2024-11-07@18:57:03 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4642
«الماء»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
في ظل ارتفاع درجات الحرارة المستمر التي تشهدها دول عديدة حول العالم، وهو ما يلزمنا بتجنب التعرض للشمس قدر الإمكان خلال النهار واستخدام واقيات الشمس، بالإضافة إلى الحفاظ على الترطيب.وعند التفكير في تجنب الجفاف، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو الماء، لكن طبيبة تدعي أن هناك خيارا أفضل للتعامل مع موجة الحر، وهو الحليب.وتقول الدكتورة ناتاشا فرناندو، المديرة الطبية في Medichecks، إن الحليب "قد يكون أكثر فائدة من الماء للحفاظ على الترطيب".وتوضح أنه بسبب محتوى السكر والبروتين والدهون الموجود في الحليب، والذي يبطئ معدل إفراغ السوائل من المعدة، فإن كوبا من الحليب سيساعدك على البقاء رطبا لفترات أطول.وتضيف: "يحتوي الحليب أيضا على الصوديوم، ما يسمح لجسمك بالاحتفاظ بالمياه لفترة أطول، ما يساعد على مستويات الترطيب".ولا يقتصر الأمر على حليب...
أميرة خالد يعد الصداع النصفي أحد المشاكل الشائعة التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص خلال فصل الصيف ، وبشكل يمكن لبعض الإجراءات الوقائية أن تقلل من نوبات الصداع الناجمة عن الحر . وفيما يلي أهم هذه الإجراءات الحصول على كمية كافية من الماء والسوائل : يعد الجفاف أحد الأسباب الأكثر شيوعاً للصداع النصفي في الصيف ، لذلك يوصى بشرب ما لا يقل عن 3 لتر من الماء في الطقس الحار. تجنب الجلوس لوقت طويل تحت أشعة الشمس : إن كان السبب الكامن وراء الصداع النصفي لديك هو أشعة الشمس الساطعة عليك تجنبها أكبر قدر ممكن خلال الصيف. كن على استعداد للتعامل مع التغيرات المفاجئة في الطقس : بعض الأشخاص لديهم حساسية شديدة من الحر ، لذلك احمل دائماً علاجاتك...
زنقة 20. طنجة تستعد جماعات جهة طنجة تطوان الحسيمة إلى عقد دورات استثنائية هذا الشهر للدراسة والمصادقة على إحداث شركة جهوية للتوزيع، تتكلف بتدبير قطاعات الماء والكهرباء وتطهير السائل تمهيدا لتعويض شركة أمانديس الفرنسية التي ظلت في مدينتي طنجة وتطوان لأكثر من عقدين. ودعت جماعتا طنجة وتطوان في بلاغات رسمية، لعقد دورة استثنائية في يوليوز الجاري، لمناقشة عدد من النقاط ودراستها والمصادقة عليها من أبرزها نقطة تتعلق بإحداث مجموعة الجماعات الترابية “طنجة تطوان الحسيمة للتوزيع”. وستتولى المجموعة مهام تدبير ومراقبة توزيع الماء والكهرباء وتطهير السائل على مستوى الجهة. في ذات السياق، ستصادق جماعة طنجة، على إحداث شركة التنمية المحلية “ثقافة طنجة” من أجل تدبير واستغلال البنيات الثقافية والفنية بعاصمة البوغاز.
تعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم، حيث يحرص الكثيرون على بدء يومهم بفنجان قهوة دافئ. لكن، هل فكرت يومًا في فوائد قشور القهوة؟ ما هي قشور القهوة؟قشور القهوة هي الطبقة الخارجية التي تغلف حبوب القهوة. يتم الحصول عليها من خلال تعريض القهوة الخضراء للنار ثم طحنها. تتميز هذه القشور بخصائصها المضادة للأكسدة والمعقمة، وتتمتع بفوائد صحية وجمالية متعددة. فوائد قشور القهوةتتضمن الفوائد الرئيسية لقشور القهوة ما يلي:1. المساعدة في فقدان الوزن.2. تقليل تراكم الدهون في منطقة البطن.3. تخفيف أعراض ما قبل الحيض.4. تنظيف الرحم خلال الحيض.5. تنظيف الدم من الفضلات والسموم.6. زيادة كفاءة عملية الأيض.7. تعزيز صحة الجهاز الهضمي.8. الوقاية من عسر الهضم والمشاكل الهضمية المختلفة.9. تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر ونوبات الهلع.10. تقوية صحة القلب وزيادة تدفق الدم...
حرمت إسرائيل مدينة غزة من كامل طاقتها الإنتاجية للماء تقريبا حيث تضرر أو دُمّر نحو 88% من الآبار و100% من مصانع تحلية المياه. اعلاناتهمت منظمة أوكسفام الخيرية إسرائيل باستعمال المياه كسلاح في حربها ضد الفلسطينيين في غزة.وقد كشف تقرير للمنظمة غير الحكومية حمل عنوان "جرائم حرب الماء" أن تل أبيب استعملت عمدا الماء سلاحا عبر قطع هذه المادة الحيوية عن سكان القطاع والتدمير الممنهج للبنى التحتية إضافة إلى المنع المتعمد للمساعدات ما قلص نسبة المياه المتوفرة للسكان بنسبة 94% حيث لم يعد الفلسطيني يحصل إلا على 4.74 لتر في اليوم الواحد عن كل شخص.وتمثل هذه الكمية أقل من ثلث الحد الأدنى الموصى به في حالات الضرورة القصوى. وقد خلص تقرير أوكسفام إلى ما يلي:-منذ بداية الحرب، وكل ثلاثة أيام كانت...
يوليو 18, 2024آخر تحديث: يوليو 18, 2024 المستقلة/- أطلقت السلطات تحذيرات للمواطنين بعدم التعرض لأشعة الشمس في ساعات النهار التي تكون فيها الحرارة على أشدها بالإضافة إلى ضرورة شرب كميات كافية من الماء و أصدرت وزارة الثقافة اليونانية أمرا بإغلاق معلم أكروبوليس السياحي لعدة ساعات وسط النهار فيما حذرت السلطات من موجة حر استثنائية تضرب البلاد وجنوب أوروبا بشكل عام حيث شهدت درجات الحرارة ارتفاعا كبيرا. ويقول علماء الأرصاد الجوية إن الجو الحارّ الآتي من إفريقيا سوف يستمر في التأثير على ظروف الطقس في اليونان طيلة عدة أيام وحتى الأحد المقبل على الأقل. ومن المرتقب أن يشهد يوما الأربعاء والخميس درجة حرارة قصوى بحدود 43 درجة. معلم أكروبوليس في العاصمة أثينا أغلق أبوابه من منتصف النهار وحتى الخامسة مساء فيما...
كشف تقرير جديد أصدرته منظمة أوكسفام، اليوم الخميس 18 تموز 2024، عن استخدام إسرائيل للماء بشكل منهجي ضدّ أهالي قطاع غزة ، "في استخفاف واحتقار لحياة الإنسان والقانون الدولي". ويخلص التقرير المُعنَون بـ"جرائم حرب الماء"، إلى أنّ قطع إسرائيل لإمدادات الماء الخارجية، والتدمير المنهجي لمرافق المياه، والعرقلة المتعمّدة للمساعدات، قد خفضت كمية الماء في قطاع غزّة بنسبة 94% لتصل إلى 4.74 لتر يوميًا للشخص الواحد، "أي أقلّ بقليل من ثلث الحدّ الأدنى الموصى به في حالات الطوارئ وأقلّ من ماء شطف مرحاض واحد". كما خلص تقرير "أوكسفام" إلى أن الهجمات العسكرية الإسرائيلية ألحقت أضرارا أو دمّرت خمسة مواقع للماء والصرف الصحي التحتية كلّ ثلاثة أيام منذ بداية الحرب، وأن تدمير البنية التحتية للماء والكهرباء والقيود المفروضة على دخول قطع الغيار...
أصدرت منظمة أوكسفام تقريرا بشأن أزمة المياه في قطاع غزة، وقالت إن إسرائيل تستخدم المياه سلاحا بشكل منهجي ضد أهالي القطاع. وأضافت أن سلوك إسرائيل استخفاف واحتقار لحياة الإنسان والقانون الدولي. وأوضحت المنظمة أن استخدام إسرائيل للماء كسلاح حرب أدى إلى انخفاض إمدادات قطاع غزة من المياه بنسبة 94%. وقال التقرير -الذي يكشف عنه اليوم الخميس- إن إسرائيل ألحقت دمارا هائلا بالبنية التحتية للمياه والكهرباء والصرف الصحي. وفي السياق ذاته، أدت الاعتداءات المستمرة من قِبل الاحتلال، ومنعه كل سبل وصول المساعدات الإنسانية إلى المواطنين، إلى معاناة أهل قطاع غزة بدرجات متقدمة من المجاعة تصل إلى درجة "الكارثية"، وذلك ما أكده تقرير بحثي أصدره التصنيف المرحلي المتكامل للأمن الغذائي ونشر في 25 يونيو/حزيران الماضي. وفي تصريحات للجزيرة نت، يقول الدكتور عبد الحكيم...
#سواليف كشف تقرير جديد أصدرته منظمة أوكسفام الدولية عن استخدام ، الاحتلال الإسرائيلي، للماء بشكل منهجي ضدّ فلسطينيي قطاع غزة في استخفاف واحتقار لحياة الإنسان والقانون الدولي. وخلص التقرير المُعنَون “جرائم حرب الماء” إلى أنّ قطع إسرائيل لإمدادات الماء الخارجية، والتدمير المنهجي لمرافق المياه، والعرقلة المتعمّدة للمساعدات، قد خفضت كمية الماء في قطاع غزّة بنسبة 94 بالمئة لتصل إلى 4.74 لتر يوميًا للشخص الواحد – أي أقلّ بقليل من ثلث الحدّ الأدنى الموصى به في حالات الطوارئ وأقلّ من ماء شطف مرحاض واحد. كما خلص تحليل منظمة أوكسفام إلى أن الهجمات العسكرية الإسرائيلية، ألحقت أضرارًا أو دمّرت خمس مواقع للماء والصرف الصحي التحتية كلّ ثلاثة أيام منذ بداية الحرب. مقالات ذات صلة مقاوم من “القسّام” في جنين يوثق آخر...
أعلنت وزارة السياحة والآثار المصرية، أن “علماء الآثار اكتشفو صورا لملوك الدولة الحديثة والعصر المتأخر، تحت مياه نهر النيل في محافظة أسوان جنوبي مصر”. وجاء في بيان الوزارة: “بعثة أثرية مصرية فرنسية مشتركة، تكتشف نقوشًا وصورًا صغيرة للفراعنة، أمنحتب الثالث، وتحتمس الرابع، وبسماتيك الثاني، وإبريس”. وبحسب بيان الوزارة، فقد “تم الاكتشاف خلال البحث الأثري الضوئي الذي تم إجراؤه لأول مرة تحت سطح الماء في نهر النيل بمحافظة أسوان، ويلاحظ أن الغرض من البحث هو اللوحات الصخرية في نهر النيل بالقرب من سد أسوان.كشفت البعثة الأثرية المصرية الفرنسية المشتركة بين المجلس الأعلى للآثار، وجامعة بول فاليري مونبلييه الفرنسية، “عدداً من اللوحات والنقوش والصور المصغرة للملوك أمنحتب الثالث وتحتمس الرابع وبسماتيك الثاني وإبريس”. وأوضح البيان أن “البعثة الأثرية استخدمت، خلال العمل، التقنيات...
أخبارنا المغربية - عبد المومن حاج علي تعيش العديد من المناطق بالجزائر على وقع أزمة عطش خانقة، قد تقود البلاد إلى حرب أهلية، خاصة وأن نظام العسكر الجاثم على قلوب المواطن الجزائري، لا يبذل أي مجهود من أجل إيجاد حلول جذرية تمكن المواطن الجزائري من العيش الكريم، ويختار بدل ذلك تبذير أموال الشعب في صراع خاسر ضد الوحدة الترابية المغربية. وفي السياق ذاته؛ أنهى رئيس المجلس الشعبي لبلدية أغبالو، التابعة لولاية البويرة، شمال البلاد، إلى علم كافة ساكن قرية "تاقربوست"، أنه تم تخصيص توزيع المياه الصالحة للشرب ساعة كل 06 أيام للحي بها السيد، مطالبا من السكان تفهم الوضع. ويجسد هذا الإعلان مستوى استخفاف السلطات الجزائرية بحق المواطنين في الماء الصالح للشرب، باعتباره ضرورة إنسانية، حيث عبر الآلاف من سكان...
