2024-11-05@22:40:26 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2387
«یمکن أن ت»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
شدد الخبير العسكري البريطاني مايكل كلارك، على أن إقدام دولة الاحتلال الإسرائيلي على اغتيال رئيس الوزراء الفلسطيني المنتخب إسماعيل هنية في طهران الأسبوع الماضي، من شأنه أن "يبدأ دوامة جديدة على الطريق إلى حرب شاملة بين إسرائيل وإيران". ولفت الخبير البريطاني في مقال نشره في صحيفة "صنداي تايمز" تحت عنوان "كيف يمكن أن تبدو الحرب بين إسرائيل وإيران؟"، إلى أن "الإسرائيليين يتحدون الإيرانيين لبدء حرب بسبب هنية عندما ترد طهران - وهو ما ستفعله بالتأكيد ــ في غضون الأيام القليلة المقبلة". وذكر أن "العواصم الغربية تردد أنه لا إسرائيل ولا إيران تريدان حربا شاملة"، مشيرا إلى إمكانية أن تقوم طهران بتحفز عملاءها الآخرين، للقتال دعما لحزب الله، لكنها في نهاية المطاف ستضحي بأي منهم لتجنب الوقوع في الجانب...
قالت الدكتورة تمارا حداد، الباحثة السياسية الفلسطينية، إن اغتيال إسماعيل هنية رئيس المكتب السياسي لحركة حماس لا يمكن أن يحدث بدون موافقة الولايات المتحدة الأمريكية، متسائلة: "من يُقدم الدعم العسكري والسياسي والاقتصادي لدولة الاحتلال سوى الولايات المتحدة؟".وأضافت "حداد"، خلال حوارها مع الإعلامي وليد بريك، عبر تطبيق "زووم"، ببرنامج "حوار مصري"، المذاع على فضائية "الحدث اليوم"، أن الولايات المتحدة حتى هذه اللحظة تُقدم الدعم للدفاع عن دولة الاحتلال، مشيرة إلى أن الولايات المتحدة أرسلت أربع حاملات طائرات في البحر الأحمر والخليج العربي ومضيق هرمز والمحيط الهندي. ولفتت إلى أن الوضع في رام الله لا يختلف كثيرًا عن قطاع غزة، مشيرة إلى أن الاحتلال يدخل بشكل مستمر إلى الضفة الغربية، ويقوم بالكثير من الانتهاكات والاعتقالات.
ما هذا؟ طالعنا بالأمس تصريحات للمبعوث الأمريكي للسودان يهاجم فيه قوات الدعم السريع ويتهمها بالإبادة الجماعية ويقول بأن الشعب السوداني لا يرغب في اي دور سياسي للدعم السريع في المستقبل وبأنهم كأمريكان يدعمون ذلك.وفي السياق نفسه، العضوة في الكونجرس الأمريكي تقدمت بمشروع قرار لقطع إمدادات الأسلحة الأمريكية للأمارات حتى تتوقف عن دعم مليشيا الدعم السريع.علما بأن السودان قد أعلن عبر وزارة خارجيته وكذلك عبر تصريحات رئيس مجلس السيادة مواقف خشنة تجاه الأمريكان ووساطتهم. وكذلك تردد في الإعلام أكثر من مرة إلغاء زيارات لوفود أمريكية بسبب رفض السودان الاجتماع بها في في مطار بورتسودان، وأيضا قبل فترة ظهرت إشاعات بأن السودان يرفض أو يتلكأ في منح التأشيرة للمبعوث الأمريكي.هل هناك تغير حقيقي في الموقف الأمريكي بعد إدراكهم بأن السودان لم يعد...
يمن مونيتور/قسم الأخبار يعد السعال المزمن من بين الأسباب الأكثر شيوعا لطلب الرعاية الطبية، حيث يؤثر على جودة الحياة ويؤدي إلى انخفاض القدرة على العمل. وأظهرت دراستان جديدتان بقيادة جامعة أوبسالا في السويد أن هذه الحالة قد تعود لأسباب وراثية. ويصبح السعال حالة مزمنة عندما يستمر لمدة ثمانية أسابيع على الأقل أو أكثر، وغالبا دون ارتباط بحالات أخرى وعدم الاستجابة للعلاج. ويمكن أن يؤثر السعال المزمن على جودة الحياة، وانخفاض القدرة على العمل ومشاكل في الصوت. وعلى الرغم من انتشاره، هناك نقص كبير في المعرفة حول أسبابه وعلاجاته، وفقا لأوسور إنجي إميلسون، أستاذة أبحاث الرئة والحساسية والنوم في قسم العلوم الطبية بجامعة أوبسالا. ولسد الفجوة، أجرى الباحثون دراستين للتحقيق في كيفية إدارة السعال المزمن في الرعاية الصحية السويدية، وما إذا...
بعد عشر سنوات من فرضها، أقر مجلس الأمن الدولي إزالة اسم الرئيس اليمني الأسبق علي عبد الله صالح، ونجله أحمد علي عبد الله صالح، السفير السابق لدى الإمارات، من قائمة العقوبات. صالح ونجله أُدرجا، في نوفمبر 2014، في قائمة العقوبات إلى جانب عدد من قيادات جماعة الحوثي بتهمة تقويض الأمن والسلام والاستقرار في اليمن، والضلوع في الانقلاب على شرعية الرئيس اليمني السابق عبد ربه منصور هادي في سبتمبر من نفس العام. وجاء قرار مجلس الأمن بخصوص الرئيس السابق ونجله إثر مطالبات يمنية وجهود سعودية وإماراتية، نجحت في انتزاع موافقة من لجنة العقوبات التابعة للمجلس، في خطوة يرى فيها البعض جزءاً من جهود إرساء السلام في اليمن. توقيت القرار ومنذ مقتل الرئيس الأسبق صالح على أيدي حلفائه الحوثيين في...
قام فريق من الباحثين في السويد، بتطوير اختبار مدته 5 دقائق، يمكنه الكشف عن وجود رواسب دهنية في الشرايين واحتمالية التعرض لخطر الإصابة بنوبة قلبية. يعد الاكتشاف المبكر أمرًا أساسيًا للوقاية من النوبات القلبية، ويمكن أن يكون أداة قوية في إنقاذ الأرواح. تحدث النوبة القلبية عندما ينقطع تدفق الدم إلى جزء من القلب وتحرم العضلات من الأوكسجين، وعادة ما يكون ذلك بسبب تراكم الترسبات في الشريان التاجي وتمزقها وتشكل جلطة دموية. ومن المحتمل أن تكون هناك مجموعة كاملة من العوامل، بدءًا من تلوث الهواء وحتى ضغوط العمل، ويستمر العمل على منعها في وقت مبكر. وقد تبين أن اختبار الـ5 دقائق، الذي طوّره فريق من الباحثين في السويد، يتمتع بنفس دقة اختبارات الدم وقياسات ضغط الدم في الكشف عن احتمالية وجود...
العناية بالشعر تتطلب اهتمامًا خاصًا واستخدام منتجات فعالة تدعمه وتحافظ على صحته، من بين الخيارات الطبيعية التي يمكن استخدامها للعناية بالشعر، يأتي "الليف ان" كحل مميز، ويُعتبر "الليف ان" أحد مستحضرات العناية بالشعر التي يتم تطبيقها دون شطف، مما يجعله سهل الاستخدام وفعالاً في تحسين صحة الشعر، وفيما يلي سنتناول كيفية تحضير ليف ان طبيعي وفوائده المتعددة. طريقة عمل ليف ان طبيعي للشعرمكونات الليف ان:1. 1 كوب من الماء النقي.2. 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الأرجان (يمكن استخدام زيت آخر حسب نوع الشعر).3. 1 ملعقة صغيرة من الجلسرين (اختياري، يساعد في الترطيب).4. 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون أو خل التفاح (يعمل كموازن للـ pH). طريقة التحضير:1. في زجاجة بخاخ نظيفة، اخلط الماء مع زيت جوز الهند أو...
زنقة 20 | الرباط قال راشيد الطالبي العلمي، رئيس مجلس النواب، أن دعم فرنسا لسيادة المغرب على الصحراء جاء في وقته المناسب ولم يكن متأخراً. الطالبي العلمي، وفي تصريح له اليوم الأحد خلال برنامج “ديكريبتاج”، أضاف أن المغرب “مامزروبش”، مشيرا الى أن الأمر كان مرتبطا بإعداد الشروط. رئيس مجلس النواب، قال أن الرئاسات لها فترات انتدابية محددة ، فيما الملكية بالمغرب متواصلة ومستمرة. العلمي اعتبر ان فرنسا و قبل إعلانها دعم سيادة المغرب على كافة ترابه، قامت بمقارنات واستخلصت الدروس ، مؤكدا أن القرار نهائي ولا يمكن بعد ذلك التراجع عنه.
استذكر الرئيس سعد الحريري في منشور له عبر منصة "إكس"، ذكرى انفجار مرفأ بيروت في الرابع من آب، وقال: "أربع سنوات على جريمة المرفأ، وما زال البحث جاريا عن الحقيقة. وحدها العدالة يمكن أن تنصف الشهداء الأموات والأحياء، وتعيد بعض الوهج لبيروت".
آخر تحديث: 4 غشت 2024 - 10:09 صبغداد/ شبكة أخبار العراق- اكدت وزارة الخارجية الأمريكية، مساء أمس السبت، المجتمع الدولي وقف مع العراق لكسر قبضة داعش على العراق وسوريا، والبدء في إعادة بناء المجتمعات التي اضطهدها داعش.وقال المتحدث باسم الوزارة، ماثيو ميلر، في بيان: “اليوم نتذكر الضحايا ونكرم قوة الناجين من الإبادة الجماعية والجرائم ضد الإنسانية والتطهير العرقي ضد الإيزيديين والمسيحيين والمسلمين الشيعة، نتذكر أيضًا المسلمين السنة والكورد والأقليات الأخرى الذين كانوا ضحايا جرائم داعش“.وأضاف ميلر، إن “داعش قتلت واستعبدت آلاف الإيزيديين، وما يزال أكثر من 2.600 امرأة وفتاة إيزيدية في عداد المفقودين، ويستمر تحديد هوية المقابر الجماعية واستخراج الجثث منها، ويحمل الناجون الندوب المؤلمة لتلك التجربة حتى هذا اليوم“.وأشار إلى أن “دعم الولايات المتحدة للمجتمعات التي عانت من هذه...
#سواليف يتجاهل الكثيرون بعض العلامات التي تظهر على #الساقين، مثل التورم حول #الكاحلين والأوردة المرئية، والتي في الواقع قد تكون أدلة حيوية حول صحتنا. وبحسب الخبراء، فإن هناك عددا من الأعراض الرئيسية التي تظهر على الساقين، يجب الانتباه إليها باعتبار أنها قد تعني وجود حالات صحية أكثر خطورة. الكاحل السميك إذا أصبت بتورم بشكل ما يعطي كاحليك فجأة مظهرا أكثر سمكا، فقد يكون السبب في ذلك تراكم السوائل في هذه المناطق، والذي يسمى الوذمة. مقالات ذات صلة متى تكون آلام الظهر علامة على الإصابة بالسرطان؟ 2024/08/02 ووفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالوذمة إذا قضيت وقتا طويلا في الوقوف أو الجلوس في نفس الوضع أو تناولت الكثير من الطعام المالح. لكن زيادة #الوزن...
كشف تقرير حديث عن إمكانية تأخير أو منع ما يقرب من نصف حالات الخرف العالمية عبر معالجة 14 عامل خطر. ومع ارتفاع عدد المصابين بالمرض إلى 55 مليون شخص حول العالم، يشير التقرير إلى أن معالجة هذه العوامل قد يكون مفتاحًا للتقليل من هذا العبء الصحي الكبير. اعلانيُعتبر الخرف من الأمراض غير القابلة للعلاج حاليًا، ومع زيادة متوسط العمر المتوقع، يُنتظر أن يرتفع عدد الحالات إلى 139 مليونًا بحلول عام 2050، وفقًا لمرض الزهايمر الدولي. ومع ذلك، فإن التدخل المبكر وإدارة عوامل الخطر يمكن أن تُحدث فارقًا كبيرًا في صحة ورفاهية كبار السن.وفقًا لدراسة أعدتها لجنة لانسيت للوقاية من الخرف، تم إدراج عاملين جديدين ضمن عوامل الخطر: ارتفاع مستويات الكوليسترول وفقدان البصر. وتُعزى 7% من حالات الخرف إلى نقص الكوليسترول...
