2024-11-21@23:26:38 GMT
إجمالي نتائج البحث: 57
«ببطء إلى»:
أصدرت هيئة شؤون الأسرى والمحررين الفلسطينية بيانًا جديدًا يؤكد أن إدارة سجون الاحتلال الإسرائيلي تعتمد على سياسة الإهمال الطبي كوسيلة لقتل الأسرى الفلسطينيين المرضى ببطء، وأشار البيان إلى أن هذا الإهمال يعد انتهاكًا صارخًا لحقوق الإنسان ويهدد حياة العديد من الأسرى الذين يعانون من ظروف صحية خطيرة. وأكدت الهيئة أن هناك العديد من الأسرى الذين يعانون من أمراض مزمنة، إلا أن إدارة السجون تواصل تجاهل احتياجاتهم الطبية، مما يؤدي إلى تفاقم حالتهم الصحية، واستند البيان إلى حالات بعض الأسرى الذين لم يتلقوا العلاجات اللازمة، مما تسبب في تدهور صحتهم بشكل مستمر، في ظل ظروف اعتقال قاسية وصعبة. وأشارت الهيئة إلى أن الاحتلال يمارس سياسة الإهمال الطبي بشكل منهجي، حيث يتم حرمان الأسرى من الرعاية الطبية المناسبة، ويُعاني العديد منهم من آلام مستمرة...
قالت هيئة شؤون الأسرى والمحررين، اليوم الثلاثاء 5 نوفمبر 2024، إن سياسة الإهمال الطبي المتعمد بحق المعتقلين المصابين والمرضى في سجون الاحتلال تفاقمت بعد بدء العدوان على شعبنا في 7 تشرين الأول/ أكتوبر 2023. وأوضحت الهيئة في بيان لها، أن إدارة السجون تستخدم الإهمال الطبي سلاحا انتقاميا ضد معتقلينا، بحرمانهم من الرعاية الطبية والعلاج، حتى الذين يعانون منهم أمراضا مزمنة، وإصابات خطيرة قد تودي بحياتهم، إلى جانب ما يتعرضون له من ضرب وتنكيل دون مراعاة لحساسية وضعهم، ما أدى إلى استشهاد عدد منهم، وهذا مرشح للازدياد مع استمرار الانتهاكات الإسرائيلية أثناء الاعتقال، وداخل السجون. وفي السياق، زار محامو الهيئة عدة سجون، وتفقدوا أحوال المعتقلين المرضى، وما يواجهونه من إهمال طبي، وسوء تغذية، وعنف جسدي، انعكست سلبا على أجسادهم التي فقدت...
توقع صندوق النقد الدولي، في أحدث تقديراته لآفاق الاقتصاد العالمي الصادرة اليوم الثلاثاء، أن يحقق اقتصاد المغرب نموا بنسبة 2.8 في المائة هذه السنة، و3.6 بالمائة في سنة 2025. وفي تحديث لـ »آفاق الاقتصاد العالمي »، تتوقع المؤسسة المالية الدولية أن يستقر التضخم عند 1.7 بالمائة خلال 2024، و2.3 بالمائة في العام المقبل. هذه الأرقام أقل مما تسعى إلى تحقيقه الحكومة، سواء مع نهاية هذا العام، أو في العام المقبل. فقد توقعت وزيرة الاقتصاد والمالية، فتاح العلوي خلال عرضها التوجهات العامة لمشروع قانون المالية لـ2025، أن تبلغ نسبة النمو 3,3 بالمائة سنة 2024، في حين تسعى الحكومة إلى تحقيق انتعاش اقتصادي قوي، مع تسجيل معدل نمو يصل إلى 4,6 بالمائة خلال سنة 2025، وحصر معدل التضخم في حدود 2%. صندوق النقد الدولي...
هل تخليت يوما أن شرب الماء بكمية كبيرة قد يهدد الحياة؟ لم تتوقع البريطانية «نينا»، صاحبة الـ41 عامًا، أن ما ظنته علاجًا طبيعيًا لنزلة البرد سيقلب حياتها رأسًا على عقب، فقد كاد شربها لكمية كبيرة من الماء أن يؤدي إلى مأساة لا تُنسى، فبدلًا من أن تجد في الماء حلًا لوعكتها الصحية، وجدت نفسها في صراعٍ مريرٍ داخل غرفة الرعاية المركزة، بعدما تعرض جسدها لرد فعلٍ عكسي لم يكن في الحسبان. فما الذي حدث بالضبط؟ وكيف كاد الإفراط في شرب الماء أن ينهي حياتها؟ السيدة البريطانية، صاحبة الـ41 عاما، والتي تدعى نينا، كانت تعتقد أنّ شربها لنحو 5 لترات من الماء يوميًا، سيكون له مفعول السحر في طرد نزلة البرد التي كانت تُعاني منها، لكن الأمر كاد أن يودي بحياتها، بحسب...
مقالات مشابهة وزارة التعليم تحدد موعد الدوام الشتوي بشكل رسمي في المدارس السعودية25 دقيقة مضت تغيير جديد غير متوقع.. سعر الحديد اليوم الاثنين 14 أكتوبر 202433 دقيقة مضت “الجولة الرابعة”..موعد مباراة السعودية والبحرين في تصفيات كأس العالم 2026 وأهم القنوات الناقلة46 دقيقة مضت باحث في ميتا: الخوف من تهديد الذكاء الاصطناعي للبشرية “محض ترهات”ساعة واحدة مضت صادرات سلطنة عمان من الغاز المسال تنخفض 7%.. ودولة عربية تظهر لأول مرةساعة واحدة مضت عاجل.. الإدارة العامة للمرور تحدد آخر موعد تخفيض المخالفات وخطوات الاستعلام عن الغرامات برقم اللوحةساعة واحدة مضتارتفعت أسعار الذهب بشكل طفيف للغاية، محافظة في الوقت نفسه على استقرارها، وذلك في مستهل تعاملات اليوم الإثنين 14 أكتوبر/تشرين الأول (2024)، وذلك مع تقييم المستثمرين لإعلان...
غرائب عديدة تشهدها الطبيعة، فهي كل يوم تدهشنا بالمزيد من المفاجآت التي تثير شغفنا تجاه الكون في مختلف الأشياء، خاصة في عالم الأشجار، حيث قال علماء إن هناك شجرة تتحرك يوميًا تسمى «الإنتس»، واعتبرت اكتشافا مذهلا لأغرب شجرة في العالم. اكتشف العلماء بعض الأشجار الغامضة في منطقة الأمازون بالإكوادور منها شجرة معجزة تتحرك من مكانها ببطء يوميًا، ما يجعلها تسير لأمتار خلال العام الواحد، لذلك اعتبرها البعض أنها اكتشاف مذهل لأغرب شجرة في العالم، وفقا لما ذكرته صحيفة «abc» الإسبانية. شجرة المعجزة «الإنتس» تغيِّر شجرة «الإنتس» المتحركة مكانها كل يوم بمقدار 20 سنتيمترا، كما أنها من الممكن أن تتحرك لمسافة تصل إلى 20 مترا في السنة، فهي تنمو في أماكن عديدة داخل غابات الأمازون، إلا أنها تنتشر بقوة في الإكوادور. تعتبر بعض الشعوب أن...
معظمنا يتناول الطعام دائمًا بشكل سريع، سواء كنا في عجلة من أمرنا للذهاب إلى المكتب في الصباح أو لإنهاء العمل في المكتب، أو لقضاء أمر ما، إلى أن أصبحت عادة الكثيرون، غافلين دائمًا التفكير في الصحة. ووفق لموقع "jagran"، فإن هناك العديد من مساوئ تناول الطعام على عجل، أما إذا تناولته ببطء فإن ذلك يعود على الجسم بفوائد صحية عديدة.5 فوائد لتناول الطعام ببطءإذا قمت بتناول الطعام على عجل، لا يحصل الدماغ على إشارة لملء المعدة، مما يؤدي إلى تناول الطعام أكثر من اللازم، أي أنه قد تكون هناك مشكلة الإفراط في تناول الطعام، حيث ترسل الهرمونات التي تتحكم في شهيتنا إشارات إلى الدماغ لملء معدتنا، وهي عملية بطيئة، والأكل بسرعة كبيرة يؤثر على هذه الإشارات مما يؤدي أيضًا إلى زيادة...
