2024-11-07@18:51:30 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4642
«الماء»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
الماء هو عنصر أساسي للحياة، ويعتبر من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته ووظائفه الحيوية. ترصد بوابة الفجر الإلكترونية خلال السطور التالية، كل ماتريد معرفتة عن أهمية تناول الماء وفوائدها لجسم الإنسان.1. ترطيب الجسم: يساعد الماء في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، مما يساهم في ترطيب الأنسجة والأعضاء. الترطيب الجيد ضروري لوظائف الجسم المختلفة.2. تنظيم درجة الحرارة: يلعب الماء دورًا حيويًا في تنظيم درجة حرارة الجسم من خلال عملية التعرق. عندما ترتفع درجة الحرارة، يخرج العرق من الجسم، مما يساعد على تبريده.3. دعم وظائف الكلى: يساعد تناول الماء الكلى في تصفية السموم والفضلات من الدم. الكلى تحتاج إلى كمية كافية من الماء لتعمل بشكل فعال وتجنب تكوين الحصوات.4. تحسين الهضم: الماء يسهم في عملية الهضم من خلال...
طور معهد كوريا للآلات والمواد (KIMM) اختراعاً فريداً لعجلة متحولة، مستوحاة من خاصية التوتر السطحي في قطرات الماء، حيث يمكنها تغيير صلابتها لتناسب التضاريس المختلفة، هذا الابتكار الجديد يتيح لمستخدمي الكراسي المتحركة التنقل بسلاسة فوق العوائق، مما يمثل تقدماً غير مسبوق في هذا المجال. وقدمت العجلات المتحولة المبتكرة، التي طورها مركز أبحاث الروبوتات المتقدمة التابع لمعهد كيم للآلات والمواد (KIMM)، نقلة نوعية في كيفية تفاعل الروبوتات والمركبات مع التضاريس المتنوعة. ووفقاً لتقرير "إنترستينغ إنجينيرينغ"، تتميز هذه العجلات بقدرتها على تعديل صلابتها، مشابهة لخاصية التوتر السطحي لقطرات السائل، مما يتيح لها التكيف مع العقبات بشكل سلس. وأوضح دونج إيل بارك، رئيس مركز أبحاث الروبوتات المتقدمة في المعهد، أن هذه التقنية الجديدة تتغلب على قيود الأجهزة الميكانيكية التقليدية، مثل الروبوتات...
ماريا، حَبّة البازلاء اليافعة التي نضجت قبل أيام وتكوّر جسدها متخلّصًا من خسفات الغضاضة. تقرَّر لها أن تبدأ أخيرًا رحلة العمل، فدُفنت في أرض صالحة السُّمعة، وأُهيل عليها التراب وتندّى. شعرت بروح الطفولة التي ما زالت تسيطر على أجزاء من كينونتها، أنها أصبحت وحيدةً وحدة مدقعة، وأن كل ما حدث لها بين يوم وليلة، يُشبه في الحقيقة رحلة وأد لا رحلة عمل. لكن، كأي حَبِّةٍ شابة أخرى، أمِلَت الاعتياد. حلاوة الإنجاز التي حصلت عليها بعد الأسبوع الأول تحت الطين، وقد تفتّقت مؤخرتها مُنبئةً بنتوءٍ جنيني بدأ يشق طريقه نحو الأسفل، تلك الحلاوة، وإن كانت بحجم جذر جنيني، أشعرتها بأن الرحلة تستحق وأن المرام قد يكون لها أنيسٌ فيه. أدّى ذلك بطبيعة الحال إلى مزيد من الصبر والعمل المخلص، حتى...
تعتبر القهوة العربية من المشروبات التقليدية التي لها مكانة خاصة في الثقافة العربية، حيث يتم تقديمها في المناسبات الاجتماعية والاحتفالات كرمز للضيافة والترحيب. وتمتاز القهوة العربية بطعمها الفريد ورائحتها العطرية، وهي تختلف عن القهوة الغربية في تحضيرها ومكوناتها، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل القهوة العربية وفوائدها الصحية. القهوة العربية طريقة عمل القهوة العربيةالمكونات:- 2-3 ملاعق كبيرة من البن العربي المطحون- 4 أكواب من الماء- 2-3 حبات هيل (حسب الرغبة)- ملعقة صغيرة من الزعفران (اختياري)- ملعقة صغيرة من السكر (حسب الرغبة) الخطوات:1. تحضير البنيُفضل استخدام البن العربي الطازج والمطحون بشكل ناعم للحصول على أفضل نكهة. إذا كنت تستخدم حبوب البن، قم بطحنها قبل البدء في التحضير. 2. غلي الماءفي وعاء على النار، قم بغلي الماء. 3. إضافة البن والهيلبعد غليان الماء، أضف البن المطحون والهيل إلى الماء. إذا كنت تستخدم الزعفران، أضفه الآن أيضًا. 4. الطهياترك...
حدد الدكتور معتز عبد الفتاح، أستاذ العلوم السياسية، مسارات ثلاثة يمكن أن تتخذها أزمة السد الإثيوبي في ضوء التطورات الأخيرة وعلى رأسها خطاب الخارجية المصرية إلى مجلس الأمن الدولي، وتم التأكيد على أن مصر مستعدة لاتخاذ كافة التدابير والخطوات المكفولة بموجب ميثاق الأمم المتحدة للدفاع عن وجودها ومقدرات شعبها ومصالحه. أزمة السد الإثيوبيوأضاف "عبدالفتاح"، خلال تقديم برنامجه "سم في عسل"، عبر "المشهد" : "المسار الأول فهو مسار صراع تصدر للعالم أن قضية سد الإثيوبي مجرد مشكلة قابلة للحل بين أطرافها وليست أزمة تستدعي التصعيد الدبلوماسي. وتحدث "عبدالفتاح"، عن المسار الثاني وهو "الفلوس" يقوم على مبادلة الماء بالمال، وهي وجهة نظر إثيوبية أن المياه كمورد طبيعي شأنه شأن البترول والغاز والفحم يمكن للآخرين شراؤه مقابل المال. وشدد على أن إثيوبيا ترى أن وفرة الماء...
أستراليا – يعد شرب الماء “أفضل طريقة لترطيب أجسامنا”، وقد يعتقد بعض الأشخاص أن المياه الغازية تقدم فوائد أكبر بالعموم. فهل هذا صحيح فعلا؟ تظهر الأبحاث أنه عندما يتعلق الأمر بالترطيب، فإن الماء العادي والغازي فعالان بالقدر نفسه. وأوضح تقرير أعده كل من كريستيان مورو، الأستاذ المشارك في العلوم والطب، وشارلوت فيلبس، من جامعة بوند، أن الفقاعات في المياه الغازية تتكون عن طريق إضافة ثاني أكسيد الكربون إلى المياه المفلترة، حيث يحدث التفاعل لإنتاج حمض الكربونيك، ما يجعل المياه الغازية أكثر حمضية من الماء العادي. ويمكن للحموضة أن تلين مينا الأسنان، ولكن الباحثان يقولان إن هذا لا يدعو للقلق ما لم يتم خلط المنتج بالسكر أو الحمضيات، والتي يمكن أن تضر بالأسنان. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي شرب المياه الغازية أثناء...
إيطاليا – ترك العالم والمخترع ومستكشف البحار والمحيطات الشهير جاك إيف كوستو وراءه الكثير من الإنجازات. أجيال استمتعت بأفلامه الوثائقية. هو لم يكتف بذلك وأراد نقل البشر معه إلى الأعماق. هذا المستكشف الكبير سعى إلى نقل البشر للعيش تحت الماء، وفي سبيل ذلك وكان في الأربعين من عمره، نفذ في عام 1962 تجربة تمهيدية، حيث بنى وفريقه بيوتا حديدية خاصة تحت الماء، وكان تصميمها أقرب إلى الملاجئ منها إلى المنازل. أول بيت تحت الماء تم تثبيته بميناء مرسيليا في خريف عام 1962 على عمق 10 أمتار، وأطلق على هذا المشروع اسم “الجرف القاري -1”. أبعاد هذا المنزل التحت مائي لم تكن كبيرة. كان عبارة عن هيكل معدني يشبه البرميل بطول خمسة أمتار وقطر يبلغ مترين ونصف المتر. حصل هذا المنزل...
في أحدث حلقات برنامجه "سم في عسل" على قناة المشهد التي تبث من الإمارات، حدد الدكتور معتز عبد الفتاح، أستاذ العلوم السياسية، مسارات ثلاثة يمكن أن تتخذها أزمة سد النهضة الإثيوبي في ضوء التطورات الأخيرة وعلى رأسها خطاب الخارجية المصرية إلى مجلس الأمن الدولي والذي أكدت فيه مصر أنها مستعدة لاتخاذ كافة التدابير والخطوات المكفولة بموجب ميثاق الأمم المتحدة للدفاع عن وجودها ومقدرات شعبها ومصالحه.أما المسار الأول فهو مسار صراع النفوذ بين مصر وإثيوبيا التي تصدر للعالم أن قضية سد النهضة مجرد مشكلة قابلة للحل بين أطرافها وليست أزمة تستدعي التصعيد الدبلوماسي. وحجتها في هذا أنها لم تتسبب حتى الآن في أي ضرر "جسيم" لمصر والسودان بسبب إقامة السد، حيث التزمت إثيوبيا بسنوات طويلة للملء، تعدت الآن سبع سنوات.كما أن إثيوبيا...
انتشر مقطع فيديو يظهر نبعاً في السعودية يتدفّق منه الماء والنار في الوقت نفسه، ما أثار ضجة على مواقع التواصل الاجتماعي، وتساءل البعض عن حقيقة هذه الظاهرة، متسائلين إن كانت «غريبة» وتنذر بـ«نهاية العالم»، ولكن هل فعلاً هذا الفيديو حقيقي، وما تفسيره؟ ما الحقيقة؟ وما روجه مؤخرًا مواقع عدة على التواصل الاجتماعي ما هو إلا ادعاء مضلل، فالفيديو مصوّر في كردستان العراق وهو لبئر تخرج منه النيران بسبب تسرب الغاز مع الماء، بحسبما أوردت وكالة «فرانس برس». ويظهر الفيديو تجمع حشود من الناس حول ما يبدو وكأنه عين ينبع منها الماء، وتشتعل النيران في فوهتها. انتشر فيديو عبر مواقع التواصل الاجتماعي يظهر عيناً تتدفق منها المياه والنار في الوقت نفسه، وزعمت بعض المنشورات أنّها ظهرت في مكة المكرمة، وأرجعت ذلك...
أعلنت الوكالة المستقلة الجماعية لتوزيع الماء والكهرباء بتادلة (لاراديت)، عن عودة المياه الصالحة للشرب تدريجياً إلى أحياء مدن بني ملال، سوق السبت، ومراكز أولاد عياد، أولاد مبارك، وفم أودي، ابتداءً من صباح الأربعاء. يأتي هذا الإعلان بعد انقطاع المياه في هذه المناطق لأكثر من خمسة أيام، بسبب مشكلة تعكر المياه الناتجة عن الفيضانات التي أثرت على محطة التصفية في أفورار. وأكدت « لاراديت » في بلاغها أنه تم حل المشكلة بالتنسيق مع المصالح المختصة. من جهة أخرى، أثار الانقطاع المستمر غضب السكان الذين عانوا من نقص حاد في المياه خلال الأيام الماضية، حيث شهدت مختلف الآبار ومنبع عين أسردون طوابير من السكان، من أجل جلب الماء للمنازل. وأكدت الوكالة على ضرورة ترشيد استهلاك المياه خلال الفترة القادمة لضمان استمرارية الخدمة، مبديةً...
هل يمكن أن يرصد مقطع فيديو نبعا في السعودية يتدفّق منه الماء والنار في الآن نفسه؟ وهل يمثل ذلك "ظاهرة غريبة" تنذر بـ"نهاية العالم"، وفقاً لناشريه.هذا ما راج مؤخرا على مواقع عدة للتواصل الاجتماعي، لكنه ادعاء مضلل، فالفيديو مصوّر في كردستان العراق وهو لبئر تخرج منه النيران بسبب تسرب الغاز مع الماء، بحسب ما أوردت "فرانس برس".ويظهر الفيديو حشودا تجمّعت حول ما تبدو أنها عين يتدفّق منها الماء وتشتعل في فوهتها النيران.وعلّق الناشرون بالقول "ظهرت في مكّة عين تتدفق منها المياه والنار في نفس الوقت" وعزت المنشورات الظاهرة لأسباب غيبية لها علاقة بـ"نهاية العالم".حظي الفيديو بآلاف المشاهدات والمشاركات فضلاً عن تعليقات مستخدمي مواقع التواصل العاجزة عن فهم سبب اشتعال النيران في البئر. لقطة للمنشورات المتداولة حقيقة الفيديوبعد تقطيع الفيديو...
