2024-11-05@09:27:29 GMT
إجمالي نتائج البحث: 98
«دقائق فقط»:
روما (أ ب)سجل ماريو بالوتيلي ظهوره الأول في بطولة الدوري الإيطالي لكرة القدم منذ 4 سنوات، عندما دخل بديلاً في وقت متأخر في فوز فريقه جنوه 1/ صفر على مضيفه بارما، مساء أمس الاثنين، ونال بطاقة صفراء في غضون 5 دقائق فقط. وجلس بالوتيلي على مقاعد البدلاء في بداية اللقاء، قبل أن ينزل إلى أرض الملعب في الدقيقة 86، وحصل على بطاقة صفراء في الوقت المحتسب بدلاً من الضائع، بسبب ارتكابه خطأ.وانضم الدولي الإيطالي السابق لفريق جنوه، المهدد بالهبوط للدرجة الثانية، الأسبوع الماضي، بعد أن لعب لآخر مرة في الدوري الإيطالي مع فريق بريشيا مسقط رأسه موسم 2019 / 2020، ويعد هذا هو أول انتصار لجنوه في البطولة خلال الموسم الحالي منذ فوزه 1 / صفر على مضيفه مونزا في...
تبحث الكثير من السيدات على طرق مختلفة لتحضير البيض التركي للأطفال والأسرة على مائدة الإفطار، وذلك لاحتوائه على الكثير من المعادن والفيتامينات وخاصة الكالسيوم.ونستعرض في هذا التقرير طريقة تحضير طاجن البيض التركي بأسهل الخطوات. ينافس البلدي .. 5 معلومات عن البيض التركي بعد استيراده طريقة عمل كيكة النسكافية بالبسكويت .. أحلى من الكافيهات مكونات طاجن البيض التركي1 كوب زبادي تركي أو يوناني، بدرجة حرارة الغرفة1 فص ثوم½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون الطازج¼ ملعقة صغيرة ملح، أو حسب الرغبة (اختياري)1 رشة فلفل 2 ½ ملعقة كبيرة من الشبت الطازج المفروم ناعماً، أو حسب الرغبةزبدة غير مملحة½ ملعقة صغيرة من البابريكا المدخنة¼ ملعقة صغيرة من الكمون المطحون1 ملعقة كبيرة من البقدونس الطازج المفروم1 ملعقة كبيرة من الفلفل الحار المفروم2...
قال اللواء طيار سمير عزيز ميخائيل، أحد أبطال القوات الجوية المصرية في حرب أكتوبر ونائب رئيس أركان القوات الجوية سابقًا، أن أي معركة جوية تأخذ من دقيقتين لثلاث دقائق، وكحد أقصى خمسة دقائق، ولكن معركة المنصورة في 1973 استغرقت 53 دقيقة. الذكرى 51 لانتصارات أكتوبر المجيدة.. احتفالية بقصر ثقافة أبو المطامير بالبحيرة الورطة الكبرى.. كيف واجه السادات مخطط إسرائيل لانتقاص أرض سيناء بعد نصر أكتوبر؟ وأضاف ميخائيل، خلال مقابلته، لـ «برنامج مصر جديدة»، مع الإعلامية إنجي أنور، المذاع على قناة etc، استهدافت الطيار الإسرائيلي "ايتان بن الياهو" وهو واحد من أفضل الطيارين الإسرائيليين الذي تحول فيما بعد لقائد قواتهم الجوية.وأوضح ميخائيل، أنه عاش نفس الموقف الذي عبر عنه محمد فراج في مشهد فيلم الممر.الجدير بالذكر أن اللواء طيار...
صرحت غادة يحيي، مدير العلاقات العامة لشركة ريلمي في الشرق الأوسط، بأن هدف الشركة هو استهداف فئة الشباب على مستوى العالم.وأكدت أن ريلمي تُدرك الاحتياجات الحقيقية للشباب، حيث تعتبر الالعاب هي الاحتياج الأساسي لهم.وأضافت يحيي أن ريلمي كانت من أوائل الشركات التي وفرت إمكانيات عالية في سرعة وأداء الهواتف المحمولة، بالإضافة إلى تحسين إضاءة الأجهزة بما يتناسب مع متطلبات الألعاب.وأشارت إلى أهمية التحكم السريع والاحترافي في الكاميرا، واستخدام الذكاء الاصطناعي في تحسين الصور وهو ما نجحت فيه ريلمى .كما لفتت إلى أن الشحن السريع يعد من أهم المجالات التي عملت ريلمي على تطويرها، حيث قدمت أسرع شحن هاتف في العالم، مؤكدةً إيمانها بأنه سيأتي يوم يمكننا فيه شحن الهاتف في ثوانٍ معدودة.وقالت: قدمنا الشاحن الخارق ٢٢٤ وات وهو نقلة نوعية...
أعلنت شركة «آر ايه تي بي ديف للنقل كايرو» المسؤولة عن إدارة وتشغيل الخط الثالث لمترو الأنفاق «الخط الأخضر»، تقليص مدة التقاطر بين قطارات المترو إلى 5 دقائق فقط يوم الجمعة القادم بسبب مباراة المنتخب. وقالت إن ذلك سيكون بداية من الساعة الثالثة مساءً وحتى الساعة السادسة مساءً ومن الساعة التاسعة مساءً وحتى الساعة الحادية عشرة مساءً يوم الجمعة المقبل الموافق 11 أكتوبر الجاري.وذكرت الشركة في منشور عبر صفحتها الرسمية على «فيسبوك»: «يوم الجمعة 11 أكتوبر في استاد القاهرة الدولي، منتخب مصر هيلعب ضد منتخب موريتانيا.. اركب الخط الأخضر الثالث واوصل لمحطة الاستاد في أسرع وقت علشان تلحق المباراة، هيتوفر قطار كل 5 دقائق ابتداءً من الساعة 3 مساءً حتى الساعة 6 مساءً ومن 9 مساءً حتى 11 مساءً».وأضافت: «خلّي بالكوا...
تعرض متجر "لويس فويتون" الشهير للأزياء الفاخرة باريس لعملية سرقة صباح الاثنين الماضي، حيث تمكن 4 لصوص من الهروب قبل وصول الشرطة. ووقعت عملية السطو عند الساعة 4:30 صباحًا في شارع سان جيرمان بالدائرة السادسة في العاصمة الفرنسية، حيث اقتحم اللصوص بوابة المتجر باستخدام مركبة وسرقوا أكثر من مئة قطعة تتجاوز قيمتها مئات الآلاف من اليوروهات في مدة 4 دقائق فقط. وحسب الشهود في مكان الحادث، استخدم اللصوص مركبة لاقتحام المتجر قبل سرقة القطع الفاخرة. قوات الأمن تحركت بسرعة إلى مكان الحادث، حيث تم تكليف التحقيقات إلى لواء مكافحة جرائم السرقات التابع للشرطة القضائية في باريس. وتشارك في التحقيق عناصر من الدائرة القضائية الثالثة بالإضافة إلى المقاطعتين الخامسة والسادسة. وتعد سان جيرمان دي بري منطقة تسوق فاخرة تضم العديد من...
قاد الجزائري سعيد بن رحمة فريقه أولمبيك ليون الفرنسي لانطلاقة نارية في بطولة الدوري الأوروبي لكرة القدم في موسم 2024-2025. وفاز ليون على أولمبياكوس اليوناني بهدفين دون رد مساء أمس الخميس، ضمن الجولة الأولى من مرحلة الدوري ببطولة يوروباليغ. وسجل سعيد بن رحمة الهدف الثاني للفريق الفرنسي في الدقيقة 71. وجاء هدف بن رحمة بعد 3 دقائق فقط من دخوله بديلا لزميله الفرنسي ريان شرقي، صاحب الأصول الجزائرية. يذكر أن هذا هو أول أهداف بن رحمة مع أولمبيك ليون لهذا الموسم، في مباراته الثالثة مع الفريق. وكان اللاعب البالغ 29 عاما انضم إلى ليون في منتصف الموسم الماضي قادما من وست هام يونايتد الإنجليزي، وشارك معه في 15 مباراة، سجل خلالها 3 أهداف. ✨ L'extérieur du pied délicieux de @wilfriedzaha...
تقدم نادي الزمالك على نظيره الشرطة الكيني بهدفين دون رد، في 6 دقائق فقط، في المواجهة التي تجمعهما حاليا، على ملعب القاهرة الدولي، ضمن منافسات إياب دور الـ32 ببطولة كأس الكونفيدرالية الإفريقية. وجاء هدف الزمالك الأول مع حلول الدقيقة 55 عن طريق نجمه الأول أحمد سيد زيزو بطريقة مثالية. وبعد هدف زيزو بست دقائق فقط، نجح ناصر ماهر في استغلال خطأ دفاعي قاتل من دفاع الشرطة الكيني ليسجل الهدف الثاني.
تعتبر بقع الأريكة من أكثر المشكلات المنزلية الشائعة التي تؤثر على مظهر الأثاث ونظافته، ورغم أن الانسكابات والأوساخ قد تكون غير قابلة للتجنب، فإن التخلص منها لا يستلزم استخدام مواد كيميائية قاسية، ومن الممكن الاعتماد على مكونات طبيعية بسيطة ومتوفرة في المنزل لتنظيف الأريكة بفعالية وفي وقت قصير. مشكلة البقع الصعبة على الأريكة تواجه الكثير من الناس، خاصةً في البيوت التي بها أطفال، سواء ناتجة من خلال الطعام، والمشروبات أو حتى اللعب، هذه البقع التي تتنوع بين الحبر، والشوكولاتة والعصائر، ويمكن أن تكون مزعجة وصعبة في إزالتها، ما يستدعي البحث عن حلول فعّالة للحفاظ على نظافة الأريكة. موقع «دايلي إكسبريس» نقل نصيحة أحد الخبراء في شركة عالمية متخصصة في الأدوات المنزلية، والذي قدَّم فكرة سهلة تساعد على التخلص من تلك...
خَمْس دَقَائِقَ فَقَطْ الْكَاتِبَةُ : هِبَةُ أَحْمَدَ الْحَجَّاجِ أَخْرِجَتْ مِنْ مِعْطِفَيْ الْجَرِيدَةِ ، وَعَلْبَةُ الثِّقَابِ تَنَاوَلْتُ السُّكَّرَ مِنْ أَمَامِي، أَذَبْتُ فِي فَنْجَانِي قِطْعَتَيْنِ . كُنْتُ هُنَاكَ جَالِسًا أُطَالِعُ الْأَخْبَارَ ، وَصَفْتُ نَفْسِي كَمَا وَصَفْتُ مَاجِدَةَ الرُّومِي فِي أُغْنِيَةِ ” مَعَ الْجَرِيدَةِ ” الشَّخْصِ الَّذِي لَفَتَ انْتِبَاهَهَا لَكِنَّنِي لَمْ يَنْتَبِهْ لِي أَحَدٌ فَانْتَبَهْتُ لِنَفْسِي هُهْهُهُهْهْهْهَهُ . مقالات ذات صلة سقوط الشاه وصعود دولة الملالي والوهم المزعوم لتحرير فلسطين 2024/09/07 وَبَيْنَمَا أَنَّ كَذَلِكَ سُمِعَتْ أَصْوَاتُ ضِحْكَاتٍ تَتَعَالَى ، “فَإِذَا يَجْلِسُ أَرْبَعَةَ أَصْدِقَاءٍ عَلَى طَاوِلَةٍ فِى ذَاكَ الْمَقْهَى . لَا يَهُمُّ فِى أَيَّةِ مَدِينَةٍ فَالْأَرْبَعَةُ يُمَارِسُونَ نَفْسَ الطُّقُوسِ مَعَ اخْتِلَافِ الْمَقَاهِي وَالْمُدُنِ ، يَتَوَاعَدُ الْأَصْدِقَاءُ يَوْمِيًّا بِإِصْرَارٍ شَدِيدٍ ، وَمَعَ كَثِيرٍ مِنْ الْوَلْهِ وَالْحَاجَةِ يَتَرَاكَضُونَ مُسْرِعِينَ لِلْمَوْعِدِ الْقَادِمِ ، يَتَحَلَّقُونَ حَوْلَ الْمَائِدَةِ وَيَسْتَدْعُونَ...
تختلف الروايات حول أصل كلمة "مهلبية"، إذ تقول الرواية الأولى إنها سميت نسبةً لشجرة المحلب التي يُستخدم لبها في صناعة هذا الطبق. أما الرواية الثانية تُنسب التسمية إلى المكون الرئيسي الذي يتكون منه هذا الطبق ألا وهو الحليب لذلك تُعرف أيضًا بـ "المحلبية". والرواية الثالثة تعود إلى زمن الدولة الأموية وتحديدًا "يزيد بن الملهب بن أبي صفرة" الذي كان يأمر خدمه بصنع طبق مميز يخلد اسمه عبر التاريخ. طريقة عمل مهلبية قمر الدين تحضيرها يستغرق فقط 10 دقائق، إليك كيفية التحضير.المكونات المطلوبة: علبة كاملة من قمر الدين المنقوع بالماء والسكر.2 كوب حليب سائل.1 ملعقة صغيرة ماء ورد.1 ملعقة صغيرة ماء زهر.2 ملعقة كبيرة نشا.4 ملاعق كبيرة سكر.طريقة التحضيريوضع الحليب والسمر والنشا داخل قدر ويتم الخلط حتى تتجانس المكونات على حرارة متوسطة.عند الإنتهاء يسكب...
