2025-02-08@15:32:36 GMT
إجمالي نتائج البحث: 586
«السحور قبل»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
وجبة السحور من أهم الوجبات في شهر رمضان؛ إذ تساهم في الصمود خلال فترة الصيام الطويلة، دون طعام أو ماء حتى وقت الإفطار، ولهذا يجب اختيار عناصر الوجبة بعناية شديدة؛ لتمد الجسم بالعناصر الغذائية التي تساعده في الحفاظ على الصحة وعدم التأثر بنقص الغذاء بسبب الصيام، وفي هذا الصدد نوضح نوع من الأطعمة التي تعود على الجسم بفوائد عديدة ومنها تناول الموز على السحور، وفقًا لما ذكره دكتور مجدي حامد، أخصائي التغذية العلاجية، في تصريحات خاصة بـ«الوطن». فوائد تناول الموزعلى السحور فوائد كثيرة لإدخال فاكهة الموز ضمن وجبة السحور، نستعرضها خلال السطور التالية: 1) تمد الجسم بالطاقة بحسب «حامد» يحتوي الموز على أنواع من السكريات البسيطة سهلة الامتصاص مثل السكروز والفركتوز، والتي تعمل على مد الجسم بالطاقة، والبقاء في وضع...
السحور.. يعتمد الكثير من المسلمين على وجبة السحور، حيث تمدهم بالطاقة خلال ساعات الصيام في اليوم التالي، ولكن هناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي تزيد من إحساسك بالعطش، لذا يجب تجنبها والابتعاد عنها في وجبة السحور.ويقدم موقغ «الأسبوع» للقراء والمتابعين خلال السطور القادمة، الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها لأنها تعرضك للشعور بالعطش خلال الصيام، وأيضا تزيد من شعورك بالتعب والإرهاق الشديد، خلال التقرير التالي.السحورأبرز الأطعمة التي يجب تجنبها في وجبة السحور حتى لا تتعرض للعطش- المخلل:- يجب الابتعاد عن تناول الأملاح في وجبة السحور، لأنها تزيد من شعورك بالعطش خلال الصيام، كما أنها تزيد من شعور بالخمول، لأنها تتسبب في التعرض والإصابة بارتفاع ضغط الدم.- اللحوم المصنعة:- تجنب تناول اللحوم المصنعة خلال وجبة السحور، لأنها تزيد من الشعور بالعطش والخمول...
للتخلص من الصداع أثناء الصيام، ولمقاومة العطش في رمضان، ينصح بتناول مشروبات سحرية على السحور، وهناك الكثير من المشروبات المتوفرة في كل منزل وهي التمر باللبن والليمون والبرتقال بالجزر والعصائر الطبيعية غير المحلاة والعرقسوس، إذ لهم فوائد في تجنب الصداع والعطش لتعويض الماء في الجسم، وللحفاظ على النشاط طوال فترة النهار. مشروبات على سحور للتخلص من الصداع للتخلص من الصداع وتخفيف حدة الشعور بالعطش أثناء الصيام، يمكن تناول مشروبات عديدة، وهو ما عبر عنه عمر ناجي، أخصائي التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، موضحًا فوائد المشروبات السابقة، إذ أن لكل منها فوائد، تتمثل في التالي: مشروب التمر باللبن على رأس قائمة المشروبات التي ينصح بتناولها على السحور، نظرًا لأنه يلعب دورًا كبيرًا في المساعدة على ترطيب الجسم، لما به من نسب عالية من...
" اصحي يا نايم وحد الدايم " بهذه الكلمات تردد كاتي ظريف أول سيدة قبطية تعمل في مهنة المسحراتيه في مدينة دهب تطوف الشوارع ليلا مرتدية الجلابية البيضاء وتضع حول رقبتها مسبحة و صليب .كاتي هذا العام نشرت البهجة والفرحة والاجواء الرمضانيه الجميلة في جميع أنحاء دهب .يشاركها هذا العام المهنة زميلها المسلم احمد العسكري الذي مما يدل علي الوحدة الوطنية و إجواء المحبة و الود بين المسلمين والأقباط بمصر .قالت كاتي ظريف لموقع " صدي البلد " الاخباري انها للعام الثاني علي التوالي تقوم بمهنة المسحراتي مشيرا إلي إنه كانت تريد إن تفرح اصدقائها المسلمين من الزملاء والجيران وتضفي بهجة علي مدينة دهب التي لم تكن تعرف مهنة المسحراتي .وأضافت ظريف إن هذا العام سوف تقيم مائدة الافطار والسحور...
ورد إلى دار الإفتاء المصرية، سؤال يقول (ما حكم الاكتفاء في السحور بتناول الماء فقط؟ وهل يحصُل بذلك الأجر والثواب؟ أمر يفسد الصوم .. يقع فيه الكثير أثناء السحور (احذر منه) السحور في أول يوم رمضان .. فضله وحكمه وسر بركته وقالت دار الإفتاء، في إجابتها على السؤال، إنه يحصل تمام السحور وفضيلته وسنته بتناول شيء من الطعام أو الشراب ومما يحصل به التقوي على أداء العبادة وكان مباحًا شرعًا، فيجوز السحور والاكتفاء بالماء، ويحصل بذلك فضيلته وبركته وتمام الأجر.عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم قال: «السَّحُورُ أَكْلُهُ بَرَكَةٌ، فَلَا تَدَعُوهُ وَلَوْ أَنْ يَجْرَعَ أَحَدُكُمْ جَرْعَةً مِنْ مَاءٍ؛ فَإِنَّ اللَّهَ عَزَّ وَجَلَّ وَمَلاَئِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى الْمُتَسَحِّرِينَ» رواه الإمام أحمد...
شدد المعهد القومي للتغذية على ضرورة تجنب تناول الشاي والقهوة بعد وجبات السحور لأنهما من مدرات البول وبالتالي سيفقد الجسم جزءا كبيرا من المياة وسيؤدي ذلك إلى شعور سريع بالعطش في فترات مبكرة من النهار .وأكد المعهد القومى للتغذية أن هناك أضرارا بالإفراط في المقليات والوجبات الدسمة حيث إن الدهون الموجودة في الأطعمة المقلية تعمل على زيادة الوزن بسبب تأثيرها على الهرمونات التي تضبط الشهية وتخزن الدهون خصوصا في منطقة البطن كما أن الإصابة بالسمنة ترتبط بالعديد من المضاعفات الصحية المختلفة والتي أهمها ارتفاع ضغط الدم والاصابة بمرض السكرى من النوع الثانى .وأشار إلى أن الإكثار من تناول السكريات في رمضان تمثل زيادة مخاطر ارتفاع معدلات الكوليسترول، بجانب ارتفاع مستوى السكر في الدم، وزيادة فرص الإصابة بالعديد من الأمراض التي...
كثير من العادات الخاطئة المرتبطة بالصيام، تؤدي إلى مشكلات صحية يمتد تأثيرها إلى ما بعد شهر رمضان، ومن هذه العادات الإفراط في شرب الماء خلال تناول السحور، لتخزين كمية كبيرة من الماء لمنع العطش طوال ساعات الصيام، إلا أن هذه العادة الخاطئة يمكن أن تسبب كوارث صحية ومشكلات في الجهاز الهضمي. مخاطر شرب كميات مياه كبيرة على السحور لا يعد شرب كمية كبيرة من الماء عند السحور فكرة جيدة للتغلب على الحر أو العطش، لأن ذلك يثقل المعدة وقد يصيبها بالتلبك، بحسب موقع «cnbc» الأمريكي، الذي أوضح أن الجسم عندما لا يحتاج إلى الكمية التي تدخله من الماء، يتعرض لخلل في نسبة الصوديوم بالدم، ومن ثم تبدأ خلايا الجسم في الانتفاخ، الذي يمكن أن يتسبب بدوره في مشكلات صحية...
يعاني الكثير من الأشخاص من صداع الصيام خلال الساعات الأولى من نهار رمضان، وذلك بسبب تغيير بعض العادات في الروتين اليومي مثل عدم شرب الكافيين المعتاد عليها كل يوم.قد يكون الصداع أثناء الصيام مرتبطًا بنقص السكر في الدم أو الجفاف وانسحاب الكافيين، إذا كنت تشرب الكافيين بانتظام خلال أيام عدم الصيام، فقد يكون من المفيد الحد من استخدام الكافيين في الأسابيع التي تسبق بدء الصيام، تأكد أيضًا من حصولك على رطوبة جيدة قبل البدء بفترة الامتناع عن الماء والسوائل الأخرى.ويبحث بعض الأشخاص وخاصة الرجال على طرق للتخلص من صداع الصيام دون تكاليف وفي اسرع وقت. تحذير.. الإفطار على التدخين يصيبك بأمراض خطيرة أكلة المصريين الأولى.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول المحشي بعد الصيام؟ مشروبات تخلصك من صداع الصيامكشفت...
دعاء السحور ثالث يوم رمضان مكتوب كامل هو الدعاء الذي يحرص كلّ مسلم على الإتيان به في أوّل ليلةٍ في شهر رمضان المبارك، مع أول سحورٍ في شهر رمضان، فالسحور وجبةٌ رمضانية مباركة في وقتٍ مبارك، وقد أوصى بها النبي صلى الله عليه وسلم لبركتها، وهي تصادف وقتًا مباركًا فيه مظنّة استجابةٍ للدعاء، لذلك فإنّ موقع الفجر يقدّم عبر هذا المقال دعاء السحور وأفضل دعاء وقت السحور في رمضان مكتوب. دعاء السحورثالث يوم رمضان مكتوب يا حيُّ يا قيُّومُ، برَحمتِكَ أستَغيثُ، أصلِح لي شأني كُلَّهُ، ولا تَكِلني إلى نَفسي طرفةَ عينٍ)، ويُقال كل صباح ومساء. (اللَّهمَّ لا سَهْلَ إلَّا ما جعَلْتَه سَهلًا وأنتَ تجعَلُ الحَزْنَ سَهلًا إذا شِئْتَ). (اللهمَّ مالكَ الملكِ تُؤتي الملكَ مَن تشاءُ، وتنزعُ الملكَ ممن تشاءُ، وتُعِزُّ مَن تشاءُ،...