خاص أثار مقطع لغواصين تحت الماء تفاجأوا بحدوث زالزال ؛حالة من الريبة وأظهر المقطع غواصين تحت الماء في قاع البحر تفاجأوا بحدوث زلزال تسبب بتحرك قاع البحر حتى خرجت الأتربة منه وتحرك الغواصين مع الأمواج المتلاطمة الداخلية. يذكر أن هذه الزلازل تسبب موجات تسونامي كبيرة تؤثر على الأحياء البحرية وقد تؤثر على اليابسة عند وصولها لها. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/07/ببببط-1.mp4
معطرات طبيعية للقضاء على رائحة الفم الكريهة.. تأتي رائحة الفم الكريهة من تراكم البكتيريا في الفم، والتي تنتج غازات يمكن أن تكون ذات رائحة كريهة، أو عندما تتحلل بكتيريا السكريات والنشويات في الأطعمة التي نتناولها، في بعض الحالات يمكن أن تشير أيضًا إلى مشاكل خطيرة في الأسنان مثل أمراض اللثة أو تسوس الأسنان.وبحسب ما نشره موقع «TIMES OF INDIA»، فهناك معطرات طبيعية للفم يمكن استخدامها للقضاء على رائحة الفم الكريهة.القرنفلفوائد القرنفل لصحتكالقرنفل هو أحد المكونات الشائعة الموجودة في المطبخ والتي يمكن أن تساعد في التخلص من مشكلة رائحة الفم الكريهة وتورم اللثة، بالإضافة انها تعمل خصائصه المضادة للبكتيريا على تقليل عدد البكتيريا في الفم وتقليل خطر الإصابة بمشاكل الأسنان الأخرى مثل النزيف وتسوس الأسنان، يمكنك فقط وضع بضع قطع...
الاقتصاد نيوز - بغداد أعلنت وزارة الموارد المائية، الأربعاء، تأمين مياه الشرب في عموم محافظات البلاد، لافتة إلى انتهاجها خمس أولويات لإدارة الماء الخام الوارد إلى العراق. وقال المتحدث باسم وزارة الموارد المائية خالد شمال في تصريح اوردته وكالة الأنباء الرسمية، واطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إن "مياه الشرب مؤمنة بشكل تام في جميع محافظات العراق". وأضاف، أن "الوزارة انتهجت خمس أولويات لإدارة الماء الخام الوارد إلى العراق، تتمثل الأولى بتأمين مياه الشرب، والثانية استخدامات المياه الصحية"، مؤكدا، أن "المياه الصحية مؤمنة هي الأخرى أيضا". وأشار شمال إلى، أن "الأولوية الثالثة التي انتهجتها وزارة الموارد المائية هي الخطة الزراعية من خلال الاتفاق مع وزارة الزراعة على خطة زراعية صيفية أو شتوية معينة". وتابع، أن "الأولوية الرابعة تتعلق ببيئة...
شاي الماتشا هو نوع من الشاي الأخضر الياباني الذي يحظى بشعبية متزايدة في جميع أنحاء العالم، بفضل فوائده الصحية المتعددة ونكهته الفريدة، يُعتبر الماتشا من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لعشاق الصحة واللياقة البدنية، وفيما يلي نقدم لك فوائد شاي الماتشا وطريقة تحضيره. شاي الماتشافوائد شاي الماتشا1. غني بمضادات الأكسدة: يحتوي شاي الماتشا على نسبة عالية من مضادات الأكسدة مثل الكاتيكينات، التي تساهم في محاربة الجذور الحرة وتقليل خطر الأمراض. 2. تحسين التركيز: بفضل احتوائه على مادة الـ L-theanine، يعزز الماتشا من التركيز والانتباه، مما يجعله خيارًا ممتازًا للدراسة أو العمل. 3. زيادة مستويات الطاقة: يوفر الماتشا طاقة مستدامة بفضل الكافيين الموجود فيه، مما يساعد في تحسين الأداء البدني والعقلي دون الارتفاع المفاجئ في مستويات الطاقة. 4. دعم عملية الأيض: يُساعد الماتشا...
كشف موقع “فوت ميركاتو”، اليوم الأربعاء، عن سقوط صفقة انتقال الدولي الجزائري بشير بلومي إلى أولمبيك مارسيليا في الماء. و أكدت الموقع المهتم بشؤون انتقال اللاعبين في فترة التحويلات، عن ابتعاد ابن مدينة معسكر عن النادي الناشط في الليغ 1 الفرنسية، لأسباب مجهولة. كما أكدكد الصحفي سيباستيان دونس الخبر المفاجئ لإبن الأسطورة الجزائرية وعدد من المواقع المهتم بشؤون نادي مارسيليا في شاكلة “ميركاتو لوام” و “أولمبيك مانيفيك”. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
دعت ثلاث نقابات في قطاع التجهيز والماء، الكونفدرالية الديمقراطية للشغل، والاتحاد المغربي للشغل، والاتحاد الوطني للشغل، بقطاع التجهيز والماء، وزير الماء والتجهيز، نزار بركة، إلى عقد لقاء عاجل معها لتدارس الملف المطلبي الموحد الذي تقدمت به. وأكدت النقابات في بيان، أنها راسلت الوزير بتاريخ 24 يونيو، لمتابعة جولات الحوار والتفاوض حول الملف المذكور، إلا أنها تلقت بدلا من ذلك دعوات منفصلة من مديرية الموارد البشرية لعقد اجتماعات تحضيرية. واستنكرت النقابات ما أسمته « الارتباك » الذي صاحب دعوتين متناقضتين من المديرية في نفس اليوم الذي راسلت فيه الوزير، الأولى تدعو لعقد لقاء في يونيو لمناقشة آلية الحوار، بينما الثانية تلغي اللقاء بدعوى استكمال دراسة قانونية. وشددت النقابات على مكانتها في الشراكة الاجتماعية، مؤكدة أن الهدف من التنسيق هو تحسين الحوار الاجتماعي بالوزارة...
سجل كوكب الأرض العام الماضي أعلى متوسط درجة حرارة على الإطلاق، متجاوزا بذلك الرقم القياسي السابق لعام 2016 بهامش كبير. ويتوقع بعض العلماء أن يكون عام 2024 العام الأول في تاريخ البشرية الذي يكسر متوسط درجة حرارة الكوكب حاجز 1.5 درجة مئوية. ويعتبر كبار السن أكثر عُرضة للإصابة بنقص السوائل في الجسم خلال فصل الصيف، نظرا لتراجع الشعور بالعطش مع التقدم في العمر من ناحية، وبسبب أوضاعهم الصحية من ناحية أخرى.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2رعاية الأكبر سنا.. كيف يمكنك أن تجعلها أسهل بكثير؟list 2 of 2مواصفات المنزل الملائم لاحتياجات كبار السنend of list ويحذر مركز استشارات المستهلك بولاية شمال الراين فستفاليا الألمانية، من أن حرارة الصيف تشكل عبئا كبيرا على كبار...
أجابت دار الإفتاء المصرية؛ عبر موقعها الرسمي، على سؤال يقول صاحبه ما حكم الزكاة في المنتجات التي يتم زراعتها في الماء. دار الإفتاء توضح حكم قول سيدنا على الإمام الحسين عليه السلام مدبولي ينيب الأزهري حضور مؤتمر دار الإفتاء "الفتوى والبناء الأخلاقي في عالم متسارع" وقالت الإفتاء، إنه لا تجب الزكاة على السائل فيما يزرعه في الأحواض المائية من طحالب وأشينيات مائية إلا إذا باعها وبلغت قيمتها نصاب الزكاة في المال -وهو ما يعادل 85 جرام ذهب عيار واحد وعشرين- وحال عليها الحول.أوضحت دار الإفتاء، أنه إن كانت فائضة عن حاجته الأصلية فحينئذٍ يخرج الزكاة عن ذلك القدر من المال بنسبة ربع العشر (2.5%) باعتبارها زكاة نقدٍ ومالٍ لا زكاة زروعٍ وثمارٍ، وإذا توسع النشاط إلى التجارة فيها، فتوفر ركنها...
قالت شرفات أفيلال، القيادية في حزب التقدم والاشتراكية والوزيرة المنتدبة السابقة في الماء، إن المغرب يوجد ضمن الدول المهددة بندرة المياه، مؤكدة أن “السياسات العمومية المتبعة لم تحافظ على المخزون الإستراتيجي للمياه الجوفية التي تم استغلالها بطريقة عشوائية”. وأبرزت أفيلال، أن “الاعتقاد بأن تحلية مياه البحر ستكون حلا منتظرا، غير صحيح”، مضيفة أن “البحث العلمي وإعمال مقاربة تنسيقية بين 11 قطاعا مسؤولا عن تدبير الماء سيسهمان في إيجاد الحلول”. وسجلت أن الحل الكامل يكمن فى إعادة النظر في منظومة الحكامة المائية، وهذا ما جاء به البرنامج الحكومي، إذ من المفروض التنسيق في مجال السياسات العمومية والقطاعية التي تعتمد على الموارد المائية مدخلا لها في الإنتاج، كي تكون متناغمة مع السياق المناخي للمغرب باعتباره بلدا جافا أو شبه جاف.
العاشوراء هي واحدة من الحلويات التقليدية الشهيرة في العالم العربي، والتي ترتبط بذكرى عاشوراء في التقويم الإسلامي، وتتكون العاشوراء بشكل أساسي من القمح المسلوق والحليب والسكر، وتزين بالمكسرات والزبيب، لكن بالنسبة لمرضى السكر، تناول الحلويات يمكن أن يكون تحديًا بسبب الحاجة إلى الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن النطاق الآمن. لذلك، فإن تحضير العاشوراء بطريقة تناسب مرضى السكر يتطلب بعض التعديلات في المكونات واستخدام بدائل صحية. طريقة عمل العاشوراء لمرضى السكرالمكونات:- 1 كوب من القمح المقشر (قمح البليلة)- 4 أكواب من الماء- 2 كوب من الحليب الخالي من الدسم- 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الحليب الخالي من الدسم (اختياري)- 2 ملعقة كبيرة من العسل أو سكر ستيفيا أو أي محلي طبيعي مناسب لمرضى السكر- 1 ملعقة صغيرة من ماء الورد...
يعتبر موسم العطلات الصيفية وقتًا مثاليًا للاسترخاء والاستمتاع بالشواطئ والمسابح. ومع ذلك، فإن الاستمتاع بالماء يتطلب اتخاذ احتياطات السلامة اللازمة للحفاظ على النفس وتجنب حوادث الغرق. في هذا المقال، سنتناول أبرز الطرق والإرشادات لضمان سلامتك وسلامة أحبائك أثناء العطلات الصيفية في المصيف.1. تعلم السباحةتعتبر مهارة السباحة الأساسية من أهم الوسائل للحفاظ على السلامة في الماء. يمكن للبالغين والأطفال على حد سواء الاستفادة من دروس السباحة التي تعلّمهم كيفية البقاء على سطح الماء، التحرك بثقة، والتعامل مع المواقف الطارئة. لذلك، من الضروري التسجيل في دورات تعليم السباحة قبل التوجه إلى المصيف.2. استخدام معدات السلامة استخدام معدات السلامة المناسبة يمكن أن يكون حاسمًا في الوقاية من الغرق. يجب على الأطفال ارتداء سترات النجاة دائمًا أثناء وجودهم في الماء. كما يُفضل أن يستخدم...
إذا كان الشخص قلقًا من عدم شرب كمية كافية من الماء في حرارة الصيف، فإنه يمكن من خلال القيام باختبار الإصبع البسيط أن يوضح ما إذا كان الشخص يعاني من الجفاف، وفقا لما نشرته "ديلي ميل" البريطانية.وبحسب ما جاء في مقطع فيديو نشره صانع محتوى اسمه ريموس بوجور والذي حصد ملايين المشاهدات، يمكن اختبار الجفاف من خلال الإمساك بالجلد فوق مفصل الإصبع مباشرة، أو يمكن ببساطة الضغط بإصبعين على جلد بطن أو مقدمة كف اليد أو جلد الصدر أسفل عظم الترقوة لبضع ثوان، مع مراعاة تثبيت مكان الإصبعين أثناء الضغط على الجلد.ثم يتم ترك الجلد بعد الضغط عليه لبضع ثوانٍ، فإذا عاد الجلد على الفور إلى وضعه الطبيعي، فهذا يعني أن الشخص يتناول كميات كافية من الماء. أما إذا تأخرت عودة...
أعلنت شركة المياه والتطهير للجزائر -سيال-، عن تسجيل عطب تقني على مستوى محطة الضخ بالرويبة، مما سيتسبب في تأخير برنامج التوزيع على مستوى عدة أحياء ببلدية الرويبة. وحسب بيان للشركة، يتعلق الأمر بكل من حي كادات، وحي 1540 مسكن اجتماعي السواشات. بالإضافة إلى حي 1100 مسكن ترقوي خاص مدغري، والحي العسكري 200 مسكن و أحياء إنفوربا. ووسط مدينة الرويبة، والتعاونيات، وأحياء سوناكوم، وفيدال، وحي المستشفى ومستشفى الرويبة. وستتم العودة لبرنامج توزيع خاص تدريجيا ابتداءا من الساعة 18:00 ليوم الثلاثاء 16 جويلية 2024. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
أكدت دراسة لوزارة البيئة والمياه والزراعة، أن (285) جرامًا من البطيخ يحتوي على (262) جرامًا من الماء، و(86) سعرة حرارية، و(22) جرامًا من الكربوهيدرات، و(1.7) جرامات من البروتين، و(1.1) جرام من الألياف، وحوالي (0.4) جرامات من الدهون، مشيرةً إلى أن البطيخ يعد من المنتجات الواعدة والرائدة في تعزيز الأمن الغذائي، وتعمل عدد من البرامج والخطط المحلية على رفع معدل إنتاجه خلال موسمه الذي ينطلق في فترة الصيف ويمتد إلى ستة أشهر.وأوضحت الوزارة ضمن تقرير حملة "موسم حصادها"، التي تستهدف نشر المعرفة بالمنتجات الزراعية، وزيادة التوعية بالخيارات المتنوعة للفواكه الموسمية ورفع كفاءة منظومة تسويق الفواكه المحلية لدعم المزارعين المحليين، أن تناول البطيخ يساعد في المحافظة على مستويات ضغط الدم في الحدود الطبيعية، ويحمي الأنسجة من التأثير التأكسدي بعد ممارسة الرياضة، ويقوي...