استقبل الحارس الدولي المغربي ياسين بونو حارس مرمى الهلال السعودي هدفين خلال 5 دقائق فقط من فريق ضمك بالمباراة الجارية الآن على ملعب المملكة آرينا، ضمن منافسات الجولة الثانية من الدوري السعودي للمحترفين.ويعاني ياسين بونو من صعوبة الحفاظ على نظافة شباكه مع الهلال خلال الفترة الأخيرة، حيث أن أخر 10 مباريات خاضها بالقميص الأزرق خرج بشباك نظيفة في مباراتين فقط وتلقى الأهداف في 8 مباريات. هدفين في 5 دقائق.. ضمك يقلب المباراة على الهلال الهلال يتقدم على ضمك بهدف في الشوط الأول ومازال التعادل الإيجابي مسيطرًا على مباراة الهلال وضمك بنتيجة 2-2 بعد مرور 70 دقيقة، حيث سجل هدفي الهلال ميتروفيتش ومصعب الجوير، بينما سجل هدفي ضمك فرنسوا كامانو وحبيب ديالو.بدأ الهلال المباراة بتشكيل مكون من:حارس المرمى: ياسين بونوالدفاع: كاليدو...
تكشف دراسة حديثة نُشرت في المجلة البريطانية لعلم النفس الصحي أجراها باحثون من جامعتي باث وساوثهامبتون أن 10 دقائق فقط من اليقظة الذهنية يوميا يمكن أن تعزز الرفاهية وتخفف الاكتئاب والقلق وتزيد من الدافع لتبني عادات نمط حياة أكثر صحة، مثل تحسين التمارين الرياضية وتناول الطعام وروتين النوم. وأظهر البحث، الذي شارك فيه 1247 شخصا بالغا من 91 دولة، أن جلسات اليقظة الذهنية اليومية القصيرة، المقدمة من خلال تطبيق الهاتف المحمول المجاني "Medito"، يمكن أن يكون لها فوائد عميقة. تم توزيع المشاركين، الذين لم يكن لدى معظمهم خبرة سابقة في اليقظة الذهنية، بشكل عشوائي على روتين يقظة ذهنية لمدة شهر، أو حالة تحكم؛ الاستماع إلى مقتطفات من أليس في بلاد العجائب. تضمنت جلسات اليقظة الذهنية...
عشر دقائق لا أكثر، كانت الفترة التي كان المهاجم الصغير إندريك بحاجة إليها ليترك انطباعه في أول ظهور له مع الفريق الملكي.المراهق البرازيلي حل بديلا لكيليان مبابي في وقت متأخر من المباراة، وسجل في الوقت بدل الضائع ليضمن فوز ريال مدريد بثلاثية نظيفة في مواجهة الفريق لبلد الوليد يوم الأحد.وكان هذا أول فوز في الدوري الإسباني (ليغا) لحامل اللقب بعد أن افتتح مشواره في الدوري بتعادل إيجابي مع مايوركا بهدف لكل منهما الأحد الماضي.وكان مبابي سجل في فوز ريال مدريد بكأس السوبر الأوروبي على أتالانتا في بداية الموسم، لكنه لم يسجل بعد في أول مباراتين بالدوري.وكان نجم هجوم فرنسا يخوض أول مباراة له على ملعب سانتياغو برنابيو، لاعبا في ريال مدريد.وسجل فيديريكو فالفيردي لمدريد هدف السبق في الدقيقة خمسين، ثم...
كشفت صحيفة «معاريف» الإسرائيلية تفاصيل مؤتمر سري عُقد في الولايات المتحدة لشرح السيناريوهات المتوقع حدوثها حال وقوع هجوم نووي شامل، وشهد الاجتماع الذي عُقد في مخبأ سري تحت مقر القيادة الجوية الاستراتيجية في أوماها بولاية نبراسكا الأمريكية كيفية تعامل الرئيس الأمريكي حال قيام حرب نووية. خطة تقضي على خُمس سكان العالم واجتمع مجموعة من المسؤولين الأمريكيين عام 1960 في مكان سري تحت الأرض لمناقشة خطة صادمة عن الحرب النووية، والتي من شأنها القضاء على 600 مليون إنسان بضربة واحدة، وهو ما يمثل قرابة خمس سكان العالم في ذلك الوقت. ورصدت الصحيفة 5 مشاهد من إدارة الحرب النووية في البيت الأبيض حسبما ذكرها جون روبيل، نائب مدير البحوث والهندسة في وزارة الدفاع الأمريكية، والمسؤول عن التطوير والابتكار في مجال الأسلحة الاستراتيجية، في...
يعاني كثير من الأشخاص، الأرق والاستيقاظ في منتصف الليل، إذ ينقطع نومهم، ويجيدون صعوبة في الاستغراق في النوم مرة أخرى، أو ربما تكون ساعات نومهم متقطعة دون استمرار أو استقرار، خاصة في فترات التوتر، وربما يرجع ذلك لعوامل خارجية كالضوء الشديد أو الضوضاء، أو بسبب تناول بعض الأدوية، أو المعاناة من مشكلات نفسية. هل تعاني من الأرق؟ اكتشف العلاج الطبيعي ويلجأ العديد من الأشخاص للأدوية التي تساعد على النوم العميق، وعلاج الأرق، بينما يفضل البعض الآخر عدم الانخراط وراء الأدوية، والبحث عن العلاج الطبيعي الذي يساعد في التخلص من الأرق. اكتشف العلاج الطبيعي الذي سيجعلك تنام في 5 دقائق فقط وهناك عدة علاجات طبيعية تساعد في الخلود إلى النوم والتخلص من الأرق، بعيدًا عن الأدوية كالتالي: الحليب: نصح...
بات من المعروف أن وسائل التواصل هي أكثر من مجرد منصات رقمية للاتصال بالأهل والأصدقاء، إذ أصبحت قادرة على إحداث تأثيرات نفسية وعقلية عميقة على المستخدمين، وتتزايد هذه التأثيرات وفقاً لمدة الوقت المستهلك في استخدامها. ومن ضمن تلك التأثيرات ما كشفته أبحاث جديدة أجريت على مستخدمي تطبيق "تيك توك" (TikTok) الذي اتضح أنه يساهم بشكل مباشر في تفاقم مشاكل صورة الجسم والرضا الذاتي لدى الشباب، مما يدفعهم إلى مقارنة أنفسهم بالآخرين، والسعي إلى معايير جمالية غالبًا ما تكون بعيدة المنال وغير صحية. ووفقًا لدراسات حديثة فإن النساء يتأثرن بشكل خاص بهذه الظاهرة بعد قضاء بضع دقائق فقط في تصفح فيديوهات التطبيق. "تيك توك" يهدد الصحة النفسية للنساء بالنسبة لتطبيق "تيك توك" الذي يسمح للمستخدمين بإنشاء مقاطع فيديو قصيرة، فإنه يضم...
تُعد فطيرة الطاسة واحدة من الابتكارات المميزة في عالم الطبخ، إذ تتميز بسهولة وسرعة تحضيرها، وتعد خيارًا مثاليًا للإفطار أو العشاء أو كوجبة سريعة. فهي تضيف تنوعًا إلى الوجبات اليومية وتجنب التكرار الممل. إليكم طريقة تحضير فطيرة الطاسة السائلة بخطوات بسيطة. المكونات- 2 كوب دقيق أبيض- ملعقة كبيرة سكر أبيض- ملعقة صغيرة خميرة فورية- نصف ملعقة صغيرة ملح طعام- نصف كوب ماء دافئ- ملعقتان زيت زيتون طريقة صنع فطيرة الطاسة السائلة السريعة في 5 دقائق فقط أشهر طبق في ليبيا.. طريقة عمل المبكبكة على أصولها خطوات التحضير1. خلط المكونات الجافة: في وعاء كبير، امزجوا الدقيق مع الخميرة والسكر والملح حتى تتجانس المكونات.2. إعداد العجينة: أضفوا الماء الدافئ تدريجيًا مع العجن باليدين حتى تتكون عجينة ناعمة ومتجانسة. ثم أضيفوا الزيت واستمروا...
اشتعلت مباراة الزمالك وبروكسي، والتي تقام حاليا، على ملعب القاهرة الدولي، ضمن منافسات دور الإثنين والثلاثين من بطولة كأس مصر.ورغم تقدم الزمالك بثلاثية نظيفة في 8 دقائق فقط، عن طريق مهاب ياسر ويوسف أوباما وناصر ماهر، إلا أن بروكسي نجح في إحراز هدفين وقلص النتيجة.وتمكن حسام بركات من تسجيل هدف بروكسي الأول في الدقيقة 19 من علامة الجزاء، قبل أن يضيف زميله أدهم أحمد الهدف الثاني بعد مرور 3 دقائق فقط.تشكيل الزمالك ضد بروكسي في كأس مصروجاء تشكيل الزمالك ضد بروكسي على النحو التاليحراسة المرمى: محمد صبحي.خط الدفاع: عمر جابر - حمزة المثلوثي - أحمد مجدي - أحمد فتوح.خط الوسط: نبيل عماد دونجا - ناصر ماهر - عبد الله السعيد.خط الهجوم: مصطفى شلبي - يوسف أوباما - مهاب ياسر.ويتواجد على...
الجديد برس: انتشل مواطنون في غزة، اليوم الأحد، جثث ثلاثة شهداء فلسطينيين قتلوا بنيران جيش الاحتلال الإسرائيلي، عقب لحظات من الإفراج عنهم قرب معبر كرم أبو سالم شرقي مدينة رفح، بعد اعتقالهم لأربعة أيام. واعتقل الاحتلال نحو 16 شخصاً بالقرب من مطار غزة القريب من معبر كرم أبو سالم، قبل أربعة أيام، حسبما أفادت مصادر فلسطينية، مضيفةً أنهم نُقلوا إلى منطقة تحت سيطرة قوات الاحتلال، حيث قُيدت أيديهم وأجبرتهم على النوم على بطونهم، مع تعرضهم لتعذيب بدني ونفسي تضمن الضرب المبرح على ظهورهم، وتبول بعض الجنود عليهم. وأفرج جيش الاحتلال الإسرائيلي عن المجموعة، صباح الأحد، وبعد نحو 100 متر ساروها من مكان احتجازهم، تعرضوا للقصف بصاروخ بواسطة طائرة مُسيرة، بحسب المصادر الفلسطينية. عبد الهادي غباين، عَم أحد الشهداء الثلاثة، توجه،...
عبر حاج جزائري عن سعادته بالتسهيلات والتيسيرات أثناء عملية الدخول والخروج والزيارة والسلام بعد تجربة مسار السلام بالمسجد النبوي.وأشار خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» إلى وجود نظام دقيق في عمليات الدخول والخروج.ولفت الحاج الجزائري إلى أن عملية الدخول والخروج أثناء الزيارة والسلام لم تستغرق أكثر من 6 دقائق.حاج من #الجزائر بعد تجربة مسار السلام في #المسجد_النبوي : عملية الدخول والخروج أثناء الزيارة والسلام لم تستغرق أكثر من 6 دقائق#العربية_في_الحجعبر : @alfuraidi pic.twitter.com/E17F3rIDcB— العربية السعودية (@AlArabiya_KSA) June 29, 2024
بيراميدز ضد المقاولون العرب.. قلب الفريق الأول لكرة القدم بنادي بيراميدز، الطاولة على المقاولون العرب بثلاثة أهداف في 9 دقائق فقط، في المباراة التي تقام حاليًا، ضمن منافسات الجولة السابعة والعشرين من مسابقة الدوري الممتاز «دوري نايل» هذا الموسم 2023/2024.وانطلقت مباراة بيراميدز ضد المقاولون العرب، في الدوري الممتاز اليوم، عند تمام الساعة السابعة مساءً بتوقيت القاهرة ومكة المكرمة والدوحة، والثامنة مساءً بتوقيت أبو ظبي، وذلك على أرضية ستاد «الدفاع الجوي» معقل السماوي.أهداف مباراة بيراميدز ضد المقاولون العرب في الدوري الممتاز- وسجل جوزيف أوشايا أول أهداف المقاولون العرب في المباراة أمام بيراميدز، وذلك في الدقيقة 19 من زمن شوط اللقاء الأول، عقب خطأ كارثي من أحمد الشناوي.جووووول!بتسديدة غريبة عجيبة أوشايا يسجل الأول بخطأ من أحمد الشناوي ⚽️ pic.twitter.com/gJuOtjCbiH— Kora Plus (@KoraPlusEG)...
سيستغرق الطريق من موسكو إلى ريازان عبر سكة الحديد السريعة المقرر إنشاؤها ساعة واحدة و5 دقائق. جاء ذلك في المواد التوضيحية التي قدمها جناح موسكو في منتدى "بطرسبورغ" الاقتصادي الدولي. وأشار الجناح إلى أن الطريق من موسكو إلى مدينة ريازان التي تبعد عن العاصمة الروسية مسافة 205 كيلومترات يستغرق الآن ساعتين و3 دقائق. أما عبر سكة الحديد الجديدة سيكون أسرع بمقدار الضعف، وسيصل ريازان بعد ساعة واحدة و5 دقائق. إقرأ المزيد بوتين يطلق مشروعا ضخما يقصر الزمن بين العاصمتين وستمر سكة الحديد السريعة التي سيبلغ طولها 205 كيلومترات بمدينة كولومنا. وستصل سرعة القطارات عليها 400 كيلومتر في الساعة. ومن أجل تشغيل سكة الحديد السريعة من هذا النوع من الضروري إطلاق 9 قطارات سريعة حديثة.ووفقا للتوقعات فإن تدفق الركاب السنوي...