هل يمكن للذكاء الاصطناعي أن يحل محل الطبيب؟
2024-08-01 hadeil سابق 300 يوم على حرب الإبادة الإسرائيلية في غزة التالي السيد نصر الله: على العدو ومن خلفه أن ينتظر ردنا الآتي حتماً، وبيننا وبينه الأيام والليالي والميدان انظر ايضاً السيد نصر الله: على العدو ومن خلفه أن ينتظر ردنا الآتي حتماً، وبيننا وبينه الأيام والليالي والميدان آخر الأخبار 2024-08-01 300 يوم على حرب الإبادة الإسرائيلية في غزة 2024-08-01 بيسكوف: مقاتلات “إف16” لن تغير شيئاً في وضع نظام كييف 2024-08-01 الأمين العام لحزب الله السيد حسن نصر الله في كلمة خلال مراسم تشييع القائد الشهيد فؤاد شكر في بيروت: ما قام به العدو الإسرائيلي هو عدوان على العاصمة بيروت واستهداف لمبان مدنية وقتل للمدنيين 2024-08-01 لبنان يتقدم بشكوى إلى مجلس الأمن حول العدوان الإسرائيلي على ضاحية بيروت الجنوبية...
حذرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية أن آلام الظهر قد تكون علامة على الإصابة بالسرطان، ويجب مراقبتها فيها في حالات معينة.وتقول هيئة الصحة: "تحدث إلى طبيب عام إذا كان لديك ألم في أي مكان في بطنك أو ظهرك، ولست متأكدا من سبب ذلك. ويشمل ذلك الألم الخفيف المستمر، أو الألم الحاد الذي يأتي ويختفي".وتوضح الدكتورة مارلين نورتون، أخصائية الأورام وأمراض الدم التابعة من مركز Sharp Chula Vista الطبي في الولايات المتحدة، أن آلام الظهر ليست من الأعراض الشائعة التي نراها قبل تشخيص إصابة شخص ما بالسرطان. ومع ذلك، غالبا ما نرى المرضى يتجاهلون آلام الظهر، لأنهم يفترضون أنها الآلام نفسها التي كانوا يعانون منها دائما.مضيفة: "إن تفاقم آلام الظهر هو مصدر قلق يجب أن يلفت انتباه الطبيب المختص".وفيما يلي عدة أنواع من...
أغسطس 1, 2024آخر تحديث: أغسطس 1, 2024 المستقلة/- أعلنت هيئة الأنواء الجوية، اليوم الخميس، عن توقعاتها لحالة الطقس في العراق للأيام المقبلة، مشيرة إلى تصاعد الغبار وارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة. وفقاً للهيئة، من المتوقع أن تشهد البلاد تغييرات كبيرة في الطقس، تشمل زيادة مستويات الغبار في الهواء، وهو ما قد يؤثر على جودة الهواء والرؤية في العديد من المناطق. كما توقعت الهيئة ارتفاعاً في درجات الحرارة، حيث من المتوقع أن تسجل الأرصاد الجوية درجات حرارة أعلى من المعدل الطبيعي في معظم أنحاء البلاد. ويأتي هذا التنبؤ في وقت تعاني فيه بعض المناطق من درجات حرارة مرتفعة مسبقاً، مما قد يزيد من معاناة السكان في ظل الظروف الجوية الحالية. توصي الهيئة المواطنين باتخاذ الاحتياطات اللازمة لتفادي المشاكل الصحية التي قد...
في المراحل المبكرة، قد لا يظهر سرطان الرئة أي أعراض ملحوظة، ومع ذلك، مع تقدم المرض، قد يعاني الأفراد من أعراض مثل ألم موضعي في الصدر، والسعال المستمر، ووجود دم في المخاط، وصعوبات في التنفس، وتحديات في البلع أو التحدث، وانخفاض الشهية، وفقدان الوزن غير المبرر، والتعب، وتورم في الوجه أو الرقبة. منطقة. وعلاوة على ذلك، قد تؤدي المراحل المتقدمة من سرطان الرئة إلى ظهور أعراض إضافية مع انتشار السرطان إلى الأعضاء والأنسجة الأخرى.أسباب سرطان الرئةمن المعروف أن نمط الحياة والعوامل البيئية تؤثر بشكل كبير على تطور سرطان الرئة، على سبيل المثال، التدخين، والتعرض لتلوث الهواء، والرادون، والأسبستوس، والتدخين السلبي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الرئة يكونون أكثر...
أغسطس 1, 2024آخر تحديث: أغسطس 1, 2024 المستقلة/- يعد الشعور بوخز غريب أو نوبات آلام حادة في أسفل الظهر من المشكلات الشائعة، خاصة مع تقدم العمر. ولكن، في بعض الحالات، قد تكون آلام الظهر علامة على حالة طبية أكثر خطورة مثل السرطان. حذرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية من أن آلام الظهر قد تكون مؤشراً على الإصابة بالسرطان، ويجب أن تُراقب بعناية في حالات معينة. وفقًا لهيئة الصحة، يجب استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من ألم في أي مكان في بطنك أو ظهرك، ولم تكن متأكدًا من سببه. يشمل ذلك الألم الخفيف المستمر أو الألم الحاد الذي يأتي ويذهب. الدكتورة مارلين نورتون، أخصائية الأورام وأمراض الدم في مركز Sharp Chula Vista الطبي في الولايات المتحدة، تلاحظ أن آلام الظهر ليست...
من المفترض أن يساعد استخدام جهاز يمكن ارتداؤه مثل الساعة الذكية، على مراقبة صحة المرضى ومعالجة أعراضهم بأسرع وقت ممكن لتعزيز النتائج الصحية الإيجابية. ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الرجفان الأذيني، قد لا يكون مفيدا -كما يُظن- استخدام جهاز يمكن ارتداؤه لمراقبة معدل ضربات القلب وتنبيه المستخدمين بوجود ضربات قلب غير منتظمة. وأظهرت دراسة جديدة نُشرت في مجلة جمعية القلب الأميركية في 16 يوليو/ تموز الحالي، بقيادة الدكتورة ليندسي روزمان الأستاذة المساعدة في قسم أمراض القلب في كلية الطب بجامعة نورث كارولينا، أن الأجهزة القابلة للارتداء مثل الساعات الذكية، يمكن أن تزيد بشكل كبير من القلق وتزيد من استخدام الرعاية الصحية لدى مرضى الرجفان الأذيني. وشملت الدراسة 172 مريضا من مستشفى جامعة نورث كارولينا شُخصوا سابقا بالرجفان الأذيني، فأكملوا...
قالت عالمة النبات بجامعة كامبريدج، نادية محمد رادزمان، إن "الفول يحتوي على مجموعة من الخصائص الخاصة. فهو غني بالبروتين والألياف والحديد، على سبيل المثال. والأهم من ذلك، أنه يحتوي على مواد كيميائية مرتبطة بتحسينات دائمة في الحالة المزاجية والعواطف لدى أولئك الذين يستهلكونها". وأضافت الباحثة، في حديثها لصحيفة "الأوبزرفر"، أنها تطمح لأن يعترف البريطانيون بـ"الصفات العجيبة" لهذا المحصول الذي تعتقد أنه "يمكن أن يؤثر إيجابا على الصحة العامة". وتابعت: "لهذه الأسباب، يجب على بريطانيا أن تدرك قيمة البقول الذي تم تجاهله لفترة طويلة"؛ كما تدّعي العالمة، التي أطلقت للتو حملة لتعزيز الفول العريض البريطاني. وسوف يشمل ذلك التحرك لتحسين أصناف الفول، ونشر وصفات لجعل الفول أكثر شهية، وتنظيم المحاضرات والعروض التوضيحية لتوضيح فوائد المحصول الذي لا يحظى...
ليبيا – استبعد عضو مجلس النواب علي التكبالي قدرة أي حكومة موحدة أن تتحقق في هذه الظروف، لأن كل الجهات مختلفة مع بعضها البعض ومتخاصمة. التكبالي في تصريح لـ”إرم نيوز”: “كيف يمكن لأي رئيس وزراء أن يتمtekكن من بسط سيطرته على كامل الأراضي الليبية، وهو يعلم أن طرابلس مثلا فيها فصائل مسلحة؟”. وقال التكبالي إن “المتهافتين على تقلّد رئاسة الحكومة والذين يضعون ملفاتهم ويستميلون النواب للحصول على التزكيات، إما أنهم لا يعلمون بتحديات المنصب في ظل الوضع الليبي المنقسم، أو أنهم يرغبون في الحكم ولو شبرا على الأرض”.
قال الرئيس الإيراني مسعود بزشكيان، خلال استقباله الأمين العام لحركة الجهاد، إن دعم القضية الفلسطينية سيستمر بكل قوة ولا يمكن لأي عامل أن يعطل إرادتنا في هذا الاتجاه.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقالت حكومة الاحتلال الإسرائيلي، إنه لا اتفاق لوقف إطلاق النار في جنوب غزة والاتفاق يشمل إخراج أجانب مقابل إدخال مساعدات.ونفذ الاحتلال الإسرائيلي هجومًا على مدينة الحديدة باليمن مساء السبت في عملية أطلق عليها اسم "اليد الطويلة".وجاءت هذه الغارات ردًا على مئات الهجمات التي تعرضت لها إسرائيل في الأشهر الأخيرة، بما في ذلك هجوم بطائرة مسيرة استهدف تل أبيب فجر الجمعة.وذكرت وسائل إعلام إسرائيلية وعالمية أن الهجوم نفذ بنحو 20 مقاتلة إسرائيلية.
الحليب، رغم كونه مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والبروتين، يمكن أن يحمل بعض المخاطر الصحية، خصوصًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى. إليكم كيف يؤثر الحليب على صحة الكلى:الفوسفور:يلعب الفوسفور دورًا مهمًا في بناء العظام والأسنان. لكن عندما يتراكم في الدم، خاصة عند مرضى الكلى، يمكن أن يسحب الكالسيوم من العظام، مما يؤدي إلى هشاشتها وضعفها. كما يرتبط ارتفاع مستوى الفوسفور بزيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى.البوتاسيوم:يعتبر البوتاسيوم معدنًا حيويًا لوظائف القلب والعضلات. ومع ذلك، فإن ارتفاع مستوياته في الدم يمكن أن يسبب اضطرابات في ضربات القلب، خاصة لدى مرضى الكلى الذين لا يستطيعون التخلص من البوتاسيوم بشكل فعال.البروتين:يتطلب معالجة البروتين جهدًا كبيرًا من الكلى، مما يزيد من عبء العمل عليها وقد يؤدي إلى تدهور وظائفها مع مرور...
الجديد برس: في عالمنا اليوم، تتعرض أجسامنا لمجموعة واسعة من السموم بسبب تلوث الهواء، المواد الكيميائية في الطعام والمشروبات، والضغوط اليومية. قد لا ندرك أن هذه السموم تتراكم في أجسامنا حتى تظهر علامات واضحة. فكيف يمكنك معرفة ما إذا كان جسمك مليئاً بالسموم؟ وما هي الخطوات التي يمكن اتخاذها للتخلص منها؟ 1. التعب المزمن وفقدان الطاقة إذا كنت تشعر بالتعب والإرهاق المستمر حتى بعد النوم الجيد، فقد يكون ذلك علامة على تراكم السموم في جسمك. السموم يمكن أن تؤثر على عملية الأيض وتقلل من قدرة الجسم على إنتاج الطاقة بفعالية. 2. مشاكل في الهضم تشمل المشاكل الهضمية مثل الانتفاخ، والغازات، والإمساك، أو الإسهال، من علامات تراكم السموم. السموم يمكن أن تؤثر على صحة الأمعاء وتسبب اضطرابات هضمية. 3. تغييرات في...
