تظهر أثناء النوم.. علامات مفاجئة تكشف إصابتك بمرض السكري
تاريخ النشر: 3rd, March 2024 GMT
يتأثر نوم مريض السكري كثيرًا بمستويات السكر لديه، إذ يختلف الأمر لدى من يعانون من نقص السكر فى الدم، وكذلك من يعانونه من ارتفاعه.
منها البطاطس المسلوقة والجزر.. خضراوات ضارة لمرضى السكر تأثير مرض السكري على النومووفقًا لما ذكره موقع "كيورا"، هناك أعراض تظهر على المريض بارتفاع السكر فى الدم مثل العطش الحاد، والجوع الشديد، وكثرة التبول، هذه العلامات التي تؤثر بشكل كبير على إمكانية النوم بشكل متواصل، وبالتالى تصيبه باضطراب النوم.
في الوقت نفسه، يؤثر ارتفاع السكر فى الدم على حالة الأعصاب، وبالتالى على الأطراف ما يؤدى إلى الشعور ببعض الآلام أو المشكلات أثناء الاستغراق في النوم، في حين يعانى مريض انخفاض سكر الدم من إفراز الجسم لهرمون الأدرينالين، الذى يسبب العرق الشديد والقلق، وبالتالي ينتج عنه صعوبة التخلص من اضطرابات النوم.
وبدورهم، يوصي الأطباء الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة بضرورة متابعة هذه الأعراض أثناء النوم سواء عند ارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم، مع استشارة الطبيب المختص لضبط معدلات السكر فى الدم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: السكر اضطراب النوم الأعصاب السكري تظهر أثناء النوم السکر فى الدم
إقرأ أيضاً:
احذر.. 4 أخطاء مفاجئة أثناء القيادة تجنبها حرصا على سلامتك
قيادة السيارة ليست مجرد مهارة، بل مسئولية تتطلب الانتباه والالتزام بالقوانين.
ومع ذلك، هناك بعض الأخطاء الشائعة التي قد لا تبدو خطيرة، لكنها كفيلة بجعل السائق تحت رقابة المرور.
فيما يلي أربعة أخطاء مفاجئة عليك تجنبها:
1. القيادة عن قرباتباع السيارة الأمامية عن قرب يعرضك للمخالفة، ليس فقط لأنه سلوك غير آمن، بل لأنه يُعتبر قيادة متهورة تزيد من فرص الحوادث، يُنصح بالالتزام بمسافة آمنة.
2. التبديل العشوائي بين المسارات (الغرز)التنقل السريع وغير الآمن بين الحارات يجذب انتباه المرور، يُفضل الإشارة عند التبديل والقيام بذلك بحذر لتجنب مخالفات مثل القيادة المتهورة أو تغيير الحارات بشكل غير آمن.
3. السرعة الزائدة: احذر أن تكون الأسرعالسرعة وحدها قد لا تكون كافية لإيقافك، لكن إذا كنت أسرع سيارة على الطريق، فأنت في دائرة الخطر.
لا تكن مثل "الحمار الوحشي" الذي يبرز في القطيع، بل حاول الاندماج في حركة المرور بسلاسة.
4. تجاوز سيارات الشرطة: خطوة محفوفة بالمخاطرتجاوز سيارة شرطة أو القيادة أمامها مباشرة قد يبدو عاديًا، لكنه يجذب انتباه الضباط.
بمجرد ملاحظتك، قد يبدأون بفحص سجلات سيارتك، ما قد يؤدي إلى الإيقاف بسبب أخطاء بسيطة كلوحات ترخيص منتهية.
القيادة الذكية مفتاح السلامةلتجنب المخالفات، عليك بالقيادة بحكمة والاندماج بسلاسة في حركة المرور.
تجنب الأخطاء المذكورة للحفاظ على سلامتك، لأن القيادة الذكية لا تحميك فقط من المخالفات، بل تحافظ أيضًا على سلامة الجميع على الطريق.
كيف تحافظ على القيادة الذكية؟ركز على الطريق وابتعد عن التشتت.استخدم الإشارات عند التبديل بين الحارات.حافظ على السرعة المناسبة وتجنب الاندفاع.احرص على صيانة سيارتك، وتأكد من أن أوراقها القانونية سارية.إن الالتزام بقوانين المرور لا يضمن فقط تجنب المخالفات، ولكنه يحافظ على سلامة الجميع على الطريق، القيادة الذكية والمتزنة هي مفتاح تجنب رادار الشرطة وضمان رحلة آمنة.
«التعليم» تنفي إجراء تقييمات للطلاب خلال إجازة نصف العام 2025