2024-11-22@15:52:25 GMT
إجمالي نتائج البحث: 97
«أثناء السفر»:
يتساءل ملايين المواطنين عن حجم الأموال النقدية التي من الممكن أن يحملوها معهم أثناء سفرهم للخارج ، حتى لا يقعون تحت طائلة القانون.في هذا الصدد، نصت المادة 213 من قانون البنك المركزي والجهاز المصرفي، على أن إدخال النقد الأجنبى إلى البلاد مكفول لجميع القادمين إلى البلاد، على أن يتم الإفصاح عنه فى الإقرار المُعد لهذا الغرض إذا جاوز 10 آلاف دولار أمريكى أو ما يُعادلها بالعملات الأجنبية الأخرى.ويكون إخراج النقد الأجنبى من البلاد مكفول لجميع المسافرين بشرط ألا يزيد على 10 آلاف دولار أمريكى أو ما يعادلها بالعملات الأجنبية الأخرى، مع السماح عند المغادرة لجميع المسافرين بحمل ما تبقى من المبالغ السابق الإقرار عنها عند الوصول إذا زاد على 10 آلاف دولار أمريكى أو ما يُعادلها بالعملات الأجنبية الأخرى.لايفوتك|| ...
ليست كينيا وجهة اعتيادية يمكنكم السفر إليها دون ترتيب مسبق أو بمجرد حجز الطائرة والفندق، بل تحتاج كينيا ومثيلاتها إلى ترتيب مسبق يوما بيوم قبل السفر وخلال الرحلة، وإلى أدق التفاصيل هناك مثل المأكل والمشرب والتنقلات والصحة ومعايير السلامة وغيرها. لذلك هناك العديد من الإرشادات التي يجب اتباعها ووضعها بعين الاعتبار من أجل التخطيط الجيد للسفر إلى كينيا للسياحة، وذلك حتى تستمتع بهذه الرحلة، وتتجنب العديد من المشكلات التي قد تطرأ على رحلتكم. الحجز المسبق سواء كانت الرحلة للفرد أو للعائلة، ننصحكم بالترتيب والحجز المسبق لرحلة كينيا بما لا يقل عن 4 أشهر عن طريق شركة سفاري معتمدة من قبل الرابطة الكينية لمنظمي الرحلات السياحية "كي إيه تي أو" (KATO)، أو أي جمعية سياحية أخرى ذات سمعة جيدة. فالرابطة توفر...
تمكنت الإدارة العامة لشرطة ميناء القاهرة الجوى بقطاع أمن المنافذ من ضبط (3 أشخاص)، حاولوا تهريب عُملات أثرية ومبالغ مالية بالإضافة إلى أقراص مخدرة.وبحسب ما أعنلته وزارة الداخلية، فإنه تم ضبط الركاب، أثناء اتخاذ الإجراءات اللازمة لإنهاء إجراءات السفر إلى الخارج على متن رحلات مختلفة.وجاءت تفاصيل الواقعة، على النحو التالى:الراكب الأول، هو شخص مالك نادٍ، تم وجد بحيازته (عملات معدنية ترجع لعصور مختلفة تخضع لقوانين عدم استيراد وتصدير الممتلكات الثقافية والتاريخية وحماية الآثار)، وذلك أثناء إنهاء إجراءات السفر.الراكب الثاني، هو (تاجر)، وجد.بحيازته (مبلغ مالى "عملات أجنبية") مخبأة داخل حقائبه بالمخالفة للقانون.أما الراكبة الثالثة، وهي إحدى السيدات "تحمل جنسية أجنبية"، وجد بحيازتها عدد من الأقراص المخدرة "لاريكا، تامول، ترامادول"- كمية لمخدر الحشيش.تم إتخاذ الاجراءات القانونية.. وتولت النيابة التحقيق.
ملايين الناس يسافرون كل عام إلى الخارج، سواء للعمل أو لقضاء إجازة، ومنهم من يبذلون قصارى جهدهم لخفض إنفاقهم أثناء سفرهم، لكن معظمهم يقعون في سلسلة من "الأخطاء المالية" التي قد تبدو صغيرة، لكنها تؤثر على استمتاعهم بالرحلة وتجعلها أكثر تكلفة. وهو ما يزيد من الحاجة إلى معرفة نصائح الخبراء لتفادي الأخطاء المالية الثمانية الأكثر شيوعا أثناء السفر إلى الخارج، وهي: الوصول بدون نقود بالعملة المحلية وفقا لما قالته الكاتبة وخبيرة السفر سالي فرينش، لصحيفة "هافبوست" الأميركية، فإن "الخطأ الأكبر الذي يرتكبه العديد من المسافرين، هو عدم حمل نقود بالعملة المحلية في طريقهم إلى وجهتهم". رغم أن الأمر قد لا يخلو من مواقف من قبيل الاحتياج إلى نقود لدفع أجرة التاكسي، أو إعطاء إكرامية لحامل الحقائب في الفندق، قبل التمكن...
يعاني البعض صعوبة في النوم خلال السفر، وهو ما يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق.واستعرضت صحيفة «واشنطن بوست» الأميركية أسباب تلك المشكلة الشائعة وقالت إنه لحسن الحظ، هناك حلول تساعد على التغلب عليها، والاستغراق في النوم بشكل أفضل.القلقيُعد الشعور بالقلق بشأن تجهيزات السفر، والأماكن والأشخاص غير المألوفين، والفيروسات، وغيرها من الأسباب التي تؤدي لصعوبة في النوم، كما يواجه كثير من الأشخاص مشاكل في الليلة الأولى بسبب الوجود في بيئة جديدة ما يجعلهم أكثر يقظة.وكذلك السفر مع التقدم في السن يمكن أن يثير قلق البعض؛ لأنهم لم يعودوا في قوة شبابهم.ويمكن أن تكون مشكلة النوم رسالة بأنك تشعر بالقلق بشأن شيء ما، ولكن لا بأس من أن تكون قلقاً، فهو أمر طبيعي، وامنح نفسك الفرصة لتكون مسافراً شجاعاً.وقالت الصحيفة إننا عندما نشعر...
وضعت الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية، قائمة بالمستندات المطلوبة من الشخص المستحق والمستفيد من معاش أحد المؤمن عليهم، سواء في القطاع الحكومي أو الخاص. هناك بعض الحالات المستفيدة من المعاش التي تلجأ إلى السفر إلى الخارج، ولكن قد يتم قطع المعاش إذا ثبت أن المستحق يعمل في الخارج. المستندات المطلوبة لإثبات عدم الاشتغال وحدد قانون التأمينات الاجتماعية رقم 148 لسنة 2019، عددا من الأوراق والمستندات المطلوبة لإثبات عدم اشتغال المُستحق أثناء وجوده خارج البلاد، والتي جاءت كالآتي: 1- صورة من جواز السفر للاطلاع على التأشيرة ومعرفة سبب السفر إلى الخارج. 2- يحرر المستفيد من المعاش إقرارًا بعدم الالتحاق بعمل أو مزاولة مهنة، وإقرارًا بعدم القيد في أي نقابة مهنية، معتمَدًا بخاتم شعار الجمهورية من القنصلية المصرية في الخارج، على أن يتم التصديق عليه...
يواصل بنك برقان دعمه لحملة لنكن على دراية، والتي أطلقها بنك الكويت المركزي بالتعاون مع اتحاد المصارف والبنوك المحلية. وكجزء من مساهمته الفاعلة بالحملة خلال موسم السفر والإجازة الصيفية، نشر بنك برقان العديد من الرسائل التوعوية عبر مختلف حساباته على مواقع التواصل الاجتماعي وموقعه الإلكتروني، كان آخرها مجموعة من الفيديوهات بثّها البنك خلال تواجده مع وفد دولة الكويت المشارك في أولمبياد باريس 2024.وقدّم بنك برقان العديد من النصائح والإرشادات للمسافرين عن كيفية استخدام بطاقاته البنكية بطريقة آمنة، والتمتّع بجميع الخدمات المميزة التي يقدّمها لمختلف شرائح العملاء، محذّراً في الوقت نفسه من المخاطر المحتملة للوقوع في فخ الاحتيال جراء عدم اتباع تعليمات السلامة أثناء القيام بعملياتهم البنكية.وفي هذا الصدد، قالت السيدة/ خلود رضا الفيلي، نائب المدير العام – التسويق والاتصالات في...
يعاني العديد من الأشخاص من صعوبة النوم على متن الطائرة في أثناء السفر، إذ يُشكل الأمر إزعاجًا كبيرًا لهم، وقد يفسد عليهم تجربة السفر، بسبب ما يسببه ذلك من تعب وإرهاق، وهناك طرق سحرية للمساعدة على النوم في الطائرة، بحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية. رونن سوريت، المتخصصة في الطائرات، قال لـ«ديلي ميل»، إن أفضل مكان للنوم هو مقعد النافذة الموجود في مكان المخرج الاضطراري، إذ يمكنك إلقاء رأسك على النافذة والاستمتاع بمساحة الأرجل الإضافية مع استخدام حقيبتك مسندا للقدمين، كما نصح بضرورة ارتداء ملابس واسعة لأن الملابس الضيقة تؤثر على درجة حرارة الجسم وسرعة الدخول في النوم. استعمال غطاء العين الخاص بك هو حيلة سريعة للنوم داخل الطائرة، إذ يعمل على تجنب الضوء، فضلا عن استخدام وسادة للنفخ لراحة الرقبة،...
أعلن الجيش في بيان أنّه ضمن إطار التدابير الأمنية التي تقوم بها المؤسسة العسكرية لمكافحة تهريب الأشخاص عبر البحر، أوقفت دوريتان من مديرية المخابرات تؤازر كلًّا منهما وحدة من الجيش ٢٠٤ سوريين أثناء محاولتهم السفر عبر البحر بطريقة غير شرعية وفقًا لما يلي: - دهم منزل المواطن (م.أ.) في بلدة ببنين - الشمال، وتوقيف ٥٤ سوريًّا. - توقيف ١٥٠ سوريًّا عند شاطئ منطقة العريضة. أضاف البيان:" كما أوقفت القوات البحرية مع وحدة من الجيش ٥ لبنانيين و٢٦ سوريًّا وفلسطينيَّين كانوا على متن مركبَين مقابل شاطئ منطقة القليعات – الشمال أثناء محاولتهم السفر عبر البحر بطريقة غير شرعية". وأشار البيان إلى أنّه بوشر التحقيق مع الموقوفين بإشراف القضاء المختص.
حسام عبدالنبي (أبوظبي) يتزايد استخدام البطاقات المصرفية (الائتمان، الخصم، مسبقة الدفع) التي تصدرها البنوك المحلية، في الخارج خلال تلك الفترة من العام حيث موسم السفر للسياحة أو لقضاء المقيمين بالدولة إجازاتهم السنوية في أوطانهم، وعادة ما يتم استخدام البطاقات المصرفية في الخارج كبديل آمن لحمل النقود وكوسيلة أسهل لتدبير سيولة لمواجهة أية نفقات طارئة أو تزيد عن التوقعات.وخلال السفر إلى الخارج قد يتعرض حملة البطاقات المصرفية لمشاكل من نوعية فقدان البطاقة أو التعرض لمحاولة اختراق وسرقة بيانات البطاقة، حيث يظن الكثيرون أن التعامل مع هذا الوضع أمر شاق نظراً لصعوبة التواصل مع مراكز الاتصال في البنوك لاتخاذ الإجراءات الاحترازية.وفي الحقيقة فإن البنوك وفرت وسيلة سهلة للتعامل مع تلك المشكلات تتم على الفور، ولا تستغرق سوى دقائق محدودة عبر الخدمات المصرفية عبر...
عندما تبدأ رحلة سفر طويلة، فإن الحفاظ على بطارية السيارة في حالة جيدة يمكن أن يكون أمرًا حاسمًا لتجنب المشاكل غير المتوقعة، فالبطارية تعتبر قلب النظام الكهربائي في السيارة، وإذا لم تكن في أفضل حالاتها، قد تواجه مشاكل في تشغيل السيارة أو في عمل الأنظمة الكهربائية الأخرى، ولضمان رحلة سلسة وخالية من المشاكل. وتستعرض «الأسبوع»، نصائح هامة للحفاظ على بطارية السيارة أثناء السفر وجاءت كالتالي: بطارية السيارة 6 نصائح للحفاظ على بطارية السيارة أثناء السفر تحقق من حالة البطارية قبل السفر من المهم التأكد من حالة البطارية قبل بدء رحلتك. قم بإجراء فحص شامل للبطارية في ورشة متخصصة، أو استخدم جهاز فحص البطارية إذا كنت تفضل القيام بذلك بنفسك. تأكد من عدم وجود علامات للتآكل أو الصدأ على الأطراف، وأن...