بعد الأداء الضبابي المفكك الذي ظهر به الرئيس الأميركي جو بايدن خلال مناظرة الانتخابات الرئاسية 2024 أمام منافسه الجمهوري دونالد ترامب، قبل أن ينسحب من الترشح تساءل كثير من الأميركيين عن السن المناسبة للتقاعد والتخلي عن الوظيفة والمسؤوليات الرسمية والاستمتاع بالحياة والعائلة وممارسة بعض الهوايات، ليس فقط على مستوى القادة، بل في مختلف مستويات القوى العاملة على مستوى العالم أيضا. هناك عديد من الأسباب التي قد تجعل الأشخاص يؤخرون التقاعد؛ ربما ليست لديهم مدخرات كافية، أو أنهم يجدون المعنى والإنجاز في وظائفهم، أو أن هوياتهم تتشابك مع مهنتهم، فقد يختار بعض الناس أيضا التمسك بعملهم لأنهم يستمتعون بالسلطة والهيبة التي تأتي معها. في مقابلة مع مو وانغ، الأستاذ في جامعة فلوريدا الذي يدرس التقاعد وتوظيف العمال الأكبر سنا، طرح موقع...
نائب رئيس مجلس النواب اللبناني: إسرائيل يمكن أن تتجنب خطر التصعيد الكبير من خلال تجنب العاصمة بيروت ومحيطها
محمد أنور البلوشي الكتابة يُمكن أن تغير العالم وهذا يمكن أن يكون الجواب البسيط.. هل ستتغير إلى الأفضل أو الأسوأ؟ هذه مرحلة مختلفة. بشكل فكري وفهمي، لا يوجد خير أو شر، "هي فقط كما هي"، قد يكون الأمر جيدًا بالنسبة لـ"أ"، ولكن ليس بالضرورة أن يكون جيدًا بالنسبة لـ"ب"، عندما يتعلق الأمر بالكتابة. مُعظم التغييرات التي حدثت حتى الآن في العالم جاءت من خلال الكتابات. الكتابة هي التي تغير عقل الإنسان العادي. الكتابة هي التي تأخذ الشخص من اتجاه إلى آخر. الكتابة هي التي إما تزعج الشخص أو ترضيه. قد تكون أسباب الكتابة مختلفة من كاتب لآخر. "لماذا أكتب" هو أحد مقالات جورج أورويل لعام 1946، حيث قال: "أكتب لأغراض سياسية". أراد أن يقود القرَّاء في اتجاه مختلف...
اتصل نائب رئيس المجلس الإسلامي الشيعي الأعلى العلامة الشيخ علي الخطيب بكل من شيخ العقل لطائفة الموحدين الدروز الشيخ سامي أبي المنى والنائب والوزير السابق وليد جنبلاط ورئيس الحزب الديموقراطي الأمير طلال إرسلان، مقدرا ومحييا مواقفهم "الشجاعة والوطنية تجاه مجزرة مجدل شمس". وقال: "هذه المواقف تعبر عن وعي وفهم عميقين لما يحيكه العدو الإسرائيلي من دسائس ومؤامرات لإشعال الفتنة، وخلق الذرائع لتوسيع عدوانه على لبنان واللبنانيين". وختم: "موقف المقاومة كان واضحا وشجاعا في هذا المجال. لا يمكن لهذه المقاومة أن تستهدف قرى عربية ومواطنين عربا ما زالوا يتمسكون بهويتهم العربية السورية على الرغم من كل الضغوط التي مارسها ويمارسها الكيان الصهيوني عليهم".
صرح وزير الدفاع الإسرائيلي السابق بيني غانتس بأن المطلوب هو رد كبير على حزب الله ولبنان، مؤكدًا أن الوضع الحالي لا يمكن أن يستمر. وأعرب غانتس عن أسفه لأن حكومة رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو لا تتعامل مع ما تحتاج إليه إسرائيل من أجل الرد على التهديدات لأسباب سياسية. وقال غانتس في مقابلة مع الإذاعة الإسرائيلية: "الوضع الحالي مع حزب الله ولبنان لا يمكن أن يستمر. المطلوب هو رد كبير وواضح يضمن أمن إسرائيل وسلامة مواطنيها. للأسف، حكومة نتنياهو لا تتعامل مع هذه التحديات بالشكل المطلوب لأسباب تتعلق بالاعتبارات السياسية الداخلية." وأضاف غانتس أن التهديدات المتزايدة من حزب الله تتطلب موقفًا حازمًا وإجراءات صارمة، محذرًا من أن التردد في الرد قد يؤدي إلى تصعيد أكبر في المستقبل. وأكد أن السياسة يجب أن تتركز...
عليك إعادة التفكير قبل القيام بالوشم، والسبب مدعوم بالأدلة العلمية، ووجد فريق من الباحثين من السويد أن الوشم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجهاز الليمفاوي والذي يشار إليه طبيا باسم سرطان الغدد الليمفاوية بنسبة 21%. الوشم كيف يزيد الوشم من خطر الإصابة بالسرطان؟وقال كريستل نيلسن، الباحث في جامعة لوند والذي قاد الدراسة، في تقرير له: "نعلم بالفعل أنه عندما يتم حقن حبر الوشم في الجلد، يفسر الجسم ذلك على أنه شيء غريب لا ينبغي أن يكون موجودا، ويتم تنشيط جهاز المناعة". وأضاف: "بعد الأخذ في الاعتبار العوامل الأخرى ذات الصلة، مثل التدخين والعمر، وجدنا أن خطر الإصابة بسرطان الغدد الليمفاوية كان أعلى بنسبة 21% بين أولئك الذين قاموا بالوشم".ما هو سرطان الغدد الليمفاوية؟سرطان الغدد الليمفاوية هو نوع من السرطان ينشأ في...
الجديد برس: هل تساءلت يوماً كيف يمتلك بعض الأشخاص طاقة لا تنفد وصحة ممتازة؟ السر يكمن في عادات يومية بسيطة يقومون بها دون أن يدركوا تأثيرها الكبير على صحتهم. وغالباً ما يُعتقد أن تحقيق صحة جيدة يتطلب تغييرات كبيرة في نمط الحياة، مثل الالتزام بنظام غذائي صارم أو ممارسة الرياضة بشكل مكثف. ومع ذلك، هناك العديد من العادات اليومية البسيطة التي يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً في صحتك العامة دون أن تدرك ذلك. هذه العادات قد تبدو غير ملحوظة، لكنها تُحدث تأثيراً إيجابياً كبيراً على المدى الطويل. في هذا المقال، سنكشف لك عن بعض هذه العادات التي يمكنك دمجها في روتينك اليومي لتحسين صحتك بشكل ملحوظ دون أن تبذل مجهوداً كبيراً. 1. شرب الماء بكميات كافية البقاء مرطباً يعتبر أمراً...
قالت كامالا هاريس، نائبة الرئيس الأمريكي جو بايدن، إن رفات مواطنين أمريكيين لا تزال محتجزة في غزة، مؤكدة أنها عبرت عن قلقها من الموقف الإنساني البائس في غزة. وأضافت، خلال مؤتمر صحفي نقلته قناة «القاهرة الإخبارية»: «ما حدث في غزة مدمر، ولا يمكن أن نشيح بوجوهنا عن المأساة، وهناك صفقة لوقف إطلاق النار على الطاولة»، متابعة: «يجب أن ندين جميعا العنف والإرهاب». وتابعت: «حان الوقت لإنهاء هذه الحرب المأساوية في قطاع غزة، وقلت لنتنياهو إن الوقت حان لاعتماد اتفاق وقف إطلاق النار»، كما أشارت إلى التزامها بمسار حل الدولتين، لأن حل الدولتين هو المسار الوحيد الذي يضمن أمن إسرائيل.
أخبارنا المغربية ـــ و. م. ع أكد أندري أزولاي، مستشار جلالة الملك، في كلمة ألقاها، أمس الثلاثاء بالصويرة، بصفته الرئيس المؤسس لجمعية الصويرة-موكادور، أن "مدينة الرياح تخطت عتبة تاريخية في 23 يوليوز 2024، مع يومها للمستثمر، الذي يعد محطة فارقة في المسار الطويل الذي استهله الصويريون سنة 1991". وقال أزولاي، في معرض إشادته بمؤسسة التمويل الدولية وأطقم المركز الجهوي للاستثمار بمراكش-آسفي، الذين كانوا في صلب تنظيم هذه التظاهرة: "لأول مرة، يمكن للصويرة أن تتحدث أخيرا بمليارات الدراهم"، داعيا الحضور إلى "استيعاب هذا الزخم غير المسبوق الذي تعيشه المدينة في ظل الإعلان اليوم عن استثمارات خاصة تبلغ حوالي 6 مليارات درهم، تم تأكيد معظمها وبعضها موضوع اتفاقيات موقعة دخلت المرحلة النهائية من عملية تنفيذها". وبعد ترحيبه بحضور وفد وزاري مهم وإبرازه...
يؤشر موقف كامالا هاريس نائبة الرئيس الأميركي الصريح بشأن حرب غزة إلى تحول محتمل عن سياسة الرئيس جو بايدن تجاه إسرائيل، بينما تتطلع إلى الحصول رسميا على ترشيح الحزب الديموقراطي للرئاسة. وتغيبت نائبة الرئيس بشكل واضح عن خطاب رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتانياهو أمام الكونغرس أمس الأربعاء، فيما قال محللون إنها إشارة واضحة إلى قلقها بشأن سقوط ضحايا من المدنيين في غزة. ولم تعارض هاريس (59 عاما) بايدن في موقفه بشأن إسرائيل ابدا. ولكن مرارا وتكرارا كانت تدعو إلى وقف إطلاق النار في غزة. ويرى مدير الأبحاث في "مجموعة صوفان" كولن كلارك أنه مع انسحاب بايدن المفاجئ من السباق إلى البيت الأبيض، فإن لدى هاريس فرصة لفتح "صفحة جديدة" في قضية تخاطر بجعل مجموعة كبيرة من الناخبين الديموقراطيين ينفرون قبل...
يمكن الاعتماد على نظام غذائي متوسطي، حيث يركز هذا النظام الغذائي على الفواكه، والخضراوات، والحبوب الكاملة، والبقوليات، والمكسرات، والبذور، مع استهلاك معتدل للأسماك والدواجن ومنتجات الألبان، وتناول كميات محدودة من اللحوم الحمراء والحلويات، وهو غني بمضادات الأكسدة والدهون الصحية التي تدعم صحة الدماغ.تناول الدهون الصحية، هذه الدهون مهمة جدًا لعقلك، قم بتضمين مصادر أحماض أوميجا 3 الدهنية، مثل الأسماك الدهنية (السلمون والماكريل) وبذور الكتان وبذور الشيا والجوز. وتشتهر أوميغا 3 بخصائصها المضادة للالتهابات وقدرتها على الحماية من التدهور المعرفي.الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، ولا يجب أن تنس تضمين الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل التوت، والخضر الورقية الداكنة، والمكسرات، والشاي الأخضر في نظامك الغذائي، يمكن لمضادات الأكسدة مكافحة الإجهاد التأكسدي والالتهابات، وكلاهما مرتبط بالخرف.فيتامينات ب، تأكد من تناول كمية كافية من فيتامينات ب،...
مع زيارة رئيس الوزراء الإسرائيلي، بنيامين نتنياهو، إلى واشنطن وخطابه أمام الكونغرس، تتجه الأنظار إلى لقائه مع نائبة الرئيس الأمريكي، كامالا هاريس، التي تُعتبر المرشحة الديمقراطية المحتملة لخوض السباق الرئاسي. هاريس فضّلت التغيب عن حضور خطابه والاكتفاء بلقاء ثنائي معه في مقر إقامتها. هذا الموقف يثير تساؤلات حول ما إذا كانت هاريس يمكن أن تُحدث تغييرات جوهرية في السياسة الأمريكية تجاه إسرائيل في حال فوزها بالانتخابات الرئاسية في نوفمبر المقبل.هاريس وسياسات بايدنكامالا هاريس كانت حريصة على عدم الخروج عن الأطر التي وضعها الرئيس جو بايدن في سياساته المساندة لإسرائيل. فقد أيدت حق إسرائيل في الدفاع عن نفسها ووصفت حركة "حماس" بأنها "منظمة إرهابية همجية". ولكن مع تصاعد حدة القصف الإسرائيلي على قطاع غزة وارتفاع أعداد الضحايا المدنيين، تجاوزت هاريس رسائل الإدارة...
قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، إن قواته ستفعل ما عليها لإعادة الأمن إلى حدودها الشمالية، مؤكدًا أن من يهاجم إسرائيل سيدفع ثمنا باهظًا. جحيم| نتيناهو يكشف ما حدث بإسرائيل في 7 أكتوبر نتنياهو: أشكر بايدن على دعمه لإسرائيل.. و7 أكتوبر لن يتكرر وأضاف نتنياهو، خلال كلمته أمام الكونجرس، نقلتها "القاهرة الإخبارية"، أن تسريع المساعدات الأمريكية لإسرائيل سيسرع إنهاء الحرب في غزة وتحقيق النصر.وتابع:" طورنا بشكل مشترك مع الولايات المتحدة أكثر الأسلحة تطورا من أجل حماية أنفسنا"، موضحا أن الحرب في غزة يمكن أن تنتهي غدا إذا استسلمت حماس وألقت سلاحها وأعادت المحتجزين، قائلًا "لن نرضى بأقل من انتصار كامل".
نشر موقع "مونيتور" تقريرا يسلط الضوء على السياسة الأميركية المتوقعة للشرق الأوسط في حال فوز كامالا هاريس في الانتخابات الرئاسية. وقال الكاتب آدم لوسينتي مراسل الموقع في التقرير إن كثيرين ينظرون إلى هاريس على أنها أكثر انتقادا لإسرائيل من الرئيس جو بايدن.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2إنترسبت: هل تشكل مغادرة بايدن فرصة لتحول الموقف الأميركي تجاه فلسطين؟list 2 of 2صحيفة غازيتا: ما الذي يستعد له الناتو بتأهبه الأقصى؟end of list وأشار الكاتب إلى أن هاريس كانت صريحة بشأن الصراع الإسرائيلي الفلسطيني خلال فترة توليها منصب نائب الرئيس، حيث أعربت عن أسفها، في خطاب لها في مارس/آذار الماضي حظي بترويج واسع، للأوضاع في الأراضي الفلسطينية، وقالت "يجب على الحكومة الإسرائيلية بذل المزيد من الجهد لزيادة تدفق المساعدات بشكل...
مع ما يشهده الكوكب من موجات حر شديدة تضرب معظم المناطق الشمالية من الكرة الأرضية في هذه الأثناء، مرفقة بارتفاع كبير في درجات الحرارة وزيادة نسبة الرطوبة، فإنّ سعي العلماء إلى إيجاد طرق فعالة لتخفيض متوسط درجة الحرارة بات أمرا ضروريا للحاضر والمستقبل. وقد أفادت دراسة نُشرت حديثا بالمجلة العلمية "جيوفيزيكال ريسيرتش ليترز" بأنّ الأسطح ذات الطلاء الأبيض أو العاكس تعد فعالة أكثر من الأسطح التي يغطيها الغطاء النباتي أو الألواح الشمسية على مستوى تقليص درجة الحرارة داخل المدن.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2هل يجعلك الطقس الحار أشد غضبًا؟list 2 of 2إنهاك حراري.. نصائح للوقاية منه في حرارة الصيف المرتفعةend of list وتعاني المدن بشكل عام من ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة مقارنةً بالمناطق الريفية المحيطة، بسبب...
شمسان بوست /متابعات:نشرت وكالة الفضاء الأمريكية «ناسا» مؤخراً الصورة الأكثر روعة حتى الآن والتي تمكن تلسكوب «جيمس ويب» الفضائي من التقاطها.وشاركت الوكالة صورة لما يشبه بطريقاً وبيضة، على بعد حوالي 326 مليون سنة ضوئية من الأرض، حسب ما نشرت العديد من وسائل الاعلام بما فيها جريدة «دايلي ميل» البريطانية التي أوردت تقريراً مفصلاً عن الصورة اطلعت عليه «القدس العربي». لكن التلسكوب في الواقع التقط مجرتين، تعرفان باسم ARP 142 انضمتا إلى ضباب أزرق يتكون من النجوم والغاز. وبدأ التفاعل بينهما منذ ما بين 25 إلى 75 مليون سنة، عندما مر البطريق المسمى في الأصل NGC 2936) والبيضة (NGC 2937 بجانب بعضهما البعض لأول مرة. ويعتبر «جيمس ويب» أقوى تلسكوب تم إطلاقه إلى الفضاء على الإطلاق، وهو متخصص في التقاط الأشعة...
ندد عبد الاله ابن كيران، الأمين العام لحزب العدالة والتنمية، بما بلغه عن مجموعة من الشباب المغاربة الذين ذهبوا إلى إسرائيل ووصلوا إلى غلاف غزة ليطمئنوا على الجنود الصهاينة، واصفا ذلك ب « ثالثة الأثافي أو خاتمة الطامة ». وقال ابن كيران الذي كان يتحدث في اجتماع للأمانة العامة للبيجيدي، إنهم « يبدون فرحين وسعداء ويرقصون ويتكلمون عن حماية لهم من مستويات عليا في دولتنا ». قبل أن يشدد زعيم البيجيدي بأن ماقام به هؤلاء الشباب، « لايجوز شرعا، وحتى من الناحية السياسية، مهما كانت الحسابات، فهذه ليست مصلحة وطنية، ثم إنني لا أعرف إن عاد هؤلاء الذين قاموا بهذا أم لا، والمنطق يقول: من أرسلهم؟ وماذا يقع في دولتنا؟ هل هناك اختراق!!؟”. ابن كيران الذي بدا غاضبا، قال « المغاربة هدشي معاجبهمش هدشي حنا حشمانين..!! »....
Your browser does not support the audio element. بعد دقائق من تنفيذ جيش الاحتلال الإسرائيلي السبت ضربة جوية على ميناء الحديدة اليمني قال وزير دفاع دولة الاحتلال يوآف غالانت بكثير من الغرور والغطرسة: «النيران يمكن رؤيتها في جميع أنحاء الشرق الأوسط»، وبعده مباشرة قال رئيس الكنيست الإسرائيلي أمير أوحانا: «هجوم اليمن رسالة للشرق الأوسط كله» وكلها إشارات لا تخفى على أحد مفادها أن أي دولة أو جماعة تفكّر في «إيذاء» إسرائيل فإن مصيرها سيكون مصير الحديدة اليمنية أو مصير غزة الفلسطينية، ومن يود معرفة المصير بشكل واضح فعليه أن يرى النيران المشتعلة في الحديدة فهي تُرى من كل مكان في الشرق الأوسط.ورغم هذا الخطاب المتغطرس الذي يأتي في أعقاب ضربة جبانة أتت على محطة الكهرباء ومخازن النفط وعمّقت المعاناة الإنسانية...
ليبيا – رأى المستشار السابق في مجلس الدولة الاستشاري صلاح البكوش، أنه لا يمكن لليبيا أن تساهم بأي شيء في فوضى الهجرة قبل حل صراعها الذي طال أمده. البكوش وفي تغريدة له عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي”إكس”، قال:”إن سياسات الهجرة غير العقلانية في أوروبا التي تلعب دور المتفرج في حل الصراع الليبي تجعل استضافة ليبيا لمنتدى الهجرة عبر المتوسط مجرد فرصة لا معنى لها ومكلفة لالتقاط الصور”.
سرايا - قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو الجمعة إن "الشعب اليهودي لا يمكن اعتباره محتلا لوطنه التاريخي"، وذلك ردا على قرار من محكمة العدل الدولية قالت فيه إن المستوطنات الإسرائيلية في الضفة الغربية المحتلة انتهاك للقانون الدولي.وأكدت محكمة العدل الدولية، الجمعة، أن إسرائيل ملزمة بإنهاء وجودها في الأراضي الفلسطينية المحتلة في أسرع وقت ممكن، ورأت أن احتلال إسرائيل للأراضي الفلسطينية هو ضم بحكم الأمر الواقع.وأضاف نتنياهو "لن يشوه أي قرار خاطئ في لاهاي هذه الحقيقة التاريخية، وكذلك لا يمكن الطعن في مشروعية المستوطنات الإسرائيلية في جميع أراضي وطننا".وأضافت المحكمة، خلال جلسة علنية في مقرها "قصر السلام" في مدينة لاهاي الهولندية، لإعلان رأيها الاستشاري بشأن التبعات القانونية للاحتلال الإسرائيلي الأراضي الفلسطينية منذ عام 1967، أن سياسة إسرائيل الاستيطانية هي...
أكد عضو كتلة "الوفاء للمقاومة" النائب حسن فضل الله، أن "المقاومة في لبنان لن تتوانى عن القيام بكل ما يلزم للدفاع عن شعبها وبلدها، ردا على تمادي جيش العدو الاسرائيلي في استهداف القرى والبلدات الجنوبية". وفي كلمة له خلال الاحتفال التكريمي الذي أقامه "حزب الله" في مجمع القائم في الضاحية الجنوبية، للشهيد على طريق القدس عامر جميل داغر وشقيقتيه تغريد وفوزية داغر الذين قضوا في الغارة على بنت جبيل، قال فضل الله: "منذ أيام ترد المقاومة بقوة على مواقع العدو بما فيها تلك التي تستهدفها للمرة الأولى، وهي عند التزامها بحماية بلدها مهما كانت التضحيات، وتكريس معادلات جديدة، بما فيها الرد على مستوطنات جديدة عند أي استهداف للمدنيين". اضاف: "ان رد المقاومة المتواصل على اعتداءات جيش العدو رسالة...
كتب النائب زياد الحواط على منصة "اكس": "يظنّ البعض أنه في غمرة الأحداث والتطورات يمكن أن ننسى من خطف من منطقتنا وقُتِل بأبشع الطرق. لا يمكن أن ننسى الشهيد باسكال سليمان. سنواصل العمل بكل جدية وإلتزام وحزم والمطالبة بكشف الحقيقة كاملة وتحقيق العدالة، وتطبيق حكم القانون بحقّ من خطط ونفّذ، وكذلك من يقف وراء هذه الجريمة الشنعاء ويتحمّل مسؤوليتها".
أيرلندا – أفاد أحد خبراء الصحة النفسية أن إصابة دونالد ترامب الطفيفة يمكن أن تخفي ضررا عقليا أكبر بكثير ناجما عن إطلاق النار عليه. وزعم سايمون مكارثي جونز، أستاذ علم النفس السريري في كلية ترينيتي في دبلن، أن التأثير المحتمل على عقل ترامب لا يمكن تجاهله. ويشار إلى أن عشرات الآلاف من الأمريكيين يعانون من إصابات غير مميتة بسبب الطلقات النارية كل عام، وقد أظهرت الدراسات أن الصدمة يمكن أن تسبب أضرارا طويلة الأمد، بما في ذلك اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والاكتئاب الشديد. ويوضح البروفيسور مكارثي جونز: “مثل هذه التجارب يمكن أن تحطم افتراضات الناس بأنهم يعيشون في عالم آمن ومفهوم ويمكن السيطرة عليه، ما يجعلهم يشعرون بعدم الجدارة وعدم الأمان وعدم اليقين. وقد يعيد الناس تجربة الحدث من...
#سواليف قال وزير الدفاع الإسرائيلي يوآف غالانت الأربعاء إن الجيش الإسرائيلي على استعداد لشن هجوم مباغت وسريع على لبنان في أي لحظة. وبحسب الإعلام العبري فقد أشار غالانت الأربعاء خلال تفقده لقوات الجيش على الجبهة الشمالية إلى إمكانية الانتقال إلى حرب مع “حزب الله” في لبنان بشكل “سريع ومفاجئ وحاد جدا”. وأضاف غالانت : “نشن حربا محدودة في الشمال مع لبنان، ونستخدم جزءا صغيرا من قوة الجيش الإسرائيلي، لكن الأمور يمكن أن تتغير في ثانية، من جهد رئيسي في قطاع غزة إلى جهد رئيسي في الشمال مع الجبهة اللبنانية، وهذه خطوة ستكون سريعة ومفاجئة وحادة جدا”. مقالات ذات صلة الكوفحي يرفض استقبال سفير بريطانيا في الأردن 2024/07/18 وتابع: “نقترب من اتخاذ القرار وسنعرف كيف نسير على الطريق الذي...
