جرجير الماء والخرشوف..6 أنواع من الخضار بخصائص خارقة
تاريخ النشر: 18th, February 2025 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل تعلم أن بعض أنواع الخضار تمتاز بخصائص صحيّة خارقة، لكنّها لا تحظى بالأهمية الكافية بين الناس.
نشر الموقع الإلكتروني "Cleveland Clinic" في أمريكا قائمة بأبرز الأنواع التي يجب تضمينها في نظامك الغذائي.
جرجير الماءجرجير الماء هو نبات ينتمي إلى الفصيلة "الكرنبية" أو الفصيلة "الصليبية"، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا.
وتتعدّد استخداماته في الطبّ التقليدي لعلاج ارتفاع الكوليسترول بالدم، وارتفاع السكر بالدم، وارتفاع ضغط الدم، والتهاب المفاصل، والتهاب الشعب الهوائية، وإدرار البول، وألم الأسنان.
تعود هذه التأثيرات العلاجية إلى المستقلبات الأوّلية الموجودة بالنبات، مثل "الإيزوثيوسيانات"، و"الغلوكوسينولات "، و"البوليفينول"، و"التربينات"، وفيتامينات "ب-1" و"ب-3" و"ب-6"، وفيتامينات "هـ" و"ك".
المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: انفوجرافيك نصائح
إقرأ أيضاً:
غروك 3″ يصل بقدرات خارقة.. أذكى 10 مرات من الإصدار السابق
الأربعاء, 19 فبراير 2025 8:33 م
بغداد/المركز الخبري الوطني
أعلنت شركة إكس (X) التابعة لإيلون ماسك عن إطلاق نموذج الذكاء الاصطناعي الجديد “غروك 3″، والذي يتمتع بقدرات فائقة تتجاوز الإصدار السابق بعشرة أضعاف.
ويتميز “غروك 3” بقدرات محسّنة في فهم اللغة الطبيعية، التحليل المعقد، والتفاعل الذكي، مما يجعله منافسًا قويًا في مجال الذكاء الاصطناعي. ومن المتوقع أن يحدث هذا الإصدار نقلة نوعية في التطبيقات الذكية، ما يعزز من استخداماته في مختلف المجالات.
«هالكن» تعرض صواريخ إماراتية بأنظمة ذكية عالية الدقة