حذرت اختصاصية التغذية العلاجية د. أمل كنانة، من الأطعمة النيئة خلال السفر، ونصحت بتجنب شراء الأطعمة المكشوفة.وأضافت كنانة، بمداخلة أجرتها لقناة الإخبارية، أنه من المهم جدا الابتعاد عن الأطعمة النيئة خلال السفر ويفضل استخدام المعلبات.وتابعت، أن الأفضل التزود بفاكهة كاملة أثناء السفر وليست مقطعة لتفادي حدوث المشكلات التي قد تحدث أثناء التقطيع، ومراعاة عدم وجود «انبعاج» في قوارير المياه وعلب المواد الغذائية المعلبة لاحتمالية وجود بكتريا في تلك المواد الغذائية.فيديو | اختصاصية التغذية العلاجية د. أمل كنانة: مهم جدا الابتعاد عن الأطعمة النيئة خلال السفر ويفضل استخدام المعلبات#الإخبارية | #نشرة_النهار pic.twitter.com/nS2YckQoXH— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) July 23, 2024
توفيت مؤثرة السفر الهندية، أنفي كامدار، بشكل مأساوي يوم الثلاثاء بعد سقوطها من ارتفاع يزيد عن 300 قدم أثناء تصويرها مقطع فيديو عند شلال Kumbhe في ولاية ماهاراشترا. كانت كامدار، التي تبلغ من العمر 27 عامًا، تعمل محاسبة وتوثق رحلاتها بانتظام على إنستغرام تحت اسم @theglocaljournal، وتزور الشلال برفقة سبعة من أصدقائها عندما فقدت توازنها وسقطت في واد صخري.هرع أصدقاؤها لإبلاغ السلطات التي أرسلت فرق إنقاذ متعددة، لكن الظروف الجوية السيئة أعاقت جهودهم. رغم ذلك، تمكن المنقذون من تحديد موقع كامدار ورفعها من الوادي باستخدام نقالة متصلة بحبال التسلق. وجدت كامدار حية، وتم وضعها على جهاز التنفس الصناعي في الطريق إلى المستشفى، لكن المسعفين لم يتمكنوا من إنقاذها، وفارقت الحياة أثناء محاولات الإسعاف.كانت أنفي كامدار تملك أكثر من 270 ألف...
خلال فصل الصيف، ترتفع عمليات الخداع المتعلقة بالسفر بشكل كبير؛ ولحماية المصطافين من مختلف المخاطر السيبرانية، قدمت كاسبرسكي مجموعة نصائح لمن يخططون للسفر خلال هذه الفترة.ستضمن لك الممارسات الأمنية البسيطة ترحالاً خالياً من المتاعب خلال فصل الصيف. والأهم من ذلك أنه من خلال أخذ النصائح أدناه بعين الاعتبار، سيظل المسافرون محميين ويتمكنون من قضاء عطلاتهم في مأمن من التهديد واسع النطاق للإجرام الإلكتروني الذي يستهدف السياحة. عند حجز رحلتككقاعدة عامة، إذا بدا العرض جيداً لدرجة يصعب تصديقها، فهو مزيف عادة. ويجب اتخاذ الخطوات الوقائية اللازمة لتجنب البريد العشوائي والتصيد الاحتيالي أثناء السفر ولحجز رحلتك بأمان وسلاسة. • ابق يقظاً. انتبه إلى أن الرسائل الموجودة في صندوق بريدك، أو تطبيقات المحادثة، أو الشبكات الاجتماعية لأنها قد تكون احتيالية. فغالباً ما ينتحل المجرمون صفة...
يتسأءل الكثيرون عن حجم الأموال التى يمكن أن يحملونها أثناء سفرهم إلى الخارج حتى لا يقعون تحت طائلة القانون ومخالفة قانون البنك المركزي. المادة 213 من قانون البنك المركزي وضحت ذلك حيث نصت على أن إدخال النقد الأجنبى إلى البلاد مكفول لجميع القادمين إلى البلاد، على أن يتم الإفصاح عنه فى الإقرار المُعد لهذا الغرض إذا جاوز 10 آلاف دولار أمريكى أو ما يُعادلها بالعملات الأجنبية الأخرى. ونصت المادة أيضا على أن إخراج النقد الأجنبى من البلاد مكفول لجميع المسافرين بشرط ألا يزيد على 10 آلاف دولار أمريكى أو ما يعادلها بالعملات الأجنبية الأخرى، مع السماح عند المغادرة لجميع المسافرين بحمل ما تبقى من المبالغ السابق الإقرار عنها عند الوصول إذا زاد على 10 آلاف دولار أمريكى...
في إطار حرصه على تعزيز الثقافة المالية لدى مختلف شرائح المجتمع، يواصل بنك الخليج دعمه لحملة التوعية المصرفية ” لنكن على دراية “، من خلال بث ونشر المواد التوعوية والتثقيفية عبر وسائل التواصل الاجتماعي والموقع الإلكتروني للبنك فضلاً عن وسائل الإعلام الأخرى.واستعرض البنك جملة من النصائح للعملاء أثناء السفر، لضمان استخدام بطاقاتهم المصرفية بأمان والاستمتاع بالخدمات المصرفية العديدة التي توفرها البنوك للعملاء.. وهي كما يلي: –في حالة ضياع أو فقدان بطاقتك قم بإيقاف البطاقة عبر التطبيق المصرفي للهاتف أو الاتصال بالخدمة العملاء الهاتفية.في حالة مواجهتك لأي مشكلة تتعلق بالبطاقات، اتصل فوراً بمركز خدمة العملاء الهاتفية.يوصى دائمًا بالدفع بالعملة المحلية للبلد الذي تزوره.عند استخدامك أجهزة الصراف الآلي استخدام كف يدك كساتر أثناء إدخال الرقم السري لا تطلب أي مساعدة من أي شخص...
يعد السفر من التجارب الممتعة للكثيرين خاصةً وقت الإجازات، لرؤية أماكن جديدة والتمتع بأنشطة مختلفة، للاستمتاع بأوقاتهم رفقة الأسرة أو الأصدقاء، ولأن أهم ما في السفر الرفيق لزيادة الاستمتاع ونجاح التجربة، نستعرض عدة نصائح يجب اتباعها عن اختيار الصديق للاستمتاع بتجربة السفر، وأنواع من الأصدقاء يجب الابتعاد عنهم أثناء السفر. أنواع من الأصدقاء يجب الابتعاد عنها أثناء السفر «السفر صحبة»، بهذه الكلمات قدمت الكاتبة الصحفية هدى رشوان، مدير تحرير جريدة الوطن، عدّة نصائح للكثيرين للاستمتاع بالسفر والابتعاد عن فئة من الناس يعكرون صفو الرحلة، كما يلي: الشخصية متقلبة المزاج تكون هذه الشخصية أسوأ ما تواجه خلال السفر، بحسب «رشوان»: «ساعات تلاقيهم مبسوطين وفجأة يقلبوا دراما كوين، فلو بتخطط أنك تفصل الناس دي هي اللي هتفصلك وهيخلوك مش مبسوط بالشكل الكافي». ...
نبّهت وزارة الصحة المسافرين الذين يعانون من اضطرابات النوم بضرورة التقليل من حدة اضطرابات الرحلات الجوية الطويلة «اضطراب الساعة البيولوجية»، التي تحدث عندما لا يتطابق الجسم مع الساعة البيولوجية، ودورة الليل والنهار في المنطقة الزمنية التي يوجد فيها المسافر.وأوضحت عبر حساباتها على منصاتها في التواصل الاجتماعي أن أعراض الاضطراب تتمثل في صعوبة النوم أو الاستيقاظ، والشعور بالنعاس أثناء النهار، والضعف في التفكير أو مشاكل في الانتباه أو الذاكرة، والتغيرات في المزاج أو الميل إلى العصبية، واضطراب في الجهاز الهضمي والتعب الجسدي وتأثر الأداء البدني خاصة للرياضيين المسافرين.ونصحت المسافرين بتنظيم ساعاتهم البيولوجية بسرعة تتزامن مع المنطقة الزمنية لوجهتهم؛ وذلك لتقليل أو منع حدوث اضطراب الرحلات الجوية الطويلة، من حيث تنظيم وقت السفر والوصول للوجهة، وكذلك تنظيم النوم عند الوصول.وللتقليل من الاضطرابات...
أطلقت القيادة العامة لشرطة الشارقة مبادرتها الصيفية ”سافر مطمئن” التي تهدف إلى تعزيز الوعي المجتمعي حول تأمين المنازل قبل السفر، واتخاذ كافة التدابير الوقائية لحفظ الممتلكات والمقتنيات، وتستمر حتى نهاية أغسطس. وأكد العميد عمر أحمد أبو الزود -مدير إدارة التحريات والمباحث الجنائية- حرص القيادة العامة على استمرار نشر رسائلها التوعوية لتحقيق الأمن المجتمعي الشامل، ورفع الحس الأمني لدى الجمهور، وأشار إلى أن تعزيز الوعي يعد أحد أهم الأدوار الوقائية التي تسهم في الحد من الممارسات السلبية والجريمة. وأوضح أن المبادرة الصيفية “سافر مطمئن” التي أطلقت عام 2022 تتماشى مع استراتيجية القيادة العامة الجديدة 2024 -2027، والتي تسعى إلى حماية الممتلكات واتخاذ التدابير الوقائية التي يجب أن يقوم بها صاحب المنزل قبل السفر وتجنيبها من الأخطار المحتملة، مثل: السرقات أو...
سلطت جائحة كورونا الضوء على المخاطر التي يحملها السفر الجوي في نقل الأمراض المعدية، وحتى بعد انتهاء حالة الطوارئ، لا تزال هذه المخاطر قائمة. خلال موسم رحلات الصيف، يسعى المسافرون لتجنب العدوى التي قد تؤثر على متعة إجازاتهم. ووفق تقرير جديد من كلية بايلور للطب في هيوستن، فإن الطائرات تحتوي على العديد من نقاط الاتصال التي يمكن أن تنقل البكتيريا أو الفيروسات، ويبدأ خطر الإصابة بنزلة برد أو إنفلونزا حتى قبل أن يستقل الشخص الطائرة.ينصح التقرير باتباع إجراءات الحماية للحفاظ على الصحة أثناء السفر. تشمل هذه الإجراءات استخدام مناديل مطهرة لتنظيف الأماكن الأكثر تعرضاً للمس على متن الطائرة، مثل المقاعد، وطاولات الطعام، وجيوب ظهر المقاعد، ومساند الذراعين، وأزرار استدعاء المضيفات، وفتحات التهوية، ومقابض أبواب المراحيض. كما ينبغي استخدام معقم اليدين...
أخصائية تغذية في مجال صحة الأمعاء تقدم نصائح لتقليل الشعور بالانتفاخ قبل الوصول إلى المطاريعني فصل الصيف سماءً مشمسة، وعصائر منعشة، وبالنسبة للعديد من الأشخاص، تمثل إجازات الصيف فرصة للاسترخاء من خلال السفر إلى مقاصد ساحلية تتميز بطبيعة خلابة. وبحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Eating Well، يمكن أن يكون السفر جوًا غير مريح للغاية إذا كان الشخص يعاني من أعراض مثل آلام المعدة والانتفاخ والإمساك أثناء الطيران، لكن لحسن الحظ، أصبح من السهل التغلب على سبب الإصابة بمشاكل في البطن أثناء الطيران، بحسب ما ذكرته خبيرة صحة الأمعاء وأخصائية التغذية ميغان روسي، الحاصلة على درجة الدكتوراه.سبب المعاناة من الانتفاخقالت بروفيسور روسي في منشور حديث على إنستغرام: "لا أعاني من متلازمة القولون العصبي، لكنني بالتأكيد عانيت من [أعراض تشبه متلازمة القولون...
حسب ما جاء في تقرير نشره موقع Eating Well، يمكن أن يكون السفر جوًا غير مريح للغاية إذا كان الشخص يعاني من أعراض مثل آلام المعدة والانتفاخ والإمساك أثناء الطيران، لكن لحسن الحظ، أصبح من السهل التغلب على سبب الإصابة بمشاكل في البطن أثناء الطيران، حسب ما ذكرته خبيرة صحة الأمعاء وأخصائية التغذية ميغان روسي، الحاصلة على درجة الدكتوراه. سبب المعاناة من الانتفاخقالت بروفيسور روسي في منشور حديث على إنستغرام: "لا أعاني من متلازمة القولون العصبي، لكنني بالتأكيد عانيت من [أعراض تشبه متلازمة القولون العصبي] في الرحلات الجوية الطويلة".وشرحت روسي، في مقطع فيديو جديد، سبب شيوع شعور المسافرين جوًا بالانتفاخ مستخدمة وعاء زباديا بغطاء من رقائق الألومنيوم كجزء من عرضها التوضيحي، قائلة: "تخيل أن هذا الوعاء هو أمعاؤك على مستوى...
جاء موسم العطلات، ويذهب مئات الآلاف من الناس إلى بلدان ومناطق أخرى للحصول على راحة جيدة، وقدم خبراء من ألمانيا بعض النصائح المفيدة لمرضى السكري الذين يذهبون إلى الأراضي البعيدة. -اجمع إمدادات كافية من الأنسولينيجب على مرضى السكري الذين يحتاجون إلى حقن الأنسولين التأكد من أنهم يأخذون إمدادات كافية من هذا الدواء معهم ويتم تخزينه في ظروف مناسبة وتذكر أن التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة يمكن أن تؤثر على جودة الأنسولين المخزن بشكل غير صحيح. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت ستذهب إلى الخارج لأول مرة، فيجب أن تعرف أنك بحاجة إلى وثائق لنقل محاقن الأنسولين الخاصة على متن الطائرات، بالإضافة إلى الملحقات الضرورية الأخرى. -احتفظ بزجاجة المياه في مكان قريب طوال الوقتلا تنفصل عن زجاجة صغيرة من الماء عندما تتحرك إلى مكان...
