«والفلفل»:

ديتوكس الكريسماس: حمية صحية لخسارة الوزن

البوابة – مع اقتراب الكريسماس موسم الأعياد المجيدة، تميل العديد من النساء والرجال أيضاً إلى التخفيف من الأكل تحسباً لزيادة الوزن المتوقعة في موسم الأعياد، نقدم لكم اليوم برنامج صحية ديتوكس لتنقية الجسم من السموم والتخلص من بعض الوزن الزائد للشعور بثقة أكبر في فساتين وبدلات الكريسماس.ديتوكس الكريسماس: حمية صحية لخسارة الوزنبرنامج غذائي صحي يكفي...


طريقة عمل بطاطس محمرة بالخلطة| غير تقليدية وشهية

بطاطس محمرة بالخلطة من الأطباق الجانبية الشهية والتي لا يعرفها الكثير من الأشخاص، فيمكنك تطبيقه في المنزل بأسهل الخطوات.قدمت الشيف دعاء السمنودي، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، طريقة عمل بطاطس محمرة بالخلطة، فيما يلي... طريقة عمل حواوشي الدجاج| بأسهل الخطوات طريقة عمل طاسة شاورما بالجبن.. جديدة وغير تقليدية مقادير بطاطس...


لخسارة الوزن.. طريقة عمل عجة البيض بالشوفان

بُعرف البيض والشوفان على إحتوائهم على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، كما يعملان على الشعور بالشبع فترة طويلة لذا فإن وجبة عجة البيض بالشوفان من الوصفات المناسبة إذا كنت تتابعين نظام صحي لخسارة الوزن، حيث تشعرك بالشبع مما تقلل عدد السعرات الحرارية التي تدخل جسمك، وبالتالي تلاحظين خسارة كبيرة في الوزن، وفيما...


حضّري صدور دجاج بحشوة الفلفل الأخضر الكريمي

يسهل تحضير العديد من الأصناف بالمكونات الرئيسية مثل الدجاج واللحوم وهذا ما تحرص الامهات على تقديمه لأفراد أسرتها.ولم تقتصر أهمية الدجاج على مذاقها الطيب ولكنها تحتوي على فوائد عديدة أبرزها، احتوائها على السيلينيوم والمعادن الأساسية التي تُساهم في الأداء الأيضي فهو جيد للغدة الدرقية والتمثيل الغذائي، إضافةً إلى أنه يحتوي فيتامين ب6 الذي يُحافظ على...


 مكرونة قمح بالبروكلي والفلفل الأحمر للرجيم

تحرص الأمهات على تحضير الأطباق الرئيسية من مكونات طبيعية مختلفة غنية بالفوائد المفيدة لصحة الجسم لتقدم وجبة غذائية متكامله في طبق واحد.ودائما ما تفضل السيدات والفتيات الحصول على وزن مثالي رشيق القوام ليتمتعن بمظهر أنيق وجمال لا غبار عليه. ويحتوي البروكلي على كميات كبيرة من الألياف، التي تُسهم في الوقاية من الإمساك، وتحسين صحّة القولون، وتعزيز...


طريقة عمل خبز الجبن الشيدر والفلفل الأخضر الحار

وصفة خبز بسيطة منكهة بالفلفل الأخضر الحار وجبن التشيدر المقادير اللازمة 3 أكواب + 2 ملاعق كبيرة من الدقيق (450 جرام) 1 3/4 ملعقة صغيرة ملح (10 جرام) 1/2 ملعقة صغيرة خميرة فورية (3 جرام) 1 1/2 كوب ماء بارد (315 جرام) أربع حبات كبيرة من الفلفل الأخضر الحار المقطع إلى شرائح كوب جبنة شيدر...


تمتع بنكهة الشرق الأوسط.. طريقة عمل سلطة تركية بالباذنجان المشوي

تعتبر السلطة التركية من الأطباق اللذيذة والمغذية، وتعتمد طريقة تحضيرها على تنوع المكونات الطازجة، حيث يتم خلط الطماطم والخضار الموسمية مع الزيت والتوابل لخلق مزيج فريد من النكهات.وفي هذا الموضوع، تقدم بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها خطوات تحضير السلطة التركية وأهم المكونات التي تسهم في إعطائها طعمها الرائع ومظهرها اللوني المميز. تمتع بنكهة الشرق الأوسط.. طريقة...