يمن مونيتور/قسم الأخبار تعد آلام الظهر سببا رئيسيا للإعاقة في جميع أنحاء العالم، وبغض النظر عن كيفية الاستلقاء أو الجلوس أو الوقوف، يمكن أن يكون السبب وراء هذا الألم المستمر حالة أكثر خطورة. ووفقا للخبير لي كارترايت، فإن بعض العادات اليومية الشائعة يمكن أن تسبب ألم الظهر أو تزيد الأمر سوءا. أوضح الخبير في Mobility Solutions Direct أن “آلام الظهر يمكن أن تحدث فجأة أو تكون مشكلة طويلة الأمد تدوم لسنوات. يمكن أن يختلف ألم الظهر بشكل كبير، حيث يؤثر إما على منطقة معينة أو ينتشر عبر الظهر بالكامل أو الأرداف أو الساقين أو البطن. كما يمكن أن تختلف أسباب آلام الظهر بشكل كبير، لذا من المهم أن تدرك أن هذه العادات اليومية يمكن أن تؤدي إلى آلام مزمنة...
سرايا - قال وزير الدفاع الإسرائيلي يوآف غالانت الأربعاء إن الجيش الإسرائيلي على استعداد لشن هجوم مباغت وسريع على لبنان في أي لحظة.وبحسب الإعلام العبري فقد أشار غالانت الأربعاء خلال تفقده لقوات الجيش على الجبهة الشمالية إلى إمكانية الانتقال إلى حرب مع "حزب الله" في لبنان بشكل "سريع ومفاجئ وحاد جدا".وأضاف غالانت : "نشن حربا محدودة في الشمال مع لبنان، ونستخدم جزءا صغيرا من قوة الجيش الإسرائيلي، لكن الأمور يمكن أن تتغير في ثانية، من جهد رئيسي في قطاع غزة إلى جهد رئيسي في الشمال مع الجبهة اللبنانية، وهذه خطوة ستكون سريعة ومفاجئة وحادة جدا". وتابع: "نقترب من اتخاذ القرار وسنعرف كيف نسير على الطريق الذي سيحقق الأمن لسكان الشمال قرب الحدود اللبنانية". وقدم قادة الجيش خلال جولة غالانت...
تختلف الإرشادات الخاصة بالحفاظ على نظافة الأطفال مع نموهم المستمر، وقد تبين أن العديد من الأهالي يمكن أن يبالغوا في هذا المجال.أوضح خبير طب الأطفال، سام هاي، أنه "خلافا للاعتقاد الشائع، لا ينبغي تحميم الأطفال حديثي الولادة يوميا".وفي حديثه لموقع Kidspot، قال هاي: "كل يومين أو ثلاثة أيام كافية في كثير من الأحيان".ويقترح الابتعاد عن الصابون الذي يمكن أن يهيج بشرة الطفل الحساسة، واستخدام زيوت الاستحمام الأكثر اعتدالا، والتي تنظف وترطب في الوقت نفسه.ويحذر هاي قائلا: "لا تبالغ في الفرك أيضا. تذكر أن اللمسات اللطيفة هي الأفضل".وعندما يصل الأطفال إلى سن ما قبل المدرسة وعمر المدرسة الابتدائية، قد يبدو الاستحمام اليومي ضروريا، خاصة عند التعرق الزائد، ولكن هاي يؤكد أنه من منظور صحي، فإن الاستحمام كل 2-3 أيام ما يزال...
تعهد الرئيس الأميركي جو بايدن بمواصلة مسعاه للفوز بفترة جديدة في الخامس من نوفمبر، وهاجم سجل غريمه الرئيس السابق دونالد ترامب. جاء ذلك في أول خطاب سياسي لبايدن منذ محاولة اغتيال منافسه الجمهوري. كما كشف الرئيس الأميركي عن السبب الوحيد الذي قد يدفعه للانسحاب من السباق الرئاسي. وقال بايدن خلال لقاء مع شبكة “BET نيوز” عن الشيء الوحيد الذي يمكن أن يدفعه إلى الانسحاب من السباق الرئاسي لعام 2024، هو أن تظهر لديه حالة طبية ما، أو إذا قال له أحد الأطباء إنه يعاني من مشكلة صحية ما. وقال الرئيس الأميركي: “لو ظهرت لدي حالة طبية ما، لو جاءني أحد الأطباء وقال لي إنني أعاني من هذه المشكلة أو تلك. أنا ارتكبت خطأً فادحا في المناظرة بأكملها، لكن انظر، عندما...
رأت صحيفة «نيويورك تايمز» الأمريكية أن اختيار دونالد ترامب لعضو مجلس الشيوخ عن ولاية أوهايو جيه دي فانس ليكون مرشحه لمنصب نائب الرئيس يتماشى مع أهوائه فيما يتعلق بقضايا التجارة والضرائب والموقف الصارم تجاه الصين، غير أن تقاربهما المشترك نحو الدولار الضعيف هو الذي قد يخلف العواقب الأكثر شمولا على الولايات المتحدة والاقتصاد العالمي.وقالت الصحيفة في تعليق أوردته، اليوم الأربعاء، إنه في أغلب الحالات، يحب ترامب أن تكون سياساته «قوية»، ولكن عندما يتعلق الأمر بقيمة الدولار، فقد أعرب منذ فترة طويلة عن وجهة نظر مختلفة بهذا الشأن، وقال إن قوة الدولار قد جعلت من الصعب على المصنعين الأمريكيين بيع منتجاتهم في الخارج للمشترين الذين يستخدمون عملات أضعف، وذلك لأن قيمة أموالهم أقل بكثير من الدولارات التي يحتاجونها لإجراء تلك المشتريات.واستشهدت...
قال الرئيس الأمريكي جو بايدن، إنه يمكن أن ينسحب فقط إذا ظهرت لديه حالة طبية ما، وفقا لقناة العربية.وتعرض الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب للإصابة في وجهه، وسمعت أصوات أعيرة نارية متعددة في تجمع انتخابي للرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب في بنسلفانيا مساء السبت.وأطلقت طلقات نارية محتملة على تجمع انتخابي لدونالد ترامب في ولاية بنسلفانيا، مما أثار الذعر عندما هاجم عملاء الخدمة السرية الرئيس الأمريكي السابق. ثم تم إخراج ترامب من المسرح في تجمع حاشد في بتلر بولاية بنسلفانيا.
يلجأ البعض إلى ممارسة التمارين الرياضية باستمرار أو ممارسة اليوغا أو التأمل واليقظة الذهنية، ولكن يظل البعض غير قادر على التخلص من القلق أو تحقيق راحة البال. وبحسب ما نشرته Times of India، فإن هناك عدد من العادات الشائعة التي يجب التوقف عنها بشكل فوري لاستعادة الشعور بالسلام النفسي، كما يلي: 1- زيادة العبء الرقمي إن قضاء وقت طويل على الأجهزة الرقمية، واستهلاك الأخبار السلبية أو وسائل التواصل الاجتماعي دون فترات راحة يمكن أن يطغى على العقل ويجهده.2- القمع العاطفي يمكن أن يؤدي قمع المشاعر عمدًا بدلاً من معالجتها إلى الضغط النفسي والإرهاق العاطفي في نهاية المطاف.3- إسعاد الآخرين إن السعي المستمر للحصول على الاستحسان أو محاولة إرضاء الجميع يمكن أن يؤدي إلى قدر هائل من القلق ويمنع الشخص من...
أكد الدكتور أنور بن محمد قرقاش، المستشار الدبلوماسي لصاحب السمو رئيس الدولة، أن العنف غالباً ما يكون وليد التحريض والاستقطاب في المشهد السياسي، وبإمكانه أن يهدد استقرار أكثر النظم السياسية تطوراً. وقال قرقاش في تغريدة على منصة «إكس»: "العنف غالباً ما يكون وليد التحريض والاستقطاب في المشهد السياسي، وبإمكانه أن يهدد استقرار أكثر النظم السياسية تطوراً، كما شهدنا في محاولة اغتيال الرئيس ترامب. الحوار في الشأن العام يجب أن يكون حضارياً راقياً هدفه المصلحة العامة وبعيداً عن خطاب التأليب والتهييج والتخوين.
أكد ألكسندر فوتشيتش رئيس جمهورية صربيا، أنه تم مناقشة تطوير الصداقة بين البلدين وتعزيز التعاون الاقتصادي والتجاري وزيادة أعداد السائحين بين مصر وصربيا، موجهًا الشكر لرئيس الوزراء على الاجتماع اليوم في العاصمة الإدارية الجديدة. وكشف فوتشيتش ، أن الأحلام يمكن تحقيقها، متابعًا:طيشرفني ويسعدني وجودي هنا، ويسعدني أن أرى هذا العمل الرائع من جانب المصريين من المهندسين والمطورين والعاملين هنا، وأستطيع أن أقول أننا ندرك ونقر أن هناك مرحلة جديدة بين بلدينا، الصديقين صربيا ومصر". وأشار إلى أن هناك الكثير لكي تم فعله في المستقبل بين مصر وصربيا، ويتم العمل على تحقيق مثل هذه الأعمال بالشكل الأمثل، مضيفًا: “ندعوكم وندعو الشركات المصرية للمشاركة في المنتدى القادم في 2027 حتى نرى الشركات المصرية وكيف تشارك في بناء مختلف المشروعات هناك، بعضكم قد أتى بالفعل في...
يمن مونيتور/قسم الأخبار في دراسة نُشرت نتائجها بمجلة كوزماتك ديرماتولوجي في 10 يوليو/تموز الحالي وشملت 60 شخصا يعانون من حَب الشباب الخفيف إلى المتوسط؛ تبين أن اتباع النظام الغذائي المتوسطي وتناول مكملات أحماض أوميغا 3 الدهنية أدى إلى انخفاض كبير في حب الشباب، بالإضافة إلى تحسين جودة الحياة. وطُلب من المرضى اتباع نظام غذائي متوسطي يركز على تناول الأغذية النباتية والتقليل من تناول الأطعمة فائقة المعالجة ومنتجات الألبان واللحوم، ويتكون هذا النظام بشكل أساسي من وجبات مطبوخة في المنزل وغنية بالمغذيات. أحماض أوميغا 3 الدهنية وتعتبر أحماض أوميغا 3 الدهنية “دهوناً صحية” قد تدعم صحة القلب، وفقا لموقع كلافيلاند كلينك. وتتمثل إحدى الفوائد الرئيسية لأحماض أوميغا 3 الدهنية في المساعدة على خفض مستوى الدهون الثلاثية في الدم. وتشمل أنواع أحماض...
ينص القانون على أن الجنح تبدأ عقوبتها من شهر إلى 3 سنوات، ولكن هناك حالة وحيدة تصل عقوبة الجنحة إلى الإعدام، ويوضح اليوم السابع في النقاط التالية هذه الحالة. وينص القانون المصري على أن جريمة الشهادة الزور من الجرائم المتشعبة، خاصة وأن أحكامها وإجرائتها متعددة وهى:. "قاعدة جريمة الشهادة الزور" من المقرر أن شهادة الزور يتطلب القانون للعقاب عليها أن يقرر الشاهد أمام المحكمة، بعد حلف اليمين أقوالاً يعلم أنها تخالف الحقيقة بقصد تضليل القضاء . "متي تعتبر الشهادة زور معاقبا عليها" فى حالة إذا شهد الشاهد بعد حلف اليمين، بأقوال ما تغاير الحقيقة بإنكار الحق، أو تأييد الباطل، وكان ذلك منه بقصد تضليل القضاء، فأن ما يقرره من ذلك هو شهادة زور...
لن أمل من التأكيد أن أغلى ما يمتلكه هذا البلد هى عبقرية وعقول أبنائه، فمنذ عهد الفراعنة وهى تبهر العالم بفكر لا مثيل، وكأن حظ هذا الوطن فى عقول أبنائها والشئ المعلوم للقاصى والدانى أن المصريين فى الداخل والخارج يمتلكون عقول مبدعة، ولا مثيل ولا شبيه لها فى كل دول العالم .ولمن لا يعلم فإننى منذ عشرات السنين وأنا حريص على يوم مفتوح لاستقبال أهلى فى قرية ميت فارس التابعة لمحافظة الدقهلية بمقر منزلي، أستمع إليهم مستمتعاً بأفكارهم الخلاقة وبخفة الدم والظل الرائعة، وهذه اللقاءات بمثابة وقود أستطيع به مواجهة متاعب العمل الأسبوع القادم، وأحمل كل أسبوع كومة أوراق وطلبات خاصة بأهلى لأخذ الموافقات عليها من الجهات الحكومية، خدمة لأبناء الدقهلية الكرام، ولكن خلال زيارتى الأخيرة همس فى أذنى أحد...