دبي (الاتحاد)أعلنت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، أن 5790 متعاملاً زاروا منشآت المؤسسة للحصول على الخدمات المتعلقة بالحج خلال العام الماضي 2023، والتي تشمل التطعيمات الأساسية والداعمة قبل السفر، كتطعيم التهاب السحايا والإنفلونزا الموسمية ولقاح المكورات الرئوية للحجاج الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاماً أو المصابين بأمراض مزمنة، مشيرة إلى أن مدة انتظار المتعاملين وتلقي التطعيمات لم تتجاوز 20 دقيقة.وأكدت المؤسسة أنها عملت بالتنسيق مع الهيئة العامة للشؤون الإسلامية والأوقاف لتوجيه الراغبين في أداء مناسك الحج بأهمية مراجعة المراكز الصحية قبل السفر بفترة كافية للحصول على التطعيمات اللازمة. كما حرصت على التأكد من قدرة الحجاج على أداء فريضة الحج، لاسيما إذا كانوا يعانون من أمراض مزمنة، وزودت الحجاج بالمشورة حول تناول الأدوية الضرورية والإرشادات للوقاية من مضاعفات هذه الأمراض قبل السفر...
تستعد الكثير من الأُسر لـ السفر خلال إجازة عيد الأضحى المبارك 2024، إلا القلق يظل حليفهم خوفا من أن يحدث شيء للمنزل أثناء غيابهم، وهناك عدد من الإرشادات الواجب اتباعها لتأمين المنزل قبل السفر نستعرضها خلال السطور التالية..إرشادات يجب اتباعها قبل مغادرة المنزل للسفروتتمثل تلك الإرشادات البسيطة فيما يلي:1) غلق جميع الأبواب والنوافذيعد غلق الأبواب والنوافذ في منزلك أهم شيء يجب عليك فعله قبل مغادرتك المنزل، فيجب التأكد من غلق كل شيء، وإذا لزم الأمر يمكن استخدام مفاتيح إضافية لجعل المنزل أكثر أماناً، ولا تنسى إحضار مفاتيح الغرفة التي تحتوي على أشياء ثمينة.2) لا تجعل منزلك يبدو فارغًاإذا عرف الآخرون أن منزلك فارغاً فقد يصبح منزلك هدفاً للصوص، يعد إطفاء الأنوار والحديقة المتسخة من العلامات التي تشير إلى أن منزلك...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد أمراض السفر من أكثر الأعراض شيوعا خلال مواسم العطلات، فقد تنغص عليك الأمراض المعدية على اختلاف أشكالها رحلتك فإن تغير الجو والطعام واضطراب الساعة الداخلية للجسم قد تكون من أكثر الأعراض شيوعا.وفقا لما قال أستاذ أمراض الباطنة الدكتور عبد الهادي خضر، خلال مداخلته على قناة إكسترا نيوز، إن هناك العديد من المصادر المحتملة لانتقال عدوى الأمراض للمسافرين أثناء تنقلاتهم مثل ملامسة بعض الأشياء أو استنشاق الهواء وغيرها.عند السفر إلى وجهات مثل إفريقيا أو غيرها من المناطق التي توجد فيها الحيوانات يصبح من الضروري الالتزام بغسل اليدين بعد التعامل مع هذه الحيوانات حتى وإن كانت أليفة نظرًا لقدرتها على نقل الأمراض.يعد الجهازان التنفسي والهضمي من المصادر الشائعة التي قد تؤدي إلى انتقال العدوى للمسافرين ويمكن...
أوصت مؤسسة الكبد الألمانية بتلقي التطعيم ضد التهاب "الكبد A" قبل السفر خلال فصل الصيف، خاصة عند التوجه إلى أمريكا الوسطى والجنوبية وأفريقيا وآسيا، وكذلك دول شرق أوروبا. ينتقل التهاب الكبد A أثناء السفر عن طريق الأغذية الملوثة أو من خلال الاتصال المباشر مع الأشخاص المصابين به، وتعتبر فترة الحضانة طويلة نسبياً حيث تتراوح من أسبوعين إلى 6 أسابيع. رغم أن الالتهاب عادة ما يشفى دون مضاعفات، إلا أنه يمكن أن يتسبب في تلفيات مستديمة بالكبد.تتمثل أعراض التهاب الكبد A، المعروف أيضاً باسم "يرقان السفر"، في آلام البطن، الحمى، الغثيان، القيء، وتغير لون الجلد وملتحمة العين إلى الأصفر، بالإضافة إلى الشعور العام بالإعياء. هذه الأعراض تجعل من الضروري اتخاذ الاحتياطات اللازمة للوقاية من الإصابة أثناء السفر.للوقاية من التهاب الكبد A...
هناك آلاف من مرضى السكر يستعدون للقيام بفريضة الحج، وهناك ملايين من المصابين بالسكر فى العالم يستعدون بكل حماس للقيام بهذه الفريضة كل عام، وبالتالى ننصحهم بضبط السكر فى الدم قبل السفر مبكرًا قدر الإمكان.وقد يشكل القيام بشعائر الحج مجهودًا جسمانيًا زائدًا عن المعتاد بالنسبة لمريض السكر، وبالتالى يحتاج المريض للعناية بحالته بدقة.أكدت الدكتورة ايناس شلتوت أستاذ أمراض الباطنة العامة والسكر بجامعة القاهرة ورئيس الجمعية العربية لدراسة أمراض السكر والميتابوليزم، قبل السفر ينصح دائمًا بأخذ جهاز تحليل السكر المنزلى وعلب شرائط التحليل الكافية، وكذلك من المفضل توفير حقنة جلوكاجون المسعف لنقص السكر فى الدم, وتوفير أقراص الجلوكوز ومكعبات السكر وزجاجات العصير.ودائمًا ما يكون الحجاج فى صحبة مجموعات قريبة ومن المفضل أن نخبر المحيطين بإصابتنا بالسكر وكيفية تقديم الإسعافات اللازمة عند...
سلمت مديرية التضامن الاجتماعي بالأقصر، اليوم الأربعاء، تأشيرات وتذاكر وملابس الحج لحجاج الجمعيات الأهلية 2024 الفائزين ببعثة الحج، بمكتبة مصر العامة بالأقصر.يأتي ذلك في إطار توجيهات الدكتورة نيفين القباج، وزيرة التضامن الاجتماعي، والمستشار مصطفى ألهم، محافظ الأقصر، بتقديم أوجه الدعم لحجاج بيت الله الحرام، وتوفير احتياجاتهم وتذليل كل العقبات أثناء توجههم إلى بيت الله الحرام، وحتى عودتهم إلى أرض الوطن بسلام، وتقديم كل سبل الدعم والتيسير للحجاج المصريين هذا العام.ومن جانبه أكد محمد حسين، وكيل وزارة التضامن الاجتماعي، في تصريحات خاصة، لـ "الأسبوع": أنه تم اليوم الأربعاء، تسليم التأشيرات لـ 132 حاجًا، ومن المقرر تفويج، ابتداء من 3 يونيو المقبل، من مطار الأقصر الدولي حيث تم الانتهاء من جميع الاستعدادات الخاصة بعملية التفويج.مُؤكدًا على المتابعة المستمرة لتذليل العقبات وتلبية احتياجات...
بدأ حجاج بيت الله الحرام في التوافد على المملكة العربية السعودية استعدادًا لأداء الشعائر المقدسة، ومع ارتفاع درجة الحرارة في المملكة والازدحام من قبل ضيوف بيت الله، ربما يترض البعض إلى الإصابة بالإعياء أو الأمراض المختلفة مثل انخفاض ضغط الدم أو مستوى السكر أو الإصابة بضربة شمس، لذا يجب على مرضى السكري اصطحاب عدة أشياء معهم قبل السفر حتى لا يتعرضوا لأي مضاعفات صحية. أشياء مهمة لمريض السكر أثناء رحلة الحج ونستعرض في التقرير التالي، أبرز الأشياء التي لا بد أنّ تكون رفقة مرضى السكر في أثناء تأدية مناسك الحج حفاظًا على صحتهم، وفق ما نشرته وزارة الصحة، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك». - عادةً قبل الذهاب في أي رحلة أو السفر لمكان ما، يجب على مريض...
تعتمد تجربتك أثناء القيام بالرحلة على العديد من العوامل العشوائية، بما في ذلك من يجلس بجانبك. لدى زميلك في المقعد العديد من الطرق لإزعاجك - لقد عشتها، ولسنا بحاجة إلى تذكيرك كيف - ولكن الآن هناك خيار جديد تمامًا. أعلنت شركة Meta عن ميزة جديدة تسمى Travel Mode لسماعات الرأس Quest 2 و 3 التي تتيح للأشخاص استخدام الأجهزة أثناء وجودهم على متن الطائرة.تدعي Meta أنها "قامت بضبط" خوارزمياتها خصيصًا، بحيث تظل التجربة مستقرة، حتى لو قمت بتوجيهها خارج النافذة. يمكن للمستخدمين تجربة وضع السفر بأنفسهم من خلال زيارة قسم الميزات التجريبية في الإعدادات. ويمكنهم تشغيل الميزة وإيقافها بسرعة في إعدادات سريعة ويجب أيضًا أن يحصلوا على مطالبة لتنشيطها أثناء السفر على بعض شركات الطيران - على الرغم من أن...
أصدرت الهيئة العامة للطيران المدني، بروتوكولاً لتعزيز السلامة الجوية، يهدف إلى المرونة في التعامل مع الأمراض المعدية، ويخدم جهود مكافحة انتشار الأمراض أثناء السفر بالطائرة. وذكرت الهيئة، في بيان اليوم، أن البروتوكول يتضمن عمليات للإبلاغ السريع من قبل محطات المشغلين وآليات التعاون مع دوائر وهيئات الصحة المحلية. وتم تطوير البروتوكول بالتنسيق مع وزارة الصحة ووقاية المجتمع وجرى عرضه لأول مرة خلال إجتماع "كابسكا" المشترك مع منظمة الطيران المدني الدولي (الإيكاو)، وذلك خلال زيارة لوفد رسمي من قطاع شؤون السلامة الجوية بالهيئة العامة للطيران إلى ألمانيا. أخبار ذات صلة «أبوظبي للتنقل»: تحديثات استراتيجية الطيران المدني تعزز الابتكار "الطيران المدني": توسعة مطار آل مكتوم تعكس النظرة المستقبلية للقيادة ويعتبر برنامج "كابسكا"، برنامج الترتيب التعاوني لمنع وإدارة أحداث الصحة العامة في...
أصدرت الهيئة العامة للطيران المدني، بروتوكولاً لتعزيز السلامة الجوية، يهدف إلى المرونة في التعامل مع الأمراض المعدية، ويخدم جهود مكافحة انتشار الأمراض أثناء السفر بالطائرة. وذكرت الهيئة، في بيان اليوم، أن البروتوكول يتضمن عمليات للإبلاغ السريع من قبل محطات المشغلين وآليات التعاون مع دوائر وهيئات الصحة المحلية. وتم تطوير البروتوكول بالتنسيق مع وزارة الصحة ووقاية المجتمع وجرى عرضه لأول مرة خلال إجتماع “كابسكا” المشترك مع منظمة الطيران المدني الدولي (الإيكاو)، وذلك خلال زيارة لوفد رسمي من قطاع شؤون السلامة الجوية بالهيئة العامة للطيران إلى ألمانيا. ويعتبر برنامج “كابسكا”، برنامج الترتيب التعاوني لمنع وإدارة أحداث الصحة العامة في مجال الطيران الدولي، التابع لمنظمة الطيران المدني الدولي (الإيكاو). وأكد سعادة سيف محمد السويدي المدير العام للهيئة العامة للطيران المدني، أهمية البروتوكول والذي...
يعاني الكثيرون من آلام في الأذن أثناء السفر بالطائرة، ويرجع هذا غالبًا إلى اختلاف الضغط بين الأذن الوسطى والبيئة المحيطة، ويطلق عليه الرضح الجوي. تكريم 100 من حفظة القرآن الكريم بمسابقة رخا السنوية طرق فعالة تمنع آلام الأذن أثناء السفر بالطائرة ووفقًا لما ذكره تقرير موقع "تايمز أوف انديا"، نقدم إليك فيما يلي حلولا فعالة للتغلب على هذه المشكلة أثناء السفر بالطائرة. أحد الحلول البسيطة هو شرب الماء ببطء أو مضغ العلكة، حيث يساعد ذلك على تنشيط العضلات التي تفتح قناة استاكيوس في الأذن، مما يسهل معادلة الضغط. كما يمكن ممارسة تمرين النفخ، الذي يساعد أيضًا في فتح القناة وتخفيف الضغط دون تلف طبلة الأذن.بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام مزيلات الاحتقان لمن يعانون من انسداد الأنف أو مشاكل في قناة استاكيوس. يُنصح باستخدام هذه...
لدى الخبراء نصائح حول كيفية التعامل مع اضطراب القلق(رهاب الطيران)، وهو عندما يشعر الشخص بالقلق الشديد والخوف من حدوث أمر ما .إذا كنت تشعر بالقلق أو الخوف الشديد حقًا، فهناك طرق تساعدك على الشعور بالتحسن. إليك بعض الأفكار التي يمكنك تجربتها.في بداية الحديث لابد لنا من تعريف المطبات الهوائية (احد مسببات رهاب الطيران) فهو ذلك الاضطراب الذي يحدث أثناء الطيران عندما تهتز الطائرة أو ترتد في الهواء. يمكن أن تشعر به وكأنك تركب على طريق وعر في سيارة أو كانك في كراسي العاب الملاهي الترفيهية . في بعض الأحيان يكون السبب هو التغيرات في سرعة الرياح واضطراب حركة تدفق الهواء (Air flow)بشكل مفاجئ أو عندما تحلق الطائرة عبر السحب . إنه أمر طبيعي والطيارون يعرفون كيفية الحفاظ على سلامتنا أثناء...