زنقة 20 | الرباط أعلنت وزارة التجهيز والماء ، أن النسبة الإجمالية لملء السدود بالمغرب بلغت 27,5% إلى غاية اليوم الثلاثاء 03 شتنبر 2024. و بالرغم من التساقطات المطرية الغزيرة التي عرفتها عدد من مناطق المملكة في الآونة الأخيرة ، إلا أن نسبة ملئ السدود تظل ضعيفة بالمقارنة مع شهر ماي الماضي الذي تراوحت فيه النسبة الإجمالية بين 32 و31 في المائة. و بحسب منصة “الماء ديالنا” التابعة لوزارة التجهيز و الماء ، فإن الموارد المائية المتوفّرة تناهز 4433 مليون متر مكعب في المجمل. و يتسائل كثيرون عن مصير كميات الامطار الهائلة التي عرفتها عدد مناطق المملكة مؤخراً ، و الاسباب التي جعلت السدود لا تستفيد منها. في هذا الصدد ، تطرح إشكاليات حقيقية لم تجد لها الوزارة الوصية حلولا...
في حادثة هزت الرأي العام التركي، اعترفت سبيلي يوروك خلال بث مباشر بقتل زوجها، محمد يوروك، بالتعاون مع عشيقها مصطفى ساماغان. محمد يوروك كان قد توفي في ظروف غامضة بعد أن سقط مريضًا بشكل مفاجئ في منزله بمدينة عثمانية، حيث تم نقله إلى المستشفى، لكنه فارق الحياة هناك.شبهة القتل تقود إلى الحقيقةوبحسب ترجمة تركيا الان٬ عن موقع “ان سون هابر”٬ فان نجل المتوفي عبد الله يوروك، شكك في وفاة والده وادعى أن والدته وعشيقها يقفان وراء الجريمة. وتوجه إلى برنامج “مـوغا أنلي” الشهير، حيث كشف عن تفاصيل اعتقاده بأن والده قُتل.اعتراف مثير في البث المباشرخلال البرنامج، انهارت سبيلي يوروك تحت ضغط الأسئلة واعترفت أن عشيقها مصطفى ساماغان كان في المنزل يوم وفاة زوجها، وكشفت أنه أعطاها ماء مسمومًا لتقديمه لزوجها....
تشهد مدينة بني ملال وضواحيها أزمة مياه خانقة تسببت في معاناة شديدة للسكان، حيث انقطع الماء عن المنازل لأكثر من خمسة أيام متتالية. رحلة البحث عن الماء دفع انقطاع الماء عن المنازل العديد من العائلات إلى البحث عن مصادر بديلة لتلبية احتياجاتها الأساسية من الماء، مما خلق مشاهد مأساوية تعكس حجم الأزمة. في قلب المدينة، أصبحت عين أسردون التي كانت تعد وجهة سياحية ومصدراً لجذب الزوار، ملاذاً اضطرارياً للسكان الذين يتوافدون بأعداد كبيرة لجلب الماء. تصطف العائلات منذ ساعات الصباح الباكر في طوابير طويلة تتجاوز أحياناً العشرات من الأمتار، حاملة « البيدوات » والقارورات البلاستيكية والزجاجات في انتظار دورها للوصول إلى مصدر الماء. البعض يصل قبل طلوع الشمس، أملاً في تجنب الازدحام، بينما يجد آخرون أنفسهم مضطرين للانتظار ساعات طويلة تحت أشعة...
#سواليف رصد #علماء #الفلك مجرتين في طور الاندماج منذ 12.8 مليار سنة، حيث تشير خصائصها إلى أن الاندماج سيشكل #مجرة _عملاقة، لتكون واحدة من ألمع الأجسام في #الكون. وتعد هذه النتائج التي نشرتها مجلة The Astrophysical Journal، مهمة لفهم التطور المبكر للمجرات و #الثقوب_السوداء في الكون المبكر. ووفقا للعلماء، عندما تندمج مجرتان غنيتان بالغاز لتكوين مجرة واحدة أكبر، فإن التفاعل الجاذبي للمجرتين يتسبب في سقوط الغاز نحو الثقب الأسود فائق الكتلة في إحدى المجرتين أو كلتيهما، ما يتسبب في نشاط الكويزارات (النجوم الزائفة). مقالات ذات صلة اكتشاف أكثر من 1700 نوع فيروس في الجليد الذائب! 2024/09/02 ????✨Dancing Galaxies Make a Monster at the Cosmic Dawn. Astronomers have discovered a system where two distant galaxies, located 12.8 billion...
هل شعرت يوماً بأعراض صداع، و تشنُّج عضلى، وإحساس بالتواء العضلات عند المشي؟ هل إعتقدت أن سبب ذلك قد يكون الجفاف ، و ذلك سببه أنك لم تأخذ كفايتك من الماء؟ و انشغلت بأشغالك اليومية، و ربما اكتفيت بشئ من الشاي و القهوة. توصى الأكاديمية الأمريكية للعلوم و الهندسة و الطب، بألا تقل كمية الماء الذي نتناوله يومياً عن ثلاثة ليترات، حتى يتمكّن الجسم من أداء وظائفه الحيوية بشكل جيّد. الحفاظ على الجسم في وضع الترطيب الملائم، يساعد على الحفاظ على تدفق تيار الدم إلى أعضاء الجسم الحيوية، يؤدى هذا الى حيوية الجلد و نقاوته ، و يوصل الأكسجين، والغذاء إلى خلايا الجسم المختلفة، و يساعد في عمليات الهضم و يحمي الأعضاء من التلف و الجفاف. ليس هناك...
لليوم الخامس على التوالي يستمر انقطاع الماء عن مدينة بني ملال والنواحي، ما ينذر باحتقان اجتماعي، تزامنًا مع موجة حر شديدة. ولجأ السكان إلى الحصول على الماء من منابع المياه في عين أسردون أو إلى الآبار لتعبئة الماء في براميل وقنينات. وقد تسبب هذا الانقطاع غير المسبوق في معاناة إنسانية كبيرة وأثار غضبا شعبيا. حسب الساكنة، فإن صبيب الماء أصبح جد ضعيف في المدينة القديمة، ولا يمكن الحصول عليه إلا في المنازل التي لها طابق سفلي. وأوضحت الوكالة المستقلة الجماعية لتوزيع الماء والكهرباء بتادلة، في بيان، أن المعلومات المتوفرة لديها من طرف المكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب – فرع الماء – تظهر أن تعكر المياه الناتجة عن الفيضانات بمحطة التصفية أفورار والتي تزود مدن بني ملال، وسوق السبت، ومراكز...
زنقة 20 ا الرباط وجه محمد غياث، النائب البرلماني عن حزب التجمع الوطني للأحرار بمجلس النواب سؤالا كتابيا لوزير الماء والتجهيز، نزار بركة، حول “إشكالية انقطاع الماء الصالح للشرب على بعض المدن الكبرى وخصوصا مدينة السطات”. وأوضح النائب البرلماني أن “المغرب عانى خلال الخمس سنوات الأخيرة من حالة جفاف مُزمن ترتب عنه وضعية إجهاد مائي غير مسبوقة، مما استدعى دق ناقوس الخطر عبر الخطاب الملكي الأخير الذي نبّه الى الوضعية الحادة التي نمر منها، والى ضرورة الفعالية في تنزيل أوراش البنية التحتية المائية بالموازاة، مع ذلك عملت الحكومة على تنفيذ الطريق السيار للماء الرابط بين حوض سبو وحوض ابي رقراق لتغطية الخصاص في مدينة الدار البيضاء في انتظار الانتهاء من أشغال محطة تحلية المياه للدار البيضاء”. وأكد أن “بعض المدن...
التوفير في فاتورة الكهرباء والأجهزة المنزلية من أهم الأشياء التي تشغل بال الكثيرين، ويتساءلوا عن الأخطاء التي يفعلونها دون الشعور بأنهم يستهلون الكهرباء بشكل كبير، ولا يدركون أن الغسالة تستهلك كهرباء أعلى بسبب بعض الاستخدامات، لأنها من أكثر الأجهزة الكهربائية الضرورية في أي منزل، وخلال السطور التالية نكشف عن زر يضاعف استهلاك الكهرباء في الغسالات الأوتوماتيك. زر يضاعف استهلاك الكهرباء في الغسالات الأوتوماتيك تعتبر الغسالة الأوتوماتيك من أهم الأجهزة وخاصةً لربات البيوت إذا كان لديها أطفال أو عائلة كبيرة لأنها توفر لها الوقت والجهد، وحدوث أي عطل بها يؤرق حياتها، لأنها في بعض الأحيان تحتاج إلى استخدامها بشكل مستمر، وتجهل أن استخدام بعض الأزرار قد يتسبب في استهلاك عالي للكهرباء بحسب موقع «expert reviews». وعلى الرغم من العادات الخاطئة...
شهدت الساعات الأخيرة حادثًا أثار اهتمامًا عالميًا، حيث تم العثور على حوت أبيض من نوع «بيلوجا» نافق بجنوب النرويج، بعد أن عثر عليه أحد الصيادين طافيًا على الماء. هذا الحادث أثار تساؤلات وشكوكًا حول احتمالية استخدام الحوت في أنشطة تجسس.تفاصيل الحادثووفقًا لما ذكرته قناة "سكاي نيوز عربية"، فقد رُصد الحوت الأبيض لأول مرة بالقرب من المياه الروسية. وعندما تم العثور عليه، كان مثبتًا على جسده حزام غريب، مما أثار الشكوك حول احتمال استخدامه في التجسس لصالح روسيا. وقد تم إطلاق اسم «هفالديمير» على الحوت النافق، الذي عاش في المياه النرويجية لمدة ثلاث سنوات. الاسم يجمع بين الكلمة النرويجية "هفال" التي تعني "حوت" والجزء الثاني الذي يشير إلى الرئيس الروسي فلاديمير بوتين.لماذا يُستخدم الحيتان البيضاء في التجسس؟أشارت مجلة "Slate" العالمية إلى أن هناك عدة...
في حادث لفت أنظار العالم في الساعات الأخيرة، جرى العثور على حوت أبيض نافق من نوع «بيلوجا» ويدعى «هفالديمير» بجنوب النرويج، بعد أن وجد أحد الصيادين جسده طافيًا على الماء عن طريق الصدفة، وثارت الشكوك حول استخدامه في التجسس. معنى اسم الحوت النافق وذكرت «سكاي نيوز عربية» أن الحوت الأبيض رُصد لأول مرة داخل النرويج على مقربة من المياه الروسية، بينما كان مثبتًا على جسده حزام غريب أثناء نفوقه، ما أثار الشائعات بشأن احتمالية كونه يتجسس لصالح موسكو. وبعد اكتشاف ظهور الحوت الذي عاش لمدة 3 أعوام بالمياه النرويجية، تم إطلاق اسم «هفالديمير» عليه، حيث يعني المقطع الأول «هفال» حوتًا بالنرويجية، أما المقطع الثاني مأخوذ من الاسم الأول للرئيس الروسي فلاديمير بوتين. لماذا يتم استخدام الحيتان البيضاء في التجسس؟ حسب مجلة «slate»...
عطلة صيفية سنوية تحرص عليها أسرة أمريكية في هذا الوقت من كل عام، تحولت إلى كابوس مُفزع بعدما أصيبت طفلتهم البالغة من العمر 5 سنوات بمرض غريب، عقب ساعات قليلة من خروجها من حمام السباحة، وقضت الأسرة ليلة لا تُنسى داخل أحد مستشفيات ولاية فلوريدا بأمريكا. كانت الأم التي تُدعى آني غالاغر في حمام السباحة مع أطفالها الثلاثة قبل أن تلاحظ أن ابنتها ذات الخمس سنوات قد بدأت في السعال بعد الخروج من المسبح، واستمرت الطفلة في اللعب لكنها شعرت بالإعياء في مساء ذلك اليوم ما آثار شكوك الأم بأنّ هناك شيئًا يحدث، بحسب صحيفة «ذا صن» البريطانية. مرض غريب يصيب الطفلة بعد خروجها من حمام السباحة وبعد فترة من معاناة الطفلة من إعياء شديد جرى نقلها إلى المستشفى لتلقي الرعاية...
قال خبير الأرصاد الجوية عيسى رمضان إن زيادة امطار الصيف الرعدية العنيفة بشكل خاص في مناطق مختلفة ومتفرقة في دول الخليج خلال فصل الصيف بزيادة ملحوظة. وأضاف رمضان عبر منصة “اكس” أن السبب قد يعود إلى زيادة بخار الماء المتبخر من المسطحات المائية المحيطة كالخليج العربي وبحر العرب والبحر الأحمر والبحر المتوسط وارتفاع درجات الحرارة في طبقات الجو العليا التي باتت تحتفظ بكمية أكبر من بخار الماء ومنها زيادة كمية الأمطار المتساقطة. وتابع “زيادة هذه الأمطار الصيفية والتي تتسبب في جريان الوديان وتدمير البنية التحتية احيانا حالات يجب الحذر منها في المستقبل والاستعداد لمثل هذه الظروف الجوية العنيفة فالمناخ يتغير في المنطقة والعالم”.
