وصفات طبيعة للحفاظ على بشرتك من الجفاف في الشتاء
تاريخ النشر: 18th, December 2023 GMT
تتأثر البشرة بدرجات الحرارة حيث تكون درجات الحرارة عالية في فصل الصيف وينتج عنها تعرض البشرة للتهيج والجفاف وتتعرض البشرة للجفاف في فصل الشتاء مع وجود انخفاض في درجات الحرارة وتظهر به الرطوبة وقلة توفر الشمس والتي تتسبب بجعل البشرة متقشرة وجافة وملتهبة يمكنك الحفاظ علي بشرتك من الجفاف وتعزيز رطوبتها من خلال خطوات بسيطة ووصفات طبيعية.
وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية خطوات للاهتمام بالبشرة وتعزيز رطوبتها وذلك في إطار الخدمات التي تقدمها لقرائها ومتابعيها.
خطوات الاهتمام بالبشرة وتعزيز رطوبتهاللحفاظ على البشرة وتعزيز رطوبتها عليكي اتباع الخطوات التالية وهي كالتالي:
المحافظة على نظافة البشرة: غسل البشرة بالماء والصابون الطبيعي المناسب، للمحافظة على صحة البشرة.
الابتعاد عن غسل البشرة بالماء الساخن: تتسبب المياه الساخنة بتجريد البشرة من الزيوت الطبيعية، وعدم ترطيبها وتعرضها للجفاف.
العناية والاهتمام بالبشرة قبل النوم: تطبيق المرطبات والكريمات الليلية بانتظام، لتعزيز إشراق البشرة.
"بسرعة الصاروخ".. "الفجر الطبي" يستعرض علاج الزكام بالتفصيل وصفات من المنزل لتقوية وتطويل الأظافر خطوات الحفاظ على البشرة رطبةترطيب البشرة بمرطبات مناسبة وعالية الجودة: استخدام المرطبات التي تحتوي على الفيتامينات كفيتامين E الفعالة للبشرة، ومضادات الأكسدة، التي تعزز صحة البشرة.
اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة التي تحتوي على الزيوت النباتية وفيتامينات أوميغا 3، التي تساعد على ترطيب البشرة ومنعها من التعرض للجفاف والتلف.
شرب كمية كافية من الماء: تساعد مياه الشرب على ترطيب البشرة، ومنع أضرار البشرة والتخلص من الحبوب، للحصول على بشرة جميلة وصافية.
تأثير الصبار علي البشرةيمتلك جِل الألوفيرا القدرة على ترطيب البشرة الجافة بشكلٍ ممتاز ويحتوي صبار الألوفيرا على الكثير من خصائص الشفاء والخصائص المضادة للالتهابات التي تساعد على التخلص من مشاكل البشرة وتعزيز صحتها ورطوبتها.
وصفات الصبار للحفاظ على رطوبة البشرةيمكنك الاستفادة من الصبار للحفاظ على رطوبة البشرة وذلك من خلال وضع جل الألوفيرا الطازج على البشرة بشكل يومي وتدليكه بلطف وتركه بين ليلة وضحاها على البشرة وغسل الوجه بالماء في الصباح.
أقرأ أيضا..بطرق طبية ووصفات طبيعية.. علاج الحبوب تحت الجلد
وصفة الجلسرين للحفاظ على رطوبة البشرةيعد الجلسرين مرطب طبيعي للبشرة يمكنك الاستفادة منه للحفاظ على رطوبة البشرة وذلك من خلال استخدام الطريقة التالية
المكوّنات: ملعقة صغيرة من الجلسرين. ملعقة كبيرة من ماء الورد.
طريقة التحضير: يمزج ماء الورد مع الجلسرين جيدًا. يوضع المزيج على بشرة الوجه. يترك على البشرة لعدة ساعات. يكرر مرة واحدة في اليوم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: وصفات طبيعية ترطیب البشرة على البشرة
إقرأ أيضاً:
التساقطات تحسن معدل السدود وتبدد مخاوف الجفاف
زنقة 20 ا الرباط
بلغت نسبة ملء السدود التابعة لوكالة الحوض المائي لسبو 37,10 في المائة إلى غاية 10 مارس الجاري، حيث بلغ حجم الحقينة أزيد من 2060 مليون متر مكعب.
وأفادت نشرة لوزارة التجهيز والماء بأن نسبة ملء ثلاثة سدود من أصل 11 سدا تابعا لنفوذ الحوض المائي لسبو بلغت أزيد من 80 في المائة.
ويتعلق الأمر بسدود “علال الفاسي” بنسبة ملء بلغت 96,72 في المائة، و”بوهودة” (86,77 في المائة)، و”منع سبو” 81,82 في المائة).
من جهته، سجل سد الوحدة الذي يعد ثاني أكبر سد بإفريقيا بقدرة تخزين تقدر ب 522ر3 مليار متر مكعب، معدل ملء ناهز38,78 في المائة، حيث بلغ حجم مخزونه 1,365 مليار متر مكعب.
وبخصوص سدود “إدريس الأول” و “السهلة” و”باب لوطة” و و”قنصرة” و”ميشليفن” و”سيدي الشاهد”، فقد تراوحت نسب ملئها بين 26,03 في المائة و 32ر57 في المائة.
ويضم حوض سبو 11 سدا كبيرا و51 من السدود الصغرى والتلية، بحسب وكالة الحوض المائي لسبو.
ومن بين هذه السدود هناك سد الوحدة الذي يضطلع بدور حيوي في سقي سهل الغرب وحمايته من فيضانات وادي ورغة.
ويعتبر حوض سبو من أهم الأحواض المائية بالمملكة، حيث تبلغ مساحته حوالي 40 ألف كلم2، ويتميز باقتصاد زراعي وصناعي يساهم بشكل كبير في الاقتصاد الوطني.
ويبلغ متوسط التساقطات المطرية السنوية المسجلة بالحوض 600 ملمتر، بحد أقصى يبلغ 1000 ملمتر بمرتفعات الريف وحد أدنى يصل إلى 300 ملم بسبو العلوي ووادي بهت.
بفضل التساقطات المطرية الأخيرة شهدت سدود المغرب تحسنا على مستوى حقينتها مقارنة بالفترة ذاتها من العام الماضي. وبلغ حجم حقينة السدود 4,89 مليار متر مكعب إلى غاية 10 مارس، مقابل 4,13 مليار متر مكعب في نفس التاريخ من السنة الماضية.
ورشة تعريفية حول أعمال فريق دمج المكاتب المعنية بالحديدة