2024-10-18@09:19:36 GMT
إجمالي نتائج البحث: 66
«کمیة السکر»:
المناطق_متابعاتيشعر معظمنا بالرغبة الشديدة في تناول الحلوى والسكريات والمشروبات الغازية حتى يتمكن من مواصلة يومه ولكن هذه الأطعمة على سكريات مضافة والإفراط في تناولها يؤثر سلبًا على صحتنا.ويؤكد الخبراء أن تقليل تناول السكر يخفض الإصابة بأمراض القلب ومرض السكري من النوع الثاني والسمنة، لكن الإقلاع عن تناول السكر، سواء بشكل مفاجئ أم لا، قد يكون أمرًا صعبًا.أخبار قد تهمك مستحضرات من السكر تزيد إنتاج المحاصيل 21 سبتمبر 2024 - 9:44 صباحًا السمنة والسكر يزيدان اعتلال الصحة 19 مايو 2024 - 1:41 صباحًاوهناك استراتيجيات لتقليل كمية السكر المضافة إلى القهوة والوصفات إلى النصف، واختيار الفواكه بدلاً من الحلويات، واستبدال السكر الأبيض ببدائل مثل السكر البني، ومعالجة المصادر الرئيسية للسكر المضاف. كما يساعد النوم الكافي في الحد من الرغبة الشديدة في تناول...
الولايات المتحدة – سحبت شركة كوكاكولا أحد مشروباتها الشهيرة “الخالية من السكر” بعد اكتشاف احتوائه على السكر بالخطأ. وفي الشهر الماضي، أصدرت الشركة قرارا بسحب مشروب Minute Maid Zero Sugar Lemonade، بعد اكتشاف وضع ملصقات غير صحيحة على 13152 علبة من المنتج. وبالفعل، تبين أن العلب التي كان من المفترض أن تكون خالية من السكر، احتوت على 40 غراما من السكر لكل علبة بحجم 12 أونصة (كمية السكر نفسها الموجودة في النسخة العادية من المشروب). وبحسب تنبيه إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، تم توزيع المنتج على متاجر في ولايات إنديانا وكنتاكي وأوهايو. وقد تم سحب جميع المنتجات المتأثرة من الأسواق. وقال متحدث باسم كوكاكولا: “في سبتمبر، استدعينا طوعا كمية محدودة من علب Minute Maid Lemonade سعة 12 أونصة في بعض مناطق...
قال الدكتور مصطفى ساري، استشاري التغذية العلاجية، إنّ هناك الكثير من الاحتياطات التي يجب على مرضى السكر اتباعها لتفادي المخاطر، موضحا أنّه يفضل مراعاة كمية ونوعية وتوقيت الأطعمة التي يتناولها المريض، معلقا: «نوعية الغذاء تعتمد على أمرين المؤشر الجلايسيمي أي الأكل الذي يرفع السكر في الدم أو الحمض الجلايسيمي للطعام بمعنى أنّه يوضح كمية السكر الموجودة في الأطعمة، بالتالي من خلال المؤشرين نستطيع تنظيم عملية السكر في الدم، إذ يجب أن يكون المؤشر الجلايسيمي أقل من 55 والحمض أقل من 10». نصائح للتغذية الصحية لمرضى السكر وأضاف «ساري»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «8 الصبح»، المُذاع على قناة «dmc»، أنّ هناك بعض النصائح للحفاظ على التغذية الصحية لمرضى السكر، إذ يجب على المريض تناول الفاكهة التي تحتوي على فيتامينات ومعادن وأملاح...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يفضل الكثير من الأطفال شرب العصائر المعلبة والاقبال علي شرائها وذلك أثناء اليوم الدراسي ، ويرغب الطفل فى الحصول على العصير المفضل وهو ذاهب للمدرسة، ولكن يجب علي الأمهات تحذير أطفالهم والأفضل عمل عصير فريش طبيعي صحي في البيت .قد يرفض الكثير من الأطفال وفقا لموقع "healthsite" تناول الفاكهة واختيار بدلا منها شرب العصير، ولكن يجب الانتباه لتلك الخطوة ، لأن الفاكهة تعد البديل الصحى الأمثل، لاستفادة الجسم للحصول منها على الألياف والفوائد بصورة أفض من العصائر ، على عكس العصير المحفوظ الذى يحتوى على من 20 % من محتوى الفاكهة و80 % من السكر والمواد المحفوظة ، وغالبا ما تكون كمية الفاكهة الطبيعية أقل من 20 %.حيث أفاد الخبراء بعد تحليلهم للتأثيرات الصحية للعصائر...
كتب - عمر صبري:حذر الدكتور حسن حسونه، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، من عدم تناول كميات كبيرة من حلوى المولد خاصة مرضى السكر وذلك لاحتوائها على كمية كبيرة من السكر التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر فى الدم والتى تؤدى إلى زيادة إفراز الأنسولين وإجهاد البنكرياس وزيادة الدهون فى الجسم والإصابة بالسمنة، كما يؤدى الإفراط فى تناول حلوى المولد إلى تسوس الأسنان والتهابات اللثة. وأضاف حسونه، خلال مقالة علمية بالمركز القومي للبحوث، أنه يفضل أن يكون تناول الحلوى محدود على مدار اليوم وبكمية صغيرة فيكفى قطعة واحدة في اليوم وعدم تناولها ليلا لانخفاض معدل التمثيل الغذائي أثناء النوم، كما يجب ممارسة النشاط الرياضي وأقلها المشي لاستهلاك جزء من الطاقة الناتجة من تناول الحلوى بما فيها من سكر ومكونات أخرى تعطى...
حذر طبيب أميركي من مخاطر الإفراط في تناول الفواكه المجففة رغم فوائدها الصحية للجسم. محمد صبحي يكشف مفاجأة عن أفلام شفيقة ومتولي والراقصة والطبال فوائد الفواكه المجففةووفقًا لما ذكره موقع نوفوستي، الزبيب والتين والبرقوق الأسود المجفف من الفواكه المجففة الأكثر فائدة دون إضافة السكر ، فهي تعتبر مصدرا مهما للعناصر المغذية والألياف الغذائية.كما يعتبر البرقوق والمشمش المجفف من المنتجات المفيدة جدا لعمل الأمعاء بصورة طبيعية، نظرًا لاحتوائهم على السوربيتول الذي له تأثير ملين. وبالتالي يحمي من سرطان الأمعاء.في الوقت نفسه، تحتوي الفواكه المجففة على نسبة عالية من الألياف الغذائية والمركبات النشطة بيولوجيا، مثل البوليفينول، المضادة للأكسدة ، التي تؤثر إيجابيا في الأوعية الدموية ومستوى ضغط الدم ومستوى السكر، كما تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والنوع الثاني من...
الولايات المتحدة – أعلن ناتانيال جونسون الأستاذ المشارك بقسم التغذية في جامعة نورث داكوتا، أن الحصول على أكثر من 13% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية من السكر يزيد خطر الوفاة بأمراض القلب. ووفقا للطبيب، يؤدي تناول الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الكربوهيدرات -الحبوب والمشروبات الغازية والحلويات والوجبات السريعة، تؤدي إلى ارتفاع مستوى الدهون في الدم وزيادة الجوع وزيادة إنتاج الأنسولين. وجميع هذه العوامل تسبق تطور أمراض القلب والنوع الثاني من داء السكري. ويشير الطبيب، إلى أن ارتفاع مستوى السكر في الدم (داء السكري أو مقدمات السكري) يؤدي إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم. كما أنه يعزز تكوين المنتجات النهائية للغلوزة المتقدمة، التي يمكن أن تؤدي إلى تصلب الأوعية الدموية وزيادة الالتهابات في الجسم، ما يؤدي بالتالي إلى الإصابة بأمراض القلب...
