4 فئات ممنوعة من الصيام في رمضان.. «فرصة وحيدة لمرضى السكر»
تاريخ النشر: 11th, March 2024 GMT
مع حلول شهر رمضان المبارك، يشرع المسلمون في أداء فريضة الصيام، تلك الرحلة الروحانية التي تزكي النفس وتطهر الجسد، لكن ثمة فئات ممنوعة من الصيام في رمضان من أجل الحفاظ على صحتها.. فما هي ولماذا ينصح بعدم التزامهم بفريضة الصيام واستخدام رخصة الإفطار؟
فئات ممنوعة من الصيام في رمضانمع دخول شهر رمضان، تصدر العديد من التحذيرات من قبل الأطباء لعدد من الفئات، من أجل تجنب المخاطر التي قد تحدث حال الصيام، إذ يؤكد حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة في القصر العيني، أن مرضى الفشل الكلوي عليهم الابتعاد تمامًا عن الصيام، خاصة أن الانقطاع عن الطعام والشراب قد يؤدي إلى مضاعفات كبيرة، وذلك عبر حديثه في برنامجه التلفزيوني.
موافي أكد أيضا أن الصيام يتسبب في زيادة مستويات الكرياتينين في الدم، وهي مادة سامة تُؤثر على وظائف الكلى، وقد يصل الأمر إلى الجفاف بسبب النقص الشديد في سوائل الجسم، علاوة على ذلك انخفاض ضغط الدم، واضطرابات في توازن البوتاسيوم، ما قد يؤدي إلى اضطرابات في ضربات القلب.
كما يمنع أيضًا مرضى السكر من النوع الأول من الصيام بشكل قاطع، وذلك لاحتياجهم لتلقي الإنسولين خلال فترة النهار، والامتناع عن تناول تلك الجرعة من الإنسولين، قد يتعرضهم لخطر هبوط السكر.
لا يختلف الأمر كثيرًا بالنسبة لمرضى السكر من النوع الثاني، خاصة أن الصيام قد يؤدي إلى العديد من المضاعفات أيضًا، لكن بعض الحالات يسمح لها بالصيام، وذلك حال توازن معدل السكر التراكمي لديهم، إذ يجب عليهم قياس سكر الدم لمدة لا تقل عن 3 أشهر قبل حلول الشهر المبارك، واستشارة الطبيب لتحديد خطة العلاج المناسبة.
ينصح حسام موافي، مرضى الضغط المرتفع بعدم الصيام، وذلك لخطورة التوقف عن تناول مدرات البول، ما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل خطير.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مرضى السكر مرضى الكلى رمضان رمضان 2024 قد یؤدی إلى من الصیام فی رمضان
إقرأ أيضاً:
أطعمة غنية بالألياف تساهم في ضبط مستويات السكر بالدم
تلعب الألياف دورًا محوريًا في إدارة مرض السكري، إذ تُبطئ من امتصاص السكر في الدم، ما يساعد على الحفاظ على مستويات الجلوكوز ضمن المعدلات الطبيعية، إلى جانب تعزيز صحة الجهاز الهضمي والشعور بالشبع.
أطعمة تقلل من إرتفاع نسبة السكرواتباع نظام غذائي غني بالألياف لا يدعم فقط التحكم في السكر، بل يُعزز الصحة العامة ويحمي من مضاعفات السكري على المدى الطويل.
وكشف موقع "تايمز أوف إنديا" خمسة أطعمة غنية بالألياف، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمرضى السكري، وتشمل ما يلي:
ـ البقوليات والعدس:
تُعد من أبرز مصادر الألياف القابلة وغير القابلة للذوبان، مما يُسهم في إبطاء عملية الهضم ويمنع الارتفاع السريع في سكر الدم. كما أنها غنية بالبروتين النباتي، مما يُعزز الشعور بالشبع ويدعم صحة العضلات والطاقة المستدامة.
ـ الحبوب الكاملة:
مثل الشوفان، الكينوا، والشعير، وهي تحتوي على ألياف قابلة للذوبان إلى جانب فيتامينات ب، الحديد، والمغنيسيوم، وتساعد على زيادة حساسية الأنسولين وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب المرتبطة بالسكري. ينصح بالاعتماد على خبز الحبوب الكاملة أو دقيق الشوفان كبديل صحي وآمن.
ـ الخضروات الورقية:
كالسبانخ والكرنب والسلق، وهي منخفضة السعرات وغنية بالألياف والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة، وتساعد في إبطاء امتصاص الكربوهيدرات، ما يُقلل من ارتفاع مستويات الجلوكوز.
ـ التوت:
فاكهة لذيذة غنية بالألياف القابلة للذوبان ومضادات الأكسدة التي تُحارب الالتهابات والإجهاد التأكسدي. يمكن تناوله كوجبة خفيفة أو إضافته إلى وجبة الإفطار مع الزبادي.
ـ المكسرات والبذور:
تحتوي على ألياف ودهون صحية وبروتين، وتُعد خيارًا مثاليًا للحفاظ على صحة القلب وضبط السكر في الدم. بذور الشيا والكتان على وجه الخصوص غنية بالألياف المتنوعة، ويمكن إضافتها إلى الشوفان أو الزبادي لزيادة الشعور بالشبع.