6 خطوات تساهم في الوقاية من الإصابة بالإنفلونزا الموسمية
تاريخ النشر: 12th, December 2023 GMT
أوضّحت مستشفى أجياد الطوارئ بعض الخطوات التي تساهم في الوقاية من الإصابة بالإنفلونزا الموسمية مشيرة إلى أهمية غسل اليدين جيداً.
الوقاية من الإنفلونزا الموسمية
وقالت مستشفى أجياد الطوارئ في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن طرق الوقاية من الإنفلونزا الموسمية تتمثل في:
1- غسل اليدين جيداً.
2- لبس الكمامة.
3- الحرص على نظافة المكان.
4- استخدام المناديل عند العطاس أو السعال.
5- أخذ لقاح الإنفلونزا.
6- تجنب لمس العين أو الأنف.
أعراض الإنفلونزا الموسمية
-سيلان الأنف.
- التهاب الحلق.
- ألم العضلات.
- صداع.
- رجفة وتعرق.
- سعال مستمر وجاف.
- درجة حرارة أكثر من 38 درجة.
حقائق حول الإنفلونزا الموسمية
-عدوى فيروسية حادة تنتشر بسهولة وتصيب جميع الفئات العمرية.
- ينتقل عن طريق استنشاق الرذاذ المحتوي على الفيروس أو لمس الأسطح الملوثة.
- تتراوح فترة الحضانة في المتوسط من يومين إلى أربعة أيام.
- أخذ لقاح الإنفلونزا الموسمية في كل سنة من أهم سبل الوقاية.
مضاعفات الإنفلونزا لكبار السن
-التهاب الرئتين.
- التهاب الأذن.
- أمراض القلب.
- نقص المناعة.
- الوفاة.
الفئات الأكثر احتياجاً للقاح الإنفلونزا الموسمية
-كبار السن.
- الأطفال.
- الحوامل.
- العاملين في المجال الصحي.
- المصابين بأمراض مزمنة.
- المصابين بنقص المناعة.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الإنفلونزا الموسمية الإنفلونزا الموسمیة الوقایة من
إقرأ أيضاً:
احذر مخالفة مرورية.. طرق الوقاية من الحوادث أثناء نوم السائق خلال شهر رمضان
حذرت إدارة المرور، خلال شهر رمضان من تجنب القيادة ليلا تحاشيا للنوم أثناء السير على الطرق، بسبب عدم أخذ السائق قسطا كافيا من النوم ولتفادى الغفوة أثناء قيادة السيارة تنصح "المرور" باتباع التالى:
- الحصول على قسط كاف من النوم قبل قيادة السيارة.
- التوقف عن قيادة السيارة عند الشعور بالنعاس، وأخذ قسط من الراحة داخل السيارة أو خارجها.
- فتح نوافذ السيارة واستنشاق الهواء الطبيعي بدلا من تشغيل التكييف.
- تجنب العقاقير التى تسبب النعاس، كمضادات الحساسية ومسكنات الألم.
- الحرص على تناول الوجبات الخفيفة قبل قيادة السيارة، بدلا من الدسمة، التي تزيد من الرغبة بالنوم.
- يفضل بقاء أحد الأشخاص المرافقين للسائق يقظاً لمؤانسته وحضّه على الإستراحة فى حال ظهور علامات التعب عليه.
- تشغيل الراديو والانتباه إلى الأخبار أو أحد البرامج.
مشاركة