الشوكولاتة من الأطعمة المفضلة للكثيرون، لمذاقها الرائع واللذيذ الذي قد لا يستغنى عنه الكثيرون في يومهم. وفي هذا الصدد أعلنت الدكتورة يانا كاراتايفا خبيرة التغذية الروسية، أن الشخص يمكنه تناول 30-50 جم من الشوكولاتة في اليوم.وتقول في حديث لـ Gazeta.Ru: "عمليا لا توجد توصية محددة لكمية الشوكولاتة التي يمكن تناولها في اليوم، لأن الأمر يتوقف على نمط حياة الشخص ووزنه وحالته الصحية، ولكن منظمة الصحة العالمية توصي بأن لا تزيد نسبة السكر المضاف عن 10 بالمئة من السعرات الحرارية في النظام الغذائي، لذلك بالنسبة للشخص السليم الذي يحصل على 2500 سعرة حرارية في اليوم، فإن الحد الأقصى المسموح به من السكر المضاف هو 250 سعرة حرارية في اليوم، أي إذا قرر الشخص تناول الشوكولاتة فقط كحلوى، فيمكنه تناول 30-50 غراما منها...
في عيد الأضحى المبارك، تكتسب التجمعات العائلية طابعًا خاصًا من الفرح والمودة، ويسعى الجميع لتقديم أشهى المأكولات وأفضل مشروب لضيافة الضيوف وإضافة لمسة مميزة للمائدة. مشروب طبيعي يحميك من تطور الشيخوخة مشروب لذيذ يساعد على إنقاص الوزن.. تعرف عليه ومن بين المشروبات المنعشة التي يمكن تقديمها، سموذي الليمون بالنعناع، حيث يعد خيار رائع، يجمع بين نكهة الليمون الحامضة وانتعاش النعناع، ليقدم تجربة فريدة ومنعشة تضفي على اللقاءات العائلية جوًا من الحيوية والانتعاش، خاصةً مع الطقس الحار. سموذي الليمون بالنعناع طريقة عمل سموذي الليمون بالنعناعالمكونات:- 4 حبات ليمون متوسطة الحجم- حفنة من أوراق النعناع الطازجة (حوالي 15 ورقة)- 2 ملعقة كبيرة من السكر (يمكن تعديل الكمية حسب الرغبة)- 2 كوب من الماء البارد- 2 كوب من الثلج المجروش- شرائح ليمون وأوراق...
يشير الدكتور ألكسندر يميليانوف أخصائي أمراض القلب في المركز الوطني للبحوث الطبية للعلاج والطب الوقائي، إلى أن الجرعة اليومية الآمنة من الكافيين تعادل ثلاثة فناجين من القهوة.ووفقا له، الكافيين موجود في مشروبات الطاقة أيضا. وبالإضافة إلى ذلك تحتوي العلبة الواحدة من مشروبات الطاقة على كمية من السكر تزيد كثيرا عن الحد المسموح به في اليوم.ويشير إلى أن التأثير المنشط لمشروبات الطاقة مرتبط باحتوائها على كمية كبيرة من الكافيين والسكر. للكافيين خصائص محفزة للجهاز العصبي وتسريع النبض وتضييق الأوعية الدموية، ولكن تأثيره يزول بعد 3-6 ساعات، ويحل محله التعب وانخفاض القدرة على العمل.ويقول: "تبلغ الجرعة الآمنة من الكافيين للشخص البالغ 400 ملغم في اليوم، أي ما يعادل ثلاثة فناجين من القهوة. وتحتوي علبة مشروبات الطاقة العادية على حوالي 150-160 ملغم من...
السومرية نيوز – علم وعالميشير الدكتور ألكسندر يميليانوف أخصائي أمراض القلب في المركز الوطني للبحوث الطبية للعلاج والطب الوقائي في روسيا، إلى أن الجرعة اليومية الآمنة من الكافيين تعادل ثلاثة فناجين من القهوة. ووفقا له، الكافيين موجود في مشروبات الطاقة أيضا. وبالإضافة إلى ذلك تحتوي العلبة الواحدة من مشروبات الطاقة على كمية من السكر تزيد كثيرا عن الحد المسموح به في اليوم. ويشير إلى أن التأثير المنشط لمشروبات الطاقة مرتبط باحتوائها على كمية كبيرة من الكافيين والسكر. للكافيين خصائص محفزة للجهاز العصبي وتسريع النبض وتضييق الأوعية الدموية، ولكن تأثيره يزول بعد 3-6 ساعات، ويحل محله التعب وانخفاض القدرة على العمل. ويقول: "تبلغ الجرعة الآمنة من الكافيين للشخص البالغ 400 ملغم في اليوم، أي ما يعادل ثلاثة فناجين...
يشير الدكتور ألكسندر يميليانوف أخصائي أمراض القلب في المركز الوطني للبحوث الطبية للعلاج والطب الوقائي، إلى أن الجرعة اليومية الآمنة من الكافيين تعادل ثلاثة فناجين من القهوة. ووفقا له، الكافيين موجود في مشروبات الطاقة أيضا. وبالإضافة إلى ذلك تحتوي العلبة الواحدة من مشروبات الطاقة على كمية من السكر تزيد كثيرا عن الحد المسموح به في اليوم. إقرأ المزيد سبع فوائد صحية مدهشة لشرب القهوة! ويشير إلى أن التأثير المنشط لمشروبات الطاقة مرتبط باحتوائها على كمية كبيرة من الكافيين والسكر. للكافيين خصائص محفزة للجهاز العصبي وتسريع النبض وتضييق الأوعية الدموية، ولكن تأثيره يزول بعد 3-6 ساعات، ويحل محله التعب وانخفاض القدرة على العمل.ويقول: "تبلغ الجرعة الآمنة من الكافيين للشخص البالغ 400 ملغم في اليوم، أي ما يعادل ثلاثة فناجين من...
انتهت ممارسة الهيئة العامة للسلع التموينية اليوم الموافق 25 مايو 2024 بشراء كمية 250 ألف طن سكر خام وصول خلال شهري سبتمبر وأكتوبر 2024.ليكون إجمالي الكميات التي تم شراؤها من السكر الخام لتعزيز أرصدة البلاد من السكر 750 ألف طن وصول خلال الفترة من شهر مايو حتى شهر اكتوبر ٢٠٢٤.هذا مع إستمرار شركات بنجر السكر في إنتاج السكر من البنجر وطرحه بالأسواق.وكانت هيئة السلع التموينية قد أعلنت عن ممارسة لتوريد كمية بحد أدنى 50 ألف طن من سكر القصب الخام من (أي منشأ) لصالح الشركة القابضة للصناعات الغذائية ويمثلها شركة السكر والصناعات التكاملية (الجهة المستلمة) فترات وصول خلال الفترة :-من 1 - 15 سبتمبر 2024و/أو من 15 - 30 سبتمبر 2024 و/أو من 1 - 15 اكتوبر 2024و/أو 15 - 31 أكتوبر...
قال الرئيس عبدالفتاح السيسي «عندنا من 300 : 350 ألف فدان بيتزرعوا قصب في الصعيد، ومتقدرش تقول للناس في الصعيد متزرعش ده لأن بنفس كمية المياه دي أو بنصها بالظبط ممكن يتزرع بنجر، لكن وإحنا بنطرح الطرح ده وبنقوله للناس دلوقتي صعب جدا نقول للناس اللي زارعه قصب المنتج اللي بيقعد 4 أو 5 سنين في الأرض وخدمته بالنسبة للعمالة أقل لكن كمية المياه اللي بنتكلم فيها بنفس الكمية تزرع 700 ألف فدان». وأضاف خلال كلمته في مؤتمر افتتاح عدد من المشروعات التنموية في جنوب الوادي، المُذاع عبر شاشة «إكسترا نيوز»: «عشان كده فيه فرق كبير بين إننا نطرح طرح للدراسات وإننا نقوم بتجربة وإجراءات عملية لتنفيذه، وبقول لوزير الزراعة ولنفسي وبقول للناس الموجودة في المحافظات اللي فيها القصب...