طريقة عمل الحمام الكداب.. خطوات بسيطة لإسعاد أسرتك

ترغب الكثير من ربات المنازل في أن تعرف أفضل طريقة لعمل الحمام الكداب، إذ يعد من أشهى الأطباق الموفرة والشهيرة التي يفضل تناولها العديد من الأشخاص الكبار منهم والصغار، كما أن معظم السيدات لا يفضلن شرائه من المطاعم، بل طهيه في المنزل، ليكن متأكدات أنه نظيف ولن يسبب التلوث لأطفالهم. لذا تستعرض «الوطن» خلال الفقرات...


للرجيم .. طريقة عمل الشكشوكة باللحمة

الشكشوكة من الأكلات الشعبية الشهيرة، ولها طرق مختلفة في إعدادها،ومن ألذ وجبات الفطور على الإطلاق، حيث إنّها تُعدّ وجبة شهية متكاملة؛ لأنّها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية منها البيض، والخضار، المميز في الشكشوكة حيث كل بلد لها طريقة تحضير تختلف عن الأخرى، وفيما يلي خطوات عمل  عمل الشكشوكة اللذيذة والشهية. طريقة عمل شكشوكة باللحم للرجيم:المقادير:‏-...


من المطبخ الهندي.. طريقة عمل كفتة هندي بالصلصة الحارة

كفتة اللحم الهندي الحار من الوصفات اللذيذة، والتي تتميز بالبهارات التي تعطي نكهة مميزة يعشقها الجميع، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل كفتة هندي حارة بالصلصة. كفتة طريقة عمل كفتة هندي حار بالصلصةالمقادير- لحم مفروم : نصف كيلو- بقدونس : نصف كوب (مفروم)- طماطم : 5 حبات (مقطعة قطع صغيرة)- ثوم : 3 فصوص (مفروم)- بصل : 1 حبة (مفروم)- فلفل حار :...


سلطة المشروم بالفلفل الملون

تفضل الأمهات تحضير طبق السلطة بمكونات شهية ومتنوعة تفيد صحة الجسم وتمده بالطاقة اللازمة.ويحتوى المشروم على فوائد عديدة أبرزها انه من أحد أفضل مصادر السيلينيوم، والذي يساعد الجسم في صنع مضادات التأكسد التي يمكن أن تقلل من تضرر الخلايا.  المشروم مصدر جيد لفيتامينات B2 وB3 وB5 وB9، أو ما يعرف بالفوليك، إن فيتامينات B ضرورية لتكوين ونمو الخلايا، أي...


سلطة الفطر بالفلفل الملون

يحتوي المشروم على فوائد عديدة فضلًا عن مذاقه الطيب هيمكن إضافته بسهولة على مختلف الوصفات والأطباق التي تحضر.الفطر هو أحد أفضل مصادر السيلينيوم، والذي يساعد الجسم في صنع مضادات التأكسد التي يمكن أن تقلل من تضرر الخلايا.يتميز المشروم على فوائد عديدة أبرزها  انه مصدر جيد لفيتامينات B2 وB3 وB5 وB9، أو ما يعرف بالفوليك، إن فيتامينات...


مكون واحد لعمل كفتة مشوية في البيت مثل المطاعم بالضبط.. سر تماسكها

كفتة الحاتي (مواقع) تعتبر الكفتة من الأطعمة المفضلة لدي الكثير لذلك نقدم لكي اليوم طريقة عمل الكفتة المشوية في الفرن وسر تماسكها. اقرأ أيضاً 3 أفكار سحرية للنوم خلال دقيقتين.. ستنام بمجرد أن تضع رأسك على المخدة 5 نوفمبر، 2023 تعرف على ما تخبئه لك الأبراج ليوم غد الاثنين 6 نوفمبر 2023.. تفاصيل 5 نوفمبر، 2023*مكونات...