يسعى البعض إلى تبييض أسنانهم باستخدام طرق ووسائل مختلفة، مع أن بعضها لا يعطي النتيجة المطلوبة ويمكن أن يلحق الضرر بالأسنان. ولذلك، تقترح الدكتورة شادي مانوشهري، وهي طبيبة أسنان مقيمة في لندن، طريقة بسيطة يمكن للجميع القيام به لمنح أنفسهم "أسنانا أكثر بياضا وتجنب رائحة الفم الكريهة وتقليل خطر الإصابة بالتسوس". وتتمثل هذه الطريقة البسيطة التي توصي بها للحفاظ على الأسنان منتعشة ونظيفة طوال اليوم، وخاصة بعد الأكل، في شرب الماء. وتحث الدكتورة مانوشهري الناس على القيام بذلك بعد كل وجبة وحتى بعد الوجبات الخفيفة. وشرحت الدكتورة مانوشهري فوائد شرب الماء بعد كل وجبة على "تيك توك"، قائلة: "بمجرد تناول طعامك الأساسي، أو وجبتك الخفيفة، أو قهوتك، أو الشاي، من المهم جدا أن تشرب الماء... وسيضمن هذا أن ينتج جسمك...
يبحث أبو العبد (59) عامًا منذ ثلاثة أيام عن إمكانية تعبئة خزان المياه ذي سعة الألفين لتر لكن دون جدوي، فازدياد أعداد النازحين في منطقة مواصي خانيونس بعد النداءات المتكررة لإخلاء السكان مؤخرًا من قبل جيش الاحتلال الإسرائيلي لعدة مناطق منها شرق خانيونس، وشرق دير البلح ومخيم المغازي والبريج والزوايدة أحال دون استطاعه النازحين قسرًا الحصول على الماء بسهولة، بل يحتاج الأمر إلى سعى وجهد لتوفير الماء اللازم للحياة اليومية بالتزامن مع ارتفاع درجة حرارة الصيف."لقد أصبح الأمر صعبًا للغاية، كنت أتواصل مع إحدى الشاحنات التي كانت تجلب الماء مقابل سعر معين لملئ الخزان، لكنني الآن أحصل على الأمر بصعوبة بالغة، هذا الخزان يغطي احتياج خمس عائلات نازحة، منذ نزوحنا من مدينة رفح قبل ثلاثة أشهر قمنا بشراء الخزان لاستخدامه...
زنقة 20 ا الرباط وجهت فاطمة التامني، النائبة البرلمانية عن “فدرالية اليسار الديمقراطي” بمجلس النواب، سؤالاً كتابياً لوزير التجهيز والماء، نزار بركة، حول “الانقطاعات المتكررة للماء التي تعاني منها العديد من مناطق المغرب” . وفي هذا الصدد، كشفت النائبة البرلمانية ان ساكنة إقليم السطات تعاني من تدهور الأوضاع على مختلف الأصعدة، بما في ذلك الانقطاعات المتكررة للماء، وتغير لونه ومذاقه، مما أثار قلق المواطنين بشأن جودة وصلاحية الماء المخصص للشرب ومدى احترامه للمعايير المعتمدة. وأكدت البرلمانية أن هناك وجود نقص في التواصل من قبل “الوكالة المستقلة لتوزيع الماء والكهرباء الشاوية” والمؤسسات الأخرى المعنية بمعالجة هذه المشاكل، مؤكدة على ضرورة الاستجابة السريعة لتطلعات المواطنين الذين يطالبون بتدخل عاجل لحل هذه الأزمة. وساءلت البرلمانية الوزير بركة عن الإجراءات المزمع اتخاذها لمعالجة هذا...
زنقة 20 | متابعة قال البرلماني السابق عن العدالة و التنمية أحمد صدقي ، أن انتاج الأفوكا بالمغرب بلغ هذه السنة 70 ألف طن منها 60 ألف طن كلها مخصصة للتصدير. و ذكر أنه إذا اعتبرنا أن كل واحد (1) كلغ من هذه الفاكهة يتم إنتاجه باستعمال 1000 لتر من الماء في المتوسط ، فإن الأفوكا يستهلك سنويا ببلادنا حجما من الماء يصل إلى 70 مليار لتر يعني 70 مليون متر مكعب. وهي كمية يضيف صدقي ، تتجاوز أكثر من ثلاثة أضعاف كمية المياه الواردة مؤخرا على حوض زيز كير غريس، والتي تلقتها سدود تودغى وقدوسة وتمقيت والحسن الداخل، إضافة إلى حمولة واد غريس القياسية، والتي فرحت بها ساكنة هذه المناطق أيما فرح. البرلماني السابق عن البيجيدي ، قارن كمية...
تعيش ساكنة بني ملال، منذ ثلاثة أيام، على وقع أزمة انقطاع الماء الصالح للشرب. وعاين «اليوم24» خروج ساكنة بني ملال على شكل طوابير للحصول على الماء الصالح للشرب من عدد من صنابير المياه بالمنازل التي تعتمد على الآبار، فيما عبر عدد من المواطنين عن غضبهم من تكرار انقطاع الماء ولمدة طويلة. كلمات دلالية بني ملال عطش
ينصح الأطباء بشرب الماء طوال اليوم، ويُفضل أن يكون ذلك في رشفات صغيرة، مع الانتباه إلى احتياجات الجسم من الترطيب.شرب المياه له فوائد عديدة لصحة الجسم. إليك بعض الفوائد الرئيسية: 1. ترطيب الجسم: - يساعد على الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، مما يضمن عمل الأعضاء بشكل صحيح. 2. تحسين الهضم: - يسهل عملية الهضم ويمكّن الجسم من امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل.3. تنظيم درجة الحرارة: - يساعد في تنظيم حرارة الجسم، خاصة خلال الأنشطة البدنية. 4. تعزيز الطاقة: - يساهم في تحسين مستويات الطاقة والتركيز، مما يقلل من التعب والإرهاق. 5. دعم وظائف الكلى: - يساعد في طرد السموم من الجسم ويقلل من خطر تكون الحصوات. 6. تحسين صحة الجلد: - يساهم في الحفاظ على مرونة البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد. 7. التحكم في الوزن: - يمكن...
كشفت الدكتورة شادي مانوشهري، وهي طبيبة أسنان مقيمة في لندن، عن طريقة بسيطة يمكن للجميع القيام به لمنح أنفسهم "أسنانا أكثر بياضا وتجنب رائحة الفم الكريهة وتقليل خطر الإصابة بالتسوس".طريقة تبيض الأسنانوتتمثل هذه الطريقة البسيطة التي توصي بها للحفاظ على الأسنان منتعشة ونظيفة طوال اليوم، وخاصة بعد الأكل، في شرب الماء.وتحث الدكتورة مانوشهري الناس على القيام بذلك بعد كل وجبة وحتى بعد الوجبات الخفيفة.وشرحت الدكتورة مانوشهري فوائد شرب الماء بعد كل وجبة على "تيك توك"، قائلة: "بمجرد تناول طعامك الأساسي، أو وجبتك الخفيفة، أو قهوتك، أو الشاي، من المهم جدا أن تشرب الماء... وسيضمن هذا أن ينتج جسمك الكمية المناسبة من اللعاب لتكون قادرا على إزالة أي شيء تناولته من أسنانك بشكل أسرع.وأشارت الدكتورة مانوشهري إلى أنه لا ينبغي غسل...
جنين- لم تكن ليلة سهلة تلك التي عاشتها عائلة عثيمة، أمس الجمعة، في منزلهم بالحارة الشرقية في مدينة جنين شمال الضفة الغربية. إذ لم يستطع أحد منهم النوم طيلة الليل جراء إطلاق النار وعمليات التجريف والتدمير التي يجريها جيش الاحتلال في محيط البيت. وتخضع الحارة الشرقية لحصار شديد منذ بدء العملية العسكرية على مدينة جنين منتصف ليل الأربعاء الماضي، حيث فرضت خلالها قوات الاحتلال حظر التجول، وشرعت بأعمال تجريف وتدمير واسعة للشوارع والبنية التحتية، مما أدى إلى تضرر شبكات المياه وانقطاع الكهرباء عن الحي وأجزاء واسعة من المدينة. وطوال 3 أيام، لم تصل "قطرة مياه واحدة إلى الحي" بينما استنفد السكان كل مخزون المياه المتوفرة في بيوتهم، ورغم محاولات الدفاع المدني إيصال كميات من المياه المعدنية فإن شهادات الأهالي تؤكد...
تعيش ساكنة بني ملال، منذ ثلاثة أيام، على وقع أزمة انقطاع الماء الصالح للشرب. وعاين «اليوم24» خروج ساكنة بني ملال على شكل طوابير للحصول على الماء الصالح للشرب من عدد من صنابير المياه بالمنازل التي تعتمد على الآبار، فيما عبر عدد من المواطنين عن غضبهم من تكرار انقطاع الماء ولمدة طويلة. وحسب مصادر الموقع، فإن الوكالة المستقلة الجماعية لتوزيع الماء والكهرباء، كانت قد أنهت يوم الأربعاء الماضي إلى علم زبنائها بمدينة بني ملال ومراكز أولاد مبارك وفم أودي، أن أحياء المدينة ستعرف انقطاعا واضطرابات في عملية توزيع الماء ابتداء من العاشرة ليلا. الانقطاع الفعلي للماء بدأ يوم الخميس، ولا زال مستمرا إلى حدود صباح اليوم السبت 31 غشت 2024. يذكر أن عددا من المناطق شهدت في 3 سنوات الآخيرة خلال...
زنقة 20 ا مراكش | محمد المفرك نظمت جمعية عطاء الخير بتنسيق مع الملحقة الإدارية الاطلس بتامنصورت بعمالة مراكش، حملة حملة توعوية شاملة ومكثفة حول ترشيد استهلاك المياه، شاركت فيها فعاليات من المجتمع المدني. وتأتي هذه المبادرة للحث على ضرورة تعزيز الجهود واليقظة لمواجهة التحديات المرتبطة بنقص الموارد المائية وتوالي سنوات الجفاف، وتوعية المواطنين بضرورة تبني سلوكيات إيجابية تقود إلى ترشيد استهلاك هذه المادة الحيوية. وتم تنظيم سلسلة من اللقاءات التواصلية في مختلف أحياء المنطقة، حيث تم توزيع منشورات تحسيسية وإجراء لقاءات مباشرة مع الساكنة، إذ تم التعريف بمخاطر الإجهاد المائي وطرق التخفيف منها. وأكدت هذه اللقاءات أهمية التعاون بين السلطات المحلية، المجتمع المدني تم خلالها تسليط الضوء على دور كل طرف في نشر الوعي وتعزيز الممارسات المستدامة. وقد...
أعلن رئيس قسم العيون في مستشفى الفروانية، د. يوسف الحرز عن إجراء واحدة من أحدث الجراحات الدقيقة لعلاج الماء الأزرق للعين «الجلوكوما» بواسطة اختصاصى الجلوكوما بالقسم د عبدالله محمد الكندرى، وذلك عن طريق زراعة جهاز EyeWatch System الحديث والذي يعد واحدًا من أحدث التقنيات العالمية المستخدمة لعلاج الجلوكوما، حيث يمثل إضافة في مجال العلاج الدقيق لهذا المرض الذي يعد أحد أخطر أمراض العيون.وأكد الحرز في تصريح صحافي، اليوم السبت، أن إجراء تلك الجراحات يعد استمرار لسياسة وزارة الصحة فى إضافة كل ما هو جديد من أدوية ومستهلكات وأدوات جراحية لتعزز من قدرة الأطباء على تقديم أفضل العلاجات المتاحة على مستوى العالم، وتحسين جودة الخدمات الصحية المقدمة.من جانبه أكد الكندري أن الجهاز يتميز بقدرته الفائقة على التحكم في تصريف سائل العين...
لقد أثر فيروس Mpox على ما يقرب من 115 دولة منذ تفشيه بشكل كبير في عام 2022 وقد أعلنت منظمة الصحة العالمية (WHO) أنه حالة طوارئ صحية عالمية. وبعد أن أحدث الفوضى في جمهورية الكونغو الديمقراطية والدول المجاورة، يهدد هذا الفيروس الآن بأن يصبح الوباء العالمي التالي.وفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن "الجدري هو مرض يسببه فيروس جدري القرود وهو عدوى فيروسية يمكن أن تنتشر بين الناس، وذلك أساسا من خلال الاتصال الوثيق، وأحيانا من البيئة إلى الناس عن طريق الأشياء والأسطح التي لمسها شخص مصاب بالجدريوفي المناطق التي يتواجد فيها فيروس جدري القرود بين حيوانات برية معينة، يمكن أن ينتقل أيضًا من الحيوانات المصابة إلى الأشخاص الذين كانوا على اتصال بها.تم وصف الجدري سابقًا على أنه مرض نادر، لكنه يعتبر الآن...
مع اقتراب العام الدراسي الجديد، تزداد أهمية غرس العادات الصحية لدى الأطفال لضمان قدرتهم على التعلم والتركيز بشكل أفضل والحفاظ على صحتهم، ولأن الأسرة هي المسؤول الأول والأكبر عن الطفل، فنوضح بعض العادات المهمة التي يجب أن يتعلمها الطفل ويسير وفقها خلال الدراسة حتى يحافظ على صحته. 7 عادات مهمة علميها لطفلك للحفاظ على صحته وحسب ما ورد على صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، فهناك عادات مهمة يجب غرسها في الطفل، لا سيما خلال العام الدراسي حتى يتمكن الطفل من الحفاظ على صحته. 1- النوم الكافي النوم هو الوقود الذي يشغل جسم الطفل وعقله؛ لذا احرصي على أن ينام طفلك ما لا يقل عن 8-10 ساعات يوميًا، ووفري له بيئة هادئة ومظلمة تساعده في الاسترخاء والنوم بعمق. 2- التغذية...