لا تستطيع ربات المنزل الاستغناء عن الفلفل الأخضر في إعداد مختلف المأكولات، إذ أنه يتمتع بمذاقه الشهي وإضافة نكهة خاصة على الأطعمة، لكن بعض السيدات لا يعرفن كيفية تخزينه ليبقى طازجًا، وحتى لا تحتار عندما لا يتواجد في السوق، نقدم لكم بحيلة سحرية ومكون واحد كيفية الحفاظ عليه وتخزينه لفترة طويلة. تخزين الفلفل الأخضر في الفريزر «إزاي أخزن الفلفل في الفريزر؟»، سؤال يراود السيدات، إلا أنه قدم موقع «food today»، حلًا سحريًا في خطوات: اختيار فلفل جيد وفحصه للتأكد من عدم وجود عيوب لتخزينه. غسل الفلفل بشكل جيد تحت الماء البارد. تقطيعه إلى قطع أو شرائح أو تركه كما هو حسب الرغبة. وضع الفلفل المقطع على منشفة نظيفة لتجفيفه. تتبيل قاع الحلة بالملح والبهارات ومكعب المرق، هذه الحيلة تضمن عدم خسارته...
أفاد باحثون أن الأطفال الذين يستهلكون معظم السكر من الحليب أو الفاكهة بدلا من الكعك أو الحلويات هم أقل عرضة لزيادة الوزن أو السمنة. وبحث أكاديميون من جامعة جرونينجن والمركز الطبي الجامعي غرونينجن في هولندا ما إذا كان مصدر السكر، وليس الكمية فقط، يؤثر على زيادة الوزن. إقرأ المزيد دراسة صادمة تربط 32 نوعا من السرطان بالسمنة وحلل الفريق بيانات من GEKCO Drenthe، وهي دراسة مستمرة للأطفال المولودين في درينثي بين عامي 2006 و2007.واستخدمت الدراسة الإجابات على استبيان تناول الطعام الذي أكمله آباء 891 طفلا عندما كانوا في الثالثة من العمر، لحساب كمية السكر اليومية.وأخذت الممرضات طول وأوزان الأطفال لحساب درجة مؤشر كتلة الجسم (BMI) z، والتي تستخدم لقياس عدد الانحرافات المعيارية لمؤشر كتلة الجسم للطفل أعلى أو أقل...
تقليل تناول السكر يمكن أن يحدث تغييرات إيجابية في جسمك وصحتك بشكل عام، ويحمي من عدد من الأمراض المزمنة حسبما أكد عدد من الأطباء. ميادة الحناوي فى مرمي النيران.. لوك جديد يثير الجدل بخضوعها لعملية تجميل فوائد تقليل تناول السكرووفقًا لما ذكره موقع "تايمز أوف إنديا"، إليك بعض الآثار التي قد تلاحظها بعد القليل من السكر في نظامك الغذائي:١- فقدان الوزنتقليل السكر يمكن أن يساعد في خفض الوزن وتحسين الصحة العامة. بدون ارتفاعات وانخفاضات مستمرة في مستويات السكر في الدم، يمكن أن تستقر شهيتك، مما يجعل من السهل الحفاظ على وزن صحي.٢- تحسين مستويات الطاقةتقليل السكر يساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة ثابتة طوال اليوم، مما يقلل من الشعور بالتعب الناتج عن ارتفاع سريع وانخفاض مفاجئ في مستويات السكر...
تمثل الفواكه منجما من الفوائد للجسم، ولكن إذا تم استهلاكها بشكل زائد، يمكن أن تضرنا. فما الكمية المناسبة لتناولها؟ ويقول الكاتب أغلاي كويبرز -في تقرير في لوفيغارو- إنه يمكن تناول الفاكهة في أي وقت من اليوم. فهي غنية بالفيتامينات ومصدر للألياف، وتعزز الشبع وتنظم عملية العبور، خاصة في حالات الإمساك. لكن تناولها بكثرة يمكن أن يؤدي إلى نتيجة عكسية. ما هي الكمية التي يمكننا تناولها يوميا من الفواكه؟ الجواب هو ثلاث إلى أربع حصص من الفاكهة يوميا. ومع أن الفواكه تعتبر ضرورية لحسن سير عمل أجسامنا، لكن تحذر أخصائية التغذية باربرا مارتن جونكالفيس "يجب ألا يتجاوز الفرد السليم ثلاث إلى أربع حصص من الفاكهة يوميا" الحصة تعادل حوالي 200 غرام من الفاكهة". ماذا تساوي الحصة الواحدة من الفاكهة؟ حبتان من...
نصحت وزارة الصحة، اليوم الأربعاء، بالابتعاد عن السكر الزائد في عيد الفطر المبارك. وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة» بمنصة (إكس)، أنه ينصح بتناول قطعة من الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على كمية أقل من السكر، مشيرة إلى أن الشوكولاتة بالحليب والسكر تحتوي على ضعف كمية السكر الموجودة في الشوكولاتة الداكنة.وكانت وزارة الصحة نصحت في تغريدات توعوية سابقة، ببدء صباح يوم عيد الفطر المبارك بشرب كوبين من الماء للحفاظ على مستويات السوائل في الجسم وتنشيط عملية الأيض.في العيد #يمديك تبتعد عن السكر الزائد بتناول قطعة من الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على كمية أقل من السكر pic.twitter.com/3I51Ruj7ph— عش بصحة (@LiveWellMOH) April 10, 2024
تمكنت الأجهزة الأمنية بمحافظة البحيرة، من ضبط مالك شركة نقل و8 أشخاص آخرين لاستيلائهم على 50 طن سكر مدعم.تلقى مركز شرطة إدكو بمديرية أمن البحيرة، بلاغا من محامية بإحدى شركات المواد الغذائية بمحافظة الإسكندرية، بقيام مالك شركة للنقل متعاقد مع الشركة محل عملها لنقل البضائع، بالاستيلاء على 50 طن سكر مدعم ولم يقم بتوصيلها لفرع إحدى شركات تجارة الجملة بمحافظة سوهاج عقب تحميلها على سيارة تابعة لشركته.بإجراء التحريات وجمع المعلومات أمكن تحديد وضبط مرتكبي الواقعة وتبين أنهم مالك شركة النقل المذكور، و8 آخرين لـ3 منهم معلومات جنائية، وبمواجهتهم اعترفوا بارتكاب الواقعة وأضافوا بقيام أحدهم مالك سيارة نقل بالاتفاق مع مالك الشركة لتسهيل حصوله على إذن بتحميل كمية السكر من إحدى الشركات مستخدمين السيارة النقل عقب تثبيت لوحات مقلدة عليها، والإستعانة...
شهد شهر مارس الجاري اهتمامًا متزايدًا من قبل العديد من الفئات، حيث بادر الكثيرون بالبحث عن مستقبل تموينهم في ظل الإشاعات التي تحدثت عن ارتفاع معدلات الدعم والأسعار، وعلى الرغم من هذه الأخبار، فإن السلع التموينية تظل كما هي، مما يسهم في تلبية احتياجات المواطنين. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى دقة الأسعار وتكاليف الحياة، وخاصة في ظل الزيادات المؤقتة في الدخل الشهري. نصيب الفرد في تموين شهر مارسيتساءل الأشخاص عن نصيب الفرد في تموين شهر مارس، قد جاءت كما يلي: زجاجة الزيت التي حجمها 800 مللي حد أقصى كل فرد زجاجة أربع زجاجات للبطاقة التموينية.كيلو من السكر للفرد الواحد فبالتالي سوف يتم توفير 6 كيلو من السكر للبطاقة المكونة من خمسة أفرادبالإضافة إلى الأرز يكون لفرد في البطاقة التي عددها أكثر...
زيادة كمية السكر على بطاقات التموين: فرحة جديدة تدخل البيوت.. أعلنت وزارة التموين المصرية مؤخرًا عن مفاجأة سارة للمواطنين المتقدمين للحصول على بطاقة التموين، حيث تم تخصيص كمية إضافية من السكر لهم، هذا الإعلان أحدث حالة من الجدل في الشارع المصري، وأثار استجابة إيجابية بين الناس الذين كانوا يواجهون صعوبات في الحصول على السلع الأساسية عبر بطاقات التموين، ويأتي هذا القرار في إطار جهود الحكومة لضمان التموين الشامل للمواطنين وتوفير احتياجاتهم الأساسية بأسعار مناسبة، وكان السكر من بين المنتجات التي كانت تشهد نقصًا ملحوظًا، خاصة مع ارتفاع الأسعار وتدهور الوضع الاقتصادي، تعكس هذه الخطوة التزام الحكومة بتحسين البيئة التموينية وضمان توافر المواد الغذائية الأساسية للمواطنين، وتشير إلى اهتمامها البالغ برفاهية المواطنين وتحسين معيشتهم.بطاقة التموينزيادة كمية السكر على بطاقات التموين: فرحة...