دعاء قبل السحور في اليوم الثالث من رمضان.. اللهم أحسن عاقبتنا إنّ الدعاء من أجلّ العبادات وأعظم القربات، وفي رمضان يزداد فضله وبركته، وفي وقت السحور تحديدًا يستحبّ الإكثار من الدعاء، وفيما يأتي ومع تقديم دعاء السحور اول يوم رمضان سيتمّ تقديم دعاء كامل للسحور في رمضان دعاء قبل السحور في اليوم الثالث من رمضان“اللهم إني أعوذ بك مِن جَهد البلاء، ودرَك الشقاء، وسوء القضاء، وشماتة الأعداء”.“اللهم أحسن عاقبتنا في الأمور كلّها وأجرنا من خزي الحياة الدنيا وعذاب الآخرة، اللهم نسألك إيمانًا كاملًا ويقينًا صادقًا، وقلبًا خاشعًا، ولسانًا ذاكرًا وتوبةً نصوحًا ونعوذ بك من النار”.“اللهم نسألك موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والغنيمة من كلّ بر والسلامة من كلّ شر، والفوز بالجنة والنجاة من النار”.اللهم لا تؤاخذني فيه بالعثرات، وأقلني فيه من...
قال الدكتور محمود الهواري، الأمين المساعد للدعوة والإعلام الديني بمجمع البحوث الإسلامية، إن هناك اكله في رمضان من تناولها يصلي الله وملائكته. وأضاف الهواري، في فيديو خاص لصدى البلد، أن هذه الاكله هي السحور فهى مرتبطة بزمان معين اي بوقت السحر قبل الفجر، فالسحور أهمية كبيرة فى احكام الإسلام.واشار الى أن من يتسحر فإنه يفعل هذا استجابة لأمر الله سبحانه وتعالى ولرسوله صلى الله عليه وسلم، فأجرى الله على لسان سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم أن يأمر الناس بالسحور فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم (تسحروا فإن فى السحور بركة). واشار الى ان الفائدة المترتبة على السحور فى انه فيه بركة.الأمر الثاني انه اقتداءا برسول الله صلى الله عليه وسلم. الأمر الثالث ان الانسان هينقطع عن الطعام والشراب من الفجر للمغرب...
السحور هي الوجبة الرئيسية التي تتحكم في حالة الشخص الصائم، ليتحمل ويستطيع ممارسة عمله طوال النهار، لذا يجب الالتزام بتناول بوجبة السحور، وخلال السطور التالية تقدم «الوطن»، نوع خضار يقلل العطش يمكنك تناوله على السحور، للاستفادة من عناصره المغذية وهو موجود في كل منزل، وفقًا للدكتور شادي عبد العال استشاري التغذية العلاجية. الخيار يساعد على عدم الشعور بالعطش خلال الصيام الخيار من الخضروات المفيدة، ويمكن تناوله ضمن وجبة السحور في رمضان، ليقوم بتعويض الجسم ومده بالفوائد الغذائية التي يحتاجها الجسم خلال فترة الصيام والترطيب، لاحتوائه على نسبة عالية من الماء وتجنب الإصابة بالجفاف، وفقًا لاستشاري التغذية العلاجية. والخيار من الخضروات التي تحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات الأساسية مثل الفيتامينات وخاصة فيتامين C والمغنيسيوم والبوتاسيوم الذي يساعد على...
صرحت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية المغربية، عن جدول إمساكية شهر رمضان 2024 في المغرب، إضافة إلى أوقات الصلوات الخمس ما يسهل على المسلمين تنظيم مواعيدهم، بما في ذلك صلاة التراويح التي يتطلع المسلمون إلى أدائها في شهر رمضان في جميع أنحاء العالم. إمساكية شهر رمضان 2024 في المغرب وتستعرض «الوطن» في تقريرها التالي إمساكية رمضان 2024 في المغرب ومواعيد صلوات شهر رمضان المبارك. وبحسب وزارة الأوقاف فإن إمساكية رمضان 2024 في المغرب بمحافظة الرباط في يومها الثالث من الشهر المبارك، كالتالي:- صلاة الفجر: 5:12 صباحًا. الشروق: 6:37 صباحًا. صلاة الظهر: 12:42 مساءً. صلاة العصر: عند تمام الساعة الـ4 مساءً. صلاة المغرب: 6:38 مساءً. صلاة العشاء: 7:52 مساءً. إمساكية شهر رمضان 2024 في المغرب بمحافظة الخميسات وأما عن محافظة الخميسات، نشرت وزارة الأوقاف...
يساعد الصيام الجسم على إزالة السموم بشكل طبيعي، ولذلك، يوصي الخبراء بالانتباه إلى ما يجب على المرء تجنب تناوله في الإفطار والسحور على حد سواء للحصول على الفوائد المرجوة من الصوم.ويعد السحور وجبة ضرورية في شهر رمضان باعتباره يمكن أن ساعد على حفاظ الجسم على الطاقة، وبالتالي إبقاء الصائم نشطا ويمنحه شعورا بالشبع لأطول وقت ممكن من اليوم.ومن أجل ضمان الحصول على وجبة سحور صحية دون الإضرار بالجسم، يوصي الخبراء بضرورة تجنب الأطعمة التالية:الأطعمة المقلية والدهنيةيكون هذا النوع من الطعام لذيذا جدا عادة، إلا أنه لا يحتوي على أي قيمة غذائية، وفقا للخبراء.ويمكن للأطعمة المقلية أن تجعل الجهاز الهضمي يعمل بجهد أكبر وبالتالي تجعل الجسم متعبا بسهولة.وعلى الرغم من أن الدهون ضرورية في نظامنا الغذائي، إلا أننا غالبا ما نستهلك...
إعداد/ إبراهيم سليم أخبار ذات صلة «بيت الخير» و«تداوي» تطلقان مبادرة لعلاج 200 مريض معسر حديقة أم الإمارات.. حكواتي و«عود» وورشة لصناعة الفوانيس حثّ النبي الصائمين على تناول وجبة السحور، لما فيها من التقوي على الصيام وسائر العبادات، فعَنْ أَبِي سَعِيدٍ الْخُدْرِيِّ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللهِ: «السُّحُورُ أَكْلَةٌ بَرَكَةٌ فَلَا تَدَعُوهُ»، فطعام السحور مبارك، وموجب لرحمة الله تعالى وفضله، قَالَ رَسُولُ اللَّهِ: «فإِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتُهُ يُصَلُّونَ عَلَى الْمُتَسَحِّرِينَ»، أي تتنزل عليهم الرحمة والبركة، وقال الْعِرْبَاضِ بْنِ سَارِيَةَ قَالَ: دَعَانِي رَسُولُ اللَّهِ إِلَى السَّحُورِ فِي رَمَضَانَ، فَقَالَ: «هَلُمَّ إِلَى الْغَدَاءِ الْمُبَارَكِ»، وعن عَبْدَ اللَّهِ بْنَ الْحَارِثِ عَنْ رَجُلٍ مِنْ أَصْحَابِ النَّبِيِّ قَالَ: دَخَلْتُ عَلَى النَّبِيِّ وَهُوَ يَتَسَحَّرُ، فَقَالَ: «إِنَّهَا بَرَكَةٌ أَعْطَاكُمُ اللَّهُ إِيَّاهَا فَلَا تَدَعُوهُ». ووقت السحر من الأوقات...
لا يَفسُد الصومُ بما يبقى من طعام السحور في فم الصائم، فإن ابتلع شيئاً منه، فلا يؤثر على صومه، ونقل جمع من أهل العلم الإجماع في ذلك. متى يكون وقتُ النية في الصوم؟ وهل يشترط التلفظُ بها؟ يبدأ وقتُ النية في الصوم من بعد غروب الشمس إلى أذان الفجر بعد ثبوت رؤية هلال رمضان في الليلة التي تَسبِقُ نهارَ الصيام، وذلك لقول النبي صلى الله عليه وسلم: «من لم يُجْمِع الصيامَ (أي: يعزم) قبل الفجر، فلا صيام له»، ولا يشترط التلفّظُ بالنية، ويكفي استحضارُها في القلب. أخبار ذات صلة «بيت الخير» و«تداوي» تطلقان مبادرة لعلاج 200 مريض معسر حديقة أم الإمارات.. حكواتي و«عود» وورشة لصناعة الفوانيس
قررت جهات التحقيق المختصة بالجيزة، إخلاء سبيل فتاتي الشيخ زايد بعد ضبطهما بسيجارة حشيش في سيارة ملاكي قبل السحور، في أثناء خروجهما من حفلة في كافيه شهير بمنطقة أكتوبر.وكانت أمرت جهات التحقيق المختصة بالجيزة بعرض فتاتي الشيخ زايد على الطب الشرعي لإجراء تحليل مخدرات لهما، بعد ضبطهما بسيجارة حشيش في سيارة ملاكي قبل السحور في أثناء خروجهما من حفلة في كافيه شهير بمنطقة أكتوبر.وألقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الجيزة، القبض على فتاتين بالشيخ زايد لتناولهما مخدرات في سيارة ملاكي قبل السحور، في أثناء خروجهما من حفلة في كافيه شهير بمنطقة أكتوبر.وفي أثناء مرور قوة أمنية تابعة لقسم الشيخ زايد، تبين لهم توقف سيارة ملاكي وبها فتاتين تتناولان المواد المخدرة قبل السحور في أول يوم رمضان، على الفور تم القبض عليهن...
