نصحت وزارة الصحة، اليوم الأربعاء، الأشخاص الذين يتطلب عملهم البقاء ساعات طويلة أمام الشاشة، باتباع الخطوات الوقائية اللازمة.

وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة»، بمنصة (إكس)، أنه يجب ضبط مستوى الشاشة ليكون في مكان آمن ومريح للعين، والابتعاد لمسافة 70 سنتيمترا عن الشاشة.

وتابعت، أن حجم النص في الشاشة يجب أن يكون كبيرا بما يكفي لقراءة مريحة، واستخدام قطرات العين عند الحاجة لتجنب الجفاف.

كذلك نصحت باتباع «قاعدة 20-20-20»، بالحصول على استراحة لمدة 20 ثانية على الأقل، كل 20 دقيقة، للنظر على بعد 20 لمسافة قدم على الأقل.

اذا كان عملك يتطلب ساعات طويلة أمام الشاشة؟
طبّق هذه الخطوات وحافظ على صحة عينك ????#عش_بصحة pic.twitter.com/GPpbnCDTNT

— عش بصحة (@LiveWellMOH) May 1, 2024

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: الصحة

إقرأ أيضاً:

أسعار الغاز المنزلي .. بيان وتوضيح مهم من وزارة البترول

كتب- محمد صلاح:

قال بيان صادر عن وزارة البترول، إنه في إطار حرصها على تقديم المعلومات الدقيقة بشأن أسعار الوقود والمنتجات، وفي ظل ما تم رصده حول تعديل أسعار الغاز الطبيعي للمنازل والأنشطة التجارية، فإن الوزارة تؤكد عدم وجود أي تعديل جديد في أسعار الغاز الطبيعي المخصص للمنازل والأنشطة التجارية، وأن ما تم تداوله ونشره أمس هو بشأن الأسعار التي تم اعتمادها ضمن الحزمة الأخيرة في شهر سبتمبر 2024، في ظل السعي لتضييق الفجوة القائمة بين الأسعار وتكاليف الإنتاج.

أسعار الغاز المنزلي وزارة البترول الغاز المنزلي

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

الأخبار المتعلقة 6 محاور.. وزير البترول يكشف تحديات أهداف الوزارة خلال الفترة المقبلة أخبار نشرة التوك شو| تسهيلات ضريبية جديدة.. وتراجع معدلات الإنجاب أخبار سداد المستحقات وتوفير الغاز.. تفاصيل اجتماع وزيري الكهرباء والبترول أخبار 21 جنيهًا لساعة الانتظار.. التعريفة الجديدة للتاكسي بالجيزة بعد زيادة أخبار أخبار مصر طقس الـ6 أيام.. سقوط أمطار على السواحل والقاهرة وتراجع الحرارة منذ 3 ساعات قراءة المزيد أخبار مصر برقم العداد.. كيفية الاستعلام عن فاتورة استهلاك الكهرباء لشهر أكتوبر2024 منذ 4 ساعات قراءة المزيد أخبار مصر اليوم.. انطلاق فعاليات المنتدى الحضري العالمي بمشاركة دولية موسعة منذ 5 ساعات قراءة المزيد أخبار مصر وزير الزراعة لـ"النواب": خريطة سماديه لكل الأراضي في مصر منذ 6 ساعات قراءة المزيد أخبار مصر برلماني لوزير الصحة: انجازات الوزارة غير ملموسة و موجودة على صفحتها منذ 6 ساعات قراءة المزيد أخبار مصر نشرة منتصف الليل| انطلاق منتدى التطوير الحضري بعد ساعات.. وتفاصيل منذ 9 ساعات قراءة المزيد

إعلان

أخبار مهرجان الجونة

المزيد أخبار مهرجان الجونة "أنا تخينة بسبب الدواء".. أسما شريف منير ترد على انتقادات إطلالتها أخبار مهرجان الجونة بالفيديو.. آية سماحة تكشف سبب ارتدائها بدلة رجالي في مهرجان الجونة أخبار مهرجان الجونة مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يعلن عن برنامج أفلام "من المسافة صفر" أخبار مهرجان الجونة نسرين طافش تكشف عن مواصفات فتى أحلامها.. فيديو أخبار مهرجان الجونة محمد رمضان ينشر صورًا من حفل ختام مهرجان الجونة السينمائي

إعلان

أخبار

أسعار الغاز المنزلي .. بيان وتوضيح مهم من وزارة البترول

أخبار رياضة لايف ستايل فنون وثقافة سيارات إسلاميات

© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى

إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك تطبق من الشهر الجاري.. الحكومة تقرر زيادة أسعار بيع غاز المنزل 28

القاهرة - مصر

28 19 الرطوبة: 37% الرياح: شمال المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار bbc وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

مقالات مشابهة

  • كارثة إنسانية: عدن بلا كهرباء.. ساعات انقطاع طويلة تعصف بالمدينة
  • وزارة الشباب تنظم جولة تفقدية لوفد مؤسسة زايد العليا لأصحاب الهمم
  • أسعار الغاز المنزلي .. بيان وتوضيح مهم من وزارة البترول
  • تعرف على الأعمال الفنية التي ناقشت المحاماة بشكل كوميدي (تقرير)
  • تعرف على الأعمال الفنية التي ناقشت الفيلو فوبيا (تقرير)
  • العويس: التصدي للتغير المناخي يتطلب التكامل
  • خطر الجلوس لساعات طويلة: نصائح للشباب للحفاظ على صحتهم!
  • الصحة تكشف 8 نصائح هامة للحماية من أمراض الشتاء
  • الصحة تحذر من 9 أسباب شائعة لإجهاد العين.. وتقدم نصائح لتجنبها
  • غزة وحلم الحصول على رغيف خبز.. الفلسطينيون يقضون ساعات طويلة أمام "الأونروا" بحثا عن كيس طحين