أدعية السفر: رحلة بين الروحانية والراحة.. تأخذ أدعية السفر مكانة خاصة في الإسلام، حيث تعتبر وسيلة للحماية والراحة أثناء السفر. تحمل هذه الأدعية قيمة دينية وروحانية عميقة، وتتمحور أهميتها حول توجيه الدعاء إلى الله لحماية المسافرين وتيسير أمورهم خلال رحلتهم. فضلًا عن ذلك، لها فوائد نفسية تساعد على تهدئة القلب وراحة البال أثناء التنقل.أهمية وفوائد أدعية السفربدايةً، يُعتبر الدعاء في الإسلام وسيلة للتواصل المباشر مع الله، حيث يُظهر العبد تواضعه واعتماده على الله في كل الأمور، بما في ذلك السفر. تحتوي أدعية السفر على توجيهات للسائرين لتكون رحلتهم في سلام وأمان وتيسير.من الأدعية الشهيرة للسفر، دعاء الركب، الذي يطلب فيه المسافر حماية الله والتوفيق في رحلته. كما يوجد دعاء خاص بدخول المركب ودعاء للخروج من المنزل.فيما يلي بعض الفوائد الروحية...
رحلتك المباركة: دليلك لفهم واستخدام أدعية السفر.. في كل رحلة نخوضها، سواء كانت بعيدة أو قريبة، تأتي أدعية السفر لترافقنا وتلهمنا بالسلام والراحة. إنها الكلمات التي نلجأ إليها لنطلب الحماية والتوفيق في كل خطوة نخطوها. في هذه المقدمة، سنستكشف عمق أدعية السفر، ونفهم دورها في تهيئة الروح والعقل لتجارب السفر وما تحمله من تحديات ومفاجآت.أهمية وفوائد أدعية السفربدايةً، يُعتبر الدعاء في الإسلام وسيلة للتواصل المباشر مع الله، حيث يُظهر العبد تواضعه واعتماده على الله في كل الأمور، بما في ذلك السفر. تحتوي أدعية السفر على توجيهات للسائرين لتكون رحلتهم في سلام وأمان وتيسير.رحلتك المباركة: دليلك لفهم واستخدام أدعية السفرمن الأدعية الشهيرة للسفر، دعاء الركب، الذي يطلب فيه المسافر حماية الله والتوفيق في رحلته. كما يوجد دعاء خاص بدخول المركب ودعاء...
رحلتك المباركة: تحفيز القلب والروح بأدعية السفر.. في اللحظة التي نستعد فيها للسفر، تتجلى أدعية السفر كرفيق مؤمن يرافقنا في هذه الرحلة، يُسكن السكينة في قلوبنا ويمنحنا الطمأنينة في زحمة الأماكن الغريبة. إنها ليست مجرد كلمات نرددها بل هي نبراس يضيء طريقنا ويُسهل علينا كل تحدي نواجهه. دعونا نخوض في هذا المقال رحلة استكشافية لفهم عمق وأهمية أدعية السفر وكيفية استثمارها في تحقيق تجارب السفر الهادفة والمميزة.أهمية وفوائد أدعية السفربدايةً، يُعتبر الدعاء في الإسلام وسيلة للتواصل المباشر مع الله، حيث يُظهر العبد تواضعه واعتماده على الله في كل الأمور، بما في ذلك السفر. تحتوي أدعية السفر على توجيهات للسائرين لتكون رحلتهم في سلام وأمان وتيسير.رحلتك المباركة: تحفيز القلب والروح بأدعية السفرمن الأدعية الشهيرة للسفر، دعاء الركب، الذي يطلب فيه المسافر...
من قلب الرحلة: استثمار أدعية السفر لجعل الرحلة أكثر سكينة وثقة.. في لحظة السفر، تتغير الأجواء وتتعدد الانتظارات، ولكن في ظل هذا التغيير الدائم، تبقى أدعية السفر كمنارة تضيء لنا الطريق، تهدينا السلام والطمأنينة في كل رحلة نخوضها. فهي ليست مجرد كلمات نرددها، بل هي تجسيد للإيمان والثقة بأن الله سيحمينا ويوفقنا في كل خطوة نخطوها. دعونا نستكشف في هذا المقال عمق هذه الأدعية وأثرها في رحلاتنا وحياتنا.أهمية وفوائد أدعية السفربدايةً، يُعتبر الدعاء في الإسلام وسيلة للتواصل المباشر مع الله، حيث يُظهر العبد تواضعه واعتماده على الله في كل الأمور، بما في ذلك السفر. تحتوي أدعية السفر على توجيهات للسائرين لتكون رحلتهم في سلام وأمان وتيسير.من الأدعية الشهيرة للسفر، دعاء الركب، الذي يطلب فيه المسافر حماية الله والتوفيق في رحلته....
نشر موقع "صدى البلد" مجموعة متنوعة من أخبار السيارات خلال الساعات الماضية، بجانب تقارير جديدة عن أسعار ومواصفات السيارات بالسوق المصري، وأخرى عالمية، نستعرض أبرزها فيما يلي:توافر موديلات 2025 ..أسعار سيارات نيسان الجديدة بالسوق المصريخلال الفترة الماضية تواجد العديد من طرازات السيارات موديل 2024 بالسوق المصري للسيارات ، وذلك بعدما تراجعت قيمة الاوفر برايس التي كان يتم وضعها علي السعر الرسمي للسيارة ، بالإضافة الي ان السيارات الجديدة يتواجد بها العديد من المميزات والتكنولوجيات الحديثة المتطورة .فورد موستنج S650 موديل 2025 تظهر لأول مرة.. تصميم أنيق ومميزرصد مصورون التجسس سيارة فورد موستنج S650 موديل 2025 وهي تقوم باختبارات القيادة ، وتنتمي موستنج S650 لفئة السيارات الكوبيه الرياضية ، وتظهر بتصميم أنيق ومميز .مواصفات بي إم دبليو m5 موديل 2024 |...
خلال الفترة الماضية قامت الإدارة العامة للمرور بوضع العديد من الضوابط من أجل رصد سائقي السيارات المخالفين، وذلك من أجل اللازم جميع سائقي السيارات بالإرشادات العامة للمرور، وذلك من أجل الابتعاد عن المخالفات التي يمكن أن تؤدي إلي وقوع حوادث علي الطرق.غرامتها 200 جنيه .. تجنب هذه المخالفات أثناء السفر سيارات تحت 800 ألف جنيه بعد تراجع الأوفر برايس بعد التخفيضات.. أسعار سيارات أوبل الرسمية المتاحة بالسوق المصري وبالتالي حددت الإدارة العامة للمرور المخالفات التي تبدأ عقوبتها من 50 جنيها، ولا تزيد عن 200 جنيه .غرامتها 200 جنيه .. تجنب هذه المخالفات أثناء السفر- مخالفات يجب الابتعاد عنها عن السير علي الطرف بالسيارات :غرامتها 200 جنيه .. تجنب هذه المخالفات أثناء السفر1- استخدام الإضاءة العالية المبهرة للبصر .2-...
يعد السفر من التجارب المثيرة التي يميل كثيرون إلى خوضها، للاستمتاع بأوقاتهم في الإجازة رفقة الأسرة أو الأصدقاء أو حتى بمفردهم، من خلال رؤية أماكن جديدة والتمتع بأنشطة مختلفة، ولأن التحضير والاستعداد للسفر يساعد على نجاح التجربة وزيادة الاستمتاع، مع حلول إجازة عيد الفطر المبارك 2024، نستعرض عدة نصائح يجب اتباعها للاستمتاع بتجربة السفر. نصائح قبل السفر للاستمتاع بـ تجربة السفر، هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها في أثناء التحضير لخوض التجربة، حسب موقع «advancedvacations»، منها: 1- التخطيط المبكر: حدد وجهتك ووسيلة التنقل والسكن مسبقًا؛ إذ يساعد ذلك على تجنب الازدحام والارتفاع المفاجئ في الأسعار. 2- فحص السيارة التي ستسافر بها: إذا كنت ستسافر بالسيارة، فتأكد من فحصها بشكل شامل قبل الرحلة، بما في ذلك زيت المحرك، والضغط، والإطارات....
باتت الهواتف الذكية اليوم أداة لا يستغنى عنها في الحياة اليومية، ووسيلة مهمة للتواصل مع الناس ومعرفة الأخبار خصوصا أثناء السفر والترحال. وحول الموضوع قال الخبير التقني ومدير قسم المنتجات في متجر RuStore الإلكتروني الروسي، ألكسندر روسناك:"عند التحضير للسفر أو التخطيط لرحلة سياحية يجب الانتباه للهاتف الذكي، وإعداده مسبقا ليتمكن من خدمتنا أثناء الرحلة، أولا وقبل كل شيء يجب تفعيل وظيفة التجوال في إعدادت ضبط شبكات الاتصال حتى يتمكن الجهاز من الاتصال بالشبكات الخلوية في الأماكن التي يتواجد فيها المستخدم، وتوفر شركات الاتصالات اليوم عدة باقات تؤمن إمكانية الاتصال أو استخدام الإنترنت أثناء التواجد في بلدان مختلفة".وأضاف:" أثناء السفر يجب ضبط إعدادات التطبيقات كي لا تقوم بتحميل الصور والفيديوهات غير الضرورية أثناء استعمال بيانات الإنترنت من خلال الشبكة الخلوية، كما...
يتنظر الكثير من الأشخاص قدوم الأعياد بفارغ الصبر، حيث الأجازات من العمل والسفر للتنزهة والتمتع وإعادة الترابط العائلي والأسري، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك إتباع هذه النصائح عند تحضير شنطة السفر فى الأجازة. أمريكا تستبعد نشوب حرب مباشرة بين روسيا والناتو بالأدلة.. حقيقة انتقال حكم مصر من القاهرة للعاصمة الإدارية بعد 1150 عامًا|القصة الكاملة نصائح مهمة عند تحضير شنطتك للسفر في إجازة عيد الفطركشف موقع إكسبريس عن بعض النصائح المهمة عند تحضير شنطتك للسفر في إجازة عيد الفطرالتخطيط المسبق: قم بعمل قائمة بالأشياء التي تحتاجها للسفر مثل الملابس والمستلزمات الشخصية والأدوات الضرورية. قم بالتخطيط للأنشطة التي ترغب في القيام بها أثناء الإجازة وضمنها الأنشطة ذات الصلة بالعيد.التحقق من الوثائق: تأكد من أن لديك جميع الوثائق اللازمة للسفر...
عند السفر ليلًا، قد يواجه المرء تحديات إضافية في التعامل مع الطقس وخاصة المطر. إذ يمكن أن يكون المطر ليلًا مصدرًا للإزعاج والخطر أثناء القيادة أو التنقل. ولضمان السلامة والراحة أثناء السفر في مثل هذه الظروف، يمكن اتباع بعض الإجراءات الوقائية البسيطة التالية:تفقّد الطقس قبل السفر: قبل الانطلاق في رحلتك، تأكد من التحقق من حالة الطقس المتوقعة للمسافة التي تنوي السفر عليها. يمكنك استخدام تطبيقات الطقس على الهاتف الذكي أو الاطلاع على التقارير الجوية لمعرفة ما إذا كان من المتوقع هطول المطر خلال الليل. استخدام ملابس مناسبة: ارتداء الملابس المناسبة للطقس الممطر يعتبر خطوة مهمة. قم بارتداء ملابس مقاومة للماء والتي تسمح بالتهوية لتجنب الرطوبة الزائدة والشعور بالبرودة.استخدام أضواء السيارة الأمامية بشكل صحيح: تأكد من تشغيل أضواء السيارة الأمامية بشكل...
يسافر كثيرون على متن الطائرة من بلد إلى أخرى، سواء للعمل أو للتنزه خلال العطلات، وهي رحلة ممتعة لهم، فالسفر من الأمور التي تحسن من نفسية الفرد، لكن هناك أمرا مهما يجب الانتباه إليه، حذرت منه خبيرة الطيران الأمريكية كريستين نيجروني، بحسب صحيفة «مترو» البريطانية. احذر الملابس الضيفة غير القطنية يقول كثير من المسافرين إن الملابس الضيقة غير القطنية توفر لهم رحلة مريحة، لكن كاتبة الطيران والسفر الأمريكية زعمت أنها في الواقع أخطر شيء يمكنك ارتدائه أثناء السفر، وفسرت ذلك بأنه في حالة اضطرار المسافر للهروب من الطائرة عند وقوع حادث أو حريق، تكون أكثر عرضة للحرق والالتصاق بالجسم. وتنصح خبيرة السفر بارتداء الملابس القطنية أو أي شيء مصنوع من الألياف الطبيعية، كما نصحت أيضًا بارتداء الأحذية عند الإقلاع والهبوط، لأن أحيانًا...