قال الإعلامي أحمد موسى، إن الأجواء العائلية التي نراها في الأماكن الشعبية خلال رمضان الكريم أهم ما يميز هذا الشهر المعظم، خاصة إقبال المواطنين على المطاعم الشعبية لتناول وجبة السحور.وأضاف أحمد موسى، خلال تقديم برنامج «على مسئوليتي»، عبر قناة «صدى البلد»، أن العديد من المصريين ينتظرون شهر رمضان للذهاب إلى منطقة الحسين أو السيدة زينب لتناول وجبة السحور، مردفًا: «الناس دي بتستنى رمضان من السنة للسنة علشان تنزل تسحر في هذه المناطق».ورصدت كاميرا برنامج على مسئوليتي أجواء السحور المبهرة في السيدة زينب.وعبر المواطنون عن سعاداتهم وفرحتهم بقدوم شهر رمضان، مؤكدين أن السحور في منطقة السيدة زينب يمثل عادة سنوية لهم ومكان لتجمع الأهل والأصدقاء.وقالوا إن شهر رمضان في مصر عادة ما يشهد تواجد المواطنين في الشارع حتى الفجر، مشيرين إلى...
قررت جهات التحقيق في الجيزة إخلاء سبيل فتاتين عقب القبض عليهما بسيجارة حشيش في سيارة ملاكي عقب السحور في أول أيام رمضان، عقب خروجهم من حفلة في كافيه بمنطقة الشيخ زايد. تفاصيل مصرع شاب وإصابة آخر في اشتعال سيارة بالجيزة اتلموا عليه ومزقوه.. إصابة شاب دافع عن خطيبته من المعاكسة بأبو النمرس في نهار رمضان.. سيدة تتهم زوجها باغتـ.صاب ابنتهما بإطفيح مرض نادر.. لغز العثور على جثة شاب في الوراق ضبط فتاتين بسيجارة حشيش في الجيزةحيث كانت الأجهزة الأمنية في الجيزة ألقت القبض على فتاتين داخل سيارة ملاكي بحوزتهم سيجارة مشتعلة بها مادة مخدرة - حشيش - وأمرت جهات التحقيق بإجراء تحليل مخدرات لهم. تبين من التحريات الأمنية التي باشرتها أجهزة أمن الجيزة، أنه أثناء مرور قوة...
شمسان بوست / متابعات: السحور من الوجبات الأساسية في شهر رمضان، حيث تساعد على منحك الطاقة خلال ساعات الصيام، ومن المهم اختيار الأطعمة بعناية فى وجبة السحور لضمان الطاقة أثناء ساعات الصيام، فى هذا التقرير نتعرف على أسوأ 8 أطعمة تجنب تناولها فى وجبة السحور، بحسب موقع “تايمز أوف إنديا”. 8 أطعمة تجنب تناولها في وجبة السحور الكورن فليكس تحتوي العديد من حبوب الإفطار أو الكورن فليكس على نسبة عالية من السكر والكربوهيدرات المكررة، ما قد يسبب ارتفاعًا سريعًا في مستويات السكر في الدم يتبعه انهيار، ما يجعلك تشعر بالجوع والإرهاق. الطعام المقلي تحتوي الأطعمة المقلية مثل السمبوسة أو المعجنات المقلية على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية غير الصحية، مما قد يؤدي إلى عسر...
يساعد الصيام الجسم على إزالة السموم بشكل طبيعي، ولذلك، يوصي الخبراء بالانتباه إلى ما يجب على المرء تجنب تناوله في الإفطار والسحور على حد سواء للحصول على الفوائد المرجوة من الصوم. ويعد السحور وجبة ضرورية في شهر رمضان باعتباره يمكن أن ساعد على حفاظ الجسم على الطاقة، وبالتالي إبقاء الصائم نشطا ويمنحه شعورا بالشبع لأطول وقت ممكن من اليوم. إقرأ المزيد أفضل الأطعمة لصيام صحي في رمضان ومن أجل ضمان الحصول على وجبة سحور صحية دون الإضرار بالجسم، يوصي الخبراء بضرورة تجنب الأطعمة التالية:الأطعمة المقلية والدهنيةيكون هذا النوع من الطعام لذيذا جدا عادة، إلا أنه لا يحتوي على أي قيمة غذائية، وفقا للخبراء.ويمكن للأطعمة المقلية أن تجعل الجهاز الهضمي يعمل بجهد أكبر وبالتالي تجعل الجسم متعبا بسهولة.وعلى الرغم من...
أيقظت فرقة نسائية المواطنين في إحدى بلديات ولاية مرسين التركية، على قرع الطبول والغناء لتناول السحور الأول من رمضان، كما اعتدن فعل ذلك منذ سنوات. عضوات الفرقة الإيقاعية النسائية، التي تم تشكيلها من النساء المتطوعات تحت قيادة بلدية إردملي في مرسين، لشهر رمضان يتلقين كل عام تدريبا تقدمه مديرية الشؤون الثقافية. وأيقظت الفرقة الإيقاعية، التي أنهت استعداداتها النهائية عشية شهر رمضان، المواطنين في إردملي على السحور في اليوم الأول بأنشودة شعرية مصحوبة بقرع الطبول. وقارعات الطبول، دأبن على إيقاظ المواطنين للسحور بانتظام منذ 3 سنوات. وقالت ميليسا كيرجيلي البالغة من العمر 18 عاما، والتي تعزف على الطبلو مع والدتها: "خرجت إلى الشوارع مع والدتي وأيقظنا الناس لتناول السحور، أنا سعيدة ومتحمسة للغاية". وقالت جولاي إرديم، البالغة من العمر 66 عاما،...
بالتزامن مع بداية شهر رمضان الكريم، يتزايد الاهتمام بتحضير وجبات السحور الشهية، ومن بين هذه الوجبات يأتي الفول المدمس كواحد من الأطباق الرئيسية في مائدة السحور لدى الكثير من الأسر المصرية، وتُعتبر طريقة إعداد الفول المدمس سؤالًا شائعًا بين ربات البيوت، حيث يسعى الكثير منهن إلى معرفة كيفية تحضيره بطريقة سهلة ولذيذة. وفي هذه الموضوع، سنقدم لكم طريقة تحضيره بشكل مبسط وسهل. طريقة عمل الفول المدمستعتني الكثير من ربات البيوت بالتعرف على طريقة عمل الفول المدمس لكي يتم إعداده في وجبة السحور، وتجدر الإشارة بأنه لا بد من إعداد المقادير التالية لإعداده:نصف كيلو فول.ربع كوب فول مدشوش.3ملاعق كبار أرز.2 طماطم مكعبات صغيرة.جزرة مبشورة.نصف ليمونة. خطوات تحضير الفول المدمسيمكن تحضير الفول المدمس بسهولة ويسر من خلال اتباع الخطوات التالية:يتم نقع الفول حتى مرور...
في إطار حرص المسلمين على معرفة المواعيد الدقيقة لأداء الصلوات والإفطار والسحور والامساك عن الطعام وبدء الصيام، تستمر الهيئة المصرية العامة للمساحة التابعة لوزارة الموارد المائية والري، في تقديم خدماتها للصائمين خلال شهر رمضان المبارك، تيسيراً على الصائمين وحتى انتهاء الشهر الكريم. موعد السحور والامساك في اليوم الثالث لرمضان وتقدم الهيئة، إمساكية يومية ترصد من خلالها مواعد الإفطار السحور والإمساك يومياً على مستوى محافظات الجمهورية، وكذلك مواعيد أداء الصلوات الخمس، وحددت في اليوم الثالث لرمضان 2024 الموافق يوم الأربعاء 13 مارس 2024 مواعيد السحور والإمساك على مستوى المحافظات. وترصد «الوطن» خلال هذا التقرير مواعيد السحور والإمساك في محافظات الجمهورية وفقاً لما أعلنته الهيئة، وجاءت كالتالي: - القاهرة.. السحور عند الساعة 2.22 والامساك عند الساعة 4.22. - الإسكندرية.. السحور عند الساعة...
مع بداية الشهر المبارك، فإن إطلالات الملابس الشرقية هي أجمل ما يمكن لاختيارها في مختلف الأنشطة والزيارات والفعاليات المختلفة في رمضان، من دعوات الإفطار والسحور وغيرها الكثير.اقرأ ايضاًأجمل موديلات لفات توربان لإطلالات رمضانية مميزة وفاخرةوتبقى القطع الشرقية الأيقونية كالقفطان والجلابية من أجمل القطع التي من الممكن اختيارها للتألق بأجمل حلة في السهرات الرمضانية المتميزة بالروح الشرقية والروح العربية اللمميزة. وتابعني معنا المقال للتعرف على اختيارات أجمل صيحات القفاطين في رمضان 2024.اختاري القفطاين الـ"ميدي" ونسقيها مع الـ"بوت"احرصي في شهر رمضان المبارك على اقتناء أجمل موديلات وإطلالات القفطان التي أصبحت من أهم أسرار نجاح إطلالاتك الرمضانية، ولا سيما خيارات القفطان ال"ميدي" الأنثوي المنسدل بأجمل الأقمشة الناعمة التي ستلائم الاجتماعات العائلية والنسائية المغلقة، ولأن الأجواء الربيعية تتميز بنسيم الهواء البارد في المساء، فيمكنك...
أنقرة (زمان التركية) – قدمت أخصائية التغذية والنظام الغذائي التركية سيلين نور أوتشار، 6 اقتراحات غذائية تجعل الصائم، يشعر بالشبع خلال شهر رمضان المبارك. 1- الإفطار على التمر ثم الحساء تقول أوتشار: “يمكن أن البدء بالإفطار بالتمر، والزيتون الأسود أو الأخضر المملح قليلًا، وليس الماء البارد جدًا، ثم تناول وعاء من الحساء وأخذ استراحة قصيرة لمدة 10-15 دقيقة بعد الحساء، لأن أخذ استراحة قصيرة من تناول الطعام يساعد في ضمان التحكم في كمية الوجبات ومنع الزيادة المفاجئة في نسبة السكر في الدم وضغط الدم التي يمكن دوثها عند تناول الطعام بسرعة بعد صيام طويل”. 2- البقوليات لمنع الإمساك تشير أوتشار إلى أن مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإمساك قد تحدث مع تغيير النظام الغذائي خلال شهر رمضان، ولذلك من الضروري...