كشفت الهيئة العامة للغذاء والدواء كمية السكر المسموح بها المضافة للمشروبات والأطعمة، حيث يشمل السكر المضاف الذي يضاف إلى الأطعمة والمشروبات مثل المشروبات الغازية الوجبات السريعة والحلويات. كمية السكر المسموح بهاوقالت هيئة الغذاء والدواء إنه يُقدر الحد المسموح به من السكر للفرد في اليوم بـ 12 ملعقة شاي (48 جرام).ومن النتائج المتوقعة عند تجاوز الحد المسموح به:الشعور بالعطشارتفاع السكر بالدمتراكم الدهون في الجسمسبب التعب والخمولوأوضح استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، أهم أسباب التعب والخمول في نهار رمضان، قائلا إن أهم سببين للتعب والخمول في نهار رمضان هما «قلة فترة النوم، وقلة شرب الماء».أخطاء عند السحوروقال استشاري التغذية، الدكتور محمد الغندور، إن «كثرة شرب المياه وقت السحور اعتقاد خاطئ»، مضيفا أن «المثانة البولية لديها مساحة معينة وحالة تعبئتها بتلك الطريق...
في شهر رمضان من المهم الحفاظ على الطاقة واختيار الأطعمة التي تزود الجسم بالماء والمغذيات. ولكن كيف؟ وقالت الكاتبة جوانا أمسيليم، في تقرير نشرته صحيفة "لوبوان" الفرنسية، إنه بشكل عام، تكمن الصعوبات الرئيسة للصيام في الصداع، والتعب، والتهيج، وفي الحالات الأكثر خطورة، انخفاض مستوى السكر في الدم. ونقلت الكاتبة عن أخصائية التغذية فلورنس فوكو، "فيما يتعلق بالكميات، فينصح بتوزيعها على الإفطار والسحور، ومن الأفضل زيادة تناول الأطعمة النشوية؛ مثل: الحبوب الكاملة، مما سيساعد في الحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام". وتذكّر فلورنس فوكو بأهمية تناول الأطعمة الغنية بالماء والألياف التي تساعد على الحد من ارتفاع نسبة السكر في الدم. ووفقا لها من المهم تحضير السلطات بالفلفل والكوسا والفجل والطماطم والخيار والخس. ويجب -أيضا- إضافة الحبوب الكاملة. كما يجب الانتباه...
كشفت أجهزة وزارة الداخلية، ملابسات ما تم تداوله على موقع التواصل الاجتماعى "فيس بوك" بشأن مقطع فيديو يظهر خلاله عدد من الأشخاص يقومون بتحميل كميات من "السكر" داخل سيارة ملاكى بأحد المخازن بمدينة نصر في القاهرة. بالفحص أمكن تحديد المخزن المشار إليه ، وباستهدافه تم ضبط (تاجر ، وشقيقه).. وأقرا بقيامهما بشراء كمية من السكر من أحد المصانع لكونهما تجار جملة .كما أفادا بأن قائد السيارة المشار إليها قام بشراء كمية من السكر لتعبئته بعبوات "مساعدات عينية".. وقدم أحدهما فواتير الشراء والبيع. وتم اتخاذ الإجراءات القانونية.
تمكنت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية من كشف حقيقة ما تم تداوله على فيسبوك بشأن قيام بعض الأشخاص بتحميل كميات من السكر داخل سيارة بأحد المخازن بمنطقة مدينة نصر بالقاهرة.بالفحص، أمكن تحديد المخزن المشار إليه، وباستهدافه، تم ضبط تاجر، وشقيقه وأقرا بقيامهما بشراء كمية من السكر من أحد المصانع لكونهما تجار جملة، كما أفادوا بأن قائد السيارة المشار إليها قام بشراء كمية من السكر لتعبئته بعبوات «مساعدات عينية» وقدم أحدهما فواتير الشراء والبيع.
تقدمت النائبة سناء السعيد، عضو مجلس النواب عن الحزب المصري الديمقراطي الاجتماعي، بسؤال لوزير التموين والتجارة الداخلية عن كمية السكر الموردة لمحافظة أسيوط وطريقة توزيعها على مدينة ومركز أسيوط وجميع مراكز المحافظة. ذكرت النائبة أن توزيع الكميات يتم بشكل غير عادل بين المراكز، وهناك تمركز للتوزيع في أماكن دون غيرها وتفاوت في توزيع كميات السكر بين المراكز. وأضافت النائبة أن المواطن يعاني من الزيادة الكبيرة في سعر السكر إلى جانب نقصه ببعض الأماكن، متسائلة عن كيفية حل الأزمة وخطة الوزارة للتعامل معها خاصة أن شهر رمضان المبارك على الأبواب. وطالبت السعيد الإجابة على سؤالها عليه كتابة مع توضيح الكميات الموردة لمحافظة أسيوط وطريقة توزيعها على مستوى المحافظة.
المناطق_متابعاتكشفت الدكتورة داريا خايكينا أخصائية الغدد الصماء وطب الأطفال كمية الحلوى التي يمكن للأطفال من مختلف الأعمار تناولها في اليوم دون الإضرار بصحتهم.وتشير الطبيبة في حديث لصحيفة “إزفيستيا” إلى أنه من الصعب منع الأطفال من تناول الحلويات وخاصة في الأعياد. ولكن هناك قاعدة لاستهلاك السكر يوميا، بغض النظر عن الأطعمة التي تحتوي عليه. كما إن تحديد كمية الحلوى يعتمد على صحة الطفل وتغذيته ونشاطه البدني وتوصيات الطبيب.أخبار قد تهمك قصة نجاح من المختبرات الطبية إلى الإبداع في صناعة الحلوى 1 يناير 2023 - 2:41 مساءً 3 خطوات تساعدك في الاستغناء عن تناول الحلوى والسكريات 15 ديسمبر 2022 - 3:14 صباحًاووفقا لها، ينصح الأطفال في عمر 2-3 أعوام في المتوسط بتناول ما لا يزيد عن 13 غراما من السكر في اليوم،...
الولايات المتحدة – اكتشفت دراسة جديدة السبب الكامن وراء معاناة بعض الأشخاص من الانتفاخ والغازات أثناء مضغ العلكة الخالية من السكر. ووجد الباحثون في جامعة كاليفورنيا-ديفيس (UCD) أن الانتفاخ المزعج يحدث بسبب عنصر يستخدم في منتج العلكة يسمى sorbitol. ويعرف sorbitol بأنه كحول سكري يمتصه الجسم ببطء، ويسبب تشنجات وإسهال عند استهلاكه بمستويات عالية. وإذا لم يتحلل sorbitol بشكل طبيعي أثناء هضمه، فإنه ينتقل عبر الأمعاء الدقيقة ليخضع لعملية تخمر القولون، حيث تقوم البكتيريا بتحطيم الكربوهيدرات إلى أحماض دهنية وغازات. واستخدم الباحثون الفئران لتحليل بكتيريا الأمعاء التي تحتوي على الجينات اللازمة لتكسير sorbitol. وكشفت الاختبارات الأولية أن تغذية الفئران بالمضادات الحيوية والأطعمة الغنية بالدهون المشبعة قللت من كمية الأكسجين التي تستخدمها الخلايا المبطنة للأمعاء. وتؤدي زيادة كمية الأكسجين المخزنة في...
على مدار أسبوع متواصل، داهمت مباحث التموين بالتعاون مع مديريات التموين، وقوات إنفاذ القانون حملات على المخازن الكبرى للسلع الاستراتيجية الغذائية، لمنع احتكارها وبيعها في السوق السوداء بأسعار مرتفعة. حملات في الاسماعيلية وشنت الجهات المختصة حملة رقابية على المخازن في نطاق مركز الاسماعيلية ومركز القنطرة غرب قبل بيعها في الأسواق بأسعار مرتفعة، ونجحت الشركة في ضبط أكثر من طن من الزيت المُدعم وكمية من الزيت الحر، وصفائح السمن، ونصف طن مكرونة. كما ضبطت الحملة أحد مستودعات الدقيق وبداخله كمية كبيرة من دقيق بلدي مٌدعم المفتوحة، بهدف الاستيلاء عليها وتفريغها فى شكائر أخرى، فيما داهمت حملة مخازن أخرى بمركز الاسماعيلية ضبط بداخلها أكثر من 30 طنا من السكر والأرز. ضبط فول في المنوفية وسكر ومكرونة في الشرقية وفي المنوفية، ضبطت حملة...
