«الصیام من»:

فوائد خارقة لتناول شوربة الكوارع| تحميك من 7 أمراض مزمنة

قدم الدكتور عبد الفتاح السباعى ، خبير التغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد شوربة الكوارع.. وتحتوي شوربة الكوارع على العديد من الفوائد الصحية وهذه أبرزها: 1. إذا كنت تعاني من مشاكل في الهضم (أو حتى إذا لم تكن كذلك)، فإن الجيلاتين الموجود في شوربة العظام يحمي ويشفي بطانة الجهاز الهضمي ويساعد في امتصاص العناصر الغذائية.2. يمكن للجلوكوزامين من تحفيز نمو الكولاجين الجديد وإصلاح المفاصل التالفة وتقليل الآلام.وضروري لـ كبار السن، مرضى ولكل من يعاني من مشاكل هشاشة العظام، الترهلات. 3. يدعم الكولاجين والجيلاتين في المرق العظام البشرة ويقوي الأظافر ونمو الشعر. 4. الحمض الأميني الموجود في مرق العظام (الجلايسين) يعزز النوم ويهدئ من التعب والتوتر والتوتر ويعالج الاجهاد. 5. وجبة أساسية لمن يرغب بـ الصيام المطولممكن تناوله أثناء الصيام المتقطع...


كيف تتأثر صحتك بالوقت الذي تأكل فيه وجباتك من اليوم؟!

واجه الصيادون الأوائل فترات طويلة من الصيام، حيث اعتمد وصولهم إلى الغذاء على الصيد الناجح وصيد الأسماك وتوافر النباتات البرية. بمرور الوقت، أدى تطور الزراعة الحديثة والانتقال إلى المجتمعات الصناعية إلى تغيير أنماط الأكل المعتادة لدينا، وتحويل وقت العشاء إلى وقت لاحق من اليوم لاستيعاب جداول العمل.اليوم، مع الحصول على وفرة من الطعام، نادرا ما نعاني من فترات طويلة من الصيام، باستثناء فقدان الوزن أو الممارسات الدينية. ومن الشائع الآن تناول أربع وجبات أو أكثر في اليوم، مع استهلاك أكبر عدد من السعرات الحرارية في وقت لاحق من اليوم. ومع ذلك، تظهر الأبحاث بشكل متزايد أن صحتنا لا تتأثر فقط بكمية الأكل، ولكن أيضا موعد تناول الطعام. إذن ماذا يعني هذا بالنسبة لجدولة الوجبات؟ وهل يمكن أن يفيد الصيام المتقطع؟ينظم منظم...


على مسؤوليته.. جمال شعبان: 7 فئات ممنوعة من الصيام في هذه الأجواء

شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن على مسؤوليته جمال شعبان 7 فئات ممنوعة من الصيام في هذه الأجواء، 04 33 م السبت 15 يوليه 2023 كتب محمد عبدالناصر قال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، إن الصيام ممنوع في هذا .،بحسب ما نشر مصراوي، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات على مسؤوليته.. جمال شعبان: 7 فئات ممنوعة من الصيام في هذه الأجواء، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. على مسؤوليته.. جمال شعبان: 7 فئات ممنوعة من الصيام... 04:33 م السبت 15 يوليه 2023 كتب- محمد عبدالناصر: قال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، إن الصيام ممنوع في هذا الجو الحار على مرضى الشرايين التاجية، والدعامات والصمامات والذبذبة الأذينية وهبوط عضلة القلب...


بالتزامن مع قرب عاشوراء.. جمال شعبان يحذر هؤلاء من الصيام متفرقات

متفرقات، بالتزامن مع قرب عاشوراء جمال شعبان يحذر هؤلاء من الصيام،بالتزامن مع قرب عاشوراء جمال شعبان يحذر هؤلاء من الصيام جمال شعبان .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بالتزامن مع قرب عاشوراء.. جمال شعبان يحذر هؤلاء من الصيام، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. بالتزامن مع قرب عاشوراء.. جمال شعبان يحذر هؤلاء من... بالتزامن مع قرب عاشوراء.. جمال شعبان يحذر هؤلاء من الصيام جمال شعبان أكد د. جمال شعبان استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية ومدير معهد القلب السابق، أنه ممنوع منعاً باتاً الصيام في هذا الجو الشديد الحرارة لمرضى الشرايين التاجية والدعامات والصمامات والذبذبة الأذينية وهبوط عضلة القلب ومرضى السكر ومرضى الكلى وخاصة الطاعنين...


دراسة: الصيام المتقطع يقي من مرض الزهايمر متفرقات

متفرقات، دراسة الصيام المتقطع يقي من مرض الزهايمر،دراسة الصيام المتقطع يقي من مرض الزهايمر مرض الزهايمر .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دراسة: الصيام المتقطع يقي من مرض الزهايمر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. دراسة: الصيام المتقطع يقي من مرض الزهايمر دراسة: الصيام المتقطع يقي من مرض الزهايمر مرض الزهايمر كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين أن الصيام المتقطع يؤدي إلى زيادة كفاءة الالتهام الذاتي، وهذا بدوره قد يساعد في حماية الدماغ من الأمراض المرتبطة بالعمر مثل مرض الزهايمر ، وهو مشكلة شائعة بشكل متزايد في العالم. يشير مرض الزهايمر إلى أكثر أشكال الخرف انتشارًا والتي تؤثر على ذاكرتك وتفكيرك وسلوكك. وفقًا...