4 خطوات تجعلك توفر 30% من استهلاكك في فاتورة الكهرباء
تاريخ النشر: 21st, December 2023 GMT
قالت الإعلامية مروة شتلة، إنَّ هناك عدة نصائح وضعتها وزارة الكهرباء تساعد على تقليل قيمة الفاتورة، عبر اتباع العديد من الخطوات لتوفير حتى 30% من الاستهلاك الشهري للكهرباء، دون التأثير على النمط اليومي للمشترك.
الاستخدام الصحيح لسخان المياهوأضافت «شتلة»، خلال تقديمها إحدى فقرات برنامج «البيت»، والمُذاع على شاشة «قناة الناس»، أنَّه من الضروري عدم ترك قابس السخان، أو الفيشة، متصلة بـ الكهرباء في حالة عدم استخدامه، ويستحسن عدم توصيلها بالكهرباء إلا قبل ربع ساعة من الاستخدام وبمجرد الانتهاء من الاستهلاك نسارع بفصله عن الكهرباء.
وتابعت الإعلامية: «على من سيقوم بـ كي الملابس تجميع كل القطع التي تحتاج إلى كي والقيام بكيها مرة واحدة يوميًا، ما يساعد على تخفيض استهلاك الكهرباء، وكذلك يجب تجنب تكرار فتح باب الثلاجة والديب فريزر، وضرورة تنظيم الأطعمة داخلها بعدم ترك فراغات عديدة، لتقليل استهلاك الكهرباء».
وأكدت أنَّ تجنب الاعتماد على استخدام المدفئة الكهربائية في فصل الشتاء يقلل استهلاكنا من الكهرباء بصورة كبيرة، وبدلاً منها يمكن تشغيل مكيف الهواء وضبطه على الوضع الساخن.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: استهلاك الكهرباء توفير الكهرباء تقليل استهلاك الكهرباء فاتورة الكهرباء وزارة الكهرباء تنظيم استهلاك الكهرباء
إقرأ أيضاً:
مخاطر استخدام مخدر GHB دون إشراف طبي.. قد يؤدي إلى الوفاة
غاما هيدروبوتيرات (gamma-hydroxybutyrate) أو مخدر GHB، هو مادة كيميائية ذات طبيعة مزدوجة؛ فهي موجودة بشكل طبيعي في الجسم وتؤدي وظائف حيوية، وفي الوقت نفسه يمكن تصنيعها في المختبرات واستخدامها بشكل غير قانوني لأغراض ضارة.
آلية عمل مخدر GHB واستخداماتهيعمل مخدر GHB على تثبيط نشاط الدماغ، ما يسبب الشعور بالاسترخاء والنعاس، تلك الخاصية جعلته يستخدم في بعض الحالات الطبية تحت إشراف طبي دقيق، مثل علاج داء التغفيق؛ إذ يساعد في تقليل نوبات النعاس المفرط والتخلص من إدمان الكحول؛ لأنه يخفف أعراض الانسحاب ويقلل الرغبة في العودة إلى الإدمان، كما يستخدم في علاج ألم العضلات الليفي؛ ويقلل الألم والتعب المرتبطين به، وفقًا لما ورد في موقع «Healthdirect» الطبي المتخصص.
على الرغم من الاستخدامات الطبية الكثيرة والمفيدة لمخدر GHB، فإنه يتم استغلاله بشكل غير قانوني لأغراض ضارة، لا سيما في جرائم الاغتصاب؛ ويتم إضافته إلى المشروبات دون علم الضحية، مما يجعلها تفقد الوعي وتصبح عرضة للاعتداء.
أبرز مخاطر مخدر GHBوتتمثل أبرز مخاطر مخدر GHBفي:
الاستخدام المتكرر يؤدي إلى الإدمان الشديد. عند التوقف المفاجئ عن الاستخدام تظهر أعراض انسحاب خطيرة قد تهدد الحياة. التأثير على الجهاز العصبي؛ إذ يسبب مشاكل في الذاكرة والتركيز، وقد يؤدي إلى الهلوسة والنوبات الصرعية. يسبب بطء في ضربات القلب، وقد يكون قاتلًا في بعض الحالات.يحظر استخدام مخدر GHB في العديد من الحالات، مثل الحمل والرضاعة، وأمراض القلب، والصرع، وضغط الدم المرتفع، كما أنه يتفاعل مع العديد من الأدوية الأخرى، مما يزيد من خطورته.
الأعراض الجانبية الشائعة لـGHB النعاس والدوخة. الغثيان والقيء. الصداع. الارتباك. مشكلات في الرؤية. تغيرات في المزاج.
بعد محاولة اغتياله .. شرطة الاحتلال تعتقل 3 مشتبهين بإلقاء قنابل على منزل نتنياهو في مدينة قيساريا شمالي اسرائيل