يمكن من خلال القيام باختبار الإصبع البسيط أن يوضح ما إذا كان الشخص يعاني من الجفاف، وفقا لما نشرته "ديلي ميل" البريطانية.وبحسب ما جاء في مقطع فيديو نشره صانع محتوى اسمه ريموس بوجور والذي حصد ملايين المشاهدات، يمكن اختبار الجفاف من خلال الإمساك بالجلد فوق مفصل الإصبع مباشرة، أو يمكن ببساطة الضغط بإصبعين على جلد بطن أو مقدمة كف اليد أو جلد الصدر أسفل عظم الترقوة لبضع ثوان، مع مراعاة تثبيت مكان الإصبعين أثناء الضغط على الجلد. ثم يتم ترك الجلد بعد الضغط عليه لبضع ثوانٍ، فإذا عاد الجلد على الفور إلى وضعه الطبيعي، فهذا يعني أن الشخص يتناول كميات كافية من الماء. أما إذا تأخرت عودة الجلد إلى الوضع الطبيعي وبقي الجلد مرفوعًا، فيما يوصف بوضع "التخييم"، فربما تكون...
جددت وزارة الصحة، التأكيد على ضرورة الحرص على شرب الماء خلال الصيف دون انتظار الشعور بالعطش.وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عس بصحة» بمنصة (إكس)، أنه لا ينبغي انتظار الشعور بالعطش لشرب الماء في الصيف.وكانت الوزارة نصحت في وقت سابق بمراعاة شرب الماء في الصيف واستخدام واقي الشمس والإكثار من تناول الخضار والفواكه، والنشاط البدني.وعلميا يضمن الحرص على شرب الماء صيفا، الحفاظ على صحة الجسم وتسهيل عمل نظام التعرق و زيادة تحمل الأنسجة ومرونة الأربطة والغضاريف، وفق موقع «ويب طب».لا يرتبط صيفك بالجفاف و #عش_بصحة pic.twitter.com/pEJZz82EPu— عش بصحة (@LiveWellMOH) July 15, 2024
مع ارتفاع درجات الحرارة، يعاني الكثير من الشعور بالإجهاد الحراري الذي يمكن أن يؤثر على نشاطهم اليومي وصحتهم العامة حيث تعد هذه الفترة من السنة تحديا حقيقيا للبقاء منتعشين وحيويين.بينما يلجأ البعض إلى استخدام مكيفات الهواء أو قضاء الوقت في الأماكن المغلقة، يمكن أن تكون الحلول الطبيعية أكثر فعالية وصحة.تأتي المشروبات الطبيعية على رأس هذه الحلول، حيث توفر للجسم الترطيب اللازم وتساعد في تجنب تأثيرات الحرارة المرتفعة.وتستعرض «الأسبوع» لقرائها في التقرير التالي، جميع التفاصيل المتعلقة بـ مشروبات طبيعية تحميك من الإجهاد الحراري، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة.5 مشروبات طبيعية تساعد في خفض حرارة الجسم:1- عصير البرتقال:يحتوي البرتقال على فيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يساعد في ترطيب الجسم وتقليل الحرارة. تناول عصير البرتقال الطازج...
أفاد باحثون من فرنسا أنهم وجدوا طريقة لتقليل خطر الإصابة بالصداع النصفي لدى الأشخاص خلال فصل الصيف. يقول العلماء أن الصداع النصفي يزعج الكثير من الناس في الحر، ولذلك يعاني عدد كبير من الأشخاص في الصيف من الصداع الذي لا يزول حتى مع تناول الأدوية ومع ذلك، يقول الأطباء إن هناك طريقة لمكافحة هذا المرض، أو على الأقل تقليل مخاطر هذه المشكلة، التي يمكن أن تفسد أيام الصيف بشكل كبير. لذلك، لتقليل خطر الإصابة بالصداع النصفي في الصيف، ينصح العلماء بشرب كمية كافية من الماء المنعش بشكل متكرر، ولكن من المهم عدم شرب الماء البارد، لأنه قد يصيبك بالمرض. بسبب الجفاف يمكن أن يعاني الشخص في كثير من الأحيان من الصداع والأمر هو أن قلة الماء تؤدي إلى تعطل العمليات الحيوية، لذا عليك...
أفاد الباحثون أنهم تمكنوا من إثبات أن الماء المثلج ضار بجسم الإنسان، ووجدوا أنه لا يستحق الشرب بأي حال من الأحوال، ويمكن أن يكون شربه خطيرًا بشكل خاص في الطقس الحار. ويقول العلماء إن الكثير من الناس يفضلون شرب الماء البارد لإرواء عطشهم بشكل أسرع، لكن هذا أمر سيء ويؤدي إلى مشاكل خطيرة ووفقا للباحثين، فمن الأفضل شرب الماء البارد أو الماء في درجة حرارة الغرفة ويمكن لهذا الماء أن يروي عطشك بشكل أسرع، بالإضافة إلى أنه سيكون أقل ضررًا على الجهاز الهضمي. وبشكل عام يقول العلماء أن الماء البارد يسبب أكبر ضرر للجهاز الهضمي للإنسان وتبين أنه نتيجة شرب الماء البارد تضيق الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تباطؤ عملية تجهيز الطعام. بالإضافة إلى ذلك، بعد شرب الماء المثلج، لا يحصل الجسم على...
يمانيون/ منوعات أشارت أخصائية الغدد الصماء الدكتورة الروسية ناتاليا نوفيكوفا أن شرب الماء في الصباح ينشط الجهاز الهضمي ويحفز إنتاج الإنزيمات الضرورية. وتقول الخبيرة انه يجب أن يدرك كل شخص أن هذا ضروري لذلك يجب أن يشرب الماء في الصباح حيث يعمل كمشغل للجهاز الهضمي لأنه أثناء النوم تبقى الإنزيمات في القنوات ولذلك يجب تحفيزها للعمل ومن أجل ذلك يجب شرب الماء الذي يبدأ بتحريكها وبعدها يتناول الشخص وجبة الفطور ويبدأ الجهاز الهضمي بإفراز إنزيمات جديدة لهضم الطعام بكفاءة عالية. وتنصح الطبيبة بضرورة شرب الماء صباحا منذ الطفولة وشرب لترين من الماء في اليوم دون حساب العصائر والشاي والقهوة والحساء وغيرها. # نصائح طبية#الصباح الباكر#الماء
زنقة 20 ا محمد المفرك تشكي ساكنة دوار تزارت جماعة أم الكردان عمالة طاطا من الانقطاع شبه التام للماء الصالح للشرب، وهو ما أثار استياء المتضررين الذين وجدوا أنفسهم مضطرين لتدبّر حاجياتهم من هذه المادة الحيوية بطرق مختلفة في عز حرارة الصيف. وكشفت فعاليات جمعوية بالمنطقة، أن غياب الماء الصالح للشرب عن الصنابير المنزلية ضاعف من معاناة السكان وأقلق راحتهم، خاصة أن الأمر بات يتكرر باستمرار، أمام الحاجة الملحة إلى استعمال الماء للشرب ولأغراض منزلية وفي مختلف المقاهي والمرافق الحيوية بالمركز”. وأضافت الإفادات ذاتها أن المتضررين من عملية الانقطاع المتكرر للمياه الصالحة للشرب، التي تُدبّر خدمته مصالح الجماعة تلجأ إلى لقطع مسافات من أجل التزوّد بمياه الشرب؛ فيما آخرون يضطرون إلى اقتناء المياه المعلبة من المحلات التجارية”.
يترأس، رئيس الجمهورية القائد الأعلى للقوات المسلحة وزير الدفاع الوطني، عبد المجيد تبون، اليوم الاثنين، اجتماعا لمجلس الوزراء. ويتناول ملفّ الحصاد والدّرس للموسم الحالي، ومتابعة إنجاز صوامع تخزين الحبوب، والمخطط الوطني للبذور الزيتية، وعروضا أخرى. منها متابعة إنجاز محطات تحلية مياه البحر وتنفيذ البرنامج الاستعجالي لتدعيم التزويد بالماء الصالح للشرب. بالإضافة إلى الوقوف على ظروف استقبال الجالية الوطنية بالخارج، على مستوى مختلف المراكز الحدودية، خلال موسم الاصطياف. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
تعد ما يسمى بالحمية المائية هو الأخطر من بين جميع الأنظمة الغذائية المصممة لمكافحة الوزن الزائد، ويؤكد خبراء التغذية أن شرب الماء والشاي والقهوة فقط في غياب المنتجات الأخرى مدمر للجسم. يتحدث خبراء التغذية بشكل حاد عن موضة ما يسمى بالأنظمة الغذائية المائية ، والتي تحظر استهلاك أي أطعمة صلبة وتسمح فقط بالماء والشاي والقهوة، ويدعي أنصار هذا النظام الغذائي أنه بمساعدته سوف يحل الشخص بسرعة مشكلة الوزن الزائد، وهذا النظام الغذائي يكتسب شعبية بفضل الشبكات الاجتماعية. وينشر المستخدمون الصور عبر الإنترنت لإظهار التقدم الذي أحرزوه ويؤكد الخبراء أن حمية الماء هي الأخطر من بين جميع الأنظمة الموجودة. على سبيل المثال، ربطت خبيرة اضطرابات الأكل جوان لابينر من المملكة المتحدة صيام الماء باضطرابات مثل فقدان الشهية، وقالت إنه يجب تجنب حمية الماء بأي...
الولايات المتحدة – اكتشف العلماء باستخدام بيانات تلسكوب جيمس ويب الفضائي، التابع لوكالة ناسا ،”أرضا عظيمة” يمكن أن تكون موطنا لحياة غريبة. وعندما اكتشف العلماء الكوكب لأول مرة، والمعروف باسم LHS 1140 b، اعتقدوا أنه قد يكون بمثابة نسخة صغيرة جدا من جاره الغازي نبتون. لكن تحليل عمليات رصد جيمس ويب الجديدة استبعد بقوة سيناريو كوكب نبتون الصغير، مع وجود أدلة محيرة تشير إلى أن الكوكب الخارجي LHS 1140b هو كوكب “أرض عظيمة” (أو أرض هائلة) وقد يكون له غلاف جوي وربما حتى الماء السائل. ويستخدم مصطلح “الكواكب العظيمة” لوصف الكواكب الصخرية خارج المجموعة الشمسية التي تكبر الأرض حجما بكثير، لكنها نظريا أصغر حجما من الكواكب الغازية. وتكشف التقديرات أن LHS 1140b أقل كثافة من المتوقع بالنسبة لكوكب صخري بتركيبة تشبه الأرض، ما يشير...
شبكة انباء العراق .. المدير العام لمديرية الماء في وزارة الإعمار والإسكان عمار المالكي يتفقد ميدانيا مشاريع الماء في الأنبار ويعلن عبر “منصة خبر” قرب افتتاحها ضمن المواصفات الفنية المطلوبة user
قال عدد من العلماء إنهم اكتشفوا "أرضا عظيمة" يمكن أن تكون موطنا لحياة غريبة، وذلك من خلال استخدام بيانات تلسكوب جيمس ويب الفضائي، التابع لوكالة ناسا. وأوضح العلماء، أنه عندما تم اكتشاف الكوكب لأول مرة، والمعروف باسم LHS 1140 b، اعتقدوا أنه قد يكون بمثابة نسخة صغيرة جدا من جاره الغازي نبتون. مبرزين أن "تحليل عمليات رصد جيمس ويب الجديدة، قد استبعد بقوة سيناريو كوكب نبتون الصغير". "مع وجود أدلة محيرة تشير إلى أن الكوكب الخارجي LHS 1140b هو كوكب "أرض عظيمة" وقد يكون له غلاف جوي وربما حتى الماء السائل" يتابع العلماء، موضحين أن مصطلح "الكواكب العظيمة" يُستخدم من أجل وصف الكواكب الصخرية خارج المجموعة الشمسية التي تكبر الأرض حجما بكثير، لكنها نظريا أصغر حجما من الكواكب...
صورة تعبيرية (مواقع) هل تعاني من آثار التدخين على صحة رئتين، وهل تبحث عن حلول فعّالة لتنظيف رئتين وتخليصها من السموم؟.. إليك بُشرى سارة! لقد حان الوقت لاستعادة صحة رئتين ونضارتها!كشف خبراء الصحة عن طرق ثورية لتنظيف رئتي المدخنين، بعيدًا عن الأساليب التقليدية المملة.اقرأ أيضاً هل تعاني من الشخير؟.. إليك 3 حلول سحرية تُخلصك منه نهائيًا 14 يوليو، 2024 حماس تكشف رسميا عن مصير القيادي محمد الضيف 14 يوليو، 2024ومن خلال السطور التالية في هذا المقال، سوف نستعرض معكم بعضًا من هذه الطرق الفعّالة: السعال:منهج طبيعي فعال لتنظيف الرئتين من المخاط والسموم.ممارسة السعال المُتفجر بانتظام يُساعد على طرد المواد الضارة. التنفس العميق:تقنية بسيطة تُحسّن وظائف الرئتين وتُعزّز تدفق الهواء.ممارسة تمارين التنفس العميق بانتظام تُساعد على إزالة السموم من الرئتين. شرب الماء:ترطيب الجسم يُساعد...