مع حلول شهر رمضان المبارك، أيقظت فرقة نسائية سكان إحدى مناطق ولاية مارسين التركية الساحلية على الأغاني وقرع الطبول، لتناول السحور، وهو أمر تفعله الفرقة النسائية منذ سنوات في شهر رمضان، لكن الشارع التركي انقسم بين مؤيدٍ ومعارضٍ لهذا الأمر. وفي التفاصيل، أعلنت الفرقة وفق وسائل إعلام تركية محلية أنها "أنهت تحضيراتها النهائية للأغاني قبل يوم من قدوم شهر رمضان، حيث تتلقى الفرقة تدريباً تُشرف عليه مديرية الشؤون الثقافية وبلدية إردملي في ولاية مارسين". وتتكون هذه الفرقة التي يمتهن أعضاؤها الغناء وقرع الطبول، من النساء فقط، حيث يرددن معاً الأناشيد بحلول موعد السحور في منطقة إقامتها بولاية مارسين. DAVULCULAR MESAİYE BAŞLADI Sahur vaktinin geleneksel habercileri davulcular ilk mesailerine başladı. Mersin Erdemli'de 11 Ayın Sultanı Ramazan’ın ilk sahurunda...
يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من الجفاف الشديد والمستمر في شهر رمضان نتيجة عدم شرب ما يكفي من السوائل في وقت الإفطار والسحور. وكشف خبراء الصحة أنه ينبغي شرب الماء بتوازن طوال فترة الإفطار والسحور، لتبقى رطبا طوال اليوم. ويوصى أيضا بالحد من شرب القهوة والشاي "مدرات للبول" طوال فترة الإفطار، خاصة أن هذه المشروبات يمكن أن تسبب الجفاف بشكل أسرع. وإذا كنت قلقا بشأن زيادة الوزن خلال شهر رمضان، فابتعد عن المشروبات السكرية الغنية بالسعرات الحرارية أثناء الإفطار، والتزم بماء الليمون العادي أو ماء الخيار. وفيما يلي أهم النصائح لتجنب العطش خلال صيام رمضان: - لا تكثر من شرب الماء أثناء السحور انتشر اعتقاد خاطئ بأن شرب الكثير من الماء عند السحور يساعد في التغلب على العطش خلال فترة...
قال علي كامل منصور، رئيس مجلس إدارة غرفة المنشآت والمطاعم السياحية بالدلتا ومدن القناة، التابعة للاتحاد للمصري للغرف السياحية، إن نسب إقبال الرواد على تناول وجبات الإفطار والسحور بالمطاعم السياحية خلال أول أيام شهر رمضان الكريم أمس كان معقولا، لافتا إلى أن غالبية الرواد المصريين يفضلون تناول الإفطار والسحور خلال الأسبوع الأول من رمضان في المنازل من خلال العزومات الأسرية. توقعات بتزايد الإقبال في الأسبوع الثاني من رمضان وأضاف رئيس مجلس إدارة الغرفة لـ«الوطن»، إن نسب الإقبال على تناول وجبات الإفطار والسحور في المطاعم السياحية ستتزايد من الأسبوع الثاني من شهر رمضان، لافتا إلى أن المطاعم بدأت في استقبال حجوزات الهيئات والشركات والمؤسسات لتنظيم حفلات إفطار جماعي لموظفيها بالمطاعم، خاصة أن المنشآت السياحية تٌقدم عروضا سعرية خاصة لتلك الهيئات. إقبال السياح العرب على...
يعتبر الزبادي أحد الأطعمة الأساسية في وجبة السحور الصحية، حيث يمتاز بالعديد من الفوائد التي تساهم في ترطيب الجسم وتوفير العناصر الغذائية اللازمة قبل بدء صيام اليوم التالي، بالإضافة إلى تزويد الجسم بالطاقة الضرورية للصيام. أهمية الزبادي في وجبة السحوراكتسب الزبادي أهمية كبيرة في وجبة السحور خلال شهر رمضان، نظرًا للعديد من الفوائد التي يقدمها للصائمين. يُعتبر وجبة السحور أساسية للحصول على صحة جيدة خلال فترة الصيام، والزبادي يُعتبر من بين الأطعمة الأكثر فائدة وأهمية في هذه الوجبة، إليك بعض فوائد الزبادي الصحية في وجبة السحور:يساعد على الهضم: يحتوي الزبادي على بكتيريا نافعة تعزز الصحة الهضمية وتساهم في علاج بعض الاضطرابات المعوية مثل عدم تحمل اللاكتوز والإمساك والإسهال.يقلل من الإجهاد والإرهاق: يساعد تناول الزبادي في وجبة السحور على زيادة الطاقة والتركيز خلال...
نشر موقع صدى البلد، خلال الساعات الماضية، عددا من الأخبار الدينية المهمة والفتاوى التي تشغل الأذهان وتهم المسلم في حياته اليومية، نرصد أبرزها في النشرة الدينية.لو اتعزمت فى رمضان.. 9 كلمات رددهم بعد الإفطار أذان المغرب اليوم في القاهرة والإسكندرية وأسوان وباقي محافظات مصر كفارة إفطار الحامل فى رمضان .. دار الإفتاء توضح فعلها عمر بن الخطاب.. دار الإفتاء: تعليق زينة رمضان حلال شرعًا معنى تصفيد الشياطين في شهر رمضان.. ومن الذي يوسوس لنا ؟ جدول العبادات في رمضان .. انتهز الفرصة واستغل الشهر بأفضل طريقة أمران لو التزم الصائم بهما فاز بجنة عرضها السموات والأرض أمر يفسد الصوم .. يقع فيه الكثير أثناء السحور (احذر منه)
مفاجآت كبيرة ونوعية ضمن فقرة طنجرة وغطاها تبدأ رؤيا برامجها المميزة والمنوعة خلال شهر رمضان المبارك بالبرنامج الأول من نوعه "أقوى سفرة" وهو برنامج مسابقات عائلي خاص بالطهي بالتعاون مع "المراعي". اقرأ أيضاً : برامج ومسلسلات مميزة تعرض على قناة رؤيا في رمضان 2024 وتتنافس في برنامج أقوى سفرة 30 عائلة للحصول على اللقب والفوز بالجائزة الكبرى التي تصل (10,000) دينار أردني. ويتم التحكيم بين العائلات لاختيار العائلة الرابحة بلقب "أقوى سفرة"، من خلال لجنة التحكيم المكونة من الشيف ديما حجاوي، والشيف تيمور الموج، و الشيف يوسف إقليم. ويعرض البرنامج يومياُ في رمضان الساعة 2:30 ظهراً بتوقيت الأردن عبر شاشة رؤيا. "السحور والفطور" في مرحلة "السحور والفطور" يتم الكشف عن "أقوى مكون" من اختيار لجنة التحكيم، وعلى المتسابقين استخدام...
قال الدكتور مصعب إبراهيم أخصائي الجهاز الهضمي إن الفول بالطماطم هو وصفة شهية ومغذية يمكن تضمينها في وجبة السحور خلال شهر رمضان. وكشف أخصائي الجهاز الهضمي فى تصريحات خاصة لصدى البلد، عن بعض الفوائد المحتملة لتناول الفول بالطماطم في وجبة السحور: هل يساعدك صيام رمضان على إنقاص وزنك وتحسين صحتك؟ اكتشف أنواع الخضروات الممكن إضافتها إلى وصفة الفول المدمس فوائد تناول الفول بالطماطم على مائدة سحور رمضانمصدر غني بالبروتين: يحتوي الفول على كمية كبيرة من البروتين، مما يعزز الشبع ويساعد على الحفاظ على مستويات الطاقة خلال فترة الصيام.مصدر للألياف الغذائية: يحتوي الفول والطماطم على الألياف الغذائية، وهي تساعد في تعزيز عملية الهضم وتحسين الشعور بالشبع لفترة أطول.غني بالعناصر الغذائية: يحتوي الفول والطماطم على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل...
سحور رمضان يعتبر وجبة يتم تناولها قبل صلاة الفجر بقليل، وهي من الوجبات الأساسية لتبقيك ممتلئًا لفترة طويلة ويمد الصائم بالطاقة والتغذية لتحمّل الصيام خلال فترة النهار، وفيما يلي أبرز خيارات سحور صحي ومشبع:اقرأ ايضاًأسئلة عن الدورة الشهرية في رمضانخيارات سحور صحي ومشبعفيما يلي مجموعة خيارات سحور صحي ومشبع ويعتبر أفضل سحور مشبع :فواكة وحليب مثل زبادي يوناني وفواكة، سموذي موز وحليب.بروتين وخضار مثل حمص مع خضار مشوية، توست مع حلوم وخضار.آلياف ودهون مثل شوفان بالحليب والمكسرات، بيض وأفوكادو.أفضل وقت السحور في الرجيمعند اتباع نظام غذائي أو رجيم خلال شهر رمضان، يصبح توقيت ونوعية السحور أمرين مهمين جدًا لضمان الحصول على الفائدة القصوى من الصيام مع الحفاظ على الصحة وتحقيق أهداف الوزن. بالنسبة لأفضل وقت لتناول السحور في الرجيم:تأخير وجبة...