أوصى خبراء التغذية والصحة بتناول الموز يوميًا للوقاية من اعتلال الصحة، وأشار الخبراء إلى أن تناول موزتين يوميا يمكن أن يغير حياتك تماما. أوضح الأطباء في OaNews سبب كون الموز فاكهة فريدة من نوعها ويقولون، على وجه الخصوص، أن الموز يساعد على خفض ضغط الدم بسبب نسبة الصوديوم والبوتاسيوم المحددة في تركيبته. يحتوي الموز أيضًا على كمية كبيرة من فيتامينات ب إلى جانب المغنيسيوم، والتي توفر الهدوء للجهاز العصبي وفي الوقت نفسه، نظرًا لانخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم، لا تتم معالجة هذه الفاكهة على أنها كربوهيدرات "فارغة" وتخلق مصدرًا للطاقة دون ارتفاع السكر. والموز، وفقا للخبراء، آمن حتى بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من معدة متقلبة. لن يسبب قوامها الناعم والسلس إزعاجًا للأغشية المخاطية ويعيد التوازن الحمضي القاعدي إلى طبيعته. وخلص الأطباء إلى أن فوائد...
تمكنت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الجيزة من ضبط سائق وعاطل بتهمة حيازة نصف طن من السكر المدعم، قبل بيعه في السوق السوداء بدائرة قسم شرطة العمرانية غرب المحافظة.حيث تم ضبط كلا من: "أحمد. خ"، 27 سنة، سائق، و"إسلام. م"، 26 سنة، عاطل، لحيازتهما نصف طن من السكر المدعم بدون فواتير، تمهيدا لبيعه في السوق السوداء.وبعد القبض على المتهمين، تم تحرير محضر بالواقعة وأحيل إلى النيابة العامة لمباشرة التحقيقات اللازمة.
تناول الفاكهة هي طريقة صحية لإضافة الفيتامينات الأساسية والمعادن والألياف والماء إلى نظامك الغذائي.غير أن بعض أنواع الفاكهة، مثل الموز والعنب، تحتوي على نسبة عالية من السكريات الطبيعية (الفركتوز) مقارنة بغيرها من الفواكه.وإذا كنت تتبع نظاما غذائيا منخفض السكر أو منخفض الكربوهيدرات، فمن المهم معرفة كمية السكر في الفاكهة التي تتناولها. فيما يلي مجموعة من الفواكه قليلة السكر ولكنها غنية بالمغذيات والفوائد الصحية: • البطيخ: يحتوي البطيخ على 92% من الماء وعلى أقل نسبة كربوهيدرات مقارنة بأي فاكهة أخرى، حيث لا يزيد محتوى البطيخ من الكربوهيدرات عن 7.5 غرام فقط و6.2 غرام سكر لكل 100 غرام. كما أنه غني بفيتامينات أ وسي . • الكيوي: تحتوي حبة الكيوي على 7 غرامات من السكر .تحتلّ هذه الفاكهة...
كتب- نشأت علي: تقدم النائب محمد صلاح البدري عضو مجلس الشيوخ، باقتراح برغبة، موجه إلى رئيس مجلس الوزراء، ووزير التموين ووزير التجارة والصناعة ووزير الزراعة بشأن توقف مصنع أبو قرقاص بالمنيا عن إنتاج السكر من القصب بعد 155 عاما. وقال "البدري"، فى المذكرة الإيضاحية أن صناعة السكر تعتبر من الصناعات التحويلية المهمة في مصر فقد آثار قرار مصنع سكر أبو قرقاص بالتوقف عن تصنيع السكر من القصب السكر بعد ١٥٥ عاماً جدلا واسعا خصوصاً مع زيادة الطلب على السكر في السوق المحلي. وأكد أن زراعة السكر انخفضت فى مصر بشكل كبير للغاية، حيث كانت نتنج محافظة المنيا ٩٥٠ ألف طن قصب، وكان المصنع يستقبل منها ٧٥٠ ألف طن حتى ٢٠٢٠، ولكن العام الماضي استقبل المصنع ٩٠ ألف طن، مما أدى...
تباشر نيابة السلام التحقيق في واقعة ضبط مسئول عن مخزن مواد غذائية، لإدارته المخزن "بدون ترخيص" وبحوزته 1.050 طن سكر. نيابة النقض توصي بحبس مرتضى منصور 6 أشهر وطلبت النيابة تحريات الأجهزة الأمنية حول الواقعة والاستماع لأقوال الشهود في الواقعة للوقوف على أسباب وملابسات الحادثتمكنت الأجهزة الأمنية بالقاهرة من ضبط المتهم، بعدما تبين من خلال التحريات أنه كان يدير المخزن «بدون ترخيص»، وبحيازته كمية كبيرة من المواد الغذائية «سكر» بقصد طرحها للبيع في الأسواق بأزيد من السعر لتحقيق أرباح غير مشروعة.وعقب تقنين الإجراءات القانونية، تم ضبط المتهم، وبمواجهته أيد ما جاء بالتحريات.
نجحت أجهزة الأمن في ضبط كمية من السكر داخل مخزن بدون ترخيص بالدقهلية بقصد حجبها عن المواطنين لتحقيق أرباح غير مشروعة، حيث أكدت معلومات وتحريات الأجهزة الأمنية قيام (مالك محل تعبئة مواد غذائية - مقيم بدائرة مركز شرطة ميت غمر) بإدارة مخزن مستأجر "بدون ترخيص" كائن بدائرة مركز شرطة نبروه وتخزين كمية من السكر وحجبها عن المواطنين وتدوين عناوين على أكياس المنتج بخلاف الحقيقة والتلاعب بتاريخ الصلاحية. عقب تقنين الإجراءات أمكن ضبطه وعثر بداخل المخزن على ( 50 طن سكر) وبمواجهته إعترف بإرتكابه الواقعةبقصد تحقيق أرباح غير مشروعة.
تمكنت أجهزة الأمن بوزارة الداخلية، من ضبط شخص لاتهامه بجمع كمية كبيرة من السكر داخل مخزن بدون ترخيص بالدقهلية، بقصد حجبها عن المواطنين لتحقيق أرباح غير مشروعة.وأكدت معلومات وتحريات الأجهزة الأمنية قيام مالك محل تعبئة مواد غذائية مقيم بدائرة مركز شرطة ميت غمر، بإدارة مخزن مستأجر بدون ترخيص كائن بدائرة مركز شرطة نبروه وتخزين كمية من السكر وحجبها عن المواطنين وتدوين عناوين على أكياس المنتج بخلاف الحقيقة والتلاعب بتاريخ الصلاحية.اقرأ أيضًابالقرب من وزارة الداخلية العراقية.. انفجار داخل مقر للحشد الشعبي في بغدادجهود وزارة الداخلية في التصدي لجرائم أعمال منافية للآداب عبر مواقع التواصل الاجتماعي
أكدت معلومات وتحريات الأجهزة الأمنية قيام (مالك محل تعبئة مواد غذائية - مقيم بدائرة مركز شرطة ميت غمر) بإدارة مخزن مستأجر "دون ترخيص" كائن بدائرة مركز شرطة نبروه وتخزين كمية من السكر وحجبها عن المواطنين وتدوين عناوين على أكياس المنتج بخلاف الحقيقة والتلاعب بتاريخ الصلاحية. وعقب تقنين الإجراءات أمكن ضبطه وعثر بداخل المخزن على ( 50 طن سكر) وبمواجهته إعترف بإرتكابه الواقعةبقصد تحقيق أرباح غير مشروعة، تم اتخاذ الإجراءات القانونية.