الحزام الناري هو مرض فيروسي يسببه فيروس جدري الماء النطاقي، ويتميز بظهور طفح جلدي يؤثر على الأعصاب، مما يتسبب في آلام شديدة وأعراض متعددة. يتميز هذا المرض بظهور الطفح الجلدي بشكل شريطي أو حزامي على جانب واحد من الجسم، على عكس جدري الماء الذي يظهر الطفح بشكل منتشر على الجسم.الفرق بين الجدري والحزام الناري يكمن في موقع وانتشار الطفح الجلدي، حيث يظهر الحزام الناري على جهة واحدة فقط من الجسم مقابل انتشار جدري الماء على أجزاء مختلفة. أعراض الحزام الناري تشمل- طفح جلدي مؤلم يتبع نمط حزامي.- ألم شديد أو حرقة في الأعصاب المصابة.- حساسية تجاه لمس المنطقة المصابة.- ارتفاع في درجة الحرارة.- صداع وإرهاق. نصائح لتجنب انتشار الحزام الناري تشمل- تغطية الطفح الجلدي لتقليل انتقال الفيروس.- تجنب لمس أو...
كتب- أحمد جمعة:نشرت هيئة الدواء المصرية، عددًا من المعلومات للتوضيح بشأن التفرقة بين الإصابة بالحزام الناري وكذلك جدري الماء. وأوضحت الهيئة أنه في حالة الحزم الناري يظهر الطفح الجلدي أو البثور في شريط أو خطوط تغطي الجانب الأيسر أو الأيمن من الجذع، وتكون أعراضه أكثر خطورة من أعراض جدري الماء، ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات طبية إذا لم يتم علاجها على الفور. أما في حالة جدري الماء، تنتشر البثور في جميع أنحاء الجسم، وتكون أعراضه أقل خطورة من أعراض الجزام الناري. وأشارت الهيئة إلى أن الطفح الجلدي لن يتطور في الحزام الناري إلا على طول العصب الذي يختبئ فيه الفيروس، ويبدأ كإحمرار، ويتطور إلى نقطة بارزة وواضحة ومنتفخة تنفجر وتتقشر في النهاية. ووفق وزارة الصحة، فإن مضاعفات الحزام الناري، تشمل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق السباحة من الهوايات المفضلة لدى الكثير من الناس من بينهم الأطفال وتكون من الاوقات الممتعة للأسرة من الكبار للصغار ولكن في بعض الأحيان يتعرض الاطفال لبعض المشاكل الصحية بسببها وقد يصل الامر للوفاة سواء الغرق او غيره.وهناك مجموعة من ارشادات السلامة المرتبطة بالسباحة التي يجب اتباعها والتي تساعد في قضاء وقت ممتع بأمان دون حدوث اي شيء يعكر جو وصفو العائلة.إرشادت من أجل السباحة بأمان:*يقع على عاتق الآباء مسؤولية تعليم تلك الإرشادات والتعليمات لأطفالهم بصيغة مناسبة تكفل تعرف أطفالهم على أسس السلامة الخاصة بالسباحة. *المشي بحذر حول بركة السباحة عادة ما تكون المنطقة المحيطة ببركة السباحة زلقة جدًا.*يجب على الوالدين تحذير أطفالهم بعدم الركض أو التسابق في منطقة السباحة، للحفاظ على سلامتهم العامة، وفي حال تصرفهم...
بقلم : عمر الناصر .. كل شيء خاضع للتحديث لكون العالم بدأ يتغير ، الموبايل خاضع للتحديث ، والخطط والاستراتيجيات والبرامج التنموية تحتاج لتحديث ، وعقليات عامة الناس من الموظفين والمسؤولين الاداريين والتنفيذين الكلاسيكيين وحتى بعض الوجوه السياسية تحتاج لتحديث، من اجل ان يكون لديها استعداد كامل وقناعة تامة للقبول بثقافة الاعتزال بالتدرج للمهام الموكلة لهم ورميهم “بعصارة السيكوتين ” التي تستخدم على كراسيهم لفسح المجال لجلوس الاخرين بعدهم، على نفس الخطى التي ترعاها المجتمعات الساندة لمبدأ دولة المؤسسات ، لكي لا نضطر انذاك لاستبدال مقولة “الماء والخضراء والوجه الحسن ” الى عنوان المقال في اعلاه ، من اجل فرملة سلوكيات موظف متعالٍ ومتعجرف يتعامل بفوقية لاجل ارضاء غرور وعقد النفس المُركبة والمريضة التي يتفنن من خلالها باذلال مواطن الذي...
فوائد الخيار: الخضار السحري للصحة والجمال، الخيار هو واحد من الخضروات الشهيرة والمعروفة بفضل قيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المتعددة. يتميز الخيار بنكهته المنعشة وقوامه المقرمش، مما يجعله إضافة رائعة للسلطات والسندويشات والوجبات الخفيفة. لكن الخيار ليس مجرد خضار لذيذ، بل هو كنز من الفوائد الصحية والجمالية. يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، إلى جانب العديد من الفيتامينات والمعادن، مما يجعله مفيدًا جدًا لصحة الجسم والبشرة. تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أبرز فوائد الخيار وكيف يمكن أن يسهم في تحسين صحتك العامة وجمالك الطبيعي.فوائد الخيارالخيار هو واحد من الخضروات الشهيرة والمعروفة بقيمتها الغذائية العالية وفوائدها الصحية المتعددة. يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، مما يجعله خيارًا منعشًا ومفيدًا للجسم. إليك بعض الفوائد الصحية للخيار:فوائد الخيار: الخضار السحري للصحة والجمال 1....
أطعمة يجب تجنبها في الموجة الحارة.. بعض الأطعمة قد تسبب أضرارا كبيرة عند تناولها في وقت غير مناسب أو في طقس غير مناسب، ولذلك نعرض لكم في السطور التالية بعض الأطعمة التي يجب تجنبها خلال الموجة الحارة لتجنب حدوث الجفاف، حسب ما ذكره كلام من موقع «هيلث لاين» و«تايمز أوف إنديا».أطعمة يجب تجنبها خلال الموجة الحارة- القهوة تناول القهوة خلال الموجة الحارة يسبب الجفاف وارتفاع درجة حرارة الجسم.- المشروبات الغازية لاحتوائها على نسبة عالية من السكر تتسبب في الجفاف.- الفواكه المجففة.- الأطعمة المقلية مثل: «البرجر، السمبوسة، والبطاطس المقلية» لاحتوائها على نسبة عالية من الملح الذي يساهم في الجفاف وصعوبة الهضم.تجنب تناول هذه الأطعمة في ظل الموجة الحارةمشروبات يجب تجنبها في الموجة الحارة- السحلب.- الكاكو.- حمص الشام.- مشروبات الشوكولاتة.أكلات مناسبة للموجة...
يُعد "الضَّبُّ" أحد حيوانات الصحراء الزاحفة التي بدأت بالتكاثر خلال السنوات الماضية. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); ويأتي هذا بفضل المحميات الملكية الطبيعية، بعد أن كان مهددًا بالانقراض قبل سنوات قليلة نتيجة الصيد الجائر والجفاف.الاهتمام بتكاثر الضبوفي محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية ثاني أكثر المحميات بالمملكة، والبالغة مساحتها 91,5000 كيلو متر مربع، لوحظ في الفترة الأخيرة تكاثر "الضَّبان" بشكل جيد، بفضل حماية الأنواع النادرة والمهددة بالانقراض وإعادة توطينها، ورعاية الموائل الطبيعية وتأهيل الأنظمة البيئية وضمان عدم تأثير النشاط البشري على التوازن الطبيعي.أخبار متعلقة منزل ريا وسكينة.. رحلة إلى الماضي المرعب بموسم جدة الباحة.. "الرحى" تجذب زوار مهرجان الدار بقرية الموسى التراثيةيأتي هذا بهدف إعادة التوازن البيئي في المنطقة، وإبراز التنوع الفريد فيها. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain;...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يسعي الكثيرون لفقدان الوزن والتمتع بجسم صحي، حيث يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في تحقيق هذه الأهداف. ومن بين العادات الصحية التي يمكن أن تسهم بشكل فعال في فقدان الوزن هي تناول مشروبات معينة على الريق، والتي تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون.الشاي الأخضريُعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات شهرة لفقدان الوزن.. حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز من عملية الأيض وتحفز حرق الدهون، فتناول كوب من الشاي الأخضر على الريق يمكن أن يساعد في تحفيز الجسم على حرق الدهون بشكل أكثر فعالية.الماء الدافئ مع الليمونيعد شرب الماء الدافئ مع عصير الليمون في الصباح طريقة ممتازة لتنظيف الجهاز الهضمي وتعزيز عملية الهضم. فالليمون غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يساعد في تعزيز المناعة...
تشهد الأيام الحالية موجات حر شديدة، ويعتمد المواطنون على التيار الكهربائي لتشغيل المراوح الكهربائية والمكيفات التي تساعد على تبريد الهواء. تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى زيادة حالات الحمى والسخونية لدى الكبار والصغار. لذا، يسعى المواطنون باستمرار لاكتشاف طرق تساعد في تقليل درجات الحرارة. سنقدم لكم جميع الخطوات اللازمة لتحقيق ذلك في السطور التالية. الأشياء التي تساعد علي تقليل درجات حرارة الجو المرتفعةأولا: الإضاءة من الأمور التي تساعد علي ارتفاع درجات الحرارة بالمنزل هو إشعال الأنوار لذا ننصح الجميع بعدم إضاءة جميع المصابيح التي تستطيع الاستغناء عنها.ثانيا: يجب سكب الماء وتنظيف البيت باستمرار حيث يعمل الماء علي ترطيب أرضية المنزل مما تساعد علي تقليل ارتفاع الحرارة.ثالثا: يجب علي الأطفال والكبار الاستحمام باستمرار علي مدار اليوم مما يساعد علي ترطيب حرارة الجسم....
أعلنت هيئة الدواء المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» وجود فرقا بين الحزام الناري والجدري المائي ناصحة المواطنين باتخاذ الإجراءات اللازمة.هيئة الدواء تكشف الفرق بين الحزام الناري وجدري الماءيوفر «الأسبوع » لزواره ومتابعيه كل ما يخص الفرق بين الحزام الناري وجدري الماء، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال التقرير التالي:الفرق بين الحزام الناري وجدري الماءكشفت هيئة الدواء عبر صفحتها الرسمية، أن مرض الحزام الناري يظهر فيه البثور أو الطفح الجلدي على هيئة شريط أو خطوط تغطي الجانب الأيسر من الذراع بينما في جدري الماء تنتشر البثور في جميع أنحاء الجسم.الجدري المائيوأوضحت هيئة الدواء أن أعراض الحزام الناري أكثر خطورة من أعراض جدري الماء ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات طبية إذا...
مسقط - العُمانية صدر للشاعر الدكتور محمد بن عبدالكريم الشحي عمل شعريٌّ حمل عنوان "مقامات لام وضمّة ميم - من تأملات ومذكّرات شاكر حسن آل سعيد" عن مؤسسة بيت الزبير. وجاءتْ نصوص المجموعة التي غلب عليها النص النثري مع بعض قصائد التفعيلة بمثابة تأمل شعري في القيم الجمالية والمعرفية للتجربة التشكيلية والإبداعية للفنان العراقي الراحل شاكر حسن آل سعيد (2004-1925)، وتوزَّعت النصوص التي كُتبت على فترات متباعدة في خمسة "مقامات" وهي مقام الأحافير والأحجار والجدران، ومن عناوين النصوص المندرجة في هذا المقام "مسبحة صغيرة تحيط بفم الجرة"، "خطوط على جدار، 1978"، "مخطوطة أحجار الريح"، "أشياءُ الليل"، "هذه الشمسُ تصيبُني بالعمى"، ومقام الأنوار والأزمنة والنداءات ومن النصوص المندرجة هنا نطالع العناوين الآتية مثلا "شموع النذر، 1954"، "كثافةُ الجَرَسِ"،...