صورة تعبيرية (مواقع) لا شك أن الصداع بالنسبة لبعض الأشخاص بمثابة الصراع مع الحياة ومعاناة لا تنتهي، خاصة لمن يعاني من الشقيقة المدمرة وآلام الرأس الفظيعة، وهي حالات شائعة تجعل من المستحيل لهؤلاء استنشاق أي روائح أو عطور حتى بأقل كمية.أما للحل الذي سوف نستعرضه في هذا المقال، فهو آمن، طبيعي، رخيص وفعال، ويهدئ آلام الشقيقة خلال 5 دقائق باستخدام مكونين بسيطين من المطبخ.اقرأ أيضاً وصفة طبيعية سحرية للتخلص من الثآليل بسرعة البرق 19 مايو، 2024 أعشاب غير متوقعة تقيك من الخرف وتحافظ على صحة الدماغ.. جربوها 19 مايو، 2024إذ إن مزج عصير الليمون والملح البحري الوردي يعتبر حلاً عجائبياً للتخلص من آلام الشقيقة بطريقة صحية.ومعلوم أن الملح البحري الوردي نوع من أنواع الملح لديه القدرة بالمساعدة على تطهير الجسم،...
الجاتوه من الحلويات الخفيفة المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، نظرا لمذاقها اللذيذ، لذلك تحرص العديد من الأمهات على تحضيره بكميات كبيرة خاصة في المناسبات والأعياد، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير طريقة يمكن من خلالها تحضير 24 قطعة جاتوه من خلال كوبين من الدقيق. خطوات بسيطة يمكن من خلالها تحضير الجاتوه في المنزل، باستخدام 2 كوب دقيق فقط، حيث جاءت المكونات كالتالي: 2 كوب دقيق منخول معلقتان كبيرة من النشا ملعقة ونص بيكينج بودر رشة ملح 2 كوب حليب 2 كوب سكر نص كوب كاكاو كوب ونص زيت 4 بيضات ملعقة صغيرة فانيلا خطوات التحضير في البداية نمزج الدقيق و النشا والبيكنج بودر والملح في وعاء زجاجي ونتركها على جانبا في وعاء أخر نضع الحيب والسكر والكاكاو والزيت نضيفه...
#سواليف يوجد في قلب منطقة #تشيرنوبيل المحظورة #جسم_مشع_خطير لدرجة أن مجرد النظر إليه يمكن أن يكون قاتلا في غضون دقائق. ويطلق على هذا الجسم اسم ” #قدم_الفيل ” بسبب شكله الغريب الشبيه بقدم الفيل، حيث تشكلت الكتلة الشديدة الخطورة من المواد السامة في أعقاب #الكارثة_النووية عام 1986. وقد يبدو الأمر خارقا للطبيعة، ولكن هذا الجسم حقيقي، ويمكن للبقاء 300 ثانية فقط في الغرفة التي تضم “قدم الفيل” أن تترك أمامك يومين فقط للعيش. مقالات ذات صلة “بالأشعة فوق البنفسجية”.. السعودية توضح تفاصيل ومراحل تنقية ماء زمزم قبل استعماله 2024/05/14 وفي الواقع، تتمثل “قدم الفيل” في كتلة كبيرة بعرض 2 متر من الكوريوم، وهو خليط يشبه الحمم البركانية من المواد الانشطارية التي تم إنشاؤها في قلب المفاعل النووي أثناء...
بغداد اليوم- متابعةقد يبدو الحديث عن "قدم الفيل" ومخاطره أمرا خارقا للطبيعة لكن الأبحاث أكدت أنه أخطر جسم على وجه الأرض ويمكن أن يتسبب في قتل أي إنسان خلال يومين إذا نظر إليه لمدة 5 دقائق فقط."قدم الفيل" لقب يطلق على كتلة كبيرة من عنصر الكوريوم، والتي تشكلت خلال كارثة تشيرنوبل في أبريل نيسان عام 1986.وبسبب الإشعاع الشديد المنبثق من الجسم، لم يتم التقاط سوى عدد قليل من الصور له.في 26 أبريل نيسان 1986، شهد المفاعل رقم 4 في محطة تشيرنوبيل للطاقة النووية في أوكرانيا زيادة غير متوقعة في الطاقة.وعندما فشلت إجراءات الإغلاق الطارئة، ارتفعت درجات الحرارة بداخله إلى مستويات أعلى.وبحلول الوقت الذي تم فيه إدخال قضبان التحكم التي تبطئ التفاعل، كان الوقت قد فات وتسببت درجات الحرارة الشديدة في...
تعتبر إزالة الرؤوس السوداء من الوجه أحد التحديات الشائعة التي يواجهها الكثيرون في روتين العناية بالبشرة. تحظى هذه المشكلة بانتشار واسع وتسبب الشعور بعدم الراحة والانزعاج لدى الكثيرين، لذا يبحث العديد من الأشخاص عن طرق فعّالة وسريعة للتخلص منها.وفي هذا المقال المقدم من بوابة الفجر سنرصد لكم طرق إزالة الرؤوس السوداء من الوجه. طرق إزالة الرؤوس السوداء من الوجهإليكم بعض الخطوات التي يمكن اتباعها لمحاولة إزالة الرؤوس السوداء من الوجه في 10 دقائق فقط:تنظيف الوجه: ابدأ بتنظيف وجهك بلطف باستخدام منتج مناسب لتنظيف البشرة، اغسل وجهك بالماء الفاتر وصابون مناسب لنوع بشرتك لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة.البخار: املأ وعاءً بالماء الساخن واجلس أمامه لمدة تتراوح بين 3 إلى 5 دقائق للسماح بتبخير الوجه، يمكنك وضع منشفة على رأسك لتعزيز تأثير البخار...
لم يكن كسوف الشمس الكلي 8 أبريل الحدث الفريد من نوعه؛ لكن الظلام الدامس جعله الحدث الأبرز في هذا العام؛ فيما يعود الكسوف مرة أخرى بشكل مذهل في شكل حلقي في أكتوبر، ويكون مرئيًا في مسار واسع عبر مناطق معينة في العالم في ويشكل حلقة من النار تزين السماء. كسوف مذهل في أكتوبر مجلة «space» العالمية ذكرت، أن أجزاء من العالم وهي المحيط الهادئ وجزيرة إيستر وجنوب أمريكا الجنوبية، ستكون مسار الكسوف الحلقي المقبل في أكتوبر2024، ويحدث الكسوف الحلقي للشمس عندما ينجرف القمر أمام الشمس بينما يكون بعيدًا قليلاً عن الأرض مقارنة بالكسوف الكلي للشمس، لذلك لا يغطي قرص الشمس بالكامل. تفاصيل عن الكسوف ويسمى الكسوف بـ«حلقة النار» لأن حلقة الكسوف تبدو حمراء مثل كرات النار، بينما تبلغ ذروته عند 7 دقائق و25 ثانية، حيث سيتم تغطية...
كشفت دراسة حديثة أجرتها الجمعية التونسية لمكافحة الفساد عن معطى مثير للقلق يتمثل في أن معدل وقت العمل الفعلي للموظفين في الإدارة التونسية لا يتجاوز 8 دقائق في اليوم. وذكرت الدراسة أن أيام عمل الموظف التونسي سنوياً لا تتجاوز 105 من أصل 356، مضيفة أن نسبة غياب الموظفين في الإدارة التونسية ارتفعت بـ 6%.وأظهرت الدراسة أن موظفاً من كل 5 ،فقط يعمل ويكتفي الباقون بالحضور، ما يتسبب في تعطيل مصالح المواطنين.ونقل تقرير لصحيفة "النهار" اللبنانية أن الدراسة تتزامن مع اعتزام السلطات في تونس الالتفات لخدمات مؤسساتها الحكومية، بعد تضاعف شكاوى التونسيين من إنتاجية الإدارات الرسمية وأدائها. يأتي هذا الواقع في ظل تضخم عدد الموظفين الحكوميين في تونس، الذي بلغ أكثر من 600 ألف موظف. على الرغم من العدد الكبير للعاملين...
وأفاد الباحث العلوي في منشور له على منصة “فيسبوك” أن المركبة الفضائية الدولية المأهولة برواد الفضاء من “روسيا، أمريكا، فرنسا، اليابان” ستظهر في سماء اليمن الأربعاء المقبل 8 مايو الجاري عند الساعة السابعة و24 دقيقة في الأفق الجنوبي الغربي. ويبن أن المركبة ستصل إلى أقصى ارتفاع لها عند 45 درجة في تمام الساعة السابعة عشر و29 دقيقة و50 ثانية ليلاً بتوقيت اليمن. وأوضح الباحث العلوي أن لمعان المركبة سيكون من القدر الأول والتمكن من مشاهدتها في الأفق الشمالي الشرقي وهي تسير بسرعة 7 كيلو متر و700 متر في الثانية متجهة نحو الأفق الشمالي الشرقي، لافتا إلى أن المركبة ستنخسف عند الساعة السابعة 30 دقيقة 34 ثانية ليلا.
سجل نادي بايرن ميونخ ثنائية في 4 دقائق فقط، ليتقدم على ريال مدريد بهدفين مقابل هدف، في اللقاء الذي يجمعهما حاليا، على ملعب أليانز أرينا في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا.وبعد نهاية الشوط الأول بتقدم ريال مدريد بهدف أول، جاء الرد في الشوط الثاني سريعا، بأقدام كل من ليروي ساني وهاري كين.وفي الدقيقة 53 من عمر اللقاء، اخترق ليروي ساني دفاعات ريال مدريد ليسدد قوية وتسكن شباك الحارس لونين، معلنا عن التعادل.4 دقائق مرت فقط حتى ارتكب فاسكيز هفوة دفاعية قاتلة، ليحتسب الحكم الفرنسي كليمون توربان ركلة جزاء للبافاري.ونجح هاري كين في ترجمة ركلة الجزاء إلى هدف جديد لنادي بايرن ميونخ بهدوء كبير من النجم الإنجليزي في الدقيقة 57.ورغم السيطرة والاستحواذ من بايرن ميونخ في الشوط الأول، إلا أن...
ماجد محمد كشف مصادر خاصة أن الألماني ماتياس يايسله، مدرب فريق الأهلي الأول لكرة القدم، بين إشراك الإيفواري فرانك كيسيه، لاعب الوسط، أساسيًّا، أو الاكتفاء بمنحه دقائقَ محدودةً في مواجهة الرياض، الخميس، ضمن منافسات الجولة الـ 29 من دوري روشن . ووفقًا للمصادر ذاتها تأكدت جاهزيته، لخوض اللقاء، ولا تزال مدة مشاركته في المباراة محل دراسةٍ من يايسله، الذي يرغب في الحفاظ على اللاعب بعد عودته من إصابةٍ عضليةٍ، داهمته أمام الاتحاد، مطلع أبريل الجاري، ضمن الجولة الـ 26. يُذكر أن التدريب مزج بين الشقين اللياقي والفني، وشهد مناورةً على كامل مساحة الملعب، شرح خلالها المدرب التكتيك الذي سينتهجه في اللقاء.
ماسك الكركم، هو من أقوى أنواع الماسكات الطبيعية التي يتم تحضيرها بالمنزل بطريقة سهلة وبسيطة، ويحتوي على مجموعة من المكونات الطبيعية التي لها فوائد عديدة في العناية بالبشرة، حيث تعمل على تبيض الوجه وتعمل على التخلص من التجاعيد وتجعل البشرة صافية وأكثر نضرة وشبابا، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف معكم على خطوات تحضير ماسك الكركم الطبيعي بالمنزل بأبسط طريقة. مكونات عمل ماسك الكركم لتفتيح البشرةيتم تحضير الماسك من مكونات بسيطة البسيطة التي نجدها متوفرة بالمنزل وهي كما يلي:-٢ ملعقة كبيرة من الزبادي.ملعقة كبيرة من الصبار.ربع ملعقة صغيرة من الكركم. طريقة العملسوف نتعرف على بعض الخطوات البسيطة لتحضير ماسك الكركم المنزلي لتبييض البشرة وهي كالتالي:-في طبق نضيف ملعقتين من الزبادي، ثم نضيف ملعقتين من جل الصبار.نضيف الكركم ونخلط المكونات حتي...
بمقادير بسيطة قدمت الشيف نجلاء الشرشابي خلال برنامجها «على قد الإيد» المذاع على قناة «سي بي سي سفرة» طريقة عمل الفطير المشلتت البلدي لتناوله مع العسل الأسود أو الجبنة باعتبار أنه أشهر أكلات عيد الربيع، أو شم النسيم، ويمكن تحضيره بخطوات سهلة وبسيطة في المنزل، بدلًا من شرائه من الخارج. مقادير عمل الفطير المشلتت 2 كوب دقيق ملعقة صغيرة سكر رشة ملح ماء سمنة بلدي عسل أسود طحينة قشطة بلدي عسل نحل جبنة طريقة عمل الفطير المشلتت لتحضير الفطير المشلتت اخلطي الدقيق والسكر والملح، ثم أضيفي الماء للحصول على عجينة. قومي بتشكيل العجينة كرات وسط وتترك لترتاح. افردي عجينة الفطير المشلتت بالنشابة وتدهن بالسمنة وتطبق إلى أربعة أرباع مع الدهن بالسمنة في كل تطبيقة. بعد ذلك قومي بلم...