أغسطس 26, 2024آخر تحديث: أغسطس 26, 2024 المستقلة/- شهدت شوارع بغداد اليوم الاثنين، أول أيام الدوام الرسمي بعد عطلة طويلة بمناسبة أربعينية الإمام الحسين عليه السلام، حركة مرور غير متوقعة. رغم بدء الدوام بعد عطلة الجمعة والسبت والأحد، لم تشهد العاصمة الازدحامات الشديدة التي كان من المتوقع أن تطرأ في مثل هذا اليوم. تشير التقارير إلى أن محافظة بغداد ودوائرها التابعة لها، مثل البلديات والماء والمجاري، قد قررت تعطيل الدوام الرسمي اليوم الاثنين، بينما استأنفت باقي الدوائر والوزارات عملها بشكل طبيعي. هذا الإجراء كان من شأنه أن يساهم في تخفيف الضغط على شوارع العاصمة. ورصدت خارطة الازدحامات في بغداد على النحو التالي: سريع وجسر الدورة: ازدحام ملحوظ لغاية نزلة محمد القاسم. طريق معسكر الرشيد: ازدحام حتى التقاطع مع كرادة خارج....
اكتشف علماء "معهد سكريبس للأبحاث" آلية معوية تحدث أثناء الصيام قد تمنع الدماغ من إطلاق إشارة حرق الدهون، حيث حدد فريق البحث جزيئا دقيقا لدى ديدان Caenorhabditis elegans (C. elegans)، تنتجه الأمعاء أثناء الصيام لمنع حرق الدهون. وقد تساعد الدراسة الجديدة العلماء على فهم التفاعل المعقد بين الأمعاء والدماغ بشكل أفضل لدى الإنسان أيضا.وتقول الدكتورة سوبريا سرينيفاسان، المعدة الرئيسية للدراسة: "أتساءل الآن عما إذا كانت هناك جزيئات تُنتج في أمعاء حيوانات أخرى، بما في ذلك الثدييات، تفسر بعض النتائج الصحية المرتبطة بالصيام".ويعرف العلماء منذ فترة طويلة أن الدماغ يتحكم في إنتاج وتحلل الدهون لدى البشر والثدييات الأخرى، والكائنات النموذجية مثل C. elegans.وفي عام 2017، حددت مجموعة سرينيفاسان هرمون FLP-7 الدماغي، الذي يحفز حرق الدهون في أمعاء الديدان المستديرة، ولكن هذه الديدان لا...
الجديد برس: تعد آلام أسفل الظهر من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وقد تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة والقدرة على القيام بالأنشطة اليومية. لحسن الحظ، يمكن تخفيف هذه الآلام أو حتى التخلص منها من خلال ممارسة بعض التمارين البسيطة والفعالة التي تستهدف تقوية عضلات الظهر والبطن وتحسين مرونة الجسم. في ما يلي، نقدم مجموعة من التمارين التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام أسفل الظهر: 1. تمرين الجسر (Bridge Exercise) – الوصف: استلقِ على ظهرك مع ثني الركبتين وقدميك مستويتين على الأرض. ارفع وركيك ببطء عن الأرض حتى يصبح جسمك في خط مستقيم من الركبتين إلى الكتفين، ثم أنزل ببطء. – الفوائد: يقوي هذا التمرين عضلات أسفل الظهر والأرداف والبطن. 2. تمرين التمدد الخلفي (Child’s Pose) –...
واشنطن كشفت كاميرات المصورين أول ظهور للرئيس الأمريكي جو بايدن، بعد ساعات من إعلان إصابته بفيروس كورونا المستجد أثناء حملته الانتخابية في لاس فيجاس. وظهر الرئيس الأميركي وهو ينزل ببطء شديد من الطائرة الرئاسية، وتوقف عدة مرات، قبل أن يضع قناعا داخل السيارة الرياضية السوداء التي ستنقله إلى ريهوبوث. وبدا «بايدن» الذي أصبح مستقبله السياسي في خطر بسبب مخاوف تتعلق بالعمر، أنه يحتاج إلى بعض المساعدة وهو يدفع نفسه ببطء إلى داخل السيارة. وتسربت محادثات خاصة خلال الساعات الأخيرة مع ثلاثة من كبار الديمقراطيين في الكونجرس، ويقال إنهم جميعًا قدموا لبايدن نفس النصيحة، بأنه لن يفوز وحان وقت الرحيل. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/07/1024x576_MP4_6007205299432766485.mp4
وثقت كاميرات المصورين أول ظهور للرئيس الأمريكي جو بايدن، بعد ساعات من إعلان إصابته بفيروس كورونا المستجد أثناء حملته الانتخابية في لاس فيجاس؛ إذ عاد «بايدن» إلى ولاية ديلاوير الأمريكية، مساء الأربعاء، بحسب ما جاء في صحيفة «ديلي ميل» البريطانية. تفاصيل أول ظهور لـ بايدن وبحسب الصحيفة البريطانية، نزل الرئيس الأميركي البالغ من العمر 81 عاما، ببطء شديد من الطائرة الرئاسية، وتوقف عدة مرات، قبل أن يضع قناعا داخل السيارة الرياضية السوداء التي ستنقله إلى ريهوبوث. وبدا «بايدن» الذي أصبح مستقبله السياسي في خطر بسبب مخاوف تتعلق بالعمر، أنه يحتاج إلى بعض المساعدة وهو يدفع نفسه ببطء إلى داخل السيارة، قبل أن يبتعد الموكب. مطالب بانسحاب بايدن وخلال الـ24 ساعة الماضية، تسربت محادثات خاصة مع ثلاثة من كبار الديمقراطيين في الكونجرس،...
”الحوثيون” يقتلون الاقتصاد اليمني ببطء: هروب التجار إلى عدن خوفاً من الابتزاز!
تشير الأبحاث إلى أن الإجازات ليست عصا سحرية تجلب السعادة تلقائيا، وأن الابتعاد عن العمل قد لا يكفي لتحقيق الاسترخاء المطلوب وتخفيف التوتر والتعافي من التعب. بل إن فوائد الإجازة يمكن أن تبدأ في التبخر خلال أسبوع من العودة للعمل، إذا لم نتعلم الاستعداد الجيد لاستغلالها وتحقيق أقصى استفادة منها. فقد أظهرت نتائج مراجعة منهجية، شملت 7 دراسات ونُشرت عام 2009، أن العطلات والإجازات لها آثار إيجابية على الصحة والرفاهية "لكن هذه الآثار سرعان ما تتلاشى لدى بعض الناس بعد استئناف العمل". وجود أشياء تترقبها أو مفاجآت تتطلع إليها قد يؤدي لتعزيز مزاجك ويقلل من توترك وإجهادك (بيكسلز) وأرجع الباحثون السبب في ذلك إلى عدم استعداد هؤلاء الأشخاص وتخطيطهم للإجازة بشكل كاف، وفي المقابل لاحظوا أن "الذين ركزوا على المزيد...