زنقة 20 ا مراكش | محمد المفرك ترأس فريد شوراق، والي جهة مراكش-آسفي وعامل عمالة مراكش، اجتماعا خصص لتقديم والاطلاع على مدى تقدم إنجاز الدراسات المتعلقة ببناء وتأهيل السدود الصغرى، وكذا إنجاز المشاريع المتعلقة بالتزويد بالماء الصالح للشرب على مستوى جهة مراكش-آسفي. ويأتي هذا اللقاء، الذي حضره كل من رئيس جهة مراكش-آسفي وعمال أقاليم الجهة والمدراء الجهويين للمصالح المرتبطة بتدبير قطاع الماء للتسريع بإنجاز المشاريع المرتبطة بالقطاع. وخلال كلمته الافتتاحية، تطرق الوالي إلى إشكالية أزمة المياه التي يشهدها المغرب حاليا، كما أشار إلى مواجهة الجهة لعدد من الإكراهات المتعلقة بالموارد المائية مسلطا الضوء على مختلف الحلول المزمع اتخاذها بغية التصدي لهذه الأزمة وذلك في إطار منظومة متكاملة تشمل حلول وإجراءات جديدة ومبتكرة. هذا وقد أكد فريد شوراق على تكوين لجن...
صورة تعبيرية (مواقع) معلوم أن شرب الماء أساس ضروري للحفاظ على صحة الإنسان العامة، وذلك نظراً لما يلعبه السائل من دور حاسم في وظائف الجسم المختلفة، خصوصا بالنسبة للهضم والدورة الدموية وتنظيم درجة الحرارة وامتصاص العناصر الغذائية.وينصح الأطباء بشرب الماء طوال اليوم، ويُفضل أن يكون ذلك في رشفات صغيرة، مع الانتباه إلى احتياجات الجسم من الترطيب.اقرأ أيضاً الأرصاد يحذر: أمطار وبَرَد وسيول ستجتاح هذه المحافظات خلال الساعات القادمة 30 أغسطس، 2024 احذر من الخط الأسود تحت الظفر.. قد يعني مرضا قاتلا 30 أغسطس، 2024غير أن تحذيراً غريباً أطلقه المعنيون بالأمر، منبهين من خطورة شرب الماء بوضعية الوقوف، وفق موقع Money Control.إذ شدد الدكتور هارش راوال، على ضرورة تناول الماء متجنبين تلك الوضعية، وذكر لذلك 7 أسباب: ـ ضعف الهضم:يمكن أن يؤدي...
تحرص الأمهات على تحضير أفضل الوجبات لأفراد أسرتها خاصة في العزومات لتوفر في الميزانية وحتى لا تحتاج الى شرائها من المطاعم. وتحتل وجبة ورق عنب مع الكوسا بالريش مكانة خاصة عند الكبار والصغار و بين الأطباق الرئيسية المفضله لدى الكبار والصغار.وفي السطور التالية نقدم لكٍ طريقة تحضير ورق عنب مع كوسا والريش بخطوات سهلة وبسيطة. المقادير- ريش الغنم : 1000 gr- ورق العنب : 100 gr- الكوسا : 4 pcs- الفلفل الحلو الرومي : 4 pcs- الأرز المصريّ : 300 gr- اللحم : 200 gr (المفروم)- بهارات وتوابل : رشّة (رشّة ملح، رشّة بهار أسود، رشة من النعناع اليابس)- الزيت النباتي : 100 gr- عصير الليمون : 2 pcs- الثوم : 4 pcs (فصوص)- الماء : 2000 mlطريقة التحضير1. نجهز طنجرة للطهو...
الاقتصاد نيوز - بغداد أعلن فريق الجهد الخدمي والهندسي، اليوم الجمعة، عن تنفيذ مشروع إيصال الماء إلى قرية الدرعية في نفر الديوانية. وقال رئيس فريق الجهد الخدمي والهندسي محسن حمزة في الديوانية، إنه "حسب توجيه رئيس مجلس الوزراء في إيصال الماء للمناطق ذات الكثافة السكانية قام الجهد الخدمي والهندسي الحكومي بمد أنبوب نقل الماء الخام إلى قرية الدرعية لإيصاله إلى القرية لغرض تشغيله مرة ثانية، وتشغيل محطات تصفية مياه الشرب الذي يعد من أهم المشاريع التي نفذت من قبل فريق الجهد الخدمي في الديوانية لإيصال الماء الصالح للشرب إلى المواطنين". من جهته أوضح مدير ماء الديوانية لؤي الزيادي أن "محطة تصفية الماء سوف تخدم القرية بالكامل لأكثر من 3000 نسمة والقرى المحيطة بها، كون المشروع التابع لهم متوقفاً بسبب شح...
كشف المهندس ياسر إدريس رئيس اتحاد السباحة، ورئيس اللجنة الأولمبية المصرية، تفاصيل ترشح مصر لأول مرة لمنصب نائب رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء في ظل دعم القيادة السياسية لتولي المصريين مناصب دولية في مجال الرياضة.وقال المهندس ياسر إدريس، إن مكانة مصر الرياضية كبيرة في العالم للغاية وهي صاحبة الفضل على الجميع لما وصلت إليه الكوادر المصرية الرياضة لأرفع المناصب العالمية في مجال الرياضة الأمر الذي انعكس عليه ووصل إلى منصب نائب رئيس أكبر اتحاد عالمي يحظى بأكبر كم من الميداليات الأولمبية الأمر الذي يعبر عن أن لمصر باع وتاريخ كبير في مجال الرياضة.وسمحت الطفرة الإنشائية في المجال الرياضي في عهد الرئيس عبد الفتاح السيسي وامتلاك مصر منشآت رياضية مجهزة على أعلى مستوى باستضافة العديد من البطولات القارية والدولية في مختلف...
عندما يبدأ الطفل في تناول الـ أطعمة الخفيفة، من المهم أن تكون هذه الأطعمة صحية وسهلة الهضم، ويوفر إدخال الأطعمة الصلبة في نظام الطفل الغذائي فرصة لتعريفه بنكهات وأطعمة جديدة، ويساعد في تطور مهارات الأكل لديه، وفيما يلي نقدم لك وصفات لأطعمة خفيفة يمكن تقديمها للطفل بدءًا من عمر 6 أشهر. أطعمة خفيفة يمكن تقديمها لطفلك من عمر ٦ أشهر1. مهروس التفاح والكمثرى:المكونات:- 2 تفاحة- 2 كمثرى طريقة التحضير:1. تحضير الفواكه: - قشر التفاح والكمثرى، ثم اقطعها إلى قطع صغيرة لإزالة البذور. - في قدر صغير، أضف كمية من الماء تكفي لتغطية قطع الفواكه. 2. طهي الفواكه: - اغلي الماء على نار متوسطة، ثم أضف قطع الفواكه. - اطبخ الفواكه حتى تصبح طرية جداً (حوالي 10-15 دقيقة). 3. هرس الفواكه: - استخدم مصفاة أو...
أميرة خالد كشفت دراسة طبية عن وجود 7 مشاكل صحية تنحم عن شرب المياه أثناء الوقوف. ووفقاً لطبيب الجهاز الهضمي الدكتور هارش راوال، يروي تناول الماء المتوازن العطش ويضمن أيضاً عمل الجسم بكفاءة، مما يساهم في تحسين مستويات الطاقة والوظيفة الإدراكية والحيوية العامة. وبحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Money Control، يجب على المرء تجنب شرب الماء أثناء الوقوف للأسباب السبعة التالية: ضعف الهضم يمكن أن يؤدي شرب الماء أثناء الوقوف إلى تعطيل عملية الهضم. عند الوقوف، يكون الجسم متوتراً، مما يتسبب في مرور الماء عبر الجهاز الهضمي بسرعة كبيرة. وربما يؤدي هذا الاندفاع إلى تحلل وامتصاص غير صحيح للمغذيات، مما قد يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والشعور بعدم الراحة مع مرور الوقت. الضغط على وظائف...
الماء هو المصدر الأساسي للترطيب، لكن العديد من الأشخاص قد يفضلون تناول مشروبات بديلة للماء؛ نظرًا لعدم تفضيلهم طعمه أو رغبتهم في التنوع، ومن المهم اختيار مشروبات منخفضة السعرات الحرارية لضمان عدم زيادة الوزن والحفاظ على الصحة العامة، وخلال السطور التالية سنستعرض مجموعة من المشروبات البديلة للماء التي تتميز بقيمتها الغذائية الجيدة وسعراتها الحرارية المنخفضة. مشروبات بديلة للماء منخفضة السعرات الحرارية1. الشاي الأخضرالشاي الأخضر مشروب غني بمضادات الأكسدة وله فوائد صحية متعددة، بما في ذلك تحسين عملية الأيض. - السعرات الحرارية:حوالي 2 سعرة حرارية لكل كوب (بدون سكر أو حليب). - طريقة التحضير:قم بغلي الماء، ثم أضف كيس الشاي الأخضر واتركه ينقع لمدة 2-3 دقائق قبل إزالته. يمكن تناول الشاي دافئاً أو بارداً. 2. الشاي الأسود بدون سكر الشاي الأسود يحتوي على كافيين...
تحرص ربات البيوت على غسل الفواكة والخضروات بشكل جيد، وتستخدم الكثير من الحيل للوصول إلى النتيجة المرجوة، "إذ يؤدي غسلها بشكل غير صحيح إلى الإصابة بالعدوى والأمراض الخطيرة، وذلك وفقا لما ذكرته منظمة الغذاء والدواء العالمية، ونتيجة لذلك نستعرض أفضل طريقة لغسيل الخضروات والفاكهة باستخدام مكون واحد فقط. في العادة، تستخدم السيدات الخل لغسل الخضروات والفواكة، كونه يساعد بشكل كبير على إزالة البكتيريا والرواسب، إلا أنه يمكن غسل الخضروات والفواكة باستخدام مكون آخر وهو الملح المذاب في الماء، حيث يتم وضع ملعقة صغيرة من الملح في وعاء مملوء بالماء وفقا لما ذكره موقع «سي بي سي» سفرة. طريقة غسيل الخضروات نقوم بوضع الخضروات والفواكة في الماء والملح لمدة تترواح ما بين 10 إلى 15 دقيقة، وبعد ذلك نقوم بغسل المكونات،...
زنقة 20 ا الرباط أكد الوزير المنتدب المكلف بالعلاقات مع البرلمان، الناطق الرسمي باسم الحكومة، مصطفى بايتاس، اليوم الخميس، أن الحكومة تعمل بشكل “مكثف” على تسريع إنجاز مجموعة من المنشآت، سواء تعلق الأمر بالسدود أو بعمليات الربط والتحلية، من أجل تحسين الوضعية المائية بالمملكة. وأبرز بايتاس، خلال لقاء صحافي عقب الاجتماع الأسبوعي لمجلس الحكومة، أن الحكومة عملت، في هذا الإطار، على الرفع من الإمكانيات المالية لإنجاز هذه المشاريع (143 مليار درهم)، والتي تهم مياه السقي والمياه الصالحة للشرب خلال الفترة 2021-2027. وسجل، في هذا الصدد، أنه تم إنجاز عدد من المشاريع المهمة، لا سيما تلك المرتبطة بعمليات الربط بين الأحواض المائية، لافتا إلى أن الحكومة تعمل على تجاوز الآثار المترتبة عن شح التساقطات، خاصة خلال السنوات الثلاث الأخيرة. وبعدما أشار...
شمسان بوست / متابعات:يعد شرب الماء ضروريًا للحفاظ على الصحة عامةً، حيث يلعب الماء دوراً حاسماً في وظائف الجسم المختلفة، بما يشمل الهضم والدورة الدموية وتنظيم درجة الحرارة وامتصاص العناصر الغذائية، بالإضافة للحفاظ على صحة الجلد، ودعم وظائف الكلى، والمساعدة في إزالة السموم.ومن الضروري شرب الماء طوال اليوم، ويُفضل أن يكون ذلك في رشفات صغيرة، والانتباه إلى احتياجات الجسم من الترطيب، خاصة أثناء النشاط البدني أو الطقس الحار، ولكن يجب على المرء تجنب شرب الماء أثناء الوقوف نظرًا لانه يحدث مشاكل صحية.مشاكل صحية لشرب الماء أثناء الوقوف..ضعف الهضم..يمكن أن يؤدي شرب الماء أثناء الوقوف إلى تعطيل عملية الهضم. عند الوقوف، يكون الجسم متوتراً، مما يتسبب في مرور الماء عبر الجهاز الهضمي بسرعة كبيرة.وربما يؤدي هذا الاندفاع إلى تحلل وامتصاص غير...