شفق نيوز/ مع دخول العام الجديد، ربما يسعى الكثيرون إلى الحصول على جسم رشيق وصحة أفضل، ولتحقيق ذلك يعد تقليل كمية السكر التي يتناولها الشخص من أهم الأشياء اللازمة لضمان حدوث ذلك.ويتسلل السكر إلى نظامنا الغذائي بطرق غير متوقعة، من بينها القهوة التي لا تدرك أنها "قنابل سكرية"، بحسب وصف تقرير لصحيفة "وول ستريت جورنال".وأشارت دراسات إلى أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات، تتسبب في زيادة خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري من النوع الثاني.وتوصي الإرشادات الأميركية، بالحد من استهلاك السكريات المضافة إلى حدود 10 بالمئة من السعرات الحرارية اليومية، فيما توصي جمعية القلب الأميركية بحد أقصى 6 بالمئة.ونقلت "وول ستريت جورنال" عن إحصائية فيدرالية أميركية، أنه على الرغم من انخفاض الاستهلاك الإجمالي للسكريات في السنوات الأخيرة،...
هناك بعض مرضى الأمراض المزمنة الذين لا يمكن أن يتناولوا التمر بشكل كبير، وإذا كان المريض وزنه طبيعي وسكره متحكم فيه وذو رياضة يومية فيحسب عدد التمرات من سعراته الحرارية اليومية يعني لا يتجاوز 4 تمرات تقريبًا.عدد التمرات المسموح بها يوميًا يعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك النظام الغذائي العام والصحة العامة للفرد. التمرات غنية بالألياف والسكريات وتحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المهمة. إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا ولا تعاني من أي مشاكل صحية خاصة، فإن تناول عدة تمرات يوميًا عادة لن يشكل مشكلة.ومع ذلك، ينبغي أن تأخذ في الاعتبار السعرات الحرارية ومحتوى السكر في التمرات عند تحديد كمية تناولك اليومي. على سبيل المثال، تحتوي حبة تمر واحدة تقريبًا على 20 سعرة حرارية ونحو 5 جرامات...
تواصل مديرية التموين بمحافظة بورسعيد بقيادة محمد عوض وكيل الوزارة بالتنسيق مع مباحث تموين المحافظة برئاسة العقيد سهيل الجبالي حملاتها لمجابهة مفتعلى الازمات وضعاف التفوس من التجار راغبي تحقيق التربح على حساب المواطنين خلال زيارته لعدد من الكنائس اليوم محافظ بورسعيد يقدم التهنئة للأخوة الأقباط بمناسبة عيد الميلاد المجيد طلاب ظهر بورسعيد يتأهلون للمشاركة فى البطولة الدولية بمدينة ليون| تفاصيل شنت مديرية التموين بالاشتراك مع مباحث تموين بورسعيد حملة مكبرة على احد المخازن بناء على معلومات سرية باستيلاءه على كمية كبيرة من سكر مبادرة تخفيض الأسعار بقصد تحقيق التربح واستغلال حاجة المواطنين . أراد تحقيق مكسب سريع على حساب المواطنين فسقط فى قبضة تموين بورسعيد FB_IMG_1703491216057 FB_IMG_1703491213702 FB_IMG_1703491211347 FB_IMG_1703491208164 جاءت الحملة استكمال للدور الذي...
أمرت جهات التحقيق المُختصة، بالتحفظ على كمية كبيرة من السكر، ضُبطت بحوزة صاحب مصنع لتعبئة المواد الغذائية، بمنطقة القطامية، يقوم بإدارته بدون ترخيص وبيعه بسعر أزيد من السعر الرسمي للجمهور.ونجحت أجهزة الأمن فى ضبط (صاحب مصنع للمواد الغذائية "غير مرخص" - كائن بدائرة قسم شرطة القطامية) وعُثر بداخل المصنع على (240 طن "سكر"، بدون فواتير) بمواجهته أقر بأن كمية السكر المضبوطة خاصة بإحدى الشركات وأنها قامت بالاتفاق معه على التعبئة بقصد طرحها بالفروع خاصتها بقصد تحقيق أرباح غير مشروعة وتم اتخاذ الإجراءات القانونية، وتولت النيابة العامة التحقيق.
تماشيا مع نصائح وزارة الصحة السابقة "بأكل رجول الفراخ"، فور ارتفاع أسعار الفراخ، خرجت الوزارة بنصيحة أخرى تتواكب مع الحدث الذي يشغل المصريين الآن، وهو ارتفاع سعر السكر. 2️⃣4️⃣ خطوة لصحة أفضل في ٢٠٢٤ ????????قلل من كمية السكر التي تستخدمها في وجباتك اليومية حتى تحافظ على نفسك من الإصابة بمرض السكر???? pic.twitter.com/yDIwwCPJ11— وزارة الصحة والسكان المصرية (@mohpegypt) December 13, 2023 إقرأ المزيد مصر.. الغرف التجارية تكشف لـRT سبب أزمة السكر في البلاد وحذرت وزارة الصحة والسكان في منشور لها المواطنين من الإفراط في تناول "السكر" ونصحتهم بتقليل استهلاك السكر، ولاقى هذا المنشور سخرية كبيرة من رواد السوشيال ميديا، حيث ربط المتابعون بين نصيحة وزارة الصحة بشأن التقليل من استهلاك السكر، وارتفاع سعره، و منشور توعوي نشرته على صفحتها على وسائل التواصل الجتماعى.منشور...
تبدأ منافذ بقالي التموين والبالغ عددها 40 ألف منفذ بقال تمويني على مستوى الجمهورية، صرف السكر الحر المخصص للمواطنين حاملي بطاقات التموين، وفقا لما أقره الدكتور علي المصيلحي وزير التموين والتجارة الداخلية، بصرف السكر الحر على بطاقة التموين، بحصص إضافية على السكر المدعم. موعد صرف السكر الحر لأصحاب بطاقات التموين وحددت وزارة التموين والتجارة الداخلية، موعد صرف السكر الحر لأصحاب بطاقات التموين، بداية من الاثنين المقبل، كما حددت أيضا الكمية المسموح شرائها من السكر الحر والمضافة على أكياس السكر المدعم المستحق للبطاقة، وتشمل الكمية المتاح الحصول عليها التالي: - إتاحة شراء كيلو سكر حر للبطاقة التموينية التي يقل عدد الأفراد المستفيدين بها عن 4 أفراد بسعر 27 جنيها. - إتاحة شراء 2 كيلو سكر حر للبطاقة التموينية التي يصل عددها إلى...
حدد الدكتور علي المصيلحي وزير التموين والتجارة الداخلية، أسعار السكر الحر الذي سيتم إتاحته للمواطنين حاملي بطاقات التموين من منافذ البقالين بداية من يوم 11 ديسمبر الجاري، لشرائه بكمية محددة. أسعار السكر لحاملي بطاقة التموين وجاءت أسعار السكر المقرر صرفه وزيادة حصة الأسرة حاملة بطاقة التموين منه بسعر 27 جنيها مع تحديد عدد معين من الأكياس المسموح شرائها إضافةً على حصة السكر المحدد لبطاقة التموين كالتالي: - صرف كيلو سكر حر إضافة إلى قيمة المحدد للبطاقة التموينية التي يقل عدد الأفراد المستفيدين بها عن 4 أفراد بسعر 27 جنيها. - صرف 2 كيلو سكر حر للبطاقة التموينية التي يصل عددها إلى 4 أفراد فأكثر بسعر 27 جنيها. حصة بطاقة التموين من السكر المدعم وأكدت وزارة التموين والتجارة الداخلية على ثبات حصة بطاقة...
أزمة السكر.. انتشرت خلال الساعات الماضية صوراً متداولة لأكياس صغيرة من سلعة السكر على منصات التواصل الإجتماعي المختلفة، وتساءل الكثيرون عن حقيقة طرح تلك الأكياس داخل المحال التجارية، كما سخرت بعض تعليقات الرواد من حجم العبوة المشار إليعا.أطلق رواد السوشيال ميديا على تلك الأكياس اسم «أكياس السكر الفكة»، نظراً لصغر حجم الكيس الذي تبين أن سعره لا يتعدى الـ 3 جنيهات، فيما سخر المتفاعلون من الاسم الذي يتشابه مع أسماء كروت شحن الموبايل.وفي ذلك الصدد، تواصلت «الأسبوع» مع بعض الشركات المتخصصة في تعبئة وتجارة المواد الغذائية للوقوف على حقيقة تواجد أكياس السكر الفكة داخل الأسواق.وتبين لـ «الأسبوع»، من خلال التواصل مع بعض الشركات المنتجة للمواد والسلع الغذائية أن تلك الأكياس موجودة بالفعل في الأسواق، وأنها ليست جديدة من حيث إنتاجها...
