2025-01-08@23:48:13 GMT
إجمالي نتائج البحث: 387
«نصائح الصحة»:
قدمت وزارة الصحة والسكان، بعض النصائح للحصول على عام دراسي صحي وناجح للأبناء خلال العام الدراسي الجديد المقرر بدءه في المدارس يوم 21 سبتمبر الجاري وفق ما أعلنته وزارة التربية والتعليم. وذكرت وزارة الصحة، في بيان لها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، نصائح يجب إتباعها من أجل عام دراسي آمن وصحي للأبناء....
ينصح الأطباء والمتخصصون بضرورة الحرص على تقليل نسبة السكر التي تدخل إلى الجسم يوميًا، مع التركيز على استهلاك السكريات الطبيعية من مصادر صحية مثل الفاكهة. إذا كنت من محبي الحلويات والمشروبات المحلاة، فقد تكون بحاجة إلى اتباع بعض النصائح البسيطة لتقليل استهلاك السكر بشكل يومي والحفاظ على صحتك.وفقًا لتقرير نشره موقع "هيلث شوتس" المعني بالصحة...
مع اقتراب بداية العام الدراسي الجديد 2024-2025، أصدرت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات والنصائح الهامة للأطفال وطلاب المدارس والأسر، لمساعدتهم على الاستعداد بشكل جيد لهذا العام الدراسي. تهدف هذه النصائح إلى ضمان صحة الأطفال وتحسين أدائهم الدراسي، وذلك من خلال تقديم توجيهات حول تنظيم ساعات النوم وتعديلات أخرى مهمة.إعادة تنظيم ساعات النومتشير وزارة الصحة إلى...
قدّمت وزارة الصحة والسكان 7 نصائح غذائية مهمة للحفاظ على نشاط كبار السن، ضمن حملة «11 يوم صحة» الذي يتضمن برامج توعية صحية. ووجهت «الصحة» في منشور لها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» كبار السن وذويهم بالنزول للكشف والاطمئنان على صحتهم بالمجان، ضمن حملة «100 يوم صحة» المتواجدة في كل محافظات الجمهورية. نصائح لرعاية...
جهاز المناعة هو خط الدفاع الأول لجسم الإنسان ضد الفيروسات والبكتيريا الضارة التي قد تهدد صحته. للحفاظ على جهاز مناعي قوي، هناك مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها لتحسين فعالية هذا النظام الحيوي، وحماية الجسم من الأمراض.نصائح لتقوية جهاز المناعةاتباع نظام غذائي صحي ومتوازن:تناول الفواكه والخضروات: تأكد من تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات التي تحتوي...
أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرا رسميا بشأن التعليمات التي يجب القيام بها عند إصابة الطفل بالحمى، وذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة والبعد عن السلوكيات الخاطئة. تعليمات يجب القيام بها عند اصابة الطفل بالحمى - الرجوع إلى الطبيب أو الصيدلي فورًا للتعرف...
يعتبر تناول الأطعمة الصحية أمراً مهماً طوال مراحل الحياة، وليس فقط خلال فترات الإجازة أو العمل. إذ تتطلب كل مرحلة عمرية احتياجات غذائية محددة، وفقاً لتقرير نشرته "دايلي ميل"، والذي يسلط الضوء على الأطعمة المناسبة لكل عقد من العمر.في العشرينيات، يُنصح بتناول أطعمة غنية بالبروتين خاصة لمن يمارسون الرياضة، حيث تكون الأولوية للحوم الخالية من...
قدمت وزارة الصحة والسكان، عددا من النصائح والخطوات، التي يجب على الآباء اتباعها لتحيق أفضل نموم نفسي وجسدي لأطفالهم، وبهدف زيادة الوعي بين الأسر المصرية بأهمية الرعاية الشاملة للأطفال من النواحي الجسدية، والنفسية، والاجتماعية. ودعت في بيان، إلى ضرورة التواصل مع الجهات المعنية لتقديم المساعدة والإرشاد لضمان تطور ونمو الأطفال بشكل سليم في بيئة أسرية صحية...