القهوة هي من أكثر المشروبات انتشارًا واستهلاكًا في العالم، وتُعتبر رمزًا للتجمع والتواصل الاجتماعي في معظم الثقافات. تاريخيًا، تمتلك القهوة مكانة خاصة في قلوب الناس منذ قرون عديدة، حيث بدأ استخدامها في منطقة القرن الأفريقي، ثم انتقلت إلى جزيرة العرب ومن ثم إلى العالم أجمع.تتميز القهوة بمذاقها المميز الذي يتفاوت بين الحموضة والمرارة والحلاوة، وتعدلها العديد من الطرق المختلفة لتحضيرها، مما يجعلها محببة لمختلف الأذواق. بالإضافة إلى ذلك، تحظى القهوة بفوائد صحية مثبتة علميًا، حيث تساهم في تحسين الانتباه والتركيز، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.سحر القهوة: فوائد وأضرار مشروب القهوة القهوة من الناحية الثقافيةمن الناحية الثقافية، تعتبر شرب القهوة طقسًا اجتماعيًا يجمع الأصدقاء والعائلة، حيث تُعد القهوة مناسبة للتفاهم والحوار، وترمز إلى الضيافة في العديد من الثقافات. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر مصدرًا...
الثورة نت/. اكتشف علماء كرواتيون مدينة مغمورة تحت المياه قبالة ساحل كرواتيا. وأفادت تقارير إعلامية الليلة الماضية، بأن جهود الفريق من العلماء تأتي في أعقاب اكتشاف طريق قريب يعود إلى العصر الحجري في أعماق البحر الأدرياتيكي (الذراع الشمالية للبحر الأبيض المتوسط) العام الماضي، والذي كان يربط هذه المدينة القديمة بالبر الرئيسي. وتم بناء المدينة، المعروفة باسم سولين، على كتلة أرضية اصطناعية من قبل ثقافة هفار القديمة ولكنها بدأت تغرق ببطء قبالة ساحل كرواتيا مع ارتفاع مستويات سطح البحر نتيجة ذوبان الأنهار الجليدية في العصر الجليدي الأخير، الذي بدأ حوالي 12 ألف قبل الميلاد، ويأمل الفريق في استخدام هذه المعالم الجغرافية الغارقة “المدهشة” والفريدة من نوعها، لمساعدتهم في وضع استراتيجية لبحثهم الأعمق عن المزيد من المواقع، واكتشاف التحف القديمة المغمورة لشعب...
يعد شرب الماء ضرورياً للحفاظ على الصحة عامةً. يلعب الماء دوراً حاسماً في وظائف الجسم المختلفة، بما يشمل الهضم والدورة الدموية وتنظيم درجة الحرارة وامتصاص العناصر الغذائية، بالإضافة للحفاظ على صحة الجلد، ودعم وظائف الكلى، والمساعدة في إزالة السموم. ومن المهم شرب الماء طوال اليوم، ويُفضل أن يكون ذلك في رشفات صغيرة، والانتباه إلى احتياجات الجسم من الترطيب، خاصة أثناء النشاط البدني أو الطقس الحار. ووفقاً لطبيب الجهاز الهضمي الدكتور هارش راوال، يروي تناول الماء المتوازن العطش ويضمن أيضاً عمل الجسم بكفاءة، مما يساهم في تحسين مستويات الطاقة والوظيفة الإدراكية والحيوية العامة. وبحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Money Control، يجب على المرء تجنب شرب الماء أثناء الوقوف للأسباب السبعة التالية:ضعف الهضميمكن أن يؤدي شرب الماء أثناء الوقوف إلى...
خالد الخليفي: تنظيم مصر للبطولة العربية لألعاب الماء مميز للغايةوهدفنا إعداد الناشئين لأولمبياد 2028
تحدث خالد الخليفي رئيس الاتحاد العربي لألعاب الماء، عن استضافة مصر لمنافسات البطولة العربية للناشئين والناشئات في نسختها الثالثة والتي أقيمت في القاهرة خلال الفترة من 24 وحتى 28 أغسطس.قال خالد الخليفي: “تنظيم الاتحاد المصري للسباحة برئاسة المهندس ياسر إدريس لمنافسات البطولة العربية لألعاب الماء جيد ومميز كثيرًا“.وأضاف: “وتواجد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة في اليومين السابقين وأيضًا الكابتن حسين المسلم رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء مما أعطى للبطولة إضافة كبيرة وإقبال شديد من قبل ناشئي الدول العربية“.وتابع: “كانت منافسات البطولة قوية كثيرًا واستطاع السباحون تحطيم الكثير من الأرقام القياسية العربية وأقدم التهنئة لهم، وأتمنى للناشئين المزيد من التطور لأنهم مستقبل السباحة العربية“.وواصل: “الاتحاد العربي يهتم بفئة الناشئين خاصة أنهم لا يشاركوا في بطولات العالم، لذلك يركز الاتحاد العربي...
جيلي التوت هو حلوى منعشة وسهلة التحضير، تتميز بلونها الجذاب ونكهتها الحلوة مع لمسة من الحموضة الخفيفة، هذه الحلوى مثالية لتقديمها كتحلية باردة في الأيام الحارة أو في المناسبات العائلية. يتم تحضيرها باستخدام التوت الطازج أو المجمد مع الجيلاتين، ويمكن تزيينها بالكريمة المخفوقة أو الفواكه الطازجة لإضافة لمسة إضافية من الجمال والطعم اللذيذ، وفيما يلي نقدم لك خطوات تحضير جيلي التوت بطريقة بسيطة. طريقة عمل جيلي التوتالمكونات- 2 كوب من التوت الطازج أو المجمد (توت أحمر أو أي نوع تفضله)- 1/2 كوب من السكر- 2 كوب من الماء- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون- 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه- 1/2 كوب من الماء البارد (لإذابة الجيلاتين) طريقة التحضير1. تحضير التوت: - في قدر على نار متوسطة، أضف التوت مع السكر...
أثبتت الدراسات الحديثة أن تأثيرات تغير المناخ، تؤدي إلى ارتفاع في الوفيات المرتبطة بالصواعق البرقية، إذ شهدت إحدى الدول الآسيوية ارتفاعا كبيرا في معدلات الوفاة المتعلقة بالصواعق، بحسب ما ذكره موقع «إندبنتدنت». يقول الباحثون إن ضربات البرق أصبحت قاتلة بشكل متزايد في دولة الهند جنوب آسيا، إذ تم تسجيل أكثر من 101 ألف حالة وفاة بين عامي 1967 و2020، أي حوالي 1900 حالة وفاة كل عام. وبحسب الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة فاكير موهان في الولاية الهندية أوديشا، يصل متوسط عدد الوفيات لكل ولاية إلى 61 حالة سنويا، ما بين عامي 2003 حتى 2020. الرياح الموسمية وخطر ضربات البرق يتسبب موسم الرياح الموسمية، الذي يبدأ من شهر يونيو وينتهي في سبتمبر، في هطول الأمطار، كما يزيد من خطر ضربات البرق، التي أصبحت...
احذر شرب الماء أثناء الوقوف.. هذا ما يحدث لجسمك
تعتبر رياضة التجديف في الألعاب البارالمبية مصدر إلهام كبير للجميع، فهي تُظهر إمكانيات الإنسان وقدرته على التغلب على الصعاب وتحقيق أهدافه كما أنها تساهم في تغيير النظرة إلى الأشخاص ذوي الإعاقات، وتبرز قدراتهم الرياضية والبدنية، كما تتطلب قوة بدنية وتحملًا، وفي الألعاب البارالمبية يقدم الرياضيون ذوو الإعاقات البدنية عروضًا استثنائية تثبت أن الإعاقة لا تحد من الإمكانيات. ما هو التجديف في الألعاب البارالمبية؟يشبه التجديف في الألعاب البارالمبية نظيره في الألعاب الأولمبية، حيث يتنافس الرياضيون في قوارب مختلفة لمسافات محددة. ومع ذلك، يتم تقسيم الرياضيين البارالمبيين إلى فئات مختلفة بناءً على نوع وإعاقة كل رياضي، لضمان تكافؤ الفرص بين جميع المشاركين. التحديات التي يواجهها الرياضيونيواجه الرياضيون المشاركون في التجديف البارالمبي تحديات فريدة من نوعها، منها:طبيعة الإعاقة: قد تؤثر الإعاقة على قوة العضلات أو...
تضطلع محطة تحلية مياه البحر بآسفي التي يشرف عليها المكتب الشريف للفوسفاط بدور محوري وحيوي في تزويد المدينة بالماء الصالح للشرب، في ظل وضع مائي حرج بحوض أم الربيع، المزود الرئيسي لحاضرة المحيط بهذه المادة الحيوية. وأمام حالة الإجهاد المائي التي يشهدها الإقليم، شرعت مجموعة المكتب الشريف للفوسفاط من خلال فرعها « OCP Green Water »، بموجب اتفاقية مع وزارة الداخلية، في تنفيذ مشروع تحلية مياه البحر بآسفي منذ النصف الثاني من عام 2022، مما مكن من توفير 40 مليون متر مكعب من الماء سنويا، منها 15 مليون سنويا لمدينة آسفي. وقد مكنت هذه السعة من تزويد المدينة بالماء تدريجيا منذ غشت 2023، وتغطية احتياجات المدينة بنسبة 100 في المائة ابتداء من فبراير 2024. ومن المتوقع أن يصل حجم المياه المحلاة بمدينة...
تعد السباحة واحدة من أقدم وأكثر الرياضات شعبية في الألعاب البارالمبية، حيث تقدم الرياضيون ذوو الإعاقات البدنية عروضًا مذهلة تتحدى القيود وتلهم العالم، تشمل السباحة البارالمبية مجموعة متنوعة من الأنماط والمسافات، تمامًا كما هي الحال في الألعاب الأولمبية. ومع ذلك، يتم تقسيم الرياضيين إلى فئات مختلفة بناءً على نوع وإعاقة كل سباح، لضمان تكافؤ الفرص بين جميع المشاركين. التحديات التي يواجهها السباحون في الألعاب البارالمبيةعلى الرغم من أن الماء قد يكون عنصرًا موحدًا للجميع، إلا أن السباحين البارالمبيون يواجهون تحديات فريدة، مثل:طبيعة الإعاقة: قد تؤثر الإعاقة على حركة الأطراف أو الرؤية أو التوازن، مما يتطلب من السباح تطوير تقنيات سباحة خاصة.الأجهزة المساعدة: يستخدم بعض السباحين أجهزة مساعدة مثل الأطراف الصناعية أو نظارات السباحة الخاصة، مما يتطلب منهم التكيف مع هذه الأجهزة...
أنهى المنتخب المصري للغطس منافساته في البطولة العربية للناشئين والناشئات لألعاب الماء والتي تستضيفها مصر خلال الفترة من 24 وحتى 28 أغسطس الجارى .وتصدر المنتخب المصري للغطس جدول ترتيب ميداليات البطولة، حيث استطاع تحقيق 19 ميدالية متنوعة بواقع 10 ذهبيات و8 فضيات وميدالية برونزية.بينما جاء المنتخب السعودي في المركز الثاني برصيد 5 ميداليات متنوعة بواقع ميداليتين فضيتين وثلاث برونزيات، وتواجد منتخب الكويت في المركز الثالث برصيد 6 ميداليات برونز.وأشاد المهندس ياسر إدريس، رئيس الاتحاد المصري للسباحة، رئيس اللجنة الأولمبية المصرية بأداء المنتخب المصري للغطس بعد تصدره البطولة العربية للناشئين مهنئا أبطال الفراعنة على هذا الانجاز وطالبهم بمواصلة التركيز حتى يصلوا إلى أعلى الجاهزية التي تمكنهم من الاستمرار في الصعود على منصات التتويج.وقال ياسر إدريس إن مصر باتت تمتلك مجموعة متميزة...
تعد محطة المعالجة وشبكة إعادة استعمال المياه العادمة، التي تشرف عليها الوكالة المستقلة لتوزيع الماء والكهرباء بمراكش، مبادرة ذات أهمية قصوى في مواجهة الإجهاد المائي الذي تعرفه المدينة الحمراء. ويضطلع هذا المشروع الطموح الم حدث تنفيذا للتوجيهات الملكية السامية الرامية إلى التخفيف من أثر الإجهاد المائي، بدور أساسي في سقي المساحات الخضراء بالمدينة، بما في ذلك واحة النخيل وملاعب الغولف الـ14 بمراكش. ومنذ شروعها في الخدمة، مكنت هذه المحطة من إعادة استعمال ما يقرب من 12 مليون متر مكعب من المياه المعالجة في السنة لسقي ملاعب الغولف وواحات النخيل، كما ساهمت بشكل ملحوظ في الحفاظ على الموارد من المياه الصالحة للشرب من خلال الحد من استخدامها لأغراض غير ضرورية. وتعتزم الوكالة المستقلة لتوزيع الماء والكهرباء بمراكش توسيع قدراتها لبلوغ 35...