أعلنت وزارة الخارجية السعودية عن إطلاق موقع إلكتروني مخصص يمكنه الاستعلام عن تأشيرة عمرة برقم الجواز، حيث يُمكّن هذا الموقع المستخدمين من التحقق السريع والمباشر لوضعية تأشيراتهم عبر إدخال رقم جواز السفر الخاص بهم، يهدف هذا الإصدار الجديد إلى تسهيل الإجراءات وتقليل الجهد والوقت اللازم للمستفيدين، حيث يمكنهم الاطلاع على حالة طلباتهم بسهولة ويُسر، وذلك من خلال هواتفهم الذكية أثناء تنقلهم، مما يسهم في توفير تجربة استخدام مرنة ومتطورة للمستخدمين. خطوت الاستعلام عن تأشيرة عمرة برقم الجواز 1446يُتيح الموقع الإلكتروني الخاص بإدارة التأشيرات في المملكة العربية السعودية للأفراد المقيمين الاستعلام عن تأشيرة عمرة برقم الجواز، ويمكن القيام بذلك من خلال اتباع الخطوات البسيطة التالية:يكفي أولًا زيارة الموقع الإلكتروني المخصص لإدارة التأشيرات في المملكة العربية السعودية.بعد ذلك، يتعين على الفرد تحديد...
قال الأستاذ الدكتور شوقي علَّام -مفتي الجمهورية، رئيس الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء في العالم: إن النبي صلى الله عليه وسلم اجتهد في بعض الأمور التي لم ينزل فيها نص قطعي واجتهد في أخرى لحين نزول الوحي الشريف مصححًا أو مؤيدًا، وكان أغلبها مؤيدًا لاجتهاده، وكان اجتهاده عليه السلام بحضرة الصحابة لتكون سُنَّة حسنة لعلماء الأمة من بعده. وكذلك ترك عليه السلام للصحابة الكرام رضوان الله عليهم مساحة للاجتهاد ودرَّبهم تدريبًا عمليًّا على الاجتهاد حتى يستطيعوا مواجهة الحياة وتغيراتها من بعده، وكان ذلك جليًّا في قصة معاذ بن جبل عندما أراد النبي صلى الله عليه وآله وسلم أن يرسله إلى اليمن فقال له: كيف تقضي إذا عرض لك قضاء؟ قال: أقضي بكتاب الله. قال: فإن لم تجد في كتاب الله؟...
تعطل مينى باص يحمل فريق أسوان لكرة القدم مواليد 2007، وبصحبتهم مدرب حراس المرمى بالفريق، أثناء ذهابهم إلى الإسكندرية، لمواجة فريق الاتحاد، وتحرر المحضر اللازم بالواقعة. تلقى اللواء محمد الشرقاوي، مدير الإدارة العامة للمباحث، إخطاراً من اللواء هاني شعراوي، مدير المباحث الجنائية، يفيد بتلقيه بلاغ من عمليات النجدة، بتعطل ميني باص رقم «ق س 5973»، منتهى التراخيص ودون رخصة تسيير، قيادة سامح صابر، 38 سنة، سائق، وبصحبته عدد 24 لاعب كرة قدم، تابعين لفريق أسوان مواليد 2007، أثناء ذهابهم للإسكندرية، لمواجهة فريق الاتحاد، وبصحبتهم سعيد محمود عفيفي، مدرب حراس المرمى بالفريق. وأثناء سير السيارة اختلت عجلة القيادة بيد السائق، لوجود ثقب بالكاوتش الخلفي قام إثر ذلك السائق بالتوقف على جانب الطريق، أمام «هايبر وان» اتجاه القاهرة، على الطريق الصحراوي، تم اصطحاب...
توفي كاهن أرثوذكسي البالغ من العمر 66 عاما ويحمل الجنسية المصرية أثناء التقاط صورة جواز السفر .تم اكتشاف المأساة هذا الصباح في حي تور سابينزا حيث تم العثور على الكاهن ميتًا داخل كشك تصوير جوازات السفر في فيا دي تور سابينزا، على بعد مسافة قصيرة من مدرسة جيسموندو الابتدائية في ساحة سيزار دي كوبيس.وصرح تاجر محلي بوجود الرجل داخل الكابينة حوالي الساعة 8.30 صباحًا، وقام بإبلاغ الشرطة الإيطالية .وعلي الفور تدخلت قوات الكارابينيري في تور سابينزا و رجال الإنقاذ في الموقع، وبعد محاولتهم إنعاش الكاهن، لم يتمكنوا إلا من تأكيد وفاته.واوضحت التحريات الأولية بعدم العثور على آثار عنف على جثة الرجل ، وتوفي الرجل لأسباب طبيعية.ويبدو أن الكاهن الأرثوذكسي، الذي دخل المقصورة لالتقاط صورة، شعر بالمرض ، وتم وضع...
برج الجدي (22 ديسمبر - 21 يناير)، يميل إلى تحديد الأهداف ووضع خطة لتحقيقها، مهما كانت الصعاب، ولكن الخطر الأكبر الذي يواجهونه هو الاستسلام قبل أن يتمكنوا من الاستمتاع بثمار عملهم.ونستعرض توقعات برج الجدي وحظك اليوم الخميس 22 فبراير 2024 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني خلال السطور التالية. هتموتي في الـ80.. ليلى عبداللطيف تثير الجدل بتنبؤ صادم لـ فيفي عبده برج الجدي.. حظك اليوم الأربعاء 21 فبراير 2024: تستعيد مستحقاتك القديمة برج الجدي وحظك اليوم الخميس 22 فبراير 2024عبر عن مشاعرك في العلاقة، الفرص الجديدة في مكان العمل تجعلك أقوى على المستوى المهني، كن حذرا بشأن الثروة اليوم وتمتع بصحة جيدة.برج الجدي وحظك اليوم صحياسيشكو بعض مواليد برج الجدي من مشاكل متعلقة بالنوم أو آلام في الجسم، يمكنك...
أوصت الهيئة العامة للنقل باتباع إجراءات وإرشادات السلامة العامة عند السفر على متن الحافلات أو التنقل بسيارات الأجرة وتطبيقات توصيل الركاب، وذلك بالتزامن مع الإجازة المدرسية للطلاب.وأوضحت الهيئة أن من أهم الإجراءات ربط الراكب لحزام الأمان، والتزام السائق بالسرعة النظامية، وعدم استخدام سائق المركبة للجوال في أثناء القيادة, مشددة على وجوب وضع الأطفال في الكراسي المخصصة، بالإضافة إلى ضرورة توفير معدات السلامة في المركبة وضرورة فحص الإطارات.كما حذرت من القيادة أثناء الأمطار والتغيرات المناخية، مشيرة إلى وجوب التأكد من التعامل مع ناقل نظامي لضمان حفظ حقوق المستفيدين من خدمات النقل، وذلك عبر توفيرها مركبات آمنة ومطابقة لاشتراطات السلامة.
أوضحت الإدارة العامة للمرور، اليوم الأربعاء، خمس إجراءات لتعزيز السلامة المرورية أثناء الرحلات الطويلة.وأضافت الإدارة، عبر منصة (إكس)، أن إجراءات تعزيز السلامة المرورية تقتضي التحقق من أحوال الطقس قبل الانطلاق للسفر، والتأكد من وجود الإطار الاحتياطي وأدواته وحقيبة الإسعافات الأولية، واستخدام خرائط الطرق لاختيار أنسبها.وتابعت، أن إجراءات السلامة تتطلب أيضا، فحص المركبة والتأكد من مصابيحها وعجلاتها ومكابحها والحصول على قسط كاف من النوم قبل انطلاق الرحلة، مع الحصول على فترات راحة أثناء السفر.وتابعت، أن إجراءات السلامة تتطلب أيضا، فحص المركبة والتأكد من مصابيحها وعجلاتها ومكابحها والحصول على قسط كاف من النوم قبل انطلاق الرحلة، مع الحصول على فترات راحة أثناء السفر.تعزيزاً للسلامة المرورية أثناء الرحلات الطويلة .. تأكد من متطلبات السلامة قبل السفر بالمركبة.#المرور_السعودي#الوقاية_أمان pic.twitter.com/2Cl6SOMXLc— المرور السعودي (@eMoroor) February 21,...
أكد حسام حسن، المدير الفني الجديد لمنتخب مصر السفر أنه سيسافر إلى السعودية لحضور مباراة الأهلي والزمالك في نهائي كأس مصر والمقرر موعدها ٨ مارس المقبل.ونفى حسام حسن أن يكون سفره للسعودية لتحليل المباراة بإحدى القنوات السعودية، وحرص على توضيح سبب السفر الى السعودية.كما كشف المدير الفني للفراعنة أنه سيتابع اللقاء بصحبة مساعديه من المدرجات، وليس لتحليل المباراة كما يتردد.وحضر مسؤولو اتحاد الكرة وحسام حسن وجهازه المعاون في مؤتمر صحفي عقد بالأمس بأحد فنادق القاهرة.
رحلتك بأمان: تأثير دعاء السفر على الرفاهية والحماية أثناء التنقل.. السفر هو تجربة مليئة بالمغامرات والتحديات، وفي هذا السياق، يظهر دعاء السفر كأداة روحية تلعب دورًا فعّالًا في تحسين تجربة المسافر وتوفير الراحة والحماية أثناء الرحيل، ويُعتبر دعاء السفر من التقاليد الدينية والثقافية المشتركة في العديد من الثقافات والأديان، ويحمل معه الكثير من الفوائد الروحية والعملية.أهمية دعاء السفررحلتك بأمان: تأثير دعاء السفر على الرفاهية والحماية أثناء التنقل1- الراحة النفسية:دعاء السفر يُعتبر لحظة تواصل مع الله ولحظة تأمل للمسافر في رحلته. يوفر هذا الدعاء الراحة النفسية والطمأنينة، حيث يشعر المسافر بالدعم الروحي والحماية أثناء رحيله.2- الحماية والأمان:يعتبر دعاء السفر درعًا روحيًا يحمي المسافر من المخاطر والمشاكل التي قد تواجهه في طريقه. يتضمن الدعاء توجيه الطلب لله لحمايته وتسهيل رحلته.3- تعزيز التواصل...
"الاعتماد على الله".. أهمية دعاء السفر.. يعتبر دعاء السفر من الأذكار الهامة في حياة المسلم، حيث يعبّر عن الاعتماد على الله وطلب الحماية والتوفيق أثناء الرحيل، ويتضمن هذا الدعاء العديد من الكلمات الرنانة التي تعبر عن التواضع والرغبة في حماية الله في رحلة الحياة.أهمية دعاء السفرنقدم لكم في السطور التالية أهمية دعاء السفر:- فضل دعاء التوبة وأهميته في حياة المسلم "التواصل مع الله".. أهمية دعاء الشفاء دعاء يوم الجمعة لأبي المتوفي "الحماية الإلهية".. تعرف علي أهمية دعاء النوم 1- الاعتماد على الله: يعكس دعاء السفر الاعتماد الكامل على الله، مع تذكير المسافر بأن الله هو المسؤول الحقيقي عن حياته وراحته. 2- طلب الحماية: يشير الدعاء إلى توجيه الطلب لله للحماية من أي مكروه أو مصيبة قد يواجهها المسافر في طريقه.3-...
نشرت الهيئة العامة للنقل، تحذيرات خلال فترة الإجازة، بالإضافة إلى تعليمات السلامة أثناء السفر للمواطنين.ونوهت الهيئة عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي «إكس»، على عدة نقاط يجب اتباعها أثناء عملية السفر من منطقة إلى أخرى، جاء أهمها.ربط و حزام الأمان، والتقيد بالسرعة النظامية، وعدم استخدام الجوال أثناء القيادة، ووضع الأطفال في مقاعدهم المخصصة، وفحص الإطارات المركبة، والحذر من القيادة أثناء الأمطار والتغيرات المناخية، أخذ القسط الكافي من النوم قبل السفر، والتأكد من توفر كافة أدوات السلامة في المركبة.في الإجــازات تـزداد نـسـبـة الـحــوادث ⚠️لذلك احرص على اتباع تعليمات السلامة ✅#الهيئة_العامة_للطرق pic.twitter.com/BJYPi4SKbL— الهيئة العامة للطرق (@RGAsaudi) January 5, 2024
كشفت المديرية العامة للجوازات كيفية وشروط تجديد جواز السفر في حالة التواجد خارج المملكة العربية السعودية، حيث تمكن الجوازات من تجديد جواز السفر إلكترونيا عبر منصة أبشر من داخل المملكة، أما في حالة التواجد خارجها، فقد حددت الإجراء الصحيح للتمكن من إتمام الخدمة.تجديد جواز السفر السعودي خارج المملكةوعن إمكانية تجديد جواز السفر السعودي أثناء التواجد خارج المملكة، أوضحت الجوازات أنه فيما يخص تجديد جواز السفر التعليمات تشترط وجود المستفيد داخل المملكة لتتمكن من إتمام الإجراء، ويرجى التواصل مع ممثلية المملكة في بلد الإقامة للإفادة.أهلًا بك، فيما يخص تجديد جواز السفر التعليمات تشترط وجود المستفيد داخل المملكة لتتمكن من إتمام الإجراء، ويرجى التواصل مع ممثلية المملكة في بلد الإقامة لإفادتك. نسعد بك— الجوازات | خدمة العملاء (@CareAljawazat) December 22, 2023 تجديد...
