عواصف ترابية .. الصحة تكشف عن نصائح مهمة للمواطنين
تاريخ النشر: 17th, April 2024 GMT
كشف مصدر بوزارة الصحة والسكان تفاصيل الاستعداد بمستشفيات الجمهورية لاستقبال أي حالات تعاني من اختناقات وضيق في التنفس نتيجة العواصف الترابية التي ستشهدها بعض المحافظات.
أوضح المصدر ، أنه تم التأكيد على تواجد جميع الفرق الطبية من أطباء وتمريض ومد المستشفيات باحتياجاتها من اسطوانات الأكسجين ومؤسعات الشعب الهوائية ومراجعة جميع شبكات الغازات في مناطق العواصف الترابية.
وقالت وزارة الصحة والسكان، إن مرضى الحساسية أو الربو يعانون من نوبات تنفس نتيجة العواصف الرملية وما تثيره من أتربة يستنشقها الإنسان.
لذا ، ننصح المواطنين بتجنب التعرض المباشر للهواء خلال فترة الرياح وما تثيره من أتربة ، وذلك لما تسببه تلك الأتربة من التهابات وحساسية.
كما نصحت وزارة الصحة والسكان بارتداء نظارات شمسية، وتجنب التواجد نهائيا فى الشوارع أثناء العاصفة الترابية لحماية العينين، وتجنب أى مضاعفات كاحتقان العينين ،تجنبا للتعرض لدخول الرمال في العين وإصابتها بالالتهابات، ووضع قطعة قماش مُبللة أو كمامة مبللة على الأنف، لتصفية الهواء من الغبار لتقليل احتقان الأنف والصدر وغسل العينين جيدا بماء فاتر، وعدم ملامسة العينين باليدين.
ونصحت وزارة الصحة والسكان المواطنين بالتعامل مع هذه الأجواء بارتداء الكمامات وشرب الماء بكميات كبيرة تجنبا للجفاف الذي قد يصيب مريض الحساسية بأزمات صحية، إضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بفيتامين (C)، والتوجه لأقرب مستشفى حال الشعور بضيق شديد في التنفس وعدم النزول إلا في حالات الضرورة.
كما نصحت وزارة الصحة المرضى بضرورة الاستخدام الأمثل للبخاخات الموسعة للشعب الهوائية وأخذ العلاج الموصوف من جهة الطبيب والإسراع فى الاستشارة الطبية عند الشعور بضيق فى التنفس أو النهجان نتيجة الأتربة الموجودة بالجو.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الصحة والسکان
إقرأ أيضاً:
لماذا تبقى أطرافك باردة؟.. نصائح جمال شعبان تكشف الأسباب والحلول
لماذا تبقى أطرافك باردة؟،في ظل انتشار الشكاوى الصحية على مواقع التواصل الاجتماعي، أصبح الأطباء يلعبون دورًا كبيرًا في تقديم التوعية والإرشادات للجمهور، ومن بين هؤلاء الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، الذي يقدم نصائح طبية بطريقة مبسطة وشاملة.
لماذا تبقى أطرافك باردة؟أحد المنشورات التي أثارت اهتمام متابعيه كان عن مشكلة برودة الأطراف، والتي قد تبدو بسيطة لكنها تخفي وراءها أسبابًا صحية هامة.
أطراف متجمدة رغم حرارة الجوطرح أحد متابعي الدكتور جمال سؤالًا شائعًا: "لماذا تكون أصابع يدي وقدمي دائمًا باردة، صيفًا وشتاءً؟" فأجاب الدكتور شعبان موضحًا أن هذه الحالة قد تعود لعدة أسباب تتنوع بين البسيطة والمعقدة.
أسباب برودة الأطراف كما أوضحها الدكتور جمال شعبانوفقًا للدكتور جمال، تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى برودة اليدين والقدمين، وتشمل:
1. التوتر والقلق: الحالة النفسية تؤثر على الأوعية الدموية وتسبب تقلصها.
2. الأنيميا: انخفاض الهيموجلوبين في الدم يؤدي إلى سوء تدفق الأكسجين إلى الأطراف.
3. ظاهرة رينود: تقلص مفاجئ في الأوعية الدموية الطرفية نتيجة التغيرات المناخية أو الضغط العصبي.
4. نقص العناصر الغذائية: مثل الحديد وفيتامين ب12.
5. مشاكل صحية مزمنة: مثل مرض السكري، أمراض الكلى، أو الغدة الدرقية والصنوبرية.
6. هبوط الضغط: انخفاض ضغط الدم يؤدي إلى نقص تدفق الدم إلى الأطراف.
7. التهاب الأعصاب الطرفية: حالة قد تنتج عن السكري أو نقص الفيتامينات.
8. تأثير الأدوية: مثل مضادات البيتا التي تؤثر على تدفق الدم.
تحدث الدكتور جمال عن أهمية معرفة الأسباب وراء هذه الحالة. فبينما قد تكون الأسباب بسيطة مثل التوتر، إلا أن هناك حالات أكثر خطورة تتطلب تدخلاً طبيًا سريعًا، مثل الأمراض المزمنة والتهابات الأعصاب.
دور الطبيب والإعلام في التوعية الصحيةتتجلى أهمية مثل هذه المنشورات في زيادة وعي الجمهور. فقد استطاع الدكتور جمال استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لنقل المعرفة الطبية بلغة يفهمها الجميع، مما يعزز العلاقة بين الأطباء والجمهور.
آراء المتابعين وتأثير المنشورلاقى المنشور تفاعلًا كبيرًا، حيث شاركه العديد من المتابعين، وطرحوا أسئلة إضافية عن حالاتهم الصحية.
نصائح للوقاية والعلاجقدم الدكتور جمال نصائح عملية لتجنب برودة الأطراف، منها:
تحسين التغذية وزيادة الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين ب12.
ممارسة الرياضة لتحسين الدورة الدموية.
تقليل التوتر والقلق من خلال تقنيات الاسترخاء.
استشارة طبيب متخصص في حال استمرار الأعراض.
كولر يستبعد كهربا من قائمة الأهلي أمام المصري