طريقة عمل مخلل الجزر | أحلى من المحلات

مخلل الجزر من الأنواع الشهية و اللذيذة التي يعشق تناولها الكثير من الأشخاص مما يجفع العديد إلي شرائها من المحلات و الأسواق.قدمت الشيف نونا، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، طريقة عمل مخلل الجزر. طريقة عمل طاجن فريك بالكبد والقوانص| شهية و لذيذة في عيد زواجهما.. صور رومانسية جمعت درة بزوجها|...


أشهى المقبلات.. طريقة عمل سمبوسة الجبن بالبسطرمة

السمبوسة من أشهى الأطباق والمقبلات على مائدة الطعام والتي لا غنى عنها وهى من المقبلات الخفيفة ما يجعلها من الوصفات الرائعة، وتتميز بحشوها المتنوع التي ترضي الأذواق المختلفة.وتعد الجبن والبسطرمة والفلفل أفضل حشوات السمبوسة لأنها سهلة وسريعة ويمكن تحضيرها خلال 10 دقائق فقط، مع الحفاظ على قرمشتها ومذاقها الشهي.لذا اليوم نقدم إليك طريقة عمل سمبوسة...


وجبة الدايت اللذيذة.. أسهل طريقة لعمل الدجاج المشوي باليقطين

وجبة الدجاج المشوي باليقطين تعد من الوجبات المناسبة والخفيفة لمتبعي الدايت، وهي تتميز بالطعم الشهي واللذيذ، كما أن الدجاج المشوي  بتتبيلته الرائعة يجعل الاطفال يحبونه، وهي وجبة مفضلة للراغبين في تناول المشويات.ونقدم اسهل طريقة لعمل الدجاج المشوي باليقطينطريقة عمل الدجاج المشوي باليقطينالمقادير:‏-  1200 جرام دجاج كامل‏-  1 كيلو يقطين مقطع شرائح‏-  1 فلفل أحمر حار...


فوائد شوربة الكوسة وطريقة إعدادها

قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد شوربة الكوسة وطريقة إعدادها .. وأوضح أن أبرز فوائدها تتمثل في التالي:1- تساعد على تنظيف وتطهير جسم الإنسان من السموم المتراكمة داخله.2- تحتوى على العديد من العناصر التى يحتاجها جسم الإنسان من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم كالفسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والكبريت والمنجنيز.3-...


حضريها بالخطوات.. طريقة عمل دجاج بالكاجو والفلفل الملون

دجاج بالكاجو والفلفل الملون من الوصفات السريعة التي يمكنك تحضيرها في العزائم في وقت قياسي، وفيما يلي نقدم لك طريقة عملها بالخطوات. دجاج بالكاجو والفلفل الملونطريقة عمل دجاج بالكاجو والفلفل الملونالمقادير- النشاء : 2 ملعقة كبيرة- فلفل أسود : ملعقة صغيرة- صدر الدجاج : 2 صدر (مقطع مكعبات)- الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)- بودرة الزنجبيل...


سبع مواد غذائية تساعد على إطالة العمر

كشفت الدكتور ليزا أفينسكايا خبيرة التغذية الروسية عضو الجمعية المهنية لخبراء التغذية وعلم التغذية، عن المواد الغذائية التي تساعد في تحسين الصحة وإطالة العمر. إقرأ المزيد من سن العشرينات إلى سن السبعينات .. الأطعمة الأكثر فائدة في كل مرحلة من مراحل العمر ووفقا لها جميع المنتجات الغذائية الغنية بالفلافونويد لها هذا التأثير. وقد...


أحلى من الجاهزة.. أجنحة الدجاج بالليمون والفلفل الأسود

 اذا كنتِ تحاولين تقديم أكلة اقتصادية نقدم لكِ اليوم أجنحة الدجاج بالليمون والفلفل الأسود.المقادير:اجنحة الدجاج- زيت  : ربع كوب- الزبدة : ربع كوب (مذابة )- ملح : نصف ملعقة صغيرة- فلفل أسود : ملعقة صغيرة- عصير الليمون : 1 حبةالطريقة: سخنى  الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.حضّري صينية فرن وبطّنيها بورق الزبدة.ضعي أجنحة الدجاج في الصينية...