الرنجة تعد من الأكلات المصرية المفضلة في أيام عيد الفطر المبارك، نظرا لمذاقها اللذيذ، حيث تحرص العديد من الأمهات على تحضيرها بطريقة سهلة والتقليل أيضًا من حدة الملوحة التي تتميز بها، ونستعرض في السطور التالية طريقة عمل الرنجة بالطحينة. تتطلب طريقة عمل الرنجة بالطحينة خطوات بسيطة وفقا لما ذكرته الشيف نجلاء الشرشابي في برنامجها الذي يعرض على قناة «سي بي سي» سفرة: نصف كوب طحينة رنجة مقطعة مكعبات عصير ليمونة ملح وفلفل أسود 3 ملاعق كبيرة خل 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ملعقة كبيرة شبت شرائح طماطم خطوات التحضير في البداية نقوم بخلط الطحينة مع الخل وعصير الليمون والملح والفلفل في وعاء ونقلب جيدًا بعد ذلك نضيف الطماطم وزيت الزيتون والرنجة ونقلب ثم نقدمها في طبق تقديم ونزينها بالشبت. طريقة...
تناول الرنجة إحدى العادات التي يحرص الكثير من الأشخاص على القيام بها خلال أول أيام عيد الفطر المبارك، حيث يسهل تحضيرها في خطوات بسيطة، فضلًا عن مذاقها الشهي الذي يفضله البالغين والصغار، لذا تحرص العديد من ربات البيوت على البحث عن خطوات بسيطة لتنظيف سمك الرنجة بعد شراءه، لتقديمه بشكل صحي لأفراد الأسرة. خطوات تنظيف الرنجة وخلال التقرير الآتي، نقدم أبرز الخطوات لتنظيف سمك الرنجة بشكل صحي ومضمون في 5 دقائق فقط حسب ما ذكر موقع «obozrevatel» العالمي. - تجهيز الأدوات اللازمة للقيام بتنظيف الرنجة بسرعة وصورة مضمونة صحيًا، ستحتاجين إلى لوح لا يمتص الروائح مثل الخشب، إضافة إلى مناشف ورقية وسكين حاد وملاقط. - غسل الرنجة في الخطوة التالية اشطفي الرنجة جيدًا تحت ماء الصنبور الجاري، ومن ثم...
تعد كيكة الخلاط من أفضل الوصفات وكذلك أسهلها على الإطلاق، حيث أنها تعتمد على مجموعة من المقادير البسيطة والمتوفرة لديكِ في المطبخ والتي من خلالها سوف تحصلي على أفضل كيكة لذيذة لا تستغرق وقت، بالإضافة أن التكلفة ستكون مناسبة لجميع ربات المنازل، وذلك عن طريق اتباع الخطوات البسيطة واستخدام إناء الخلاط لتكون جاهزة وتقدم في وقت قياسي دون استهلاك أواني. مقادير الكيكعليكِ بتوفير الكميات المطلوبة والمحافظة عليها كي تحصلين على كيكة الخلاط، لتكون ناجحة من أول مرة المكونات فيما يلي:كوب من الطحين.كأس سكر.بجانب كأس ماء.كوب زيت.أربع معالق من الحليب البودر.كيس من الفانيليا.ظرف كامل بيكنج بودر.في النهاية أضيفي عدد 2 بيضة. طريقة عمل كيكة الخلاطلن تحتاجين لإعداد كيكة الخلاط، خطوات كثيرة حيث يمكن توفير الوقت أثناء القيام بتنفيذ هذه الوصفة الرائعة:ابدائي...
أصيب سكان العاصمة الفرنسية بالذهول حين تعرضت مدينتهم للقصف الساعة 07:18 يوم 23 مارس عام 1918. كانت باريس تبعد عن خط النار مسافة تزيد عن المئة كيلو متر، وظنوا أنها غارة جوية. إقرأ المزيد مصر.. الجنرال "عبد الله" والأحلام الفرنسية الأخيرة في ذلك الصباح فيما كانت الحرب العالمية الأولى على أشدها، انفجرت قذيفة على جسر نهر السين في الدائرة 19 من باريس، ما تسبب في مقتل 15 شخصا وإصابة حوالي 30 آخرين.رجح سكان باريس أنهم يتعرضون لهجوم ألماني بواسطة منطاد "زبلين" يحلق على ارتفاعات عالية، وذلك لعدم سماع أصوات مدافع أو ضجيج محركات طائرات، لا سيما أن باريس في ذلك الوقت كانت بعيدة عن جبهة القتال.بعد مرور حوالي 15 دقيقة من الانفجار الأول دوى انفجار ثان في باريس،...
يعد تنظيف الثلاجة من المهام المنزلية الأساسية التي تؤرق ربات البيوت، حال وجود أي بقع أو بقايا طعام في بعض المناطق بها، ولا تتمكن السيدة من تنظيفها لاضطرارها لخلع جميع الأرفف، ويسبب ذلك التعب والإرهاق، خاصةً لأنها تكون رائحتها كريهة، ما ينعكس بالسلب على المظهر العام للمطبخ ورائحته، لأنها جزء مهم من نظافة المنزل. خلطة سحرية لتنظيف الثلاجة بأقل مجهود وإليك وصفة سحرية لتنظيف الثلاجة بسهولة دون أي تعب أو مشقة، في خلال دقائق معدودة بمكونات طبيعية ومنزلية، بحسب موقع «architectural digest». وحال كنتِ لا تمتلكين أي وقت أو مجهود لتنظيف الثلاجة أو تعاني من مشكلات خلال استخدام المنظفات وتضر بجلدك، فإن وضع الليمون والخل هو الحل الأنسب لكِ، ولا تستغرقِ وقت وتري نتائج فورية دون استخدام كثير من مياه والحاجة لتنشيفها...
الشعر هو تاج الإنسان سواء الرجل أو المرأة، فهو الذي يضيف المظهر المتألق والرائع للرجال والنساء، ولكن نجد أن النساء تهتم بشكل كبير بالعناية بشعرها وتبحث بشكل مستمر عن أهم الوصفات التي تساعد في تطويل الشعر ومنحه النعومة واللمعان، ولهذا قمنا بإحضار أفضل الوصفات التي أعطت أفضل النتائج للكثير من السيدات التي قامت بتجربتها حيث يمكن ان تقوم بتجهيز هذه الوصفة من منزلك بإستخدام بعض المكونات الطبيعية التي تتواجد بشكل مستمر في المنزل. ماسك زيت الزيتون والعسل لنعومة الشعر وتنعيمهبإستخدام مكونات طبيعية من داخل المنزل يمكن أن نقوم بالحصول على أفضل نتيجة لتطويل الشعر. مكونات ماسك تطويل الشعرويتم ذلك عن طريق إحضار:كميه مناسبه من زيت الزيتون تناسب حجم شعرك من الممكن أن تكون ¾ كوب من زيت الزيتون.كوب من العسل...
تعتبر الكنافة الأصابع من أكثر الحلويات العربية شهرة وتقديرًا، فهي ليست مجرد حلوى بل تمثل تجسيدًا للتقاليد والثقافة العربية الغنية، وتحظى الكنافة الأصابع بشعبية كبيرة طوال العام، وتصبح مركز اهتمام خاص خلال شهر رمضان المبارك، حيث تُعتبر مصدرًا مهمًا للطاقة والسعادة خلال فترة الصيام. إلى جانب ذلك، تعتبر الكنافة الأصابع خيارًا مثاليًا لتقديمها في المناسبات والاحتفالات، حيث تُضفي لمسة من الدفء والتميز على الأجواء الاجتماعية.طريقة عمل اصابع الكنافةتعتبر الكنافة الأصابع من بين أكثر أصناف الكنافة شهرة خلال شهر رمضان المبارك، ولذا، يسعى العديد من السيدات إلى تحضيرها في منازلهن، بدلا من الشراء من محلات الحلويات الشهيرة، بهدف توفير المال، إن تحضير الكنافة الأصابع الملفوفة يعد من أسهل أنواع الحلويات، التي يمكن إعدادها في المنزل، حيث يتطلب ذلك استخدام بعض المكونات...
عند تحضير وجبة السحور، عادة ما تبحث ربات البيوت عن تقديم أطباق شهية وخفيفة كي يسهل هضمها ولا تسبب مٌشكلات أو شعورًا بحرقة وآلام المعدة خلال ساعات الصيام، ولا تٌسبب الشعور بالعطش، ويسهل إعداد العديد من الوصفات الخفيفة على المعدة قبل البدء في الصيام وهو ما نستعرضه في التقرير الآتي. فول بالزيت والليمون المقادير: - نصف كيلو فول مدمس. - زيت حسب الرغبة. - نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. - ملح. - فلفل أسود. - 4 ملاعق عصير ليمون. خطوات تحضير فول بالزيت والليمون: - ضعي الفول في وعاء على نار متوسطة وضيفي إليه الملح والفلفل الأسود وقلبيه حتى يغلي. - ارفعي الفول من على النار وضيفي عصير الليمون والكمون وقلبيهم جيدًا. - قدمي الفول في طبق وضعي الزيت على...
إذا كنتِ من عشاق المخبوزات الشرقية اللذيذة، فإنَّ قراقيش الصاج السريعة تعتبر خيارًا مثاليًا لتلبية رغبتك في تذوق النكهات الأصيلة للمطبخ المصري، حيث تتميز هذه الوصفة بسهولة تحضيرها وباقتصادية مكوناتها، وتُعَتبر خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة ترافق كوبًا من الشاي الدافئ أو الحليب، أو تكون وجبة مغذية للأطفال خلال يومهم في المدرسة. دعونا نستعرض معًا طريقة تحضير قراقيش الصاج السريعة دون بيض، بخطوات بسيطة وسريعة. مكونات قراقيش الصاج السريعة750 جرام دقيق (كيلو إلا ربع)ملعقة كبيرة سكر1.5 ملعقة كبيرة خميرةرشة ملحملعقة كبيرة سمسمملعقة كبيرة شمر وكمون وينسونكوب ونصف سمن بلدي على زيتكوب حليبصينية فرن الومنيوم مستطيلةللحشوة:٥٠٠ جرام عجوة طرية٢ ملعقة كبيرة زبدةسمسم للوجهطريقة تحضير قراقيش الصاج السريعةفي وعاء عميق، امزجي الدقيق والسكر والخميرة والملح والسمسم والشمر والكمون والينسون.قلّبي المكونات جيدًا حتى تتجانس المكونات...
تهتم الكثير من ربات البيوت بمعرفة وصفات سريعة وسهلة لعمل الحلويات، خاصةً في ظل ضيق الوقت، وانشغالهن بأعمال المنزل والأسرة، ومن بين هذه الوصفات المميزة، بسكويت الـ 10 دقائق بدون سمنه وبيض، فهو من الأكلات المهمة التي توفر الوقت والجهد، كما أنه خيار اقتصادي يناسب جميع الميزانيات. في هذا التقرير، نقدم لكم أسهل طريقة لتحضير بسكويت الـ 10 دقائق في البيت، وذلك اعتمادًا على مكونات بسيطة وخطوات سهلة لا تتطلب وقتًا طويلاً. كل ما تحتاجين هو نصف كيلو دقيق وكوب من زيت الزيتون، بالإضافة إلى بعض المكونات الأخرى التي ستجدينها في مطبخك، بحسب موقع «mildlyindian» مكونات بسكويت الـ 10 دقائق بدون بيض وسمنه: - نصف كيلو من الدقيق. - كوب زبدة. - كوب سكر بودرة. - كوب حليب. - ملعقة صغيرة...
طريقة استخراج بطاقة الرقم القومي 2024.. أعلنت وزارة الداخلية إجراءات جديدة تيسيرًا على المواطنين في خطوات استخراج وتجديد البطاقة الشخصية، وتحديد الأوراق المطلوبة من السجلات المدنية أو خلال الإنترنت بدون مجهود.وتستعرض «الأسبوع» التفاصيل الكاملة عن الأسعار الجديدة في استمارات الرقم القومي، وأماكن استخراجها في أسرع وقت.أسعار استمارة الرقم القوميبدأ قطاع الأحوال المدنية في تحصيل 10 جنيهات نظير «حافظة مستندات ورقية» عن كل استمارة، عن التقدم لاستخراج بطاقة الرقم القومي.تكلفة استخراج البطاقة الشخصيةفئة فورية من السيارة النموذجية 800 جنيه ويتم التسليم البطاقة بشكل فوري للمواطنفئة VIP إكسبريس وتكون تكلفة البطاقة 515 جنيها وتستغرق 30 دقيقة كوقت بلازم لخروجها وتسليمها للمواطنفئة خاصة بتكلفة 175 جنيه ويستغرق استخراج البطاقة 24 ساعةفئة عاجلة بتكلفة 125 جنيه وتستغرق وقت 3 أيامفئة عادية و تكون بتكلفة...
خاص روى المواطن أحمد الصليع قصة عدم نومه لمدة ستين عام ، حيث يمكنه أن يغفو 10 دقائق فقط . وقال الصليع أثناء حديثه مع الإعلامي مساعد الشراري : ” الظاهرة بدأت معي منذ الولادة ، أي أكثر من ستين عام ، موضحاً أنه ينام يومياً لمدة 10 دقائق فقط” . وتابع أنه راجع مستشفى الأمير عبدالرحمن السديري في منطقة الجوف ، وعرضت حالته على طبيب هندي آنذاك ، لافتاً إلى أن الطبيب أصر عليه مراجعة مستشفى الملك فيصل التخصصي . وأكمل حديثه بأنه حالته يتم متابعتها من قبل مستشفى الملك فيصل ذا هذا الوقت وذلك في عيادة طب النوم ، مضيفاً أن علاجه يحتاج إلى جهاز طبي يُسمى «سيباب» والذي يمنح الشخص عدد ساعات نوم تصل إلى 7 ساعات...
