2025-02-23@09:08:26 GMT
إجمالي نتائج البحث: 469
«لن تصدق»:
الطعمية طعام تقليدي في العديد من دول الشرق الأوسط، وتتكون الطعمية عادة من الحمص أو الفول أو كليهما، يتم تحضيرها عن طريق نقع البقوليات المجففة وطحنها وخلطها بالأعشاب والتوابل، ثم يتم تشكيلها على شكل كرات وقليها.كما تحتوي على الألياف الغذائية المفيدة: يوصي الخبراء بتناول من 25 إلى 38 جرامًا من الألياف يوميًا، ومن الأفضل الحصول على الألياف من الطعام بدلًا من المكملات الغذائية، تحتوي أربع أونصات من البقوليات على حوالي 7 إلى 9 جرامات من الألياف.لن تصدق.. تناول الكيوي بهذه الكمية يوميا يحميك من مرض خطيرالسوبيا والتمر والخروب.. مشروبات رمضان 2025 بطرق سهلة ولذيذةيمكن لنظام غذائي غني بالألياف أن:انخفاض الكولستروليساعد في حركة الأمعاء وساعد في الحفاظ على صحة الأمعاءالمساعدة في التحكم بمستويات السكر في الدمتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيميجعلك...
يحتوي الكيوي على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك، لكن الكيوي يحتوي على بعض الخصائص المعززة للصحة التي لا يمكن للعديد من الفواكه الأخرى التغلب عليها، كما أن المركبات الطبيعية الموجودة في الكيوي قد تعمل على تحسين صحة أمعائك أيضًا.5 دقائق يوميا خلال رمضان.. عادات بسيطة تعزز تركيزك في العملقبل رمضان .. هل يؤثر الصيام على الرضاعة الطبيعية وصحة الأم والطفل؟فوائد الكيوي1. يساعد في الحفاظ على صحة الأمعاءالألياف، وهي الجزء غير القابل للهضم من الأطعمة النباتية، تحافظ على سلاسة عملية الهضم، والكيوي مصدر ممتاز للألياف، حيث يحتوي كوب واحد منه على 5 جرامات، ومعظم الألياف الموجودة في قشرته، لذا اغسل الكيوي فقط وقم بتقطيعه - لا تقشره. 2. غني بفيتامين سيالكيوي غني بفيتامين سي، ولكن ثمرة كيوي واحدة ستوفر كمية أكبر من...
ترك زجاجة المياه في السيارة لفترة طويلة قد يكون له عدة أضرار صحية، خاصة في أيام الصيف الحارة. إليك بعض الأضرار المحتملة التي قد تحدث عند ترك زجاجة المياه في السيارة لفترات طويلة:رانيا منصور تسترعض أناقتها بإطلالة مميزة | شاهدأسرار تخزين الكفتة في الفريزر- تسرب المواد الكيميائية من الزجاجة البلاستيكيةعندما تبقى زجاجة المياه البلاستيكية في السيارة تحت حرارة الشمس لفترة طويلة، قد يؤدي ذلك إلى تسرب مواد كيميائية ضارة من البلاستيك إلى الماء، مثل البيسفينول أ (BPA). هذا المركب الكيميائي يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية على الصحة، مثل التأثير على النظام الهرموني وزيادة مخاطر بعض الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب.-نمو البكتيريا والفطرياتالحرارة المرتفعة داخل السيارة قد تؤدي إلى نمو البكتيريا والفطريات في الزجاجة، خاصة إذا تم فتحها واستخدامها عدة مرات،...
غالبًا ما تكون الزغطة مجرد إزعاج، قد تحدث الزغطة العشوائية إذا تناولت الطعام بسرعة كبيرة أو شربت المشروبات الغازية، لكن بعض الحالات الطبية والأدوية والجراحات يمكن أن تسبب الزغطة التي تستمر لأيام أو أسابيع أو أكثر، في مثل هذه الحالات، قد تحتاج إلى علاج للمساعدة في التخلص من الفواق وإدارة السبب الكامن وراءه.الزغطة عبارة عن تقلصات متكررة في الحجاب الحاجز، الحجاب الحاجز عبارة عن عضلة رفيعة على شكل قبة تفصل الصدر عن البطن، يتحرك الحجاب الحاجز إلى الأسفل عند الشهيق وإلى الأعلى عند الزفير.ما هي أسباب الزغطة؟تحدث الزغطة عندما يهيج شيء ما الأعصاب التي تسبب انقباض الحجاب الحاجز، تشكل هذه الأعصاب، بما في ذلك العصب المبهم والعصب الحجابي ، مسارًا يطلق عليه الخبراء قوسًا منعكسًا، تدير الأقواس المنعكسة الوظائف اللاإرادية...
يُقال إن "الأذواق لا تُناقش"، ولكن عندما يتعلق الأمر ببعض الأطعمة الغريبة التي يتناولها الناس حول العالم، قد تجد نفسك تتساءل: كيف يمكن لأحد أن يأكل هذا؟ هناك أطباق تقليدية وأخرى غريبة للغاية لدرجة أنها قد تثير الدهشة أو حتى الاشمئزاز.أغرب 10 أطعمة على وجه الأرض في هذه القائمة، سنأخذك في رحلة عبر القارات لاستكشاف أغرب 10 أطعمة على وجه الأرض، بعضها غير تقليدي، وبعضها الآخر يُعتبر من الأطباق الشهية في بعض الثقافات، بحسب ما نشره موقع travelchannel.1- كاسو مارزو (جبن الدود) – إيطاليايُعتبر كاسو مارزو من أغرب وأخطر أنواع الجبن في العالم، حيث يتم إنتاجه في جزيرة سردينيا الإيطالية بطرق غير تقليدية. يتم صنعه من جبن البيكورينو، ولكن الفرق الصادم هو أن هذا الجبن يحتوي على يرقات الذباب الحي! تُترك...
يُنصح بتناول حوالي ثماني حبات فراولة يوميًا، ومع ذلك، وفقًا للخبراء، يمكنك تناول ما يقرب من أربع حبات فراولة بحجم عادي يوميًا وما يصل إلى ست حبات إذا كانت صغيرة للغاية، في كل وجبة.مضاد للأكسدة والسرطان.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الرمان يوميًا؟لن تصدق.. عادة واحده تخلصك من دهون البطنيمكنك تناول 200 جرام من الفاكهة يوميًا ، ولكن يجب عليك دائمًا تناول مجموعة أكبر من الفاكهة، بناءً على ذلك، يمكنك إضافة ثلاث أو أربع حبات من الفراولة إلى وعاء الفاكهة الخاص بك.توصلت الأبحاث إلى أن اتباع هذه النصيحة يمكن أن يكون له فوائد كبيرة عديدة، بما في ذلك تحسين صحة القلب والدماغ، وانخفاض خطر الإصابة ببعض الأورام الخبيثة، وتحسين السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني .على الرغم من أن...
إن تحقيق التوازن بين الوزن والراحة أمر بالغ الأهمية في إدارة الدهون الحشوية، والتي تشكل مخاطر صحية خطيرة، تعمل الراحة على تنظيم هرمونات الجوع والتوتر، وتدعم التمارين الرياضية، وتحافظ على التمثيل الغذائي، يوصي الخبراء بالنوم الجيد وتقنيات تقليل التوتر والراحة النشطة لتحقيق هذه الفوائد وتعزيز نمط حياة أكثر صحة، يكمن المفتاح في الحصول على قسط كافٍ من الراحة بكفاءة.غني بالكالسيوم.. طريقة تحضير السحلب بمذاق لا يقاومالدهون في البطن، والمعروفة أيضًا باسم الدهون الحشوية، هي الدهون التي تتراكم عميقًا داخل البطن وحول الأعضاء الداخلية، وهي تختلف عن الدهون تحت الجلد، وهي الدهون الموجودة أسفل الجلد مباشرة، يمكن أن تكون دهون البطن مصدر قلق صحي لأنها مرتبطة بخطر أعلى للإصابة بمشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والخرف وسرطان...
نشرت شركة فولكس فاجن العالمية رسمين تصميميين جديدين يكشفان عن مفهوم ID.1، والتي سيتم الكشف عنها رسميًا في 5 مارس المقبل، كجزء من استراتيجية الشركة لإنتاج سيارات كهربائية بأسعار معقولة.مفهوم سيارة فولكس فاجن الكهربائية ID.1تأتي ID.1 بعد مرور عامين على كشف فولكس فاجن عن مفهوم ID.2all، الذي كان بمثابة رؤية أولية للسيارات الكهربائية ذات الأسعار التنافسية. ومع أن إصدار ID.2all الإنتاجي لم يصل إلى الأسواق بعد، حيث من المقرر إطلاقه في عام 2025، فإن فولكس فاجن تستعد بالفعل لطرح نموذج أرخص، والذي من المتوقع أن يكون ID.1 أو يحمل اسم ID.EVERY1، وفقًا لطلب تسجيل العلامة التجارية لدى مكتب الملكية الفكرية التابع للاتحاد الأوروبي (EUIPO).سعر تنافسي لسيارة فولكس فاجن الكهربائية ID.1وعدت فولكس فاجن بأن تكون ID.1 بسعر 20 ألف يورو (20800 دولار)...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يقوم علماء بفك رموز مخطوطة قديمة كانت واحدة من مئات المخطوطات التي احترقت أثناء ثوران بركان فيزوف في عام 79 ميلادي.هذه القطعة الأثرية، التي احتُفظ بها في مكتبات بودليان التابعة لجامعة أكسفورد في المملكة المتحدة، تُعد خامس مخطوطة "هركولانيوم" سليمة تُفتح افتراضيًا كجزء من تحدي فيزوف، وهي مسابقة مصممة لتسريع فك رموز المخطوطات التي تشكل مخبأ غير مسبوق للمعلومات حول روما القديمة واليونان.باستخدام الذكاء الاصطناعي وتقنيات أخرى تعتمد على الحاسوب لتجميع المخطوطة وتعزيز وضوح الحبر، نجح فريق تحدي فيزوف في توليد أول صور للنص داخل المخطوطة، والمعروفة باسم PHerc. 172. وأعلنت مجموعة المكتبة، الأربعاء، أنها بدأت في تفسير أعمدة النص.وكانت إحدى أولى الكلمات التي ترجمت هي الكلمة اليونانية القديمة "διατροπή"، التي تعني "الاشمئزاز"، وقد...
إن إضافة الأطعمة الغنية بالبيوتين إلى نظامك الغذائي هي طريقة لذيذة وسهلة لمحاربة تساقط الشعر وتقوية الأظافر بشكل طبيعي.يُشار إلى البيوتين أيضًا باسم فيتامين ب7 ، وهو العنصر الأكثر قيمة للشعر والأظافر، حيث يقوي شعرك ويحافظ على أظافرك في أفضل حالاتها.هل القطط الأليفة تصيب الأطفال بالأمراض؟أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال.. وطرق علاجهاإليك خمسة أطعمة لذيذة غنية بالبيوتين يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي لتحصلي على شعر كثيف وأظافر قوية.-البيضيعد البيض أحد أغنى مصادر هذا الفيتامين، وخاصة صفاره، يساعد في تعزيز إنتاج الكيراتين ، وهو البروتين الذي يتكون منه شعرك وأظافرك. لذا، سواء كان مخفوقًا أو مسلوقًا أو في عجة فاخرة، يجب أن يكون البيض ضمن قائمة تعزيز جمالك .-المكسرات والبذوراللوز والجوز وبذور عباد الشمس هي بعض الوجبات الخفيفة المقرمشة التي...
شرب مشروب الكركم مع الليمون يعد من المشروبات الصحية التي تحمل فوائد عديدة للجسم، بسبب الخصائص الطبية والمغذية للمكونات الموجودة فيه، بالإضافة إلي احتوائه على العديد من الفيتامينات و العناصر الغذائية المفيدة للجسم.لاصحاب الضغط المرتفع.. 6 تغييرات بسيطة تحمي قبلكأمينة خليل تخطف الأنظار في إطلالة عصريةفوائد مشروب الكركم مع الليمون - مضاد للالتهابات:الكركم يحتوي على مادة الكركومين، وهي مادة فعالة في مكافحة الالتهابات والتقليل من التورم، هذا المشروب يمكن أن يكون مفيدًا في تخفيف الألم الناتج عن التهاب المفاصل أو أي التهابات أخرى في الجسم.-تعزيز الجهاز المناعي:الكركم والليمون يحتويان على مضادات أكسدة قوية، مثل فيتامين C الموجود في الليمون، مما يساعد على تقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم من الأمراض.-تحسين الهضم:الكركم يساعد في تحفيز إفراز الصفراء من الكبد، مما يساهم في تحسين...
يعد الخس من الخضروات الصحية، إذ يحتوي على العديد من الفوائد مثل الفيتامينات والمعادن والألياف، إلا أن الإكثار من تناوله؛ قد يؤدي إلى بعض الأضرار .أضرار الإكثار من تناول الخس- مشاكل في الجهاز الهضميالخس يحتوي على نسبة عالية من الألياف، ومع كثرة تناوله قد يؤدي إلى مشاكل في الهضم مثل الغازات أو الانتفاخ، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشكلات هضمية مثل القولون العصبي.- يؤثر على مستويات السكر في الدمعلى الرغم من أن الخس منخفض السعرات الحرارية، إلا أن تناوله بكميات كبيرة قد يؤثر على توازن السكر في الدم لدى بعض الأشخاص.- التحسس أو التفاعلات مع الأدويةفي بعض الحالات، قد يؤدي تناول الخس بكثرة إلى تفاعلات مع أدوية معينة، خاصة تلك التي تؤثر على مستويات ضغط الدم أو السيولة الدموية.