فيديو متداول لسودانيين تائهين في الصحراء يجدون الماء بأحد المغارات الجبلية بعد أن كادوا يموتوا عطشاً
أظهر مقطع فيديو متداول مجموعة من السودانيين تائهين في الصحراء، ثم يجدون الماء بأحد المغارات الجبلية بعد أن كادوا يموتوا عطشاً.الجزيرة – السودانإنضم لقناة النيلين على واتساب
قد يتمكن رواد الفضاء قريبا من أداء عمليات سير طويلة في الفضاء ضمن الرحلات الاستكشافية القمرية، بفضل ببدلة فضائية مستوحاة من الخيال العلمي، تعمل على إعادة تدوير البول إلى مياه صالحة للشرب. النموذج الأولي، المصمم على غرار "البدلات الثابتة" في فيلم الخيال العلمي الكلاسيكي "Dune"، يجمع البول وينقيه ويمكنه إعادته إلى رائد الفضاء من خلال أنبوب الشرب في غضون خمس دقائق/ بحسب ما نقلت مجلة "فرونتيرسين". ويأمل مبتكرو البدلة أن يتم نشرها قبل نهاية العقد في برنامج أرتميس التابع لناسا، والذي يركز على تعلم كيفية العيش والعمل لفترات طويلة في عالم آخر. وقالت صوفيا إيتلين، الباحثة في طب وايل كورنيل وجامعة كورنيل: "يتضمن التصميم قسطرة خارجية تعتمد على الفراغ تؤدي إلى وحدة تناضح عكسي أمامي مدمجة، مما...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في واقعه غريبة سيطرت حالة من القلق على رحلة بحرية في اليونان عندما طلب من المصطافين ترك السفينة ودخول البحر بأمتعتهم للوصول إلى المكان السياحي المقصود .وأظهرت مقاطع فيديو سياحا يسبحون في الماء وقد غطت أجسامهم حتى الرقبة وهم يحملون أمتعتهم على الأكتاف قاصدين شاطئ في جزيرة كريت.وأفادت تقارير محلية أنهم أجبروا على دخول المياه بعد أن حظر المسؤولون استخدام منصة عائمة تسهل عملية انتقالهم من السفينة إلى البر مباشرة.ووفقا لوكالة الأنباء اليونانية وزارة الشحن حظرا على استخدام المنصات العائمة خوفا من السياسة المفرطة في الجزيرة.وفي مايو، قام المتظاهرون الغاضبون بالنزول إلى شوارع العاصمة اليونانية للتعبير عن استيائهم من الأعداد المكتظه من السياح.
السومرية نيوز – منوعاتاكتشف العلماء باستخدام بيانات تلسكوب جيمس ويب الفضائي، التابع لوكالة ناسا ،"أرضا عظيمة" يمكن أن تكون موطنا لحياة غريبة. وعندما اكتشف العلماء الكوكب لأول مرة، والمعروف باسم LHS 1140 b، اعتقدوا أنه قد يكون بمثابة نسخة صغيرة جدا من جاره الغازي نبتون. لكن تحليل عمليات رصد جيمس ويب الجديدة استبعد بقوة سيناريو كوكب نبتون الصغير، مع وجود أدلة محيرة تشير إلى أن الكوكب الخارجي LHS 1140b هو كوكب "أرض عظيمة" (أو أرض هائلة) وقد يكون له غلاف جوي وربما حتى الماء السائل. ويستخدم مصطلح "الكواكب العظيمة" لوصف الكواكب الصخرية خارج المجموعة الشمسية التي تكبر الأرض حجما بكثير، لكنها نظريا أصغر حجما من الكواكب الغازية. وتكشف التقديرات أن LHS 1140b أقل كثافة من المتوقع بالنسبة...
أفادت المديرية الجهوية للمنطقة الوسطى الشمالية للمكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب – قطاع الماء – بأن المكتب وضع برنامجا يوميا لتوزيع الماء الشروب على جماعتي سبع الرواضي ولعجاجرة، كما يقوم المكتب بتزويد مركز مولاي يعقوب بالماء الشروب بشكل منتظم. وأوضح بلاغ للمديرية الجهوية للمكتب أن ذلك يأتي نظرا للطلب المتزايد على الماء الشروب خلال الفترة الصيفية وانخفاض مستوى الفرشة المائية بالمنطقة بسبب توالي سنوات الجفاف، حيث تم ابتداء من 9 يوليوز 2024 تسجيل اضطرابات في توزيع هذه المادة الحيوية يصل أحيانا إلى بعض الانقطاعات في التوزيع على مستوى جماعتي سبع الرواضي ولعجاجرة والدواوير المجاورة. وأوضح المصدر ذاته أنه لتجاوز هذه المرحلة الدقيقة التي تتزامن مع العطلة الصيفية، قام المكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب بإنجاز مشروع مهيكل كحل نهائي...
يمانيون – منوعات حصى الكلى عبارة عن قطع صلبة تتشكل نتيجة المواد الموجودة في البول، وقد يتراوح حجمها بين صغيرة كحبة الرمل وكبيرة مثل حبة اللؤلؤ. تخرج غالبية حصى الكلى من الجسم من دون أي تدخل طبي أو مساعدة، لكنها في بعض الأحيان تعلق في المسالك البولية، مما يمنع تدفق البول، ويسبب ألمًا شديداً. ما الذي يسبب تكوّن حصى الكلى؟ بحسب الموقع الإلكتروني التابع لـ”المعهد الوطني الأميركي للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى”، فإنّ ارتفاع مستويات الكالسيوم، والأكسالات، والفوسفور، وهي معادن تتواجد عادة في البول بمستويات منخفضة، يتسبب بتكوين حصى الكلى. كما يمكن أن تزيد بعض الأطعمة من احتمال الإصابة بحصى الكلى لدى الأشخاص الأكثر عرضةً لها. ويُعتبر الأشخاص الذين لا يشربون كميات كافية من السوائل، أو لديهم تاريخ عائلي للإصابة...
الليمون وصحة الأطفال: فوائد متعددة لنمو سليم، يعتبر الليمون من الفواكه المفيدة التي تقدم العديد من الفوائد الصحية للأطفال. بفضل غناه بفيتامين C ومضادات الأكسدة، يسهم الليمون في تعزيز مناعة الأطفال وتحسين صحتهم العامة. من تعزيز الهضم إلى دعم الطاقة والنشاط، تُعد إضافة الليمون إلى النظام الغذائي للأطفال خطوة ممتازة نحو تعزيز صحتهم ونموهم.فيما يلي تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية أبرز فوائد الليمون لصحة الأطفال وكيف يمكن دمجه بسهولة في غذائهم. فوائد الليمون لصحة الأطفال1. **تعزيز المناعة**: يحتوي الليمون على فيتامين C، الذي يساعد في تقوية جهاز المناعة، مما يجعل الأطفال أقل عرضة للإصابة بالأمراض.2. **تحسين الهضم**: يساعد عصير الليمون في تسهيل عملية الهضم ويخفف من مشاكل المعدة، مثل الانتفاخ والغازات.الليمون وصحة الأطفال: فوائد متعددة لنمو سليم 3. **تزويد الجسم بالسوائل**: شرب الماء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تشكل المياه حوالي 60% من وزن جسم الإنسان، وتلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على توازن وظائف الجسم الأساسية، بداية من ترطيب البشرة إلى تحسين الهضم وتنظيم درجة حرارة الجسم، فسواء كنت تسعى لتحسين مستويات الطاقة لديك، أو تبحث عن طرق طبيعية للحفاظ على نضارة بشرتك، أو تحتاج إلى دعم جسمك في مواجهة الأمراض، فإن شرب كميات كافية من المياه هو الخطوة الأساسية التي يمكن أن تؤدي إلى تغييرات ملحوظة في حياتك اليومية، فالمياه تلعب دورًا محوريًا في الحفاظ على توازن السوائل داخل الجسم، مما يؤثر بشكل مباشر على صحتك العامة، وشرب الماء بانتظام يساهم في تحسين وظائف الكلى، ودعم الدورة الدموية، وتنظيم درجة حرارة الجسم، كما أن الحفاظ على ترطيب الجسم يعزز من الطاقة واليقظة...
زنقة 20 | الرباط تبلغ الحاجيات المائية الحالية المتعلقة بالتزويد بالماء الصالح للشرب، والماء الخاص بالصناعة والسياحة بمنطقة نفوذ وكالة الحوض المائي اللكوس أزيد من 192 مليون متر مكعب. و من المتوقع أن ترتفع خلال سنة 2030 إلى 238 مليون متر مكعب، لترتفع مرة أخرى بغضون سنة 2040 إلى 281 مليون متر مكعب، على أن تصل هذه الحاجيات المائية خلال سنة 2050 إلى ما يفوق 318 مليون متر مكعب سنويا. واستنادا إلى المعطيات المُتحصل عليها في هذا الإطار والتي تدخل ضمن المخطط التوجيهي للتهيئة المندمجة لحوض اللكوس، الذي تم إعداده بمعية الإدارات والمؤسسات العمومية المعنية بقطاع الماء، فيعزو ارتفاع الطلب على الحاجيات المائية إلى تزايد عدد السكان، وتزايد عدد الأنشطة الصناعية والسياحية في شمال المملكة. وفي هذا الإطار، نرصد لكم...
طريقة تحضير البليلة.. طبق تقليدي يحمل ذكريات الطفولة.. تعتبر البليلة من الأطباق التقليدية التي تعيدنا إلى ذكريات الطفولة مع الأمهات والجدات. هذا الطبق البسيط والمغذي يمكن أن يكون وجبة مثالية لبدء يومك أو كوجبة خفيفة في المساء. ما يميز البليلة هو إمكانية تحضيرها بسرعة وسهولة دون الحاجة لنقع مسبق. المكوناتلتحضير هذه الوصفة السريعة، ستحتاج إلى:- 1 كوب من القمح الكامل- 3 أكواب من الماء- رشة ملح- سكر حسب الرغبة- حليب للتقديم- مكسرات مجروشة للتزيين (اختياري)- قرفة أو جوزة الطيب للنكهة (اختياري) طريقة التحضيرلتحضير البليلة بأفضل نكهة وقيمة غذائية، اتبع الخطوات التالية بعناية:1. اغسل القمح جيدًا تحت الماء الجاري.2. في قدر متوسط الحجم، ضع القمح والماء ورشة الملح.3. اترك القدر على نار متوسطة حتى يغلي الماء.4. خفف النار واترك القمح يطهى...
صورة تعبيرية (مواقع) أكد الخبراء أن كوبًا من الماء مع شرائح الليمون يمكن أن يكون له فوائد عديدة لجسمك، بحسب صحيفة إكسبريس البريطانية.وفي السياق، كشف الدكتور إريك بيرج، المتخصص في الكيتوزية الصحية والصيام المتقطع، عن فوائد تناول الماء بالليمون، خاصةً عندما يقترن بنظام الكيتو الصحي والصيام المتقطع".اقرأ أيضاً عشبة "السحر" تُذهل العلماء بقدرتها الخارقة على خفض سكر الدم! 12 يوليو، 2024 أخطر ما ورد في كلمة الحوثي اليوم حول السعودية.. هذا ما سيحدث خلال الأيام القادمة 11 يوليو، 2024ولفت إلى أن فوائد هذا المشروب هي، خفض نسبة الكوليسترول المرتفع ، والمساعدة في مكافحة الشيخوخة، ومكافحة السرطان وإنقاص الوزن، وتقليل حصوات الكلى ، وتوفير المغذيات النباتية. فوائد:تعزيز المناعة: غنيٌّ الليمون بفيتامين C، وهو عنصر غذائي أساسيّ لتعزيز وظائف الجهاز المناعي ومكافحة الجذور...
أعلنت شركة المياه والتطهير للجزائر - سيال -، عن قيام فرقها بإصلاح تسرب هام تم تسجيله على قناة رئيسية للتوزيع بقطر 400 ملم على مستوى بلدية الشراقة، اليوم الجمعة. وحسب بيان للشركة، ترتب عن هذه الأشغال إنقطاع في عملية التزويد بالمياه الشروب على مستوى الأحياء التالية لبلدية الشراقة: حي سيدي حسان، وحي الكثبان، وإقامة بساتين الفاكهة، وترقية 166 مسكن، وحي القطريين وحي مختاري. وأضافت سيال أنّ العودة إلى برنامج التوزيع المعتاد ستتم يوم غد السبت. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
تلعب الماء دورا مهما في حياتنا لذا يجب على الأفراد الحرص على شرب كميات كافية من الماء في فصل الصيف للحفاظ على صحتهم العامة والاستمتاع بأوقاتهم بشكل آمن ومريح.ويقدم «الأسبوع» لزواره ومتابعيه المعلومات المهمة عن فوائد شرب المياه في فصل الصيف.فوائد شرب المياه في فصل الصيف1- الترطيبيساعد الماء على الحفاظ على ترطيب الجسم وذلك من خلال درجات الحرارة المرتفعة مما يساهم ذلك على منع الجفاف والإجهاد الحراري.فوائد المياه في الصيف2- تنظيم درجة الحرارة الجسمانيةيساعد الماء على تنظيم درجة حرارة الجسم والحفاظ على استقرارها في الأيام الحارة، كما يساعد أيضا على حماية نفسك من خطر التعرض لضربة الشمس والإصابة بالحمى.3- الحفاظ على صحة الجلديساعد شرب الماء في الحفاظ على نضارة وصحة الجلد، ويقلل من ظهور علامات الجفاف.شرب الماء4- تعزيز الطاقة والنشاطيمكن...