طريقة عمل السجق الإسكندراني

قدم الشيف هشام ماجد عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك طريقة عمل السجق الاسكندراني طريقة عمل السجق الاسكندرانيالمكوناتنصف كيلو سجق.3 حبات بصل مفروم.4 حبات طماطم مفرومة.2 حبة فلفل أخضر مفروم.ملح.فلفل أسود.زيت.3 ملاعق كاتشب.طريقة عمل السجق الاسكندراني زى المحلات طريقة تحضير السجق الاسكندرانييتم وضع مقلاة على النار، ويوضع بها القليل من الزيت، ثم السجق، والملح، والفلفل.يقلب...


طريقة عمل سلطة المانجو بالذرة الحلوة والفلفل الألوان

وصفة سلطة سهلة وسريعة وتقدم باردة كما يمكن حفظها بالثلاجة ليوم كامل المقادير اللازمة كوب مانجو مقطع مكعبات صغيرة نصف كوب ذرة حلوة مصفاة نصف كوب فلفل أحمر حلو مقطع مكعبات نصف كوب فلفل أصفر حلو مقطع مكعبات نصف كوب فلفل أخضر بارد مقطع مكعبات ربع كوب بصل مقطع بقدونس مفروم عصير حبة ليمون عصير...


طريقة عمل ساندويتشات فيلي تشيز ستيك اللحم بالجبنة

فيلي تشيز ستيك سلايدرز بالجبنة عبارة عن شرائح لحم رفيعة وفلفل وبصل مطبوخين ومغطيين بالجبنة داخل خبز المقادير اللازمة 12 رغيف خبز متصل ببعضه البعض وإن لم يتوفر يمكن إستبداله بخبز كايزر شرائح لحم مقطعة إلى شرائح رفيعة 1 فلفل أخضر مكعبات 1 بصلة مقطعة إلى مكعبات 6 شرائح جبنة 2 ملعقة كبيرة مايونيز 3...


٧.٥ جنيها الطماطم.. أسعار الخضروات والفاكهة بسوق فارسكور الحضاري

شهدت أسعار الخضار والفاكهة انخفاض ملحوظ فى الاسعار، بالنسبة لأغلب الأصناف، حيث بلغ سعر كيلو الطماطم من 25 إلى 15 جنيهات، واليوم 7.5  جنية والبطاطس من 15 إلى 10 جنيه، والبصل من 25 إلى 15 جنيه.وسجلت  الكوسة سعر 7 جنيهات، في حين تشهد الأسواق توافر معروض ضخم وقوى بعد تحقيق الاكتفاء الذاتي من الخضراوات.وبلغ سعر...


أسهل طريقة لتحضير شوربة الجمبري الصحية

شوربة الجمبري المسلوق من الأطباق الصحية والشهيه التي يمكنك تحضيرها كطبق جانبي مع أطباق السمك والسلطات اللذيذة، كما تساعدك على الشبع بشكل أسرع. طريقة عمل شوربة الجمبريالمقادير- الجمبري : كيلو (مسلوق / متوسط الحجم)- البصل : 1 حبة (كبير ومقطع جوانح)- البصل الأخضر : عود (مقطع شرائح)- فلفل رومي : 2 حبة (ملون)- الكرفس : عود- كزبرة خضراء : كوب- الزيت النباتي :...


طاجين الزيتون الجزائري يدخل العالمية

مازال المطبخ الجزائري يتصدر ترتيب أفضل الأكلات في العالم حيث تم  تصنيف “طاجين الزيتون” ضمن قائمة افضل أطباق الدجاج. وصنف موقع تاست أطلس tasteatlas المتخصص في الطبخ العالمي طبق طاجين الزيتون الجزائري في المرتبة 11 عالميا. وهذا ضمن قائمة أفضل 50 طبقا بالدجاج حول العالم. وحسب ذات لموقع جاء هذا التصنيف بعد أن حصل طبق...