تنتشر أساطير كثيرة حول الشوكولاتة التي تعتبر منذ العصور القديمة بمثابة كنز حقيقي، حتى أنه في أمريكا الجنوبية استخدمت كوسيلة للدفع مقابل المشتريات.يشير الدكتور سيرغي أغابكين، إلى أن الكثيرين لا يتناولون الشوكولاتة بصورة منتظمة بسبب الأسطورة الشائعة التي تفيد بأن الشوكولاتة ترفع مستوى الغلوكوز في الدم، ولكن هذا مجرد أسطورة لا أكثر لأن الشوكولاتة لا تحتوي على الكثير من السكر كما هو شائع. وبفضل امتزاج السكر بزبدة الكاكاو التي هي دهون حرارية تذوب ببطء، وبالتالي تتحلل ببطء، ينخفض معدل امتصاص الغلوكوز. ويقول: “لهذا السبب، للشوكولاتة مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم. هذا المؤشر للشوكولاتة الداكنة هو 20 ويصل في شوكولاتة الحليب إلى 40-45. وسرعة امتصاصه في الأمعاء مقارنة بسرعة امتصاص السكر العادي أو الغلوكوز العادي، أقل بـ 2-4 مرات”.المصدر: فيستي....
تنفتح الجزائر ببطء أمام السياح الأجانب بعدما كانت منغلقة لعقود، وذلك بسبب التسهيلات التي طرأت على برنامج التأشيرات الجديد، والتي منحت لمزيد من الأجانب "فرصة الاستمتاع بالمناظر الطبيعية الخلابة وفنون ما قبل التاريخ في صحرائها الشاسعة"، وفق وكالة بلومبرغ. وعلى عكس مصر وتونس والمغرب، الوجهات السياحية العربية الأكثر شهرة، فإن الجزائر وهي أكبر دولة في أفريقيا لم تعط الأولوية للسياحة على الرغم من قربها من أوروبا. وتحتوي الجزائر على آثار رومانية مهيبة ومدن البحر الأبيض المتوسط الخلابة وجبال الأطلس الشاهقة "لكن هذه الدولة المصدرة للطاقة المستقلة بشدة احتفظت بكنوزها لنفسها في الغالب"، تقول بلومبرغ. وفي يناير الماضي، أطلقت هذه الدولة الساحلية، المطلة على البحر المتوسط، مبادرة لتيسير الحصول على التأشيرة، سهّلت العملية على المغامرين الذين لا يحتاجون إلى قدر كبير...
كل منا لديه وضعية مفضلة للنوم، ويمكن أن يكون لها آثار عميقة ليس فقط على نوعية النوم، ولكن أيضاً على الصحة على المدى الطويل. وفي الواقع، وفي أسوأ السيناريوهات، قد تقتلك وضعية النوم السيئة ببطء وفق الخبراء، لذلك علينا معرفة الآثار الناجمة عن كل وضعية. وعلى الرغم من التأثير الذي يمكن أن تحدثه وضعية النوم على حالات مثل الخرف وأمراض القلب، إلا أن الأبحاث محدودة وتميل إلى التركيز على الأوجاع والآلام. لكن آلام الظهر هي مجرد أحد الآثار المترتبة على وضعية النوم غير المناسبة، بحسب تقرير لصحيفة "تلغراف" البريطانية. النوم الجانبيومن الأوضاع الأكثر شيوعاً للنوم، النوم الجانبي لكن له آثار صحية على بعض الأشخاص اعتماداً على أي جانب يستلقون، الأيسر أو الأيمن. ويُنصح النساء الحوامل وأي شخص يعاني من ارتجاع الحمض أو مرض الجزر المعدي...
المناطق_متابعاتكل منا لديه وضعية مفضلة للنوم، ويمكن أن يكون لها آثار عميقة ليس فقط على نوعية النوم، ولكن أيضاً على الصحة على المدى الطويل.وفي الواقع، وفي أسوأ السيناريوهات، قد تقتلك وضعية النوم السيئة ببطء وفق الخبراء، لذلك علينا معرفة الآثار الناجمة عن كل وضعية، وفق “العربية”.أخبار قد تهمك نائب أمير الشرقية يستقبل مدير عام هيئة التراث بالمنطقة 5 مايو 2024 - 2:01 مساءً القيادة تهنئ ملك مملكة هولندا بذكرى يوم التحرير لبلاده 5 مايو 2024 - 1:43 مساءًوعلى الرغم من التأثير الذي يمكن أن تحدثه وضعية النوم على حالات مثل الخرف وأمراض القلب، إلا أن الأبحاث محدودة وتميل إلى التركيز على الأوجاع والآلام.لكن آلام الظهر هي مجرد أحد الآثار المترتبة على وضعية النوم غير المناسبة، بحسب تقرير لصحيفة “تلغراف” البريطانية.النوم...
ربما تكون الولايات المتحدة تتعثر نحو انحدار لم تتعاف منه سوى القليل من القوى العظمى. فهل تمتلك العديد من أدوات التعافي الوطني؟ دايفيد إيغناتيوس – واشنطن بوست يستعرض الكاتب ملخصا لدراسة جديدة بدأتها مؤسسة راند بتكليف من مكتب التقييم الصافي التابع للبنتاغون. وينبغي أن يكون بمثابة نداء استيقاظ لأمريكا في هذا العام الانتخابي الحاسم.سيتم نشر دراسة راند، التي تحمل عنوان "مصادر الديناميكية الوطنية المتجددة"، يوم الثلاثاء. إنه جزء من سلسلة تقارير بتكليف من مكتب البنتاغون لتقييم الوضع التنافسي للولايات المتحدة في مواجهة الصين الصاعدة. لقد حصلت على نسخة مبكرة لأنني كتبت سابقًا عن المشروع وعن مؤلفه الرئيسي في مؤسسة راند، مايكل جيه مازار.ويرأس المؤسسة الآن جيمس بيكر، وهو ضابط متقاعد في القوات الجوية، وعمل كخبير استراتيجي لرئيسين لهيئة الأركان المشتركة. والتقرير...
حذّرت هيئة الأرصاد الجوية، من نشاط رياح الخماسين في حالة الطقس اليوم، حيث تصل سرعات الرياح على بعض المدن والمحافظات إلى نحو 42 كيلومترا في الساعة، لذا يجب الحذر خاصة للسائقين. سرعات الرياح وأوضحت الأرصاد الجوية في تقرير صادر عنها، أنّ سرعات الرياح تصل إلى نحو 30 كيلومترا في الساعة على القاهرة الكبرى ووسط سيناء، في حين تسجل 32 كيلومترا في الساعة على شمال البلاد ومحافظات شمال وجنوب الوجه البحري والسواحل الشمالية الشرقية والغربية ومدن القناة، وهي رياح مثيرة للرمال والأتربة على الطرق المفتوحة. انخفاض الرؤية الأفقية وأضافت الأرصاد الجوية، أنّ سرعات الرياح تصل إلى 42 كيلومترا في الساعة على جنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر، ما يؤثر على انخفاض مستوى الرؤية الأفقية بسبب الرمال والأتربة الناتجة عن سرعات الرياح العالية...
تشير نتائج دراسات علمية حديثة إلى أن تعليم الصغار تناول الطعام ببطء، قد يكون له دور إيجابي في الوقاية من مشاكل السمنة وزيادة الوزن مستقبلاً. في المقابل، يميل الأطفال في كثير من الأحيان إلى إنهاء وجباتهم بسرعة، حتى يلحقوا بالأنشطة التي يهوون ممارستها. ويعد الشهر الفضيل فرصة سانحة للوالدين لتعليم أولادهم تناول الطعام ببطء، لكن لماذا رمضان تحديدا؟ وما الخطوات الواجب اتباعها؟ يجب تشجيع الطفل على المضغ الجيد لكل قضمة (بيكسلز) لماذا يجب تناول الطعام ببطء؟ تقول أخصائية التغذية العلاجية حنين السالم في حديثها للجزيرة نت: إن الصائم يتناول كميات كبيرة من الطعام والسوائل خلال وقت قصير في شهر رمضان، "لكن تناول الطعام ببطء، يساعد في تحفيز عملية المضغ الجيدة من خلال تحويل الطعام إلى قطع صغيرة وتخليصها من اللعاب".اقرأ...