انتشر متحور كورونا الجديد «JN.1» على نحو سريع في الأيام الماضية، متسببًا في إثارة الخوف والقلق بين سكان دول العالم، خاصة الأشخاص الذين يسافرون إلى دول مختلفة، ما جعلهم يبحثون عن طرق الوقاية من الإصابة بهذه السلالة- الأسرع انتشارًا- من الفيروس، لاسيما في الشمال الشرقي من الولايات المتحدة الأمريكية، وفقا لما ذكرته منظمة الصحة العالمية، في بيان رسمي. ينفصل المتحور الجديد عن السلالة الأم «BA.2.86»، ويحمل صفات جينية من الممكن أن تجعله أكثر عرضة للانتقال، كما أنه يملك تغييرًا واحدًا فقط في بروتينه الشوكي، مقارنة بالمتحورات السابقة، لكنه أكثر سرعة، ولديه القدرة على خداع جهاز المناعة. طرق الوقاية من متحور كورونا الجديد أثناء السفر هناك طرق عديدة يجب على الأشخاص اتباعها في أثناء السفر للوقاية من الإصابة بمتحور كورنا الجديد،...
ابتكر علماء صينيون ملابس يمكنها تبريد أو تدفئة الجسم بفضل جهاز ضبط درجة الحرارة على مدى يوم واحد بعد إعادة شحنه باستخدام ضوء النهار. إقرأ المزيد ابتكار ملابس داخلية تقي الرجال من الـ"واي - فاي" وتحمي من العقم وتشير مجلة Science إلى أن مجموعة من علماء جامعة نانكاي الصينية ابتكرت منظومة ملابس مرنة تعمل بالطاقة الشمسية تسمح للشخص بالبقاء في نطاق درجة حرارة مريحة على الرغم من تقلبات درجة حرارة الوسط المحيط.ووفقا للباحثين، هذا الابتكار بخلاف الملابس المماثلة لتنظيم درجة الحرارة، قادر على التدفئة والتبريد على حد سواء بفضل جهاز يمكنه ضبط درجة الحرارة طوال اليوم بعد إعادة شحنه خلال النهار.ويشير المبتكرون إلى أن الملابس التي تعمل بالطاقة الشمسية يمكن أن تساعد وتضمن سلامة وراحة الجسم البشري في...
أهابت الوكالة الوطنية للسلامة الطرقية "نارسا" بجميع مستعملي الطريق إلى توخي الحذر بسبب انخفاض الرؤية أو انعدامها، وتأجيل السفر إلى حين تحسن الأحوال الجوية، وذلك ابتداء من ليلة اليوم الجمعة، وإلى غاية بعد غد الأحد. وذكرت "نارسا"، في بلاغ لها، أنه "على إثر نشرة الطقس الإنذارية الصادرة عن المديرية العامة للأرصاد الجوية، والتي تتوقع هبوب رياح قوية مصحوبة بتطاير للغبار بعدد من مناطق المملكة ابتداء من يوم السبت 16 دجنبر 2023 على الساعة الثانية عشرة ليلا إلى يوم الأحد 17 دجنبر 2023 على الساعة الثامنة مساء، تهيب الوكالة الوطنية للسلامة الطرقية بجميع مستعملي الطريق إلى توخي الحذر واليقظة بسبب انخفاض الرؤية أو انعدامها وتأجيل السفر إلى حين تحسن الأحوال الجوية؛ وذلك ابتداء من ليلة اليوم الجمعة، وإلى غاية الأحد...
هناك الكثير من الأدعية للسفر في أوقات السحر، قد وردت في كتب السنن النبوية، عن سيدنا رسول الله محمد عليه أفضل الصلاة والسلام، ومنها دعاء (سَمِعَ سَامِعٌ بحَمْدِ اللهِ وَحُسْنِ بَلَائِهِ عَلَيْنَا، رَبَّنَا صَاحِبْنَا وَأَفْضِلْ عَلَيْنَا، عَائِذًا باللَّهِ مِنَ النَّارِ). دعاء الغروب.. أفضل الأوقات التي يستجاب فيها موعد حلقة دعاء فاروق وزوجها في برنامج "واحد من الناس" أما دعاء المسافر إذا أمسى وأقبل عليه الليل، فهو :(يا أرضُ ربِّي وربُّكِ اللَّهُ، أعوذُ باللَّهِ من شرِّكِ وشرِّ ما فيكِ، وشرِّ ما خلقَ فيكِ، وشرِّ ما يدبُّ عليكِ، أعوذُ بكَ من أسَدٍ وأسوَدَ، ومنِ الحيَّةِ والعقربِ، ومن ساكنِ البلدِ ، ووالدٍ وما ولدَ) . كذلك هناك دعاء المسافر إذا نزل منزلاً، ونقول فيه: (أعوذُ بِكلماتِ اللهِ التَّامَّاتِ من شرِّ ما خَلقَ)،...
المناطق_متابعاتيصاب بعض الأشخاص -الذين لا يعانون عادة مشاكل في الجهاز الهضمي-، باضطراب يشمل الإمساك والإجهاد والشعور بالامتلاء والانتفاخ، عند السفر، خصوصًا خلال الرحلات البرية الطويلة أو رحلات الطيران. ويشير مختصون في التغذية إلى وجود 4 أسباب رئيسة لحدوث اضطرابات الأمعاء، خلال الرحلات، وفي هذا الموضوع نستعرض أبرز هذه الأسباب، وفقًا لصحيفة سي إن إن بنسختها الإنجليزية، وما يمكن أن نفعله حيال ذلك.أخبار قد تهمك غزّيون يصرخون بعد نزوحهم إلى رفح.. “وين الأمان” 4 ديسمبر 2023 - 3:46 صباحًا منافسات دورة الألعاب السعودية 2023: تأهل الهلال والنصر والأهلي إلى نصف نهائي السلة.. وانطلاق ربع النهائي لمنافسات السلة للسيدات غدًا 4 ديسمبر 2023 - 3:43 صباحًاالتخلص من إيقاعك اليوميافترض بعض مختصي صحة الجهاز الهضمي أن التواجد في منطقة زمنية مختلفة أو اتباع...
ضمن قانون الطفل، جميع الحقوق التي تحصل عليها فئة الأطفال ، وفقا للدستور، والتي تشمل مختلف أنواع الرعاية الصحية والاجتماعية والتعليمية؛ من أجل تنشئتهم بشكل سليم لعيش حياة كريمة.ونصت المادة (18) علي أنه إذا توفي المولود قبل التبليغ عن ولادته فيجب التبليغ عن ولادته ثم وفاتـه ، أمـا إذا ولـد ميتـاً بعـد الشـهر السادس من الحمل فيكون التبليغ مقصوراً علي وفاته .وأشارت المادة (19) إلي إنه إذا حدثت واقعة الميلاد أثناء السفر إلي الخارج وجب التبليغ عنها إلـي قنصـليه مصـرية فـي الجهـة التـي يقصدها المسافر أو إلي مكتب السجل المدني المختص خلال ثلاثين يوماً من تاريخ الوصول، وإذا حدثت واقعة الميلاد أثناء العودة فيكون التبليغ في الأجل المذكور إلي مكتب الصحة أو الجهة الصـحية الكائنة في محل الإقامة.ووفقا للمادة (20) فإن...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قد تعاني من إمساك خلال إجازتك، الأمر الذي قد يعيق استمتاعك بالرحلة. وشرح الدكتور دارِن برينر، طبيب الجهاز الهضمي وأستاذ الطب والجراحة بكلية فاينبرغ للطب في جامعة نورث وسترن بإلينوي، أنّ "الإمساك أثناء السفر" يصيب الأشخاص الذين لا يعانون عادةً من مشاكل في الجهاز الهضمي. وأضاف أن هذه الأعراض تشمل "برازًا أقل تواترًا، أو أكثر صلابة، أو أكثر إجهادا، وإحساسا أكبر بالإخلاء غير الكامل". ويعاني بعض الأشخاص من الإمساك في بعض الرحلات، فيما يعاني آخرون من ذلك في كل مرة يسافرون فيها. وقال الدكتور ويليام تشي، أستاذ أمراض الجهاز الهضمي وعلوم التغذية في جامعة ميشيغان الطبية، إن معالجة المشكلة قد تتطلب اتباع مقاربة متعددة الجوانب، لأنّ الإمساك بالمجمل أعراضه متعددة. إليكم بعض الأسباب الأكثر شيوعًا...
كتب- محمد عبيد:يتسأل كثير من أصحاب الحيوانات الأليفة عن طرق سفرها معهم على الطائرات، وهو الأمر الذي يتبعه اشتراطات من شركات الطيران وقواعد لابد من اتباعها. ويرصد "مصراوي" طرق سفر الحيوانات الأليفة والتي جاءت كالتالي:- يجب الاتصال بشركة الطيران التي سوف تسافر عليها، للتأكد من السماح باصطحاب الحيوان وأغلب شركات الطيران أصبحت توافق على السفر لكن بشروط معينة، وعليك الاتصال وإبلاغها بسفر الحيوان مرافقا قبل الرحلة بـ 48 ساعة على الأقل وهناك شركات تشترط 72 ساعة. - تؤكد شركات الطيران للركاب أن الحيوانات الحية غير مشمولة ضمن الوزن المجاني المسموح به للركاب، لذلك هناك تعليمات بالاتصال قبل السفر، ودفع المبالغ المطلوبة لسفر الحيوان. - توافق شركات الطيران على سفر الحيوانات الأليفة "الكلاب والقطط"، عند إعدادها بشكل صحيح ويرافقها شهادة تطعيم...
كتب - أحمد جمعة:حددت وزارة الصحة المصرية، عددا من النصائح والإجراءات الوقائية للمسافرين للوقاية من بق الفراش، بعد انتشاره في عدد من الدول الأوربية على رأسها فرنسا. وأثارت أزمة انتشار بق الفراش في فرنسا، الذعر على المستوى الرسمي والشعبي، إذ أفادت يورو نيوز بخلوّ فصول دراسية من التلاميذ، وامتناع مستخدمي وسائل النقل العام عن الجلوس، ومن مظاهره أيضاً الأثاث الملقى في الشوارع مخافة أن يكون ملوّثاً. وتشمل الإجراءات قبل السفر: - استعمال الحقائب المصنوعة من البلاستيك ذات الألوان الفاتحة التي يسهل غسلها واكتشاف تواجد الحشرات عليها.- الحرص على اختيار أماكن الإقامة ذات السمعة الجيدة ودرجة النظافة العالية.- أما أثناء الإقامة، فيجب معاينة الغرف والتأكد من عدم وجود حشرات أو أي آثار لها وكذلك معاينة الفراش والستائر والموكيت.- كما يجب تغطية...
أعلنت شركة أريدُ، إطلاق مفتاح التجوال الجديد لباقات شرائح البيانات. ومع اقتراب موسم السفر الشتوي، ابتكرت الشركة منتجاً جديداً لإبقاء عملائها على اتصال أثناء استمتاعهم بسفرهم. وستتيح الخدمة للمستخدمين أخذ شريحة البيانات معهم واستخدامها أثناء السفر ومشاركة الإنترنت مع أفراد العائلة أو الأجهزة الأخرى المتصلة مثل أجهزة الكمبيوتر أو الأجهزة اللوحية. وعند الاشتراك في خدمة «مفتاح التجوال»، يمكن للعملاء استخدام الرصيد المحلي من شريحة البيانات لديهم في 27 من وجهات السفر الأكثر شعبية، مثل الولايات المتحدة والمملكة المتحدة وتركيا وألمانيا ودول مجلس التعاون الخليجي وغيرها الكثير. وتبلغ تكلفة الاشتراك في خدمة «مفتاح التجوال» 150 ر.ق فقط وهي صالحة لمدة 7 أيام. ويمكن للعملاء الجدد والحاليين الاشتراك في خدمة «مفتاح التجوال» مع باقات شريحة البيانات (البرودباند الجوال) بشكل فوري عبر تطبيق...
يسود قلق حول العالم من احتمال تسلل حشرة البق إلى البلاد عبر المطارات والموانئ خاصة مع حركة النقل الكثيفة للمسافرين والحركة التجارية النشيطة بين البلاد وفرنسا التي تنتشر بها هذه الحشرة.علقت وزارة الصحة المصرية على موجة انتشار حشرات بق الفراش في فرنسا وخصوصاً العاصمة باريس.وقالت الوزارة في بيان إنها تتابع تقارير واردة عن زيادة معدلات انتشار بق الفراش في أوروبا، كاشفة عن إجراءات وقائية للمسافرين قبل وبعد السفر.صائح من الصحة للوقاية من بق الفراشما هو بق الفراشالبق هو حشرة صغيرة بنية اللون يمكنها التنقل عبر وسائل مختلفة من بينها الملابس وحقائب السفر لتغزو الفراش داخل المنازل وفي الأماكن العامة، وتتغذى هذه الحشرة على امتصاص دم الإنسان مما يتسبب للشخص في حكة شديدة واضطرابات في النوم.إجراءات مواجهة بق الفراشوأعلنت الوزارة حزمة...
كتب - أحمد جمعة: أكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، عن متابعة وزارة الصحة للتقارير الواردة عن زيادة معدلات انتشار بق الفراش في بعض الدول. وأثارت أزمة انتشار بق الفراش في فرنسا، الذعر على المستوى الرسمي والشعبي، إذ أفادت يورو نيوز بخلوّ الفصول الدراسية من التلاميذ، وامتناع مستخدمي وسائل النقل العام عن الجلوس، ومن مظاهره أيضاً الأثاث الملقى في الشوارع مخافة أن يكون ملوّثاً. ونشرت وزارة الصحة المصرية، عددا من النصائح والإجراءات الوقائية للمسافرين للوقاية من بق الفراش قبل السفر، والتي تشمل: * استعمال الحقائب المصنوعة من البلاستيك ذات الألوان الفاتحة التي يسهل غسلها واكتشاف تواجد الحشرات عليها * الحرص على اختيار أماكن الإقامة ذات السمعة الجيدة ودرجة النظافة العالية أما أثناء الإقامة، فيجب معاينة الغرف والتأكد...
