2024-10-05@12:12:26 GMT
إجمالي نتائج البحث: 345
«نصائح الصحة»:
يُعدّ شهر رمضان فرصةً رائعةً لتحسين صحتنا الجسدية والنفسية من خلال التغذية السليمة وممارسة الرياضة واتباع نمط حياة صحي. إليك بعض النصائح البسيطة للحفاظ على صحتك خلال هذا الشهر الفضيل: التغذية السليمة: – ابدأ يومك بشكل صحيح: تناول وجبة سحور غنية بالعناصر الغذائية مثل الكربوهيدرات المعقدة والبروتين والألياف. – احمِ نفسك من خطر فقدان الماء...
أصدرت وزارة الصحة والسكان، تقريرا رسميا عمّمته على مديريات الشؤون الصحية بشأن توقف القلب المفاجئ، موضحة أنّه يحدث عندما تتسبب اضطرابات النشاط الكهربائي في سرعة ضربات القلب بصورة خطيرة، مشيرة الى أنّ ضربات القلب غير المنتظمة تمنع القلب من ضخ الدم بكفاءة، ما يتسبب في توقف القلب فضلا عن نقص تدفق الدم الى المخ من...
أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرا رسميا بشأن العصائر المحلاه بعد أول يوم من شهر رمضان، موضحة أن هناك عادة سيئة يقوم بها الكثيرين على مائدة الإفطار في رمضان يجب البعد عنها، إذ أن لها أضرار على صحة الجسم. عادة سيئة على مائدة الإفطار في رمضان ونصحت الوزارة بالابتعاد عن شرب العصائر المحلاه في بداية كسر الصيام، لافتة...
إليك بعض النصائح البسيطة للحفاظ على صحتك خلال هذا الشهر الفضيل: التغذية السليمة: - ابدأ يومك بشكل صحيح: تناول وجبة سحور غنية بالعناصر الغذائية مثل الكربوهيدرات المعقدة والبروتين والألياف. - احمِ نفسك من خطر فقدان الماء الزائد: اشرب كمية كافية من الماء والسوائل بين الإفطار والسحور. - حافظ على النظام الغذائي المتوازن: استهلك وجبات غنية...
نصائح لمرضى السكر.. تستعد الأسر المصرية من الآن وحتى قبل أذان الفجر، لتجهيز أول سحور في رمضان 2024، بعد إعلان دار الإفتاء المصرية، غدًا الإثنين أول أيام شهر رمضان 2024.من جانبها، كشفت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية «فيسبوك»، بعض النصائح لسحور صحي لمريض السكر.نصائح لسحور صحي لمريض السكر- تأخير السحور قدر الإمكان.- تجنب تناول...
رمضان 2024.. تزامنًا مع إعلان دار الإفتاء المصرية، الموعد الرسمي لبداية شهر رمضان المبارك 2024، وجهت وزارة الصحة والسكان عدة تعليمات بشأن صيام رمضان لمرضى السكري.صيام رمضان لمرضى السكريكشفت وزارة الصحة والسكان، أن صوم رمضان لمرضى السكري وأصحاب الأمراض المزمنة، متاح في الحالات التي يسمح فيها الطبيب للمريض بالصوم، عقب تشخصيه للحالة جيدًا.صيام رمضان لمرضى...
أتاحت وزارة الصحة والسكان صوم رمضان لمرضى السكري وأصحاب الأمراض المزمنة في الحالات التي يسمح فيها الطبيب بذلك بعد معرفة التشخيص المناسب. صوم رمضان لمرضى السكري ويُمكن صوم رمضان لمرضى السكري بعد زيارة الطبيب المُشرف على الحالة، وإذا سمح بالصيام يكون هناك نصائح مهمة يجب على المريض اتباعها. نصائح لمرضى السكري وخلال السطور التالية ترصد «الوطن»...