آلام المفاصل من أكثر الأشياء التي يصاب بها الكثير، خاصًة إذا كنت تجلس فترة طويلة دون حركة، أو بسبب زيادة الوزن أو عوامل آخرى، ويترتب عليه ضعف عضلات الركبة مما يؤدي إلى آلام المفاصل، لذا نقدم لك تمارين هامة لعلاجه في المنزل. تمارين لعلاج آلام المفاصلتمديد الركبةاجلسي على طاولة أو مكتب مع تعليق ساقيك، ثم ضعي وسادة رفيعة أسفل ركبتك، بحيث تكون الركبة أعلى قليلاً من الورك. مدّي الركبة ببطء مع القيام بثني القدم، حتى يتم تمديد الساق؛ استمري لمدة 3-5 ثوانٍ، ثم انزلي ببطء، قومي بتكرار التمرين 10 عدات، وكرري ذلك مع الساق الأخرى. يمكنك أداء 2-3 مجموعات حسب الحاجة. عندما تصبح أقوى، يمكنك إضافة أوزان خفيفة للكاحل لزيادة المقاومة. ثني الركبةقفي على لوح مقاس 2 بوصة، أبقي فخذك في خط...
نقلت شبكة "إيه بي سي" الأميركية، عن مسؤول إسرائيلي وصفته بـ"الرفيع"، قوله إن "الولايات المتحدة بدأت في تأخير تقديم بعض المساعدات العسكرية لإسرائيل"، وذلك بالتزامن مع تعمق الخلافات بين الجانبين. وشدد المسؤول الإسرائيلي ذاته، على أن أي "تأخير مثير للقلق بشكل خاص لأن الدول الأوروبية أصبحت الآن مترددة في بيع الأسلحة لإسرائيل". ولفت إلى أنه "ليس متأكدا من السبب (وراء التأخير)، لكن إسرائيل تدرك تماما مدى إحباط الولايات المتحدة من الحرب، وأن إسرائيل بحاجة إلى بذل المزيد من الجهد لتوفير المساعدات الإنسانية لغزة". وذكر أنه في بداية العدوان على قطاع غزة في السابع من تشرين الأول /أكتوبر الماضي، "كانت شحنات المساعدات العسكرية الأمريكية تصل بسرعة كبير، لكننا نجد الآن أنها أصبحت بطيئة للغاية". وقال إن "إسرائيل...
تضغط إدارة بايدن بشدة على إسرائيل وحماس للموافقة على صفقة جديدة لإطلاق الرهائن تجلب معها وقفًا ممتدًا للقتال (هدنة) قبل شهر رمضان المبارك الذي يحل خلال ما يزيد قليلا عن أسبوعين.تعكس المساومات المكثفة حول صفقة الرهائن إحساس إدارة بايدن بأن حرب غزة قد تصل إلى منعطف آخر مع اقترابها من شهرها الخامس من القتال الوحشي. ويعتقد المسؤولون الأمريكيون أنهم إذا أمكنهم تحقيق هدنة لمدة ستة أسابيع تقريبا سيكون بمقدورهم الشروع في عملية أوسع نطاقا لخفض التصعيد في الشرق الأوسط. وبخلاف ذلك سيشتعل الفتيل لانفجار آخر عندما يبدأ شهر رمضان في حوالي 10 مارس.طرح مدير وكالة الاستخبارات الأمريكية ويليام بيرنز مقترحًا أمريكيًا «لتجسير الفجوة» في باريس يوم الجمعة الماضي لممثلي إسرائيل وأيضًا مصر وقطر الوسيطتين مع حماس، بحسب مصادر إسرائيلية...
البوابة - هل تخطط لقضاء يوم نهاية الأسبوع وتبحث عن طريقة سهلة لإعداد ضلوع لحم البقر ؟ اليوم سنعلمكم طريقة سريعة وشهية لإعداد الضلوع بالإضافة إلى الصلصة اللذيذة.ضلوع لحم البقر المطبوخة ببطء في صلصة الباربيكيوالمكونات:تتبيلة ضلوع البقر:2 ملعقة بابريكا مدخنة1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم1 ملعقة صغيرة بصل بودرة أو بصل طازج مفروم فرماً ناعماً½ ملعقة صغيرة مسحوق الكمون1 ملعقة صغيرة خردل إنجليزي1 ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة فلفل أسود2 ملعقة كبيرة زيت كانولا، خضار، زيتون1 كيلو ضلوع لحم بقري قصيرةصلصة الشواء:100 جرام سكر بني125 جرام صلصة طماطم25 جرام صلصة رسيستيرشاير20 جرام خل بلسميك2 ملعقة بابريكا مدخنة50 جرام خردل إنجليزي100 جرام ماءالتعليمات:تتبيلة ضلوع البقرفي وعاء صغير، اخلطي جميع مكونات تتبيلة ضلوع البقر بملعقة حتى تصبح كالمعجون.افركي الأضلاع بالتتبيلة، واتركيها جانباً لمدة...
يبحث محمد خضر في صيدليات رفح في جنوب قطاع غزة عن أدوية لوالده وشقيقته، لكنه يواجه صعوبة قصوى في العثور عليها وسط نقص حاد في القطاع بسبب العدوان الإسرائيلي المتواصل منذ أشهر. يقول الشاب الذي نزح إلى رفح من جباليا في شمال القطاع لوكالة الصحافة الفرنسية "هذه الصيدلية الخامسة التي أبحث فيها"، موضحا "لم أجد إلا واحدا من 3 أنواع (أدوية) وصفها الطبيب، (والدي) لديه ثقب في طبلة الأذن بسبب القصف ويتألم كل الوقت". ويضيف "تعاني أختي من مرض الذئبة الحمراء المزمن وهي بحاجة إلى 4 أنواع من العلاج ولا يتوافر سوى نوع واحد منها. وضعها الصحي في تدهور شديد وتتألم بشدة ولا نستطيع القيام بشيء". وحذرت وزارة الصحة في غزة هذا الأسبوع من "نقص في الأدوية والمستهلكات الطبية وعجز...
نيويورك ــ وكالات توصل فريق مشترك من عدة جامعات وهيئات بحثية في الولايات المتحدة إلى أن القمر- الذي يعتبره الجنس البشري من ثوابت الحياة- يتغير في حجمه على الأرجح بمرور الوقت، بل وينكمش ببطء شديد. وبحسب الدراسة التي أجراها فريق بحثي من وكالة علوم الطيران والفضاء الأمريكية “ناسا” ومعهد سميثونيان للأبحاث وجامعتي أريزونا وميريلاند الأمريكيتين، ونشرتها الدورية العلمية Planetary Science Journal، فقد انكمش القمر بأكثر من 150 قدمًا عند محيطه في ظل البرودة التدريجية التي تعرض لها باطنه على مدار مئات الملايين من السنين، علما بأن عمر القمر يزيد عن أربعين مليون سنة بحسب العينات الصخرية التي جمعها رواد فضاء المركبة أبولو خلال بعثتهم الفضائية للقمر. وتوصل الفريق العلمي إلى أن استمرار انكماش القمر أدى إلى بعض التغيرات في...