يحتوي العالم على حوالي 8.7 مليون نوع من الحيوانات، منها 6.5 مليون نوع على الأرض و2.2 مليون نوع في المحيطات، وهناك بعض الحيوانات الغريبة التي لا يعرف عنها أحد، ونستعرضها في التقرير التالي، وفقا لموقع «تايمز أوف إنديا». 1- سحلية ذات رقبة وتتميز السحلية ذات العنق بمظهرها المخيف مع ريشها العملاق، وهي من الكائنات المتوطنة في شمال أستراليا وجنوب غينيا الجديدة، وهي كائنات هادئة ومتواضعة لا تهتم في الواقع إلا بالحشرات، وتكيفت أجسادها لصد الحيوانات المفترسة المحتملة، ولديها القدرة على الجري بسرعة كبيرة. 2- سمكة الفقاعة هي سمكة تعيش في أعماق البحار، وتسكن المياه فوق قاع البحر مباشرة على أعماق تتراوح بين 600 إلى 1200 متر قبالة سواحل البر الرئيسي لأستراليا ونيوزيلندا، وتعتبر سمكة الفقاعة غريبة المظهر خارج الماء،...
يعشق الكبار والأطفال تناول الفشار نظرًا لمذاقه الجيد كما أنه من الأطعمة السهل تحضيرها وكشف موقع هيلثي في تقريره عن فوائد الفشار وما يحدثه بالجسم ومنها :مصدر غني بمضادات الأكسدة :فهو يحتوي على مركبات البوليفينول وتتركّز على وجه الخصوص في القشرة، مما يساعد على التخلص من الجذور الحرة من الجسم، والتي ترتبط بخطر الإصابة بالعديد من الأمراض.مفيد لصحة الحامل :فوائد الفشار للحامل كثيرة، فالألياف تجعله وجبة خفيفة وايضا صحية للحامل المصابة بالإمساك .مصدر غني بالألياف :يحتوي الفشار على كميات عالية جدًا من الألياف ذات الفوائد العديدة، قد يُقلّل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض .تعزيز حركة وصحة الجهاز الهضمي :إذ تحتوي كل 100 جرام من الفشار على كمية تغطّي جزءًا كبيرًا من احتياجات جسم الإنسان، إذ تساوي الاحتياجات اليومية للألياف 25...
يبحث البعض عن قائمة الوظائف الأعلى أجرًا في مصر، حيث شهدت مستويات الأجور في مختلف الأنشطة الاقتصادية بمصر تحسنًا ملحوظًا خلال عام 2024، وفقًا لتقرير حديث صادر عن الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء. وأوضح التقرير أن متوسط الأجور اليومية ارتفع خلال الربع الثالث من العام مقارنة بنفس الفترة من 2023، ما يعكس تحسنًا في الظروف الاقتصادية وزيادة الطلب على العمالة في عدة قطاعات.قائمة الوظائف الأعلى أجرًا في مصر.. لن تصدق ماذا جاء في المرتبة الأولى؟موضوعات متعلقة: وظائف خالية في 13 محافظة برواتب 10 آلاف جنيه .. إلحق قدّمرابط التقديم على وظائف بنك مصر الجديدة 2025بثلاثة تخصصات.. وظائف بنك مصر 2025 قدم الآنشروط التعيين في الوظائف القيادية والإشرافية طبقا للقانون.. تعرف عليهاالقطاعات الأعلى أجرًاسجل قطاع التأجير العقاري أعلى زيادة في الأجور اليومية، حيث...
يعد من أفضل الطرق لفقدان الوزن والحفاظ على اللياقة البدنية والبقاء بصحة جيدة، ولكن من الأفضل أيضًا معرفة ما إذا كان المشي لفترة أطول أو بوتيرة أسرع يمكن أن يساعدك في تحقيق أهدافك، وفقًا للخبراء، بصرف النظر عن إدارة الوزن، فإنه يعزز أيضًا عملية التمثيل الغذائي وصحة القلب والمناعة ويحافظ على مفاصلك في حالة ممتازة. لن تصدق.. ماذا يحدث للجسم عند تناول بذور القرع يوميا؟في روشتة واحدة قبل وفاته.. هاني الناظر كشف عن حلول كل مشاكل الجلد والشعر| تفاصيلفقدان الوزن هو الكلمة الطنانة، خاصة مع قيام العديد من الأشخاص باتخاذ قرارات جديدة في العام الجديد بأن يصبحوا لائقين بدنيًا وصحيين، إحدى أسهل وأفضل الطرق للقيام بذلك هي المشي، ولكن وفقًا للخبراء، يعتمد ذلك أيضًا على مدة المشي ومدى شدة المشي ونوع...
بذور اليقطين هي بذور صالحة للأكل من القرع ، وهي ذات لون كريمي ومسطحة وبيضاوية ولها نكهة جوزية وحلوة قليلاً، ويتم تحميصها وتمليحها وتناولها كوجبة خفيفة في أجزاء كثيرة من العالم.ويمكنك استخراج البذور من القرع المنحوت وتحميصها بنفسك أو شراء بذور اليقطين المحمصة من متجر البقالة أو متجر الأطعمة الصحية، قد تراها تحمل اسم "pepitas".وبذور اليقطين والبيبيتا هي في الأساس نفس الشيء باستثناء أن البيبيتاس تمت إزالة قشرتها ذات اللون الكريمي وتأتي من أنواع معينة من اليقطين.في روشتة واحدة قبل وفاته.. هاني الناظر كشف عن حلول كل مشاكل الجلد والشعر| تفاصيلطريقة عمل كيكة القهوة الباردة بأسهل الخطواتونظرًا لأنها مغذية للغاية، فإن بذور القرع لها تاريخ طويل من الاستخدام يعود تاريخه إلى مرتفعات أواكساكا في المكسيك منذ أكثر من 7500 عام،...
يساعد المشي قبل الوجبة على حرق الدهون المخزنة بكفاءة ويساعد في إنقاص الوزن، كما إن المشي لمدة نصف ساعة أو نحو ذلك بعد الأكل يمكن أن يقلل من كمية السكر والدهون التي تتراكم في مجرى الدم، يمكن أن يمنح جسمك أيضًا المزيد من الطاقة لممارسة الرياضة والهضم وتنظيم مستويات السكر في الدم بشكل أكثر فعالية.ماهي زوائد القولون.. ومتى تكون خطيرة على الصحة؟خست جدا.. صبا مبارك تثير الجدل بصورها الأخيرةفوائد المشي بعد الأكلالمشي بعد تناول الطعام له خمس فوائد صحية أساسية: فهو يحسن الهضم، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، ويحسن إدارة نسبة السكر في الدم، ويساعد في الحفاظ على وزن صحي، ويعزز أنماط النوم بشكل أفضل.- تحسين الهضمالانتفاخ والإمساك وارتجاع الحمض واضطراب المعدة كلها علامات مزعجة لعسر الهضم بعد تناول...
يعد طاجن العكاوي من الأطباق الشهية التي يعشقها الكثيرون في العالم العربي، فهو يعتبر وجبة غنية بالنكهات والتوابل التي تعطيه طعمًا لا يقاوم. ومع ذلك، على الرغم من طعمه اللذيذ وفوائده المتعددة، هناك بعض الآثار الصحية التي قد لا يدركها البعض، خاصة فيما يتعلق بصحة القلب والكبد. تأثير طاجن العكاوي على الكبد والقلبوفقا لما أكده الدكتور مدحت عبد الحليم، استشاري الكلى، فإن العكاوي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل البروتينات التي تسهم في بناء الأنسجة وإصلاحها، بالإضافة إلى كمية جيدة من الحديد التي تقي من الإصابة بفقر الدم. كما أنها تحتوي على فيتامينات ب والزنك التي تساهم في تحسين العديد من الوظائف الحيوية في الجسم. ولكن، وعلى الرغم من هذه الفوائد، يعتقد البعض أن تناول العكاوي بشكل مفرط قد يكون له...
التنفس هو وظيفة آلية للجسم يتحكم فيها مركز التنفس في الدماغ، عندما نشعر بالتوتر، يتغير معدل ونمط تنفسنا، ولدينا أيضًا القدرة على تغيير تنفسنا عمدًا. دراسة تكشف تغيرات لدماغ الأم خلال فترة الحمل| تفاصيلآلام العضلات والعظام الأبرز.. أعراض نقص فيتامين د فى الشتاءأظهرت الدراسات العلمية أن التحكم في تنفسك يمكن أن يساعد في إدارة التوتر والحالات المرتبطة به، يستخدم التحكم في التنفس أيضًا في ممارسات مثل اليوجا والتاي تشي وبعض أشكال التأم،. يستخدم العديد من الأشخاص تنفسهم للمساعدة في تعزيز الاسترخاء وتقليل التوتر.فوائد التنفس العميقعندما يكون الشخص مسترخيًا، فإنه يتنفس من خلال أنفه بطريقة بطيئة ومنتظمة ولطيفة، ويبدو أن تقليد نمط التنفس المريح عمدًا يعمل على تهدئة الجهاز العصبي الذي يتحكم في وظائف الجسم اللاإرادية.ويمكن أن يتسبب التنفس المتحكم فيه في...
هل تريد إنقاص الوزن والشعور بالنشاط وتقليل الالتهابات وتعزيز مستويات هرمون التستوستيرون؟ لا داعي للبحث أبعد من شرب ماء بذور الحلبة القوية في الصباح الباكر، وبصرف النظر عن ذلك، تشمل الفوائد الصحية خفض مستويات السكر في الدم والكوليسترول. الفرق بين الزبدة الجاموسي والبقريطرق تخزين الكرنب لشهر رمضانتم استخدام الحلبة منذ قرون لعلاج حالات مختلفة تتراوح من عدم استقرار نسبة السكر في الدم إلى انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون، هذه العشبة الأيورفيدية قوية للغاية، وهي مكون شائع في الأطباق الهندية وغالبًا ما يتم تناولها كمكمل غذائي. ومع ذلك، فإن بذورها، المحملة بالألياف والحديد، تعد مصدرًا قويًا للعديد من العناصر الغذائية.ينصح الخبراء بشرب ماء بذور الحلبة في الصباح الباكر، حيث يساعد ذلك في العديد من جوانب الصحة. ووفقًا للخبراء، فإن هذه الإضافة الصحية إلى...
لا يوجد شيء مثل البرتقال الطازج، هو وجبة خفيفة مثالية في فصل الشتاء، فهو غني بالعصير والحامض والحلو، ومنخفض السعرات الحرارية وعالي القيمة الغذائية، كما إنه مليء بفيتامين C (مما يجعله رائعًا لتقوية جهاز المناعة لديك ضد نزلات البرد والإنفلونزا)، لكن البرتقال أيضًا مصدر رائع للثيامين وحمض الفوليك والبوتاسيوم، يحتوي البرتقال على الكثير من الألياف وهو منخفض في مؤشر نسبة السكر في الدم، مما يجعله وجبة خفيفة رائعة إذا كنت تحاول مراقبة وزنك أيضًا.حيلة بسيطة تساعدك في توفير استهلاك مسحوق غسالة الأطباق.. 3 خطواتدون أدوية.. 3 طرق طبيعية وفعالة لعلاج قرح الفمما هو أفضل وقت لتناول البرتقال؟قد تتساءل عما إذا كان هناك وقت أفضل من اليوم لتناول البرتقال، الحقيقة هي أن البرتقال مفيد لك دائمًا بغض النظر عن الوقت الذي...
تشير دراسة جديدة إلى أن شرب المشروبات الغازية قد يزيد من احتمالات إصابتك بالصلع وتساقط الشعر.توصل باحثون من جامعة تسينغهوا في بكين إلى أن الأشخاص الذين تناولوا مشروب غازي واحد فقط يوميًا كانوا أكثر عرضة بنسبة 57% للإصابة بتساقط الشعر مقارنة بأولئك الذين تجنبوا المشروبات الغازية.بدون أدوية .. أسرع الوصفات الطبيعية لعلاج القولون العصبيبالأسود الملفت| زوجة ماجد المصري تستعرض أناقتها..صوروعلى وجه التحديد، قاموا بتحليل استهلاك "المشروبات المحلاة بالسكر"، والتي يشار إليها في الدراسة باسم SSBs، وطرحوا فرضية مفادها أن أي مشروب يحتوي على نسبة عالية من السكر المضاف قد يساهم في الإصابة بهذه الحالة، وباستثناء المشروبات الغازية المخصصة للحمية، فإن المشروبات السكرية الأخرى، بما في ذلك المشروبات الرياضية والقهوة والشاي المحلاة، يجب أن تكون بعيدة عن متناولك إذا كنت ترغب...
فيتامين ب12 هو عنصر غذائي أساسي يشارك في العديد من وظائف الجسم، يلعب فيتامين ب12، المعروف أيضًا باسم الكوبالامين، دورًا حيويًا في تكوين خلايا الدم الحمراء، وتخليق الحمض النووي، والصحة العصبية، وإنتاج الطاقة.ومع ذلك، على الرغم من كونه عنصرًا غذائيًا مهمًا، إلا أنه يتم تجاهله في الأنظمة الغذائية، يتجاهل البالغون في الغالب إضافة الكمية المناسبة من فيتامين ب12 إلى طعامهم، من المهم ملاحظة أن نقص فيتامين ب12 في الجسم لفترة طويلة يمكن أن يسبب عواقب وخيمة وربما لا رجعة فيها.فيتامين ب12 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء يوجد بشكل أساسي في الأطعمة الحيوانية مثل اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان، يتم امتصاصه في الأمعاء الدقيقة بمساعدة بروتين يسمى العامل الجوهري، والذي يتم إنتاجه في المعدة، بمجرد امتصاصه.ويشارك فيتامين ب12 في تكوين...