"يا نايم وحّد الدايم"، "قوموا ع سحوركم اجا رمضان يزوركم"، "رمضان كريم"... جِمَلٌ لم تعد تتردد بكثرة كالسابق في شهر رمضان بصوت "المسحراتي" مع ضربات طبلته في وقت السحور، فالمنبّهات والهواتف الذكيّة أصبحت في أيّامنا هذه هي "المسحراتي المتطوّر". في بعض مدننا وزواريبها العتيقة، لا تزال مهنة المسحراتي تُمارس على أصولها في شهر رمضان من كل عام. فهي تعد واحدة من تقاليدنا الشهيرة والتي تجمع العائلة عند السحور قبل طلوع الفجر، وهم يرفضون غيابها عن أحيائهم وأزقتهم، لا سيما الشعبية منها كمدينة طرابلس وصيدا والنبطية وبعض المناطق البيروتية. وفي مدينة طرابلس ومع قدوم رمضان يسير المسحراتي عدنان الضناوي كما جرت العادة معه من كل عام قبل السحور بين شوارع المدينة الشعبية ويحرص على مناداة كل شخص باسمه....
السحور سنة مؤكدة عن النبي محمد- صلى الله عليه وسلم- وأوصى به حين قال: «تسَحَّروا فإنَّ في السَّحور بركة»، وبناء عليه أصبح عادة لازمة للمسلمين خلال شهر رمضان المبارك، ولكن قد يتركها البعض لأسباب مختلفة. ويتساءل العديد من الأشخاص حول حكم صيام من ترك السحور، وهل يؤثر على ثواب صيامه أم لا؟، وهذا ما ترصده «الوطن» في السطور التالية. حكم صيام من ترك السحور وأوضحت دار الإفتاء المصرية، في منشور عبر صفحتها الشخصية حكم صيام من ترك السحور، مشيرة إلى أنه إذا صام الشخص ولم يتسحر، فلا حرج صومه صحيح، لكنه ترك السنة، التي توصي بأنه على المرء أن يتسحر بما تيسر من تمر أو أي طعام أو فاكهة؛ وذلك لقول النبي ﷺ: «تسحروا فإن في السحور بركة». وأكدت «الإفتاء» خلال حديثها عن حكم...
أيقظت فرقة نسائية المواطنين في إحدى بلديات ولاية مرسين التركية، على قرع الطبول والغناء لتناول السحور الأول من رمضان، كما اعتدن فعل ذلك منذ سنوات. عضوات الفرقة الإيقاعية النسائية، التي تم تشكيلها من النساء المتطوعات تحت قيادة بلدية إردملي في مرسين، لشهر رمضان يتلقين كل عام تدريبا تقدمه مديرية الشؤون الثقافية.وأيقظت الفرقة الإيقاعية، التي أنهت استعداداتها النهائية عشية شهر رمضان، المواطنين في إردملي على السحور في اليوم الأول بأنشودة شعرية مصحوبة بقرع الطبول.قارعات الطبول، دأبن على إيقاظ المواطنين للسحور بانتظام منذ 3 سنوات.DAVULCULAR MESAİYE BAŞLADISahur vaktinin geleneksel habercileri davulcular ilk mesailerine başladı. Mersin Erdemli'de 11 Ayın Sultanı Ramazan’ın ilk sahurunda vatandaşları kadın Ramazan davulcuları manilerle uyandırdı. pic.twitter.com/s3TlCQkrfd— BENGÜ TÜRK (@benguturktv) March 11, 2024وقالت ميليسا كيرجيلي البالغة من العمر 18 عاما،...
تم إلقاء القبض على فتاتين في منطقة الشيخ زايد، بالقرب من منطقة أكتوبر، بعد ضبطهما وهما يتعاطيان مخدرات داخل سيارة ملاكي قبل وقت السحور. وقد جاءت هذه الحادثة بعد خروجهما من حفلة في أحد الكافيهات المعروفة بالمنطقة.وفور مرور دورية أمنية تابعة لقسم الشيخ زايد، تم رصد سيارة ملاكي متوقفة، وبداخلها الفتاتين يتعاطيان المواد المخدرة، وذلك في الوقت الذي يسبق السحور في أول أيام شهر رمضان. تم اعتقال الفتاتين على الفور وتحويلهما إلى جهات التحقيق في منطقة أكتوبر.وخلال التحقيقات، نفت الفتاتان مزاعم حيازتهما للمخدرات، مؤكدين أنهما تم التّلفيق لهما وضبطهما بالمواد المخدرة أثناء وجودهما في إحدى الطرق بمنطقة الشيخ زايد في أكتوبر.القاهرة 24
قالت دار الإفتاء المصرية، إن هناك خطأ شائعاً عند البعض وهو أنهم يمكنهم الأكل والشرب فى وجبة السحور إلى أن يقول المؤذن "أشهد أن لا إله إلا الله" أو الى أن ينتهى الأذان، إلا أن هذا خطأ ويفسد الصيام.وأوضحت دار الإفتاء عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، أن الإمساك عن الطعام والشراب عندما يقول المؤذن لفظ "الله" فى الأذان - "الله أكبر" - فمن كان في فمه شيء فلا يبلعه حتى لا يضيع صيامه.وأشارت الى أن البعض يظن أنه يمكنه الأكل والشرب حتى انتهاء أذان الفجر وهذا خطأ، فيكون الصيام بذلك فاسدا، فيجب على الصائم الإمساك عن المفطرات بمجرد طلوع الفجر لا بعد انتهاء الأذان، فإن كان المؤذن يؤذن على الوقت الصحيح، فإن الشرب أثناء أذان الفجر لا يجوز،...
صوم رمضان من أركان الإسلام الخمسة التي يحرص كل مسلم على أدائها على أكمل وجه، لما لهذه الأيام من فضل عظيم، فهو الشهر الذي أنزل فيه القرآن، ويعتق فيه الله عباده من النار، وفيه ليلة القدر، ويستحب اتباع سنة النبي صلى الله عليه وسلم خلال صيام هذه الأيام المباركة، حتى نحصد عظيم الثواب والأجر من الله عز وجل. وهناك عدد من مستحبات الصيام التي أوصى بها النبي صلى الله عليه وسلم، والتي يرصدها «الوطن» في السطور التالية. مستحبات للصيام أوصى بها النبي قال الشيخ أحمد ممدوح، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال إجابته عن سؤال ورد إليه عبر صفحة الدار حول ما هي مستحبات الصيام التي يفضل أن يقوم بها المسلم، إن مستحبات الصوم التي وردت عن النبي متعددة، منها: -...
دعاء وقت السحور للرزق وتيسير الأمور.. انتهز وعد الله للمستغفرين بالأسحار
مواقيت الصلاة وموعد السحور وموعد الإفطار اليوم 2 رمضان 1445 جميع محافظات مصر.. مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء.. مع انتهاء اليوم الأول وبدء الليلة الثانية من شهر رمضان 2024، يبحث الكثير من المسلمين عن مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 2 رمضان الموافق 12 مارس 2024، لمعرفة موعد السحور وموعد الإفطار.مواقيت الصلاة وموعد السحور - الإفطار جميع محافظات مصرونستعرض في السطور التالية كل ما تريد معرفته عن مواقيت الصلاة وموعد السحور والإفطار اليوم 2 رمضان 1445 جميع محافظات مصر. مواقيت الصلاة ثاني أيام شهر رمضان 2024 محافظة القاهرةمواقيت الصلاة ثاني أيام شهر رمضان 1445 محافظة القاهرةصلاة الفجرالساعة 4:42 صباحًاصلاة الظهرالساعة 12:05 مساءًصلاة العصرالساعة 3:28 مساءًصلاة المغربالساعة 6:02 مساءًصلاة العشاءالساعة 7:19 مساءًمواقيت الصلاة ثاني أيام شهر رمضان 2024 محافظة الإسكندريةمواقيت الصلاة ثاني أيام شهر...
قالت كاتي ظريف، أول قبطية تعمل بمهنة مسحراتي إن بداية عملها بمهنة المسحراتي كانت منذ عامين، موضحة أن تلك الفكرة تولدت عندما كانت تريد إدخال السعادة والسرور على قلوب أصدقائها بطريقة مختلفة. تشيلسي يضرب نيوكاسل يونايتد بثلاثية في الدوري الإنجليزي أستاذ علاقات دولية: محاولات وقف إطلاق النار بغزة بائت بالفشل بقالي 3 سنين بنفذ الفكرةوأضافت ظريف، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "حضرة المواطن"، المذاع على قناة الحدث اليوم: بداية الفكرة جاتلي لما كنت عايزة أفرح صحابي بطريقة مختلفة، واستلفت الجلابية من واحد صاحبي والطبلة من واحدة صحبتي ونزلت أنادي للسحور، وبقالي 3 سنين بنفذ الفكرة".إعادة الأجواء الرمضانية للشوارعوأكدت كاتي ظريف، أنها كانت تريد إعادة الأجواء الرمضانية للشوارع التي كانت تستمتع بها رفقة أصدقائها منذ طفولتها، مردفة: “في البداية كنت بنزل لبيوت...
تتكون مسيرة اللاعب من الموهبة والإمكانات، فمع ظروف جيدة تسير مسيرة اللاعب بشكل قوي ومتوازن، لكن لكل قاعدة شواذ وتكون الموهبة هي وحدها الدافع من أجل تحقيق الإنجازات.هكذا كانت رحلة حسام باولو، لاعب الترسانة ونجم الزمالك والداخلية والقناة، وأيضا نجم منتخب مصر للكرة الشاطئية.مسيرة حسام باولوصاحب 41 عاما هو من مواليد مدينة القليوبية، بداية مسيرته كانت من مراكز الشباب ومن ثم الانتقال لطوخ في القسم الثالث، ومن طوخ إلى سكر أبو قرصاص.نادي الشمس كان بداية الانفراجة على اللاعب الذي انتقل للداخلية في الدوري الممتاز، ومن الداخلية مر بعد أندية في الممتاز وهي الزمالك وسموحة والاتحاد السكندرى.ولم تكون رحلة باولو متوقفة على القسم الثالث والممتاز فقط بل كان جزء منها في القسم الثاني وتحديدا انتقل للترسانة وبايونيير والقناة.إنجاز تاريخيحسام باولو رغم...