طريقة عمل سلطة الجبنة الريكفورد بالبطاطا الحلوة

البطاطا الحلوة مصدر غني وعالي في كل من فيتامين ج وبيتا كاروتين التي تلعب دور كبير في تقوية المناعة وتعزيزها المقادير اللازمة 3 حبات بطاطا حلوة كبيرة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 3 فصوص ثوم مفروم 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1/2 كوب مايونيز 1/4 كوب كريمة حامضة 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من الفجل 1/8...


لعشاق التوابل| طريقة عمل كفتة الدجاج بالكاري اللذيذة

كفتة الدجاج بالكاري من الأكلات اللذيذة التي يمكنك تحضيرها كوصفة جديدة ولذيذة، وللحصول على مذاق مختلف عليك إضافة بعض الخضروات والتوابل، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالتفصيل. طريقة عمل كفتة الدجاج بالكاريالمقادير- مقادير تتبيلة الكاري :الزيت النباتي : ملعقة كبيرةالبصل : 1 حبة (مفروم ناعم)الثوم : 4 فصوص (مهروس)فلفل أخضر حار : قرن (مفروم ناعم)الزنجبيل :...


وصفة جديدة .. طريقة تحضير سلطة البطاطس

يفضل العديد من الأشخاص تناول البطاطس بطرق مختلفة، وتعد البطاطس المقلية أشهر الطرق لتقديم البطاطس، ولكن سنقوم اليوم بطريقة تحضير سلطة البطاطس. وإليكم طريقة تحضير سلطة البطاطس بالخطوات.مقادير سلطة البطاطس خس مقطعخيار مقطعبقدونس مفرومفلفل ألوان مقطعذرة بطاطس طماطمجزر مبشورربع كوب زبادي 3 ملاعق كبيرة مايونيز ملح فلفل أسود  خطوات التحضير سلطة البطاطسضعي الخس والخيار والفلفل والطماطم إلى قطع صغيرة حسب الرغبةوزعي الخضراوات...


طريقة عمل فراخ بالبشاميل | جديدة وغير تقليدية

فراخ بالبشاميل من الأطباق التي لا يعرفها الكثير من الأشخاص لكن على الرغم من ذلك تتمتع بمذاق شهي و لذيذ و يمكنك تجربتها في المنزل .كشفت الشيف نونا، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن طريقة عمل فراخ بالبشاميل. طريقة عمل بطاطس بانيه بمذاق لا يقاوم طريقة عمل التومية في البيت|...


طريقة عمل النجرسكو

يعشق الكثيرون تناول المكرونة النجرسكو فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك التعرف على طريقة عمل النجرسكو للشيف سلمى الزمر. طريقة عمل مكرونة بشاميل بالقشطة.. بمذاق لا يقاوم أكلات اقتصادية.. صينية مكرونة بشاميل بالكبدة والقوانص البشاميل  طريقة عمل النجرسكو  مقادير نجرسكو بالدجاجمكرونة فرن  أو إ‘سباجيتي دجاجة مسلوقة ومخلية من العظم، 2 كوب كريمة، 2 كوب لبن...


للدايت.. طريقة عمل سلطة الستيك بالخضار

سلطة الستيك بالخضار من الوصفات الصحية التي يمكنك تحضيرها إذا كنت تتبع نظام غذائي صحي لخسارة الوزن، فتحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات العديدة الموجودة في الخضار، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. طريقة عمل سلطة الستيك بالخضار والخلالمقادير- الستيك : 500 جراماً- زيت الزيتون : ثلث كوب- الخل الأحمر : 3 ملاعق كبيرة- عصير الليمون : 2...


مفاجأة في أسعار الخضروات والفاكهة اليوم.. اعرفها لحظة بلحظة عبر هذا التطبيق

يبحث الكثير من المواطنين عن أسعار الخضروات والفاكهة بشكل يومي، والتي تشهد ارتفاعاً وانخفاضاً وفقاً لأسعر الأسواق، وأحياناً لا تكون بنفس الدقة بنسبة 100%، إلا أنه يمكنك من الآن معرفة الأسعار الرسمية من خلال تطبيق مجلس الوزراء الرسمي.يمكنك تحميل التطبيق لهواتف أندرويد من هذا الرابط، أما اذا كان هاتفك من نوع آيفون تستطيع الحصول عليه...