استمرت تويوتا في ريادتها لسوق السيارات العالمي في عام 2024، حيث تمكنت من الاحتفاظ بلقب "أفضل شركة سيارات مبيعًا" للسنة الخامسة على التوالي. ورغم التحديات، بما في ذلك انخفاض مبيعاتها بنسبة 3.6% خلال العام، فإن عملاق صناعة السيارات الياباني يظل في الصدارة.في شهر نوفمبر 2024، باعت تويوتا 9,857,938 مركبة حول العالم، متضمنة الوحدات التي تم بيعها من خلال شركاتها التابعة مثل لكزس ودايهاتسو وهينو. وعلى الرغم من عدم نشر نتائج المبيعات الكاملة لعام 2024 بعد، فإن هذا الرقم يمنح تويوتا ميزة كبيرة على منافستها الرئيسية، مجموعة فولكس فاجن، التي أعلنت عن مبيعات بلغت 9,239,500 سيارة وشاحنة في نفس العام، بانخفاض قدره 2.3% مقارنة بالعام السابق.وبذلك، تكون تويوتا قد تفوقت على فولكس فاجن بفارق 618,438 سيارة حتى قبل احتساب مبيعات شهر ديسمبر، ما...
صورة تعبيرية (مواقع) شارك الدكتور خالد يوسف، خبير التغذية العلاجية، عبر صفحته الرسمية على موقع فيسبوك، قائمة بأبرز الأطعمة التي يمكن أن تلعب دورًا هامًا في الحد من خطر الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية بفضل خصائصها الطبيعية المميزة.أطعمة فعالة للوقاية من الجلطات:اقرأ أيضاً هل تتوقف عمليات اليمن بعد اتفاق وقف إطلاق النار في غزة؟ 16 يناير، 2025 صنعاء تعلن استعدادها لصرف المرتبات في الشمال والجنوب.. بشرط 16 يناير، 2025 ـ العنب:يتمتع العنب بوجود مادة الريسفيراترول، وهي مركب مضاد للأكسدة ثبتت قدرته على تقليل فرص الإصابة بالجلطات القلبية.يُفضّل تناول العنب الطازج أو شرب عصيره، مع التأكد من أنه خالٍ من المبيدات الكيميائية الضارة. يوصى باستهلاكه بعد الوجبات الرئيسية لدعم صحة القلب. ـ البصل:يعد البصل من الأغذية التي أثبتت فعاليتها في الحماية من الجلطات، نظرًا...
سمك مقلي (مواقع) لطالما اعتبرت الأسماك من الأطعمة الصحية التي ينصح بتناولها بانتظام، وذلك لما تحتويه من عناصر غذائية قيمة مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية والبروتينات والفيتامينات والمعادن.إلا أن الإفراط في تناولها أو اختيار أنواع معينة قد يحمل في طياته بعض المخاطر الصحية التي لا يجب تجاهلها.اقرأ أيضاً الكشف عن سلاح سري لمواجهة الأرق وتحسين نوعية النوم.. ستنام خلال دقائق 16 يناير، 2025 تصريح صادم من أنصار الله حول المفاوضات مع السعودية.. ترامب السبب 15 يناير، 2025 فوائد الأسماك:صحة القلب: تساهم أحماض أوميغا 3 الموجودة في الأسماك في خفض مستوى الكوليسترول الضار، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.صحة الدماغ: تعزز أحماض أوميغا 3 وظائف الدماغ، وتحمي من الاضطرابات العصبية مثل الزهايمر والخرف.نمو العظام: تحتوي الأسماك على كميات جيدة من الكالسيوم...
يعد الموز من أبرز الفواكه التي يحبها الكثير ويحرصون على تنازلها بشكل يومي، وهناك بعض الأشخاص اعتادوا على تناول الموز كل صباح وعلى الريق قبل تحضير وجبة الإفطار، ولكن دون أن يدركون فوائدها الصحية وتاثيرها على الجسم، وللموز فوائد عديدة كشف عنها موقع هيلثي ومنها: تقوية جهاز المناعة: يحتوي الموز على كميات كبيرة للغاية فيتامين C، وهو عنصر ضروري لنظام المناعة الصحي يتم إنتاج خلايا الدم البيضاء، التي تقاوم العدوى.تعزيز صحة القلب: يختوي الموز على البوتاسيوم، وهو معدن ضروري لصحة القلب، ويتم من خلال هذا العنصر تنظيم توازن السوائل في الجسم، ما يخفض أيضًا ضغط الدم.ومن المعروف أن انخفاض مستويات البوتاسيوم يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم، وهو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب، والذي بدوره يمكن أن يسبب مشاكل صحية أخرى.تحسين عملية الهضم: يُعرف...
ينصح جميع الأطباء بضرورة شرب كميات كبيرة من المياه طوال اليوم ولكن هناك تقارير أخرى أكدت أن هناك فوائد صحية أكبر بحال شرب المياه على معدة فارغة وقد كشف موقع هيلثي عن هذه الفوائد بتقرير شامل.تنظيف القولون : يساعد شرب كوب من الماء على معدة فارغة في التخلص من سموم الجسم ويسمح بامتصاص العناصر الغذائية بشكل أسرع. وينتج عن ذلك الاستمتاع بقولون أكثر صحة وجسم صحي بشكل عام .يساعد في زيادة طاقة الجسم : إذا شعرت بالنعاس أو الخمول ، فإن شرب الماء على معدة فارغة يمكن أن يجعلك تشعر بالنشاط بشكل سريع .كما أن الدراسات أثبتت إنه يحفز خلايا الدم الحمراء على النمو بشكل أسرع ، مما ينتج عنه المزيد من الأكسجين والطاقة. يجعلك تشعر بالجوع : شرب الماء يساعد في تنظيف أمعائك بانتظام...
يمكن أن يكون ألم المعدة والظهر معًا نتيجة لمشكلة في العمود الفقري، مثل وضعية الجسم السيئة، أو الوقوف لعدة ساعات، أو النوم على سطح ناعم جدًا أو صلب جدًا.ومع ذلك، فإن آلام الظهر التي تنتشر وتُشعر بها أيضًا في المعدة، يمكن أن تكون علامة على وجود حصوة في الكلى، أو غازات متراكمة، أو التهاب في المرارة، أو تغييرات أخرى في الجهاز الهضمي.إذا كانت آلام المعدة والظهر شديدة بما يكفي للتدخل في أنشطتك اليومية، أو إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثل الغثيان والقيء والانتفاخ والألم والحرقان عند التبول أو الإسهال، فيجب عليك زيارة طبيبك .ما هي أسباب آلام المعدة والظهر معًا؟ 1. حصوات الكلىمن الشائع أن يعاني المصابون بحصوات الكلى من آلام شديدة في أسفل الظهر إما في الجانب الأيسر أو الأيمن...
تصدر اسم البلوجر الشهيرة هدير عبد الرازق مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات القليلة الماضية، بعد أن ألقت أجهزة الأمن القبض عليها وعلى والدها داخل كمبوند سكنى بالقاهرة الجديدة، إذ تلقت شرطة النجدة بلاغ يفيد باحتجازها لشاب داخل الشقة. هدير عبد الرازق "جايبيني تهزؤني".. هدير عبد الرازق تفتح النار على قناة النهار وتفجر مفاجأة "أنا المصفوعة من الدنيا والإعلام".. هدير عبد الرازق تخرج عن صمتها وترد على منتقديها تفاصيل القبض على البلوجر هدير عبد الرازق ووالدها انتقلت قوات الشرطة إلى موقع البلاغ وتبين أن البلوجر هدير عبد الرازق ووالدها والشاب الذي يدعي "اوتاكا" الذي أبلغ عن الحادث موجودون في شقة مستأجرة، وتبادل الطرفان الاتهامات أمام رجال المباحث الذين اقتادوهما إلى قسم الشرطة. قالت هدير عبد الرازق لرجال الأمن، إن الشاب قام بتصوير فيديوهات مخلة للآداب دون...
موز (مواقع) كشف خبراء التغذية عن مجموعة من الفوائد الصحية المذهلة لتناول ثمرة موز واحدة يوميًا خلال فصل الشتاء، مؤكدين أن هذه الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية تساهم في تعزيز الصحة العامة والوقاية من العديد من المشكلات المرتبطة بالطقس البارد. وفقًا لموقع "هيلث شوتس"، إليك أبرز الفوائد: اقرأ أيضاً البنك المركزي في صنعاء يعلن بدء صرف رواتب موظفي الدولة.. أماكن الاستلام 11 يناير، 2025 خارجية إيران تكشف هوية ومصير مُسن ظهر على كرسي متحرك في اللاذقية السورية 10 يناير، 20251- تعزيز المناعة ومكافحة العدوىالموز غني بفيتامين C، وهو عنصر أساسي لتقوية جهاز المناعة. يساعد هذا الفيتامين على زيادة مقاومة الجسم لنزلات البرد والإنفلونزا الشائعة خلال فصل الشتاء، كما يعمل كمضاد أكسدة يحمي الخلايا من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة. 2- زيادة الطاقة والنشاط...
توصلت دراسة حديثة، إلى أن “شرب القهوة في الصباح تحديدا يقلل خطر الوفاة بأمراض القلب”.وبحسب موقع “يوريك أليرت”، أجرى الدراسة باحثون من جامعة تولين في الولايات المتحدة، حيث وجدوا أن “الأشخاص الذين يشربون القهوة في الصباح لديهم خطر أقل للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية وخطر أقل للوفاة بشكل عام مقارنة، بمن يشربون القهوة طوال اليوم أو من لا يشربونها أبدا”. وقال الباحث الدكتور لو تشي، رئيس مجلس إدارة جمعية القلب الأميركية والأستاذ في جامعة تولين، إن “الأبحاث تشير حتى الآن إلى أن شرب القهوة لا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويبدو أنه يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل مرض السكري من النوع الثاني”. ووفق الموقع، “شملت الدراسة ما يزيد على 40 ألف شخص بالغ...
يعاني العديد من الأشخاص بسبب التهاب المفاصل ، ولا يعرفون أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساهم في زيادة التهاب المفاصل بسبب تأثيراتها على الجسم، وخاصة إذا كانت تحتوي على مركبات قد تسبب تهيجًا في المفاصل أو تفاقمًا للأعراض. ماذا يحدث للجسم عند تناول ملعقة من السمسم يوميا؟آيتن عامر تخطف أنظار متابعيها بإطلالة جريئةأكلات تزيد من التهاب المفاصل:1. الأطعمة الغنية بالسكر:الأطعمة مثل الحلويات والمشروبات الغازية والعصائر المحلاة يمكن أن ترفع مستويات السكر في الدم، مما يزيد من الالتهاب ويزيد من فرص تفاقم أعراض التهاب المفاصل.2. الدهون المشبعة:الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة (مثل اللحوم الدهنية، الأطعمة المقلية، والوجبات السريعة) قد تسبب زيادة الالتهابات في الجسم.3. الدهون المتحولة:توجد الدهون المتحولة في الأطعمة المعالجة والمعلبة، مثل المخبوزات الجاهزة، والزيوت النباتية المهدرجة جزئيًا،...
يمتلك منتجع "أتلانتس رويال دبي" الذي افتتح في يناير 2023 أغلى غرفة فندقية في العالم، حيث تصل تكلفة الإقامة في هذه الغرفة إلى 80 ألف جنيه إسترليني في الليلة. وبحسب صحيفة إكسبريس تقع هذه الغرفة على الطابقين 18 و19 من المبنى، وتتمتع بإطلالات رائعة على معالم دبي الشهيرة مثل برج خليفة وعين دبي والخليج العربي.وتحتوي الغرفة على أربع غرف نوم، وغرف معيشة وطعام، ومطبخ، وبار، ومنطقة ألعاب، بالإضافة إلى مكتب يمتد عبر طابقين، ومن أبرز ميزاتها تراس ضخم مع مسبح لا متناهي يضيف إلى رفاهية الإقامة.أما التصميم الداخلي فيتميز بالفخامة الشديدة، حيث يتم استخدام رخام كالاكاتا الفاخر في الجدران والأرضيات والمطبخ، مع إضافات منسوجات فاخرة مثل الستائر الحريرية والسجاد الصوفي، بالإضافة إلى لمسات زخرفية تفصيلية جعلت المكان يبدو كلوحة فنية. كما تشتمل...
حالة من الجدل انتشرت خلال الساعات القليلة الماضية، بعد تداول أنباء عن خطوبة الفنانة العالمية مادونا وحبيها أكيم موريس، إذ استعرضت خاتمها الألماسي الذي زين اصبع يدها اليسري في سلسلة من الصور نشرتها عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام. مادونا وأكيم موريسحقيقة خطوبة مادونا وأكيم موريسنشرت النجمة مادونا مجموعة من الصور عبر حسابها الرسمي على موقع إنستجرام، صور من اجازتها التي كانت تقضيها في طوكيو برفقة حبيبها أكيم موريس الذي يصغرها بـ 40 عامًا، أي يبلغ من العمر 28 عامًا بينما عمر مادونا 66 عامًا، وكانت مع أطفالها لوردس ليون، وروكو ريتشي، وديفيد باندا، وميرسي جيمس. ولكن الأمر الذي لفت أنظار الجماهير، هو استعراضها لخاتم ألماسي في أحدى الصور ورفعت يدها بمحاذاة الكاميرا، بينما كانت تسير في ممر بجانب...
على الرغم من أن القهوة السوداء والشاي من بين المشروبات الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم، إلا أن القهوة السوداء مفضلة باعتبارها مشروبًا أكثر ديناميكية ونكهة وتعزيزًا للصحة، يحتوي على نسبة عالية من الكافيين، ولا يحتوي على أي سعرات حرارية على الإطلاق، كما أنه غني بمضادات الأكسدة ذات الفوائد الصحية المختلفة، مما يجعله الخيار الأفضل لأولئك الذين يبحثون عن علاج سريع في الصباح.عشان تدفى .. طريقة عمل طاجن بطاطا حلوةهل التبرع بالدم يسبب الأنيميا؟ طرق التغلب على نقص الحديديعد الشاي والقهوة من أكثر المشروبات شعبية في العالم حيث يشربها الملايين يوميًا في الصباح، في حين أن الاثنين يوفران فوائد صحية مماثلة، إلا أن لديهما الكثير من الاختلافات، وفقًا للخبراء، على الرغم من أنك قد تبحث عن نشاط صباحي أو مجرد...