بركات السحورفي رمضان.. مدافعة لسوء الخُلق أفضل ما يبدأ به المسلم صيامه وقيامه هو الدعاء، عند السحور وعند الإفطار، وقد ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان يفضل تأخير السحور إلى الثلث الأخير من الليل، لما في ذلك من إدراك وقت التجلي الإلهي لعباده يسمع دعاءهم، فهو وقت استجابة الدعاء، والمشروع عند السحور أن يسمي المسلم الله تعالى في أوله، ويحمده إذا فرغ من الطعام، كما يفعل ذلك عند كل طعام. السحور في رمضان يعد أحد المنافع التي تُعين المسلم على صيام مقبول، فرسول الله صلى الله عليه وسلم لم يترك خيرًا أو نفعًا لأمته إلا وأخبرها به، فأوصى النبي - صلى الله عليه وسلم - بالسحور لأنه من أكثر ما يُعين المُسلم ليتم صومًا مقبولًا، وهناك سببين لذلك،...
هل يجوز الأكل والشرب عند سماع أذان الفجر في رمضان؟ السحور سنة للصائم ثابتة عن الرسول -صلى الله عليه وسلم- يثاب فاعلها ولا يعاقب تاركها، فعن أَنَس بْن مَالِكٍ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ قَالَ: قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وآله وَسَلَّمَ: «تَسَحَّرُوا؛ فَإِنَّ فِي السَّحُورِ بَرَكَةً» أخرجه البخاري في "صحيحه". السحور سنة نبوية، ويجب على المسلم الامتناع عن الأكل والشرب وكل مبطلات الصيام عند سماع أذان الفجر الحقيقي، وليس الأذان التنبيهي الأول. هل يجوز الاكل والشرب عند سماع أذان الفجر في رمضان قالت دار الإفتاء المصرية، إنه يجب على المسلم أن يحتاط وينتهى من سحوره قبل أذان الفجر، حتى لا يقع فى شبهة.وأضافت الإفتاء في إجابتها عن سؤال «أستيقظ من النوم بعد الأذان الأخير للفجر وعندما أسمع -الله أكبر- أستمر فى تناول الماء، فهل...
لاشك أن إقبال المسلمين على اتباع الهدي النبوي يزيد كثيرًا في شهر رمضان ينبغي علينا اغتنام كل نفحات ورحمات شهر الخير، وهو شهر الصيام باتباع هدي النبي -صلى الله عليه وسلم- ، لذا يهتمون بمعرفة أفضل أكلة في رمضان أوصى بها النبي -صلى الله عليه وسلم-، كإحدى السنن النبوية الشريفة الواردة عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم-، فدائمًا ما يرشدنا لكل ما فيه خير وصلاح وفلاح لأمته جمعاء، وكل الأعمال التي يغفر الله تعالى بها الذنوب، ويأتي من بينها أفضل أكلة في رمضان ، حيث يحين موسم اغتنام الخيرات في رمضان والتي تتنوع وتزداد مع كل يوم صيام جديد في رمضان ، ومن كثرة وصايا النبي -صلى الله عليه وسلم- بالحرص على أكلة في رمضان تنبع أهمية معرفتها باعتبارها إحدى...
يعد اتباع نظام غذائي مدروس، حلا سحريا من أجل الحفاظ على صحتك وحيويتك طوال اليوم، وذلك خلال صيام شهر رمضان المبارك، إذ يهتم الكثيرون بمعرفة الأطعمة التي يمكنها المساهمة في تحسين الصحة مع طول ساعات الصيام خلال الشهر الفضيل، الذي بدأ اليوم الاثنين. ويعتبر الحفاظ على توازن صحي وسط الصيام المتقطع صعبا للغاية، في حين أن بعض عادات الأكل المدروسة يمكن أن تضمن رمضانًا صحيًا، بحسب موقع «editorji». كيف تتبع نظاما غذائيا صحيا على السحور؟ ونستعرض في السطور التالية، أفضل نظام صحي غذائي يمكن اتباعه خلال وجبة السحور للحفاظ على نشاط الجسم خلال الصيام: 1- إدراج البروتينات في النظام الغذائي: يجب دائمًا تضمين البروتينات في النظام الغذائي لأنها تشكل اللبنات الأساسية للحياة، كما أن اتباع نظام غذائي متوازن مع البروتينات الضرورية يساعد...
لطائف صحية رمضانية : السحور بركة
رمضان، شهر الرحمة والمغفرة والعتق من النار، يطل علينا بحلته الروحانية العطرة، حاملاً معه أجواءً إيمانية مفعمة بالخير والبركة. ومن أهم العبادات التي تميز هذا الشهر الفضيل صيام نهاره، وتناول وجبة السحور قبل الفجر. السحور بوابة الخير والبركة وعند الحديث عن دعاء الصيام عند السحور يجب أن نتحدث في البداية عن فضل السحور، فيعدّ السحور من السنن المؤكدة في الإسلام، وله فضل عظيم عند الله تعالى، وردت أحاديث نبوية شريفة تُبيّن فضل السحور، وتُحثّ على تناوله، ومنها: «تسحروا فإن في السحور بركة». دعاء الصيام عند السحور لم يرد عن النبي صلى الله عليه وسلم دعاء خاصا بالسحور، لكن ورد عن الصحابة والتابعين أدعيةٌ كثيرةٌ عند السحور، منها: - «اللهم إني نويت صيام غدٍ لله تعالى، فأسألك أن تعينني عليه،...
يكثر المسلمون مع حلول شهر رمضان المبارك على الإكثار من العبادات والطاعات، من بينها الدعاء خلال أيام الشهر المبارك، ومنه دعاء السحور في رمضان، إلا أن البعض قد لا يعلم ماذا يقول في هذا اليوم. دعاء السحور في رمضان هناك أكثر من صيغة يمكن قولها في دعاء السحور في رمضان، منها ما نشرته دار الإفتاء المصرية عبر بوابتها الرسمية كالتالي: - اللهم إني لك سأصوم وعلى رزقك سأفطر، فتقبل مني صلاتي وصيامي وقيامي ودعائي وسائر أعمالي، واغفر لي ولوالديّ إنك أنت الغفور الرحيم. - اللهم هيئ قلوبنا لرمضان حبا للعبادة، وفرحا بالمشاعر والنفحات الإيمانية، وتقديرا لفضله وكرمه.. وأعنا فيه على ما تحب وترضى، وسلمنا لرمضان وسلمه لنا وتسلمه منا عملا متقبلا خالصا لوجهك تعالى الكريم. دعاء السحور في مفاتيح الجنان ويقول...
يخشى الكثيرون من التعرض للعطش الشديد خلال ساعات الصيام، وخاصة عن التعرض لأشعة الشمس، وهو ما جعل الأطباء وخبراء التغذية يلفتون النظر إلى وجوب الاهتمام بوجبة السحور، وضرورة الحرص على تناول الأكلات الغنية بالمياه، مع الإكثار من شرب السوائل والأطعمة التي ترطب الجسم وتمنع الجفاف والعطش.وخلال التقرير، تقدم بوابة «الأسبوع» لمتابعيها، الأطعمة والمشروبات التي يحظر تناولها خلال وجبة السحور، لمواجهة العطش أثناء الصيام في شهر رمضان.أطعمة يجب الابتعاد عنها في السحورالأطعمة والمشروبات السكريةالحلويات والمشروبات الغازية المعبأة بالسكريات يتم هضمها سريعًا وبالتالي تسبب ارتفاع معدل السكر في الدم، وهذا يعزز الشعور بالجوع والعطش، لاحتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية.الكافيينتعتبر القهوة والشاى من المشروبات المحببة لدى العديد من الأشخاص لكن لا يفضل تناولها خلال وجبة السحور لأنها من المشروبات المدرة للبول...
مصر – مع بداية شهر رمضان يهتم الصائمون بتناول أنواع المشروبات التي تساعدهم على عدم الشعور بالعطش أطول مدة ممكنة خلال نهار الشهر الفضيل. ويصوم المسلمون خلال شهر رمضان عدد ساعات طويلة تختلف باختلاف البلدان، لذا من المهم الابتعاد عن العادات الغذائية الخاطئة التي تسهم في الشعور بالعطش وانتقاء أنواع المشروبات والأطعمة التي تدعم الجسم خلال الصيام. وتتضمن قائمة المشروبات التي ينصح بتناولها خلال رمضان، وخصوصا خلال فترة السحور، ما يلي: قمر الدين مشروب صحي مقاوم للعطش، وهو من أشهر المشروبات المرتبطة بشهر رمضان، ويحضر بنقع قطع من قمر الدين في ماء دافئ ليذوب بها معجون المشمش، مع عدم إضافة السكر. الخروب من المشروبات الرمضانية المفضلة لدى الكثيرين، وهو مشروب طبيعي يفضل تناوله في السحور أو بين الإفطار والسحور، كونه...
مواقيت الصلاة غدا الثلاثاء.. مع انتهاء اليوم الأول وبدء الليلة الثانية من شهر رمضان 2024، يبحث الكثير من المسلمين عن مواقيت الصلاة غدا الثلاثاء 2 رمضان الموافق 12 مارس 2024، لمعرفة موعد السحور وموعد الإفطار.وتقدم بوابة «الأسبوع» لمتابعيها، موعد أذان الفجر ومواقيت الصلاة في ثاني أيام شهر رمضان المبارك، وموعد الإفطار.مواقيت الصلاة ثاني أيام رمضان 2024 بمحافظة القاهرةمواقيت الصلاة ثاني أيام رمضان 2024 بمحافظة القاهرةالصلاةالتوقيتصلاة الفجرالساعة 4:42 صباحًاصلاة الظهرالساعة 12:05 صباحًاصلاة العصرالساعة 3:28 مساءًصلاة المغربالساعة 6:02 مساءًصلاة العشاءالساعة 7:19 مساءًمواقيت الصلاة ثاني أيام رمضان 2024 بمحافظة الإسكندريةمواقيت الصلاة ثاني أيام رمضان 2024 بمحافظة الإسكندريةالصلاةالتوقيتصلاة الفجرالساعة 4:46 صباحًاصلاة الظهرالساعة 12:10 صباحًاصلاة العصرالساعة 3:34 مساءًصلاة المغربالساعة 6:07 مساءًصلاة العشاءالساعة 7:25 مساءًمواقيت الصلاة غدًا ثاني أيام رمضان 2024 بمدينة المنصورةمواقيت الصلاة ثاني أيام...