يتربص اللصوص عادة بالسائح الغريب عن المدينة، ويستغلون عدم معرفته باللغة أو المنطقة جيدا، إضافة إلى تجوله على الأغلب بقدر من النقود، فيستهدفون جيوبه وحقائبه ومقتنياته بمجرد أن تسنح لهم الفرصة. لذلك يلجأ البعض إلى إخفاء مقتنياتهم الثمينة بشكل ذكي في متاعهم أثناء السفر والإقامة في الفنادق لحمايتها من الاستهداف. وفيما يلي نستعرض طرق إخفاء النقود والأشياء الثمينة دون مخاطرة، وذلك باستخدام حيل عديدة يسهل تطبيقها أثناء السفر: لا تثق كليا في خزائن الفندق تبدو خزنة الفندق بمثابة المكان الآمن لتخزين الأشياء الثمينة. ومع ذلك، فإن استخدام خزنة غرفة الفندق أمر لا يفعله المسافرون الأذكياء أبدا لأنها أحد الأماكن الأولى التي يتحقق منها اللصوص للعثور على الأشياء الثمينة، فقد لا تكون خزائن غرف الفندق هي الخيار المثالي لحفظ مستلزماتك المهمة....
كتب- محمد عبيد:يتعرض بعض المسافرين للعديد من المواقف المحرجة أثناء إنهاء إجراءات سفرهم بسبب حملهم بعض المتعلقات والأغراض الشخصية الممنوع صعودها على متن الطائرة، وتسمح أغلب شركات الطيران بحملها ولكن داخل الحقائب في جسم الطائرة أو ما يعرف "مخازن العفش". ويستعرض "مصراوي" قوائم الممنوعات حيازتها معك على الطائرة حتى لا تتعرض للمساءلة أو يتم إلغاء السفر. لو نظرت في صالات السفر قبل الدخول للتفتيش تجد قائمة بالأشياء التي يجب سحبها لأسباب أمنية ويحظر أن تكون بصحبة الراكب. البنادق والأسلحة النارية :-- المسدسات / مسدس لضغط الهواء / مسدس المسامير.- النشابية / المرجام (النبلة).- الرمح والحربون.- أسلحة إعدام المواشي.- طفاية الحريق / مسدسات الإنارة.- المسدسات الصاعقة.- الأسلحة النارية المزيفة أو المقلدة.- مكونات الأسلحة والأسلحة النارية باستثناء الأجهزة التليسكوبية.- بنادق الرش, القداحات.-...
الرياض كشف الكابتن طيار عبدالله الغامدي، تفاصيل حادثة اصطدام طائر بمحرك طائرة سعودية أثناء رحلتها من تركيا إلى جدة. وقال عبدالله الغامدي، عبر برنامج “يا هلا” على قناة روتانا خليجية، أنه عندما أقلعت الطائرة من مطار طرابزون دخل في محركها طائر؛ حيث حدثت انفجارات في المحرك وبقي المحرك يعمل. وأشار إلى أن الطيار عاد مرة أخرى احتياطيًا حتى يطمئن أن الطائرة سليمة؛ حيث قام المختصون بفحص المحرك وتأكدوا بأنه سليم وأخذ الطيار الموافقة للإقلاع مرة أخرى. وأضاف الغامدي، أنه منذ أكثر من 43 سنة لم تشهد المملكة أي حادث طيران فقدت فيه روح واحدة، لافتًا إلى أن السفر بالطائرة حالياً أكثر وسائل السفر أماناً. الكابتن طيار عبدالله الغامدي يكشف تفاصيل حادثة اصطدام طائر بمحرك طائرة سعودية أثناء رحلتها من تركيا...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، تفاصيل حالة الطقس المتوقعة خلال الأيام المقبلة، مشيرة إلى استمرار الارتفاع في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء، إذ يسود طقس شديد الحرارة جاف نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية الشرقية وجنوب البلاد. نصائح مهمة لتسهيل السفر خلال ارتفاع درجات الحرارة التأثر بالطقس الحار يزداد عند السفر واستخدام المواصلات العامة أو التنقل في الشوارع لذلك يمكن الإشارة إلى عدة نصائح يجب الالتزام بها عند السفر لتجنب خطورة الطقس الحار في الأيام المقبلة، يأتي في مقدمتها تجنب السفر في ساعة الذروة؛ إذ تكون فيها درجات الحرارة قاسية وشديدة، إلى جانب الحرص على ارتداء الملابس القطنية والبيضاء؛ إذ أنها لا تحتفظ بأشعة الشمس، بل وترطب الجسم وتقلل مدى إحساسه بالسخونة. كما يجب على المسافر خلال ساعات النهار في الأيام المقبلة...
اعتقلت قوات الاحتلال الاسرائيلية، اليوم الأربعاء، مواطنا مقدسيا أثناء عودته من السفر عبر مطار اللد بمدينة تل أبيب. ووفقا لمصادر محلية في قرية العيساوية شمال القدس المحتلة، بأن شرطة الاحتلال المتواجدة في مطار اللد اعتقلت محمد عبد درويش أثناء عودته من السف. المصدر : وكالة سوا_ وفا
كتب- محمد عبيد:يتسأل كثير من أصحاب الحيوانات الأليفة عن طرق سفرها معهم على الطائرات، وهو الأمر الذي يتبعه اشتراطات من شركات الطيران وقواعد لابد من اتباعها. ويرصد "مصراوي" طرق سفر الحيوانات الأليفة والتي جاءت كالتالي: - يجب الاتصال بشركة الطيران التي سوف تسافر عليها، للتأكد من السماح باصطحاب الحيوان وأغلب شركات الطيران أصبحت توافق على السفر لكن بشروط معينة، وعليك الاتصال وإبلاغها بسفر الحيوان مرافقا قبل الرحلة بـ 48 ساعة على الأقل وهناك شركات تشترط 72 ساعة. - تؤكد شركات الطيران للركاب أن الحيوانات الحية غير مشمولة ضمن الوزن المجاني المسموح به للركاب، لذلك هناك تعليمات بالاتصال قبل السفر، ودفع المبالغ المطلوبة لسفر الحيوان. - توافق شركات الطيران على سفر الحيوانات الأليفة "الكلاب والقطط"، عند إعدادها بشكل صحيح ويرافقها شهادة...
كتب - محمد عبيد: "عايز كرسي جنب الشباك لو سمحت"، عبارة دائما ما تتردد أثناء إنهاء إجراءات السفر داخل المطار، حيث يتسابق الركاب على الكاونترات لاختيار هذا المقعد. وعندما تسأل موظف شركة الطيران قبل الصعود للطائرة عن "كرسي الشباك" يأتي الرد "محجوز يا فندم"، لذلك أضافت شركات الطيران خدمة اختيار المقعد للراكب أثناء الحجز. ويوضح كيفية اختيار المقاعد على الطائرات عند إجراء الحجز عن طريق الموقع الإلكتروني أو تطبيقات شركات الطيران أو من خلال مركز الاتصالات أو وكلاء السياحة المعتمدين . وأصبح متاح للمسافر تحديد مقعده المفضل أثناء الحجز من خلال استعراض مقاعد الطائرة، ويكون وفقا لطرازها أثناء حجز تذكرة السفر ما إذا كانت من الطراز العريضة ذو الممرين او الصغيرة ذو الممر الواحد ، ثم يحدد المسافر المقعد المطلوب...
يحتفي العالم اليوم في يوم 20 من أغسطس من كل عام باليوم العالمي للبعوض، وتعتبر لدغات البعوض مشكلة شائعة أثناء السفر ، خاصة إلى البلدان الأكثر دفئًا. لن تتوقع.. وجبات خفيفة تخفض ضغط الدم سريعا في يومه العالمي ..احذر أمراض خطيرة ينقلها البعوض يعض البعوض الإنسان ليتغذى على دمك، خلال هذه العملية ، يمكن أن يصيبك بأمراض مثل:الملارياحمى الضنكالحمى الصفراءالتهاب الدماغ اليابانيعندما يلدغ البعوض ، فإنها تسبب نتوءًا أحمر صغيرًا مثيرًا للحكة على جلدك، يصاب بعض الأشخاص برد فعل تحسسي جلدي تجاه اللدغات ، وتصبح النتوءات كبيرة، يمكن أن يؤدي خدش اللدغات إلى ظهور عدوى بكتيرية في الجلد. تتغذى أنواع مختلفة من البعوض في أوقات مختلفة من اليوم في الداخل والخارج، لذلك ، يجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب...
صلاة القصر.. يعتبر القصر في الصلاة رخصة من الله لعباده أثناء السفر، وذلك تخفيفا عليهم من مشقة السفر الطويل وخفض شعور العبد بابتعاده عن وطنه.وتستعرض «الأسبوع» عدد ركعات صلاة القصر وطريقة تأديتها، خلال هذا التقرير.شروط قصر الصلاةـ أن يكون السفر سفرًا طويلًا بمسافة 85 كيلو متر فما يزيد.ـ أن يكون السفر مباح أي لا يكون سفر لغرض معصية.ـ يمكن للمسافر عند وصوله القصر في هذا المكان لمدة ثلاثة أيام (خمس عشرة فريضة متتالية) بشرط بقاء السفر مدة المسح.كيفية صلاة القصريؤدي المسافر صلاة الظهر ركعتين وكذلك العصر والعشاء أما صلاتي المغرب والفجر لا تقصر، وذلك يكون أثناء السفر أي والمسافر في الطريق، كما أن قصر الصلاة لا يتحقق إلا بأن يكون المسافر سيقطع أكثر من 85 كم.الحكمة من قصر الصلاة في...
رأس الخيمة: «الخليج» وجّهت القيادة العامة لشرطة رأس الخيمة، ممثلة في إدارة الإعلام والعلاقات العامة، فرع التوعية والحملات الإعلامية، بالتعاون مع إدارة التحريات والمباحث الجنائية، عناية أفراد المجتمع إلى تأمين المنازل قبل السفر، وذلك لحمايتها من مخاطر السرقات المحتملة أثناء موسم العطلات وتزايد الإقبال على السفر والرحلات الصيفية، من خلال نشر مواد إعلامية توعوية تم إعدادها ونشرها عبر منصات شرطة رأس الخيمة، على مواقع التواصل الاجتماعي، تحمل مجموعة من الإجراءات الاحترازية والإرشادات الأمنية التي يجب اتباعها عند الشروع في السفر. وناشد العقيد حمد عبد الله العوضي مدير إدارة الإعلام بالإنابة، أفراد المجتمع، بضرورة اتباع تعليمات وتوجيهات الحملة التوعوية التي أكدت على ضرورة تأمين إحكام وإغلاق أبواب ونوافذ المنازل جيداً قبل مغادرتها، وعدم الإعلان أو الإشارة بأي شكل من الأشكال على...
مع زيادة معدلات السياحة بالخارج وسفر العائلات والشباب لقضاء الاجازة في الدول المختلفة، أصبح الاحتيال هو الخطر الرئيسي الذي يعاني منه السائح. ويتمثل الاحتيال في إزعاج واستغلال السياح والمسافرين، عن طريق إقناعهم بأوهام ومزاعم كاذبة بهدف الحصول على أموالهم أو معلوماتهم الشخصية. المواقع العالمية للسفر والسياحة ومنها موقع «سائح» افردت تقريرا عن اهم أساليب الاحتيال وطرق تجنبها ومواجهتها، وقدمت مجموعة من النصائح لحماية السائح وعائلته وامواله. أشهر أشكال الاحتيال الشائعة 1 - احتيال النقود وصرف العملات يتعلق الأمر هنا بتقديم عملات مزيفة أو عدم صرف المبلغ الصحيح للسائحين، يمكن للأشخاص الذين يعانون من عدم الوعي بالعملة المحلية أن يقعوا ضحية سهلة لهذا النوع من الاحتيال. 2 - احتيال التذاكر والحجوزات يقدم بعض الأشخاص عروضا زائفة لتأمين حجوزات فندقية أو...
لندن-راي اليوم السفر مغامرة رائعة تُتيح للجميع، بما في ذلك ذوي الاحتياجات الخاصة، فرصة الاستمتاع بالوجهات السياحية واكتشاف أماكن جديدة ومختلفة. التخطيط المسبق هو الأمر الأساسي للعائلات ذوي الاحتياجات الخاصة. بغض النظر عن إعداد وترتيب الأمور، يجب عليهم التأكد من توفر المرافق التي تلبي احتياجاتهم الخاصة. يُفضل التواصل مسبقًا مع الأماكن التي سيتم الإقامة فيها للتحقق من توافر غرف هادئة لأولئك الذين يعانون من اضطرابات حسية. أيضًا، يجب أن يكون للعائلات ذوي الاحتياجات الخاصة توقع لتعامل أفرادها مع المشاهد الجديدة والأصوات الغير مألوفة والأشخاص الجدد الذين قد يكونون جزءًا من رحلتهم. الاستعداد الجيد لهذه الأمور يجعل السفر تجربة ممتعة ومثيرة للجميع. إذا بدت عملية التخطيط مرهقة، يُنصَح بالاستعانة بوكالات السفر والمنظمات المتخصصة في تصميم الإجازات لذوي الاحتياجات الخاصة. هذه الوكالات...