يرتبط صيام شهر رمضان المبارك، الذي أصبح على الأبواب، بالحد من التوتر والقلق والاكتئاب عموما، خاصة في ظل نمط الحياة السريع الذي نعيشه اليوم. ويشارك الدكتور جيوتي كابور، المؤسس وكبير الأطباء النفسيين في Manasthali، نصائح فعالة لتعزيز الصحة العقلية والعاطفية طوال شهر رمضان: 1. تحديد نوايا واضحة فكر في ما تأمل في تحقيقه عقليا...
أصدرت وزارة الصحة والسكان توجيها مهما لبعض الفئات في شهر رمضان ودعتهم إلى توخي الحذر للحفاظ على صحتهم ومنع التعرض إلى انتكاسة، قائلة في تعميم مُوجه على مديريات الشؤون الصحية، إن هناك بعض الفئات تتضرر من الصيام في شهر رمضان وذلك عليهم استشارة الطبيب. توجيهات هامة من وزارة الصحة لمرضى السكر وحذرت «الصحة»، مرضى السكر، ونصحتهم...
شمسان بوست / متابعات: يرتبط صيام شهر رمضان المبارك، الذي أصبح على الأبواب، بالحد من التوتر والقلق والاكتئاب عموما، خاصة في ظل نمط الحياة السريع الذي نعيشه اليوم. ويشارك الدكتور جيوتي كابور، المؤسس وكبير الأطباء النفسيين في Manasthali، نصائح فعالة لتعزيز الصحة العقلية والعاطفية طوال شهر رمضان: 1. تحديد نوايا واضحةفكر في...
البوابة - يمكن أن تؤدي المعرفة غير الكافية حول الصحة الجنسية إلى فشل النساء في الأربعينيات من العمر في التعرف على أعراض الأمراض المنقولة جنسياً، والإصابة بالعدوى، والحمل غير المخطط له، والإصابة بأمراض الجهاز التناسلي، والحاجة إلى علاج طبي. لذا على كل امرأة أن تهتم بصحتها الجنسية في كل مراحلها العمرية.نصائح الصحة الجنسية للأمهات في...
وجهت وزارة الصحة والسكان نصائح لمرضى السكر وأصحاب الأمراض المزمنة قبل اتخاذ قرار الصيام بضرورة التواصل مع الطبيب المشرف على الحالة أو القيام بزيارته للتشخيص الحالة ومعرفة إمكانية الصيام من عدمها. 3 إجراءات على مرضى السكر القيام بها قبل رمضان وقالت وزارة الصحة والسكان، في حال إذا كنت مريض سكر وسمح الطبيب المشرف على الحالة...
تمثل الأمراض المنقولة بالغذاء والمعروفة بـ التسمم الغذائي، تحديًا كبيرًا أمام الدولة، ومن خلال اتباع ممارسات النظافة السليمة والتعامل مع الطعام، من الممكن تقليل هذه الحوادث بشكل كبير وحماية الصحة العامة.وأوضحت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية «فيس بوك»، 4 نصائح تساعدك فى الوقاية من الأمراض المنقولة بالغذاء.نصائح الوقاية من الأمراض المنقولة بالغذاء1- قم بطهي...
أعلنت وزارة الصحة والسكان عن رسالة هامة موجهة للسيدات الحوامل قبل شهر رمضان، تهدف إلى حمايتهن من المضاعفات الصحية المحتملة خلال فترة الصيام. أهم النصائح والإرشاداتتحث الوزارة الحوامل على زيارة الطبيب لتقييم الحالة الصحية وضمان سلامتهن وسلامة الجنين قبل اتخاذ قرار بالصيام. - وجهت خمس نصائح مهمة للحوامل، تتضمن اتباع نظام غذائي متوازن وشرب...
تعد الزيوت العطرية وسيلة فعّالة لتعزيز الرفاهية وخلق جو هادئ ومنعش في المنزل. ومع ذلك، يمكن أن يكون لبعض الأشخاص استخدام الزيوت العطرية بشكل غير صحيح تأثير سلبي على الصحة الصدرية، خاصة إذا كانوا يعانون من حساسية أو مشاكل تنفسية. في هذا المقال، سنلقي نظرة على كيفية التعامل السليم مع الزيوت العطرية للاستمتاع بفوائدها دون أذى...
