وزارة الصحة: 4 نصائح لتشجيع الأطفال على ممارسة النشاط البدني
تاريخ النشر: 27th, April 2024 GMT
وجهت وزارة الصحة، أربعة نصائح إلى أولياء الأمور لتشجيع الأطفال على ممارسة النشاط البدني.
ونصحت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة»، عبر منصة (إكس)، بعدم ترك الأطفال الصغار أمام التلفزيون أو الشاشات لساعات طويلة، مشيرا إلى عدم استخدام الأطفال بعمر عامين وأقل للشاشات بهدف التسلية، أما الأطفال بعمر عامين إلى أربعة أعوام يجب عدم استخدامهم لتلك الشاشات لأكثر من ساعة في اليوم.
وتابعت وزارة الصحة، يجب ممارسة الأنشطة اليومية المناسبة للأطفال مثل: المشي، ركوب الدراجة، الوثب بالحبل، استخدام السلالم، والسباحة، وكرة القدم، مع تشجيع الطفل بالتدرج على أداء نشاط بدني متوسط لعالي الشدة لمدة 60 دقيقة يوميا.
تجمعهم الحركة، ولا تجمعهم الشاشات ????! #عش_بصحة pic.twitter.com/KQmdSHqg9s
— عش بصحة (@LiveWellMOH) April 26, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الأطفال وزارة الصحة
إقرأ أيضاً:
انطلاق مبادرة «اتعلم بصحة» بكلية تربية رياضية بنات في جامعة الزقازيق
أعلنت جامعة الزقازيق بإشراف الدكتور خالد الدرندلي رئيس الجامعة إطلاق مبادرة «اتعلم بصحة»، لتقييم الكفاءة البدنية للطلاب الجدد، وتوسيع دائرة الكشف الطبي الشامل ليتضمن كل الجوانب الطبية والجسمانية لهم.
الكشف على طالبات الفرقة الأولى بكلية التربية الرياضية بناتواوضحت جامعة الزقازيق خلال بيان لها أنه ضمن المبادرة تم الكشف على طالبات الفرقة الأولى بكلية التربية الرياضية بنات الجدد وعددهن 700 طالبة، عبر إجراء عدة كشوفات للاطمئنان على الحالة الصحية لهن وتقييم كفاءتهن البدنية، وذلك للاستفادة من نتائج تلك الكشوفات في تحسين الصحة العامة وزيادة النشاط البدني وشملت الكشوفات «قياس الطول والوزن، واختبار القوام، وقياس ضغط الدم».
الشلف.. وفاة شخص اختناقا بالغاز ببوقادير