توصل فريق مشترك من عدة جامعات وهيئات بحثية في الولايات المتحدة إلى أن القمر، الذي يعتبره الجنس البشري من ثوابت الحياة، يتغير في حجمه على الأرجح بمرور الوقت، بل وينكمش ببطء شديد. وبحسب الدراسة التي أجراها فريق بحثي من وكالة علوم الطيران والفضاء الأمريكية (ناسا) ومعهد سميثونيان للأبحاث وجامعتي أريزونا وميريلاند الأمريكيتين، ونشرتها الدورية العلمية Planetary Science Journal، فقد انكمش القمر بأكثر من 150 قدما عند محيطه في ظل البرودة التدريجية التي تعرض لها باطنه على مدار مئات الملايين من السنين، علما بأن عمر القمر يزيد عن أربعين مليون سنة بحسب العينات الصخرية التي جمعها رواد فضاء المركبة أبولو خلال بعثتهم الفضائية للقمر. وتوصل الفريق العلمي إلى أن استمرار انكماش القمر أدى إلى بعض التغيرات في تضاريس المنطقة المحيطة...
(CNN)-- تقول هنادي جمال سعد الجمارة، 38 عاماً، إن النوم هو كل ما يمكن أن يصرف أطفالها عن الجوع المؤلم الذي ينخر بطونهم.وفي هذه الأيام، تجد الأم لسبعة أطفال نفسها تتسول الطعام في شوارع رفح المغطاة بالطين، في جنوب غزة.وتقول إنها تحاول إطعام أطفالها مرة واحدة على الأقل يوميًا، بينما تعتني بزوجها، وهو مريض بالسرطان والسكري.وقالت الجمارة، التي نزحت عائلتها من شمال غزة، لشبكة CNN في 9 يناير: "إنهم الآن ضعفاء، ويعانون دائماً من الإسهال، ووجوههم صفراء". وأضافت: "تخبرني ابنتي البالغة من العمر 17 عاماً أنها تشعر بالدوار، وزوجي لا يأكل."وبينما تتجه غزة نحو مجاعة واسعة النطاق، قال المدنيون النازحون والعاملون في مجال الصحة لشبكة CNN إنهم يتعايشون مع الجوع حتى يتمكن أطفالهم من تناول القليل المتاح. وإذا وجد الفلسطينيون المياه، فمن...
حول انعكاس تقليص المساعدات الغربية لكييف على مستقبل أوكرانيا، والإفلاس الذي ينتظرها، كتب إيغور ياكونين وإيغور إسماعيلوف، في "كومسومولسكايا برافدا": على هواء إذاعة "كومسومولسكايا برافدا" ناقشنا الموضوع الأوكراني مع عضو مجلس إدارة الجمعية الروسية للعلوم السياسية فلاديمير شابوفالوف، فقال في الإجابة عن السؤال التالي:تواجه أوكرانيا حاليا مستقبلا قاتما من دون الأموال الغربية؟بل، في الواقع، ومع المال أيضًا. لأن من المستحيل من حيث المبدأ على نظام كييف أن يقوم بعمليات عسكرية واسعة النطاق أو أن يحافظ بشكل فعال على الاقتصاد الأوكراني المنهار دون تدخلات غربية جدية للغاية.وهل يعترفون بذلك في الغرب نفسه؟بالتأكيد. ومن المهم أن لا يعترف الساسة بهذه الحقيقة فحسب، بل وخبراء الاقتصاد، في المقام الأول، بما في ذلك من هم صندوق النقد الدولي. وتقول المعلومات بأن ميزانية الولايات المتحدة...
قالت منظمة الصحة العالمية الخميس، إنه لم يعد هناك مستشفيات عاملة في شمال قطاع غزة واصفة مشاهد مرضى متروكين يستنجدون من أجل بعض الطعام والماء، بأنها "لا تحتمل". اعلانوأفادت المنظمة التابعة للأمم المتحدة إنها قادت بعثات إلى مستشفيَين أصيبا بأضرار بالغة هما الشفاء والأهلي في شمال قطاع غزة الأربعاء.وصرّح ممثل منظمة الصحة في قطاع غزة ريتشارد بيبركورن: "طواقمنا تعجز عن وصف الوضع الكارثي الذي يواجهه المرضى والطواقم الطبية" الذين ما زالوا هناك.وجاءت تصريحاته فيما تتكثّف الجهود الدبلوماسية الرامية للتوصل إلى هدنة للحرب التي تقول حماس إنها أودت بحياة 20 ألف شخص في غزة 70 بالمئة منهم من النساء والأطفال.وكانت منظمة الصحة العالمية قالت الشهر الماضي إن قسم الطوارئ في مجمع الشفاء الطبي، أكبر مستشفيات القطاع، بات "حمام دم".وأصبح المستشفى الأهلي...
يدرس الخبراء استراتيجية واشنطن العسكرية الجديدة في أوكرانيا، والمخاطر التي تحملها لروسيا. حول ذلك، كتب يفغيني بوزنياكوف ما يلي، في "فزغلياد": ظهرت في شبكة النت معلومات حول تخطيط الولايات المتحدة لتغيير استراتيجية القوات المسلحة الأوكرانية للعام 2024. وقد كتبت نيويورك تايمز عن ذلك. يشير مقال الصحيفة الأمريكية إلى أن الجنرالات الأمريكيين يصرون على تنفيذ خطة "التشبث والبناء"، والتي بموجبها يجب على أوكرانيا التركيز على التمسك بالأراضي التي يسيطر عليها جيشها؛والهدف النهائي، بحسب خطط واشنطن، هو خلق "تهديد حقيقي" يرغم موسكو على "التفكير بالمشاركة في مفاوضات ذات معنى في نهاية العام المقبل أو 2025". تجدر الإشارة إلى أن انتصار الجيش الأوكراني، في هذه الخطة، لا يقتضي "استعادة الـ 20٪ المفقودة من الأراضي".وفي الصدد، قال الخبير العسكري ألكسندر أرتامونوف: "على مدى زمن...
يعد الكاتيل من الأشياء الأساسية التي لا غنى عنها في أي بيت خاصة خلال فصل الشتاء، حيث أنه يسهل عملية إعداد المشروبات الدافئة. ماتحطهوش في باب التلاجة.. معلومات غير متوقعة عن حفظ البيض أضرار كارثية عند شرب الكثير من القهوة في اليوم الواحد وفقا لما جاء في موقع bannedbook تحدث أضرار الكاتيل المصنوع من الفولاذ والمنجنيز عندما يتم تسخين ماء الصنبور وتحدث عملية غليان متكررة، في هذا الوقت تكون درجة الحرارة مرتفعة للغاية. وعند استخدام الكاتيل المصنوع من الفولاذ المنجنيز، فسوف تدخل العناصر المعدنية إلى الماء مما يسبب أضرار صحية عديدةخذ على سبيل المثال الفولاذ من الدرجة 202، فهو يحتوي على 10% منجنيز وعلى الرغم من أن جسم الإنسان نفسه يحتاج إلى هذه العناصر، إلا أن تناولها على المدى...
شهدت حافلة تابعة لبلدية أنقرة تصعيدًا مفاجئًا عندما طالبت إحدى الراكبات السائق بالقيادة ببطء أكثر، مما أثار رد فعل عنيف من راكبة أخرى. وقع الحادث في حافلة تابعة لإدارة EGO العامة التابعة لبلدية أنقرة الكبرى، على الخط رقم 355.وفقًا للتقارير، بينما كانت الحافلة في الطريق، نادت إحدى الراكبات على السائق طالبة منه القيادة ببطء أكبر، مما أثار استياء راكبة أخرى قالت لها: “لا يمكنك التدخل في عمل السائق”.هذا التبادل أدى إلى نشوب شجار بين الراكبتين، تطور سريعًا إلى مشاجرة.