أفادت وسائل إعلام إسرائيلية، اليوم الأحد، بأنّ حزب الله نجح في السيطرة على محلّقة تابعة لمجلس مستوطنة "المطلة" الإسرائيلية. وذكر مراسل القناة "كان" في شمال فلسطين المحتلة، روبي همرشلاغ، أنّ "حزب الله نفّذ يوم أمس العديد من الإطلاقات، إطلاق نار وإطلاق مسيّرة"، مشيراً إلى أنّ "الحادثة الأكثر خطراً كانت إطلاق صاروخ ضد الدروع، ومسّ بمبنى الحراسة عند مدخل بلدة شتولا، وحصل ضرر في الممتلكات". وأضاف أنه "كنتيجةٍ لنفس الضربة، أصيب شخصان بحالة هلع ونقلوا لتلقي المعالجة الطبية"، مشيراً إلى أنه "بعد وقتٍ قصير على هذا، أُطلق صاروخ ضد الدروع باتجاه كيبوتس يرؤون، وأيضاً هناك حدث ضررٌ في الممتلكات". ولفت المراسل الإسرائيلي إلى أنّ "حزب الله نجح في السيطرة على المحلّقة الخاصة بمجلس المطلة، وهي محلّقة تمّ...
على الرغم من أن النشاط البدني المنتظم يعزز الصحة العقلية والجسدية لدى جميع الأعمار، فإن أكثر من 80% من المراهقين و27% من البالغين، لا يحققون مستويات النشاط البدني التي توصي بها منظمة الصحة العالمية. أيضا، مع أن الإحصائيات تشير إلى أن "تحسين اللياقة البدنية" يأتي على رأس الأهداف الموضوعة في استقبال كل عام جديد لدى معظم الناس، لكن الغالبية -لسوء الحظ- يجدون صعوبة في الالتزام بهذا التعهد "حيث أفاد حوالي 9% فقط أنهم استمروا في المواظبة على التمارين بشكل جيد لمدة 12 شهرا كاملة"، وفقا لما ذكره موقع "فورتشن" مؤخرا. مما يعني أن ممارسة الرياضة بمتوسط 45 دقيقة يوميا، واعتبارها عادة ثابتة ومنتظمة أمر صعب، خاصة في ظل تزايد الالتزامات المهنية والعائلية وغيرها من متطلبات الحياة اليومية. ومن هنا تزداد...
شقق بمقدم 30 ألف في القاهرة من المقرر أن تطرحها وزارة الإسكان في 14 مدينة جديدة بمختلف أنحاء الجمهورية وذلك ضمن الطرح الجديد شقق الاسكان الاجتماعي سكن لكل المصريين للمواطنين من محدود الدخل والتي تعرف بشقق لكل المصريين الطرح الخامس، وفيما يلي سوف نتعرف معكم على المزيد من التفاصيل. شقق بمقدم 30 ألف في القاهرةشقق بمقدم 30 ألف في القاهرة ضمن طرح شقق لكل المصريين والتي كشفت بعض المصادر لدى وزارة الإسكان أنه في الوقت الحالي يتم الاستعداد لهذا الطرح الجديد من الوحدات ضمن المبادرة الرئاسية التي أطلقها الرئيس عبد الفتاح السيسي سكن لكل المصريين وذلك بمساحات تبدأ من 75 وحتى 90 متر في محافظة القاهرة.وطبقًا لبعض التصريحات مع الصادرة من نائب رئيس هيئة المجتمعات العمرانية الدكتور وليد عباس في...
دخل منتخب إيران سريعا في أجواء مباراة قطر، بهدف أول في الدقائق الأولى من المواجهة التي تقام حاليا، على ملعب الثمامة، بنصف نهائي كأس آسيا 2023.ولم تمر سوى 4 دقائق فقط، حتى تمكن سردار آزمون من استغلال حالة من الفوضى داخل منطقة جزاء قطر، ليحرز هدف أبناء فارس الأول.تشكيل منتخب قطر لمباراة إيران في كأس آسيا 2023ودخل منتخب قطر مباراة إيران بتشكيلة ضمت كل من:حراسة المرمى: مشعل برشمخط الدفاع: خوخى بوعلام - محمد وعد - لوكاس مينديز.خط الوسط: بيدرو ميجيل - جاسم جابر - أحمد فتحي - حسن الهيدوس - بسام الراويخط الهجوم: أكرم عفيف - المعز علي
تسعى الكثير من النساء إلى تفتيح بشرتهن بهدف الحصول على وجه مشرق موحد اللون خالي من البقع الداكنة والكلف والتصبغات، وغيرها من الأمور التي تضعف البشرة وتجعلها سمراء، والأمر ليس بالمستحيل لتحقيق ذلك.فهناك العديد من المكونات الطبيعية والبسيطة التي يمكن للمرأة الاعتماد عليها لتفتيح وتوحيد لون بشرتها. ويعد النشا من المواد الطبيعية المتاحة في كل بيت والتي يمكن أن تعطي نتائج مبهره تجعل المرأة راضية عن وجهها وفي ما يلي بعض فوائد النشا للبشرة وكيفية اعداد ماسكات من النشا للعناية بالوجه وتفتيحه.فوائد النشا للوجهتحتوي النشا على بعض الفيتامينات الهامة والتي تحتاجها البشرة وبعض المعادن مثل الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور.تفتيح لون البشرة: تحتوي النشا على فيتامين A الذي يساعد على إخفاء البقع والحبوب وتفتيح لون البشرة.تعزيز وتجديد خلايا البشرة: تحتوي النشا على...
بغداد اليوم - متابعةيزيد نمط الحياة الخامل، الذي يصعب على الكثيرين تجنبه، مثل العمل في وظائف مكتبية، من خطر الوفاة المبكرة، وحدوث مشاكل صحية، من بينها الإصابة بالخرف.وقال سكوت كابوزا، اختصاصي العلاج الطبيعي من مستشفى سميلو للسرطان التابع لمركز ييل للسرطان، لموقع "Vox" "إذا كنا نجلس لفترات أطول من الوقت، فإننا لا ننخرط في أي نوع من نشاط القلب والأوعية الدموية. لذا فهو ليس جيدا للقلب والرئتين والدورة الدموية".وقد ربط تقرير جديد نشر هذا الشهر بين نمط الحياة الخامل وزيادة خطر الوفاة لجميع الأسباب بنسبة 16%، ووفقا للدراسة، يحتاج أولئك الذين يجلسون في الغالب في وظائفهم إلى ممارسة تمارين رياضية لـ15 إلى 30 دقيقة إضافية كل يوم للتخفيف من المخاطر.ويعتقد منذ فترة طويلة أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تعوض ساعات...
فرط المنتخب العماني في بطاقة التأهل لدور 16 في كأس آسيا 2023 بهدف متأخر من خطأ فادح لتتعادل 1-1 مع قرغيزستان وتودع البطولة من دور المجموعات في قطر . وكان الفوز سيضمن تأهل عمان إلى دور 16 للمرة الثانية على التوالي ضمن أفضل منتخبات تحتل المركز الثالث، وبدا الطريق ممهداً بعد تسجيل هدف مبكر. واحتاجت عمان إلى 8 دقائق فقط لتفتتح التسجيل عبر محسن الغساني من ضربة رأس على خط المرمى وسط ارتباك دفاعي مستغلاً خطأ الحارس إرزهان توكوتاييف في التعامل مع ركلة ركنية، وأكد حكم الفيديو صحة الهدف. وخطفت قرغيزستان التعادل بعد اصطدام المدافع خالد البريكي والحارس إبراهيم المخيني ليسدد في المرمى المفتوح قبل 10 دقائق من النهاية. اقرأ أيضاًكأس آسيا 2023.. تعادل متعمد يضع البحرين في مواجهة اليابان...
نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة بـ التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، ما بين أخبار وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي:بـ 2000 جنيه فقط.. أفضل سمارت ووتش من شاومي بدل Apple Watchأعلنت شركة شاومي الصينية، إطلاق أرخص ساعة ذكية لها في مصر، وهي ساعة Mi Watch Lite، والتي تأتي بسعر 1999 جنيها. أرخص موبايل سامسونج في مصر .. اعرف سعرهأعلنت شركة سامسونج الكورية الجنوبية عن إطلاق أرخص هاتف ذكي لها في مصر، وهو هاتف Galaxy A03 Core، والذي يأتي بسعر 3000 جنيه مصري.5 مزايا مهمة تدفعك لشراء هواتف سامسونج الجديدة Galaxy S24وصلت تقنية الذكاء الاصطناعي بكامل قوتها إلى هواتف شركة سامسونج أكبر اللاعبين في سوق الهواتف الذكية، ومع سلسلة Galaxy S24، ستثبت عملاقة التقنية الكورية قدرتها على المنافسة...
رئيس الوزراء الإسرائيلي نتنياهو (سبوتنيك) أكد وزير الخارجية الإيراني أن سقوط وبقاء حكومة نتنياهو مرتبط بالحرب في قطاع غزة.وأوضح الوزير الإيراني، في تصريحات صحافية اليوم الأربعاء، 17 كانون الثاني، 2024 أنه إذا توقفت الحرب الآن فستسقط حكومة نتنياهو بعد 10 دقائق.اقرأ أيضاً هام: قوات صنعاء تكشف عن تنسيق مع هذه الجهة لاستهداف سفن إسرائيل خارج البحر الأحمر 17 يناير، 2024 أول تعليق من صنعاء على رفض فرنسا المشاركة في تحالف البحر الأحمر العسكري 17 يناير، 2024وقال إن الدول التي طبعت علاقاتها مع إسرائيل بضغط من إدارة ترمب لم تحقق أي فائدة.وتابع: الحل هو وقف الحرب والتهجير القسري وفتح الممرات الإنسانية.ولفت وزير خارجية إيران إلى أن الناس في غزة والضفة الغربية يتعرضون للمجاعة.وحول ما يتعلق بتوتر البحر الأحمر، قال الوزير الإيراني إنهم...
أعلن نادي برشلونة الإسبانى، اليوم الإثنين، إصابة المدافع إينيجو مارتينيز، ببطولة كأس الملك بعد 10 دقائق فقط من بداية اللقاء.حيث أصدر النادى الكتالونى، بيانًا عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعى "توتير"، أعلن من خلاله إصابة المدافع إينيجو مارتينيز.وأصيب إينيجو مارتينيز، مدافع برشلونة، أثناء مشاركته كبديل أمام بارباساترو بكأس ملك إسبانيا، بعد دخولة لأرض الملعب بـ 10 دقائق فقط، ليخرج من أرض الملعب، وشارك بدلا منه سيرجي روبرتو .وقال برشلونة، في بيانه: " أظهرت الفحوصات الطبية إصابة إينيجو مارتينيز في العضلة ذات الرأسين للفخذ الأيسر، وتتوقف مدة غيابه على وتيرة تعافيه من الإصابة".ومن المفترض ان يواجه فريق برشلونة نظيره أوساسونا، الخميس المقبل، في الدور نصف النهائي بكأس السوبر الإسباني، والتى تستضيفها أرض المملكة العربية السعودية.
شهدت مدينة بورصا٬ في ساعة متأخرة من الليل، عملية سطو مسلح على محل مجوهرات، حيث قام 4 مشتبه بهم بتنفيذ عملية السرقة بعد استطلاع وتخطيط دقيق. وفي التفاصيل التي تابعها موقع تركيا الان٬ وقع الحادث حوالي الساعة 4:30 صباحًا، حيث قام المهاجمون بكسر الحاجز الخارجي وزجاج المتجر باستخدام مقبض حديدي، ثم تمكنوا من دخول المحل وسرقة مجوهرات بقيمة 400 ألف ليرة تركية في غضون ثلاث دقائق فقط.واعرب صاحب المحل عن حزنه الشديد ليس فقط بسبب الخسائر المادية الكبيرة، ولكن أيضًا بسبب الأثر النفسي الذي خلفته الجريمة، مؤكدًا أنه يتطلع للقبض على الجناة في أسرع وقت ممكن. الشرطة، بدورها، قد بدأت تحقيقات موسعة للقبض على المشتبه بهم وإعادة الأمن والطمأنينة إلى الحي.
#سواليف ساد التعادل الإيجابي (1-1) #مباراة القمة ضمن منافسات الجولة الـ18 من #الدوري_الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، التي جمعت بين فرق #ليفربول وضيفه #أرسنال، مساء اليوم السبت. فاجأ البرازيلي غابرييل ماجاليس مدافع أرسنال “المدفعجية”، أصحاب الأرض بهدف سريع سجله بعد أربع دقائق فقط من انطلاق صفارة البداية. ورد النجم المصري #محمد_صلاح بهدف التعادل “للريدز” بتسديدة رائعة، عند الدقيقة 29 من زمن الشوط الأول للقاء، الذي جرى على ملعب “أنفيلد”. مقالات ذات صلة “جن جنونه”.. مدرب يفقد أعصابه بعد هدف قاتل (فيديو) 2023/12/23 ساد التعادل الإيجابي (1-1) مباراة القمة ضمن منافسات الجولة الـ18 من الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، التي جمعت بين فرق ليفربول وضيفه أرسنال، مساء اليوم السبت. فاجأ البرازيلي غابرييل ماجاليس مدافع أرسنال “المدفعجية”، أصحاب الأرض بهدف سريع...