القرفة والفلفل.. عقاب العازفين عن الزواج في الدنمارك!

شوارع مملوءة بالقرفة تتركها احتفالات الفالنتين الغريبة في الدنمارك، حيث التقليد الأكثر طرافة وغرابة في العالم بمعاقبة العزاب من الرجال والنساء على حد سواء، فكل من تجاوز الخامسة والعشرين دون زواج تطبق عليه عقوبة الرش بالقرفة في هذه المناسبة. يعود التقليد إلى مئات السنين عندما كان بائعو التوابل يسافرون ويبقون دون زواج، لأنهم كثيرو الترحال...


أسعار الخضروات والفاكهة بأسواق الأقصر

سجلت أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم السبت الموافق 9 سبتمبر، استقرارًا في الأسعار، فبلغ سعر كيلو الخيار 20 جنيهًا، والطماطم 15 جنيه، والبطاطس 15 جنيها للكيلو، وفيما يلي نستعرض أسعار الخضراوات والفاكهة بأسواق الأقصر.أولاً: أسعار الخضروات..سجل سعر كيلو الباذنجان 7 جنيهات،  وكيلو الفلفل 15 جنيها، زسعر الثوم 40 جنيها، والفلفل بـ 15 جنيها، وسعر البامية البلدى...


طريقة عمل البطاطس المحشيه باللحمة المفرومة

اذا كنتي تودين تقديم صنف جديد ومشبع لضيوفك أو اولادك نقدم لكي اليوم طريقة عمل البطاطس المحشيه باللحمة المفرومة: المقاديرنصف كيلو بطاطس بحشو صغيرة الحجمربع كيلو لحم مفروم بصله ثوم ملحفلفل اسود بهاراتزيت للقليجوزه الطيبحبهانكوب من عصير الطماطمقرن فلفل رومي حامي حسب الرغبةطريقة عمل البطاطس المحشية باللحمة المفرومه:1- نقوم بتعصيج اللحمة عن طريق احضار طاسة، و ضعي فيها القليل من...


اعرفي سر الخلطة.. طريقة تحضير دجاج كريسبي على خطى المطاعم

الدجاج الكرسبي من الوصفات اللذيذة التي يحبها الكبار والصغار، فتتميز بمذاقها المقرمش ونكهتها المميزة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها مثل المطاعم وبتكلفة أقل. دجاج كرسبيطريقة عمل الدجاج الكرسبيالمقادير-دجاجة كاملة مقطعة إلى ٨ قطع-٤/١ كوب زبادي-٣ أكواب حليب-١ كوب دقيق-١ كوب بقسماط-١ كوب رقائق دوريتوس مطحونة-٤/٣ ملعقة صغيرة بودرة بصل-٤/٣ ملعقة صغيرة بابريكا-١ ملعق صغيرة كزبرة-٢/١ ملعقة كبيرة نشا-٤ بيضات-٢/١ ملعقة كبيرة بيكنج باودر-٢/١ ملعقة صغيرة بودرة ثوم-ملح...


مقادير وطريقة فاهيتا الدجاج بطريقة بسيطة مثل المطاعم

من الوصفات التي يفضلها الشباب فاهيتا المطبخ، التي يعود أصلها إلى المطبخ المكسيكي، وتمتاز بالطعم الحار المميز، ولكل شخص لمساته الخاصة في الوصفة، وتقدم ساخنة والجبنة مذابة، بحسب الشيف الشربيني في برنامجه «الشيف»، على قناة cbc sofra. هناك بعض المقادير الأساسية في الوصفة، وهي قطع الدجاج، والفلفل والبصل وخبز التورتيا والبهارات والملح والفلفل الأسود، ولمزيد...