نوفمبر 13, 2023آخر تحديث: نوفمبر 13, 2023 المستقلة/- باتت حياة الأطفال حديثي الولادة “الخدج” في مستشفى الشفاء في غزة مهددة جراء انقطاع الأكسجين والكهرباء. وأظهرت صورة نشرها أحد الأطباء، عدداً منهم في أسّرة مشتركة بغرفة تفتقُر الوسائل الطبية اللازمة للحفاظ على حياتهم، بعد أن اضطر الطاقم الطبي بمستشفى الشفاء لإخراجهم من الحضانات، بعد الانقطاع الكلي للكهرباء.كما عمد الممرضون إلى لفهم ببطانيات الألمنيوم ووضعهم بجوار الماء الساخن في محاولة يائسة لإبقائهم على قيد الحياة. وكان مدير مجمع الشفاء في قطاع غزة الدكتور محمد أبو سلمية، قد حذر في في وقت سابق، من وفاة العشرات من الأطفال الخدج بالمستشفى جراء القصف الإسرائيلي.وأعلنت وزارة الصحة الفلسطينية بالقطاع وفاة 6 أطفال منهم بعد قصف إسرائيلي استهدف المولد الوحيد الذي كان يعمل، محذرة من وجود...
حذر رؤساء بلديات قطاع غزة اليوم الإثنين، من خطر موت السكان عطشاً في جنوب القطاع بعد توقف جميع محطات المياه عن العمل بفعل نفاد الوقود. اعلانوقال أحمد الصوفي رئيس بلدية رفح في مؤتمر صحفي مشترك مع رؤساء بلديات جنوب القطاع إن مخزون السولار اللازم لتشغيل 80 بئراً لاستخراج المياه قد نفد، مشيراً إلى حدوث كارثة حقيقية.وتابع في المؤتمر الذي عقد في ساحة مجمع ناصر الطبي بخان يونس: "اليوم وفي هذه الساعات التي نتحدث فيها، تم استنفاد كامل مخزون السولار لدى البلديات. وفي حالة توقف الآبار وعدم توريد السولار بشكل عاجل، فإننا أمام مأساة الموت عطشاً لجميع السكان والبالغ عددهم في قطاع غزة والبالغ عددهم في قطاع غزة إجمالا مليونين و300 ألف نسمة".مشاهد صادمة: الأطفال الخدج يموتون ببطء داخل مستشفى الشفاء...
نشر طبيب في مستشفى الشفاء في غزة، صورة لأطفال خُدّج تم وضعهم على سرير واحد للحفاظ على درجة حرارة أجسادهم. بهذه الطريقة يحاول الأطباء الحفاظ على أرواحهم بعد أن فُصلوا عن حضاناتهم بسبب انقطاع الكهرباء. اعلان باتت حياة الأطفال حديثي الولادة "الخدج" في مستشفى الشفاء في غزة مهددة جراء انقطاع الأكسجين والكهرباء. وأظهرت صورة نشرها أحد الأطباء، عدداً منهم في أسّرة مشتركة بغرفة تفتقُر الوسائل الطبية اللازمة للحفاظ على حياتهم، بعد أن اضطر الطاقم الطبي بمستشفى الشفاء لإخراجهم من الحضانات، بعد الانقطاع الكلي للكهرباء.كما عمد الممرضون إلى لفهم ببطانيات الألمنيوم ووضعهم بجوار الماء الساخن في محاولة يائسة لإبقائهم على قيد الحياة.وكان مدير مجمع الشفاء في قطاع غزة الدكتور محمد أبو سلمية، قد حذر في في وقت سابق، من وفاة العشرات من الأطفال...
غزة "د. ب. أ": حذر توثيق حقوقي، اليوم الأربعاء، من أن آلافًا من المرضى في قطاع غزة يواجهون الموت ببطء في غياب حد أدنى من الرعاية الطبية مع مواصلة إسرائيل حربها على القطاع للشهر الثاني على التوالي.وأبرز المرصد الأورومتوسطي لحقوق الإنسان في بيان تلقت وكالة الأنباء الألمانية نسخة منه، خطر تسجيل وفيات بين المئات من مرضى السرطان والأمراض المزمنة والنساء الحوامل والأطفال حديثي الولادة، فيما يعد نتيجة غير مباشرة لهجمات الاحتلال الإسرائيلي واستهدافها المستشفيات وقطع الإمدادات الإنسانية.وأشار المرصد إلى المخاطر الجسيمة على الافتقاد المتزايد لخدمات الرعاية الصحية في غزة التي تعاني من نقص شديد في الموارد أصلًا قبل الحرب، بما في ذلك على مرضى السرطان رغم أوضاعهم الصحية الحساسة وانعدام ضمان حصولهم على الرعاية التي يحتاجونها.ووثق فريق الأورمتوسطي وفاة ما...
قال مخيمر أبو سعدة أستاذ العلوم السياسية، إنّ المقاومة الفلسطينية تتصدى لمحاولات التوغل البري التي تصل إلى أطراف مدينة غزة، من منطقة البحر وغيرها، والهدف من هذه العملية السيطرة على منطقة شمال غزة، لأن لدى إسرائيل معلومات مفادها ان قيادات حركة حماس موجودون في غزة. الاحتلال الإسرائيلي يعلن السيطرة على معقل لحماس بشمال غزة إندونيسيا تنفي الاتهامات الإسرائيلية بشأن مستشفى في غزة القوات البرية الإسرائيلية تتقدم ببطء وأضاف “أبو سعدة” خلال مداخلة هاتفية عبر قناة "القاهرة الإخبارية" اليوم الثلاثاء، أن القوات البرية الإسرائيلية تتقدم ببطء شديد بسبب تصدي المقاومة وفاعليتها، حيث تخوض حرب شوارع مع جيش الاحتلال الإسرائيلي من بيت إلى بيت في المناطق التي توغلت إسرائيل بريا فيها. القصف الإسرائيليوأشار أستاذ العلوم السياسية، إلى أن القصف الإسرائيلي لم يتوقف...
قال مخيمر أبو سعدة أستاذ العلوم السياسية، إنّ القصف الإسرائيلي لم يتوقف طيلة ليلة أمس في قطاع غزة، فقد استهدف المستشفيات، وبخاصة محيط مستشفى الشفاء في مدينة غزة، إضافة إلى عمليات قصف طالت عدة مناطق ومساجد وبيوت في رفح وغزة. الفصائل الفلسطينية تتصدى لمحاولات التوغل البري وأضاف أبو سعدة، في مداخلة هاتفية عبر قناة «القاهرة الإخبارية»: «الفصائل الفلسطينية تتصدى لمحاولات التوغل البري التي تصل إلى أطراف مدينة غزة، من منطقة البحر وغيرها، والهدف من هذه العملية حسبما أفادت وسائل إعلام إسرائيلية والناطق العسكري الإسرائيلي هو السيطرة على منطقة شمال غزة». القوات البرية الإسرائيلية تتقدم ببطء شديد وتابع أستاذ العلوم السياسية: «القوات البرية الإسرائيلية تتقدم ببطء شديد بسبب تصدي الفصائل وفعاليتها، حيث تخوض حرب شوارع مع جيش الاحتلال الإسرائيلي من بيت إلى...
القدس المحتلة-ساناآلاف الجرحى والمرضى في مراكز الإيواء التابعة لوكالة الأونروا بلا علاج أو طعام أو مياه، ما يفاقم وضعهم الصحي بسبب عدم تمكنهم من الخروج من هذه المراكز، جراء كثافة قصف طيران الاحتلال الإسرائيلي الذي أدى إلى دمار هائل وضحايا جلهم أطفال ونساء.وتقول الجريحة منال عواودة لمراسل سانا: أصبت بجروح وكسور وحروق شديدة في القصف الهمجي الذي استهدف سوق مخيم البريج وسط القطاع قبل أيام.. وبسبب الازدحام الشديد وازدياد عدد الجرحى في مستشفى شهداء الأقصى في دير البلح، طلب مني الأطباء مغادرة المستشفى، على الرغم من خطورة وضعي الصحي وحاجتي للعلاج، وأنا أقيم حالياً داخل مركز الإيواء في النصيرات.وتضيف عواودة: هناك مشاهد مروعة ومخيفة داخل مستشفى شهداء الأقصى.. حروق شديدة لكل أنحاء الجسد، وأطفال بترت أطرافهم جراء العدوان.. ولا يوجد...