الإكثار من تناول الثوم يمكن أن يسبب بعض الأضرار أو الآثار الجانبية على الصحة، خاصة إذا تم تناوله بكميات كبيرة جدًا. بعد تفشيه في الصين .. كل ما تريد معرفته عن فيروس HMPتقوية البصر.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول التوت الأزرق؟أضرار تناول الثوم1. مشاكل الهضم:تناول الثوم بكميات كبيرة قد يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، والغازات، والإسهال، والتقلصات المعوية.2. حساسية الجلد:يمكن أن يسبب الثوم حساسية لدى بعض الأشخاص، مما يؤدي إلى تهيج الجلد أو طفح جلدي، خاصة إذا تم تناوله بكميات كبيرة أو تم تطبيقه موضعياً.3. رائحة الفم والجسم:من أبرز الآثار الجانبية للثوم هو رائحته القوية التي تظل في الفم والجسم لفترة طويلة، وقد تكون مزعجة في بعض الأحيان.4. زيادة خطر النزيف:الثوم يحتوي على خصائص مضادة للتجلط، وعند تناوله...
تحتوي الفواكة والخضروات على العديد من الفوائد الصحية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، ولكن بعض الفواكة والخضروات يجب تناولها بقشرها للحصول على فائدة أعلى.فواكة وخضروات يجب تناولها بقشرهاخَوختحتوي قشرة الخوخ على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات، كما تحتوي أيضًا على الكثير من الألياف الغذائية، تحتوي قشرة الخوخ على كميات كبيرة من فيتامين أ، كما تحتوي قشرة الخوخ على الكاروتينات - نوع من مضادات الأكسدة والبروفيتامين - والتي يمكن أن تساعد في تقليل فرص إصابتك بإعتام عدسة العين ، ستحصل أيضًا على كمية جيدة من الألياف، والتي تساعد جسمك على هضم الطعام.باذنجانتحتوي قشرة الباذنجان على الكثير من مضادات الأكسدة، وينطبق هذا بشكل خاص على أصناف الباذنجان ذات اللون الداكن، على سبيل المثال، تحتوي أصناف الباذنجان الأرجوانية على المزيد من العناصر الغذائية...
أفادت قناة “KTNV-TV” الأمريكية بأن المشتبه به في انفجار لاس فيغاس بالقرب من برج ترامب هو جندي سابق في الجيش الأمريكي يدعى ماثيو ليفيلسبرغر (37 عامًا) وقد خدم في الجيش لمدة 10سنوات. وذكرت وكالة “أسوشيتد برس” نقلاً عن مسؤولين في الشرطة الأمريكية أن الرجل الذي لقي حتفه في الانفجار كان جندياً سابقًا يُدعى ماثيو ليفيلسبرغر. وقد تم تداول صور على مواقع التواصل الاجتماعي قيل إنها تعود له. فيما ظهرت معلومات من حسابه على “لينكد إن” تشير إلى أنه مدير عمليات ومدير استخبارات مع خبرة في القوات الخاصة الأمريكية. وأفاد مسؤولون أن ليفيلسبرغر قضى وقتًا في قاعدة “فورت براغ” في ولاية نورث كارولينا، وهي قاعدة عسكرية تضم قيادة القوات الخاصة بالجيش. اقرأ أيضا هل سترتفع أسعار السيارات في تركيا في العام الجديد؟ خبير تركي…...
مع اقتراب أول أيام السنة الجديدة، يتساءل الكثيرون عن حالة الطقس غدا الأربعاء أول يوم في 2025 وعن المكان الأكثر دفئا والأكثر برودة في مصر.وسلطت هيئة الأرصاد الجوية الضوء على توقعات حالة الطقس الأربعاء 1 يناير 2025، حيث كشفت عن درجات الحرارة المتوقعة خلال هذا اليوم.حالة الطقس غدا الأربعاء من المتوقع أن يؤثر منخفض جوي متواجد فوق البلاد على الأجواء، مما ينتج عنه تغيرات ملحوظة في درجات الحرارة والظروف الجوية.وتشير التوقعات إلى أن الطقس سيكون مائلًا للبرودة نهارًا في مناطق عدة، حيث ستسجل درجات الحرارة في القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد حوالي 8 درجات مئوية للعظمى، بينما تكون درجات الحرارة الصغرى 6 درجات مئوية. في المقابل، ستشهد مناطق جنوب سيناء وجنوب الصعيد أجواء مائلة للدفء، حيث قد تصل درجات...
لن تصدق ما قاله الموسيقار الراحل محمد عبد الوهاب عن المطرب الشعبي أحمد عدوية.. ليس هذا تقليلا من الفنان الشعبي عدوية، بل ربما كان هذا القول إضافة تاريخية لـ أحمد عدوية، وربما لم يعلم بهذا أحد قبل وفاته، لكن في كثير من الأحيان لا نعرف قدر الفنان أو المبدع إلا بعد وفاته. وتوفي أمس الأحد، الفنان أحمد عدوية، المطرب الاستثنائي في تاريخ الأغنية الشعبية، وصاحب الصوت الفريد الذي لا تخطئه الأذن، والذي له مواقف عديدة ومميزة مع الفنانين الكبار ومع أساطير الغناء، وأبرز هذه المواقف هو موقفه مع الموسيقار محمد عبد الوهاب. ماذا قال الموسيقار محمد عبد الوهاب عن المطرب أحمد عدوية؟ في أحد البرامج التلفزيونية روى الفنان أحمد عدوية موقفا حدث له مع الموسيقار محمد عبد الوهاب، قائلا: «كنت...
تعد القهوة من المشروبات المفضلة للعديد من الأشخاص، وخاصة في فصل الشتاء فتساعد القهوة على تدفئة الجسم والشعور بالنشاط.ولكن توجد بعض الإضافات التي تعزز من فائدة القهوة بشكل أكبر على الصحة، ومنها الشوكولاته.فوائد تناول القهوة مع الشوكولاته تحتوي الشوكولاته على مضادات الأكسدة والمعادن مثل المغنيسيوم والحديد ويرتبط بتحسين صحة القلب والأوعية الدموية والمزاج، ولكن ما يثير الاهتمام بشكل خاص هو قدرته على دعم صحة الأمعاء وفقدان الوزن.كما تساعد الشوكولاته الغنية بالبوليفينول ومضادات الأكسدة المضادة للالتهابات والتي تعد بالوقاية من اضطرابات المعدة.ويعد فنجان القهوة اللذيذ الذي يحتوي على الشوكولاته مصدرًا ممتازًا للألياف الغذائية، ومن المعروف أن الألياف هي عامل رئيسي في تعزيز عملية التمثيل الغذائي الصحي ونمو البكتيريا المعوية، وتعني الأمعاء الصحية شهية أفضل وإدارة أفضل للوزن.التحكم في الحالة المزاجية والرغبات، إن...
نفى الملياردير الأمريكي جيف بيزوس ماتردد مؤخرًا حول تكلفة حفل زفافه المنتظر والتي رجح الأنباء أن تبلغ 600 مليون دولار.وذكرت صحيفة ديلي ميل أمس السبت أن مؤسس أمازون والصحفي الحائز على جائزة إيمي جيف بيزوس سيتزوج خطيبته لورين سانشيز في أسبن بولاية كولورادو في 28 ديسمبر، وأضافت الصحيفة أن الزوجين استأجرا أيضًا مطعم السوشي ماتسوهيسا للاحتفال قبيل الزفاف.تكاليف حفل زفاف جيف بيزوسوزعم مصدر في التقرير أن تكاليف حفل الزفاف بأكملها ستصل إلى 600 مليون دولار، ولكن مالك صحيفة واشنطن بوست لجأ اليوم الأحد إلى موقع إكس (تويتر سابقًا) حيث أكد بأن التقرير غير صحيح. وبدأ منشوره بالقول: "علاوة على ذلك، فإن هذا الأمر برمته كاذب تمامًا - لا شيء من هذا يحدث".وأضاف بيزوس في تدوينته: "إن المثل القديم "لا تصدق كل ما...
نبتتة الأشواغاندا (مواقع طبية) حذر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من خطورة تناول عشبة الأشواغاندا لمرضى الضغط والسكري.وأوضح في تغريدة له عبر منصة إكس أن هذه العشبة تتفاعل بشكل كبير مع الأدوية المستخدمة في علاج هاتين الحالتين، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة نتيجة لزيادة تأثير هذه الأدوية.اقرأ أيضاً عميد سوري منشق يفصح عن أسباب سقوط نظام الأسد خلال 11 يوماً فقط 17 ديسمبر، 2024 صادم.. الكشف عن حجم المبالغ التي نقلها بشار الأسد إلى روسيا عند هروبه 16 ديسمبر، 2024لذا، نصح الدكتور النمر مرضى الضغط والسكري بتجنب استخدام عشبة الأشواغاندا نهائياً، واستشارة الطبيب المعالج قبل تناول أي أعشاب أو مكملات غذائية. ـ فوائد الأشواغاندا المحتملة:مقاومة الإجهاد: تُعرف الأشواغاندا بقدرتها على تقليل مستويات الكورتيزول، هرمون التوتر، مما...
يحتار العديد من الأشخاص عند اختيار اللبن المناسب له، ويفضل البعض تناول اللبن كامل الدسم أو اللبن قليل الدسم الفرق بين اللبن كامل الدسم و قليل الدسم المحتوى الدهني:- الحليب كامل الدسم :: يحتوي على حوالي 3.5% من الدهون، ما يجعله غنيًا بالسعرات الحرارية.- الحليب قليل الدسم :: يحتوي على نسبة دهون أقل (حوالي 1-2%)،ما يجعله خياراً مناسبًا لمن يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الدهون.القيمة الغذائية ::- الحليب كامل الدسم : يحتوي على كمية أكبر من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون مثل فيتامينات A وD، التي تساعد في تعزيز المناعة وصحة العظام.- الحليب قليل الدسم :رغم أنه يحتوي على نفس الفيتامينات، إلا أن المحتوى الدهون المنخفض قد يؤثر في امتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون.التأثير على الوزن ::- الحليب كامل الدسم : يحتوي...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- بعد رحلة تنقل نحو الجنوب بحثًا عن أشعة الشمس، بدأ جيل وجريج وارنر، وكلاهما من الولايات المتحدة، يفكران بجدية في الانتقال إلى مكان أبعد كثيرًا.كان الزوجان، اللذان أقما في ولاية فلوريدا آنذاك، قد سافرا معًا إلى العديد من البلدان المختلفة وكانا يتساءلان كثيرًا عما قد يكون عليه الحال إذا انتقلا إلى إحداها.ومع ذلك، كان هناك دائمًا ما يمنعهما، أي كلبهما المحبوب "بو".وتقول جيل: "ليس لدينا أطفال، لذا كان بو بمثابة طفلنا" مضيفة أنهما شعرا أن هذه الخطوة قد تكون مرهقة للكلب.وبحلول عام 2017، أدرك جيل وجريج، اللذان تزوجا منذ حوالي 35 عامًا، أنهما يستطيعان التقاعد مبكرًا إذا أجريا بعض التغييرات على نمط حياتهما. أحضر الزوجان وارنر كلبهما "بو" معهماCredit: Gail Warner وبعد قضاء الكثير...
يعد العسل من الأساسيات التي يجب تواجدها في مطبخك، خاصة في وجود الأطفال، فيحتوي العسل على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الهامة التي يحتاجها الجسم.ويحتوي العسل الخام على بقع من حبوب اللقاح ، والغذاء الملكي، والبروبوليس، وجزيئات صغيرة من الشمع معلقة في سائل العسل اللزج؛ ولا يتم غشه بإضافة مكونات أو مواد أخرى، أو إزالة المكونات المفيدة للناس تضمن المعالجة البسيطة للعسل الخام احتفاظه بجميع الخصائص الطبيعية القيمة لعسل النحل الحقيقي، بما في ذلك الفوائد الصحية لهذا الطعام اللذيذ والمغذي الذي ابتكرته الطبيعة. ازاي تفرق بين العسل الأصلي والمغشوشفيما يلي أربع طرق بسيطة لاختبار ما إذا كان العسل الذي لديك مغشوش أم عسل خام. 0ضع ملعقة صغيرة من العسل في كوب من الماء، سيبدأ العسل المغشوش بالذوبان على الفور، بينما سيسقط العسل...
تعد منتجات الألبان من الأساسيات في النظام الغذائي اليومي للعديد من الأشخاص، ولكن الإفراط في تناول منتجات الألبان قد يسبب بعض الأضرار الصحية على المدى الطويل، ومنها:1. زيادة الوزن: منتجات الألبان الدهنية مثل الحليب كامل الدسم والجبن تحتوي على سعرات حرارية عالية، وقد يؤدي تناولها بكميات كبيرة إلى زيادة الوزن.2. مشاكل في الجهاز الهضمي: الإفراط في تناول الألبان قد يؤدي إلى مشاكل هضمية مثل الانتفاخ، والغازات، والإسهال، خاصة في الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.3. أمراض القلب: بعض منتجات الألبان مثل الزبدة والجبن تحتوي على نسب مرتفعة من الدهون المشبعة، والتي يمكن أن تزيد من مستوى الكوليسترول الضار في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.4. زيادة خطر الإصابة بحصى الكلى: تناول كميات كبيرة من الكالسيوم من منتجات...