يمثل نزيف الأنف حالة مزعجة لبعض الأشخاص وخصوصًا، خلال فصل الصيف، نظرًا لارتفاع درجات الحرارة، التي يترتب عليها رفع حرارة الأوعية الدموية الدقيقة التي توجد بداخل الأنف، وتؤدي لحدوث نزيف. نصائح يجب اتباعها عند حدوث نزيف الأنف وكشفت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية «فيسبوك»، نصائح يجب اتباعها عند حدوث نزيف للأنف بسبب ارتفاع درجات...
مع اقتراب عودة الدراسة وانطلاق العام الدراسي الجديد 1446، قدم المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية، عبر صفحته بمنصة إكس، مجموعة نصائح للمعلمين والإدارات لخلق بيئة مدرسية إيجابية.بداية العام الدراسي الجديد 1446وقبل بداية العام الدراسي الجديد 1446 يوم الأحد المقبل 1446/02/14 الموافق 2024/08/18، إليك استراتيجيات لخلق بيئة مدرسية إيجابية:1- تعزيز العلاقات الإيجابية:بناء الثقة مع الطلاب: طوّر...
يمكن إنقاذ 76 مليون حياة بحلول عام 2050 إذا أمكن زيادة معدلات التحكم في حالات ارتفاع ضغط الدم على مستوى العالم. يشتهر ارتفاع ضغط الدم باسم "القاتل الصامت"، لأنه لا تظهر لوجوده أي أعراض على الإطلاق. لذا، يمكن أن يتجول الشخص وهو يشعر أنه بخير تمامًا ثم يكتشف فجأة أنه يعاني من ارتفاع ضغط الدم. ويمكن...
أكد الدكتور محمد المنيسي، استشاري أمراض الكبد والجهاز الهضمي بالقصر العيني، أن فيروس كورونا المنتشر حول العالم في الفترة الأخيرة، هو نفس الفيروس لكنه أكثر انتشارا واقل ضراوة، منوهًا بأن ما يحدث حاليًا مجرد مسميات جديدة لهذا الفيروس، ولا قلق منه. الصحة الأوكرانية تعلن اكتشاف سلالة جديدة من فيروس كورونا في البلاد تعليق جديد لـ...
توجهت وزارة الصحة ووقاية المجتمع للأهالي بأهم النصائح مع اقتراب موعد بدء العام الدراسي الجديد وتضمت النصائح تسع نقاط مهمة قبل بداية العام الدراسي، وهي: - إعداد قائمة المهام التي تحتاج إلى إنجازها قبل بدء المدارس - شراء اللوزام المدرسية - الالتزام بجدول زمني يتضمن مواعيد النوم والاستيقاظ وأوقات الدراسة واللعب لضمان اتباع روتين ثابت...
#سواليف أعلنت وزارة الصحة الاردنية ، الاثنين، تسجيل أول حالة إصابة بحمى النيل الغربي عن طريق برنامج رصد الحميات ، و تم تشخيص الحالة في المختبرات المركزية لوزارة الصحة. وقال الأمين العام لوزارة الصحة للرعاية الصحية الأولية والأوبئة الدكتور رائد الشبول، إن حالة الإصابة التي تم تسجيلها هي لطفلة تبلغ من العمر 6 سنوات...
وجهت وزارة الصحة والسكان عددا من النصائح، بالتزامن مع ارتفاع درجة الحرارة، وذلك في إطار حرصها على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة، والبعد عن السلوكيات الخاطئة، لما لها من أضرار على أجهزة الجسم. نصائح للوقاية من ارتفاع درجة الحرارة وحددت وزارة الصحة والسكان مجموعة من التعلميات الهامة...
مع راتفاع درجات الحرارة بفصل الصيف، قد نتعرض لبعض المشكلات الصحية كضربات الشمس. وعند القيادة في درجات حرارة عالية قد يزداد الخطر، خاصة في المشاوير البعيدة التي تحتاج إلى القيادة لفترات طويلة تحت الشمس. وتقدم وزارة الصحة بعض النصائح الضرورية للحفاظ على الصحة أثناء القيادة في الحر، وتشمل:استخدام كريم واق من الشمس.تركيب عازل لزجاج...