تنشر مصلحة الدفاع المدني في اليمن بين حين وآخر عدد من النصائح الارشادية الهامة لتجنب الصواعق الرعدية. عند حدوث الصواعق الرعدية عليك اللجوء إلى أقرب بناء تصادفه والإحتماء به، وإن كنت داخل المنزل فعليك البقاء داخله وتجنّب الخروج منه. كما أن البقاء في الداخل لا يحد تماماً من خطر الإصابة بالصواعق، وذلك لأن الصاعقة يمكن أن تتسرب إلى البناء عبر أسلاك الكهرباء والطاقة الشمسية والهاتف، أو حتى من السقف، لذلك يجب اتباع الإحتياطات التّالية - لتجنّب خطر الصواعق : 1- فصل التيّار الكهربائي عند حدوث الصّواعق عن جميع المنزل، وإبعاد الأجهزة الكهربائيّة والإلكترونيّة عن قوابس وكوابل الكهرباء والطاقة الشمسية وفصل قوابس البطارية مع اغلاق الراديو ????????. 2- تجنّب استخدام الماء مثل الاستحمام أو غسل الأطباق أثناء حدوث الصواعق. 3- الإبتعاد...
اولها عند حدوث الصواعق الرعدية عليك اللجوء إلى أقرب بناء تصادفه والإحتماء به، وإن كنت داخل المنزل فعليك البقاء داخله وتجنّب الخروج منه كما أن البقاء في الداخل لا يحد تماماً من خطر الإصابة بالصواعق، وذلك لأن الصاعقة يمكن أن تتسرب إلى البناء عبر أسلاك الكهرباء والطاقة الشمسية والهاتف، أو حتى من السقف، لذلك يجب اتباع الإحتياطات التّالية - لتجنّب خطر الصواعق : 1- فصل التيّار الكهربائي عند حدوث الصّواعق عن جميع المنزل، وإبعاد الأجهزة الكهربائيّة والإلكترونيّة عن قوابس وكوابل الكهرباء والطاقة الشمسية وفصل قوابس البطارية مع اغلاق الراديو ????????. 2- تجنّب استخدام الماء مثل الاستحمام أو غسل الأطباق أثناء حدوث الصواعق. 3- الإبتعاد عن الأبواب والنوافذ المفتوحة تماماً بسبب تعرض الصاعقة من خلالها، والتوجّه إلى الأماكن المنخفضة في المنزل،...
يحرص الإنسان مع بداية كل صباح على القيام بمجموعة من العادات اليومية التي تساعده على التمتع بالحيوية والنشاط طوال اليوم مثل الاستحمام قبل الذهاب إلى العمل أو المدرسة وممارسة التمارين الرياضية، كما يمكن الاعتماد على مجموعة من المشروبات الصباحية التي تمد الجسم بالطاقة وتعطي انتعاشا وحيوية أثناء القيام بالمهام اليومية، وفق ما ذكره موقع healthline الطبي. يمكن تناول مجموعة من المشروبات الصحية مع بداية كل صباح لمنح جسدك الحيوية والنشاط طوال اليوم، والتي قدمها موقع هيلث لاين كالتالي: مشروب الماء بالليمون يعتبر مشروب الماء بالليمون من أسهل المشروبات التي يمكن تحضيرها في الصباح، من خلال إضافة شرائح الليمون إلى كوب من الماء الدافئ أو البارد، ويساعد شرب الماء بالليمون في الصباح على ترطيب الجسم وتعزيز عملية الهضم فضلًا عن منحك...
المناطق_متابعاترسم فريق من العلماء خريطة ثلاثية الأبعاد لمناظر طبيعية غارقة «محفوظة بشكل جميل»، تحيط بمدينة مغمورة تحت الماء قبالة سواحل كرواتيا، عمرها 7000 عام، وفق «ديلي ميل». وتم بناء المدينة، المعروفة باسم سولين، من قبل ثقافة هفار القديمة.أخبار قد تهمك اكتشاف معدن تشكل مع فجر النظام الشمسي 28 أغسطس 2024 - 6:52 صباحًا أستراليا تخصص 400 مليون دولار على مدى خمس سنوات لدعم مبادرة شرطة المحيط الهادئ 28 أغسطس 2024 - 6:47 صباحًا نسخ الرابط تم نسخ الرابط 28 أغسطس 2024 - 6:52 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد27 أغسطس 2024 - 12:33 مساءًالكونغو الديمقراطية تسجل 4779 حالة إصابة بـ “جدري القردة” أبرز المواد27 أغسطس 2024 - 12:11 صباحًا“أبل” ستكشف عن هواتف آيفون الجديدة في...
يعد الماء عنصرًا أساسيًا للحياة، فهو يشكل جزءًا كبيرًا من تركيب جسم الإنسان ويلعب دورًا حيويًا في جميع وظائف الجسم الحيوية. على الرغم من بساطته، فإن الماء هو أحد أهم العوامل التي تضمن استمرارية الحياة وصحة الجسم والعقل. في ظل تزايد الاهتمام بالعادات الصحية، أصبح شرب الماء بالقدر الكافي ضرورة لا غنى عنها للحفاظ على أداء الجسم بكفاءة عالية.الماء: سر الحياة وأساس صحة الإنسانفيمايلي تشر لك بوابة الفجر الإلكترونية أهمية شرب الماء، فوائده المتعددة، والكميات التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته وحيويته.أهمية شرب الماء لصحة الإنسانيُعتبر الماء أساس الحياة وأحد العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم ليعمل بشكل صحيح. يلعب الماء دورًا مهمًا في جميع وظائف الجسم، بدءًا من تنظيم درجة الحرارة إلى تحسين عملية الهضم. وفي ظل تزايد الوعي حول أهمية الحفاظ على نمط...
قال الدكتور محمد عبد السميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إن الاعتداء على المرافق العامة مثل سرقة الكهرباء أو الماء أو أي من الموارد العامة يُعتبر من أحرم الحرام، وذلك لأن هذه الموارد هي ملكية عامة وليست حقًا لشخص واحد فقط. تحريم سرقة المال العام وأضاف أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حلقة برنامج «فتاوى الناس»، المذاع على فضائية الناس، اليوم الثلاثاء: «الشرع الإسلامي يحث على الحفاظ على حقوق الآخرين ويُدين أي تصرف يتضمن تضييعًا أو استغلالًا غير مشروع للموارد التي تعود بالنفع على المجتمع بأسره، استخدام هذه الموارد بشكل غير لائق يُعد إسرافًا ويُحرم شرعًا». تحذير من الإسراف في استخدام الماء وأشار إلى أن النبي صلى الله عليه وسلم حذر من الإسراف في استخدام الماء حتى لو كان الشخص...
بقلم / حمد الناصري قال رجل من الذين أقاموا جِسْر الماء "السَد" مع سالم ابن عبدالأعلى بالوادي الصغير: ـ كان الناس من قبلنا ، يَتّخذون من الماء مقاماً في اليُسر والعُسر ، وكان الماء في عُمق الوادي له بُعد أكبر وأعظم من البُعد المكاني وله نصيب كبير في ضَرّاء الناس وعُسرهم ، وحينها كانت الظروف صَعبة والزمان قاسياً والاخطار مُتعددة يَصعب مُغالبتها ، فالطبيعة تقسو على البشر وتتحَدّى الإنسان الذي يميل إلى الراحة والدّعة والرفاهية ، ووقتئذ تأثّرَتْ أحوال الناس كثيراً بنقص الماء ، مِمّا دعَت الحاجة للحصول عليه بأيّة وسيلة مُمكنة ، ولذلك شرع سالم ابن سيدي عبدالأعلى بفكرة بناء السَدّ للتغلب على ذلك العُسر وتلك المَصاعب ،وكان إقامة الجِسْر حلاً مُستداماً ولكنه أيضًا تحدياً صَعْباً أمام...
تُعتبر المياه من العناصر الأساسية للحياة، حيث تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم، ومع ذلك، قد يترتب على تناول كميات كبيرة من المياه بعض الأضرار الصحية التي ينبغي الانتباه إليها.أحد أبرز الأضرار الناتجة عن الإفراط في شرب المياه هو "تسمم الماء"، والذي يحدث عندما تتجاوز كمية المياه المستهلكة قدرة الجسم على التخلص منها. يتمثل تأثير هذا التسمم في تخفيف مستوى الصوديوم في الدم، مما يؤدي إلى حالة تُعرف باسم "نقص صوديوم الدم". تعرف على أضرار عدم تناول الماء بشكل يومي وتأثيرة السلبي على الجسميمكن أن تظهر أعراض هذا الوضع في شكل صداع، وغثيان، وتقلصات عضلية، وقد تصل في الحالات الحادة إلى حالة طبية طارئة. أهمية تناول الفواكه.. تعرف على كنز غذائي لصحة متكاملة تعزيز جهاز المناعة.. تعرف على أهمية تناول...
بقلم / حمد الناصري قال رجل من الذين أقاموا جِسْر الماء "السَد" مع سالم ابن عبدالأعلى بالوادي الصغير: ـ كان الناس من قبلنا ، يَتّخذون من الماء مقاماً في اليُسر والعُسر ، وكان الماء في عُمق الوادي له بُعد أكبر وأعظم من البُعد المكاني وله نصيب كبير في ضَرّاء الناس وعُسرهم ، وحينها كانت الظروف صَعبة والزمان قاسياً والاخطار مُتعددة يَصعب مُغالبتها ، فالطبيعة تقسو على البشر وتتحَدّى الإنسان الذي يميل إلى الراحة والدّعة والرفاهية ، ووقتئذ تأثّرَتْ أحوال الناس كثيراً بنقص الماء ، مِمّا دعَت الحاجة للحصول عليه بأيّة وسيلة مُمكنة ، ولذلك شرع سالم ابن سيدي عبدالأعلى بفكرة بناء السَدّ للتغلب على ذلك العُسر وتلك المَصاعب ،وكان إقامة الجِسْر حلاً مُستداماً ولكنه أيضًا تحدياً صَعْباً أمام...
تُعتبر المخلالات من المقبلات التي تضيف نكهة مميزة إلى الوجبات، ومن بين أشهرها الزيتون الأخضر المخلل. إذا كنتِ تفضلين تحضير الزيتون الأخضر في المنزل بدلًا من شرائه جاهزًا، فإن الخطوات التالية ستساعدك في تحضيره بطريقة بسيطة وسهلة، والحصول على طعمه الرائع.المكوناتكجم زيتون أخضر متوسط الحجمنصف كيلو ليمون مقطع شرائح3 أكواب عصير ليموننصف كوب زيت زيتوننصف كيلو فلفل حار مقطعلتر ماء بارد7 ملاعق ملحملعقة كبيرة سكرملعقة كبيرة خل أبيضطريقة التحضيرغسل الزيتون:اغسلي حبات الزيتون الأخضر جيدًا تحت الماء الجاري للتخلص من الأوساخ والشوائب.إعداد الزيتون:باستخدام سكين حاد، قومي بعمل بعض الفتحات الصغيرة في حبات الزيتون. هذا يساعد في امتصاص التتبيلة بشكل أفضل.نقع الزيتون:ضعي الزيتون في وعاء عميق مملوء بالماء البارد، واتركيه ينقع لمدة 3 أيام. احرصي على تغيير الماء بشكل يومي.تصفيه الزيتون:بعد انتهاء فترة...
تعد بقع طلاء الأظافر من المشكلات الشائعة التي تواجهها العديد من السيدات، خاصة عند تساقط قطرات من الطلاء على الملابس.قد تكون هذه البقع صعبة الإزالة وقد تتسبب في تلف الأقمشة، خاصة إذا كانت الألوان زاهية أو فاتحة. إليكِ ثلاث خطوات فعّالة للتخلص من بقع طلاء الأظافر من الملابس، استنادًا إلى نصائح موقع «Martha Stewart»:إزالة الطلاء الزائدقبل البدء في عملية التنظيف، يجب أولًا إزالة أي كمية زائدة من طلاء الأظافر التي لم تتشربها الملابس. يُنصح باستخدام ملعقة أو سكين زبدة لإزالة الطلاء الزائد برفق دون فركه في القماش، حتى لا تتسبب في انتشار البقعة أو جعلها أكثر عمقًا في الأنسجة.استخدام الماء والصابونبعد إزالة الطلاء الزائد، تكون الخطوة التالية معالجة البقعة الملتصقة. اتبعي هذه الخطوات:نقع قطعة قطن في صابون الغسيل: اختاري صابون...
شمسان بوست / متابعات:يمكن أن يكون التهاب الحلق مؤلمًا، خاصة خلال موسم البرد والإنفلونزا، وبالتالي، من الضروري اتخاذ الاحتياطات والأدوية اللازمة التي قد تساعد في تخفيف الألم، ومع ذلك، فإن الأدوية لا تناسب الجميع، ونتعرف في هذا التقرير على بعض العلاجات المنزلية الفعالة التي قد تساعدك في تخفيف الألم، بحسب موقع “تايمز ناو”.1. الغرغرة بالماء المالحأحد أكثر العلاجات فعالية لالتهاب الحلق هو الغرغرة بالماء المالح الدافئ، يساعد الماء المالح في تقليل التورم وتخفيف المخاط وطرد المهيجات أو البكتيريا.ووفقًا لدراسة نُشرت في المجلة الأمريكية للطب الوقائي، فإن الغرغرة بالماء المالح يمكن أن تساعد في منع التهابات الجهاز التنفسي العلوي وتقليل شدة أعراض التهاب الحلق.كيفية الاستخدام: قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ، قم بالغرغرة بالمحلول لمدة...