أعلنت دار نشر جامعة أكسفورد، المسؤولة عن إصدار قاموس أكسفورد الإنجليزي، اختيار مصطلح “تعفن الدماغ Brain rot“، “كلمة العام” لعام 2024. وبحسب صحيفة الغارديان، “صوّت أكثر من 37 ألف شخص للمساعدة في اختيار الفائز من قائمة مختصرة مكونة من ست كلمات أعدتها مطبعة جامعة أكسفورد، ناشر قاموس أكسفورد الإنجليزي، وتهدف جائزتها السنوية، إلى عكس الحالة المزاجية والاتجاهات السائدة في العام”. وبحسب المجلة، يُعرّف مصطلح تعفن الدماغ بأنه “التدهور المفترض للحالة العقلية أو الفكرية للشخص، وخاصةً ما يُنظر إليه على أنه نتيجة الإفراط في استهلاك المواد (بشكل خاص المحتوى عبر الإنترنت) التي تعتبر تافهة أو لا تمثل تحديًا”. وقالت مطبعة جامعة أكسفورد إن المصطلح “اكتسب أهمية جديدة في عام 2024 كمصطلح يستخدم للتعبير عن المخاوف بشأن تأثير استهلاك كميات زائدة من...
يمكن أن يكون العطش المستمر، حتى بعد تناول كمية كافية من الماء، أمرًا مقلقًا، في حين أن العطش يشير عادة إلى حاجة الجسم إلى الماء، فإن العطش المفرط قد يشير إلى مشاكل صحية أساسية مثل الجفاف، أو مرض السكري، أو اختلال توازن الكهارل، أو الآثار الجانبية للأدوية. قد يكون الشعور بالعطش بعد شرب كمية كافية من الماء أمرًا مربكًا ومحبطًا، في حين أن العطش هو إشارة الجسم الطبيعية لتجديد السوائل، إلا أن العطش المستمر قد يكون بسبب عوامل متعددة، العطش علامة على أن جسمك يحتاج إلى المزيد من الماء، في حين أنه من الطبيعي أن تشعر بالعطش بعد ممارسة التمارين الرياضية أو تناول شيء حار، إلا أن العطش المفرط قد يشير إلى مشكلة صحية، تكشف الأبحاث المختلفة كيف تساهم عوامل مثل...
يعرف زيت الزيتون بفوائده الكثيرة، وبفضل العديد من الأشخاص استخدام زيت الزيتون في الطهي، ولكن البعض الأخر يفضل الزيت النباتي في القلي وتحضير بعض الأطعمة.وإليكم الفرق بين الزيت النباتي و زيت الزيتون الزيت النباتي يتم استخراجه من بذور أو نباتات مثل الذرة أو دوار الشمس وغيرهم باستخدام عمليات كيميائية أو حرارية، قد تحتوي هذه الزيوت على دهون مشبعة و دهون متحولة خاصة إذا كانت قد تعرضت لعمليات التكرير أو الهدرجة، ومعروف للجميع أن الدهون المتحولة تعتبر غير صحية ،وقد تساهم في رفع مستويات الكوليسترول الضار، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.كما أنها تفقد الكثير من العناصر الغذائية المفيدة بسبب عمليات المعالجة والحرارة. الزيت الطبيعي (مثل زيت الزيتون) يتم استخراجه باستخدام الضغط البارد، وهي عملية تحافظ على معظم فوائده الطبيعية، ويعتبر غني بالدهون الأحادية...
جرى تصنيف البرازيلي جوياو مارينيو نيتو، كأكبر رجل حي في العالم، بعد وفاة البريطاني جون ألفريد تينيسوود الذي توفي هذا الأسبوع عن عمر يناهز 112 عامًا.ووفقًا للبيان الذي نشرته موسوعة جينيس للأرقام القياسية عبر منصة "إكس"، تويتر سابقًا،، فقد تم التأكيد على أن جوياو مارينيو نيتو أصبح الآن أكبر رجل حي في العالم، وهو يبلغ من العمر 112 عامًا و52 يومًا، وفقًا لما أعلنه معهد "لونغيفي كويست" في البرازيل يوم 26 نوفمبر.وُلد مارينيو نيتو في 5 أكتوبر 1912 في مدينة مارانغوابي بولاية سيارا البرازيلية، وكان معروفًا سابقًا بلقب "أكبر رجل حي في البرازيل وأمريكا اللاتينية". ويُعتبر الآن آخر رجل على قيد الحياة وُلد في عام 1912.كان جوياو ينحدر من عائلة مزارعين، حيث بدأ العمل في الزراعة في سن مبكرة، حيث...
مقالات مشابهة الخدمة المدنية تصدر اعلان هام وعاجل لجميع الموظفين3 ساعات مضت استقرار نسبي في أسعار الذهب اليوم3 ساعات مضت بشرى سارة.. صرف نصف راتب شهري لموظفي الدولة أصبح جاهز وبصورة مستمرة وفق آلية معالجة جديدة23 ساعة مضت ليست حلقة في مسلسل تركي.. حادثة حزينة يبكي لها الصخر وقعت أمس في المنصورة بعدن.. لن تصدق من هم أبطالها .!23 ساعة مضت الذهب يفاجئ الجميع بهبوط صاروخي ومحلات الصاغة تكشف السعر الجديديوم واحد مضت وزارة الداخلية تصدر تحذير هام وعاجل لجميع المواطنين وتكشف عواقب المخالفةيوم واحد مضتنقل شاهد عيان وقائع حادثة وقعت تفاصيلها في سوق الخضروات المركزي في عدن قبل يومين ونقلتها عنه وسائل اعلام محلية، وتعكس القصة حجم المأساة التي وصل لها الوضع الامني في عدن.((كان نصف رأسه محلوقا والنصف...
عادةً ما يتطور داء “ألزهايمر“ ببطء ويتفاقم تدريجيا على مدار عدة أعوام، حتى يؤثر في نهاية المطاف، على أغلب المناطق في الدماغ، ويترك ندباته على الذاكرة والتفكير،. فكيف يمكن إبطاء آثاره عند المرضى؟ وفي هذا السياق، وبحسب مجلة “ميديكال إكسبريس”، “أعلن باحثون في ايطاليا عن تطوير بخاخ أنفي، أظهر نتائج واعدة في إبطاء تدهور الدماغ في الفئران المعدلة التي تعاني من حالة مشابهة لمرض “ألزهايمر”. واكتشف الباحثون “أن أدمغة مرضى “ألزهايمر” بعد الوفاة تحتوي على فائض من إنزيم zDHHC، والذي يمكن أن يكون هدفا علاجيا واعدا للأدوية الجديدة”. وأضافوا: “في هذه الدراسة الجديدة، أظهرنا أنه في المراحل المبكرة من مرض ألزهايمر، تتسبب التغيرات الجزيئية التي تشبه سيناريو مقاومة الإنسولين في الدماغ في زيادة مستويات إنزيم zDHHC7 وتغيير S-palmitoylation للبروتينات الرئيسية...
الحاخام الإسرائيلي تسفي كوجان (منصات تواصل) أعربت دولة الإمارات العربية المتحدة عن خالص شكرها لدولة إسلامية على التعاون البناء الذي أظهرته في القبض على المشتبه بهم في جريمة قتل الحاخام الإسرائيلي تسفي كوغان، والتي وقعت على الأراضي الإماراتية.وجاء هذا التعبير عن الشكر في بيان رسمي صادر عن وزارة الخارجية الإماراتية، حيث أشادت بالجهود التركية المشتركة التي بذلتها السلطات الإماراتية والتركية لكشف ملابسات الجريمة والقبض على الجناة.اقرأ أيضاً تعرف على أخطر بند في اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل وحزب الله 27 نوفمبر، 2024 الحسيني يعلق على اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان.. وبحذر من أمر خطير 27 نوفمبر، 2024 تفاصيل العملية والتحقيق:اختفاء الحاخام: كانت قضية مقتل الحاخام الإسرائيلي قد أثارت اهتمامًا واسعًا في المنطقة والعالم، وذلك بعد اختفائه المفاجئ في...
الإكثار من تناول الفيتامينات يمكن أن يسبب عدة أضرار على الصحة، خصوصًا إذا تم تناولها بجرعات عالية . هل تسخين الطعام أكثر من مرة خطر| تفاصيل في اليوم العالمي لـ المكسرات المفيدة .. تعرف عليها ولذلك تتفاوت الأضرار حسب نوع الفيتامينات، وهناك نوعان من الفيتامينات: القابلة للذوبان في الدهون (مثل الفيتامينات A وD وE وK) والقابلة للذوبان في الماء (مثل فيتامينات B وC).1. الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون:هذه الفيتامينات يتم تخزينها في الجسم ويمكن أن تتراكم إلى مستويات سامة إذا تم تناولها بكميات كبيرة.فيتامين A: يمكن أن يسبب التسمم الحاد ويؤدي إلى غثيان، دوار، آلام في الرأس، وقد يتسبب في تلف الكبد.فيتامين D: يسبب فرط كالسيوم الدم، مما يؤدي إلى مشاكل في الكلى، زيادة في خطر تكون الحصوات...
الفنان المصري أحمد الفيشاوي (وكالات) أثار الفنان أحمد الفيشاوي الجدل مجدداً بزواجه السادس من ابنة خالته سمية الألفي، وذلك خلال حضورهما معاً مهرجان القاهرة السينمائي الدولي في دورته الـ 45. وقد فاجأ الفيشاوي جمهوره بهذا الخبر السار، حيث ظهر الثنائي على السجادة الحمراء وهما يبدوان في غاية السعادة.الجدير بالذكر أن سمية الألفي، وهي فنانة شابة، تخرجت من قسم الإخراج والتمثيل في الجامعة الأمريكية بالقاهرة، ولها العديد من الأعمال الفنية في الدراما التليفزيونية. وقد أثارت هذه الزيجة جدلاً واسعاً على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث عبر العديد من المتابعين عن دهشتهم من هذا الزواج، وتمنوا للثنائي حياة سعيدة.اقرأ أيضاً هاندا أرتشيل تتألق بإطلالة ساحرة في حفل "امرأة العام" بفستان أسود جريء (صور) 13 نوفمبر، 2024 الفنانة أسيل عمران تشعل مهرجان الجونة بإطلالة...
ماء الزبيب يحتوي على العديد من الفوائد الصحية نظرًا لما يحتويه الزبيب من عناصر وفيتامينات ضرورية يحتاجها جسم الأنسان، يُزعم أن هذا المشروب يعزز عملية الهضم ويطرد السموم ويوفر مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المهمة ومضادات الأكسدة. مش هتصدق.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الموز على معدة فارغة؟ في اليوم العالمي للتوعية بمرض السكري.. ما أسبابه وأعراضه عند الأطفال؟ فوائد مشروب ماء الزبيب 1. تحسين الهضم: يحتوي ماء الزبيب على الألياف التي تساعد في تعزيز حركة الأمعاء وتنظيم عملية الهضم، مما يقلل من الإمساك.2. مكافحة (فقر الدم): الزبيب غني بالحديد، وبالتالي فإن تناول ماء الزبيب يساعد في تعزيز مستويات الهيموجلوبين في الدم وتحسين تدفق الأوكسجين إلى الأنسجة.3. دعم صحة القلب: ماء الزبيب يحتوي على البوتاسيوم، الذي يساعد في تقليل...
عادت مصممة الأزياء فيكتوريا بيكهام إلى العاصمة البريطانية لندن الجمعة بعد رحلة سريعة إلى باريس برفقة ابنتها هاربر، البالغة من العمر 13 عامًا.وظهرت فيكتوريا، البالغة من العمر 50 عامًا، بإطلالة أنيقة للغاية حينما توقفت بسيارتها الفاخرة فيراري روما بلو بوزي، التي تقدر قيمتها بحوالي 300 ألف جنيه إسترليني، أمام متجرها في شارع دوفر في لندن.وارتدت فيكتوريا سترة حمراء ذات ياقة مرتفعة، ونسقتها مع بنطال بني أنيق، كما حملت حقيبة كتف من اللون النبيتي، جميعها من مجموعتها الخاصة. لإضفاء لمسة من الأناقة، أكملت إطلالتها بنظارات شمسية سوداء وحزام نبيذي، بالإضافة إلى ساعة بريتلينغ الذهبية التي زينت معصمها.وعلى الرغم من مشاغلها، بدت فيكتوريا في حالة معنوية مرتفعة وهي تغادر متجرها متوجهة إلى سيارتها الفاخرة.تعد هذه الإطلالة جزءًا من أسلوبها المميز، الذي يبرز التوازن...
إيفانكا ترامب (وكالات) قالت صحيفة "وول ستريت جورنال" نقلا عن مسؤولين أميركيين إن إيران قدمت ضمانات مكتوبة سرية للولايات المتحدة الشهر الماضي قالت فيها إنها لن تسعى لاغتيال الرئيس المنتخب دونالد ترامب.وفي التفاصيل، ذكر المسؤولون أن الرسالة الإيرانية، التي جرى تسليمها للولايات المتحدة في 14 أكتوبر ولم يتم الإعلان عنها سابقا، جاءت ردا على تحذير أميركي خاص مكتوب أرسل إلى طهران في سبتمبر.اقرأ أيضاً لن تصدق ماذا يحدث للسكر في الدم بعد تناول وجبة الجمبري؟ 16 نوفمبر، 2024 الكشف عن مشروب سحري يمنع الإصابة بأمراض القلب والسكري.. طريقة تحضيره 16 نوفمبر، 2024وذكر المسؤولون الأميركيون أن رسالتهم إلى إيران في سبتمبر كانت مشابهة لتحذيرات سابقة متكررة أرسلت لطهران وتحذرها من المساس بترامب ، وأن أي محاولة لاغتياله ستعتبر عملا من أعمال...