بغداد اليوم- متابعةأصبحت موجات الحرارة أكثر تواترا وأطول في جميع أنحاء العالم بسبب تغير المناخ ما يزيد من مسببات الصداع النصفي، وفق خبراء الصحة.وتنقل صحيفة "واشنطن بوست" الأمريكية أن ما يقدر بنحو 39 مليون أميركي يعيشون مع الصداع النصفي، وفقا لمؤسسة الصداع النصفي الأميركية. وأفاد نصف المصابين بالصداع النصفي أن الطقس هو أحد مسببات الصداع، وفقا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصبح انتشار الأمراض النفسية بين الناس مرعب حيث تصيب الكبار والصغار منهم الأطفال، وتصيب الرجال والنساء، فأصبح الإصابة بأي مرض نفسي أكبر من أي مرض عضوي.. حيث تعد ذات خطورة كبيرة على صحة الإنسان الجسدية.. لذلك يجب على كل انسان الحفاظ بقدر الامكان على صحته النفسية ومحاولة الانتباه للأعراض التي...
وجهت وزارة الصحة والسكان نصائح للمواطنين من أجل الوقاية من لدغات البعوض الذي يكثر في فصل الصيف، ويعاني معه البعض نظرا لما يسببه من احمرار وحكة بالجلد وحساسية ومضاعفات أخرى خاصة على الأطفال. ونشرت وزارة الصحة والسكان، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، بعض التعليمات والنصائح التي يجب اتباعها للوقاية من لدغات...
أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرا رسميا لها بشأن تجنب الإمساك في فصل الصيف، حرصًا على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي لها أضرار على أجهزة الجسم. كيفية تجنب إمساك الصيف وقالت وزارة الصحة والسكان في تقريرها إنه لتجنب الإمساك لابد من تجنب تناول الأطعمة...
قدمت وزارة الصحة والسكان نصائح يجب اتباعها عند التبرع بالدم، وذلك في إطار حرص وزارة الصحة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة، والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي لها أضرار على أجهزة الجسم. التعليمات والنصائح عند التبرع بالدم وجاءت التعليمات والنصائح عند التبرع بالدم على النحو التالي:- -...
أصدرت وزارة الصحة والسكان، تقريرا رسميا، قدمت فيه النصائح للوقاية من أشعة الشمس الحارة، مؤكدة أنه لا بد من اتباع مجموعة من التعليمات لتفادي أي مضاعفات صحية بالغة، يمكن أن تحدث نتيجة للتعرض لأشعة الشمس الحارة. يأتى ذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين، والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030، للنهوض بالصحة...
كشفت هيئة الأرصاد الجوية عن حالة الطقس اليوم فى محافظات جنوب البلاد، متوقعة ارتفاع في درجات الحرارة ، بقيم تتراوح من 2-3 درجات عن الأيام الماضية، نظرا لوجود رياح تنشط أحيانا عل أغلب الأنحاء. درجات الحرارة على مناطق الجنوب الخميس 4 يوليو كما أوضحت الأرصاد الجوية أن اليوم سيكون ذروة الموجة شديدة الحرارة على محافظات الصعيد...
كشفت وزارة الصحة والسكان، أعراضا مهمة في حال ملاحظتها لا بد من استشارة الطبيب لمعرفة العلاج المناسب، وذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض الصحة العامة، والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي لها أضرار على أجهزة الجسم. أعراض إذا لاحظتها استشر الطبيب فورا وجاءت الأعراض التي...
قدمت وزارة الصحة والسكان بعض النصائح للبقاء باردًا ورطبا خلال درجات الحرارة المرتفعة في فصل الصيف، وتضمنت النقاط التالية:- ارتداء ملابس خفيفة فضفاضة، وقبعة عند التعرض للشمس- الاستحمام بماء بارد.- تقليل النشاط البدني وأخذ فترات راحة في مكان بارد.- شرب الماء بانتظام، حوالي كوب من الماء كل ساعة و2-3 لترات على الأقل في اليوم.
التغذية السليمة.. يعد اتباع نظام غذائي صحي أمر مهم للغاية، حيث يؤثر الطعام والشراب على قدرة الجسم على الوقاية من الأمراض ومكافحتها والتعافي منها.من جانبها، قدمت وزارة الصحة والسكان، بعض النصائح لتغذية صحية تساعد جسمك على الوقاية من الأمراض، وهي:تقسيم طبقكقسم طبقك إلى:- نصف خضروات وفواكه طازجة.- ربع: بروتين «لحوم أو دواجن أو أسماك أو...