شاهد المقال التالي من صحافة الكويت عن د.غانم الحجيلان السلامة الغذائية تقي من الأمراض أثناء السفر، دعا استشاري الأمراض الباطنية والمعدية في مستشفى العدان د غانم الحجيلان المسافرين من المواطنين والمقيمين إلى اتباع إجراءات السلامة الغذائية .،بحسب ما نشر جريدة الحقيقة، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات د.غانم الحجيلان: السلامة الغذائية تقي من الأمراض أثناء السفر، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. د.غانم الحجيلان: السلامة الغذائية تقي من الأمراض... دعا استشاري الأمراض الباطنية والمعدية في مستشفى العدان د ..غانم الحجيلان المسافرين من المواطنين والمقيمين إلى اتباع إجراءات السلامة الغذائية اللازمة لتجنب الإصابة بالأمراض المعدية التي تنتشر في بعض دول العالم والتي قد يعود بها المسافر إلى البلاد. وقال د.الحجيلان لـ «كونا» أمس إن من أكثر الأمراض...
أي خدمة، رسوم خدمة التأمين على جواز السفر المصري توفر مساعدة أثناء المرض والحوادث،خدمات عديدة للمصريين العاملين بالخارج تضمن الحفاظ على حقوقهم، منها خدمة التأمين على .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر رسوم خدمة التأمين على جواز السفر المصري.. توفر مساعدة أثناء المرض والحوادث، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. رسوم خدمة التأمين على جواز السفر المصري.. توفر... خدمات عديدة للمصريين العاملين بالخارج تضمن الحفاظ على حقوقهم، منها خدمة التأمين على جواز السفر المصري، والتي توفر مساعدة فورية للمسافرين حال تعرضهم لأي حادث أو مرض على مدار 60 يوم سفر متواصل. تفاصيل خدمة التأمين على جواز السفر المصري وفي إطار سلسلة خدماتها المقدمة...
لندن-راي اليوم السفر للسياحة هو تجربة ممتعة ومثيرة، لكنها قد تتحول إلى تحدي عندما تفقد حقائب السفر. إن ضياع الأمتعة يعد من أكثر المشاكل المزعجة التي يمكن أن تواجهها خلال السفر. لحسن الحظ، هناك طرق سهلة لاسترداد حقائب السفر المفقودة وتجنب إحباطك. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أفضل النصائح للتعامل مع فقدان الأمتعة أثناء السفر. سنقدم لكم خطوات بسيطة وفعّالة للتأكد من استرداد حقائبك والحد من التأثيرات السلبية لهذه التجربة. تعالوا نتعلم معًا كيفية التعامل مع فقدان الأمتعة واستعادة رحلتك السياحية لتستمتعوا بأفضل وقت في وجهاتكم المفضلة. إليكم كيفية استرداد حقائب السفر المفقودة بسهولة وفعالية اتصل بشركة الطيران على الفور: عندما تفقد حقائبك، قم بالاتصال بشركة الطيران على الفور. كلما أبلغتهم بسرعة، كلما زادت فرص البدء في البحث عنها....
صحة وطب، لو مسافر في الويك إند انتبه لهذه النصائح الأساسية لإدارة بشرتك وشعرك،السفر تجربة مثيرة تتيح لك استكشاف وجهات وثقافات جديدة وخلق ذكريات دائمة، ومع ذلك ، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لو مسافر في الويك إند.. انتبه لهذه النصائح الأساسية لإدارة بشرتك وشعرك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لو مسافر في الويك إند.. انتبه لهذه النصائح الأساسية... السفر تجربة مثيرة تتيح لك استكشاف وجهات وثقافات جديدة وخلق ذكريات دائمة، ومع ذلك ، يمكن أن يؤثر ذلك أيضًا على بشرتك وشعرك إذا لم تأخذ الرعاية المناسبة، سواء كنت تخطط لقضاء عطلة نهاية أسبوع قصيرة أو إجازة طويلة، فإليك بعض النصائح...
لندن – راي اليوم التقاط الصور أثناء الرحلات السياحية هو من أهم الأمور لتوثيق اللحظات والذكريات بصور تبقى محفوظة للتذكر والمشاهدة لاحقًا. وفيما يلي بعض النصائح لالتقاط أفضل الصور خلال السفر: تعرّف على الكاميرا: قبل البدء بالتصوير، حدد الكاميرا التي ستستخدمها، سواء كانت كاميرا رقمية ذات عدسة أحادية العاكسة، بدون مرآة، أو هاتف ذكي. قم بدراسة التعليمات وتجربة جميع الإعدادات والأزرار لتصبح ملمًا بجميع خصائص الكاميرا. استغل الساعات الذهبية والزرقاء: تركّز على التصوير خلال الساعات الذهبية (ساعات الشروق والغروب)، حيث تكون الشمس منخفضة وتضفي توهجًا دافئًا على المشهد. كما يمكنك التقاط صور جميلة خلال الساعة الزرقاء عندما تكون الشمس تحت الأفق وتعطي السماء لونًا أزرق جذابًا. خطط للقطات الخاصة: قبل الوصول إلى وجهتك السياحية، قم بتحديد قائمة بالصور التي ترغب...
تكنولوجيا، بـ6 خطوات كيف تقّي نفسك من التسمم الغذائي أثناء السفر؟،دبي، الإمارات العربية المتحدة CNN من المعروف أن التسمم الغذائي هو نوع من الأمراض .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بـ6 خطوات.. كيف تقّي نفسك من التسمم الغذائي أثناء السفر؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. بـ6 خطوات.. كيف تقّي نفسك من التسمم الغذائي أثناء... دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- من المعروف أن التسمم الغذائي هو نوع من الأمراض التي تنتقل عن طريق الطعام أو الشراب، نتيجة وجود جراثيم أو ملوثات ضارة أخرى. ويعاني العديد من الأشخاص من التسمم الغذائي أثناء السفر. ولذلك، نشرت وزارة الصحة السعودية، بتغريدة عبر حسابها على منصة...
حياتنا، لتفادي الأمراض إليك كيف تحافظ مضيفات الطيران على صحتهن أثناء السفر!،وطن من المؤكد أن العمل على ارتفاعات عالية وفي جميع أوقات النهار والليل ليس بالأمر .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لتفادي الأمراض..إليك كيف تحافظ مضيفات الطيران على صحتهن أثناء السفر!، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لتفادي الأمراض..إليك كيف تحافظ مضيفات الطيران على... وطن- من المؤكد أن العمل على ارتفاعات عالية وفي جميع أوقات النهار والليل ليس بالأمر السهل. فمع اضطراب الرحلات الجوية الطويلة، وعبء العمل الثقيل، وطعام شركات الطيران، قد نتساءل أحيانا كيف تبقى المضيفات بصحة جيدة؟ في هذا السياق، كشف موقع “simpleflying” عن الخطوات التي تتبعها مضيفات الطيران...
متفرقات، لتجنب تلوثه وفساده كيف يتم نقل الطعام أثناء السفر؟،لتجنب تلوثه وفساده كيف يتم نقل الطعام أثناء السفر؟ تعبيرية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لتجنب تلوثه وفساده.. كيف يتم نقل الطعام أثناء السفر؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لتجنب تلوثه وفساده.. كيف يتم نقل الطعام أثناء السفر؟ لتجنب تلوثه وفساده.. كيف يتم نقل الطعام أثناء السفر؟ تعبيرية يحرص البعض على أخد كميات كبيرة من الطعام أثناء السفر لقضاء نزهة صيفية، لكن بسبب الجو الحار قد يحدث تلوث أو فساد للطعام مما يتسبب في مشاكل صحية. لذا توضح د. إسراء موسى، باحث بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، الخطوات الصحيحة لنقل الطعام أثناء السفر. ...
عالم المرأة، جلطة الساق خطر حقيقي أثناء السفر بالطائرة،شدد مركز طب السفر الألماني على التحذير من الجلوس طويلاً أثناء السفر، مؤكدًا أنه يرفع .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر جلطة الساق خطر حقيقي أثناء السفر بالطائرة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. جلطة الساق خطر حقيقي أثناء السفر بالطائرة شدد مركز طب السفر الألماني على التحذير من الجلوس طويلاً أثناء السفر، مؤكدًا أنه يرفع خطر الإصابة بجلطة الساق، وذلك لأن قلة الحركة لمدة طويلة تجلط الدم في السيقان وتسد الأوردة. وأفاد المركز بأن هذا الخطر يرتفع خاصة لدى المرضى بالقلب والدوالي، الذين يميلون بشكل عام إلى تجلط الدم، وكذلك الذين أصيبوا من قبل...
شاهد المقال التالي من صحافة الأردن عن أثناء السفر بالطائرة أو السيارة ما هي جلطة الساق وكيفية تجنبها، صراحة نيوز حذر مركز طب السفر الألماني من الجلوس طويلاً أثناء السفر، قائلاً إنه يرفع خطر الإصابة بجلطة الساق، لأن قلة الحركة لمدة طويلة تجلط .،بحسب ما نشر صراحة نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات أثناء السفر بالطائرة أو السيارة.. ما هي جلطة الساق وكيفية تجنبها، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. أثناء السفر بالطائرة أو السيارة.. ما هي جلطة الساق... صراحة نيوز- حذر مركز طب السفر الألماني من الجلوس طويلاً أثناء السفر، قائلاً إنه يرفع خطر الإصابة بجلطة الساق، لأن قلة الحركة لمدة طويلة تجلط الدم في السيقان وتسد الأوردة. وأوضح المركز أن هذا...
صحة، أثناء السفر بالطائرة أو السيارة جلطة الساق خطر حقيقي،الأربعاء 12 يوليو 2023 14 39حذر مركز طب السفر الألماني من الجلوس .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أثناء السفر بالطائرة أو السيارة.. جلطة الساق خطر حقيقي، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أثناء السفر بالطائرة أو السيارة.. جلطة الساق خطر حقيقي الأربعاء 12 يوليو 2023 / 14:39 حذر مركز طب السفر الألماني من الجلوس طويلاً أثناء السفر، قائلاً إنه يرفع خطر الإصابة بجلطة الساق، لأن قلة الحركة لمدة طويلة تجلط الدم في السيقان وتسد الأوردة. وأوضح المركز أن هذا الخطر يرتفع خاصة لدى المرضى بالقلب والدوالي، الذين يميلون بشكل...
يحذر الخبراء من ارتفاع خطر الإصابة بجلطة الساق بسبب الجلوس طويلا أثناء السفر، إذ تتسبب قلة الحركة في تجلط الدم بالسيقان وانسداد الأوردة. وقد أوضح مركز طب السفر الألماني أن هذا الخطر يرتفع بصفة خاصة لدى مرضى القلب والدوالي، ومن يميلون بشكل عام إلى تجلط الدم، وكذلك الذين أصيبوا من قبل بجلطة في الساق أو جلطة في الرئة. لذا يتعين على هؤلاء استشارة الطبيب قبل السفر بالطائرة، أو قبل الرحلات الطويلة بالسيارة، لمعرفة ما إذا كان من الضروري ارتداء جوارب ضاغطة أو أخذ حقن معينة. وللوقاية من تجلط الدم أثناء السفر، ينبغي النهوض من وقت لآخر والمشي لتحريك الدم في السيقان، مع مراعاة ارتداء ملابس واسعة وفضفاضة، فضلا عن الإكثار من شرب السوائل كالماء وشاي الأعشاب والعصائر المخففة.
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن الصحة توضّح طرق الوقاية من ضغط الأذن في أثناء رحلة الطيران، الوقاية من ضغط الأذن في أثناء رحلة الطيرانضغط الأذن المصاحب لرحلات الطيران، من خلال اتباع الآتي التثاؤب المتكرر. المضغ .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات الصحة توضّح طرق الوقاية من ضغط الأذن في أثناء رحلة الطيران، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. الصحة توضّح طرق الوقاية من ضغط الأذن في أثناء رحلة... الوقاية من ضغط الأذن في أثناء رحلة الطيرانضغط الأذن المصاحب لرحلات الطيران، من خلال اتباع الآتي:- التثاؤب المتكرر.- المضغ والبلع في أثناء الإقلاع والهبوط.الوقاية من دوار السفر- استخدام مسندة لتثبيت الرأس.- الاسترخاء مع التركيز على التنفس.- فتح النوافذ للحصول...
مع استحواذ مجموعة فاغنر وقائدها يفغيني بريغوجين على الاهتمام العالمي بعد التمرد القصير الذي أعلنه قبل أيام ضد موسكو، بدأت تتكشف قصص كانت طي الكتمان في السابق، شبيهة بالروايات البوليسية عن وجود أشباه للرجل استخدمهم في مهمات حول العالم.فقد كشفت خدمة مكافحة التجسس الليتوانية، اليوم الأربعاء، أن جواز سفر عُثر عليه خلال بحث في مكاتب روسية لقائد مجموعة فاغنر، يفغيني بريغوجين، استخدمه شبيهه لدخول ليتوانيا في عام 2020 في محاولة لإثارة البلبلة والفضيحة الإعلامية. العرب والعالم تمرد في روسيا منع فاغنر من مغادرة سوريا دون إذن موسكو.. تقرير يكشف مادة اعلانيةوقالت خدمة الأمن الليتوانية في منشور على "فيسبوك"، اليوم، إن "جواز السفر الذي صدر لشبيه بريغوجين استخدم في عام 2020 لشن هجوم إعلامي على ليتوانيا".إثارة البلبة في أوروباوأوضحت أن...
جوارديولا يعلق على تجديد عقده مع مانشستر سيتي