#سواليف اعتقد #علماء #الفلك سابقا أن الغالبية الساحقة من #الكواكب_الخارجية الصخرية الكبيرة والعمالقة الغازية تكون مغطاة بمحيطات عميقة. بينما اكتشف علماء الكواكب أن جزيئات الماء تتفاعل بشكل نشط مع الحديد أثناء تكوين الكواكب الخارجية الصخرية الكبيرة والعمالقة الغازية، مما يؤدي حتما إلى انتهاء الكثير من احتياطيات #المياه الأولية التابعة لهذه العوالم في قلبها. وقالت الخدمة الصحفية للمعهد الفيدرالي السويسري للتكنولوجيا إن هذا الأمر يثير التساؤلات حول وجود عدد كبير من الكواكب المسماة بـ”الأرض الفائقة” المغطاة بالمحيطات العميقة. وقالت كارولين دورن، الأستاذة في المعهد السويسري: “تتشكل نوى الكواكب نتيجة للحركة البطيئة لـ “قطرات” الحديد نحو مركزها. وكلما زاد حجم الكوكب، كلما زاد تراكم الماء داخل هذه “القطرات”، وفي ظل ظروف معينة، سيمتص الحديد الماء أكثر فأكثر. وإن الماء الموجود...
تضطلع محطة تحلية مياه البحر بآسفي التي يشرف عليها المكتب الشريف للفوسفاط بدور محوري وحيوي في تزويد المدينة بالماء الصالح للشرب في ظل وضع مائي حرج بحوض أم الربيع، المزود الرئيسي لحاضرة المحيط بهذه المادة الحيوية. وأمام حالة الإجهاد المائي التي يشهدها الإقليم، شرعت مجموعة المكتب الشريف للفوسفاط من خلال فرعها "OCP Green Water"، بموجب اتفاقية مع وزارة الداخلية، في تنفيذ مشروع تحلية مياه البحر بآسفي منذ النصف الثاني من عام 2022، مما مكن من توفير 40 مليون متر مكعب من الماء سنويا، منها 15 مليون سنويا لمدينة آسفي. وقد مكنت هذه السعة من تزويد المدينة بالماء تدريجيا منذ غشت 2023، وتغطية احتياجات المدينة بنسبة 100 في المائة ابتداء من فبراير 2024. ومن المتوقع أن يصل حجم المياه المحلاة بمدينة...
عندما تُصاب البشرة بالعطش تُصبح فاقدة للحيوية، والنضارة، والإشراق...ولذلك من الضروري التفريق بين الجفاف الذي يدل على نوع البشرة وفقدان الحيوية الذي يمكن أن يُصيب جميع أنواع البشرات ويدل على حاجة الجلد الملحة إلى الترطيب. تحتاج البشرة الجافة إلى اهتمام خاص بها في مجال الترطيب والتغذية، أما البشرة الفاقدة للحيويّة فهي أي بشرة تعرّضت للإهمال أو لعوامل خارجية تسببت في فقدانها للماء.متى تفتقد البشرة إلى الماء؟ تتكوّن البشرة بنسبة 80 بالمئة من الماء، الذي يتمّ تخزين القسم الأكبر منه في الأدمة أي الطبقة الأكثر عمقاً من الجلد. يقوم هذا الماء على مدار اليوم بتأمين الرطوبة إلى كافة طبقات الجلد بما في ذلك طبقته الأكثر سطحيّة أي البشرة. وهو يتبخّر من خلال التعرّق، الذي يُعرف عادةً بفقدان الماء غير المحسوس ويبذل...
عقدت عمالة إقليم سطات، اليوم الإثنين، اجتماعا موسعا لمناقشة أزمة نقص المياه التي يعاني منها الإقليم، وذلك في ظل التحديات التي تواجه البلاد بسبب الجفاف وتراجع منسوب المياه في السدود. وأكد عامل الإقليم إبراهيم أبوزيد في هذا السياق على أهمية تضافر الجهود لمواجهة هذه الأزمة، مشددا على ضرورة ترشيد استهلاك المياه. وتضمن الاجتماع عرضا مفصلاً للإجراءات التي سيتم اتخاذها لمواجهة هذا الوضع، والتي تشمل تنظيم وتقنين استهلاك المياه، وذلك لتحقيق أقصى اقتصاد ممكن للماء. هذه الإجراءات تشمل أيضا محاربة الغش وتبذير وضياع الماء، من خلال المحافظة على الاحتياطي الاستراتيجي لمصادر المياه، وتفعيل تدخلات المصالح المكلفة بشرطة الماء. هذا إضافة إلى الإجراءات المواكبة لإنجاز المشاريع، من خلال العمل دون تأخير على المشاريع المندرجة في إطار البرنامج الوطني للتزود بالماء الصالح للشرب...
تعرّض طفل من آل صقر يبلغ من العمر عاماً ونيّف، للغرق أثناء لهوه في الماء داخل مسبح النهرية في عكار. وعلى الفور، جرى انقاذ الطفل من قبل الأهالي ونقله إلى مستشفى القبيات للمعالجة، ووصفت حالته بالمستقرة. يُشار إلى أنّ الطفل من بلدة قشلق العكارية.
في طفرة علمية جديدة، أقدم علماء صينيون على استخراج كميات كبيرة من المياه من عينات القمر المتوفرة، واضعين بذلك حلا جوهريا لإحدى عقبات الاستيطان على سطح القمر، وفقا لتلفزيون الصين المركزي. ويُذكر أن الصين قد شرعت بمشروعها الخاص لاستكشاف القمر، المعروف باسم "تشانغ آه"، منذ عقدين من الزمن، وكانت الرحلة "تشانغ آه 5" تمثل أولى البعثات الفضائية التي تمكنت من جلب عينات من تربة القمر في عام 2020، وذلك بعد مرور 40 عاما على آخر رحلة فضائية حققت الغرض نفسه. وقد وجد الباحثون أن المعادن الموجودة في تربة القمر تحتوي على كميات كبيرة من الهيدروجين، وعند عرض هذه المعادن لدرجات حرارة عالية، يتفاعل الهيدروجين مع عناصر أخرى مما يؤدي إلى إنتاج بخار الماء. ووفقا لتلفزيون الصين المركزي، فإنه بعد 3...
أعلن حسين المسلم رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء، عن ترشيح المهندس ياسر إدريس رئيس اتحاد السباحة ورئيس اللجنة الأولمبية المصرية، لمنصب نائب رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء، خلال الدورة الانتخابية المقبلة التي تقام في سنغافورة في عام 2025. جاء ذلك على هامش المؤتمر الصحفي الذي عقد اليوم للإعلان عن تدشين أول مركز إقليمي للتطوير والتدريب في كرة الماء فى الشرق الأوسط فى مصر، بحضور دكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، وحسين المسلم رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء وأمين سر اللجنة الأولمبية الكويتية والمهندس ياسر إدريس رئيس اللجنة الأولمبية المصرية. وقال ياسر إدريس أن ترشيح حسين المسلم له في منصبه نائب رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء خلال الانتخابات التي تقام العام المقبل في سنغافورة أمر غاية السعادة ويأتي تتويجا لمسيرته الطويلة...
أعلنت مجموعة ألف، الشركة الرائدة في مجال التطوير العقاري في الشارقة، عن الانتهاء بالكامل من تنفيذ أعمال البنية التحتية الرئيسية لمشروع حيان بنسبة 100%. ويشمل المشروع منطقتي أريم وألما اللتين يتم فيهما إنجاز الأعمال قبل المواعيد المحددة، مما يدل على التزام مجموعة ألف بإنجاز مشاريعها ضمن البرنامج الزمني المقرر، وبتقديم مشاريع سكنية استثنائية. وفي تصريح له بهذه المناسبة قال عيسى عطايا، الرئيس التنفيذي لمجموعة ألف العقارية: “يعكس الانتهاء من البنية التحتية الرئيسية في حيان والتقدم في الأعمال قبل الموعد المحدد لها في أحياء أريم وألما التزامنا الراسخ بالجداول الزمنية المقررة لإنشاء مشاريعنا، وبإيجاد بيئات معيشية استثنائية. فنحن ملتزمون بتوفير خيارات سكنية عالية الجودة ومستدامة تثري حياة سكاننا”. حي أريم يتكون حي أريم من 848 وحدة سكنية، موزعة على ثلاث مراحل،...
شهدت مصر خطوة تاريخية في مجال الرياضة، حيث تم الإعلان عن إنشاء أول مركز إقليمي للتطوير والتنمية للألعاب المائية في الشرق الأوسط على الأراضي المصرية، وذلك بدعم كبير من الاتحاد الدولي لألعاب الماء. يأتي هذا المشروع الضخم في إطار سعي مصر لتطوير بنيتها التحتية الرياضية وتأهيل أجيال جديدة من السباحين قادرين على تحقيق الإنجازات في المحافل الدولية. وقد أكد وزير الشباب والرياضة المصري الدكتور أشرف صبحي على أهمية هذا المشروع في تطوير رياضة السباحة في مصر، مشيراً إلى أن هذا المركز سيوفر للسباحين المصريين كافة الإمكانيات التي يحتاجونها لتحقيق أهدافهم. فى مؤتمر صحفي بحضور رئيس الاولمبية المصرية ورئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء وزير الرياضة يعلن عن تدشين المركز شهد الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، والسيد حسين المسلم، رئيس الاتحاد الدولي لألعاب...
صورة تعبيرية (مواقع) لا شك أن صحة القولون العصبي أمر حيوي للحفاظ على صحة الجسم ككل.وعندما يكون القولون متوازن ونظيف، فإنه يساعد على امتصاص المغذيات بشكل أفضل وطرد النفايات بكفاءة.اقرأ أيضاً انفجار في رأسك.. 4 مخاطر تهدد حياتك عند كتم العطس 26 أغسطس، 2024 إياك أن تتناول الموز مع هذه الأطعمة.. سم قاتل 26 أغسطس، 2024ولكن في بعض الأحيان، قد يتراكم الغبار والسموم في القولون، مما يؤدي إلى مشاكل صحية عديدة.من هنا، من المهم أن نعرف كيفية تنظيف القولون بطرق طبيعية وآمنة. أولاً: يمكننا البدء بتعزيز نظام الهضم من خلال تناول الأطعمة الغنية بالألياف. الألياف الغذائية مهمة لتحريك الطعام عبر القناة الهضمية بسهولة وتسهيل عملية التبرز.بعض الأطعمة الغنية بالألياف هي الحبوب الكاملة، والفواكه والخضروات، والبقوليات، والمكسرات والبذور.يجب محاولة تناول 25-30 جرام...
أكد الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة أن إنشاء أول مركز إقليمي للتطوير والتنمية للألعاب المائية ف الشرق الأوسط بمصر، يأتي في إطار رؤية الدولة المصرية لدعم وتطوير الرياضة بشكل عام، ورياضات الماء بشكل خاص، وذلك من خلال توفير البنية التحتية المتقدمة والبرامج التدريبية المتطورة التي تساهم في إعداد أجيال جديدة من الأبطال الرياضيين. جاء ذلك خلال حضور الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، و حسين المسلم، رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء وأمين سر اللجنة الأولمبية الكويتية، وخالد الخليفي رئيس الاتحاد العربي لألعاب الماء، والمهندس ياسر إدريس، رئيس اللجنة الأولمبية المصرية ورئيس الاتحاد المصري للسباحة، تدشين أول مركز إقليمي للتطوير والتنمية للألعاب المائية فى الشرق الأوسط بمصر. وأعرب الدكتور أشرف صبحي خلال المؤتمر عن فخره واعتزازه بهذا الإنجاز الكبير الذي...
أعلن حسين المسلم رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء، عن ترشيح المهندس ياسر إدريس رئيس اتحاد السباحة ورئيس اللجنة الأولمبية المصرية، لمنصب نائب رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء، خلال الدورة الانتخابية المقبلة التي تقام في سنغافورة في عام 2025.جاء ذلك على هامش المؤتمر الصحفي الذي عقد اليوم للإعلان عن تدشين أول مركز إقليمي للتطوير والتدريب في كرة الماء فى الشرق الأوسط فى مصر، بحضور دكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، وحسين المسلم رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء وأمين سر اللجنة الأولمبية الكويتية والمهندس ياسر إدريس رئيس اللجنة الأولمبية المصرية.وقال ياسر إدريس أن ترشيح حسين المسلم له في منصبه نائب رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء خلال الانتخابات التي تقام العام المقبل في سنغافورة أمر غاية السعادة ويأتي تتويجا لمسيرته الطويلة في السباحة...
شهد الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، والسيد حسين المسلم، رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء وأمين سر اللجنة الأولمبية الكويتية، السيد خالد الخليفي رئيس الاتحاد العربي لألعاب الماء، والمهندس ياسر إدريس، رئيس اللجنة الأولمبية المصرية ورئيس الاتحاد المصري للسباحة، وقائع المؤتمر الصحفي الخاص بالإعلان عن تدشين أول مركز إقليمي للتطوير والتنمية للألعاب المائية فى الشرق الأوسط بمصر. أعرب الدكتور أشرف صبحي خلال المؤتمر عن فخره واعتزازه بهذا الإنجاز الكبير الذي يمثل خطوة هامة نحو تعزيز مكانة مصر كدولة رائدة في رياضات الماء على مستوى المنطقة. مؤكداً أن إنشاء المركز يأتي في إطار رؤية الدولة المصرية لدعم وتطوير الرياضة بشكل عام، ورياضات الماء بشكل خاص، وذلك من خلال توفير البنية التحتية المتقدمة والبرامج التدريبية المتطورة التي تساهم في إعداد أجيال جديدة...