يؤثر ارتفاع درجات الحرارة على صحة الإنسان ويسبب له مشاكل عديدة، خاصة في ظل الارتفاع الشديدة التي تشهده درجات الحرارة هذه الأيام بسبب ارتفاع نسب الرطوبة، ووفقا لتوقعات الأرصاد الجوية تشهد البلاد موجة حارة الأيام المقبلة، حيث ترتفع درجات الحرارة بقيم 3 درجات. ماذا يفعله الإجهاد الحراري بالجسم؟ أوضحت وزارة الصحة والسكان أن الإجهاد الحراري...
نقدم لكم 10 نصائح لمساعدة مرضى السكر على إدارة صحتهم بشكل فعال خلال فصل الصيف:الأكل الصحياتبع نظامًا غذائيًا شاملًا يتضمن الكثير من الخضار الورقية والخضروات الملونة والفواكه منخفضة نسبة السكر في الدم مثل التوت والحبوب الكاملة والبقوليات والشوفانتجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والأطعمة المصنعة، وكذلك الوجبات الخفيفة الدهنية، التي يمكن أن...
كشفت وزارة الصحة والسكان في منشور توعوي عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» مجموعة من النصائح المهمة للحجاج عند العودة من الحج.ويستعرض «الأسبوع » لزواره ومتابعيه كل ما يخص وزارة الصحة بشأن ما أعلنته للعائدين من الحج، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.وكانت وزارة الصحة والسكان خصصت طبيبين...
بغداد اليوم -
حذّرت منظمة الصحة العالمية من أدوية سيماغلوتيد المقلدة المنتشرة في بعض البلدان، وتحديدا من ثلاث دفعات مغشوشة منها، داعية المرضى وأخصائيي الرعاية الصحية إلى توخي الحذر. وأصدرت المنظمة تنبيها بشأن وجود دفعات مغشوشة من دواء سيماغلوتيد، المعروف تجاريا باسم "أوزمبيك"، المستخدم لعلاج داء السكري من النوع 2 والسمنة. وأشارت المنظمة، في التنبيه، إلى أن تلك...
عند تشخيص البعض بمرض القلب والأوعية الدموية أو تعرضه لحادث صحي خطير مثل السكتة الدماغية أو الأزمة القلبية، يواجه تحديات نفسية وجسدية عديدة، لذا من الضروري أن يمنح الشخص نفسه الوقت الكافي للتعافي والتأقلم مع التغيرات الصحية. أسباب ارتفاع نسبة دهون الدم في الجسم.. أبرز طرق الوقاية والعلاج نصائح لتعزيز صحة القلبو وفقًا لموقع...
وجّهت وزارة الصحة والسكان، نصائح مهمة للمواطنين لتجنب الإصابة بالإمساك في عيد الأضحى، وذلك في إطار حرصها على صحة وسلامة المواطنين وتحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة وتجنب السلوكيات الخاطئة التي لها أضرار بالغة على الجسم. نصائح مهمة لتجنب الإمساك خلال فترة العيد الأضحي وعدّدت الوزارة نصائحها لتجنب الإصابة بالإمساك، كما يلي. - تناول...
أكدت وزارة الصحة والسكان، في تقريرٍ رسمي، إنّ الإفراط في تناول كميات كبيرة من البروتين الحيواني الموجود في اللحوم يسبب زيادة الوزن، لأنّها تُخزّن في الجسم على هيئة دهون، وينطبق هذا على مختلف أنواع اللحوم، وتحديدًا التي تحوي دهونًا كثيرة، وكذلك المصنعة الضارة بالصحة. أضرار الإفراط في تناول اللحوم وذكرت وزارة الصحة أنّ الإفراط في تناول اللحوم...
نصحت وزارة الصحة السعودية، الحجاج بعدم التعرض للشمس خلال هذه الساعات، لمنع الإجهاد الحراري.ويتوجه ضيوف الرحمن، إلى منشأة الجمرات بمشعر منى لرمي الجمرات في اليوم الأول من أيام التشريق.يذكر أن اليوم هو الحادي عشر من ذي الحجة وهو أول أيام التشريق الثلاث، والتي تنتهي بمغيب شمس يوم الثالث عشر، وسميت بالتشريق لأن الحجاج كانوا يشرقون...
