4 خطوات تجعلك توفر 30% من استهلاكك في فاتورة الكهرباء
تاريخ النشر: 21st, December 2023 GMT
قالت الإعلامية مروة شتلة، إنَّ هناك عدة نصائح وضعتها وزارة الكهرباء تساعد على تقليل قيمة الفاتورة، عبر اتباع العديد من الخطوات لتوفير حتى 30% من الاستهلاك الشهري للكهرباء، دون التأثير على النمط اليومي للمشترك.
الاستخدام الصحيح لسخان المياهوأضافت «شتلة»، خلال تقديمها إحدى فقرات برنامج «البيت»، والمُذاع على شاشة «قناة الناس»، أنَّه من الضروري عدم ترك قابس السخان، أو الفيشة، متصلة بـ الكهرباء في حالة عدم استخدامه، ويستحسن عدم توصيلها بالكهرباء إلا قبل ربع ساعة من الاستخدام وبمجرد الانتهاء من الاستهلاك نسارع بفصله عن الكهرباء.
وتابعت الإعلامية: «على من سيقوم بـ كي الملابس تجميع كل القطع التي تحتاج إلى كي والقيام بكيها مرة واحدة يوميًا، ما يساعد على تخفيض استهلاك الكهرباء، وكذلك يجب تجنب تكرار فتح باب الثلاجة والديب فريزر، وضرورة تنظيم الأطعمة داخلها بعدم ترك فراغات عديدة، لتقليل استهلاك الكهرباء».
وأكدت أنَّ تجنب الاعتماد على استخدام المدفئة الكهربائية في فصل الشتاء يقلل استهلاكنا من الكهرباء بصورة كبيرة، وبدلاً منها يمكن تشغيل مكيف الهواء وضبطه على الوضع الساخن.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: استهلاك الكهرباء توفير الكهرباء تقليل استهلاك الكهرباء فاتورة الكهرباء وزارة الكهرباء تنظيم استهلاك الكهرباء
إقرأ أيضاً:
هل مستحضرات نفخ الشفاه آمنة وهل من بدائل طبيعية؟
شهد عالم التجميل في السنوات الأخيرة طفرة كبيرة مع مستحضرات نفخ الشفاه دون اللجوء إلى الحقن أو الإجراءات الجراحية.
وتعتمد هذه المستحضرات على مكونات تُثير الشفاه وتعزز تدفق الدم إليها، مما يحقق التأثير المرغوب في دقائق، لكن خلف هذا الجمال المؤقت، تبرز مخاوف صحية تتعلق بسلامة بعض المكونات المستخدمة، مما يضع هذه المنتجات تحت مجهر الاختبار والرقابة.
تحتوي مستحضرات نفخ الشفاه على مكونات مثل الكابسيسين (مستخلص الفلفل الحار)، والمنثول، والقرفة، والزنجبيل، والتي تعمل كمواد مهيجة خفيفة.
وعند تطبيقها على الشفاه، تسبب هذه المكونات إحساسًا بالوخز أو الحرارة، مما يحفز تدفق الدم ويؤدي إلى انتفاخ طفيف في الأنسجة.
بالإضافة إلى ذلك، تحتوي بعض المستحضرات على حمض الهيالورونيك الذي يساعد في ترطيب الشفاه وزيادة حجمها بشكل مؤقت.
الآثار الجانبية المحتملةعلى الرغم من أن هذه المستحضرات توفر حلا سريعا للحصول على شفاه ممتلئة، فإنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية، خاصةً لدى الأشخاص ذوي البشرة الحساسة أو الذين يعانون من حساسية تجاه المكونات المستخدمة، ومن بين هذه الآثار:
تهيج الجلد: قد يؤدي استخدام مستحضرات نفخ الشفاه إلى تهيج الجلد، مما يسبب احمرارًا وحكة. ردود فعل تحسسية: بعض المكونات، مثل مستخلصات الفلفل أو القرفة، قد تسبب ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص. جفاف وتشقق الشفاه: الاستخدام المتكرر قد يؤدي إلى جفاف الشفاه وتشققها. نصائح للاستخدام الآمنوقبل استخدام مستحضرات نفخ الشفاه، ينصح الخبراء بما يلي:
اختبار الحساسية: قبل الاستخدام، يُنصح بتطبيق كمية صغيرة من المنتج على جزء صغير من الجلد للتحقق من وجود أي رد فعل تحسسي. الاعتدال في الاستخدام: تجنب الاستخدام المفرط لتقليل مخاطر التهيج والجفاف. الترطيب المستمر: استخدام مرطبات الشفاه بانتظام للحفاظ على نعومة الشفاه ومنع الجفاف. بدائل طبيعيةأما من يفضلون تجنب المستحضرات التجارية، فهناك بعض البدائل الطبيعية التي قد تساعد في تحسين مظهر الشفاه أبرزها:
تقشير الشفاه: استخدام مقشرات طبيعية مثل السكر والعسل لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز الدورة الدموية. الترطيب بالزيوت الطبيعية: تطبيق زيوت مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لترطيب الشفاه ومنحها مظهرًا أكثر امتلاءً.
شرفة يثمن تقدم أشغال إعادة تهيئة السد الأخضر