كشفت الدكتورة ناتاليا كروغلوفا خبيرة التغذية الروسية، أن ملعقة شاي من عسل النحل الطبيعي تحتوي على حوالي 5-6 غرام من السكر.وتشير الطبيبة إلى أنه استنادا إلى الكمية اليومية الآمنة من السكر التي تبلغ 30 غراما، يمكن تناول ما لا يزيد عن ستة ملاعق شاي من العسل يوميا، بشرط عدم تناول أي نوع آخر من الحلويات. ومع ذلك لا توجد فترة محددة من اليوم لتناول العسل.وتقول: "هناك أسطورة مفادها أن العسل يسبب زيادة الوزن، لذلك يجب تناوله فقط في النصف الأول من النهار. هذا خطأ. لأن المحتوى الإجمالي للسعرات الحرارية في النظام الغذائي له تأثير أكبر".وتنصح الطبيبة بإعطاء الأفضلية للعسل الذي لم يخضع للمعالجة الحرارية، لأنه يحتفظ بأكبر قدر من العناصر الغذائية المفيدة. ولكن لا ينصح بإعطائه للأطفال الذين تقل أعمارهم...
وفقا للدكتورة ناتاليا كروغلوفا خبيرة التغذية الروسية، تحتوي ملعقة شاي من عسل النحل الطبيعي على حوالي 5-6 غرام من السكر. إقرأ المزيد إياكم والإفراط في تناول العسل! وتشير الطبيبة إلى أنه استنادا إلى الكمية اليومية الآمنة من السكر التي تبلغ 30 غراما، يمكن تناول ما لا يزيد عن ستة ملاعق شاي من العسل يوميا، بشرط عدم تناول أي نوع آخر من الحلويات. ومع ذلك لا توجد فترة محددة من اليوم لتناول العسل.وتقول: "هناك أسطورة مفادها أن العسل يسبب زيادة الوزن، لذلك يجب تناوله فقط في النصف الأول من النهار. هذا خطأ. لأن المحتوى الإجمالي للسعرات الحرارية في النظام الغذائي له تأثير أكبر".وتنصح الطبيبة بإعطاء الأفضلية للعسل الذي لم يخضع للمعالجة الحرارية، لأنه يحتفظ بأكبر قدر من العناصر الغذائية...
أكدت وزارة التموين والتجارة الداخلية، على تحديد كمية السكر، المسموح شرائها من المنافذ والسلاسل والمجمعات الاستهلاكية، من أجل تغيير ثقافة المواطن في الشراء والتخزين الخاص بالسلع الأساسية الهامة والاستراتيجية خاصة السكر والزيت والأرز وباقي السلع. تحديد كمية السكر المسموح شرائها ونوهت وزارة التموين والتجارة الداخلية، بتحديد كمية 3 كيلو من السكر بحد أقصى للشراء من المجمعات الاستهلاكية والمنافذ، وذلك لضمان السلع على الأرفف لجميع المواطنين. سعر السكر المخفض والسكر في التموين وتتيح وزارة التموين السكر التمويني بالسعر الرسمي المدعم له لجميع حاملي البطاقات التموينية عند 12.60 جنيه والذي يصرف من منافذ بقالي التموين، فيما تتيح السكر بالسعر المخفض في مبادرة تخفيض الأسعار والمطبقة بقرار من الحكومة بسعر 27 جنيها بتخفيض حوالي 20 جنيها عن سعر السكر في السوق المحلية والذي...
شنت مديرية تموين القليوبية حملة مكثفة لضبط الأسعار بناءًا على توجيهات الدكتور علي المصيلحي، وزير التموين والتجارة الداخلية، واللواء عبد الحميد الهجان محافظ القليوبية. وتحت إشراف عيد عبد الله أبو زيد، مدير مديرية التموين في القليوبية، تم التوجه إلى منطقة القناطر الخيرية للتحقق من توفر السلع بأسعار مخفضة وفقًا لمبادرة تخفيض أسعار السلع الأساسية للمستهلكين. والتى أسفرت الحملة عن ضبط عدة مخالفات، بما في ذلك:الآتي:١- تم ضبط مصنع لتعبئة السكر دون ترخيص وبحيازته كمية من سكر المبادرة مجهول المصدر غير مصحوبة بالمستندات تمهيدالبيعه بالسوق السوداء للتربح السريع الغير مشروع بعد أن قام بتعبئة جزء صغير من الكمية موضوع الضبط مدون عليها سعرين مختلفين ومتلاعبا في الاوزان والاحتفاظ بباقي الكمية بقصد الاحتكار مدخلا الغش والتدليس علي جمهور المستهلكين وحيازته كمية أخري من الأرزالبلدي مجهول المصدر غير...
كشفت الهيئة العامة للسلع التموينية، أكبر مستورد حكومي، عن وصول شحنتين من السكر بإجمالي كمية 100 ألف طن سكر خام.جاء ذلك ضمن إطار ممارسة دولية قامت بها الهيئة العامة للسلع تستهدف استيراد 150 ألف طن سكر خام من المنشأ البرازيلي، عن طريق المورد (فيتيرا).ويأتي ذلك في أعقاب تعاقد وزارة التموين والتجارة الداخلية على استيراد كمية مقدر بـ 200 ألف طن سكر خام الأسبوع الماضي، وذلك من خلال الهيئة العامة للسلع التموينية وشركة السكر والصناعات التكاملية وشركات البنجر التابعة للشركة القابضة للصناعات الغذائية (شركة الفيوم لصناعة السكر وشركة الدقهلية لصناعة وتكرير السكر وشركة الدلتا للسكر وشركة النوبارية للسكر).وفي السياق، تتراوح أسعار السكر أمام المستهلك داخل السوق المحلي بين 39 و41 جنيه.اقرأ أيضاًالتموين تستورد 200 ألف طن سكر«السلع التموينية».. تتعاقد على شراء...
يحتفي العالم اليوم في ال17 من سبتمبر باليوم العالمي لسلامة المرضى، ويحرص العديد من الأشخاص على اتباع نظام صحي ومتوازن يتكون من الخضروات والفواكه للحفاظ على صحتهم. ليس منتشرا .. نوع من المكسرات يخفض الكوليسترول في الدم لن تصدق.. كم عدد الكالوري التي يجب أن يتناولها مرضى السكري؟ وإليك أبرز الطرق للحفاظ على الصحةتناول غذاء متوازنتناول مزيج من الأغذية المختلفة، بما في ذلك الفواكه والخضروات والمكسرات والحبوب الكاملة، وينبغي للبالغين أن يأكلوا ما لا يقل عن خمسة أجزاء (400غرام) من الفواكه والخضروات يومياً. يمكنك تحسين قبضكم من الفواكه والخضروات عن طريق إدراج الخضروات دائماً في وجبتكم؛ تناول الفواكه والخضروات الطازجة كوجبات خفيفة؛ تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات؛ وأكلها في موسمها، قبل أكل الصحة سوف تقلل من خطر...
شنت إدارة تموين المنتزه بالإسكندرية، برئاسة رضا حسن، مدير الإدارة، وتحت إشراف أحمد عبد الرحيم، رئيس الرقابة، حملة تموينية بنطاق الإدارة، أسفرت عن ضبط مصنع لتعبئة وتغليف السكر بحيازته كمية من السكر بدون فواتير، وتم التحفظ على كمية قدرها 2 طن، واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة. حملات تموينية مكبرة على الأسواق وأكد المهندس محمود القلش، معاون المديرية للإعلام والاتصال السياسي بتموين الإسكندرية، وجود تعليمات من المهندس أحمد إبراهيم، وكيل وزارة التموين والتجارة الداخلية بالإسكندرية، لجميع الإدارات التموينية، باستمرار الحملات للعمل على ضبط الأسواق ومراقبة الأسعار، وتحديد مصدر أي سلعة يتم تداولها للمواطنين حرصا على المال العام وصحة المواطن. يأتي ذلك بناء على توجيهات الدكتور علي المصيلحي، وزير التموين والتجارة الداخلية، وتعليمات اللواء محمد الشريف، محافظ الاسكندرية، بالرقابة المستمرة على المصانع والأسواق والمخابز.