تخفيضات تصل لـ 20%.. التموين تطرح خضراوات وفاكهة بالمجمعات الاستهلاكية| اعرف الأسعار

تواصل المجمعات الاستهلاكية التابعة لوزارة التموين والتجارة الداخلية، طرح كميات كبيرة من الخضراوات والفاكهة والسلع الغذائية واللحوم والدواجن والأسماك بأسعار مخفضة 20% عن الاسواق.ويستعرض صدى البلد قائمة أسعار الخضراوات والفاكهة بالمجمعات الاستهلاكية كالتالي:سجل سعر كيلو الطماطم بـ 20 جنيها والبطاطس بـ 14.5جنيه والبصل الأبيض  بـ 23.5 جنيه  و‏‎البصل الأحمر بـ 23.5 جنيه والكوسة بـ 18جنيها...


طريقة عمل جلاش أساور باللحمة| بأسهل الخطوات

جلاش أساور باللحمة من الأطباق الجانبية الشهية و اللذيذة التي يمكنك إعدادها و تقديمها لأفراد أسرتك أو ضيوفك في المنزل بأسهل الخطوات.قدمت الشيف نونا، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، طريقة عمل جلاش أساور باللحمة. طريقة عمل كرات الليزي كيك| بأسهل الخطوات طريقة عمل سمك ماكريل في الفرن | بمذاق لا...


لاصحاب الدايت..طريقة دجاج مشوى بالنعناع والشبت

قدم الشيف هشام ماجد عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، طريقة دجاج مشوى بالنعناع والشبت لاصحاب الدايت..3 أوراك دجاج مخلية بدون تقطيعزيت زيتونللتتبيلة :1 كوب أوراق نعناع1 كوب أوراق بقدونس1 قرن فلفل أخضر حار مقطع300 مل زبادى2 ملعقة صغيرة جرام مسالاعصير ليمونملحفلفل أسودمكونات توابل الجرام مسالا ..2 ملعقة كبيرة كزبرة جافة حب2...


كفتة الدجاج بالكاري بالفرن

تبحث الأمهات على وصفات محببه لافراد أسرتها لتنوع بين الوجبات الأسياسية التى تقدمها لهم باستمرار.ويفضل الكبار والصغار وجبات الكتفه بعدة طرق مختلفة، وتأتي كفتة الدجاج في مقدمة الأطباق الرئيسية لمذاقها الذكي وسهولة تحضيرها.اخترنا لكِ اليوم كيفية إعداد كفتة الدجاج بتتبيلة بهار الكاري المميز والطيب، جربي وصفة جديدة.  المقادير- مقادير تتبيلة الكاري :الزيت النباتي : ملعقة كبيرةالبصل...


تعرف على أسعار الخضروات والفاكهة في شادر أسيوط

شهدت أسعار الخضروات والفاكهة تذبذبًا اليوم الاحد في سوق شادر أسيوط المحلي. أثرت عوامل متعددة على ارتفاع وانخفاض الأسعار، مما أدى إلى تغيرات ملحوظة في القيم. وتأتي هذه التذبذبات في ظل المتغيرات الموسمية والأحوال الجوية والتوقعات الاقتصادية.تم تحديد أسعار الخضروات والفواكه في سوق التجزئة في سوق اسيوط ، حيث تراوحت أسعار الطماطم من 8.5 إلى...


ارتفاع الطماطم.. أسعار الخضروات والفاكهة اليوم السبت 26 أغسطس 2023

يستعرض موقع "صدى البلد" خلال التقرير التالي، أسعار الخضراوات والفاكهة بسوق العبور، اليوم السبت 26 أغسطس 2023.أسعار الخضراوات ارتفعت الطماطم بين 8 جنيهات إلى 10 جنيهات وسجلت البامية 35 جنيها والبصل 16 جنيها والبطاطس 12 جنيها والخيار 12 جنيها والكوسة 15 جنيها والباذنجان 8 جنيهات والجزر 12 جنيها بسوق القطاعي. وسعر الخس 3 جنيهات ونصف للواحدة...