أنقرة (زمان التركية) – أيقظت فرقة نسائية المواطنين في إحدى بلديات في ولاية مرسين، على قرع الطبول والغناء لتناول السحور الأول من رمضان، كما اعتدن فعل ذلك منذ سنوات. عضوات الفرقة الإيقاعية النسائية، التي تم تشكيلها من النساء المتطوعات تحت قيادة بلدية إردملي في مرسين، لشهر رمضان يتلقين كل عام تدريبا تقدمه مديرية الشؤون الثقافية. وأيقظت الفرقة الإيقاعية، التي أنهت استعداداتها النهائية عشية شهر رمضان، المواطنين في إردملي على السحور في اليوم الأول بأنشودة شعرية مصحوبة بقرع الطبول. قارعات الطبول، دأبن على إيقاظ المواطنين للسحور بانتظام منذ 3 سنوات. DAVULCULAR MESAİYE BAŞLADI Sahur vaktinin geleneksel habercileri davulcular ilk mesailerine başladı. Mersin Erdemli'de 11 Ayın Sultanı Ramazan’ın ilk sahurunda vatandaşları kadın Ramazan davulcuları manilerle uyandırdı. pic.twitter.com/s3TlCQkrfd — BENGÜ TÜRK (@benguturktv) March...
كشفت الدكتورة خديجة عليان ، إستشاري طب الأطفال – إستشاري تغذية الأطفال، في معهد الدراسات الطبية والبحوث الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث عن مواصفات الغذاء أثناء شهر رمضان للاطفال، حيث يجب أن يتناول الطفل في وجبتي الإفطار والسحور كمية كافية من السعرات الحرارية والبروتينات الضرورية للنمو والألياف والمعادن والفيتامينات.وأشارت إلى أنه لكي يحصل على غذاء متوازن لابد أن تتوفر في الوجبتين النشويات المعقدة مثل الخبز البلدي أو الأرز أو البطاطس، والبروتينات مثل اللحوم والدواجن والأسماك والبيض والبقوليات ) وتحتوي على وفرة من النشويات المعقدة والبروتين و المعادن الألياف مثل الخضروات الطازجة /السلطة الخضراء التي تحتوي على نسبة عالية من الماء والبوتاسيوم الذي يساعد على ترطيب الجسم واحتفاظه بالماء لفترة طويلة والفواكه، بجانب حصول الطفل على كمية مناسبة من الكالسيوم )حليب/زبادي( بشكل يومي مع إدراك الأهمية...
يعاني الكثير من مشاكل صحية بالإضافة إلى زيادة الوزن خلال شهر رمضان، نظرا لتغير طبيعة التغذية وأوقاتها في هذا الشهر الكريم، لذلك ينصح بالابتعاد عن تناول بعض الأطعمة وتنظيم الوجبات المتناولة في وجبتي الإفطار والسحور لصيام صحي ولتغذية سليمة ومتوازنة.أكدت الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية أن الإفطار يجب أن يحتوي على العناصر الغذائية المتوازنة من الفيتامينات والاملاح والمعادن للحفاظ على صحة الجسم دون الإخلال به وقت الصيام.أما عن وجبة الإفطار والسحور المثالية في رمضان؛ فتقول الدكتورة مروة، إنه من أجل الحصول على وجبة إفطار مثالية، أن يتم ذلك من خلال تقسيم الوجبة إلى وجبتين وجبة تمهيدية مشروب سكري صغير كوب عصير ١٢٠ مللي عصير طبيعي أو من تمرة واحدة إلي ثلاث تمرات مع...
جدول إمساكية رمضان 2024 في العراق، إضافة إلى مواعيد الإفطار والسحور في الولايات العراقية، ما يسهل على المسلمين تنظيم مواعيدهم، بما في ذلك صلاة التراويح التي يتطلع المسلمون إلى أدائها في شهر رمضان في جميع أنحاء العالم. إمساكية رمضان 2024 في العراق وفي التقرير التالي تستعرض «الوطن» إمساكية رمضان 2024 في العراق ومواعيد الصلوات خلال الشهر المبارك. وأعلنت العراق، أمس، أن اليوم هو أول أيام شهر رمضان المبارك الذي يصادق 11 مارس، وقامت أمس أول صلاة للتراويح عقب الانتهاء من فريضة صلاة العشاء، بحسب ما ذكره معهد البحوث الفلكية. إمساكية رمضان 2024 في العراق ووفقًا لإمساكية رمضان 2024 العراق، يصادف آخر أيام شهر رمضان المبارك يوم الثلاثاء، 9 أبريل، وسيكون أول أيام عيد الفطر المبارك يوم الأربعاء، 10 أبريل من...
سرايا - استقبل النازحون السوريون في مناطق شمال البلاد، أولى ليالي شهر رمضان في المخيمات ومراكز الإيواء، في ظل ظروف معيشية صعبة جراء الانهيار الاقتصادي وقصف النظام وحلفائه بين الحين والآخر.واستيقظ السكان، ليلة الاثنين، لتناول وجبة السحور في مدن إدلب وعفرين والباب وجرابلس وأعزاز وجوبان باي (الراعي) وتل أبيض ورأس العين، الخارجة عن سيطرة النظام السوري.وقال محمد منفي، الذي يسكن في خيمة بمنطقة أعزاز بمحافظة حلب مع زوجته وأطفاله الأربعة، هربا من هجمات النظام: "مر 13 عاما وأنا أقضي رمضان بعيدا عن منزلنا".وأضاف خلال حديثه : "تناولت الزيتون والزيت في أول وجبة سحور، كان بودي أن أتناول أطعمة أخرى لكن إمكانياتنا ضعيفة، ولله الحمد على ما رزقنا".وأفاد النازح السوري بأنه فقد والديه وأشقاءه في هجمات قوات النظام على مناطقهم،...
كشفت الهيئة المصرية العامة للمساحة عن تفاصيل إمساكية شهر رمضان 2024 ومواقيت الصلاة ومواعيد السحور والإفطار في محافظة المنوفية، وذلك بعد استطلاع الهلال أمس، وإعلان دار الإفتاء المصرية أن اليوم هو أول أيام شهر رمضان الكريم. إمساكية شهر رمضان 2024 وتبدأ إمساكية شهر رمضان 2024، اعتبارًا من الاثنين 11 مارس والموافق 1 رمضان، وتستمر حتى الثلاثاء 9 أبريل المقبل الموافق 30 رمضان، ومن المقرر أن تكون عدد ساعات صيام أول يوم 13:38 ساعة. مواعيد السحور والإفطار وأشارت الهيئة المصرية العامة للمساحة، إلى مواعيد السحور والإفطار خلال أيام الشهر المبارك، إذ يبدأ موعد السحور من الساعة 2:24 صباحًا وبعد ذلك إمساكية الصباح الساعة 4:24 صباحًا، ثم أذان الفجر في الساعة 4:44 صباحًا، بينما موعد الإفطار يكون بعد أذان المغرب في...
قال وكيل إدارة التطهير بالمسجد النبوي محمد العمري، إن إدارة تطهير المسجد النبوي ممثلة بالهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي رفعت استعداداتها في شهر رمضان الكريم لتقديم سبل الراحة للمعتمرين، مؤكدا أن الإدارة قامت بزيادة عدد المعدات المتطورة المستخدمة في تنظيف الساحات إلى 110 مُعدة، إضافة إلى 1700 عامل مدرب للتعامل السريع لرفع موائد السحور والإفطار في غضون 3 دقائق. شؤون المسجد النبوي تقدم خدماتها لـ 6 ملايين مصل وزائر خلال أسبوع أكثر من 280 مليون مصل في المسجد النبوي خلال 2023 وأضاف العمري - في لقاء خاص مع قناة (السعودية) الإخبارية اليوم الاثنين أن الإدارة تعمل جاهدة على مدار 24 ساعة بتنفيذ الخطة التشغيلية التي تم وضعها لإعمال برامج التعقيم والتطهير، لافتا إلى أنه تم تكثيف أعمال...
مع دخول الشهر الكريم، يتساءل الكثيرون عن الطريقة الصحيحة لممارسة التمارين الرياضية، بشكل لا يؤذي الصحة أو يسبب الإجهاد. وفي هذا السياق، يشير خبراء التغذية والأطباء، إلى أنه يمكن ممارسة التمارين في أي وقت أثناء الصيام في رمضان، مشيرين إلى ضرورة اختيار وقت يشعر فيه الشخص بالحيوية والنشاط لممارسة التمارين. كما ينصح الأطباء، بتناول العصائر الطازجة، أو الماء مع بعض ثمار الفاكهة والحليب، أو طبق الحساء، ثم ممارسة التمارين، وبعدها تناول الوجبة الرئيسية بعدها، كما يمكن ممارسة التمارين الرياضية، قبل السحور مباشرةً، وإذا كان الشخص قادرًا على التدريب على معدة فارغة، فعندها يمكن ممارسة الرياضة قبل الإفطار مباشرةً مع الأخذ في الاعتبار ألا يكون الطقس شديد الحرارة، وأن يحصل الشخص على كمية وفيرة من الماء في السحور لتجنب حدوث الجفاف....