مصراوي كشفت وزارة الصحة والسكان، عن كيفية استقبال الحجاج المصريين العائدين من المملكة العربية السعودية وأداء فريضة الحج. ووفقا للوزارة، فإنه سيتم تخصيص طبيبين للطائرات الكبيرة وطبيب للطائرات الصغيرة التي تحمل الحجاج لمتابعة الحالة الصحية لهم. وبحسب الوزارة، فإن الطبيب سيقوم بتوزيع بروشورات توعية للحجاج بخطورة الأمراض التي تظهر عليهم وكيفية التصرف السليم حال ظهور...
قالت منظمة الصحة العالمية "إنه يتم تشخيص الإصابة بالتسمم بالكافيين عند ظهور خمسة أعراض أو أكثر من الأعراض التالية، والتي ترتبط بشكل مباشر بتناول الكافيين: - القلق والاضطراب- الأرق- إحمرار الوجه- التعرق- القشعريرة- زيادة الرغبة في التبول- الدوار- متاعب الجهاز الهضمي تتفاقم هذه الأعراض تبعاً لحجم الجرعة الزائدة من الكافيين، وفي الحالات الأكثر...
مع الساعات الأولى من صباح اليوم، يتوافد حجاج بيت الله الحرام إلى جبل عرفات لأداء مناسك الحج و للوقوف به، حيث يأتي الحجيج إلى صعيد عرفات قادمين من مشعر منى بعد قضاء يوم التروية أولى محطات الحج المبرور، وبالتزامن مع درجات الحرارة المرتفعة، نستعرض في هذا التقرير عدة نصائح للحجاج في يوم عرفة. نصائح للحجاج في...
قدمت المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة مجموعة نصائح للمصابين بالسكري لتأدية مناسك الحج 1445 بصحة.نصائح للمصابين بالسكري خلال الحج 1445جاءت نصائح وزارة الصحة للمصابين بالسكري خلال مناسك الحج، كالتالي:وضع سوار تعريفي حول المعصم بحالتك الصحيةحفظ الأدوية والإنسولين بطريقة صحيحةمراقبة سكر الدم بانتظامحمل بعض الوجبات الخفيفة لتناولها عند انخفاض السكرالعناية بالقدمين وفحصها يومياًشرب كميات كافية...
وجهت وزارة الصحة والسكان نصائح لمن يتخذ قرار الصيام يوم عرفات، وذلك على ضوء ما كشفته الهيئة العامة للأرصاد الجوية حول أن درجات الحرارة في هذا اليوم ستكون مرتفعة للغاية، مشيرة إلى أن من المتوقع أن تصل درجات الحرارة في هذا اليوم في القاهرة الكبرى والوجه البحري العظمى 43 درجة مئوية والصغرى 27 درجة مئوية،...
مع انطلاق ماراثون الثانوية العامة، يعكف الطلاب على تركيز المذاكرة والاعتماد على حل المراجعات، إلى جانب الاطلاع على نماذج الامتحانات السابقة لمعرفة الأسئلة المتوقعة في مختلف المواد، وذلك حتى يستطيع الطالب الحصول على الدرجة النهائية، وهو الأمر الذي يتطلب تركيزا كبيرا. لذا قدمت وزارة الصحة والسكان بعض الإرشادات المهمة لطلاب الثانوية العامة، تساعدهم على التركيز وفي نفس...
حذرت منظمة الصحة العالمية من انتشار وباء جديد ناتج عن مرض «X»، الأمر الذي أثار حالة من التساؤلات حول مدى خطورته، مما يجعل مسألة تفشيه مسألة وقت، الأمر الذي دفع منظمة الصحة العالمية، إلى إطلاق عدد من النصائح للتعامل مع ذلك الخطر المرتقب والذي بات يشكل قلقًا عالميًا ويمكن تناوله في التقرير التالي. 4 نصائح...