أطلقت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي «حملة سقيا الماء» للحد من تداعيات فصل الصيف داخل الدولة وخارجها. أخبار ذات صلة حمدان بن زايد: حضور استثنائي من فريق الهلال الأحمر الإماراتي في منتدى الأمم المتحدة بتوجيهات حمدان بن زايد.. الهلال الأحمر الإماراتي يعزز مجالات الاستجابة الإنسانية والتنموية على مستوى العالم تستهدف الحملة الأسر المتعففة والشرائح العمالية والفئات المرتبطة بأعمال شاقة في ظل ارتفاع درجات الحرارة.وعلى المستوى المحلي تولي الحملة عناية خاصة بالشرائح والفئات المستهدفة من خلال توفير معدات لوجستية تحميها من أشعة الشمس الحارقة وتعينها على عدم التعرض لأي تداعيات صحية ناجمة عن ارتفاع درجات الحرارة تتمثل في توفير مظلات للعمال وعبوات لحفظ برودة المياه وطرود صحية وخارجيا تتضمن المبادرة حفر الآبار وتوفير خزانات مياه وأجهزة لإنتاج المياه من الهواء.وأكدت...
أبوظبي/وام أطلقت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي «حملة سقيا الماء»، للحد من تداعيات فصل الصيف داخل الدولة وخارجها. تستهدف الحملة الأسر المتعففة والشرائح العمالية والفئات المرتبطة بأعمال شاقة في ظل ارتفاع درجات الحرارة. وعلى المستوى المحلي تولي الحملة عناية خاصة بالشرائح والفئات المستهدفة، من خلال توفير معدات لوجستية تحميها من أشعة الشمس الحارقة، وتعينها على عدم التعرض لأي تداعيات صحية ناجمة عن ارتفاع درجات الحرارة، تتمثل في توفير مظلات للعمال وعبوات لحفظ برودة المياه وطرود صحية، وخارجياً تتضمن المبادرة حفر الآبار وتوفير خزانات مياه وأجهزة لإنتاج المياه من الهواء. وأكدت هيئة الهلال الأحمر في بيان لها اليوم، أن الحملة تأتي امتداداً للمبادرات النوعية التي تضطلع بها الهيئة داخل الدولة وخارجها، وتجسد اهتمامها بحياة الإنسان وصحته وحمايته من العوامل الطبيعية وتداعياتها وصون...
أفادت المديرية الجهوية للمنطقة الوسطى الشمالية للمكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب – قطاع الماء – بأن المكتب وضع برنامجا يوميا لتوزيع الماء الشروب على جماعتي سبع الرواضي ولعجاجرة، كما يقوم المكتب بتزويد مركز مولاي يعقوب بالماء الشروب بشكل منتظم. وأوضح بلاغ للمديرية الجهوية للمكتب أن ذلك يأتي نظرا للطلب المتزايد على الماء الشروب خلال الفترة الصيفية وانخفاض مستوى الفرشة المائية بالمنطقة بسبب توالي سنوات الجفاف، حيث تم ابتداء من 9 يوليوز 2024 تسجيل اضطرابات في توزيع هذه المادة الحيوية يصل أحيانا إلى بعض الانقطاعات في التوزيع على مستوى جماعتي سبع الرواضي ولعجاجرة والدواوير المجاورة. وأوضح المصدر ذاته أنه لتجاوز هذه المرحلة الدقيقة التي تتزامن مع العطلة الصيفية، قام المكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب بإنجاز مشروع مهيكل كحل نهائي...
أعلنت المديرية الجهوية للمنطقة الوسطى الشمالية للمكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب – قطاع الماء – بأن المكتب وضع برنامجا يوميا لتوزيع الماء الشروب على جماعتي سبع الرواضي ولعجاجرة، كما يقوم المكتب بتزويد مركز مولاي يعقوب بالماء الشروب بشكل منتظم. وأوضح بلاغ للمديرية الجهوية للمكتب، أن ذلك يأتي نظرا للطلب المتزايد على الماء الشروب خلال الفترة الصيفية وانخفاض مستوى الفرشة المائية بالمنطقة بسبب توالي سنوات الجفاف، حيث تم ابتداء من 9 يوليوز 2024 تسجيل اضطرابات في توزيع هذه المادة الحيوية يصل أحيانا إلى بعض الانقطاعات في التوزيع على مستوى جماعتي سبع الرواضي ولعجاجرة والدواوير المجاورة. وأوضح المكتب أنه لتجاوز هذه المرحلة الدقيقة التي تتزامن مع العطلة الصيفية، قام المكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب بإنجاز مشروع مهيكل كحل نهائي...
العطش هي الطريقة التي يخبرنا بها الجسم حاجته للماء، ومن الطبيعي أن يشعر الإنسان بالعطش بعد أكل التوابل، أو إذا كان الجو حارًا، أو بعد ممارسة التمارين الرياضية. لكن بعض الأشخاص قد يعانون من كثرة الجفاف والعطش على الرغم من شرب الماء بصورة منتظمة. فماذا يمكن أن يكون السبب؟تطرح د. فرح الخياط في البرنامج الاسبوعي بيوتيك العديد من هذه الأسباب والحالات التي تعد حتمية لزيارة طبيب. العطش هو استجابة طبيعية للجسم من أجل حث الشخص على شرب الماء لتعويض النقص. ولكن يجب العلم أن شدة العطش قد تسبب في بعض الأحيان التعب الشديد أو تشوش الرؤية وهي مشاكلة خطيرة. اليكم بعض أسباب الشعور بالعطش الشديد رغم شرب الماء: - تناول الأطعمة الحارة. - تناول الأطعمة الغنية بالأملاح. - كثرة الإسهال...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تتذكر الأمريكية هيلين سولا، اللحظة التي اكتشفت فيها وجهة نظر مختلفة للمرة الأولى تجاه مياه الصنبور في أوروبا.وكانت سولا في أحد مطاعم ألمانيا عندما سأل النادل عن المشروب الذي ترغب به، فأجابت أنّها ترغب بالماء.وقالت سولا، وهي من ولاية تكساس الأمريكية، إنّ النادل استغرب منها بعض الشيء، وأجاب: "يمكنكِ الحصول على الماء. ولكن لم قد ترغبين بذلك؟".وتتذكر سولا أنّها نظرت حولها لتدرك أنّ جميع من في المطعم كانوا يستمتعون بالنبيذ، والجعة، بدلاً من الماء.وعندما وصل مشروبها في النهاية، لم يأت على شكل كوب ضخم من مياه الصنبور المجانية والمثلجة الذي توقعته.وبدلاً من ذلك، قُدمت إليها زجاجة واحدة فيها لتر من الماء الفوار، مع كوب صغير للشرب، وفاتورة بقيمة 2 يورو. عبّر أمريكيون عبر وسائل التواصل...
توجه فريق أكاديمية كرة الماء بالنادي الأهلي إلى اليونان، للمشاركة في بطولة الهابا وابا باليونان لأول مرة في تاريخ النادي. الزمالك ينتظر للفائز من البن الإثيوبي والبوليس الكيني في الكونفيدرالية وحرص وائل عزت، رئيس جهاز ألعاب الماء، على الاجتماع مع الجهاز الفني ولاعبي الأكاديمية، من أجل دعمهم وحثهم على بذل أقصى جهد خلال البطولة.واختتم فريق أكاديمية كرة الماء تدريباته ظهر اليوم في حمام سباحة النادي، قبل التوجه لمطار القاهرة لاستقلال الطائرة إلى اليونان للمشاركة في بطولة الهابا وابا.
بسبب موجة الحرارة التي سيعرفها المغرب، يحذر خبراء الصحة من موجة الحرارة العالية، وينصحون باتخاذ مجموعة من الاحتياطات لتجنب المضاعفات الصحية الخطيرة. وهكذا، دعا الدكتور الطيب حمضي، الباحث في السياسات والنظم الصحية المواطنين، إلى اتباع مجموعة من الإجراءات الوقائية لمواجهة موجة الحرارة ومشاكلها الصحية، وذلك لتجنب ظهور الأعراض الخطيرة من ضربة الحرارة واجتفاف الجسم. ونصح حمضي في هذه الحالة بشرب الماء قبل الإحساس بالعطش، وشرب العصائر والشوربة للحصول على الأملاح المعدنية، إلى جانب الاغتسال عدة مرات في اليوم إن أمكن، أو استعمال الماء لتبليل الجسم، خاصة بالنسبة للمسنين الذين ينخفض لديهم الإحساس بالحرارة والعطش وتعجز أجسامهم عن تصريف الحرارة عن طريق التعرق مثل الشباب.
يمن مونيتور/قسم الأخبار أتاحت البيانات العمرية لفئات معينة من النيازك الحصول على نتائج جديدة حول أصول الأجسام الفلكية الصغيرة الغنية بالمياه في النظام الشمسي المبكر. وتلقت الأرض مياهها الفعلية من خلال أجسام صلبة تعرف باسم “الكواكب المصغرة”، والتي ظهرت عند درجات حرارة منخفضة في النظام الشمسي الخارجي. وقد لعبت هذه الكواكب المصغرة، دور خدمة التوصيل الكونية، حيث جلبت باستمرار المواد اللازمة لبناء الكواكب، بما في ذلك أرضنا، التي كانت تحتوي في البداية على القليل من الماء. وشرح البروفيسور ماريو تريلوف، مدير مختبر كلاوس تشيرا للكيمياء الكونية في معهد علوم الأرض بجامعة هايدلبرغ، أن هذه الأجسام الصغيرة لم تزودنا فقط بمواد بناء الكواكب، بل إنها في الواقع مصدر مياه الأرض. نشأت هذه الكواكب المصغرة في درجات حرارة أكثر برودة في النظام...
الجديد برس: مع ارتفاع درجات الحرارة، تزداد مخاطر الإصابة بمضاعفات صحية، خاصة لمرضى ارتفاع ضغط الدم. لذا، يقدم لكم خبراء الصحة مجموعة من النصائح الذهبية للحفاظ على صحتكم وسلامتكم خلال هذه الفترة: الترطيب: – اشرب الكثير من الماء: من المهم شرب الماء بانتظام طوال اليوم، حتى لو لم تشعر بالعطش. – تناول المشروبات الباردة: مثل عصير الفواكه غير المحلى، والشاي المثلج، والماء المنكه بالليمون أو الخيار. – تجنب المشروبات الكحولية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين: يمكن أن تؤدي هذه المشروبات إلى الجفاف ورفع ضغط الدم. النشاط البدني: – مارس الرياضة في الصباح الباكر أو في المساء: عندما تكون درجات الحرارة أكثر برودة. – ابدأ بتمارين خفيفة وزد مدتها وكثافتها تدريجيًا. – استرح في الظل واشرب الماء بكثرة قبل وأثناء وبعد...
وصفة مشروب صيفي يمزج بين الليمون والمانجو مع الثلج المقادير اللازمة 1 كوب عصير ليمون حوالي 6 حبات متوسطة الحجم ¼ كوب بيوريه مانجو 6 أكواب ماء بارد للسيرب 1 كوب سكر 2 كوب ماء طريقة العمل ابدأي بتحضير السيرب بخلط السكر وكوبين من الماء في قدر على نار متوسطة قلبي باستمرار حتى يذوب السكر تمامًا يرفع عن النار وتوضع جانبا لتبرد اعصري الليمون والمانجو بمجرد أن يبرد السيرب امزجي 6 أكواب من الماء البارد وعصير الليمون ومهروس المانجو والسيرب في إبريق كبير أو وعاء مع التقليب ويقدم مع مكعبات الثلج
أعلنت الدكتورة ناتاليا نوفيكوفا أخصائية الغدد الصماء، أن شرب الماء في الصباح ينشط الجهاز الهضمي ويحفز إنتاج الإنزيمات الضرورية. وقالت الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: “يجب أن يدرك كل شخص أن هذا ضروري. لذلك يجب أن يشرب الماء في الصباح، حيث يعمل كمشغل للجهاز الهضمي، لأنه أثناء النوم، تبقى الإنزيمات في القنوات، لذلك يجب تحفيزها للعمل ومن أجل ذلك يجب شرب الماء الذي يبدأ بتحريكها، وبعدها يتناول الشخص وجبة الفطور ويبدأ الجهاز الهضمي بإفراز إنزيمات جديدة لهضم الطعام بكفاءة عالية”. وتنصح الطبيبة بضرورة شرب الماء صباحا منذ الطفولة، وشرب لترين من الماء في اليوم، دون حساب العصائر والشاي والقهوة والحساء وغيرها.المرصدإنضم لقناة النيلين على واتساب
البطيخ فاكهة الصيف التي لا غنى عنها، لأنه يساهم في الترطيب بسبب محتواه الغني من المياه والسكر والألياف، لكن ميزة هذه الفاكهة قد تتحول إلى ضرر جسيم يؤذي المعدة، بسبب عادة شهيرة، إذ يحذر الأطباء من تناول الماء مع البطيخ والأفضل الانتظار قليلًا، فماذا يحدث إذ خالف الشخص هذه التحذيرات وفق موقع« times of india». ماذا يحدث عند شرب المياه مع تناول البطيخ؟ قد يؤثر شرب الماء بعد تناول البطيخ على الجهاز الهضمي، إذ يتكون البطيخ في الغالب من الماء والسكر والألياف، وتحتاج الميكروبات أو البكتيريا إلى الماء والسكر للنمو والانتشار، وإذا شربت الماء بعد تناول البطيخ، فهناك احتمالات أكبر لانتشار الميكروبات عبر الجهاز الهضمي. وعلى الرغم تباين الآراء حول هذه العادة، فمن الأفضل تجنب شرب الماء لبعض الوقت...
