«أثناء السفر»:

الخبراء يحذرون من الإصابة بجلطات الساق أثناء السفر

يحذر الخبراء من ارتفاع خطر الإصابة بجلطة الساق بسبب الجلوس طويلا أثناء السفر، إذ تتسبب قلة الحركة في تجلط الدم بالسيقان وانسداد الأوردة. وقد أوضح مركز طب السفر الألماني أن هذا الخطر يرتفع بصفة خاصة لدى مرضى القلب والدوالي، ومن يميلون بشكل عام إلى تجلط الدم، وكذلك الذين أصيبوا من قبل بجلطة في الساق أو جلطة في الرئة. لذا يتعين على هؤلاء استشارة الطبيب قبل السفر بالطائرة، أو قبل الرحلات الطويلة بالسيارة، لمعرفة ما إذا كان من الضروري ارتداء جوارب ضاغطة أو أخذ حقن معينة. وللوقاية من تجلط الدم أثناء السفر، ينبغي النهوض من وقت لآخر والمشي لتحريك الدم في السيقان، مع مراعاة ارتداء ملابس واسعة وفضفاضة، فضلا عن الإكثار من شرب السوائل كالماء وشاي الأعشاب والعصائر المخففة.


الصحة توضّح طرق الوقاية من ضغط الأذن في أثناء رحلة الطيران

شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن الصحة توضّح طرق الوقاية من ضغط الأذن في أثناء رحلة الطيران، الوقاية من ضغط الأذن في أثناء رحلة الطيرانضغط الأذن المصاحب لرحلات الطيران، من خلال اتباع الآتي التثاؤب المتكرر. المضغ .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات الصحة توضّح طرق الوقاية من ضغط الأذن في أثناء رحلة الطيران، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. الصحة توضّح طرق الوقاية من ضغط الأذن في أثناء رحلة... الوقاية من ضغط الأذن في أثناء رحلة الطيرانضغط الأذن المصاحب لرحلات الطيران، من خلال اتباع الآتي:- التثاؤب المتكرر.- المضغ والبلع في أثناء الإقلاع والهبوط.الوقاية من دوار السفر- استخدام مسندة لتثبيت الرأس.- الاسترخاء مع التركيز على التنفس.- فتح النوافذ للحصول...


جوازات سفر مزورة وشبيه.. هكذا تنقل بريغوجين في رحلاته

مع استحواذ مجموعة فاغنر وقائدها يفغيني بريغوجين على الاهتمام العالمي بعد التمرد القصير الذي أعلنه قبل أيام ضد موسكو، بدأت تتكشف قصص كانت طي الكتمان في السابق، شبيهة بالروايات البوليسية عن وجود أشباه للرجل استخدمهم في مهمات حول العالم.فقد كشفت خدمة مكافحة التجسس الليتوانية، اليوم الأربعاء، أن جواز سفر عُثر عليه خلال بحث في مكاتب روسية لقائد مجموعة فاغنر، يفغيني بريغوجين، استخدمه شبيهه لدخول ليتوانيا في عام 2020 في محاولة لإثارة البلبلة والفضيحة الإعلامية. العرب والعالم تمرد في روسيا منع فاغنر من مغادرة سوريا دون إذن موسكو.. تقرير يكشف مادة اعلانيةوقالت خدمة الأمن الليتوانية في منشور على "فيسبوك"، اليوم، إن "جواز السفر الذي صدر لشبيه بريغوجين استخدم في عام 2020 لشن هجوم إعلامي على ليتوانيا".إثارة البلبة في أوروباوأوضحت أن...