عجينة مخمرة (مواقع) لا شك أن من أكثر الأمور التي تحتاجها ربة المنزل هو السرعة بأداء أي مهمة منزلية ومنها الطهي، وخاصة عندما ترغب بتحضير المعجنات.من هنا، سوف نعرفك سيدتي العزيزة على عجينة العشر دقائق الهشة والتي تصلح لجميع أنواع المعجنات.اقرأ أيضاً مفاجآت في توقعات الأبراج ليوم الأحد 17 ديسمبر 2023.. اعرف حظك 16 ديسمبر، 2023 طريقة جديدة لتذويب اللحوم المجمدة خلال 4 دقائق.. من دون ماء ساخن أو ميكرويف 14 ديسمبر، 2023 ـ مكونات العجينة:5 أكواب دقيق أبيض منخول2 م ك سكر2 م ك خميرة فوريّة1/4 كوب حليب بودرة1/2 كوب زيت نباتيرشة ملح2 كوب ماء دافئ ـ طريقة التحضير:داخل وعاء كبير، اخلطي كوبين من الدقيق مع الخميرة والسكر والحليب والملح ثم الماء الدافئ بالتدريج.قومي بعجن الخليط حتى يصبح سائلًا.ثم غطّي الوعاء...
طرد البرص من البيت (مواقع) ثمة العديد من الوصفات الطبيعية التي تساهم في القضاء على حشرة الوزغ أو البرص والتي منها ما يلي: اقرأ أيضاً طريقة سهلة لعمل حلى خلية النحل الهشة واللذيذة.. جربيها 11 ديسمبر، 2023 توقعات الأبراج ليوم الثلاثاء 12 ديسمبر 2023.. اكتشف حظوظك 11 ديسمبر، 2023ـ قشر البيض:قشر البيض يعمل على طرد البرص كما يتم استخدامه عن طريق وضعه بالأماكن التي توجد بها حشرة البرص بالمنزل.حيث أن البرص يعتقد بأن قشر البيض هو بيض الثعبان وللحصول على نتائج جيدة يجب أن يتم تغيير قشر البيض كل 4 أسابيع. ـ كرات البن والدبغ:كما أنه من الممكن أن يتم استعمال مسحوق البن الناتج عن القهوة ويضاف له الدبغ وتصنعي كرات، توضع في الأماكن الذي يوجد بها البرص وتلك من الطرق الفعالة...
قال اللواء محمد الشريف محافظ الإسكندرية، أنه تم الانتهاء من كافة الاستعدادات لاستقبال الانتخابات الرئاسية، المقرر انعقادها في الفترة من 10 إلى 12 ديسمبر 2023، والتي تهدف بدورها لتسهيل العملية الانتخابية على المواطنين، والتي لن تستغرق أكثر من 3 دقائق نظرًا لكم التسهيلات التي تقدمها الدولة للمواطنين خلال الاستحقاق الدستوري. واضاف محافظ الإسكندرية في تصريحات صحفية اليوم على هامش تفقده مدرسة فيكتوريا كوليدج التابعة لإدارة المنتزة أول التعليمية، وهي من اللجان العامة التي تشهد عملية فرز الانتخابات، وذلك للوقوف على التجهيزات النهائية للمقار الانتخابية، أنه يشجع كافة المواطنين على المشاركة الانتخابية. 4 ملايين مواطن وأكد محافظ الإسكندرية لكافة مواطني المدينة الساحلية أن اللجان جاهزة لاستقبال المواطنين خلال الانتخابات الرئاسية 2024 والبالغ عددهم في الإسكندرية 4 ملايين و300 ألف ناخب. تجهيز...
طورت وزارة العدل خدمة إلغاء العقود والمحررات ضمن النهج الجديد 2.0 بهدف تقليص زمن الحصول على الخدمة كاملة من يوم واحد الى 5 دقائق فقط . وأكدت الوزارة سعيها من خلال تطوير هذه الخدمات الى تقليص الخطوات غير الضرورية والتركيز على كل ما يحتاجه المتعامل فعلياً، للحصول على المنتجات من الخدمات وفقاً لأفضل مستويات الجودة العالمية . وأوضحت أنه تم تقليص عدد الخطوات غير الضرورية والتركيز على كل ما يحتاجه المتعامل فعلياً فقط من خلال اختصار عدد خطوات الحصول على هذه الخدمة تحديداً من 5 إلى 3 خطوات فقط وعدد الحقول التي يتوجب تعبئتها من 10 الى 5 وعدد المستندات المطلوبة لاستكمال المعاملة والحصول على الخدمة من 3 إلى صفر، وزمن التقديم على الخدمة من 15 دقيقة إلى 5 دقائق...
قال المستشار أسامة شلتوت، سفير مصر في الكويت، إن السفارة عملت على اختيار أفضل منطقة من أجل إدلاء المصريين بأصواتهم، وهي منطقة أرض المعارض في الكويت.وأضاف شلتوت، خلال مؤتمر الهيئة الوطنية للانتخابات لمتابعة عملية تصويت المصريين في الخارج في اليوم الثالث والأخير للانتخابات الرئاسية 2024، والذي نقلته قناة "إكسترا نيوز"، أن هذا المقر تم اختياره بعناية؛ لأنه يتوسط الأحياء التي يتواجد بها المصريون، كما أنه سهل الوصول إليه سواء بالمواصلات العامة أو الخاصة، وأيضًا متوفر به ساحات انتظار كبيرة.وأشار إلى أن عملية التصويت تستغرق 3 دقائق فقط، متابعًا: "لدينا 35 مكتبًا تعمل في نفس اللحظة، وبالتالي الأمور كلها تسير بسهولة ويسر فيما يخص العملية الانتخابية".ووجّه سفير مصر بالكويت الشكر للهيئة الوطنية للانتخابات على توفير كل الدعم الفني والاعتبارات الخاصة بذوي...
"ازاي تبقى بيضة ومنورة".. طريقة عمل كريم تفتيح البشرة في 5 دقائق فقط.. يعاني الكثير من النساء من ظهور مناطق داكنة في الجسم، والذي يؤدي إلى فقدان الثقة في النفس والإحراج، وبسبب ارتفاع تكلفة منتجات العناية بالبشرة، يلجأ العديد من النساء إلى الوصفات المنزلية للتخلص من مشاكل البشرة التي يعانين منها؛ لذلك يزداد البحث من قبل هؤلاء عن طريقة عمل كريم تفتيح البشرة.وتوفر بوابة الفجر الإلكترونية لقرائها في السطور التالية طريقة تحضير كريم تفتيح البشرة في المنزل، وذلك وفقًا للخدمة الشاملة التي تقدمها لمتابعيها وزوارها في شتى المجالات. اقرأ المزيد: ماسكات طبيعية لتبييض الوجه والرقبة بعد المصيفمكونات تصنيع كريم تفتيح البشرةنقدم لكم في السطور التالية مكونات صنع كريم تفتيح البشرة:- ماسكات تفتيح البشرة من أول استعمال ماسكات تفتيح البشرة: طرق...
فيصل النقبي (كلباء) احتاج شباب الأهلي إلى 9 دقائق فقط، لحسم اللقاء أمام اتحاد كلباء، والقفز إلى «وصافة» جدول الترتيب، حيث سجل الفريق 3 أهداف جميلة ابتداء من الدقيقة 47 التي سجل بها عبدالسلام محمد هدفاً عكسياً في مرمى فريقه، وبعدها بثلاث دقائق فقط سجل البديل ماتيوس ليما الهدف الثاني، وفي الدقيقة 54 سجل غزيز جانييف الهدف الثالث من تسديدة صاروخية لا تُصد ولا تُرد. ورغم محاولات فرهاد مجيدي مدرب اتحاد كلباء بالتغييرات لعودة فريقه للقاء وتعديل النتيجة، فقد باءت كل المحاولات بالفشل، واكتفى «النمور» بهدف وحيد سجله في نهاية المباراة البرازيلي سبادايسو. وكسب «الفرسان» ما جاء من أجله رغم الإصابة الموجعة التي تلقاها في بداية اللقاء، بإصابة مهاجمه مؤنس دبور، وكذلك الخطة الدفاعية المحكمة التي لعب بها «النمور». من جانب آخر، ورغم استقبال...
أعلنت السعودية أنها ستتقدم بعرض بعد دقائق فقط من الإعلان في الرابع من أكتوبر قال الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا" يوم الثلاثاء إن السعودية هي الاتحاد الوحيد لكرة القدم الذي قدم عرضًا لاستضافة كأس العالم 2034 بحلول الموعد النهائي المحدد. اقرأ أيضاً : سحب جنسية وتهم بالإرهاب .. نجوم يدفعون ثمن التعاطف مع فلسطين وكان "فيفا" قد دعا دول آسيا ومنطقة الأوقيانوس لتقديم عروضها لاستضافة البطولة بحلول 31 أكتوبر. وأعلنت السعودية أنها ستتقدم بعرض بعد دقائق فقط من الإعلان في الرابع من أكتوبر. وقالت أستراليا، يوم الثلاثاء، إنها لن تتقدم بطلب لاستضافة البطولة تاركة السعودية المرشحة الوحيدة. ومنح "فيفا" حق تنظيم كأس العالم 2030 للمغرب والبرتغال وإسبانيا كما تستضيف أوروغواي والأرجنتين وباراغواي مباريات ضمن الاحتفال بمئوية البطولة.
في شهر يوليو الماضي، أثبت فريق من الباحثين أن ChatGPT قادر على تصميم شريحة صغيرة بسيطة وقابلة للإنتاج من الصفر في أقل من 100 دقيقة، باتباع التعليمات البشرية المقدمة باللغة الإنجليزية البسيطة.في الشهر الماضي، قررت مجموعة أخرى - تعمل في جامعات في الصين والولايات المتحدة - اتخاذ خطوة أبعد وإبعاد البشر عن العملية الإبداعية بشكل شبه كامل.بدلاً من الاعتماد على روبوت دردشة واحد يقدم إجابات للأسئلة التي يطرحها الإنسان، أنشأوا فريقًا من روبوتات ChatGPT 3.5، يتولى كل منها دورًا مختلفًا في وكالة برمجيات: الرئيس التنفيذي، CTO، CPO، مبرمج، مراجع الكود، مختبر الكود ، ومصمم جرافيك.تم إطلاع كل واحد منهم على دوره وقدم تفاصيل حول سلوكهم ومتطلبات التواصل مع المشاركين الآخرين، على سبيل المثال. "المهمة والأدوار المحددة، وبروتوكولات الاتصال، ومعايير الإنهاء،...
استجابة سريعة حققتها وزارة الصحة والسكان، وهيئة الإسعاف المصرية، لحادث التصادم الذي وقع على طريق «القاهرة – الإسكندرية» الصحراوي اليوم، في محيط منطقة وادي النطرون في اتجاه القاهرة. سرعة وصول سيارات الإسعاف ووصلت أولى سيارات الإسعاف لموقع الحادث في الكيلو 100 في اتجاه القاهرة، بعد 6 دقائق فقط من حدوث الحادث صباح اليوم، كما أوضحت مصادر مسئولة في وزارة الصحة والسكان، والتي أشارت إلى أن الحادث وقع في تمام الساعة 7.34 دقيقة صباح اليوم، بحسب البلاغ الذي تلقته هيئة الإسعاف المصرية، لتصل أول سيارة إسعاف لموقع الحادث في تمام الساعة 7.40 دقيقة، أي بعد 6 دقائق فقط من الإبلاغ بوقوع الحادث. وأوضحت مصادر، لـ«الوطن»، أن هناك 25 سيارة إسعاف تحركت من داخل محافظة البحيرة لموقع الحادث، بالإضافة لعدد أخر من...
يبحث كثيرون عن متى أصلي الضحى ركعتين فقط اليوم ؟ خاصة من أدركوا أنها إحدى السنن الواردة عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم - ، والتي شدد على الحرص عليها واغتنامها ، فيما أن عدد ركعات صلاة الضحى يبدأ من ركعتين ويصل إلى 12 ركعة ، ومن ثم يتساءل الكثيرون عن متى أصلي الضحى ركعتين فقط ؟، حيث إنها إحدى الوصايا النبوية الثلاث، التي حث عليها رسول الله –صلى الله عليه وسلم-، وشدد على أحبابه ضرورة اغتنام فضلها للفوز بثوابها العظيم، وحيث طلعت الشمس منذ دقائق فهذا يطرح السؤال عن متى أصلي الضحى ركعتين فقط اليوم؟.متى أصلي الضحى ركعتين فقطقال الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إن صلاة الضحى التى نصليها بعد شروق الشمس بثلث ساعة تسمى صلاة...