وجّهت وزارة الصحة والسكان رسالة مهمة للسيدات الحوامل قبل شهر رمضان، لأنّ السيدات الحوامل من أكثر الفئات التي يُمكن أن تتعرض إلى مضاعفاتٍ صحية محتملة في حال الصيام، ويأتي ذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة. رسالة من وزارة الصحة للسيدات الحوامل وقالت...
يعيش الكثيرون حياة مليئة بالتحديات والمسؤوليات اليومية التي تضعهم في مواقف تجعلهم يشعرون بالضغط والتوتر. إلا أن تعلم كيفية التعامل مع الضغوط اليومية يمكن أن يكون أمرًا حيويًا للحفاظ على الصحة النفسية. فيما يلي نصائح فعالة للتغلب على الضغوط والمحافظة على توازن الصحة النفسية:1. تحديد الأولويات:قم بتحديد ما هو حقًا مهم في حياتك وحدد الأولويات....
نصحت مديرية الصحة بمحافظة الشرقية باتباع عدة إجراءات للحفاظ على قدم مريض السكر، وتجنب الإصابة بالتهاب الأعصاب الذي يؤثر على الإحساس بألم والوخز، والشعور بالحرارة والبرودة، وكذلك التنميل أو الحرقان في القدم. خطوات الحفاظ على صحة القدمين لمريض السكر ونصحت مديرية الصحة، خلال نشرة توعوية، باتباع الإجراءات الآتية للحفاظ، على قدم مريض السكر: 1- افحص قدميك يوميا...
البطاطس واحدة من الأطعمة التي تحرص ربات المنزل على توفيرها دومًا إذ يحبها جميع أفراد الأسرة، ولكن ما لا تعرفه أنه يجب اتباع المعايير الصحيحة في شرائها حتى لا تؤثر الصحة، وهناك تحذير من علامة في البطاطس تنذر بتسمم من يتناولها، ونوع يجب ألا تشتريه أبدًا، يجعل من الضروري التخلص منها وعدم تناولها. احذر شراء هذا النوع...
تواصل الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية اهتمامها بالأطفال في مسلسلات رمضان 2024، لأكثر من مسلسل كرتونى موجه للأطفال هذا العام،وكشفت منصة WATCH IT عن البوستر الرسمي لمسلسل سر المسجد، الذي سيُعرض في رمضان 2024، وذلك عبر حسابها الرسمي على «إنستجرام».أحداث مسلسل سر المسجدوتدور أحداث المسلسل حول التربية الدينية للأطفال وسر تعلقهم بالمسجد وحل للمشكلات في إطار...
نصحت مديرية الصحة بمحافظة الشرقية بإشراف اللواء هشام مسعود وكيل وزارة الصحة، باتباع 6 إجراءات للوقاية من جفاف الجلد في فصل الشتاء. سبب حدوث جفاف الجلد في فصل الشتاء وقالت مديرية الصحة خلال نشرة توعوية، إن جفاف الجلد يحدث في فصل الشتاء بسبب انخفاض درجة الحرارة أو نقص الرطوبة، ويمكن أن تواجه البشرة صعوبة في...
كل واحد منا لديه جهاز هاتف جوال، يمكن أن تتراكم عليه الجراثيم وخصوصا في حالة وجود خدوش صغيرة عليه. فحسب موقع شركة التأمين الألمانية "تي كي" إن كل واحد منا ينقر في المتوسط على هاتفه الذكي أكثر من 2500 مرة في اليوم. وفي كل مرة ننقل الجراثيم والبكتيريا ومسببات الأمراض الأخرى إلى سطحه.نصائح لضرورة تنظيف...
وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة هامة لأولياء الأمور بشأن علاج الأنيميا عند الأطفال، وقالت في تقرير رسمي لها إن الأنيميا من الأمراض المنتشرة في العالم وقد تصيب الشخص في أى عمر، ممكن أن تصيب الرضع والأطفال والنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية، لافتة الى أن الأطفال يصابون بها ولها علاج يمكن الحصول عليه...
البوابة - يتطلب تعزيز العقلية الإيجابية لدى الأطفال نهجًا متعدد الأوجه، ولكن فيما يلي بعض الطرق الرئيسية التي يمكن للوالدين من خلالها إحداث فرق:3 نصائح هامة لتعزيز العقلية الإيجابية لدى الأطفال1. النمذجة والاتصال:كن قدوة إيجابية: يتعلم الأطفال من خلال الملاحظة، لذا مارس ما تتحدث عنه. أظهر التفاؤل والمرونة واللطف في كلماتك وأفعالك.استخدم لغة إيجابية: ركز...
أعلن الدكتور حمودة الجزار وكيل وزارة الصحة بالقليوبية إطلاق حملة شهر التوعية بسرطان الأطفال، تزامنا مع اليوم العالمي لسرطان الأطفال تحت شعار «ابتسامة أطفالنا من ذهب». أهمية تقليل الضغط النفسي علي الأطفال المصابين أوضح وكيل وزارة الصحة بالقليوبية، أن الحملة تأتي في إطار الاحتفال باليوم العالمي لسرطان الأطفال، مشيرا الى أهمية تقليل الضغط النفسي على...
قدمت وزارة الصحة، بعض النصائح الهامة المتعلقة بالوقاية من التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد منذ أمس الأربعاء، ومن شأن هذه النصائح حماية صحة المواطنين ووقايتهم من الانخفاض الشديد في درجات الحرارة.وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة، أن تعرض الجسد لدرجات حرارة منخفضة يُحدث بعض الإصابات المتنوعة، وذلك بسبب عدم قدرة الجسد...
كتب - أحمد جمعة: وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح للمساهمة في حماية المواطنين من المضاعفات الصحية، الناتجة عن التقلبات الجوية وحالة الطقس غير المستقر التي تشهدها بعض محافظات الجمهورية. وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن التعرض للطقس البارد، خارج المنزل أو داخله، يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من...
"الصحة" توجه عددًا من النصائح لحماية المواطنين من المضاعفات الصحية لحالة الطقس غير المستقروجهت وزارة الصحة والسكان، اليوم الخميس، عددًا من النصائح، للمساهمة في حماية المواطنين من المضاعفات الصحية، الناتجة عن التقلبات الجوية وحالة الطقس غير المستقر التي تشهدها بعض محافظات الجمهورية.وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن التعرض للطقس البارد،...
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح للمساهمة في حماية المواطنين من المضاعفات الصحية، الناتجة عن التقلبات الجوية وحالة الطقس غير المستقر التي تشهدها بعض محافظات الجمهورية.أوضح الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن التعرض للطقس البارد، خارج المنزل أو داخله، يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الإصابات التي تحدث نتيجة...
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح للمساهمة في حماية المواطنين من المضاعفات الصحية، الناتجة عن التقلبات الجوية وحالة الطقس غير المستقر التي تشهدها بعض محافظات الجمهورية.أوضح الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن التعرض للطقس البارد، خارج المنزل أو داخله، يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الإصابات التي تحدث نتيجة عدم...
بمناسبة عيد الحب الذي يحل في الـ14 من فبراير من كل عام، أصدرت مؤسسة “إم كيو” المتخصصة في أبحاث الصحة النفسية بالمملكة المتحدة، مجموعة من النصائح والإرشادات للأشخاص غير المرتبطين، من أجل تعزيز صحتهم النفسية وحبهم وتقديرهم لذاتهم.وقالت المؤسسة البحثية في مقال على موقعها على الإنترنت، إنه في عيد الحب وفي كل يوم، تبقى...