أثار مستشار قائد قوات الدعم السريع بالسودان, علي المؤمن, ضجة واسعة على مواقع التواصل الاجتماعي بالسودان.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين فقد أطلق المؤمن, تصريحات خلال استضافة عبر قناة “الحدث” وصفها المتابعون بالكارثية, خصوصاً وأنها جاءت من شخصية تعتبر مؤثرة وقيادية بالدعم السريع.وقال مستشار قائد قوات الدعم السريع, وهو يتحدث عن سيطرة قوات حميدتي على السودان: (نحن نحتل 72% من مساحة السودان).ووفقاً لما شاهد محرر موقع النيلين فقد قام مذيع القناة ومحاوره بمقاطعته وتحذيره مؤكداً له: (كلمة نحتل يمكن أن تتسبب في إزالتك من منصبك), ليتراجع المؤمن عن كلمة احتلال ويقدم اعتذاره.محمد عثمان _ الخرطومالنيلينإنضم لقناة النيلين على واتساب
يوليو 13, 2024آخر تحديث: يوليو 13, 2024 المستقلة / متابعة / – نشر حساب وزير عراقي على موقع X تغريدة تفيد بأن أكثر من ربع مليون شخص يعملون كحمايات للمسؤولين في العراق، يملكون 93 ألف سيارة دفع رباعي، أغلبها أمريكية الصنع. هؤلاء الحمايات يحصلون على سكن وطعام وهواتف على نفقة الدولة، بالإضافة إلى امتيازات أخرى تشمل قطع أراضي وقروض مصرفية وسفرات خارج العراق على نفقة الحكومة. هذه الامتيازات تمنح للمسؤولين بدءًا من رؤساء الأحزاب إلى رؤساء الوزراء والوزراء والنواب ووكلاء الوزراء والمستشارين ورؤساء الهيئات والمؤسسات. أكدت التغريدة أنه في حال تم سحب الحمايات من منازل المسؤولين وحمايات زوجاتهم وبناتهم، وسحب السيارات والمصاريف المرتبطة بها، يمكن استخدام هذه الأموال لحل مشكلة الكهرباء في البلاد. تعكس هذه التغريدة واقعًا مزعجًا حول كيفية...
قبل 52 ألف عام، تعرّض جلد ماموث صوفي سيبيري لظروف شديدة البرودة تسببت بتجفيفه تلقائياً بالتجميد ومحاصرة بقايا الحمض النووي الخاص به.وقد استخدم علماء أخيراً هذه العينة لإعادة تشكيل مجين ثلاثي الأبعاد للحيوان، في إنجاز قد يساعد في تحسين فهم الأنواع المنقرضة، ويحفز حتّى الجهود لإعادتها إلى الحياة.كانت كلّ عينات الحمض النووي القديمة، التي عُثر عليها حتى الآن بشكل عام، في شكل أجزاء غير مكتملة، ما يحدّ بشكل كبير من كمية المعلومات التي يمكن للباحثين استخلاصها منها.وقالت أولغا دودشينك عالمة الوراثة في كلية بايلور للطب في الولايات المتحدة، المشاركة في إعداد الدراسة التي حملت هذه الخلاصات ونشرت نتائجها الخميس مجلة "سل" Cell العلمية، "أظهرنا الآن أنه في ظروف معينة، لا يتم الحفاظ على أجزاء الحمض النووي هذه فحسب، بل أيضاً...
زنقة 20 | الرباط أكد الطبيب الأخصائي في طب الأطفال أحمد لحلو، أن الأطفال و المسنين يظلون الفئات الأكثر عرضة لخطر الإصابة بمضاعفات صحية بسبب تعرضهم لأشعة الشمس الحارقة. و قال لحلو، في نشرة إخبارية على القناة الثانية، أن حرارة الجسم العادية مستقرة على طول العام في 37 درجة تقريبا ، وحينما ترتفع درجة الحرارة بشكل كبير يقوم الجسم بفرز العرق لنشعر بعد ذلك بالبرودة. و ذكر ذات الأخصائي، أن مخ الانسان لا يستحمل بتاتا ارتفاع درجة الحرارة ، حيث أن الاطفال على سبيل المثال لا يشعرون بالراحة تماما حينما يصابون بأمراض مثل الزكام و التهاب اللوزتين. و أشار لحلو، إلى أن الأطفال أو البالغين على حد سواء يمكن أن يصابوا بغيبوبة إذا ارتفعت درجة الحرارة بشكل قياسي. الأخصائي ذكر...
قال وزير الخارجية المجري بيتر سيارتو، الأربعاء، إن الصراع في أوكرانيا لا يمكن أن ينتهي عسكريًا، وأن الأسلحة التي توفرها الدول الغربية لا تساعد كييف على قلب دفة الأمور.وأضاف الوزير في تصريحات لشبكة "سي إن إن" الأمريكية: "ما رأيناه هو أن هذا الصراع ليس له حل في ساحة المعركة"، مشيرًا إلى أن جميع الأسلحة الموردة إلى أوكرانيا، والتي تقدر قيمتها بمليارات الدولارات، لم تساعد قوات كييف على تحقيق أي ميزة وأن "روسيا لا تزال موجودة والقوات الروسية تتقدم للأمام. أوكرانيا لم تتمكن من تحقيق النجاح في ساحة المعركة". الناتو: روسيا تستحوذ على مناطق من أوكرانيا في مخالفة صارخة للقانون الدولي الناتو يتعهد بضم أوكرانيا ويوجه رسالة إلى الصين وأعرب سيارتو عن ثقته في أن الغرب بحاجة إلى دفع الأطراف نحو...
ليبيا – أعتقد المحلل السياسي محمد محفوظ، أن ستيفاني خوري تريد أن يلعب المغرب دور أكثر بروزا باعتبار أن الأمم المتحدة دائما ما تجد في المغرب المكان المناسب لأي حوارات أو لقاءات، حتى تكون الأمم المتحدة مشرفة بشكل أكبر ولها تأثير أكبر من انعقاد أي لقاء في القاهرة أو أنقرة أو أي مكان آخر. محفوظ وفي تصريح خاص لوكالة “سبوتنيك”، أوضح أن الأمم المتحدة تجد المغرب دائما مناسبا لمثل هذه اللقاءات، خاصة وأن المغرب لديه سوابق في الملف الليبي منها حوار الصخيرات في أكثر من مرة، ثم بوزنيقة ثم الرباط، ومن هنا يتضح بأن خوري تريد أن يلعب المغرب دورا مهما أكثر من الأطراف الأخرى خاصة القاهرة. وأكد بأن الأمم المتحدة غالبا ما يكون دورها ضعيف في اجتماعات القاهرة وأنقرة،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- من المعروف أن الثوم والبصل يتمتعان بتأثير على رائحة الفم. ولكن، هل تعلم أن بعض الأطعمة تلعب دورًا في تكوين رائحة الجسم أيضَا؟
أكد الفنان محمد مود، مغني الراب الشهير، أن الاعتداءات الإسرائيلية المستمرة بحق الفلسطينيين في غزة تُعد جريمة ضد الإنسانية وضد العالم بأسره.وأوضح مود أن ما يحدث في غزة من قتل وتدمير وتشريد يُعد انتهاكاً صارخاً لكل مبادئ حقوق الإنسان والمواثيق الدولية.وأضاف: "لا يمكن للعالم أن يبقى صامتاً أمام هذه الجرائم التي تُرتكب بحق الأبرياء. إن من ينكر هذه الجرائم أو يساند إسرائيل في أفعالها يتساوى معها في الجرم، بل ربما يكون أكثر خيانة للإنسانية."وشدد محمد مود على ضرورة اتحاد فناني العالم العربي من أجل التعبير عن معاناة الفلسطينيين من خلال الأغاني، داعياً جميع المغنيين إلى فضح ما يحدث في غزة بأغاني قوية.وقال: "علينا كفنانين أن نكون صوتاً لمن لا صوت لهم ويجب أن نوصل معاناة أهل غزة إلى العالم من...
#سواليف قال زعيم المعارضة الإسرائيلية #يائير_لبيد اليوم الثلاثاء إن رئيس الوزراء بنيامين #نتنياهو فقد #السيطرة على #الحرب والعلاقات الخارجية وعلى حكومته، حيث يفعل الجميع هناك ما يحلو لهم، بحسب تعبيره. ونقلت صحيفة معاريف الإسرائيلية عن لبيد قوله إن #الحرب (على غزة) لا يمكن أن تستمر إلى الأبد، وأضاف أن إسرائيل تسعى لحروب قصيرة وأنه لا يمكن تجنيد الاحتياط إلى الأبد، مشيرا إلى أن #الاقتصاد_الإسرائيلي لا يتحمل. وبشأن صفقة محتملة لتبادل الأسرى أعرب رئيس حزب “هناك مستقبل” عن اعتقاده بأن حركة حماس اتخذت خطوات لجعل صفقة إعادة المختطفين ممكنة. مقالات ذات صلة هنية يحذر الوسطاء من انهيار المفاوضات والعودة إلى نقطة الصفر 2024/07/09 وأشار لبيد إلى أن بيان مكتب نتنياهو الأخير كان ضارا وغير ضروري وحطم قلوب عائلات من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد يائير لابيد، زعيم المعارضة الإسرائيلية، أنه سيوفر شبكة أمان للحكومة للموافقة على صفقة تبادل الأسرى والمحتجزين إذا وجد بنيامين نتنياهو صعوبة في الحصول على أغلبية لدعمها، لافتًا إلى أن الاقتصاد الإسرائيلي لا يمكن أن يتحمل استمرار الحرب إلى الأبد أو تجنيد الاحتياط لفترة طويلة.وأوضح زعيم المعارضة، أن رئيس الوزراء الإسرائيلي نتنياهو فقد السيطرة على الحرب، وحماس اتخذت الخطوات التي تجعل صفقة إعادة المحتجزين ممكنة.
السويد – اعتبرت الحكومة السويدية أن روسيا تمثل “أكبر خطر” على الأمن القومي للمملكة. وجاء في الاستراتيجية الأمنية الجديدة للسويد، التي نشرتها الحكومة، يوم الاثنين، أنه “حسب تقدير الحكومة، سيبقى الوضع الأمني الخطير الراهن قائما في المستقبل المنظور، وهناك مخاطر تدهوره لاحقا”. وأضافت الوثيقة أن “روسيا تعتبر الخطر الأكبر على أمننا القومي للفترة الممتدة حتى عام 2030”. وقالت الاستراتيجية السويدية إنه “لا يمكن استبعاد هجوم عسكري على السويد أو حلفائها”. واعتبرت الحكومة السويدية أن “تطور الصين الشمولية وطموحاتها الجيوسياسية ومحاولة مراجعة النظام العالمي المبني على القواعد” تمثل “خطرا” على أمن البلاد أيضا. وذكرت الحكومة السويدية من بين المخاطر التي تهدد البلاد كذلك الجريمة المنظمة والتطرف العنيف والإرهاب والقيم المعادية للديمقراطية. وكانت روسيا قد أعلنت مرارا أنها لا تعتزم مهاجمة الدول...
باتريك بوشرون وأنطوان ليلتي، وألف مؤرخ فرنسي آخرينترجمة: أحمد شافعيللمرة الأولى منذ الحرب العالمية الثانية، يقف اليمين المتطرف على أعتاب السلطة في فرنسا. وبوصفنا مؤرخين ننتمي إلى شتى الخلفيات السياسية ونشترك في ارتباطنا بالقيم الديمقراطية وسيادة القانون، لا يمكننا أن نبقى صامتين في مواجهة احتمال منذر بالخطر لا يزال بإمكاننا أن نقاومه.برغم تغيير سطحي، يظل حزب (التجمع الوطني) في جوهره خليفة ووريثا للجبهة الوطنية التي أسسها في عام 1972 أشخاص يدفعهم الحنين إلى فيشي والجزائر الفرنسية.فقد ورث برنامج الجبهة، والهواجس المسيطرة عليها، وأشخاصها. وله جذور عميقة ضاربة في تاريخ اليمين الفرنسي المتطرف الذي تشكل بقوة رهاب الأجانب والوطنية العنصرية ومعاداة السامية والعنف وازدراء الديمقراطية البرلمانية. فلا ينبغي أن تخدعنا الحصافة الخطابية والتكتيكية التي يتهيأ بها حزب (التجمع الوطني) للاستيلاء على...