طريقة عمل دونات الدجاج في المنزل (مواقع) في حال كنتِ سيدتي العزيزة تبحثين عن تقديم اكلات سهلة وبسيطة ذات مذاق شهي لأطفالك وجميع أفراد الأسرة، سوف نقدم لكِ اليوم طريقة عمل الدونات بأسهل الوصفات. اقرأ أيضاً تعرف على توقعات الأبراج ليوم الثلاثاء 17 أكتوبر 2023.. حظوظ ومفاجآت 16 أكتوبر، 2023 رجال 4 أبراج يعاملون زوجاتهم كالأميرات.. تزوجيهم وانت مغمضة 15 أكتوبر، 2023*المكونات:1/2 كوب حليب سائل1/4 كوب زبدة1 بيضة1 ملعقة صغيره فانيلا2 كوب دقيق1/4 كوب سكررشة ملح1 ملعقة صغيره خميرة *الطريقة:أولا يتم تذوب الزبدة بالحليب ثم تضاف الخميرة والسكر ويقلب.ثم يوضع الدقيق على الخليط ويعجن جيداً، يترك الخليط لمدة ساعة 1.بعدها تفرد العجينة وتقطع على شكل دونات ثم تترك لتختمر لمدة ساعة 1.ثم تقلى قطع الدونات في زيت هادئ حتى يصبح لونها ذهبي...
شجن الهاتف (مواقع) في حين يستغرق شحن هاتف iPhone من صفر إلى 100 بالمائة أربع ساعات، كشف الخبراء عن خدعة في الإعدادات يمكن أن تقلل هذا الوقت بأكثر من النصف.وتفصيلا، يشرح خبراء التكنولوجيا، بما في ذلك شبكة Verizon ومقرها الولايات المتحدة، تعديلًا بسيطًا يمكن أن يجعل هاتفك الذكي يعمل بشكل أسرع أربع مرات ويشحن البطارية إلى 90 بالمائة خلال ساعة ونصف فقط.اقرأ أيضاً نصائح ذهبية لإطالة عمر بطارية آيفون 15.. لا تفوتك 10 أكتوبر، 2023 نوكيا تطرح هاتفها الجديد Nokia G42 5G بمواصفات تتفوق على جلاكسي.. يستحق الشراء 10 أكتوبر، 2023هذا وتكمن الحيلة في الإعدادات، ما عليك سوى التبديل إلى وضع الطائرة أثناء الشحن. ـ وضع الطيران:حينما يكون هاتفك في وضع الطائرة، فإنه يتوقف عن استخدام الوظائف الخلوية والبلوتوث والراديو والواي...
كشف الإعلامي أحمد موسى، أن المواطنين مازالوا يتوافدون على مكاتب الشهر العقاري من أجل تأييد ترشح الرئيس السيسي في الانتخابات الرئاسية، ولطلب نزول الرئيس السيسي في الانتخابات المقبلة، موضحا أن توافد المواطنين متواجد في كافة محافظات جمهورية مصر العربية المختلفة. أحمد موسى: سأعرض أي توكيلات لأي مرشح على الهواء مهما كان اسمه أحمد موسى: الدولة ضخت استثمارات بالمليارات في ملف التعليم أحمد موسى: الشعب يناشد الرئيس لنزول الانتخابات وأضاف "موسى"، خلال تقديمه برنامج "على مسئوليتي" المذاع من خلال قناة "صدى البلد" اليوم الثلاثاء، أن المواطنين يعلمون جيدًا من يرغبون في الترشح، ولذلك انتقلوا لمكاتب الشهر العقاري من أجل تأييد الرئيس السيسي، لافتًا إلى أن السيسي حصل على أول 25 ألف توقيع المطلوبين من شروط الهيئة الوطنية للانتخابات في أول 10 دقائق...
يحرص موقع صدي البلد على خدمة معرفة كيفية استخراج شهاده ميلاد من الماكينات الذكية التابعة لوزارة الداخلية، والتي تبلغ قيمة استخراج شهاده ميلاد فى أقل من 5 دقائق بـ 50 جنيهاً فقط. خطوات استخراج شهادة ميلاد مميكنةيستفيد عدد كبير جدد من المواطنين من الخدمات المقدمة من قطاع الأحوال المدنية التابع لوزارة الداخليه والذي تم تفعيل ماكينة السجل الذكى، والتى مكنت المواطنين من استخراج الشهادات المتاحة من خلالها ودون تدخل العنصر البشرى. وخاصة شهادات الميلاد التي تعد من أهم الأوراق المطلوبة لإضافة المواليد، باستخدام الرقم القومي المسجل علي شهاده الميلاد. خطوات استخراج شهادة ميلاد من الماكينات الذكيةوخطوات استخراج شهاده الميلاد و الوفاة و الزواج و الطلاق من الماكينات الذكية سهلة وبسيطة وتاخذ حوالي 5 دقائق، وتبدأ المرحلة الأولي باستخراج شهادة الميلاد، ويستطيع المرء استخراجها...
شمسان بوست / متابعات:يمكن لعشبة “الجينسنغ” الخارقة أن تخفض نسبة السكر في الدم خلال 30 دقيقة فقط من تناولها وفق ما أفاد موقع “إكسبريس” البريطاني.وقال الموقع في تقرير تحت عنوان “الغذاء الخارق المعزز للمناعة والذي يخفض نسبة السكر في الدم خلال”30 دقيقة”، إنه في مقابل التوصيات بتجنب الكربوهيدرات المكررة، فإنه لحسن الحظ أظهرت الدراسات أن هناك أطعمة أخرى لها أثار معاكسة على جلوكوز الدم مما يساعده على الانخفاض في فترة زمنية قصيرة.والكربوهيدرات المكررة مثل الخبز الأبيض، والمعكرونة، والأرز، وكذلك الحلوى والمشروبات الغازية والسكر والحلويات، تميل إلى إحداث ارتفاعات حادة في نسبة السكر في الدم، ويمكن أن تزيد من مستويات الدهون الثلاثية في الدم.ووجدت الدراسات أن”الجينسنغ”، وهي نبتة جذرية توصف بخصائصها المضادة لمرض السكري، وثبت أنها تخفض مستويات السكر في الدم...
مخلل خيار (مواقع) من خلال السطور التالية في هذا المقال سوف نستعرض طريقة عمل الخيار المخلل بطريقة بسيطة وصحية بمكونات من منزلك واتركك من شراءه من الخارج حفاظاً على صحة أسرتك. اقرأ أيضاً لعمل دجاج كنتاكي في المنزل مثل المطاعم بالضبط.. إليك هذه الطريقة 22 سبتمبر، 2023 6 أبراج تواجه معاناة وتحديات في الحب.. تعرف عليها 22 سبتمبر، 2023*المقادير:كيلو خيار والأفضل أن يكون صغير الحجم.أربع ملاعق كبيرة ملح.ورق لورا.ثلاثة فصوص من الثوم.مياه مغلية وتترك لتبرد تماماً.ملعقة خل.معلقة صغيرة سكر.معلقة كبيرة هريسة شطة. *الطريقة:في البداية نقوم بغلي المياه ونتركها جانباً لتبرد تماماً.ثم نغسل الخيار جيداً ونضعه في برطمان ثم نضع الملح، ونقطع فصوص الثوم نصفين ونضع ملعقة الخل وهريسة الشطة.وأخيراً تم نصب عليه الماء المغلي البارد ثم نضع ورقتين لورا، وتضعي كيس بلاستك...
"الكورة حياة.. ولإن كلنا عندنا شغف بكرة القدم وأخبارها وأحداثها" يضع "الفجر الرياضي" بين أيديكم كل الأخبار والأحداث والتحليلات والحكايات لما تفعله عناصر اللعبة من مسؤولين ومدربين ولاعبين وحكام داخل المستطيل الأخضر وخارجه.ونقدم لكم هنا "حكاية كورة" والذي سنتناول خلاله حكاوي كروية فريدة من ونوعها وقصص رياضية ممزوجة بنكهة خاصة، نستعرضها في الأسطر التالية:قصة أسرع إقالة لمدرب في تاريخ كرة القدمقصتنا اليوم تتمحور حول ليروي روسينيور، الذي دخل تاريخ كرة القدم، ولكن من الباب الخلفي، بعدما أصبح أسرع مدير فني تتم إقالته، وكان ذلك بعد 10 دقائق فقط.وترجع قصتنا إلى موسم 2006-2007، عندما هبط نادي توركاي يونايتد الإنجليزي، من دوري الدرجة الثالثة إلى الدرجة الرابعة، حينها قررت الإدارة التخلي عن المدير الفني الإنجليزي كيث كورل، وتم تعيين ليروي روسينيور بدلًا...
هدف الزمالك اليوم.. قلب الفارس الأبيض النتيجة على نظيره بيراميدز، في المواجهة التي تقام حاليا على ملعب الدفاع الجوي، ضمن منافسات الجولة الأولى من الدوري المصري الممتاز.وانتهى الشوط الأول بتقدم نادي بيراميدز بهدف سجله عبد الله السعيد بطريقة رائعة، قبل أن يعود الزمالك في الشوط الثاني بعد تبديلات الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو.وعادل الكفة لنادي الزمالك في الشوط الثاني لاعبه محمود عبد العاطي "دونجا" في الدقيقة 56 من تسديدة صاروخية سكنت شباك الحارس أحمد الشناوي.وبعدها بخمس دقائق فقط نجح إبراهيما نداي من تسجيل الهدف الثاني في شباك بيراميدز برأسية رائعة، ليتقدم بهدفين مقابل هدف.
كشف تقرير نشرته صحيفة الجارديان البريطانية اليوم الأربعاء أن الأطفال الذين يقرأ آباؤهم ويلعبون ويغنون ويرسمون معهم يظهرون زيادة "صغيرة ولكن مهمة" في تحصيلهم العلمي في المدرسة الابتدائية، وفقا لبحث يشير إلى أن 10 دقائق فقط يوميا يمكن أن تحدث فرقا. في حين أنه من المسلم به منذ فترة طويلة أن مشاركة الوالدين أمر بالغ الأهمية لتعليم الطفل ونموه، فإن دراسة أجرتها جامعة ليدز تزعم أن الآباء لديهم "تأثير فريد ومهم" على النتائج التعليمية للأطفال. ووجدت الدراسة التي نشرتها الجارديان أن زيادة مشاركة الآباء قبل التحاق أطفالهم بالمدرسة الابتدائية تعطي ميزة تعليمية للأطفال في عامهم الأول، في حين أن المشاركة الأكبر في سن الخامسة تساعد على زيادة التحصيل في تقييمات المرحلة الأولى الرئيسية عند السابعة. ويكون التأثير أكثر وضوحًا قليلاً في...
تقدم زوجان في الكويت بطلب الطلاق، بعد 3 دقائق من عقد قرانهما، في واقعة غريبة من نوعها. وبحسب وسائل إعلام فإن قرار الطلاق جاء بعد أن سخر العريس من العروس أثناء مغادرتهما حفل الزفاف، كما قام بسبها عقب انتهاء الإجراءات القانونية. ووأوضحت وسائل الإعلام أنه خلال خروج الزوجين من قاعة المحكمة، تعثرت العروس وسقطت، فإذا بالعريس يصفها بالغبية، لتطلب الأخيرة من القاضي إنهاء زواجهما على الفور.
طرد البرص من البيت (مواقع) يمكنك سيدتي العزيزة استخدام العديد من الوصفات الطبيعية التي تساهم في القضاء على حشرة الوزغ أو البرص والتي منها ما يلي: اقرأ أيضاً ماذا تخبئ لك الأبراج يوم الاثنين 4 سبتمبر 2023؟.. مفاجآت مالية لهؤلاء 3 سبتمبر، 2023 أفضل طريقة لعمل مقشر ومنعم طبيعي لليدين والرجلين في المنزل.. النتيجة مذهلة 3 سبتمبر، 2023ـ قشر البيض:لأن قشر البيض يعمل وبشكل فعال على طرد البرص كما يتم استخدامه عن طريق وضعه بالأماكن التي توجد بها حشرة البرص بالمنزل.إذ إن البرص يعتقد بأن قشر البيض هو بيض الثعبان وللحصول على نتائج جيدة يجب أن يتم تغيير قشر البيض كل 4 أسابيع. ـ كرات البن والدبغ:إضافة إلى قشر البيض، من الممكن أن يتم استعمال مسحوق البن الناتج عن القهوة ويضاف له...
بعد عدة أشهر من الدعاية تم الكشف رسميا عن هاتف Redmi K60 Ultra أخيرًا في الصين 14 أغسطس الجاري وتم طرحه للبيع في 16 أغسطس ، لتعلن بعدها Redmi التابعة لشركة "شاومي" الأم أن K60 Ultra باع أكثر من 220000 وحدة في 5 دقائق فقط! وهو بذلك يحقق رقمًا قياسيًا جديدًا لمبيعات الهواتف في الفئة السعرية 4000 يوان. مبيعات Redmi K60 Ultraاحتفل Lu Weibing ، رئيس مجموعة شاومي Xiaomi ، بسجل مبيعات Redmi K60 Ultra على موقع التدوينات القصيرة الصيني Weibo ، وذلك عقب تحقيقه أرقام المبيعات مذهلة لم تتوقعها الشركة المنتجة على الإطلاق، حيث تم بيع 220.000 وحدة في 5 دقائق فقط! هذا يعني أنه تم بيع ما يقرب من 733 وحدة كل ثانية ، أو تم بيع 44000...