فسر مدير الطوارئ في منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسيف) إدوارد شاكر، سبب بطء وتيرة دخول شاحنات المساعدات إلى قطاع غزة، عبر معبر رفح الذي يفصله عن مصر. وقال شاكر من العريش في محافظة شمال سيناء المصرية، ردا على سؤال لمراسل "سكاي نيوز عربية"، إن "هناك بالفعل إشكالية بسبب إجراءات التحقق من حمولة الشاحنات من قبل السلطات الإسرائيلية". وتتجه الشاحنات من معبر رفح إلى معبر العوجة حيث تخضع لتفتيش إسرائيلي هناك، قبل عودتها إلى معبر رفح مجددا ومنه إلى داخل قطاع غزة. وتابع شاكر: "تتأكد السلطات الإسرائيلية من نوعية المواد الإغاثية ووجهة الشاحنات". وأضاف المسؤول في اليونيسيف: "هناك شح في المياه في غزة، ونناشد لإدخال كميات من المياه تكفي للشرب والنظافة الشخصية والإصحاح البيئي، ونحذر من تفشي التلوث البيئي"، كما...
لم يتجاوز عمرها الـ 5 سنوات أو الـ 6 سنوات، لكن ما رأته أضفى على ملامحها البريئة جمودا تصف به مخاوفها تجاه ما يحدث في قطاع غزة بـ فلسطين.انتشر مقطع فيديو للطفلة الفلسطينية البريطانية “جنا”حيث شاركته صحيفة “الديلي ميل” اليوم الأحد متحدثة فيه عما تعيشه جراء القصف الإسرائيلي الذي وصفته بـ “المرعب”.وأشارت الصحيفة البريطانية إلى قول الطفلة “البريطانية من أصل فلسطيني" لامرأة تصورها خلف الكاميرا: "في الصباح، وفي الليل، يكون هناك الكثير من القصف". منشورات ودعوات زائفة حول دعم فلسطين|خبير: «فيسبوك» تعمل على مصالحها الخاصة بالمنطقة..فيديو تطور المواجهات في غزة.. خبيرة: قوات الاحتلال يعملوا بنوك الأهداف منذ أسبوع ماضي غزةوتابعت الطفلة الصغيرة حديثها: “نقلق بشأن اهتزاز المنزل، يبدو الأمر كما لو أنه يسقط ببطء، ببطء، ببطء وإذا سمعنا...
عواصم " وكالات ": صرّحت المتحدثة باسم وزارة الخارجية الروسية، ماريا زاخاروفا، بأنها لا تستبعد أن "الاتحاد الأوروبي سوف يحتاج إلى أوكرانيا النووية".وقالت زاخاروفا لراديو "سبوتنيك" اليوم الاربعاء: "مع الأخذ في الاعتبار وجود أشخاص في السلطة في دول الاتحاد الأوروبي مثل، وزيرة الخارجية الألمانية، أنالينا بربوك، لا أستبعد أنه في هذا المسرح العبثي سيحتاجون أيضا إلى أوكرانيا النووية، كانوا يتحدثون عن ذلك،.وفي وقت سابق، أعرب ممثلو كييف مرارا عن أسفهم لأن أوكرانيا لا تملك أسلحة نووية، وكانت هناك أيضا مقترحات لصنع "قنبلة "، إذ قال زيلينسكي، متحدثا في الجمعية العامة للأمم المتحدة، في سبتمبر، إن "أوكرانيا تخلت عن ترسانتها النووية الثالثة في العالم. وأضاف أن "روسيا ليس لها الحق في امتلاك أسلحة نووية". وفي فبراير 2022، في مؤتمر "ميونخ للأمن"،...
تعمل أوكرانيا على تقليص القوة النارية الروسية في شبه جزيرة القرم "ببطء ومنهجية"، وهو ما يساعدها في تعزيز قوة هجومها المضاد، وفق مجلة "إيكونوميست". ومنذ بداية الصيف، كثفت أوكرانيا ضرباتها بشكل كبير على القرم باستخدام الطائرات من دون طيار محلية الصنع، وصواريخ كروز، لاستهداف قواعد عسكرية ومنشآت جوية وطائرات من دون طيار ومراكز القيادة والتحكم. و"تضاربت الأنباء" بشأن مقتل قائد الأسطول الروسي في البحر، في حين أكدت القوات الخاصة الأوكرانية، الإثنين، مقتله إلى جانب 33 عسكريا آخرين في هجوم صاروخي، الأسبوع الماضي، على مقر الأسطول في ميناء سيفاستوبول في شبه جزيرة القرم. وتقول مصادر عسكرية أوكرانية للمجلة إن العمليات ليست بالضرورة غايات في حد ذاتها، بل تساعد في تعزيز الهجوم البري المضاد المستمر الذي تشنه في شمال شرقي شبه جزيرة القرم....
قبل نحو 30 عاما ومع تفكك الاتحاد السوفييتي السابق وتفكك حلف وارسو غريم حلف شمال الأطلنطي -الناتو- وانتهاء الحرب الباردة التي استمرت منذ أواخر أربعينات القرن الماضي حتى أول تسعيناته شهد النظام الدولي هزة عنيفة كادت تطيح به، لولا رغبة وحرص واشنطن والمعسكر الغربي من ورائها على الإبقاء عليه على أمل على استغلال هذا التطور الاستراتيجي للإجهاز إلى للأبد قدر الإمكان على الغريم الاستراتيجي للغرب -روسيا الاتحادية وريثة الاتحاد السوفييتي السابق- والانفراد بالسيطرة على العالم من خلال القوة والتحكم والتوجيه الأمريكي للشؤون العالمية وفق المصالح الأمريكية بالدرجة الأولى. ومن ثم لم يكن غريبا أن يبشر كثيرون وفي مقدمتهم الرئيس الأمريكي بوش الأب بمولد نظام عالمي جديد فور انهيار وتفكك الاتحاد السوفييتي السابق وأن يتحدث كثيرون من السياسيين والمسؤولين وبعض المفكرين...
يمكنك القيام بتمارين تقوية العضلات في المنزل بشكل فعال.. إليك بعض التمارين التي يمكنك ممارستها في المنزل لتقوية عضلات الرقبة:1. تمرين الانحناء الأمامي: - الوقوف في وضع يكون ظهرك مستقيمًا. - امسك برأسك بيد واحدة وقم بميل رأسك للأمام ببطء. - استخدم يدك الأخرى لتطبيق ضغط خفيف على جانب رأسك. - احتفظ بهذا الوضع لمدة 5-10 ثوانٍ وأعد إلى الوضع الأصلي. - قم بتكرار التمرين 10-15 مرة. 2. تمرين رفع الكتفين: - قف في وضع يكون ظهرك مستقيمًا. - رفع كتفيك نحو أذنيك ببطء. - احتفظ بهذا الوضع لمدة 5-10 ثوانٍ وأعد إلى الوضع الأصلي. - قم بتكرار التمرين 10-15 مرة.3. تمرين تدوير الرقبة: - قف في وضع يكون ظهرك مستقيمًا. - قم بتدوير رأسك ببطء في اتجاه عقارب الساعة. ...