صورة تعبيرية (مواقع) قام أخصائي تغذية بإجراء تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول الجمبري.وفي التفاصيل، قال في مقطع فيديو عبر حسابه بتطبيق "تيك توك"، إنه بعد تناول 18 قطعة من الجمبري انخفض سكر الدم بنسبة 91 مليجرام، وبعد ساعتين أيضا 91 مليجرام.اقرأ أيضاً الكشف عن مشروب سحري يمنع الإصابة بأمراض القلب والسكري.. طريقة تحضيره 16 نوفمبر، 2024 استشاري يزف بشرى سارة لمرضى السكري 15 نوفمبر، 2024 فوائد الجمبري:غني بالبروتين: مما يساعد على بناء العضلات والشعور بالشبع.مصدر جيد لأوميغا 3: تساهم في صحة القلب والدماغ.يحتوي على مضادات الأكسدة: تحمي الخلايا من التلف.غني بالفيتامينات والمعادن: مثل الحديد والزنك والسيلينيوم.يدعم صحة الجهاز المناعي: بفضل المعادن الموجودة فيه.يساعد في تنظيم ضغط الدم: بفضل الأحماض الدهنية.قد يساعد في فقدان الوزن: لكونه منخفض السعرات الحرارية...
حلبة بالحليب (مواقع) أشار خبراء عن فوائد تناول مشروب الحلبة بالحليب ليلاً، بحسب موقع medical news today.وفي حال كان المرء منزعجًا من قلة النوم، فيمكنه شرب مسحوق الحلبة الممزوج بالحليب في الليل. سيساعد القيام بذلك المرء على الحصول على صوت ونوم عميق.اقرأ أيضاً هل تود أن تعيش 117 عاماً؟.. معمّرة إيطالية تكشف عن الوصفة الغذائية السحرية 14 نوفمبر، 2024 السعودية تتخلى عن "الشرعية" وتعقد صفقة مع الحوثيين وتحسم الجدل بشأن التصعيد في اليمن 14 نوفمبر، 2024إن الحلبة غنية بالعناصر الغذائية، بينما يحتوي الحليب على فيتامينات والعديد من العناصر الغذائية، فإن الجمع بين هذين الاثنين يجعل عظامك ومفاصلك ولثتك قوية. من ناحية أخرى، إذا شرب المرء مسحوق الحلبة في الحليب يوميًا، فإنه يجعل الجسم قويًا من الداخل عن طريق زيادة المناعة.كما...
تعد بورش 911 داكار من السيارات الرياضية الفريدة التي تجمع بين التصميم الأنيق وأداء السيارات ذات الارتفاع العالي، مما يمنحها قدرة رائعة على القيادة في مختلف البيئات. تم إطلاق هذه السيارة بنسخ محدودة لا تتجاوز 2500 نسخة، وتأتي بتصاميم مخصصة لمظهر السباق مثل طلاء "روثمان" الذي يستوحي شكله من ألوان سيارات رالي بورش القديمة. التصميم الخارجي الفريدصُممت نسخة خاصة من 911 داكار من قبل قسم التخصيص في بورش (Sonderwunsch) لصالح جامع سيارات إيطالي، وتتميز بحزمة تصميم Rallye الفريدة. تمتاز السيارة بطلاء ثلاثي الألوان من Signal Yellow وGentian Blue Metallic وLampedusa Blue. اللون الأصفر يغطي الجزء العلوي من السيارة، بينما يفصل بينه وبين الأزرق الداكن Gentian Blue Metallic شريط موجي من Lampedusa Blue، وهو لون جديد مستوحى من جزيرة لامبيدوزا الإيطالية. كما تحمل العجلات نفس...
البيض هو غذاء أساسي يستمتع به الناس في جميع أنحاء العالم لتعدد استخداماته وقيمته الغذائية، عند التسوق لشراء البيض، قد تلاحظ أنه يأتي بألوان مختلفة؛ حيث يكون الأبيض والبني هما الأكثر شيوعًا، في حين قد يعتقد البعض أن لون قشرة البيض يشير إلى اختلاف في الجودة أو التغذية، فإن الحقيقة هي أن اللون يتحدد حسب سلالة الدجاجة. نشرة المرأة والمنوعات.. سلمى أبو ضيف تثير ضجة في آخر شهور الحمل وفستان إلهام شاهين حديث السوشيال ميديا فستان سندريلا.. ميس حمدان تثير ضجة بإطلالتها ملامحها اتغيرت.. سلمى أبو ضيف تثير ضجة بصورها في آخر شهور الحمل|شاهد لن تصدق.. تناول المكسرات يوميا يحميك من مرض ليس له علاج الفرق بين البيض الأبيض والبني: لون القشرة: الفرق الأكثر وضوحًا بين البيض...
قد تلعب حفنة يومية من المكسرات دورًا وقائيًا في الوقاية من الخرف، وفقًا لبحث جديد نُشر في مجلة GeroScience. ماذا يحدث للجسم عند شرب الزنجبيل يوميا؟ في نص ساعة.. طريقة عمل خيار مخلل جاهز للأكل لمدة 15 دقيقة.. فوائد غير متوقعة لنط الحبل يوميا 5 أكلات تساعد على رفع معدل الحرق سريعا الخرف هو ثاني أكبر سبب للوفاة، وفي عام 2024، كما لا توجد حاليًا علاجات علاجية فعالة، لذا فإن تقليل خطر التدهور المعرفي، بما في ذلك من خلال اتباع نظام غذائي متوازن، أمر بالغ الأهمية.قد تلعب حفنة يومية من المكسرات دورًا في المساعدة على الحماية من الخرف، المكسرات هي أطعمة غنية بالعناصر الغذائية، وغنية بالمركبات النشطة بيولوجيًا، والتي لها أدوار مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة وغيرها...
رصد باحثون سلوكًا متطورًا لـ الفيل آسيوي استخدم خراطيم المياه في الاستحمام بحديقة حيوانات في ألمانيا، في ما وصفه العلماء بأنه "سلوك متطور" يظهر مهارة ملحوظة.وبحسب صحيفة "اندبيدنت" البريطانية، صور الباحثون أنثى تدعى ماري في حديقة حيوان برلين وهي تغسل جسدها بطريقة منهجية بالخرطوم، مستخدمة أطرافها وجذعها لتوجيه خرطوم المياه.ولاحظ الفريق أيضًا أن فيلًا آخر، يُدعى أنشالي، يحاول "تخريب" وقت استحمام ماري من خلال محاولة قطع إمدادات المياه باستخدام خرطومه.وقال باحثون في جامعة هومبولت في برلين إن كلا الحيوانين أظهرا سلوكًا موجهًا نحو الهدف باستخدام الأدوات، وهي مهارة كان يعتقد في السابق أنها فريدة لدى البشر ولكن تم رصدها مؤخرا في أنواع أخرى مثل الشمبانزي والغربان والدلافين.وصرحت لينا كوفمان، من جامعة هومبولت، التي صورت ماري: " ترش الأفيال نفسها بالماء...
تعد الشيكولاتة الداكنة من أفضل الأطعمة التي يحبها الأطفال والكبار، ولكن هل تعلم أنها تحمى من أشعة الشمس الضارة .تناول الشيكولاتة الداكنة مفيد للصحة بشكل عام ولكن هناك بعض المشكلات التى تساعد في علاجها وتحمى من الإصابة بها. حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة ريحته هتجيب أول الشارع وطعمه يجنن.. أسرار عمل المحشي المشكل بين إيديك تصدر التريند من جديد.. أسرار أزمة صبحي كابر ومفاجآت جديدة |أخد ملايين ماذا يحدث للجسم عند تناول 4 جرامات زنجبيل يوميا وإليك 10 فوائد صحية مذهلة للشيكولاتة الداكنة ووفقا لما جاء في موقع redcliffelabs.الشيكولاتة الداكنة تعمل على حماية القلب من الأمراض خفض مستوى الدهون الضارةتعمل الشيكولاتة الداكنة كمصدر لمضادات الأكسدة مما يحمى من السرطان تحسين...
صورة تعبيرية (مواقع) عارضت استشارية طب الأورام في مركز الكويت لمكافحة السرطان الدكتورة مريم العتيبي، استخدام بول الإبل بهدف العلاج من بعض الأمراض ومن بينها السرطان.وفي التفاصيل، قالت العتيبي في تغريدة على حسابها في إكس :"بسبب خرافات العلاج ببول الإبل لدي مريض محترم شفاه الله وعافاه لم أتمكن من إعطائه العلاج الكيماوي بسبب خلل في وظائف الكبد بعد استخدام بول الإبل".اقرأ أيضاً تفاصيل أول مكالمة بين ترامب والرئيس الأوكراني.. تضمنت مفاجآت مهمة 9 نوفمبر، 2024 فواكه لذيذة وصديقة للسكري: اكتشف قائمة الفواكه التي يمكنك تناولها بأمان 9 نوفمبر، 2024وتابعت: "لازال المريض يتلقى العلاج لهذا الخلل لما يقارب 10 أيام دون وجود سبب عضوي في الكبد يفسر هذا الخلل المفاجئ، ونتج عنه عجزنا عن مساعدته وما يترتب عليه من عبء نفسي...
«الفتيات الراقصات» نوع من الأزهار الغريبة، التي ينحصر وجودها على شرق إفريقيا، وتتميز بألوانها الزاهية وشكلها المميز، الذي يشبه فتاة صغيرة ترقص، بينما ترتدي تنورة وذراعيها ممدودتين. تعد زهرة الفتيات الراقصات أو Dancing flower girls، نوعًا نادرًا من نباتات الغابات المطيرة في شرق إفريقيا، ويتوقف نمو هذا النبات عند قدم واحدة فقط، ويبلغ طول أزهارها نصف بوصة، لكنها تتميز بشكلها الساحر، ويطلق عليها الفتيات الراقصات، نظرًا لأن بتلاتها تشبه فتاة صغيرة، ترتدي تنورة وذراعيها ممدودتين، بحسب مجلة times of india. تظهر باللون الأبيض أو الوردي الفاتح تأخذ أزهار الفتيات الراقصات اللون الأبيض أو الوردي الفاتح، وتنمو على مدار العام، وأوراقها جذابة، وتعد من الأنواع المعمرة، التي تتدلى وتتسلق في كل اتجاه، ولها نقطتين باللون الأصفر على البتلات، وتأخذ الأوراق...
اكتشف العلماء نوعًا جديدًا غريبًا من الضفادع أصغر من ظفر الإصبع في الغابات المطيرة في شمال شرق البرازيل ، ما ألقى المزيد من الضوء على التنوع الغني لأشكال الحياة في المنطقة. يصل طول هذا النوع من الضفادع إلى أقل من 1 سم عندما يصبح بالغًا، وأطلق عليه العلماء اسم Brachycephalus dacnis ، تيمنًا باسم منظمة Project Dacnis غير الحكومية التي تقف وراء هذا الاكتشاف. ووجد الباحثون الذين يدرسون " ضفادع البراغيث" الصغيرة الحجم المماثلة أن هذا النوع أثار دهشتهم بسبب حجمه الضئيل كواحد من أصغر الحيوانات الفقارية المعروفة .وأوضح العلماء أنه على الرغم من كونها من بين أصغر الضفادع على مستوى العالم، وهي ثاني أصغر أنواع البرمائيات، فإنها تظهر سمات هيكلية نموذجية للضفادع الأكبر حجمًا. وقال لويس فيليبي توليدو، أحد المشاركين في تأليف الدراسة: "خلال تطور...
هيل (iplantz) كشف تقرير جديد نشرته مجلة "كيورا" المتخصصة بالصحة أن لتناول حبة هيل يوميًا تأثيرًا إيجابيًا كبيرًا على صحتنا. إليك أبرز هذه الفوائد:درع قوي ضد البكتيريا:اقرأ أيضاً مقتل قائد كبير في الحرس الثوري الإيراني.. الاسم 4 نوفمبر، 2024 ترامب يصدم أنصاره بتصريح مفاجئ: سأخسر الانتخابات 4 نوفمبر، 2024يحتوي الهيل على مضادات أكسدة قوية تحارب البكتيريا الضارة في الجسم، مما يعزز من صحة الفم ويحمي من تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة. حماية القلب والأوعية الدموية:يساهم الهيل في تنظيم ضغط الدم وتحسين صحة الأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. دعم الجهاز الهضمي:يحفز الهيل إنتاج اللعاب ويعزز عملية الهضم، كما أنه يساعد على علاج فقدان الشهية. تحسين المزاج:بفضل خصائصه المضادة للاكتئاب والقلق، يساعد الهيل على تحسين المزاج وتخفيف التوتر. حماية الخلايا:يعمل الهيل كمضاد...
تمثل سيارة نيسان GT-R50 واحدة من أبرز الابتكارات التي جمعت بين التكنولوجيا المتقدمة والتصميم الفريد، وقد تم تطويرها كنسخة محدودة بإجمالي 19 وحدة فقط، وبتعاون خاص بين شركة نيسان وشركة التصميم Italdesign. كان أول ظهور للسيارة كمفهوم في عام 2018، لتدخل خط الإنتاج في نهاية عام 2020، مستندة إلى GT-R Nismo، ومزودة بلمسات تصميمية مميزة تجعلها تبدو كأنها خرجت من ألعاب السيارات مثل Gran Turismo. الخصائص الفريدة والمواصفات الميكانيكيةتعتمد GT-R50 على هيكل خارجي مصنوع بعناية فائقة ومصمم خصيصاً بواسطة Italdesign، يضيف لمسة جمالية تجمع بين الأناقة والقوة. تحت هيكلها المميز، تحتوي السيارة على محرك V-6 مزدوج التوربو بسعة 3.8 لتر، يتمكن من إنتاج 710 حصان و585 رطل/قدم من عزم الدوران، مع نظام دفع رباعي يتم توجيه قوته عبر ناقل حركة مزدوج القابض بست...