صراحة نيوز- يخشى العديد من الأشخاص من كمية السكريات التي يتم تناولها نظرًا لأنها قد تتسبب في ظهور بعض المضاعفات الصحية ومن ثم يجب الانتباه جيدًا للأطعمة الغنية بالسكر للحد من التعرض لأي مخاطر.أطعمة تحتوي على سكريات1- الزبادي المنكه أثبتت نتائج بعض الدراسات، أن الزبادي المنكه غني بكمية كبيرة من السكر أكثر من المتوقع خاصًة إذا كانت الزبادي تحتوي على قطع الفاكهة، لذلك فمن الأفضل استبدال الزبادي المنكه بالعادي منه أو وضع القرفة أو الفواكه الطازجة، وذلك لتخفيف كمية السكر التي يتم الحصول عليها.2- صلصة الطماطم تعتبر صلصة الطماطم من الأطعمة الخادعة لاحتوائها على كمية كبيرة من السكر، وذلك لأن السكر بمثابة مادة حافظة لصلصة الطماطم، لذلك يفضل استعمال صلصة الطماطم الطازجة لتقليل كمية السكر وزيادة القيمة الغذائية التي يتم...
نصيب الفرد من السلع التموينية لشهر سبتمبر 2023، حددته ووزارة التموين والتجارة الداخلية، ويُصرف شهريا بمبلغ ثابت في صورة سلع مدعمة من منافذ البقالين وفروع المجمعات الاستهلاكية، إضافة إلى حصة دعم الخبز البلدي. نصيب الفرد من السلع التموينية لشهر سبتمبر 2023 ويأتي نصيب الفرد من السلع التموينية لشهر سبتمبر 2023، والمقرر من وزارة التموين، كما يلي. - سلع بقيمة 50 جنيها شهريا لكل فرد على البطاقة حتى الفرد الرابع مع 5 أرغفة من الخبز المدعم يوميا. - سلع بقيمة 25 جنيها بداية من الفرد الخامس حتى باقي أفراد الأسرة المدرجين على البطاقة، مع 5 أرغفة من الخبز المدعم يوميا. وحدد قرار سابق للدكتور علي المصيلحي وزير التموين، كميات سلع الزيت والسكر والمقرر صرفها لكل بطاقة تموينية، كما يلي. - صرف...
صراصير (مواقع) في مهمة التخلص من الصراصير والنمل من المنزل تقوم معظم ربات البيوت برش المبيدات الحشرية التي قد تكون مضرة خصوصا اذا كان في المنزل أطفال.من هنا ولهذا السبب تبحث معظم السيدات عن طرق آمنة وغير مكلفة للتخلص من الصراصير والنمل.اقرأ أيضاً طريقة مبتكرة لقلي الفلافل في المنزل دون أن تمتص قطرة زيت.. لن يخبرك بها أحد 23 أغسطس، 2023 لمنع انتشار رائحة القلي في البيت من دون الحاجة لشفّاط.. إليكِ هذه الحيلة العبقرية 23 أغسطس، 2023وسوف نعرض لك سيدتي العزيزة من خلال السطور التالية في هذا المقال بعضا من طرق التخلص من الصراصير والنمل. *الخل:من خلال مكون فعال ومتوفر لديك تستطيعين التخلص من الصراصير في أسرع وقت وهو الخل والمعرفة كيفية التخلص من الصراصير باستخدام الخل اتبعي الأتي:ـ أولا...
صرح الدكتور إبراهيم عشماوي، رئيس مجلس إدارة البورصة المصرية للسلع، بأنه بناءً على توجيهات القيادة السياسية لضبط الأسواق والتعاطي مع المستجدات العالمية لضمان الشفافية في التعاملات التجارية، وفى ضوء تكليفات المجلس الأعلى للاستثمار لتفعيل آليات البورصة المصرية للسلع، فإنه تم عقد أول جلسة لتداول سلعة السكر الأبيض كإحدى أهم السلع الأساسية في منظومة السلة الغذائية للمواطن. هذا وقد تم طرح كمية 5000 طن من قبل 5 شركات إنتاج للسكر الأبيض، وقد تقدمت 7 شركات بطلبات للشراء من خلال منصة البورصة المصرية للسلع، وتم التنفيذ لـ 6 شركات بإجمالي كمية 4000 طن، بمتوسط سعر 24 ألفا و300 جنيه مصري للطن الواحد.وفيما يتعلق بطرح العديد من السلع ومنها "القمح والذرة والردة" في وقت سابق في البورصة المصرية للسلع، أوضح "عشماوى" أنه تم...
من المعروف أن الفاكهة تحتوي على الفركتوز بمذاقها الحلو واللذيذ. يقول الطبيب العام والمؤلف كارستن ليكوتات: "الإكثار من تناول الفاكهة غير صحي بالتأكيد. سكر الفاكهة (الفركتوز) هو في النهاية سكر، بكل ما له وما عليه"، حسب ما نقل موقع t-online الألماني الإخباري.وضع كارستن ليكوتات كتاباً بعنوان "تفاحة واحدة تجعلك بصحة جيدة، وثلاث تفاحات تجعل كبدك دهنياً". 20 إلى 30 في المائة من حالاتالكبد الدهني لا ترجع إلى الإفراط في شرب الكحول، ولكن لكثرة تناول الفركتوز، كما ورد في الكتاب.وتلفت أنيا جال من "الجمعية الألمانية للتغذية" (DGE) إلى أن كل الفواكه ليست واحدة فيما يخص محتواها من السكر. على سبيل المثال كمية السكر في العنب والموز أعلى بكثير من البرتقال. وتنصح خبيرة التغذية بعدم الإكثار من الفاكهة وتناول 3 حصص من...
شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن تحديد كمية السكر المسموح بها في اليوم، شمسان بوست متابعات أعلنت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أن الشخص السليم يمكنه تناول ما لايزيد عن 25 غرام من السكر في .،بحسب ما نشر شمسان بوست، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات تحديد كمية السكر المسموح بها في اليوم، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. تحديد كمية السكر المسموح بها في اليوم شمسان بوست / متابعات أعلنت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أن الشخص السليم يمكنه تناول ما لايزيد عن 25 غرام من السكر في اليوم دون أي عواقب على الجسم.وتشير الطبيبة، إلى أن السكر مصدر سريع للحصول على الطاقة، لذلك يمكن تناول أي شيء من السكر في حالة العمل الفكري المكثف....
لايف ستايل، ما كمية السكر المسموح بتناولها في اليوم؟،كشفت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أن الشخص السليم يمكنه تناول ما لايزيد عن 25 جرام .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ما كمية السكر المسموح بتناولها في اليوم؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ما كمية السكر المسموح بتناولها في اليوم؟ كشفت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أن الشخص السليم يمكنه تناول ما لايزيد عن 25 جرام من السكر في اليوم دون أي عواقب على الجسم. وتشير الطبيبة، إلى أن السكر مصدر سريع للحصول على الطاقة، لذلك يمكن تناول أي شيء من السكر في حالة العمل الفكري المكثف. ولكن من جانب آخر لا تنصح بتناول الكثير من السكر،...
صحة، السكر . ما هي الكمية التي يحق لك ان تتناولها يومياً؟،أعلنت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أن الشخص السليم يمكنه تناول ما لايزيد عن 25 غرام من .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر السكر... ما هي الكمية التي يحق لك ان تتناولها يومياً؟ ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. السكر... ما هي الكمية التي يحق لك ان تتناولها يومياً؟ أعلنت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أن الشخص السليم يمكنه تناول ما لايزيد عن 25 غرام من السكر في اليوم دون أي عواقب على الجسم.وتشير الطبيبة، إلى أن السكر مصدر سريع للحصول على الطاقة، لذلك يمكن تناول أي شيء من السكر في حالة العمل الفكري المكثف....
التموين: حملات رقابية لمتابعة التزام محطات الوقود بالأسعار الجديدة