صدى البلد:
2025-03-15@09:09:55 GMT

ما ينفعش تهمله.. الأرق يصيبك بـ 9 مشاكل خطيرة

تاريخ النشر: 20th, February 2024 GMT

يهمل عدد كبير من الأشخاص علاج مشكلة الأرق ويتأقلمون معها، ولكن مالايعلمه كثيرون أن الحرمان من النوم ليلا له آثار مدمرة على الصحة ويضعف المناعة. 
 

انتبه.. الكرش علامة على نوع سرطان خطير البن عدى اللحمة.. أرخص بديل للقهوة لزيادة التركيز

أحد المخاوف الرئيسية المتعلقة بإهمال علاج الأرق هو النعاس أثناء النهار، والذي قد يكون خطيرًا إذا كنت تقود السيارة أو تقوم بمهام أخرى تتطلب منك أن تكون يقظًا ومنتبهًا.

ووفقا لما جاء فى موقع “ كيلافند كلينك” فإن الحرمان من النوم الناتج عن الأرق يمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بحالات معينة:

الأرق من أهم أسباب الاكتئاب .
يتسبب الأرق فى زيادة القلق .
ارتفاع ضغط الدم  .
نوبة قلبية .
سكتة دماغية .
توقف التنفس أثناء النوم .
داء السكري من النوع 2 .
سمنة .

حالات الذهان .

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الأرق الحرمان من النوم التنفس أثناء النوم السكري من النوع 2 توقف التنفس أثناء النوم

إقرأ أيضاً:

حماس: منع الاحتلال اعتكاف المصلين للمرة الثانية في المسجد الأقصى تصعيد خطير

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

أكدت حركة حماس، أن منع الاحتلال اعتكاف المصلين للمرة الثانية في المسجد الأقصى تصعيد خطير وإمعان في عمليات التهويد، وفقا لما نقلته فضائية القاهرة الإخبارية، اليوم الجمعة.

وأضافت حماس، أنه يجب اتخاذ موقف حازم تجاه ما يتعرض له المقدسيون من عمليات تنكيل متصاعدة لا سيما في رمضان.

مقالات مشابهة

  • مصطفى عنبة: مفيش مشاكل بيني وبين حمو بيكا.. وعمري ما جربت المخـ. ـدرات
  • محتاجة أتحضن وأتشال.. لقاء الخميسي: ما ينفعش نقول الست بـ 100 راجل
  • حماس: منع الاحتلال اعتكاف المصلين للمرة الثانية في المسجد الأقصى تصعيد خطير
  • لن تصدق.. عدم تناول الزنك يصيبك بأمراض خطيرة
  • عمرو سلامة: عندي مشاكل مع صلاح أبو سيف.. وإسلام خيري يعلق: قلعت الكاب عشان أتصور معاه |القصة الكاملة
  • رامز جلال يسخر من محمد سامي: «قرفان وبتاع مشاكل»
  • لا تتناوله بعد الفطار.. مشروب يصيبك بحصوات الكلى
  • بسبب مشاكل مادية.. مُدرسة تنهي حياتها بالسم في البساتين
  • ناغلسمان يواجه مشاكل في قائمة ألمانيا
  • شرق النيل بين فكّي الحرمان والمرض.. شبح الحرب يخيم على “مدينة الأشباح”