الدوخة عند الاستيقاظ من النوم عرض وعلامة تدل على وجود مشكلة ما، وهي كما لو أنك تشعر بما حولك يهتز بصورة عشوائية، لتكون غير متزن.وفي بعض الحالات قد يصاحبها الإغماء أو التشنجات عند الأشخاص المرضى ببعض المشكلات الصحية، ولها أسباب كثيرة للغاية. أسعار الذهب في السعودية اليوم الأربعاء طالع سعر العملات العربية بمستهل تعاملات اليوم الأربعاء أسباب الدوخة الصباحية نمط حياتك غير الصحي يمارس الكثير من الناس العديد من العادات الخاطئة ويتجاهلون بعض العادات الصحية، غير مدركين تمامًا تأثيرها على جودة النوم. عدم شرب كميات كافية من الماء والسوائل يعد الجفاف من أهم الأسباب، فمع نقص كميات السوائل في الجسم يقل حجم الدم وبالتالي ينخفض الضغط. ما يجعل الدم يصل للدماغ بصورة أبطأ وبالتالي يجعلك تشعر بالدوخة عند الاستيقاظ من النوم،...
مشكلة صحية قد يعاني منها الكثير من الأشخاص، وهي إحمرار العين بعد الاستحمام، ويتسبب هذا الأمر في ضيق لدى البعض بسبب أثار الحكة والحرقان التي تصاحب هذا الإحمرار، أو ربما يتسبب لهم في الإحراج خلال ممارسة حياتهم اليومية. أسباب احمرار العين العديد من الأسباب وراء احمرار العين بعد الاستحمام أو التعرض إلى المياه بشكل عام، وذكر جمال المشد استشاري طب وجراحة العين، خلال حديثه لـ «الوطن»، عن الأسباب التي تؤدي لهذا الأمر وهي: المعاناة من الحساسية في العين مجرد الاستحمام واستخدام بعض المنتجات للجسم أو الشعر مثل الصابون والشامبو يؤدي إلى تهيج العين. تسريب المياه إلى العين خطأ كبير يقع فيه الكثير من الأشخاص، وهو عدم ملاحظتهم لدخول المياه في أعينهم، وهو من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الحكة...
أعلنت الدكتورة ناتاليا نوفيكوفا أخصائية الغدد الصماء، أن شرب الماء في الصباح ينشط الجهاز الهضمي ويحفز إنتاج الإنزيمات الضرورية. وتقول الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: "يجب أن يدرك كل شخص أن هذا ضروري. لذلك يجب أن يشرب الماء في الصباح، حيث يعمل كمشغل للجهاز الهضمي، لأنه أثناء النوم، تبقى الإنزيمات في القنوات، لذلك يجب تحفيزها للعمل ومن أجل ذلك يجب شرب الماء الذي يبدأ بتحريكها، وبعدها يتناول الشخص وجبة الفطور ويبدأ الجهاز الهضمي بإفراز إنزيمات جديدة لهضم الطعام بكفاءة عالية". وتنصح الطبيبة بضرورة شرب الماء صباحا منذ الطفولة، وشرب لترين من الماء في اليوم، دون حساب العصائر والشاي والقهوة والحساء وغيرها.يعد الماء خيارا صحيا وغير مكلف للبقاء رطبا، لكن المشروبات الأخرى يمكن أن تساهم أيضا في زيادة كمية السوائل المستهلكة،...
الرؤية- أحمد التوبي قال البطل العماني إبراهيم السليطني الذي حقق المركز الثاني في البطولة العالمية للغوص الحر، إنه بدأ مسيرته في هذه الرياضة بممارسة الغوص السطحي أولا "snorkeling" لاكتشاف عالم ما تحت الماء، ثم اتجه إلى احتراف الغوص الحر، مشيرا إلى أن الدورة التدريبية الأولى له في الغوص الحر جعلته يكتشف قدراته في كتم النفس، حيث استطاع أن يكتم نفسه لمدة (4:44) دقيقة. وأضاف- في حوار لـ"الرؤية"- أنه يواصل التدريبات على مدار العام، ويكثف من هذه التدريبات مع اقتراب البطولات، خاصة بطولة العالم التي يشارك فيها مئات المتنافسين من كل أنحاء العالم، مبينا أنه يسعى دائما إلى الوصول إلى منصة التتويج من خلال الالتزام بالخطة التدريبية وتطوير المهارات. وتحدث السليطني عن التحديات التي تواجهه قائلا: "واجهتني بعض التحديات خلال...
أعلنت شركة المياه والتطهير للجزائر- سيال-، عن تسجيل عطب تقني على مستوى محطة الضخ مناصر، اليوم الثلاثاء، لذلك تقوم فرق سيال بالتدخل لإصلاح العطب. وحسب بيان للشركة، ستنجر عن هذه الأشغال تذبذبات وتأخير في برنامج توزيع المياه الشروب على مستوى مدينة مناصر، حي سي عمران وحي تملول ببلدية مناصر. وستتم العودة إلى برنامج التوزيع المعتاد تدريجيا بعد نهاية الأشغال خلال أمسية الثلاثاء 09 جويلية 2024. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— قام متظاهرون في مدينة برشلونة الإسبانية برش الزوار بالماء كجزء من تظاهرة ضد السياحة الجماعية.وكان المتظاهرون، الذين عبروا مناطق شهيرة بين السياح السبت، يهتفون عبارة "أيها السياح عودوا إلى بيوتكم"، أثناء رشهم بمسدسات الماء، بينما حمل آخرون لافتات تحمل شعارات من بينها "برشلونة ليست للبيع".وتوجّه آلاف المتظاهرين إلى شوارع المدينة في أحدث مظاهرة ضد السياحة الجماعية في إسبانيا، والتي شهدت تظاهرات مماثلة في جزر الكناري وجزيرة مايوركا مؤخرًا، ونددوا بتأثيرها على تكاليف المعيشة، ونوعية الحياة بالنسبة للسكان المحليين.ونظّمت المسيرة مجموعة تضم أكثر من 100 منظمة محلية بقيادة جمعية "Neighborhood Assembly for Tourism Degrowth". قام المتظاهرون برش الزوار بالماء في مدينة برشلونة بإسبانيا.Credit: Josep Lago/AFP/Getty Images ووفقًا للأرقام الرسمية، أقام 26 مليون زائر تقريبًا لليلة واحدة...
روسيا – أعلنت الدكتورة ناتاليا نوفيكوفا أخصائية الغدد الصماء، أن شرب الماء في الصباح ينشط الجهاز الهضمي ويحفز إنتاج الإنزيمات الضرورية. وتقول الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: “يجب أن يدرك كل شخص أن هذا ضروري. لذلك يجب أن يشرب الماء في الصباح، حيث يعمل كمشغل للجهاز الهضمي، لأنه أثناء النوم، تبقى الإنزيمات في القنوات، لذلك يجب تحفيزها للعمل ومن أجل ذلك يجب شرب الماء الذي يبدأ بتحريكها، وبعدها يتناول الشخص وجبة الفطور ويبدأ الجهاز الهضمي بإفراز إنزيمات جديدة لهضم الطعام بكفاءة عالية”. وتنصح الطبيبة بضرورة شرب الماء صباحا منذ الطفولة، وشرب لترين من الماء في اليوم، دون حساب العصائر والشاي والقهوة والحساء وغيرها. المصدر: نوفوستي
أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية المصرية عن عودة الارتفاع التدريجي في درجات الحرارة، لتبدأ البلاد موجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء. حالة الطقس اليومنهارًا شديد الحرارة رطب على أغلب الأنحاء، حار رطب على السواحل الشمالية وليلًا مائل للحرارة رطب على أغلب الأنحاء، معتدل الحرارة رطب على السواحل الشمالية.من المتوقع أن تُسجل درجات الحرارة العظمى في القاهرة اليوم 38 درجة مئوية، بينما تُسجل العظمى في الصعيد 43 درجة مئوية.نصائح لمواجهة الموجة الحارة عدم التعرض للشمس ما بين الساعة 12 ظهرًا والساعة 4 عصرًا.ارتداء ملابس قطنية فاتحة.التواجد في أماكن جيدة التهوية.الإكثار من تناول المياه.تجنب بذل مجهود بدني شاق خلال ساعات الذروة.استخدام المكيفات الهوائية باعتدال.رعاية كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة بشكل خاص.خذ حمامات باردة أو استحم بخرطوم الماء.استخدم رذاذ الماء على وجهك ورقبتك.تناول...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أوضحت الدكتورة ناتاليا نوفيكوفا، أخصائية الغدد الصماء، أن شرب الماء في الصباح ينشط الجهاز الهضمي ويحفز إنتاج الإنزيمات الضرورية وفقا لما نشرته مجلة نوفوستي الروسية.وقالت الطبيبة المتخصصة فى التغذية العلاجية، إن شرب الماء صباحًا يعد من أهم العوامل المؤثرة على جسم الإنسان ويجب أن يدرك كل شخص أن هذا ضروري حيث يعمل كمشغل للجهاز الهضمي لأنه أثناء النوم تبقى الإنزيمات في القنوات ولذلك يجب تحفيزها للعمل من خلال شرب الماء، والذي يبدأ بتحريكها وبعدها يتناول الشخص وجبة الفطور ويبدأ الجهاز الهضمي بإفراز إنزيمات جديدة لهضم الطعام بكفاءة عالية.وتنصح الطبيبة بضرورة شرب الماء صباحًا منذ الطفولة وشرب لترين من الماء في اليوم، دون احتساب العصائر والشاي والقهوة والحساء وغيرها.
الاقتصاد نيوز - بغداد صادقت وزارة التخطيط على تنفيذ سلسلة مشاريع خدمية في بابل، في قطاعات الكهرباء ومجمعات الماء والطرق والجسور والمدارس وشبكات الصرف الصحي. وأفاد محافظ بابل عدنان فيحان الدليمي بأن ديوان محافظة بابل رفع 58 مشروعا ضمن خطة العام 2023، إذ وافقت وزارة التخطيط على العديد منها والمتبقي قيد المصادقة. وأشار إلى أن بابل ستشهد طفرة نوعية في حال تم تنفيذ هذه المشاريع بالشكل الأمثل والابتعاد عن الشركات غير الرصينة، منوهاً بأن الأولوية كانت لمجمعات الماء والمراكز الصحية والتصاميم الأساسية، وكذلك مشاريع الكهرباء وبناء المدارس والمباني العامة وشبكات المجاري. وأوضح الدليمي أن من أبرز المشاريع التي تمت المصادقة عليها شملت التصاميم الأساسية لناحية الإبراهيمية وناحية الشوملي وأبي غرق، وكذلك بناء ما يقارب 10 مدارس، فضلا عن إنشاء...
وسط أجواء تراثية شعبية تضمها فعاليات منوعة يقدمها مهرجان بيت حائل “البيت بيتكم .. يابعد حيي” بنسخته الثالثة، تابع الزوار وسياح المنطقة طريقة طحن الحبوب قديماً عبر الأداة الحجرية، التي عرفت بـ “الرحى” التي تعد من أساسيات مقتنيات المنازل القديمة؛ لما تمثله من حاجة يومية من خلال طحن الحبوب بأنواعها لصنع الغذاء اليومي للأسرة. وفي هذا الجانب، قدمت أم سالم البالغة من العمر 75 عاماً, نموذجاً ومثالاً للحياة القديمة لطريقة طحن الحبوب بأداة “الرحى، حيث تتكون من حجرين دائريين، يوضعان فوق بعضهما، فيما يكون الجزء العلوي أكبر قليلاً من الجزء السفلي الذي يكون ثابتاً، ووسطها ثقب صغيرة لإدخال الحبوب، وفي طرفها عصا خشبية لعملية الدوران؛ لتأخذ أفكار الزوار والسياح إلى حقبة زمنية ماضية تعايشوا خلالها واقع الحياة وطرق توفير احتياجاتهم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حيوان دب الماء واحد من أكثر الحيوانات الغريبة في العالم صنفه العلماء بالحيوان الأصغر في العالم ولكنه الأقوى والأغرب ايضا، ربما لا يعرف الكثير من الناس هذا الحيوان او معلومات كافية عنه، على الرغم من أن هذا الكائن لا يموت، أخضعه العلماء للعديد من التجارب الصعبة والقاسية كتعريضه للاشعاعات ولدرجات حرارة عالية جدا أو منخفضة جدا وخرج منها جميعا حيا، وقالوا عنه "الكائن الذى لا يمكن تدميره تقريباً "، فهو واحد من الكائنات المجهرية العجيبة الذي يطلق عليه "التارديغرادا" وترجمته الفعلية من اللغة اللاتينية "بطيء المشية".ووفقا لموقع NOVA الأمريكى دب صغير الحجم بشكل لا يصدق فطوله لا يتجاوز الميليمتر ولكنه يعتبر أقوى حيوان في العالم، فهو حيوان لا فقاري صغير مجهري يتراوح طوله ما بين...