في 1-6-2024، عُقد مؤتمر "حركة التجدد للوطن" تحت عنوان من "لبنان الساحة... إلى لبنان الوطن" وقد كانت للنائب علي فياض مداخلة خلقت اهتماما سياسياً واكاديمياً لما تضمنته من أفكار تستحق النقاش. وهنا الحلقة الرابعة في النقاش مع الدكتور والباحث اللبناني محمد علي مقلد يقول الشيوعي السابق محمد علي مقلد: فرضيتي في هذا النص لا تعني الرد على مقولات النائب علي فياض وحده، بل هي نقاش في المنهج الذي اعتمدته الكتابات عن تاريخ لبنان وعن تاريخ الحرب الأهلية. وما سأحاول إثباته فيها أن قراءة خاطئة للماضي وتحليلاً خاطئاً للحاضر لا يساعدان على رسم صورة سليمة للمستقبل. فيرى النائب فياض أن موقع لبنان هو "حصيلة تفاعل التوازنات الإقليمية والصراع الإيراني الأميركي". هذه الفرضية الخاطئة تكررت أكثر من مرة...
تلعب الخيارات الغذائية دورًا حاسمًا عند السعي للتحكم في ارتفاع ضغط الدم والسكري. يمكن لبعض الأطعمة، وخاصة تلك التي تتم معالجتها بشكل كبير والبيضاء، أن تؤدي إلى تفاقم هذه الحالات من خلال المساهمة في ارتفاع مستويات السكر في الدم وزيادة ضغط الدم وسوء الصحة بشكل عام.ويمكن أن يساعد تجنب هذه الأطعمة في الحفاظ على مستويات الغلوكوز في الدم وضغط الدم مستقرة، وبالتالي تحسين النتائج الصحية العامة، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India.1- الخبز الأبيضيصنع الخبز الأبيض من الدقيق المكرر، والذي يتم تجريده من معظم الألياف والفيتامينات والمعادن.ويعني المؤشر الغلوكوزي المرتفع للخبز الأبيض أنه يرفع مستويات السكر في الدم بسرعة، ما يجعله ضارًا لمرضى السكري. بالنسبة للأفراد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، فإن نقص الألياف يعني أيضًا انخفاض الشعور...
فاز المرشح الإصلاحي مسعود بزشكيان الذي يدعو إلى الانفتاح على الغرب، في الجولة الثانية من الانتخابات الرئاسية الإيرانية أمام المرشح المحافظ سعيد جليلي، المفاوض السابق في الملف النووي. وقالت صحيفة "وول ستريت جورنال" الأمريكية، إن سماح النظام الإيراني للإصلاحي مسعود بزشكيان، بالترشح إلى الانتخابات الرئاسية ومن ثم الفوز بها، يأتي باعتباره "خيارا آمنا" بعد إقصاء الإصلاحيين ذوي الوزن الثقيل. وحاول بزشكيان الترشح لانتخابات الرئاسة من قبل وتم منعه ومعسكره الإصلاحي بأكمله من الترشح، حيث كانت آخر مرة عام 2021، إلا أنه خلال هذه الجولة من الانتخابات، سمحت السلطات الإيرانية لجراح القلب بالترشح، وهو ما كان بمثابة إشارة إلى أن المؤسسة الإيرانية اعتبرته "خيارا آمنا"، وفق "وول ستريت جورنال". وأشارت الصحيفة، إلى أن بزشكيان بعد الفوز سيعمل مع...
كتب- حسن مرسي: سلط عمرو موسى الأمين العام السابق لجامعة الدول العربية، الضوء على الوضع المتأزم في الأراضي الفلسطينية، مقارنًا ما يحدث في الضفة الغربية بالأوضاع المتفجرة في غزة. خلال حديثه في برنامج "عن قرب" على قناة القاهرة الإخبارية، أعرب موسى عن استنكاره للممارسات الإسرائيلية وإهمالها للقوانين الدولية التي كان ينبغي أن تحكم مسار الاحتلال، مشيرًا إلى أن التاريخ يشهد على الخروقات المتواصلة والتجاهل الدولي لها. وأضاف عمرو موسى أن الخطط الإسرائيلية لا تقتصر على الاستيلاء والتوسع الأرضي، بل تطمح للسيطرة الكاملة من النهر إلى البحر، في عدوان يأخذ أشكالاً متعددة ويشمل كافة أرجاء الأراضي الفلسطينية، بما في ذلك القدس. كما أوضح أن اتفاقية "أوسلو"، التي تُلزم إسرائيل بعدم احتلال الأراضي والتي وقعتها الحكومة الإسرائيلية بنفسها، تُنتهك اليوم بشكل صارخ،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال عمرو موسى، الأمين العام الأسبق لجامعة الدول العربية، إن موضوع التطبيع مع إسرائيل ليس ممنوع الحديث فيه، والمبادرة العربية التي أصدرتها الجامعة العربية بناء على اقتراح المملكة العربية السعودية تنص على التطبيع والاعتراف بإسرائيل في إطار باتفاقات معينة، مردفا: «إذن نحن لسنا ممتنعين عن الحديث عن التطبيع إنما التطبيع أيضا لا يكون مجاني أو خنوع لضغط».وأضاف «موسى»، خلال لقاء خاص مع الإعلامية أمل الحناوي ببرنامج «عن قرب»، المذاع على قناة «القاهرة الإخبارية»، أن القوة القائمة بالاحتلال ومن يحمي هذه القوة القائمة بالاحتلال مسؤولين عن الوضع الحالي ومحاول فرض حل إسرائيلي على النزاع في الشرق الأوسط، وهذا لن يحدث وإذا فرض اليوم لن يعيش بعد ذلك.وتابع: «أطالب الدول العربية والشعوب والمجتمع العربي بأن يكون على...
يوليو 6, 2024آخر تحديث: يوليو 6, 2024 محمد الربيعي بريطانيا معروفة بنظامها التعليمي المتميز الذي يجمع بين التقاليد العريقة والابتكار المستمر والمرونة والتشجيع على التفكير النقدي والإبداع، حيث يُتاح للطلاب فرصة اختيار المسار الدراسي الذي يتناسب مع اهتماماتهم وميولهم الشخصية. كما تعد المدارس البريطانية من بين الأفضل في العالم من حيث جودة التعليم والبنية التحتية التعليمية حيث يتميز النظام التعليمي بتنوعه الثقافي والأكاديمي، مما يوفر بيئة غنية للتعلم والتطور الشخصي. كما يُعطى اهتمام خاص للأنشطة اللامنهجية التي تُعزز من مهارات الطلاب الاجتماعية والقيادية. ومن ناحية التمايز تعتبر بريطانيا وجهة مفضلة للطلاب الاجانب الراغبين في الحصول على تعليم عالي الجودة، وذلك بفضل نظامها التعليمي المرموق والمعترف به عالميا، والذي يعتبر من اجدر الانظمة في إعداد اجيال من القادة والمبتكرين القادرين على...
يمكن لمصممي الألواح الشمسية والمصافي الحيوية أن يتعلموا شيئا أو اثنين من المحار العملاق قزحي الألوان الذي يعيش بالقرب من الشعاب المرجانية الاستوائية، وفقا لدراسة جديدة. وذلك لأن المحار العملاق لديه هندسة دقيقة - أعمدة رأسية ديناميكية من مستقبلات التمثيل الضوئي مغطاة بطبقة رقيقة متناثرة للضوء - ما قد يجعلها أكثر أنظمة الطاقة الشمسية كفاءة على الأرض، بحسب تقرير للكاتب جيم شيلتون من جامعة ييل، ترجمته "عربي21". تقول أليسون سويني، الأستاذة المشاركة في الفيزياء وعلم البيئة وعلم الأحياء التطوري في جامعة ييل: "إنه أمر غير بديهي بالنسبة لكثير من الناس، لأن المحار يعمل في ضوء الشمس الشديد، لكنه في الواقع مظلم للغاية من الداخل". تقول سويني: "الحقيقة هي أن المحار أكثر كفاءة في تحويل الطاقة الشمسية من...
ذكر موقع "Aljazeera" القطري الناطق بالإنكليزية أن "الجهود التي يبذلها حزب الله لاحتواء صراعه المنخفض المستوى مع إسرائيل، بدلاً من إنهائه، تثير الثناء والإدانة في مختلف أنحاء لبنان. ويعود هذا الانقسام إلى الحرب الأهلية التي دارت رحاها بين عامي 1975 و1990، والتي قسمت الفصائل السياسية طبقياً وطائفياً تأييدا أو معارضة للكفاح الفلسطيني المسلح ضد إسرائيل الذي يشن انطلاقا من لبنان. والآن، في الوقت الذي تهدد فيه إسرائيل بشن حرب شاملة ضد حزب الله المدعوم من إيران، تتصاعد التوترات الطائفية. ويلقي منتقدو حزب الله وخصومه السياسيون اللوم عليه في شن حرب ضد إسرائيل من دون استشارة الفصائل الأخرى بينما يكافح لبنان للتعافي من الاقتصاد المدمر". وبحسب الموقع، "بدأ حزب الله المواجهة مع إسرائيل في الثامن من تشرين الأول قائلا إنه...
لا يزال التفكير في بديل لبايدن يشغل بال الناخبين الأمريكيين، والإعلام الغربي، وذلك بسبب قدراته الضعيفة التي ظهرت في أول مناظرة مقابل خصمه دونالد ترامب. وسلطت صحيفة "وول ستريت جورنال" الضوء على احتمالية ترشيح نائبة الرئيس كامالا هاريس لانتخابات الرئاسة الأمريكية المقبلة في حال تخلي الرئيس بايدن عن ترشحه لولاية ثانية، مشيرة إلى أن هاريس تتمتع بخبرة سياسية واسعة وتمثل الجناح الأكثر تقدمية في الحزب الديمقراطي، ما قد يجعلها الخيار الأرجح لخلافة بايدن. وقالت الصحيفة، في هذا التقرير الذي ترجمته "عربي21"، إن نائبة الرئيس كامالا هاريس أصبحت محل الأنظار مرة أخرى في الوقت الذي يناقش الديمقراطيون من سيحل محل الرئيس بايدن في حال تخليه عن مسعاه لإعادة انتخابه. وحتى الآن، لم يُظهر بايدن أي...
تعد نزلات البرد المرض الأكثر عدوى في العالم، وتشتهر بأنها سريعة الانتشار، ولكن السؤال الذي بات يفرض نفسه على الأطباء والعلماء، هل يمكن أن يؤثر الانخفاض في الحالة المزاجية على الأشخاص المحيطين، وهو الأمر الذي جرى التوصل لإجابات له مؤخرا. هل يمكن أن يكون الاكتئاب معديًا؟ لا شك أن مشاعر مثل الحزن والشعور بالعجز، تؤرق العديد من البشر في مختلف دول العالم، ما يمكن أن ينتشر الأمر كـ بنزلات البرد أو الأنفلونزا التي يجري التقاطها من شخص لآخر. السؤال طرحه عدد من علماء النفس في فنلندا، من خلال مقال نشرته مجلة «JAMA Psychiatry» الشهيرة، إذ تتبع الفريق بقيادة كريستيان هاكولينين، الأستاذ المساعد في علم النفس بجامعة هلسنكي، بتتبع السجلات الصحية لأكثر من 700 ألف طفل لمدة 11 عاما، بدءًا من سن 16 عاما....
وفقًا لعلم النفس، فإن هناك جوانب معينة من حياتنا من الأفضل أن نحتفظ بها لأنفسنا. لا يتعلق الأمر بالتكتم، بل بالحفاظ على حدودنا الشخصية. بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع "هاك سبيريت" HackSpirit.إن مشاركة الكثير من المعلومات قد تجعل الشخص في بعض الأحيان عرضة للخطر أو أن يُساء فهمه. لذا، فمن المهم معرفة ما يجب مشاركته مع الآخرين وما يجب الاحتفاظ به طي الكتمان، كما يلي:1. الأهداف الشخصيةإن تحديد الأهداف هو جزء حاسم من حياة كل شخص، سواء كان الأمر يتعلق بحياته المهنية أو علاقاته أو نموه الشخصي، إذ يسعى الجميع إلى تحقيق هدف ما.وبحسب علم النفس، فإن احتفاظ الشخص بأهدافه لنفسه يمكن أن يزيد في الواقع من فرص تحقيقها. يمكن أن تبدو الفكرة غير بديهية، خاصة في مجتمع...