شهد الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، والسيد حسين المسلم، رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء وأمين سر اللجنة الأولمبية الكويتية، السيد خالد الخليفي رئيس الاتحاد العربي لألعاب الماء، والمهندس ياسر إدريس، رئيس اللجنة الأولمبية المصرية ورئيس الاتحاد المصري للسباحة، وقائع المؤتمر الصحفي الخاص بالإعلان عن تدشين أول مركز إقليمي للتطوير والتنمية للألعاب المائية فى الشرق الأوسط بمصر.أعرب الدكتور أشرف صبحي خلال المؤتمر عن فخره واعتزازه بهذا الإنجاز الكبير الذي يمثل خطوة هامة نحو تعزيز مكانة مصر كدولة رائدة في رياضات الماء على مستوى المنطقة. مؤكداً أن إنشاء المركز يأتي في إطار رؤية الدولة المصرية لدعم وتطوير الرياضة بشكل عام، ورياضات الماء بشكل خاص، وذلك من خلال توفير البنية التحتية المتقدمة والبرامج التدريبية المتطورة التي تساهم في إعداد أجيال جديدة من...
بدأت السلطات الماليزية ، اليوم الاثنين، عملية إنقاذ سفينة حربية سريعة عمرها 45 عاما غرقت بعد اصطدامها بجسم مجهول تحت الماء. البحرية البريطانية تتلقى استغاثة من سفينة تحترق وتغرق قرب اليمن البنتاغون: سفينة تعرضت لهجوم حوثي في البحر الأحمر قد يؤدي إلى كارثة بيئية وذكرت البحرية الماليزية، في بيان لها ، نقلته صحيفة ستار الماليزية ، إن تسربا تم اكتشافه لأول مرة في غرفة محرك السفينة كيه دي بينديكار أمس الأحد، مما أدى إلى غمر السفينة بسرعة بالماء.وأضافت أن الطاقم فشل في إصلاح الثقب وغرقت السفينة التي يبلغ وزنها 260 طنا تحت الماء بعد ساعات قبالة ساحل ولاية جوهور الجنوبية.. مشيرة إلى أنه تم إجلاء جميع أفراد الطاقم البالغ عددهم 39 بأمان، دون وقوع إصابات.وأشارت البحرية إلى أنه "يعتقد أن...
أعلن التنسيق الوطني لعمال قطاع الماء بالمغرب عن خوض إضرابات جديدة، احتجاجاً على مجموعة من المطالب المتعلقة بظروف عملهم وأجورهم. ومن المقرر أن تشمل هذه الإضرابات يومي 26 و27 شتنبر المقبل، ثم أيام 23 و24 و25 أكتوبر المقبل. كما سيتم تنظيم وقفة احتجاجية أمام مقر الإدارة العامة للمكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب يوم الخميس 24 أكتوبر. ودعا التنسيق النقابي كافة العمال إلى المشاركة في هذه الإضرابات، مع التأكيد على ضرورة الحفاظ على الحد الأدنى من الخدمات لتزويد المواطنين بالماء. وانتقد التنسيق النقابي إغلاق أبواب الحوار من طرف الإدارة العامة ، للتفاوض حول الملف المطلبي الاستعجالي، وحول مجموعة من المطالب العالقة ذات الصلة بمصير المكتب ومستقبل المستخدمين. وجدد التنسيق النقابي، “رفضه الطريقة التي يتم بها نقل مستخدمي التوزيع الى الشركات...
للوضوء عدّة سُننٍ يُثاب فاعلها، ولا يُعاقَب تاركها، وتبدأ باستخدام السواك وتنتهي بالذكر والدعاء المأثور عن النبي صلى الله عليه وسلم، كما يشترط للوضوء عدة شروط ولا يصح الوضوء إلا بها وهي: الإسلام، والتمييز، والعلم بفرضية الوضوء، والطهارة من الحيض والنفاس، واستخدام الماء الطهور، وعدم وجود ما يمنع وصول الماء إلى البشرة، والنية، ودخول الوقت، والموالاة.شروط الوضوءو يشترط لصحّة الوضوء، عدّة عوامل والشرط ما لا يتمّ الشيء إلّا به، ولا يكون داخلاً في حقيقته- بيّنها أهل العلم، ويمكن إجمالها في شرط الإسلام، إذ إنّ الوضوء عبادةٌ، والتمييز، فلا يصحّ الوضوء من مجنونٍ، أو صبيّ غير مُميّزٍ؛ لأنّهما ليْسا أهلاً للعبادة، والتمييز هو السنّ الذي يستطيع الفرد فيه التفريق بين النافع والضارّ. دعاء زهران: المرأة المصرية من أولويات المشروع القومي...
آخر تحديث: 25 غشت 2024 - 3:14 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- أعلن رئيس جمعية منتجي المياه المعبأة “يا شابي كياباشي”، اليوم الاحد، ان العراق احتل المرتبة الرابعة من بين أكبر المستوردين للمياه المعبأة التركية للعام الماضي.وقال “كياباشي” في تصريحات صحفية ، إنه بلغ قيمة قطاع المياه المعبأة في تركي، 31.1 مليار ليرة تركية في عام 2023، موضحا انه تم تصدير 391 ألفًا و 876 طنا بقيمة بلغت 74.4 مليون دولار .وأشار إلى أن الجمعية تهدف إلى زيادة حجم صادرات المياه إلى 395 ألف طن في 2024.وبين انه تم تصدير المياه إلى دول مختلفة مثل: ألمانيا، والمملكة المتحدة، والإمارات العربية المتحدة، والعراق، وبلجيكا، وهولندا، والدنمارك، وسويسرا، وجمهورية شمال قبرص التركية، ومالطا، وأذربيجان، وفرنسا، والنمسا، والولايات المتحدة واليابان، وليبيا، وإسرائيل
أشرف زعيم كوريا الشمالية كيم جونج أون على اختبار أداء لعدة مسيرات، داعيا إلى تطوير وإنتاج المزيد من المسيرات الانتحارية لتعزيز الاستعدادات الحربية، حسبما أفادت وسائل الإعلام الرسمية اليوم الاثنين. وذكرت وكالة الأنباء المركزية الكورية الشمالية أن كيم أشرف على الاختبار الذي نظمه معهد الطائرات المسيرة التابع لأكاديمية العلوم الدفاعية يوم السبت. وخلال الاختبار، حلقت المسيرات على مسارات محددة مسبقا ودمرت الأهداف المخصصة بدقة، حيث كانت مهماتها تتمثل في مهاجمة أهداف معادية على الأرض وفي البحر، حسبما ذكرت التقارير. صورة نشرتها وكالة الأنباء الكورية الشمالية تُظهر كيم (وسط) وهو يتفقد أداء الطائرات بدون طيار (الفرنسية) دعوة للمزيد وأكد كيم على أهمية تطوير أنواع مختلفة من المسيرات وتحسين قدراتها القتالية استعدادا للحرب، وفقا لوكالة أنباء يونهاب الكورية الجنوبية. ونقلت الوكالة الكورية...
الماء .. سواء كان محل سكنك يشهد موجة حارة أو كنت تعاني خلال يوم شديد الحرارة، فستحتاج إلى استراتيجيات لتبريد نفسك والبقاء بصحة جيدة. وبحسب مجلة "التايم" قالت الدكتورة آشلي كاربينوس، الأستاذ المساعد في الطب وطب الأطفال وطب الرياضة في المركز الطبي بجامعة فاندربيلت، توصي الأبحاث أن يتناول البالغون حوالي 8 أكواب ماء يوميًا ولكن "في الأيام شديدة الحرارة، يحتاج الجسم إلى المزيد من الماء، وإذا كنت تعمل أو تمارس الرياضة أو تمارس أي نشاط آخر في الطقس الحار، فإن القاعدة الذهبية هي شرب كوب من الماء كل 15 إلى 20 دقيقة أثناء بقاءك في الشمس. ومن ناحية أخرى، لا يحتاج بعض الأشخاص إلى كمية مياه أكثر من غيرهم فحسب، بل إن كوبًا من الماء ليس الحل الأفضل في بعض الأحيان، ويمكن...
التقي الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، السيد/ حسين المسلم رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء وأمين سر اللجنة الأولمبية الكويتية بحضور المهندس ياسر إدريس رئيس اللجنة الأولمبية المصرية وذلك لبحث دعم الاتحاد الدولي لألعاب الماء لمصر في انشاء اول مركز تدريب للسباحة والذي سيتم فيه تأهيل المدربين ليكون مدربين علي مستوي احترافي ومؤهل كذلك سيتم من خلال هذا المركز تأهيل اللاعبين وانتقاء افضل العناصر المحترفة وتأهيلها بالإضافة الي ان المركز العالمي المتوقع تنفيذه بدعم من الاتحاد الدولي للسباحة سوف يقوم بتقديم العديد من المنح التعليمية والتدريبية داخل وخارج مصر .ورحب الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة برئيس الاتحاد الدولي وبوجوده بمصر موضحاً ان اتحاد السباحة المصرية يعد من اكثر الاتحادات المصرية المسجل بها لاعبين ولاعبات لممارسة لعبة السباحة بمصر .مشيراً...
قام المهندس ياسر إدريس رئيس اللجنة الأولمبية المصرية ورئيس الاتحاد المصري للسباحة وعضو الاتحاد الدولي للعبة، بإهداء الكابتن حسين المسلم رئيس الاتحاد الدولي لألعاب الماء، قلادة اللجنة الأولمبية المصرية وذلك على هامش حفل افتتاح البطولة العربية للناشئين والناشئات لألعاب الماء.وتستضيف مصر منافسات البطولة العربية للناشئين والناشئات لألعاب الماء خلال الفترة من 25 وحتى 28 أغسطس الجاري، حيث تقام منافسات السباحة القصيرة بمجمع حمامات السباحة باستاد القاهرة الدولي، بينما تقام منافسات الغطس في نادي الجزيرة الرياضي.وتمنى رئيس الاتحاد المصري للسباحة التوفيق للكويتي حسين المسلم رئيس الاتحاد الدولي خلال الفترة المقبلة واستمرار النجاحات وتطوير مستوى اللعبة.ومن جانبه، ثمن الكابتن حسين المسلم تلك اللفتة الطيبة من جانب رئيس الاتحاد المصري للسباحة متمنيًا التوفيق له ولمصر خلال منافسات البطولة والبطولات القادمة.ويشارك في منافسات بطولة...
نجح سباحو نادي سموحة المشاركين مع منتخب مصر للناشئين للسباحة في حصد اربعة ميداليات في اليوم الأول للبطولة العربية لالعاب الماء المقامة حاليا بستاد القاهرة وبمشاركة عدد من الدول العربية .وحقق مهند ياسر الميدالية الذهبية في سباق ٢٠٠ متر ضمن سباقات مرحلة ١٧ / ١٨ عام و حقق خالد وائل الميدالية الذهبية والمركز الاول في سباق ٥٠ متر فراشة مرحلة ١٧ / ١٨ عام .وفي مرحلة ١٣ / ١٤ سنة حققت سباحة نادي سموحة كرمة محمد حسن المركز الثالث والميدالية البرونزية في سباق ٥٠ متر فراشة كما حقق احمد ياسر عصفور المركز الثاني والميدالية الفضية في سباق ٢٠٠ متر حرة.
الجبنة الموتزاريلا هي واحدة من أشهر أنواع الجبنة الإيطالية التي تستخدم في العديد من الأطباق مثل البيتزا والسلطات، وتميزت بمذاقها الطري وقوامها المرن، مما يجعلها خيارًا مفضلًا لدى الكثيرين.رغم توفرها في الأسواق، إلا أن تحضير الجبنة الموتزاريلا في المنزل يضيف لمسة شخصية ويضمن جودة المكونات، وفيما يلي نقدم لك طريقة بسيطة وسهلة لتحضير الجبنة الموتزاريلا في المنزل.الجبنة الموتزاريلا طريقة عمل الجبنة الموتزاريلا في المنزلالمكونات- 1 لتر من الحليب الطازج- 1/4 كوب من عصير الليمون أو 2 ملعقة كبيرة من الخل الأبيض- 1/4 كوب من الماء البارد- 1/4 ملعقة صغيرة من المنفحة (اختياري، لتحسين التماسك)- ملح حسب الذوق الطريقةتسخين الحليب: في قدر كبير، سخن الحليب على نار متوسطة حتى يصل إلى حوالي 37 درجة مئوية (98 درجة فهرنهايت). تأكد من عدم غليان الحليب. إضافة الحمض:أضف عصير الليمون أو الخل إلى...
مهنيو النقل الطرقي يرفضون تعديل مرسوم الولوج إلى المهنة ويطالبون الوزارة الوصية بالحوار