6 خطوات تساهم في الوقاية من الإصابة بالإنفلونزا الموسمية
تاريخ النشر: 12th, December 2023 GMT
أوضّحت مستشفى أجياد الطوارئ بعض الخطوات التي تساهم في الوقاية من الإصابة بالإنفلونزا الموسمية مشيرة إلى أهمية غسل اليدين جيداً.
الوقاية من الإنفلونزا الموسمية
وقالت مستشفى أجياد الطوارئ في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن طرق الوقاية من الإنفلونزا الموسمية تتمثل في:
1- غسل اليدين جيداً.
2- لبس الكمامة.
3- الحرص على نظافة المكان.
4- استخدام المناديل عند العطاس أو السعال.
5- أخذ لقاح الإنفلونزا.
6- تجنب لمس العين أو الأنف.
أعراض الإنفلونزا الموسمية
-سيلان الأنف.
- التهاب الحلق.
- ألم العضلات.
- صداع.
- رجفة وتعرق.
- سعال مستمر وجاف.
- درجة حرارة أكثر من 38 درجة.
حقائق حول الإنفلونزا الموسمية
-عدوى فيروسية حادة تنتشر بسهولة وتصيب جميع الفئات العمرية.
- ينتقل عن طريق استنشاق الرذاذ المحتوي على الفيروس أو لمس الأسطح الملوثة.
- تتراوح فترة الحضانة في المتوسط من يومين إلى أربعة أيام.
- أخذ لقاح الإنفلونزا الموسمية في كل سنة من أهم سبل الوقاية.
مضاعفات الإنفلونزا لكبار السن
-التهاب الرئتين.
- التهاب الأذن.
- أمراض القلب.
- نقص المناعة.
- الوفاة.
الفئات الأكثر احتياجاً للقاح الإنفلونزا الموسمية
-كبار السن.
- الأطفال.
- الحوامل.
- العاملين في المجال الصحي.
- المصابين بأمراض مزمنة.
- المصابين بنقص المناعة.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الإنفلونزا الموسمية الإنفلونزا الموسمیة الوقایة من
إقرأ أيضاً:
خطأ شائع قد يؤدي إلى العمى عند ارتداء العدسات اللاصقة.. احذره واتبع الإرشادات
أصيبت نينا وانج، فتاة من لندن، بتلف في القرنية نتيجة استخدامها الخاطئ للعدسات اللاصقة، إذ ارتدتها تحت الماء أثناء إجازتها على شاطئ في بالي، ما أدى إلى انتشار بكتيريا طفيلية في عينيها في حمام السباحة، وكانت تظن أن الأعراض مجرد التهاب بسيط سيزول من تلقاء نفسه، لكن الأمر تطور إلى ضعف في الرؤية وعمى مؤقت، وتخضع نينا حاليًا للعلاج الطبي، وقررت نشر قصتها للتوعية بمخاطر هذه الممارسات.
إصابة فتاة بالعمى بسبب ارتداء العدسات اللاصقةيعد ارتداء العدسات اللاصقة في الماء خطيرًا، إذ حذر الخبراء من أن هذه العادة قد تؤدي إلى مشاكل بصرية تصل إلى حد العمى. يعود ذلك إلى وجود طفيلي في الماء يسبب التهاب القرنية، مما يزيد من احتمالات الإصابة بالعدوى بشكل كبير، حيث يصاب المئات من البريطانيين بهذه العدوى سنويًا، وعندما تفاقمت الأعراض لدى نينا، لجأت إلى المساعدة الطبية في مستشفى ببالي، حيث شُخصت حالتها بالتهاب القرنية الميكروبي.
بحسب ما نُشر في صحيفة «الديلي ميل» البريطانية، نقلًا عن كلية أطباء البصريات ومؤسسة كليفلاند كلينيك، فإنه في مثل هذه الحالات يُنصح بارتداء نظارة للحماية من أشعة الشمس واستخدام القطرات الموصوفة، لأن عدم اتباع الإرشادات قد يؤدي إلى ظهور ندبة في العين تحجب الرؤية بمرور الوقت.
أوضح الدكتور محمد العسلاني، أخصائي طب العيون والليزر، أن ارتداء العدسات اللاصقة في حمامات السباحة والمياه، خاصةً الساخنة، لا ينصح به إطلاقًا، حيث أن الماء يحتوي على كائنات دقيقة قد تسبب التهاب القرنية الناتج عن الأميبا، فالعدسات تحبس الملوثات في العين لفترات طويلة، وفي حال دخول عناصر أجنبية إلى العين أثناء ارتداء العدسات اللاصقة، قد تتسبب في التهابات شديدة.
وأضاف «العسلاني»، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن هناك نصائح عند استخدام العدسات اللاصقة، تتمثل في التالي:
ممارسة العادات الصحية مثل غسل اليدين بالماء والصابون. الشطف والتجفيف بمنشفة خالية من الوبر قبل الملامسة. قللي من ملامسة العدسات اللاصقة. إزالة العدسات اللاصقة قبل الاستحمام خاصة لو كان الاستحمام بماء ساخن. لابد من مراعاة محاليل العدسات اللاصقة بعد كل مرة تعقم فيها العدسات، وابتعدي عن محلول العدسات الذي تجاوز تاريخ انتهاء الصلاحية. لابد من شطف وفرك العدسات بلطف، في كل مرة تنتهي من استخدامها. استبدلي علبة العدسات اللاصقة كل ثلاثة أشهر وتجنبي العدسات اللاصقة التي لا يتمُّ وصفها بوصفة طبية.
مدبولى يُلقي كلمة خلال افتتاح المائدة المستديرة لوزراء الإسكان الأفارقة