يقضي الكثير من الآباء والأمهات ساعات يضعون خلالها الطعام المهروس في فم أطفالهم. وبحسب ما نشرته "ديلي ميل" البريطانية، يمكن أن يكون السماح للرضع بإطعام أنفسهم بأيديهم أفضل لنموهم.تشجيع عادات صحيةتشير نتائج دراسة جديدة، أجراها باحثون في جامعة كولورادو، إلى أن فطام الطفل، التي تعد طريقة شائعة لتقديم الأطعمة الصلبة للرضع، يوفر سعرات حرارية وفيرة للنمو والتطور. وتؤكد نتائج الدراسة على أهمية السماح للرضع بإطعام أنفسهم بأيديهم بأطعمة كاملة غير مهروسة خلال مرحلة الفطام مقابل النهج الأكثر تقليدية المتمثل في إطعام الرضع بالملعقة الأطعمة الصلبة بعد هرسها.يرجح البعض أن تلك الطريقة تشجع عادات الأكل الصحية، لأن الأطفال يطعمون أنفسهم ويمكنهم استكشاف مجموعة متنوعة من الأطعمة من وجبات الأسرة.مسارات نمو أعلىدرس باحثون من جامعة كولورادو حالات فطام لنحو 70 رضيعًا سليمًا يبلغون...
قال المتحدث باسم الكرملين دميتري بيسكوف، اليوم الأربعاء، إن الرئيس التركي رجب طيب أردوغان لا يمكن أن يصبح وسيطا في مفاوضات الأزمة الأوكرانية.وأضاف في حديث "للقناة الأولى" الروسية: "موضوع أوكرانيا نوقش خلال اجتماع الرئيسين الروسي فلاديمير بوتين والتركي رجب طيب أردوغان اليوم في آستانا على هامش قمة شانغهاي، لكن الزعيم التركي لا يمكنه أن يصبح وسيطا في المفاوضات".وسبق أن قال الرئيس التركي رجب طيب أردوغان خلال لقائه نظيره الروسي فلاديمير بوتين، اليوم الأربعاء، إن بلاده مستعدة للمساهمة في وضع أساس لاتفاق وقف إطلاق النار بين روسيا وأوكرانيا.وجرى لقاء أردوغان بالرئيس بوتين على هامش قمة منظمة شنغهاي للتعاون في أستانا، وبحثا خلال اللقاء العلاقات الثنائية بين تركيا وروسيا، وآخر المستجدات المتعلقة بالأزمة الأوكرانية.ومن المقرر أن تعقد قمة منظمة شنغهاي للتعاون في...
أدان محافظ سقطرى السابق رمزي محروس، الأربعاء، اختطاف رئيس اللجنة التحضيرية لمؤتمر سقطرى الوطني الشيخ علي عامر سعد، من قبل مليشيا الانتقالي المدعومة إماراتيا الإثنين الماضي. وقال المحافظ السابق رمزي محروس في منشور له على حسابه بمنصة فيسبوك، إن سقطرى تعيش هذه الأيام معاناة شديدة من غلاء واحتكار وفوضى وسوء تصرف مع المرجعيات القبلية والمكونات مشيرا إلى أنه كان "الأحرى الجلوس مع الجميع وجعل سقطرى ومصلحة ابنائها الأرضية التي ننطلق منها". وأضاف: "يجب أن يدرك الجميع بأن سقطرى أكبر من المنصب ومن الأحزاب والمكونات وما تتعرض له المرجعيات القبلية والشخصيات الوطنية من التعسف والاعتداء على الحريات من قبل السلطة المحلية وأجهزتها ومصادرة حرية الرأي والتعبير السلمي الذي يعد حقا أصيلا من حقوقهم لهو عمل مدان وإجراء...
يتأرجح النقاش السائد حول الوضع السياسي لبورتوريكو بين الضم إلى الولايات المتحدة والاستقلال، هناك أقلية صغيرة تريد عودة الجزيرة الكاريبية إلى الحكم الإسباني اعلانيقول حزب أديلانتي ريونيفيكاسيونيستاس (Adelante Reunificacionistas) أو "التوحيديون" أن 16.3% من سكان بورتوريكو يؤيدون فكرة أن يصبحوا مجتمعاً إسبانياً مستقلاً.و Adelante Reunificacacionistas هو اسم أول حزب سياسي في بورتوريكو يريد الابتعاد عن الولايات المتحدة والسعي إلى إعادة التوحيد مع إسبانيا.في 20 يونيو، وأمام لجنة إنهاء الاستعمار التابعة للأمم المتحدة، عرضت السياسية أنيت فالكون حجج حزبها، مؤكدةً "نريد العودة إلى إسبانيا للحفاظ على ثقافتنا ولغتنا وعاداتنا".Publicación de Adelante Reunificaciones en X.وأضاف فالكون: "نحن نؤمن بقوة بحل إعادة توحيد متفق عليه بين الولايات المتحدة وإسبانيا وبورتوريكو".استفتاء على الولايات المتحدة في نوفمبر/تشرين الثاني المقبليوم الاثنين، دعا حاكم بورتوريكو، بيدرو بيرلويسي،...
يشكل قياس الوزن هاجسا خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من البدانة، ويشرح خبراء عدد المرات الأنسب التي يمكن للأفراد اتباعها بحسب حاجتهم وهدفهم. وينصح بعض الخبراء بالقياس يوميا لتعزيز عملية إدارة الوزن، وخاصة لمن يتبع نظاما غذائيا وبرنامجا للتمارين الرياضية لفقدان الوزن، وفقا لما ذكره موقع "سينس أليرت". ويقترح آخرون التخلص من قياس الوزن تماما، بحجة أن هذه العملية يمكن أن تؤدي إلى استجابات نفسية سلبية وسلوكيات غير صحية عندما لا يحب الشخص الرقم الذي يراه على الميزان. ويوصي خبراء بقياس الوزن أسبوعيا، حتى عندما لا يحاول الشخص إنقاص وزنه، وذلك لعدة أسباب ومنها: 1. يساعدك الوزن أسبوعيا على إدارة وزنك تؤكد الكثير من الأبحاث أن الوزن الذاتي المنتظم هو استراتيجية فعالة لفقدان الوزن وإدارته، وذلك في المقام الأول لأنه...
يتعرض الكوكب الأحمر لاصطدامات النيازك كل يوم تقريبا، مخلفة تأثيرات يقدر حجمها بنحو ضعفين إلى 10 أضعاف أعلى مما كان متوقعا سابقا. واستخدم البحث الجديد بيانات مأخوذة من مهمة InSight التابعة لوكالة ناسا، والتي تمكنت من استخدام "الزلازل المريخية"، لفهم الكوكب بشكل أفضل. إقرأ المزيد مركبة ناسا "الأطول عمرا" تلتقط صورة غير مسبوقة لأكبر بركان في النظام الشمسي ووجد العلماء أن المريخ يتعرض لنحو 280 إلى 360 ارتطاما بالنيزك كل عام. وتترك وراءها حفرا يزيد عرضها عن ثمانية أمتار، وتهز سطح الكوكب.ويمكن أن يساعد هذا البحث العلماء في فهم كيفية تغير المريخ والكواكب الأخرى عبر الزمن. وقالت ناتاليا ووجسيكا من جامعة إمبريال كوليدج في لندن، إحدى الباحثات المشاركات في الدراسة: "من خلال استخدام البيانات الزلزالية لفهم أفضل لعدد المرات...
قال خبراء الصحة إن تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات الطازجة، يمكن أن يساعد في الحد من ظهور البثور وحب الشباب. لكن فاكهة واحدة شائعة تقدم فائدة غير متوقعة للبشرة، وهي الفراولة، التي تحتوي على مضادات الأكسدة المعروفة باسم البوليفينول، بالإضافة إلى المعادن، مثل المنغنيز والبوتاسيوم، وكذلك فيتامين C المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات.وتفيد تقارير Healthline أن الفراولة تساعد في تقليل بعض الالتهابات المرتبطة بحب الشباب. إقرأ المزيد احذروا.. فاكهة لذيذة "تحفز" تسوس الأسنان! وتنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بأن البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 19 عاما يحتاجون إلى 40 ملغ من فيتامين C يوميا، ما يجعل وعاء صغير من الفراولة كافيا.كما تحتوي أوراق الفراولة على العديد من الخصائص المفيدة لصحة البشرة، لذا فإن إعداد الشاي بأوراق الفراولة يعد...
تخيّل الأصوات التي كان يمكن أن يستحضرها عازف الجيتار الشهير جوزيبي تارتيني أو جيمي هندريكس لو كان لديه إصبع إضافي للعمل به. وبالمقياس نفسه، فكر في مدى سرعة الرسامين التاريخيين مثل ليوناردو دافنشي أو فنسنت فان جوخ في تجميع أعمال حياتهم إذا كان بإمكانهم ببساطة حمل ألوان الزيت والفرشاة في اليد نفسها. كل واحد من هؤلاء الفنانين كان مقيدا بتشريحه البيولوجي حيث تحتوي كلتا يديه 10 أصابع، ولكن قد لا يكون هذا هو الحال بالضرورة بالنسبة للمبدعين المستقبليين بفضل ابتكار إصبع روبوتي إضافي يمثل تقدما محتملا رائدا في الأطراف الصناعية، ويطلق عليه "الإبهام الثالث". كيف يعمل؟ الإبهام الثالث الذي ابتكرته داني كلود أخصائية الأطراف الصناعية في مختبر اللدونة بجامعة كامبردج (مختبر مختص بدراسة علوم الأعصاب الخاصة بالأجهزة المساعدة)، صُمم لتعزيز...
قال صحيفة نيويورك تايمز، نقلًا عن مسؤولين أمنيين إسرائيليين حاليين وسابقين، إن التهدئة مع حماس يمكن أن تسهل التوصل إلى اتفاق مع حزب.وأعلنت وكالة الأنباء الفلسطينية، مقتل أكثر من 100 شخص وإصابة المئات جراء القصف الإسرائيلي على رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مخيم جباليا شمالي قطاع غزة، آلاف الأطنان من القنابل المتفجرة التي أبادت مناطق كامل داخل المخيم، وأسقطت أكثر من 400 شهيد ومصاب جراء المجزرة التي ارتكبتها قوات العدو الصهيوني.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقد أعلنت وسائل إعلامية، بدء دخول شاحنات المساعدات الإنسانية المحملة بمواد طبية وأدوية ومستلزمات إلى قطاع غزة عبر معبر رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مستشفى الأهلي المعمداني في غزة، وأسفر الهجوم عن سقوط...
المناطق_متابعاتطوّر فريق في جامعة كولومبيا جهازاً مستوحى من أسنان الثعبان لتحسين جراحة إصلاح الكفة المدورة. وتظهر دراستهم، التي نشرت في مجلة «ساينس أدفانسيز»، أن هذا الجهاز يضاعف قوة إصلاحات الكفة المدورة تقريباً، إذ إنّ الكفة المدورة تصيب أكثر من 17 مليون شخص في أمريكا سنوياً، وتتطلب جراحة لإعادة ربط الوتر بالعظم. والجهاز عبارة عن قاعدة صغيرة منحنية ذات أسنان صغيرة، مصنوعة من راتينج متوافق حيوياً. أخبار قد تهمك البنك المركزي الصيني يضخ ملياري يوان في النظام المصرفي 2 يوليو 2024 - 7:53 صباحًا صعود مؤشرات الأسهم اليابانية في جلسة التعاملات الصباحية 2 يوليو 2024 - 7:53 صباحًا نسخ الرابط تم نسخ الرابط 2 يوليو 2024 - 7:56 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد2 يوليو 2024 -...
مدبولى يُلقي كلمة خلال افتتاح المائدة المستديرة لوزراء الإسكان الأفارقة