في مشروع غير تقليدي، قام طاقم Garage 54 بإدخال محرك فريد من نوعه في سيارة لادا، حيث استخدموا محركات مناشير ذات الشوطين لإنشاء محرك V-16. المحرك تم تركيبه باستخدام 16 منشارًا من طراز Hüter BS-62، لكل واحد سعة 58 سم مكعب. وقد عمل الفريق على بناء هذا المحرك في مشروع سابق، ثم خصصوا أحدث فيديو لهم لاختبار السيارة بعد تركيب المحرك. تعديلات واسعة على حجرة المحركنظرًا لأبعاد محرك V-16 الجديدة، اضطر الطاقم لإجراء تعديلات كبيرة على حجرة المحرك الأصلية في السيارة. فقد بلغ طول المحرك 51.8 بوصة، وهو ما يزيد بكثير عن المحرك الأصلي للادا البالغ طوله 18.5 بوصة. لإدخال المحرك الجديد، قام الطاقم بتصنيع أجنحة جديدة لتوسيع الحجرة، كما قاموا بتمديد خطوط الفرامل وعمود التوجيه لتتوافق مع التصميم المعدل. ترك الطاقم غطاء المحرك مكشوفًا، حيث...
يعاني العديد من الأشخاص بسبب نقص الحديد في الجسم، ونقص الحديد في الجسم يمكن أن يؤدي إلى عدة أعراض. نتيجة مضمونة.. 3 وصفات طبيعية لفرد الشعر الخشن تحميك من أمراض خطيرة.. ماذا يحدث للجسم عند تناول البطاطا باستمرار؟ أعراض نقص الحديد في الجسم أعراض نقص الحديد بمرور الوقت وقد تكون خفيفة في البداية ولكنها قد تتفاقم بمرور الوقت إذا لم يتم علاجها. تعب .قشعريرة.ضيق في التنفس .ضعف.ألم صدر .صعوبة التركيز.دوخة.كدمات.الصداع .متلازمة تململ الساقينأعراض أخرى لنقص الحديد فقر الدم: شعور بالتعب والضعف العام.شحوب البشرة: ملاحظة لون البشرة يصبح باهتاً.دقات القلب السريعة: زيادة في معدل ضربات القلب.ضيق التنفس: خاصة عند القيام بجهد بدني.الدوخة أو الدوار: شعور بعدم التوازن.برودة الأطراف: الشعور بالبرودة في اليدين والقدمين.ضعف الأظافر: قد تصبح هشة أو تتكسر بسهولة.الرغبة في تناول...
الانتفاخ أو تمدد المعدة- أمر شائع للغاية، حيث تشير البيانات إلى أن ما يقرب من 18% من الأشخاص حول العالم يعانون من الانتفاخ مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. لن تصدق.. استخدام اللبان يقلل من التهاب المفاصل الروماتويدي بعد رحيله المفاجئ.. 5 معلومات لا تعرفها عن مصطفى فهمي كما أن عملية هضم بعض الأطعمة والعديد من العوامل الأخرى قد تزيد من احتمالية شعورك بالانتفاخ بعد تناول الطعام، وهناك خيارات علاجية يمكن تناولها في المنزل تساعد على تقليل الانتفاخما هي أسباب الانتفاخ بعد الأكل؟يمكن أن يحدث الانتفاخ بعد تناول الطعام نتيجة لمجموعة متنوعة من الأسباب - وهي نظامك الغذائي، وعادات نمط حياتك، وأي حساسية أو عدم تحمل للطعام، وأحيانًا بعض الحالات الصحية.تشمل بعض الأسباب الشائعة التي قد تؤدي إلى...
احتفل النجم محمود العسيلي، بزفافه منذ قليل على فتاة من خارج الوسط الفني تدعى نوف قمصاني، لتكن بذلك الزيجة الرابعة له. أسرار آخر "جراحة" خفية للفنان مصطفى فهمي قبل لفظ النفس الأخير.. هل كانت سبب موته؟ زواج محمود العسيلي ونوف قمصانيجاء احتفال محمود العسيلي بزفافه بأحد فنادق القاهرة الكبرى، وذلك بحضور عدد محدود من أصدقائه وأسرة العروسين.نوف قمصاني تتغزل في زوجها محمود العسيلي بعد عقد قرانهما: حب عمري كلهأعربت نوف عن سعادتها البالغة بإتمام زواجها من محمود العسيلي الذي وصفته بإنه "حب عمرها"، حيث شاركت لقطات رومانسية مميزة من حفل الزفاف وهي بين أحضان العسيلي، وذلك عبر حسابها الشخصي بموقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام"، وأرفقتها بتعليق قائلة: "حب عمري كله".من هي نوف قمصاني الزوجة الرابعة للفنان محمود العسيلي؟يُشار إلى...
فوائد القرفة (مواقع) أشار خبراء في الجانب الصحي إلى 10 فوائد لتناول ماء قرفة مطحونة منقوعة في الماء المغلي.ووفق صحيفة Times of India. قال الخبراء، إن القرفة المطحونة تشكل مسحوقًا فعالًا من التوابل، وعند تناولها على معدة فارغة مع الماء، يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا. تتمتع القرفة بخصائص مضادة للميكروبات الطبيعية، والتي يمكن أن تساعد في مكافحة الالتهابات وتحسين صحة الفم. يمكن أن تساعد في تهدئة الانزعاج الهضمي وقد تخفف من أعراض الانتفاخ والغازات، كما يلي:اقرأ أيضاً أمريكا تتراجع عن التصعيد البري في الحديدة بعد حدوث هذا الأمر 29 أكتوبر، 2024 استئناف سعودي للمفاوضات مع الحوثيين والمرتبات في المقدمة.. تفاصيل 29 أكتوبر، 2024 ـ تحسين صحة الجهاز الهضمي:بحسب الخبراء، يساعد ماء القرفة في تنظيم الهضم عن طريق تحفيز الإنزيمات الهضمية.يمكن أن...
اللبان هو مادة صمغية أو زيت عطري (مستخلص من نبات مركّز) يستخرج من أشجار البوسويليا ، ولا يزال يلعب دورًا في العلاج بالروائح والعناية بالبشرة وتسكين الآلام وغير ذلك الكثير. تناول الأرز في هذه الحالة يصيبك بهذا المرض طريقة تحضير تشيز كيك البقلاوة بالفستق فوائد اللبانيستخدم اللبان لعلاج أمراض الجهاز الهضمي مثل الإسهال والقيء، كما يستخدم لعلاج التهاب المفاصل والربو وأمراض الجلد المختلفة.قد يحسن أعراض هشاشة العظام: وجدت بعض الأبحاث أن اللبان كان أكثر فعالية من العلاج الوهمي في تحسين المرونة وتقليل آلام الركبة لدى الأشخاص المصابين بهشاشة العظام .قد يقلل الألم لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي: وجدت إحدى الدراسات أن وضع كريم يحتوي على اللبان والعديد من المكونات الأخرى يساعد في تقليل آلام المفاصل والتورم، ومع...
صورة تعبيرية (مواقع) أشار أخصائي تغذية، إلى ما قد يحدث لجسمك عند تناول الكوارع أو الكراعين.وفي التفاصيل، قال في مقطع فيديو عبر منصة "إكس": الكوارع تحتوي على منغنيز وكالسيوم وبوتاسيوم وزنك وسيلينيوم وفسفور، مشيرا إلى أنها مفيدة للبشرة وتكوين طبقاتها.اقرأ أيضاً وجهك خريطة لصحتك.. 7 إشارات مبكرة لمشاكل صحية خطيرة 27 أكتوبر، 2024 ورد الآن: انهيار قياسي للريال اليمني أمام الدولار والسعودي خلال تعاملات اليوم 27 أكتوبر، 2024وتابع أن الكوارع مفيدة للعظام والمفاصل، ومؤخرة لمظاهر الشيخوخة، لافتا إلى أنها تعتبر مقوي جنسي طبيعي وتشعرك بالسعادة ومفيدة للصحة النفسية.وأردف: الكوارع تقي من الخرف والزهايمر المبكر وتراجع القدرات العقلية، موضحا أنها تعالج الرجفة وتساعد في إفراز الإنزيمات الهاضمة بالجهاز الهضمي وتساعد على الهضم.وأشار إلى أن الكوارع تدعم وتقوي كل الغضاريف الموجودة بالجسم،...
الكرفس غني بالألياف والعناصر الغذائية ومنخفض السعرات الحرارية، كما أنه غني بالبوتاسيوم والفيتامينات ومضادات الأكسدة، يتكون الكرفس من 95% ماء، كما إنه وجبة خفيفة رائعة إذا كنت تحاول إنقاص الوزن أو لحركة الأمعاء المنتظمة. ولكن له فوائد صحية أخرى أيضًا. هل يوجد رابط بين الصداع النصفي وأمراض القلب والأوعية الدموية؟ احذر.. لا يجب تناول هذه الأطعمة قبل النوم مباشرة ضعي «نصف بصلة» في غرفة نومك خلال الشتاء.. ستدهشك النتيجة الوقاية من السرطانتشتمل مضادات الأكسدة الموجودة في الكرفس على أنواع معروفة مثل الفلافونويد وفيتامين سي، بالإضافة إلى اللونولارين والبرغابتين، تساعد هذه المواد على إلغاء المواد الكيميائية الطبيعية في الجسم والتي تسمى الجذور الحرة والتي يمكن أن تضر الخلايا وتؤدي إلى السرطان وأمراض أخرى.إدارة ضغط الدمالكرفس غني بمركب نباتي...
شاركت الفنانة جميلة عوض، متابعيها بصور جديدة لها عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات “ إنستجرام” بإطلالة لافته خلال حضورها افتتاح مهرجان الجونة. بكيني ملكة الجمال روما مايكل يغضب الباكستانيين مريم الخشت تخطف الأنظار رفقة زوجها على السجادة الحمراء بـ مهرجان الجونة وزن زائد.. منة شلبي تثير التساؤلات بعد ظهورها في مهرجان الجونة جيب قصيرة.. ريم سامي تشعل السوشيال ميديا| صور وأطلت جميلة عوض، مرتديه فستان طويل وجذاب باللون الأسود والفضي، وجاء الفستان بتصميم لافت ومميز ليكشف عن جمالها ورشاقتها، وبلغ سعر فستان جميلة عوض 9324 دولار، أي ما يعادل 455 ألف جنيه.ومن الناحية الجمالية تعتمد جميلة عوض، في المكياج على اللون الأسود الذي يبرز جمال عيونها، كما اختارت أحمر للشفاه باللون البيج ليبرز...
في حين يعتبر شرب الشاي الأخضر آمنًا في الغالب للبالغين، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية التي يجب وضعها في الاعتبار، يمكن تجنب معظم الآثار الجانبية لاستهلاك الشاي الأخضر عن طريق استهلاك كميات معتدلة فقط. كما تحدث العديد من هذه الآثار الجانبية فقط عند استهلاكها بكميات كبيرة، وسيكون من الصعب استهلاك الكمية المطلوبة من الشاي الأخضر لإثارة هذه الآثار الجانبية. في اليوم العالمي للتوعية بشلل الأطفال.. تعرف على أهم الأعراض هترجع شباب.. فوائد لن تصدقها لتناول شاي الكرك تحذير.. ثقب الأذن في هذه الأماكن يصيبك بمرض خطير بعد إصابة 48 شخصا بسبب مطعم.. انتشار عدوى تسبب تسمما غذائيا بأمريكا أضرار تناول الشاي الأخضر على الريقمشاكل المعدةقد يسبب الشاي الأخضر تهيجًا في المعدة عند تحضيره بقوة شديدة أو...
يعتقد الكثير أن الرمان مجرد ثمرة لذيذة لها فوائد صحية عديدة ولكن الأمر لا يقتصر على ذلك فقط ، فقشر الرمان له فوائد لا تحصى ويمكن الاستفادة به بسهولة ومن خلال طرق بسيطة .وقد أكد موقع ويب طب أن قشر الرمان المغلي يساعد على علاج العديد من المشاكل الصحية منها مشاكل القولون وايضا مشاكل الكبد والكلى . كمان ان شرب قشور الماء المغلي يساعد ايضا على تعزيز المناعة .أما قشر الرمان المطحون فيساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة والتخلص من الآم الحلق .وهناك فوائد صحية اخرى منها كتقوية العظام وخفض ضغط الدم .يعمل ايضا قشر الرمان عند تناوله على شكل ماء مغلي في تحسين صحة الجهاز الهضمي ومعالجة مشاكل المعدة كما أثبتت دراسات اخرى أن تناول هذا المشروب يساعد على...
لن تصدق.. بيع صقر شاهين في السعودية بمبلغ خيالي خلال مزاد نادي الصقور ” شاهد ”
يمكن أن تساهم العديد من العوامل في تساقط الشعر، بما في ذلك العوامل الوراثية والولادة وبعض الأمراض، يمكن أن ينتج تساقط الشعر عن نقص الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، والأكل المقيد، وفقدان الوزن المفاجئ، وتناول سعرات حرارية منخفضة، وكلها يمكن أن تؤدي إلى نقص التغذية، ويمكن أن يؤدي الإفراط في تناول بعض الفيتامينات والمعادن أيضًا إلى تعطيل دورة نمو شعرك والمساهمة في تساقط الشعر. اليوم العالمي لانقطاع الطمث.. تعرفي على الأعراض والأسباب بعد أسعار البنزين والسولار الجديدة.. نصائح لتخفيف ضغوط الحياة على زوجك نقص الفيتامينات والمعادن الذي يسبب تساقط الشعرفيتامين دباعتباره هرمونًا ستيرويديًا وفيتامينًا قابلًا للذوبان في الدهون، يلعب فيتامين د دورًا في امتصاص الجسم للكالسيوم، وتمعدن العظام، ووظيفة الجهاز المناعي، وقد يلعب أيضًا دورًا في صحة الشعر.قد يؤثر...