يتوقع أن تشهد مصر ارتفاعًا قياسيًا في درجات الحرارة يوم وقفة عرفات الموافق 15 يونيو القادم، حيث يُتوقع أن تصل العظمى في بعض المناطق إلى 48 درجة مئوية، مما يشكل تحديًا خاصًا للصائمين. لذا، هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتجنب الأضرار الناجمة عن الحرارة المرتفعة:1. تناول سحور مغذي: اختر وجبة سحور تحتوي على البروتينات،...
قال المتحدث الرسمي لوزارة الصحة د. محمد العبد العالي، إن موسم حج هذا العام يواجه تحديًا كبيرًا يتمثل في الارتفاع الكبير لدرجات الحرارة، ما يشكل خطورة على صحة الحجاج. وأكد متحدث الصحة على أهمية اتباع الحجاج للإرشادات الصحية التي أصدرتها الوزارة، ومنها حمل المظلات لتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، وشرب كميات كافية من الماء، والحرص...
وجّهت منصة عش بصحة التابعة لوزارة الصحة 5 نصائح لحماية الصحة أثناء القيادة في فصل الصيف.وقالت عش بصحة في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة "أكس" أنه يجب اتباع النصائح التالية عند القيادة في فصل الصيف: - استخدام كريم واقٍ من الشمس.- تركيب عازل لزجاج السيارة من الأشعة فوق البنفسجية.- ارتداء ملابس فاتحة...
قدمت وزارة الصحة 9 نصائح لمساعدة الحجاج على إتمام مناسك الحج 1445 بصحة بينها، حمل المظلة وارتداء الكمامة.وجاءت نصائح الصحة، عبر صفحتها بمنصة إكس، على النحو التالي:حمل المظلة طوال أداء المناسكشرب المياه بصورة منتظمةغسل اليدين بصورة منتظمةارتداء الكمامة خاصة في الزحامتجنب مشاركة الأدوات الشخصيةتجنب الأطعمة المكشوفةتجنب التدافع وتسلق المرتفعاتتجنب السير حافي القدميناختر وجبات صحية ولا...
شهدت محافظات مصر ارتفاعا فى درجات الحرارة، وبعض المحافظات زادت الموجة الحرارية بشكل مضاعف اثر التغييرات المناخية التي يشهدها العالم.في الموجات الحارة، تزداد إصابة المواطنين تحديدًا كبار السن والأطفال، بعد ارتفاع الإصابات حذرت وزارة الصحة والسكان بتجنب موجات الحرارة.ووجهت وزارة الصحة والسكان بسلسلة من النصائح يجب اتباعها في حال الشعور، بالإجهاد الحراري لتفادي المضاعفات.في ضوء...
قدمت وزارة الصحة، عدد من النصائح، خلال موسم الحج، وذلك من أجل مساعدة الحجاج في إتمام مناسك الحج بصحة، دون التعرض لأي من حالات التعب.وقالت الوزارة في منشور عبر صفحتها على موقع «إكس»، إنه هناك 9 نصائح يجب على كل من يؤدي مناسك الحج اتباعها، وهي حمل المظلة طوال أداء المناسك، وشرب المياه بصورة منتظمة،...
وجّهت وزارة الصحة والسكان، عددا من النصائح والإرشادات للحجاج لحماية أنفسهم من الإصابة بأي عدوى خلال أداء الشعائر المقدسة، مع استمرار سفر الحجاج المصريين إلى الأراضي السعودية لأداء شعائر الحج الأعظم. 5 نصائح من وزارة الصحة للحجاج وأوضحت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها على فيس بوك، 5 نصائح يجب على الحجاج الالتزام بها لحمايتهم من الإصابة...
روسيا – تشير الدكتورة يلينا بيلينكو أخصائية طب الأعصاب إلى أنه في الطقس الحار يجب الاستحمام بالماء البارد والبقاء في غرفة جيدة التهوية ووضع غطاء على الرأس عند الخروج من المنزل. تقول الطبيبة: “عندما يكون الطقس حارا، يجب الانتباه جيدا لكمية الماء التي يحتاجها الجسم”. وتوصي بتناول أطعمة غنية بالمغنيسيوم، مثل الخضروات الورقية والمكسرات والأفوكادو...
رسالة غير مرئية.. 5 أبراج أكثر عرضة للتفكير المفرط.. كيف يغير مسار حياتهم