قال طبيب القلب الروسي، الكتور دينيس سوكولوف، إنه للحفاظ على صحة القلب، يجب عليك التوقف عن شرب السمن، والمنتجات التي تحتوي على السمن تقتل القلب ببطء ووفقًا لحديثة مع موقع MedikForum، فأن الأطعمة التي تقتل القلب ببطء تشمل السمن والمنتجات التي تحتوي عليه (البسكويت ورقائق البطاطس والكعك) والنقانق والأطعمة المعلبة والوجبات السريعة. وذكر الطبيب أن المنتجات المدرجة تحتوي على دهون متحولة - وهي دهون نباتية معدلة رخيصة الثمن يمكن أن تتخذ شكلاً صلبًا. ويرتبط استهلاك هذه الدهون بحدوث مشكلة ارتفاع نسبة الكوليسترول وتطور تصلب الشرايين. وعلق طبيب القلب قائلاً: "إذا كنت تريد ملفات تعريف الارتباط للشاي، فمن الأفضل أن تقضي بعض الوقت وتخبزها بنفسك - من تلك المنتجات التي تثق بها". وأضاف سوكولوف أن تناول كميات كبيرة من الدهون المشبعة الموجودة في اللحوم والحليب والزبدة...
سالم بن نجيم البادي حكايات مُؤلمة يسردها الذين يبحثون عن عمل تدمي القلب وتدمع العين والحياة صعبة ومُتطلباتها ترهق أرباب الأموال وأصحاب الوظائف فكيف بشباب وشابات في مُقتبل العمر يعانون المشقة والحرج وهم يسلكون دروب الحياة الوعرة بدون زاد، وقد تجد بعض النَّاس الذين لم يعانوا عذابات البحث عن عمل ولم يجربوا مذلة أن يطلبوا النقود من أهلهم أو أصدقائهم ولو على سبيل الدين. هولاء ينصحون وينظِّرون؛ بل ويلقون باللوم على هذا الباحث عن عمل ويزعمون أن الأعمال متاحة والوظائف موجودة والتجارة عبر وسائل التكنولوجيا مُمكنة، لكن الواقع يشير إلى أن طرق البحث عن مصدر الرزق قد لا تكون مفروشة بالورد والريحان دائمًا. لقد عايشت قصصًا كثيرة يسردها هؤلاء ووجدتهم يعانون من القلق والهم والغم والخوف من المستقبل؛...
تمكنت مريم (53 سنة)، وأطفالها الثلاثة من الفرار نحو الحدود التشادية بعد 30 يوماً من الحصار في مدينة الجنينة، غربي السودان، حيث عانوا الجوع والعطش والخوف. لكن في اليوم الثاني لفرارهم، لقي الأطفال الثلاثة مصرعهم على يد مليشيا مسلحة. وبعد ثلاثة أيام سيراً على الأقدام، وصلت مريم وحدها إلى مدينة أدري التشادية. تقول ممثلة منظمة الأمم المتحدة للطفولة “يونيسف” في السودان، مانديب أوبراين، في آخر تقرير لها من مدينة بورتسودان، إن وجود خمسة ملايين و600 ألف طفل في إقليم دارفور المضطرب يشكل مصدر قلق كبير للمنظمة. لا يشمل هذا القلق الأممي أطفال مريم الثلاثة، لأنهم ببساطة تجاوزوا مرحلة القلق إلى الموت. يضيف تقرير المنظمة أن استمرار القتال والتدهور الأمني أدى إلى نهب إمدادات مرافق الإغاثة في دارفور، وعرض حياة...
أكد المرصد الأورومتوسطي لحقوق الإنسان، أنّ هدوء أصوات المدافع في اليمن، لا يجب أن يلفت الأنظار عن معاناة ملايين المدنيين الذين يموتون ببطء جراء الحصار المفروض على مدينة تعز منذ سنوات.وأضاف المرصد في بيان صادر عنه، إنّ 3 ملايين يمني في تعز يعانون من نقص حاد في الاحتياجات الإنسانية الأساسية مثل: الغذاء والماء والصحة. إلى جانب المخاطر التي يواجهونها بسبب عمليات القصف والاشتباكات المتكررة، والصعوبات البالغة أثناء التنقّل بين أحياء المدينة.وأكد البيان الحقوقي: "يجب أن تكون مسألة إنهاء حصار تعز حاضرة في مقدمة أي مباحثات بين أطراف النزاع". لافتًا إلى أنّ كل تأخير في رفع الحصار عن المدينة يزيد من معاناة المدنيين، ويزيد في أعداد الضحايا الذين فقدوا حياتهم بسبب الأسباب المباشرة وغير المباشرة للحصار.وأشار المرصد الأورومتوسطي لحقوق الإنسان إلى...
مخاطر الأكل السريع من الأمور التي لا يعرفها الكثير من الأشخاص،أن تناول الطعام بسرعة كبيرة قد يؤدي إلى زيادة الوزن وأمراض القلب. لذا يتساءل الكثير من الأشخاص هل تناول الأكل سريعا يضر بصحتك؟ وهل الأكل ببطء أفضل لصحتك، خاصة عندما يتعلق الأمر بالهضم والوزن والتغذية. و فى هذا التقرير نقدم لك اضرار تناول الاكل سريعا وفقا لموقع healthbeat.. ١-تستغرق معدتك حوالي 20 دقيقة لإرسال إشارة إلى عقلك بأنها ممتلئة، والأكل بسرعة كبيرة يجعل من الصعب التقاط هذه الإشارات. ٢-عندما تأكل بسرعة كبيرة، فإنك تبتلع المزيد من الهواء، ما قد يسبب الانتفاخ والغازات، لذلك يساعد مضغ الطعام ببطء وبشكل صحيح على تفتيت جزيئات الطعام الكبيرة إلى جزيئات أصغر، ما يساعد على الهضم. ٣-يفضل أن تتجنب التحدث في الهاتف، وأوقف تشغيل التلفزيون، وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والأجهزة...
لا يزال مئات المهاجرين الأفارقة، بينهم حوامل وأطفال، متروكين، حتى أمس الأربعاء، في رأس جدير في المنطقة العازلة بين ليبيا وتونس بعدما أرسلتهم السلطات التونسية إليها، حسب شهادات جمعتها وكالة الصحافة الفرنسية. وأقام نحو 140 مهاجرًا من أفريقيا جنوب الصحراء، قالوا إنهم في المنطقة منذ 3 أسابيع، مخيما مؤقتا على حافة مستنقع ملحي، على بعد 30 مترا من حاجز رأس جدير الحدودي الليبي (شمال). ويحاول رجال ونساء وأطفال تحمل الحر الشديد نهارًا والبرد ليلًا، بلا مياه أو طعام أو وسيلة للاحتماء من أشعة الشمس والرياح. وإثر صدامات أودت بمواطن تونسي في الثالث من يوليو/تموز الجاري، طُرد عشرات المهاجرين الأفارقة من صفاقس ونُقلوا إلى مناطق حدودية مع ليبيا والجزائر. ووفق حرس الحدود...
قال وزير الخزانة البريطاني جيرمي هانت إن البنوك تتحرك ببطء شديد في تمرير الزيادات الأخيرة بأسعار الفائدة إلى المودعين، وإنه أثار هذا الموضوع مع الرؤساء التنفيذيين للبنوك خلال لقاء مائدة مستديرة عقد الأسبوع الماضي. ومن المقرر أن يعقد الوزير اجتماعاً، غدا الأربعاء، مع هيئة الرقابة المالية والجهات التنظيمية والرقابية المالية. وتسعى الحكومة إلى إيجاد الطرق لمساعدة البريطانيين في التغلب على ارتفاع نفقات المعيشة دون زيادة الإنفاق الحكومي، من خلال الضغط على الشركات من أجل تقليل التكلفة للعملاء. وبحسب تقديرات خدمة بلومبيرغ إنتليجانس للتحليلات الاقتصادية فإن نحو 40% فقط من الزيادات بأسعار الفائدة مررتها البنوك إلى المودعين، منذ بدء زيادة أسعار الفائدة أواخر 2021. ويحاول هانت ورئيس الوزراء ريشي سوناك الضغط على البنوك لضمان زيادة أسعار الفائدة على الودائع، بنفس السرعة...
حظك اليوم برج العقرب الجمعة 22 نوفمبر.. خصص وقتا للاسترخاء مساء