10 للطماطم.. أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الجمعة 25 أغسطس 2023

يستعرض موقع "صدى البلد" خلال التقرير التالي، أسعار الخضراوات والفاكهة بسوق العبور، اليوم الجمعه 25 أغسطس 2023.أسعار الخضراوات ارتفعت  الطماطم بين 8 جنيهات إلى 10 جنيهات و سجلت البامية 35 جنيها والبصل 16 جنيها والبطاطس 12 جنيها والخيار 12 جنيها والكوسة 15 جنيها والباذنجان 8 جنيهات والجزر 12 جنيها بسوق القطاعي.   وسعر الخس 3 جنيهات ونصف...


طريقة عمل الفول المدمس بالسجق

إذا كنتي من محبي وتحاولين تناوله طرق مختلفة نقدم لكي اليوم طريقة عمل الفول المدمس بالسجق.المقادير٢ كوب فول, مدمس مهروس١⁄٢ كوب سجق, بلدي مقطع صغير١ بصل, صغير مفروم٢ فص ثوم, مفروم١ فلفل حار, مفروم١ كوب عصير الطماطم١ ملعقة كبيرة زيت نباتي١⁄٢ كوب طماطم, مكعبات٢ ملعقة كبيرة بقدونس مفرومملح وفلفل أسود حسب الذوقطريقة التحضير ١. في...


طريقة عمل المكرونة بالخضار والتونة

طريقة عمل المكرونة بالخضار والتونة أسهل أكلة  في 10 دقائق يمكن أن تقدميها لأطفالك علي الغذاء.المقادير2 كوب مكرونة أي نوع حسب الذوق¾ كوب شرائح زيتون أخضر2 حبة جزر مقطعة مكعبات1 كوب ذرة½ كوب بازلاء1 كوب فلفل رومي ملون مقطع1 علبة تونة قطع½ كوب برش شيدر أو قشقوانخس للتزيينلتحضير الصوص:5 ملعقة طعام مايونيز3 ملعقة طعام زيت...


اخرجي عن جدول الدايت التقليدي وحضري ساندوتش اللحم المفروم بالفلفل الأخضر

في الدايت يظن البعض أن الوصفات المتاحة محددة وتنحصر في الدجاج المسلوق والتونة، إلا أن الحقيقة عكس ذلك، لذا نقدم لك وصفة يمكنك إضفاتها ضمن نظامك الغذائي وهي ساندوتش اللحم المفروم بالفلفل الأخضر.لحم مفرومطريقة عمل ساندوتش اللحم المفروم بالفلفل الأخضر للدايتالمقادير- الخبز : 2 رغيف (خبز ساندويشات بني)- لحم مفروم : 500 جراماً- البصل : 1 حبة (مفروم)- المايونيز...


لو مفيش وقت| حضري ساندوتش الدجاج بالجبن الموتزاريلا والفلفل الملون

ساندويش الدجاج بالجبن الموزاريلا والفلفل الملون من الأكلات السريعة التي عليك تحضيرها، إذا لم يكن لديك وقت كافي لإعداد سفرة الطعام متعددة الأصناف، فتحتوي على جميع العناصر الغذائية بشكل بسيط ولذيذ. ساندوتش الدجاج بالجبنة الموتزاريلاطريقة عمل ساندوتش دجاج مع جبن الموتزاريلا والفلفل الملونالمقادير- صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه مفروم مكعبات صغيرة)- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم...


أسعار الخضروات بكفر الشيخ اليوم الثلاثاء 22 أغسطس 2023

شهدت أسواق مدن وقرى محافظة كفرالشيخ، تفاوتت في أسعار الخضراوات والفاكهة ، الثلاثاء، وتراوح سعر الطماطم بين 13جنيهًا إلى 15  جنيهًا، والخيار 15 جنيهًا والكوسة 15 جنيهًا والجزر 15جنيهًا والباذنجان  10 جنيهات والليمون 25 جنيهًا والفلفل 10 جنيهات والفلفل الألوان 30 جنيهًا والبصل 15 جنيهًا والبطاطس 15 جنيها.وأفاد التجار، أن سعر الشمام تراوح من 15...