وسط حفله الغنائي الضخم أمام جمهوره، أصيب المغني العالمي نيك جوناس بحالة من الرعب جعلته يفر هاربًا من المسرح وسط ذهول الحضور ومتابعيه عبر مواقع التواصل الاجتماعي.الليزر يُخرج نيك جوناس من مسرحه تملك الخوف من نيك جوناس بسبب تصويب الليزر عليه مباشرة من أحد الحضور وهو من الأمور المحظور استخدامها داخل التجمعات الجماهيرية، فأشار بيديه لمساعديه في الحفل سرعة التوقف عن التحضيرات وركض سريعا تاركًا المسرح في حالة من الفوضى. وسرعان ماتم السيطرة على الوضع وعاد الحفل بعد دقائق من التأكد من سلامة الوضع الامني في الحفل وأكدت مصادر داخل الحفل أنه حادث عرضي دون أي أهداف إجرامية. جاء تصرف نيك جوناس بعد المخاوف التي تحاوط التجمعات الجماهيرية الكبرى خاصة في الحفلات، وأصبحت سلامة الحفلات الموسيقية ذات العدد الضخم أهمية كبيرة بسبب التهديدات...
20 عامًا مرت على واحد من أهم الأفلام الكوميدية الاجتماعية “عريس من جهة أمنية” للزعيم عادل إمام ، والذي مازال حتى الآن علامة كوميدية مصرية وعربية مهمة .حكاية عريس من جهة أمنية وصورة نادرة من العرض الخاص يحكي “عريس من جهة أمنية” عن رجل أعمال لديه ابنة "حلا شيحا" واحدة يحبها حبًا جمًا ويعترض أي عريس يتقدم للزواج منها، إلى أن أتي شريف منير بدور ضابط ذات سلطة كبيرة لديه علاقات واسعة، لتعترف حلا بحبها له والإصرار على الزواج منه رغم رفض والدها لتعلقه الشديد بها، وتأخذ الأاحداث منحنى كوميدي حتى وصول الحفيدة الأولى لتختلف نظرة عادل إمام إلى زواج ابنته .الفيلم للكاتب يوسف معاطي وإخراج علي إدريس، وتم عرضه للمرة الأولى في يوليو 2004، وشاركه البطولة "لبلبة، شريف منير، حلا...
بيض مسلوق (مواقع) أشار أخصائي في مجال التغذية، إلى فوائد تناول البيض قبل النوم بشكل يومي.وفي التفاصيل، قال في مقطع فيديو نشره عبر حسابه بمنصة "إكس"، إن تناول البيض قبل النوم يعزز الشعور بالشبع، مشيرا إلى أن البيض غني بالمعادن والفيتامينات والبروتين والدهون الصحية.اقرأ أيضاً الريال اليمني يتجاوز حاجز الـ2000 للدولار الواحد لأول مرة.. آخر تحديث 14 أكتوبر، 2024 حزب الله اللبناني ينشر مقطعا جديدا لأمينه العام.. حي يرزق 13 أكتوبر، 2024وبين أن البيض يخفف التوتر والضغوط النفسية والقلق والاكتئاب ومهدئ للقولون والمعدة وارتجاع المريء، إضافة إلى أنه يقلل الصداع ومفيد للأشخاص الذين يعانون من الأنيميا.وأضاف قائلا إن البيض يعزز الذاكرة والتركيز والانتباه ويقوي العظام ومفيد لوظائف الدماغ ويقي من الزهايمر المبكر.
خبز (مواقع) لا شك أن التوقف عن تناول الأرز والخبز والسكر لمدة شهر قد يؤدي إلى تغييرات ملحوظة في الجسم، وذلك لعدة أسباب: اقرأ أيضاً إسرائيل تنشر قائمة بأهداف جديدة للاغتيال ضمنها قيادات يمنية.. تفاصيل 10 أكتوبر، 2024 صفقة سعودية ـ إيرانية حول اليمن.. تفاصيل 9 أكتوبر، 2024فقدان الوزن:انخفاض السعرات الحرارية: الأرز والخبز والسكر مصادر رئيسية للكربوهيدرات والسعرات الحرارية. التوقف عن تناولها سيؤدي إلى انخفاض كبير في السعرات الحرارية المتناولة، مما يساهم في فقدان الوزن.حرق الدهون: عندما يقلل الجسم من الاعتماد على الكربوهيدرات كمصدر للطاقة، فإنه يبدأ في حرق الدهون المخزنة كمصدر بديل، مما يؤدي إلى فقدان الوزن الزائد. تحسن مستويات السكر في الدم:استقرار مستوى السكر: الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المكررة مثل الأرز الأبيض والخبز الأبيض تسبب ارتفاعًا سريعًا في مستوى السكر في...
يصاب كثيرون خلال تقلبات الفصول بنزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من الأمراض الفيروسية، التي قد تحتاج لعلاجات كثيرة ووقت طويل وينتج عنها الشعور بالإرهاق والتعب العام، وسيطرة حالة من الخمول أثناء ممارسة الحياة اليومية، والبعض يفضل العلاج بأسرع وقت وأسهل الطرق. وللتقليل من حدة أعراض الأنفلونزا الموسمية والبرد، يُنصح بتناول مشروب لا غنى عنه في الخريف والشتاء، وهو ورق الجوافة لاحتوائه على عناصر فعالة لديها القدرة على قتل الفيروسات، وفقًا للدكتور رامي صلاح الدين خبير التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن». ورق الجوافة لتقوية جهاز المناعة ورق الجوافة معروف أنه يساعد على تحسين الجهاز التنفسي والصحة العامة، وذلك لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة، ويساعد على تقوية الجهاز المناعي؛ ويعمل على تقليل الإصابة بنزلات البرد والعدوى. يعمل على التخفيف من السعال والتهاب الحلق،...
تصدر اسم عارضة الأزياء الأرجنتينية جورجينا رودريجيز، صديقة أسطورة كرة القدم كريستيانو رونالدو، منصات مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية، بعد أن أطلقت عطرها الجديد من قبل علامة تجارية سعودية شهيرة، إذ شهد حفل الحدث حضور عدد كبير نجوم الفن والموضة والسوشال ميديا من جميع أنحاء الوطن العربي. عطر جورجينا جورجينا رودريجيز تخطف الأنظار في حفل تدشين عطرها الجديد خطفت جورجينا رودريجيز الانظار لحظة وصولها حفل انطلاق عطرها الجديد من لافيرن، إذ طلت على الحاضرين بفستان ميدي ذو أكمام طويلة باللون الأسود مع حذاء باللون الذهبي، لتثبت أن البساطة والأناقة هي أساس كل شيء، ولكن الأمر الذي خطف قلوب الجماهير والحاضرين تواجد أطفالها إلى جانبها في الحفل، على الرغم من كونها سيدة أعمال إلا أنها لا تنسي أبدًا أنها أم فهي من الأمهات...
لن تصدق كيف ردت الفلكية ‘‘ليلى عبداللطيف’’ عند سؤالها عن مصير ‘‘حسن نصرالله’’ .. هل توقعت اغتياله؟ (فيديو)
الطماطم (مواقع) أشار مختص في التغذية بمقطع فيديو إلى فوائد تناول الطماطم يوميا ، موضحا احتوائها على الكثير من الفيتامينات التي تمنع الإصابة بعدد من الأمراض أهمها السرطانات.وأوضح: الطماطم تساعد في تقوية العظام ويزيد سمكها ويقلل هشاشتها ، لاحتوائها على فيتامين K والكالسيوم .اقرأ أيضاً الروس يكشفون عن الجهة التي تقف وراء تفجيرات "البيجر" في لبنان 21 سبتمبر، 2024 تعرف على الإسرائيلي الوحيد الذي أصيب في انفجارات "بيجر" حزب الله 21 سبتمبر، 2024وقال: وأيضا مفيدة للأعصاب لاحتوائها على B12 ، ومفيدة للقلب بسبب وجود البوتاسيوم ، فتعمل على تقليل الكوليسترول ويحمي من الجلطات القلبية وتصلب الأوعية الدموية .وبين: والطماطم أقوى محارب للسرطانات المختلفة بين مجموعة الخضروات والفواكة كلها، بسبب وجود مادة الليكوبين ، كما أنها تمنع حدوث فقر الدم.ولفت إلى...
اللبن واحد من المواد الغذائية التي لا غنى عنها، كونه مُفيدا لصحة الجسم، ويتميز باحتوائه على عدد كبير من العناصر اللازمة للجسم من المعادن والفيتامينات والكالسيوم والصوديوم، ولديه كثير من الفوائد المُميزة والصحية، ويحب العديد من الناس تناوله بعد الغداء مباشرةً ظنًا منه أنه يساعد على الهضم، فماذا يحدث عند تناول اللبن بعد الغداء مباشرةً؟ تناول اللبن بعد الغداء مباشرة تناول اللبن بعد الغداء مباشرة عادة يتبعها الكثيرون، وبحسب صحيفة «تايمز أوف إنديا»، فإن اللبن له دور رئيسي في تقليل مستويات الكوليسترول كما أنه غني بالكالسيوم، وفي هذا الشأن تحدث الدكتور رامي رمزي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، عن فوائد اللبن، مؤكدًا أنه يعزز مناعة الجسم، وتناوله بعد الغداء ليس فيه ضرر، ولكن يجب أن يكون خالي الدسم حتى يساعد على...
اتباع عادات صحية في الصباح الباكر تساعد في الحفاظ على الجسد معافى، من بين هذه العادات يبرز شرب ماء الأرز كخيار مفيد للجسم، إذ يُعد مصدرًا طبيعيًا مشبعا بالعناصر الغذائية التي تجعله شرابًا مثاليًا، يساعد على علاج الكثير من التهابات وأمراض الجسم. ماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء الأرز؟ تناول كوب من ماء الأرز يوميًا عادة صحية مُفيدة للجسم، وبحسب صحيفة «تايمز أوف إنديا»، فإن له دورًا رئيسيًا في علاج التهابات الجسم، وفي هذا الشأن تحدث الدكتور محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية، أن ذلك بسبب أن الأرز يعمل على إنتاج الأنزيمات الهضمية وحمض المعدة، ويقلل من تكوّن الحصوات، لكن من المُستحسن استشارة طبيب. فوائد ماء الأرز وأضاف «عفيفي»، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن فوائد ماء الأرز تتمثل في التالي: يحتوي على نسبة عالية من...
أطلقت هواوي صاروخًا تقنيًا جديدًا في عالم الهواتف الذكية، متحدية كل التوقعات بإصدارها لأول هاتف ثلاثي الطي في العالم. فهاتف Mate XT Ultimate Design ليس مجرد اسم، بل هو تحفة هندسية تجسد حلم المستقبل في جهاز يمكنك حمله في جيبك. لكن هذا الحلم له ثمن، وأي ثمن! فسعر الهاتف يبدأ من 2,800 دولار تقريبًا (حوالي 10,500 ريال)، أي ما يعادل راتب موظف لأكثر من شهر في كثير من الدول. وكأن هذا السعر لم يكن كافيًا، تأتي تكاليف الصيانة لتزيد الطين بلة. تخيل أن استبدال الشاشة وحده يكلف ما يعادل ثمن هاتف فاخر كامل! فالسعر يصل إلى 7,999 يوان أو 1,123 دولار أمريكي، وهو ما قد يجعلك تفكر مرتين قبل أن تسمح لهاتفك بالسقوط حتى على فراش من...
صورة تعبيرية (مواقع) من هو أذكى شعب عربي؟ هذا ما كشفته الدراسة التي نشرتها مجلة ceoworld الامريكية، وهي دراسة بحثية أمريكية صدرت مؤخرا للعام 2024.وربما اتفق ان الدراسة كانت محقة وصادقة في وضع اليابان في المركز الأول عالميا من حيث الذكاء، كونها بالفعل تتمتع بأعلى متوسط معدل ذكاء، وهو 106.48، وذلك نتيجة طبيعية لعدة عوامل، أبرزها النظام التعليمي الصارم في اليابان، والاستثمارات الكبيرة في البحث والتطوير، والسياسات الفعالة، خاصة في مجال التعليم والتكنولوجيا لكني لست موافق ولا مقتنع بالنتائج بشأن المراكز التي حققتها الدول العربية في الدراسة.اقرأ أيضاً 5 محافظات يمنية على موعد مع الأمطار خلال الساعات القادمة 12 سبتمبر، 2024 الريال اليمني يحقق مكاسب كبيرة أمام الدولار والسعودي اليوم الخميس.. آخر تحديث 12 سبتمبر، 2024 ـ شكوك حول المعايير:فالمعايير التي...
تناول كوب من الماء الدافئ بالملح يوميًا عادة غريبة وغير مألوفة للكثيرين، لكن تُعدّ هذه الممارسة صحية بطريقة كبيرة، خاصةً أنّها تعالج الكثير من الأمراض، ولديها الكثير من الفوائد المٌميزة والصحية، فماذا يحدث عند شرب كوب من الماء الدافئ بالملح يوميًا؟ فوائد تناول كوب من الماء الدافئ بالملح تناول كوب من الماء الدافئ بالملح يوميًا عادة صحية مٌفيدة للجسم، وبحسب صحيفة «تايمز أوف إنديا»، فإنه له دورًا رئيسيًا في تنظيم توازن السوائل في الجسم، وفي هذا الشأن تحدث الدكتور عمر ناجي، أخصائي التغذية العلاجية، أن ذلك بسبب أن الملح يعمل على إنتاج الأنزيمات الهضمية وحمض المعدة، لكن من المٌستحسن استشارة طبيب لأن هناك فئات ممنوعة من الملح مثل المصابون بالقرح الهضمية. فوائد الماء الدافئ بالملح تعددت الفوائد الصحية، بحسب «ناجي»، فإنها...
تمزج بين الابتكار وروح الاستكشاف مع الكشف عن تصميمها الخارجي قُبيل العرض EV4 كيا العالمي الأول