تعثر برشلونة حامل لقب الدوري الإسباني في الجولة الأولى من الموسم الحالي أمام مستضيفه نادي خيتافي الذي فرض عليه التعادل السلبي (0-0)، بعدما لعب أكثر من نصف المباراة منقوصًا عدديًا. وتعرض البرازيلي رافيينا في الدقيقة 42 للطرد بعد نيله بطاقتين صفراوين في ظرف 4 دقائق فقط. ولم تمضِ سوى 12 دقيقة فقط عن بداية الشوط الثاني حتى نال لاعب خيتافي، خايمي ماتا، البطاقة الحمراء بعد جمعه هو الآخر لبطاقتين صفراوين. ودفع تشافي بعبدالصمد الزلزولي بنية الفوز بالمباراة فأعطى حيوية كبيرة لخط هجوم البارسا، لا سيما من خلال انطلاقاته السريعة على الجهة اليسرى، وقد تسببت إحداها في طرد مدربه تشافي هيرنانديز بالبطاقة الحمراء في الدقيقة (70)، بعدما احتج على تدخل ضد لاعبه أثناء توجهه إلى المرمى. اقرأ أيضاًبعد برشلونة والدوري السعودي.. عرض أمريكي على...
فتح حساب في 5 دقائق فقط، فتح حساب من المنزل عن طريق البنك السعودي للاستثمار، يتساءل المواطنين عن طريقة فتح حساب من المنزل، علي محركات بحث "جوجل"فتح حساب في 5 دقائق فقط.. خدمات مصرفيةفتح حساب في 5 دقائق فقط.. خدمات مصرفية تعرض الفجر الإلكترونية فتح حساب في 5 دقائق فقط، يُقدم البنك خدمات مصرفية ومعاملات للعملاء بمميزات كبرى، لجذب المزيد من العملاء والاستثمار طويل الأجل في البنك، بجانب المشروعات الكبرى التي يدخل بها والتي تعمل على رفع الاستثمار السعودي، أيضا يقدم كذلك كل ما يتعلق بتداول الأسهم وإدارة الأصول وطريقة الإدارة بطرق مختلفة ومتنوعة اقرأ أيضا.. فتح حساب في 5 دقائق فقط.. التزم البنك السعودي بمعايير التزم البنك السعودي للاستثمار بمعايير الشفافية العالية والالتزام بالقواعد والمبادئ التوجيهية المطبقة على مكافحة تمويل غير الشرعية 3....
قال الإعلامي جابر القرموطي، إنه سعيد جدا بسبب الاجتماع الذي حدث اليوم بين الرئيس السيسي والدكتور مصطفى مدبولي رئيس الوزراء، ووزير الكهرباء محمد شاكر، بخصوص مشكلة الكهرباء. احتواء الوضع وتخفيف الأعباء في أسرع وقت .. توجيهات عاجلة من السيسي لمنع تكرار أزمة انقطاع الكهرباء وتابع القرموطي خلال برنامج "مانشيت"، المذاع عبر شاشة "cbc"، أن وزير الكهرباء محمد شاكر واحد من الوزراء الذي لهم كل التقدير والاحترام وأن هذا الرجل بذل مجهودا كبيرا خلال السنوات الماضية للوصول إلى مرحلة متقدمة جدا في الكهرباء. الكهرباء وأضاف قائلا: "الكهرباء كانت بتقطع عندي كل يوم ساعة واليوم قطعت 8 دقائق فقط".
منوعات، لفتح انسداد حوض المطبخ خلال 5 دقائق فقط إليكم هذه التقنية الجديدة،بمرور الوقت، يميل حوض المطبخ المجلى إلى الانسداد بسبب بقايا الأطعمة، أو غيرها من .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لفتح انسداد حوض المطبخ خلال 5 دقائق فقط.. إليكم هذه التقنية الجديدة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لفتح انسداد حوض المطبخ خلال 5 دقائق فقط.. إليكم هذه... بمرور الوقت، يميل حوض المطبخ (المجلى) إلى الانسداد بسبب بقايا الأطعمة، أو غيرها من المواد التي تعلق في الأنابيب. و نتيجة لذلك، يصبح من الصعب على الماء أن يسيل وتنبعث الروائح الكريهة من حوض المطبخ. لكن لحسن الحظ، ثمة نصيحة تساعدكم على فك...
لايف ستايل، النشاط اليومي لـ 4 دقائق فقط قد ينقذ من الإصابة بالسرطان،توصلت دراسة علمية إلى أن فترات قصيرة من النشاط اليومي التي تجعلك تتأفف، مثل لعب .،عبر صحافة البحرين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر النشاط اليومي لـ 4 دقائق فقط قد ينقذ من الإصابة بالسرطان، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. النشاط اليومي لـ 4 دقائق فقط قد ينقذ من الإصابة... توصلت دراسة علمية إلى أن فترات قصيرة من النشاط اليومي التي تجعلك تتأفف، مثل لعب الألعاب عالية الطاقة مع الأطفال، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان.ووفقا للدراسة، فإن ما مجموعه أربع دقائق ونصف فقط من النشاط القوي - الذي يتم في دفعات...
توصلت دراسة علمية إلى أن فترات قصيرة من النشاط اليومي التي تجعلك تتأفف، مثل لعب الألعاب عالية الطاقة مع الأطفال، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان. ووفقا للدراسة، فإن ما مجموعه أربع دقائق ونصف فقط من النشاط القوي - الذي يتم في دفعات تبلغ حوالي دقيقة واحدة لكل منها - أثناء المهام اليومية يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 18%، وخطر بعض السرطانات المرتبطة بالنشاط البدني بنسبة تصل إلى 32%.ويمكن أن تشمل الأنشطة الأخرى الأعمال المنزلية القوية، أو حمل التسوق الثقيل، أو المشي السريع.وقال المعد الرئيسي البروفيسور إيمانويل ستاماتاكيس، من مركز تشارلز بيركنز، جامعة سيدني، أستراليا: "نعلم أن غالبية الأشخاص في منتصف العمر لا يمارسون الرياضة بانتظام، ما يعرضهم لخطر الإصابة بالسرطان. لكن فقط من خلال ظهور...
منوعات، حيلة عبقرية لتذويب اللحوم المجمدة خلال 5 دقائق فقط لم تسمعي بها من قبل،من خلال السطور التالية في هذا المقال سوف نُقدم لكِ حيلة لتذويب اللحوم المجمدة خلال 5 .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر حيلة عبقرية لتذويب اللحوم المجمدة خلال 5 دقائق فقط.. لم تسمعي بها من قبل، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. حيلة عبقرية لتذويب اللحوم المجمدة خلال 5 دقائق فقط..... من خلال السطور التالية في هذا المقال سوف نُقدم لكِ حيلة لتذويب اللحوم المجمدة خلال 5 دقائق فقط من دون استخدام الميكروويف أو وضعها في الماء الساخن. *المواد المطلوبة: ـ قدرين من الألومنيوم. ـ كيس نايلون يستحمل الحرارة....
شاهد المقال التالي من صحافة الجزائر عن بلعمري ”رئيس مولودية الجزائر أقنعني في 5 إلى 10 دقائق فقط”، ابدى المدافع جمال بلعمري رضاه التام عن قراره الأخير بالانضمام إلى مولودية الجزائر بعدما كشف عدد من التفاصيل.وقال جمال بلعمري في تصريح .،بحسب ما نشر النهار الجديد، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات بلعمري :”رئيس مولودية الجزائر أقنعني في 5 إلى 10 دقائق فقط”، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. بلعمري :”رئيس مولودية الجزائر أقنعني في 5 إلى 10... ابدى المدافع جمال بلعمري رضاه التام عن قراره الأخير بالانضمام إلى مولودية الجزائر بعدما كشف عدد من التفاصيل. وقال جمال بلعمري في تصريح للصفحة الرسمية اليوم السبت “وقع الاختيار بالانضمام إلى مولودية الجزائر، قبل كل شيء. أشكر...
منوعات، لتسليك الحوض المسدود خلال 3 دقائق فقط إليكِ طرق فعالة وآمنة لإصلاح المشكلة،حين تسقط بقايا الطعام أو قطع الخضار والفاكهة في الحوض، أو المناديل الورقية والشعر في .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لتسليك الحوض المسدود خلال 3 دقائق فقط.. إليكِ طرق فعالة وآمنة لإصلاح المشكلة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لتسليك الحوض المسدود خلال 3 دقائق فقط.. إليكِ طرق... حين تسقط بقايا الطعام أو قطع الخضار والفاكهة في الحوض، أو المناديل الورقية والشعر في حوض الحمام، قد يسبب هذا الأمر الإزعاج لك ولأفراد عائلتك؛ لأنك لا تستطيعين تشغيل الصنابير قليلا حتى تتسرب المياه من الحوض. ومن هنا نأتي إليك اليوم...
منوعات، طريقة مدهشة لتخمير العجينة خلال 10 دقائق فقط لم تسمعي بها من قبل،بشكل مفاجئ، قد ترغب عائلتك في وصفة معجنات، لكن لا يمكنك إرضائهم على الفور لأن الأمر .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر طريقة مدهشة لتخمير العجينة خلال 10 دقائق فقط.. لم تسمعي بها من قبل، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. طريقة مدهشة لتخمير العجينة خلال 10 دقائق فقط.. لم... بشكل مفاجئ، قد ترغب عائلتك في وصفة معجنات، لكن لا يمكنك إرضائهم على الفور لأن الأمر يستغرق وقتًا طويلاً حتى يتخمر العجين، فما العمل هنا. ربما لم تكوني تعلمين أنه يمكنك الحصول على عجينة خميرة في دقائق، وبخطوات سهلة جدا....
منوعات، طريقة سهلة مبتكرة لتنظيف الستائر من غير فكها وبدون تعب خلال دقائق فقط،تعتبر الستائر من أهم أثاث المنزل فهي تعطي المنزل الرقي والفخامة والرونق الجميل .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر طريقة سهلة مبتكرة لتنظيف الستائر من غير فكها وبدون تعب.. خلال دقائق فقط، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. طريقة سهلة مبتكرة لتنظيف الستائر من غير فكها وبدون... تعتبر الستائر من أهم أثاث المنزل فهي تعطي المنزل الرقي والفخامة والرونق الجميل والمميز. لكن ماذا لو اتسخت هذه الستائر؟ كيف يمكنك تنظيفها؟. نظافة الستائر مهمة صعبة ومجهدة لأن البعض منها يكون مثبت على ألواح خشبية في الحائط يصعب عليك فكها وتركيبها. غير...
منوعات، بهذه الحيلة افرمي اللحمة في المنزل بدون فرامة أو كبة وخلال دقائق فقط،إن وجود بعض الأكياس من اللحم المفروم طوال الوقت في الفريزر أمر مهم، فهو إضافة شهية .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بهذه الحيلة.. افرمي اللحمة في المنزل بدون فرامة أو كبة وخلال دقائق فقط، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. بهذه الحيلة.. افرمي اللحمة في المنزل بدون فرامة أو... إن وجود بعض الأكياس من اللحم المفروم طوال الوقت في الفريزر أمر مهم، فهو إضافة شهية لكثير من الأطباق، خاصةً مع الصغار الذين لا يستطيعون مضغ قطع اللحم بالحجم العادي جيداً. كما ان من الجيد أنه يمكنكِ فرم اللحم بنفسكِ...
منوعات، لترطيب الشعر الجاف وفرده خلال دقائق فقط إليك وصفة طبيعية أفضل من الكيراتين،يعتبر الشعر الجاف كابوسا لكل النساء حول العالم، فالشعر الجاف يحتاج الي ترطيب عالي .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لترطيب الشعر الجاف وفرده خلال دقائق فقط.. إليك وصفة طبيعية أفضل من الكيراتين، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لترطيب الشعر الجاف وفرده خلال دقائق فقط.. إليك وصفة... يعتبر الشعر الجاف كابوسا لكل النساء حول العالم، فالشعر الجاف يحتاج الي ترطيب عالي وزيوت طبيعية خالية من المواد الكيميائية التي تتلف الشعر ويجب تغذى الشعر جيدا من الجذور حتي الأطراف. إلى جانب ذلك، الشعر الجاف هو ناتج من الرطوبة العالية والتعرض...
منوعات، طريقة سحرية لتنظيف عيون الغاز المسدودة خلال دقائق فقط لن تخطر على بالك،توجد عدد من الخطوات التي يمكنكِ من خلال اتباعها العمل على التخلّص من الكثير من .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر طريقة سحرية لتنظيف عيون الغاز المسدودة خلال دقائق فقط.. لن تخطر على بالك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. طريقة سحرية لتنظيف عيون الغاز المسدودة خلال دقائق... توجد عدد من الخطوات التي يمكنكِ من خلال اتباعها العمل على التخلّص من الكثير من المشاكل التي تتعرّضين لها داخل المنزل. خصوصاً مشكلة انسداد عيون الغاز التي قد تعيقك كثيرا. ومن خلال السطور التالية في هذا المقال سنعرّفكِ على حيلة بسيطة جداً...
منوعات، بمكون منزلي خارق تخلّصي من بقع الزيت التي تلطّخ السجاد خلال دقائق فقط،لا شك أن بقع الزيت هي بقع صعبة للغاية، ولهذا السبب تشعر كل ربة منزل بالتعب والمعاناة .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بمكون منزلي خارق.. تخلّصي من بقع الزيت التي تلطّخ السجاد خلال دقائق فقط، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. بمكون منزلي خارق.. تخلّصي من بقع الزيت التي تلطّخ... لا شك أن بقع الزيت هي بقع صعبة للغاية، ولهذا السبب تشعر كل ربة منزل بالتعب والمعاناة عند انسكاب أو سقوط قطرة من الزيت على السجاد. حيث أنه وعند دخول الزيت إلى السجاد سيكون من الصعب جداً التخلّص من...
«دوكاب» تعزز شراكاتها الاستراتيجية بقطاع الطاقة خلال «أديبك 2024»