يعتبر الغسل من الجنابة واجبٌ بإجماع العلماء، وله صفتان: الأولى الصفة الكاملة، والثّانية صفة الإجزاء، وفيما يأتي بيانٌ للصفتيّن:الغسل ذو الصّفة المجزئة وهو أن يقوم المسلم بأداء الواجبات فقط في غسله، بحيث ينوي الغسل، ثمّ يقوم بتعميم الماء على بدنه كلّه، مع القيام بالمضمضة والاستنشاق، فإن قام بفعل ذلك فإنّ غسله صحيحٌ ولا بأس فيه. أداء الواجباتالغسل ذو الصّفة الكاملة وهو أن يقوم المسلم في غسله بأداء الواجبات والسّنن معاً، وفيما يأتي ذكر خطوات الغسل الكامل بالترتيب: النيّة وذلك أن ينوي المسلم الطّهارة من الحدث. التّسمية وهي أن يقول المسلم "بسم الله الرّحمن الرّحيم". غسل الكفيّن ثلاث مرّات والسّبب في ذلك أنّ الكفيّن هما أداة غرف الماء. غسل الفرج باليد اليسرى وذلك لأنّ الفرج هو موضع الجنابة، فبغسله يتخلّص المسلم من الأذى والأوساخ...
أعلنت شركة المياه والتطهير للجزائر -سيال- عن تسجيل تسرب، اليوم الإثنين، على مستوى قناة رئيسية لتحويل المياه الشروب بقطر 300 ملم بواد السبت، ببلدية قوراية في تيبازة. وحسب بيان للشركة، سينجر عن هذه الأشغال تأخير في برنامج التوزيع على مستوى الأحياء التالية لبلدية قوراية: محابة، بلعيدان، الرباط، اراسكال، ديرانطو، ازغرارن و المناطق العليا من دوار ايروانو. وستتم العودة إلى برنامج التوزيع المعتاد تدريجيا بعد نهاية الأشغال يوم الثلاثاء 09 جويلية 2024. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
دُشنت جمعية إنماء للخدمات المجتمعية أولى مبادرات الجمعية المجتمعية ”رواء“ لسقيا الماء، بالتعاون مع أمانة الأحساء، وذلك في المستوصف الصحي بالجشة. بحضور رئيس مجلس إدارة يوسف الحجي، وأعضاء مجلس الإدارة وشركاء الجمعية. وتهدف المبادرة إلى الارتقاء بالمشهد الحضري من خلال توفير ثلاجات مياه بتصاميم عصرية، تعزز الوعي بأهمية المحافظة على النظافة والصحة العامة. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } "رواء".. مبادرة مجتمعية لسقيا الماء في الأحساءأخبار متعلقة وكيل محافظة الأحساء يستعرض خطط جمعية بشائر لمكافحة المخدراتالأحساء.. رفع 291 ألف طن مخلفات إنشائية وتدوير 16 طن نفايات صلبةالأحساء.. انطلاق حملة حصر المزارع المهملةترسيخ قيم النظافةأكد الحجي خلال حفل التدشين، أن المبادرة تتجاوز مجرد توفير الماء البارد...
نفت جمعية محبي البحر للصيد تحت الماء والمحافظة على البيئة، ما أسمته بـ »الإشاعة المتداولة » حول ظهور اسماك القرش في سواحل اكادير، تزامنا مع بداية موسم الاصطياف. وحسب بلاغ للجمعية توصل اليوم24، فإن مقاطع الفيديوهات التي تم تداولها بشكل كبير في وسائل التواصل الاجتماعي خلال اليومين الأخيرين، والمروجة لوجود أسماك القرش بشاطئ اكادير ، فقد خلفت ذعرا في اوساط الساكنة والمصطافين. وحسب نفس البلاغ، فإن الجمعية المختصة في الغوص تحت الماء، قامت بالتقصي و التأكد من جميع المعطيات واستجواب شهود عيان حضرو الواقعة، معلنة للرأي العام ان تلك الأسماك التي شوهدت بكل من مارينا وبالقرب من احدى الفنادق بأكادير، تعود لصنف من الدلافين الكبيرة الحجم المسماة دلافين ريسو، والتي يبلغ متوسط طولها 3 م، ومن الممكن أن يبلغ طولها 4.5 امتار، ...
لعقود من الزمن، اهتمت شركات التعدين بالمعادن الموجودة في أعماق البحار والمحيطات. وتأتي في مقدمة تلك المعادن ما يعرف باسم ”العقيدات البحرية المتعددة الفلزات" التي تتراكم فيها المعادن على مدى ملايين السنين.وتحتوي العقيدات البحرية علي معادن مثل الكوبالت (Co) والنيكل (Ni) والنحاس (Cu) والعناصر الأرضية النادرة (REEs)، وتتوزع على نطاق واسع في مناطق سحيقة بالمحيطات.ويرى الجيولوجيون أن أكثر ما يميز هذه الكتل هو تركز تلك الترسبات المعدنية النادرةفيها بمعدلات غير موجودة على سطح الأرض، وفقًا لموقع الطاقة المتخصص في أخبار النفط والطاقة، بما يجعلها بمثابة ”كنز من المعادن الأرضية النادرة تحت الماء يكفي لتلبية احتياجات البشرية من المواد الخام لأجيال عديدة".ولكن لم تحظ العواقب البيئية التي يمكن أن تترتب على هذا النوع من عمليات التعدين باهتمام علمي كاف، إذ يتوفر...
يشير الدكتور بافل بيرجانسكي الأستاذ المشارك بجامعة سيتشينوف الطبية، إلى أنه في الطقس الحار يرغب الإنسان بتناول المثلجات، مثل الآيس كريم والماء المثلج وما شابه ذلك. ويقول في حديث لـ aif.ru : "لا ينصح في الطقس الحار، بتناول الآيس كريم، لأنه منتج دهني، والأطعمة الدهنية يصعب هضمها في الحرارة. فمثلا نسبة الدهون في الآيس كريم هي 20 بالمئة. لذلك فإن تناول مثل هذا الطعام يشكل ضغطا كبيرا على الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية. كما أنه بالإضافة إلى هضم الطعام يتطلب امتصاصه وتوزيع المواد المغذية على جميع مناطق الجسم. لذلك ينصح في الطقس الحار بتناول كمية صغيرة من الآيس كريم أو عدم تناوله تماما". ووفقا له، من الأفضل في الطقس الحار تناول كمية كافية من الماء والإكثار من تناول الفواكه والخضروات،...
كشفت مجموعة « فيوليا » الفرنسية عن اتفاق مع السلطات المغربية لبيع حصتها الكاملة في شركة « ليدك » المفوض لها في توزيع الماء الصالح للشرب وتوزيع الكهرباء بالدارالبيضاء، إلى الشركة الجهوية المتعددة الخدمات الدار البيضاء-سطات. ومن المنتظر حسب بلاغ المجموعة الفرنسية، أن يتم إتمام البيع بحلول نهاية عام 2024، في صفقة بلغت قيمتها حوالي 2 مليار أورو، مباشرة بعد الحصول على الموافقات الإدارية اللازمة. وأضاف البلاغ أن « فيوليا » ستظل شريكا رئيسيا في المملكة، وستواصل تواجدها في توزيع المياه والكهرباء في مدن مثل الرباط وطنجة وتطوان. يشار إلى أن السلطات المغربية شرعت في تنزيل قانون إحداث الشركات الجهوية المتعددة الخدمات، عبر إصدار مراسيم تحدد تواريخ الشروع في إحداث هذه الشركات الجهوية، وأسمائها، ورأسمالها والأطراف المساهمة فيه، ومراحل تنزيلها بالتدرج عبر جهات المملكة. ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعيش مجموعة من أصدقاء الجامعة مغامرة مثيرة تحت الماء سرعان ما تتحول إلى كابوس، من خلال أحداث فيلم THE LAST BREATH الذي ينطلق في دور العرض المصرية يوم الأربعاء المقبل، وهو فيلم إثارة ومغامرة مرعبة من إخراج يواكيم هيدن.في فيلم THE LAST BREATH، يجتمع مجموعة من أصدقاء الجامعة القدامى في جزيرة كاريبية ساحرة لقضاء عطلة نهاية أسبوع مليئة بالاحتفالات والذكريات. تنقلب مغامرتهم إلى كابوس عندما يشرعون في رحلة غوص لاستكشاف حطام سفينة حربية من الحرب العالمية الثانية التي تم العثور عليها مؤخراً. ما يبدأ كمغامرة مثيرة في التاريخ يتحول سريعاً إلى كابوس عندما يجدون أنفسهم محاصرين داخل متاهة صدئة للسفينة، محاطين بأسماك القرش البيضاء الكبيرة.عندما تتحول الطمأنينة إلى مأساة، يجب على الأصدقاء التنقل عبر المتاهة المائية الخطيرة...
غزة– بينما يتنقل سكان العالم بين القارات لقضاء عطلة الصيف، فإن سكان غزة ينزحون بأبنائهم من مخيم إلى مركز إيواء سعيًا لمحاولة البقاء على قيد الحياة، في ظل حربي الإبادة والتجويع. ومنذ 9 أشهر يواجه نحو مليوني فلسطيني في قطاع غزة شتاءً مريرا في قسوته، والآن صيفا ملتهبا وأمعاء خاوية، في ظل أسواق خالية مما يسدّ الجوع أو يطفئ الظمأ. يقول المتجولون في شوارع غزة إن الحصول على الماء أصبح أمنية، وتحصيل العذب منه غنيمة، أما أن يكون الماء مثلجًا فيعدّونه من نعيم الآخرة الذي لا يظفر به إلا المحظوظون. فمع تنفس الصباح يخرج الغزيون بعبوات المياه الفارغة يجرّونها إما على عربات أطفالهم أو على عربات تجرها الحمير، حيث يفتتحون نهارهم بالوقوف في طوابير الانتظار، ويرزحون ساعاتٍ تحت لهيب الحر...
أخبارنا المغربية- إلهام آيت الحاج شرعت وزارة الداخلية فعليا في تنزيل قرار إحداث شركات جهوية تتولى تدبير قطاع الكهرباء والماء والتطهير السائل عوض الشركات الخاصة المسيطرة حاليا على هذه الخدمات، حيث تم الإعلان أمس الجمعة بشكل رسمي عن مغادرة واحدة من أكبر الشركات الفرنسية للمملكة. فقد أصدرت شركة "فيوليا" بلاغا تعلن من خلاله عن توصلها إلى اتفاق مع السلطات المغربية، يقضي بتسليم جميع مساهمتها في شركة "ليدك" إلى الشركة الجهوية متعددة الخدمات لجهة الدار البيضاء-سطات. يأتي هذا القرار تنفيذا للقانون رقم 83.21 الصادر في 12 يوليوز 2023، المتعلق بالشركات الجهوية متعددة الخدمات والذي نص على إحداث هذه الشركات بشكل تدريجي، ويتمثل غرض الشركة الرئيسي في تدبير مرفق توزيع الماء الصالح للشرب والكهرباء والتطهير السائل، والإنارة العمومية. للإشارة فإن الشركة الفرنسية،...
أصبحت الشواية جزء لا يتجزأ من المطبخ العالمي، إذ أنها تجعل مذاق الطعام أفضل، لذا فإن المحافظة على نظافتها من الأمور المهمة التي يجب أن تدركها كل ربات البيوت حتى لا تتراكم الجراثيم والبكتيريا عليها، وذلك لطعام صحي ولذيذ في آن واحد، لذا نستعرض في السطور التالية 3 وصفات منزلية سحرية لتنظيف الشواية في المنزل، وفقًا لما ورد عبر موقع «BBQ champs». وصفة منزلية لتنظيف الشواية - معلقة كبيرة من الخل. - ورقة ألومينيوم. - معلقتان كبيرتان من زيت الأفوكادو أو أي زيت عالي الحرارة مماثل. - معلقة كبيرة من صودا الخبز. - كوب صغير من أي مسحوق تنظيف قابل للتحلل. طريقة الاستخدام: - توضع صينية مملوءة بالمياه الساخنة داخل الشواية، ثم نغلق الغطاء ونترك البخار يملأ الشواية من...
صفا قالت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا" إن أطفال قطاع غزة يقضون ما بين 6 إلى 8 ساعات يوميًا في جلب الماء والغذاء، وغالبًا ما يحملون أوزانًا ثقيلة، ويمشون مسافات طويلة. وأضافت الوكالة الأممية، في منشور على حسابها عبر منصة "إكس"، يوم السبت، حول الأوضاع في قطاع غزة أن "مرافق الصرف الصحي والبنية التحتية بقطاع غزة معرضة للخطر الشديد ما يجبر آلاف الأسر على الاعتماد على مياه البحر للاستحمام والتنظيف وحتى الشرب". وفي معرض وصفها معاناة أطفال غزة، قالت الأونروا إنهم "يقضون ما بين 6 إلى 8 ساعات يوميًا في جلب الماء والغذاء، وغالبًا ما يحملون أوزانًا ثقيلة، ويمشون مسافات طويلة". واختتمت الأونروا بتجديد المطالبة بالوقف الفوري لإطلاق النار بغزة. ومنذ 7 أكتوبر/ تشرين الأول الماضي، تشن...
مهنيو النقل الطرقي يرفضون تعديل مرسوم الولوج إلى المهنة ويطالبون الوزارة الوصية بالحوار