يحتفل العالم بعيد الحب الذي يحل في الـ14 من فبراير من كل عام، وهو مناسبة تُظهر فيها الحب والتقدير للشريك، وتُعبّر عن مدى حاجتنا لشركائنا في الحياة، وعلى الرغم من ازدحام الشوارع بالمحتفلين وازدحام المطاعم بالحجوزات، يواجه الأعزاب أو "السناجل" في هذا العصر مشكلة في أعياد الحب، حيث يشعرون بالوحدة بشكل أعمق من أي وقت...
الفيروسات التنفسية.. تزامنًا مع بداية الدراسة بالفصل الدراسي الثاني 2024، وجهت وزارة الصحة والسكان، عدة تعليمات لأولياء الأمور لحماية أبنائهم من خطر الإصابة بالفيروسات التنفسية.موعد الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسميةأوضح الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية ليس له موعد محدد، بل يمكن للمواطنين الراغبين الحصول عليه...
شهدت حالة الطقس ارتفاعا مفاجئا في درجات الحرارة، اليوم، عن الأيام الماضية، وكان الطقس دافئا خلال فترات النهار على أغلب الأنحاء، وحذرت هيئة الطقس من الأيام المقبلة، وهو ما أثار خوف الأمهات على أبنائهن، واستدعى أن نقدم لكم من خلال «الوطن»، نصائح لأصحاب الأمراض المزمنة، ومعرفة سبب الارتفاع المفاجئ وحالة طقس الأيام المقبلة وتأثيرها على الصحة. سبب...
شهر رمضان.. ننتظر على شوق موعد قدوم شهر رمضان المبارك 2024، ويستعد الجميع لمجئ هذا الشهر بالكثير من العادات، إلا أن هناك بعض العادات الواجب اتباعها للحفاظ على الصحة في هذا الشهر الفضيل.وزارة الصحة والسكان تكشف العادات الواجب اتباعها في شهر رمضانمن جانبه كشفت وزارة الصحة والسكان عن تفاصيل 5 عادات صحية هامة يجب اتباعها...
وجهت وزارة الصحة والسكان نصائح هامة للمواطنين للاستعداد لشهر رمضان الكريم، بهدف الحفاظ على صحتهم وتحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030. من بين النصائح المهمة:- الإقلاع عن التدخين.- تقليل شرب المنبهات مثل الشاي والقهوة.- تقليل استهلاك المشروبات الغازية والعصائر المعلبة.- تقليل تناول الحلويات.- اعتماد نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه.وطمأنت الوزارة المواطنين بوجود خط ساخن يعمل...
وجّهت وزارة الصحة والسكان، المواطنين، بالاستعداد لشهر رمضان الكريم عن طريق اتباع مجموعة من التعليمات المهمة للحفاظ على صحة الإنسان، وذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين وتحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة. نصائح «الصحة» قبل شهر رمضان وجاءت النصائح التى حددتها وزارة الصحة والسكان على النحو التالي: - الإقلاع عن...
كتب - أحمد جمعة: وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح المهمة في إطار الاستعداد لاستقبال شهر رمضان الكريم، بعد 30 يومًا من الآن. وقالت الوزارة في منشور توعوي: "استعد للشهر الفضيل باتباع 5 عادات صحية"، محددة تلك العادات في: * اقلع عن التدخين * قلل من شرب المنبهات كالشاي والقهوة * قلل من شرب...
الإنفلونزا الموسمية.. أوضحت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية «فيس بوك»، نصائح للأباء لحماية أطفالهم من الإنفلونزا الموسمية.وخلال التقرير، تقدم بوابة «الأسبوع» كل ما يخص حماية الطفل من الإنفلونزا الموسمية، وفقًا لما نشرته وزارة الصحة.كيف تحمي أطفالك من الإنفلونزا الموسمية- تأكد من غسلهم لأيديهم بشكل متكرر وصحيح.- انتبه لأعراض الإنفلونزا مثل: «ارتفاع درجة الحرارة أكثر...
أعلنت مديرية الصحة بالقليوبية انطلاق حملة للتوعية باليوم العالمي للصرع «معاَ ندعم الإنسان المكافح للمرض.. صحتك وسلامتك أولا»، لتوضيح خطوات وطرق التعايش مع مرضى الصرع، وهو أحد أنواع اضطراب الجهاز العصبي داخل الدماغ، ولا يمكن التنبؤ بوقت النوبة التي تصيب المريض أو مدتها. محفزات مرض الصرع وقال الدكتور حمودة الجزار وكيل وزارة الصحة بالقليوبية،...
قال الدكتور مايا البيضا أستاذ مساعد بكلية الإعلام، إن وزارة الصحة قدمت عدة نصائح للوقاية من أمراض الشتاء، هي تغطية الفم و الأنف عند السعال او العطس وإلقاء المناديل المستخدمة في سلة المهملات فور إستخدامها.يجب الحرص على تناول اللقاحاتوأضافت مايا البيضا خلال لقائها مع برنامج "أخر النهار" المذاع عبر فضائية "النهار"، أنه يجب التشجيع على...
وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح الهامة للمواطنين خلال فصل الشتاء و في ظل موجة الطقس البارد تضرب البلاد خلال الأيام الحالية .وكشفت وزارة الصحة والسكان ، عن 4 نصائح هامة للمواطنين للوقاية من أمراض الشتاء والوقاية من مضاعفاتها التي قد تنتج في ظل الطقس البارد والتي تتمثل في التالي :- غسل اليدين بالماء والصابون...
وجهت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح وإرشادات طبية للمواطنين، تزامنًا مع انخفاض درجات الحرارة، وذلك من أجل شتاء صحي خال من المرض.وقدمت وزارة الصحة عبر صفحتها الرسمية «فيسبوك»، عدة نصائح للمواطنين للوقاية من أمراض الشتاء، حيث تضمنت:1- تغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس.2- إلقاء المناديل المستخدمة في سلة المهملات فور استخدامها.3- تشجيع ارتداء الكمامة...
اضطرابً كبير في الأحوال الجوية، سقوط أمطار وثلوج على معظم الأنحاء، إذ تسجل مختلف المناطق أبرد 72 ساعة في الشتاء حتى الآن، إذ حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، من تأثر البلاد بالصقيع الشديد، وأثار هذا الخوف بين المواطنين لمعرفة طرق التغلب على ذلك الطقس. حالة الطقس.. رياح وأمطار وثلوج يقول الدكتور محمود القياتي، عضو المركز الاعلامي...
مع انخفاض درجات الحرارة، ترتفع نسب الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد والزكام بشكل خاص في فصل الشتاء، وقد تسبب هذه الأمراض بحالات صحية خطيرة، لذلك، نشرت وزارة الصحة عددًا من النصائح والتعليمات للحفاظ على صحة المواطنين خلال فصل الشتاء.نصائح لتجنب الإصابة بالأمراض الشتوية- تجنب التعرض للتغيّر المفاجئ من الجو الحار للبارد.- اهتم بتناول غذاء متنوع ومتوازن،...
وجّهت وزارة الصحة والسكان، رسالة عاجلة للمواطنين بشأن متحور كورونا الجديد، بعد زيادة أعداد مصابي الفيروسات التنفسية بما فيها كورونا ومتحوراته، مطالبة المواطنين باتباع مجموعة من الإرشادات المهمة للوقاية من متحورات كورونا. تعلميات مهمة بشأن الوقاية من متحورات فيروس كورونا وجاءت التعليمات والإرشادات التي وصفتها وزارة الصحة والسكان، كما يلي. - التطهير المستمر للأيدي والأسطح....
طلب إحاطة بشأن وجود خلل في إجراءات برامج الحماية الاجتماعية