السومرية نيوز – محليات وجبة السحور مهمة خلال الصيام في شهر رمضان المبارك لذا يجب التركيز على الأصناف الغنية بالألياف والعناصر الغذائية الضرورية للجسم خلال ساعات الصيام. *السحور يجب أن تضم وجبة السحور الخضار والخبز من الحبوب الكاملة والمأكولات الغنية بالبروتينات مثل الألبان والبيض والأفوكادو. *الماء للحفاظ على ترطيب الجسم يجب تناول المأكولات الغنية بالماء مثل البطيخ والسلطات الخضراء والخيار والطماطم. *الكافيين يجب التنبه الى أن القهوة والشاي والمشروبات الغازية يتسببون بكثرة التبول ما يؤدي الى التجفاف. *سحور مثالي - قطعتان من الخبز - بيضة مسلوقة - خضار - لبنة أو جبنة -زعتر وزيت - شاي أعشاب
دعاء السحور، مع دخول شهر رمضان الكريم والذي يعد من موسم الطاعات حيث الدعاء والصيام والقيام يتطلع الكثير لمعرفة دعاء السحور وذلك من أجل الاهتمام بترديد الأدعية قبل تناول السحور، فقد جاء عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان يفضل أن يؤخر السحور حتى الثلث الأخير من الليل، وذلك لأن التجلي الإلهي يكون في هذا الجزء من الليل، فهو من أوقات استجابة الدعاء التي أوصانا بها النبي الكريم صلى الله عليه وسلم، ومن دعاء السحور ما يلي: لا تتناول هذه الأطعمة في السحور.. هتزود عطشك لماذا قال النبي البركة في السحور وحكم صيام تاركه.. الإفتاء ترد - اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين. اللهم صلاة وسلاما...
يشعر البعض بالعطش الشديد أثناء الصيام، ويظنون أن حل تلك المشكلة بشرب كميات كبيرة من الماء في السحور، وبالرغم من شرب كميات كبيرة من الماء قبل الصيام إلا أنهم يشعرون بالعطش.ويرجع الشعور الشديد بالعطش إلى تناول الأطعمة التي تسبب الشعور العطش خلال وجبة السحور، وفيما يلي نستعرض بعض الأطعمة التي تسبب الشعور بالعطش بشكل أكثر، وهو ما يجب تجنبه خلال شهر رمضان.الأطعمة المقلية5 أطعمة على السحور تزيد العطشالأطعمة المقلية والمالحةيعد تناول الأطعمة المقلية والمصنعة مثل البطاطس المقلية والجبن واللحوم الجاهزة، والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم، ضارة جدا حيث يضطر الجسم لاستهلاك كمية كبيرة من الماء لطرد الصوديوم الزائد من الجسد، مما يؤدي لزيادة الشعور بالعطش.البروتيناتالأغذية الغنية بالبروتينبالرغم من أن البروتينات تعد شيء أساسي في أي وجبة، إلا...
ارتكبت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مجازر جديدة في قطاع غزة، أسفرت عن استشهاد وجرح العشرات في مناطق متفرقة، مع دخول أول أيام شهر رمضان. وقالت مصادر طبية، إن ستة عشر مواطنا أغلبهم من الأطفال والنساء استشهدوا فجر الإثنين، وأصيب العشرات بجروح مختلفة، بعد قصف طيران الاحتلال لمنزل يعود لعائلة أبو شمالة في حي الصبرة بمدينة غزة. وقبيل الفجر، قصف الاحتلال مناطق قرب الحدود المصرية الفلسطينية داخل حي السلام في رفح، بينما شن طيران الاحتلال غارات إسرائيلية غربي مدينة غزة، ومنزلا في مخيم النصيرات وسط قطاع غزة، وعدة منازل في مخيم الشاطئ غرب مدينة غزة. ما تسبب في سقوط شهداء وجرحى. وكانت طواقم الإسعاف قد انتشلت، مساء الأحد، جثامين 10 شهداء بينهم أطفال ونساء، من منزل يعود لعائلة...
كشفت الهيئة العامة للمساحة المصرية تفاصيل إمساكية شهر رمضان 2024 في محافظة البحر الأحمر، والتي تضم مواقيت الصلاة ومواعيد السحور، وتستعرض «الوطن» تفاصيل الإمساكية خلال السطور التالية: موعد أذان الفجر في الفيوم حددت إمساكية شهر رمضان وقت أذان الفجر في البحر الأحمر في تمام الساعة 4:34 صباحًا، بينما يبدأ وقت الإمساك في تمام الساعة 4:14 صباحًا، ويكون موعد شروق الشمس في تمام الساعة 5:58 صباحًا. مواعيد السحور والإفطار في البحر الأحمر - موعد السحور: يبدأ 2:34 بعد منتصف الليل. - موعد الإفطار: 5:51 مساءً. - عدد ساعات الصوم اليوم: 13:38 ساعة. مواقيت الصلاة في البحر الأحمر ويصادف اليوم الاثنين أول أيام شهر رمضان، وجاءت مواقيت الصلاة كالتالي: - موعد أذان الظهر: يرفع في تمام الساعة 11:55 صباحًا. -...
البوابة - هل سمعت عبارة "الإفطار هو أهم وجبة في اليوم" من قبل؟ حسنًا، هذه العبارة نفسها تنطبق عندما يتعلق الأمر بالسحور أيضًا. ما تأكله على السحور هو وجبة مهمة للغاية في صيامك. عند الصيام، يحدد سحورك حالتك المزاجية، ومستوى الطاقة لديك، والتمثيل الغذائي لديك، وحتى كيفية تحديد أولويات العبادة طوال اليوم. بما أن وجبة السحور هي أهم وجبة في اليوم خلال شهر رمضان، فمن المهم أن تجعلها متوازنة وصحية ومرضية. فيما يلي 5 أشياء لا غنى عنها عند تحضير طبق السحور:طبيب البوابة: 5 أطعمة تتناولها على السحور تكفيك حتى الفطور1. تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف على السحورلماذا؟ تساعد الألياف على إبقائك مشبعًا وممتلئًا لفترة أطول دون ارتفاع نسبة السكر في الدم، مما يساعد في الحفاظ على الطاقة المستدامة...
في أول أيام شهر رمضان المبارك لعام 2024، وفقًا لإمساكية شهر رمضان المعظم لعام 1445 هجريًا الموافق 2024 ميلاديًا، ولمدينة القاهرة، يتم تحديد مواعيد السحور وإذان الفجر كالتالي:يوم الإثنين 11 مارس الموافق 1 رمضان:موعد السحور: الساعة 2:23 صباحًا. موعد الإمساك: الساعة 4:23 صباحًا. موعد أذان الفجر: الساعة 4:43 صباحًا.وتذكر إمساكية شهر رمضان أن شهر رمضان هذا العام يتألف من 30 يومًا، حيث يبدأ الصوم في الإثنين 11 مارس وينتهي في الثلاثاء 9 أبريل. ويُعتبر هذا الشهر من أقدس الشهور في الإسلام، حيث يُفرض صيامه على كل مسلم بالغ القوة والعاقل، وذلك تأكيدًا على الأركان الخمسة للإسلام.تقوم الأمة الإسلامية بمتابعة التقويم الهجري، الذي يعتمد على دورة القمر لتحديد الأشهر، وتُعتبر الأشهر الهجرية الأساسية هي: المحرم، وصفر، وربيع الأول، وربيع الآخر، وجمادى الأولى، وجمادى...
السحور.. بدأ رمضان، وبدأ معه أول سحور في أول ليلة في رمضان، والسحور أوصى النبي- صلى الله عليه وسلم - به لأنه أكثر ما يعين المسلم ليكون صومه مقبولاً، فرسول الله صلى الله عليه وسلم لم يترك خيرًا أو نفعًا لأمته إلا وأخبرها به. فضـل السحور في رمضانعن النبي صلى الله عليه وآله انه قال: ان الله تبارك وتعالى وملائكته يصلون على المستغفرين والمتسحرين بالأسحار، فليتسحر أحدكم ولو بشربة من ماء، وأفضل السحور السويق والتمر.وتعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسة في شهر رمضان المبارك وقد أكد الأطباء على أنها أهم من وجبة الإفطار لأنها تعين المرء على تحمل مشاق الصيام ولذا أوصى رسولنا المصطفى صلى الله عليه وسلم بالسحور وحث عليه في غير ما حديث فقال: (تسحروا فإن في السحور بركة)....
تعد وجبة السحور هي أهم وجبة في يوم الصائم، فهو يتيح لك أن يكون لديك مصدر طاقة ليوم الصيام، وله بركات كثيرة، لذلك يجب اتباع نظام غذائي سليم حتى لا تشعر بالتعب أو العطش.لذا، إذا كنت تخطط للصيام خلال هذا الشهر المبارك، فما هي بعض النصائح والحيل التي تساعد على مكافحة الجوع وانخفاض الطاقة والجفاف؟، تعرف عليها خلال التقرير التالي وفقا لموقع health clinic. نصائح للمرضعات عند صيام رمضان .. افطري في هذه الحالات جمال شعبان يكشف عن فوائد غير متوقعة للصيام الأطعمة المالحةلا يمكن للملح أن يرفع ضغط الدم فحسب، بل يمكن أن يجعلك تشعر بالعطش الشديد أثناء النهار. تشمل الأطعمة المالحة الشائعة التي يتم تناولها في السحور المعكرونة سريعة التحضير والأطعمة المصنعة مثل رقائق البطاطس والأجبان...
شهر رمضان من أكثر الأوقات التي تعود علينا بالفوائد الصحية والجسدية، وحتى يتمكن الصائمون من الاستمتاع بالشهر الكريم، ويتحملون مشقة الصيام وممارسة أعمالهم طوال فترة الصيام، يجب الالتزام بوجبة السحور، وخلال السطور التالية تقدم «الوطن»، أطعمة تقلل العطش يمكنك تناولها على السحور، للاستفادة من عناصرها المغذية، وفقًا للدكتور شادي عبد العال استشاري التغذية العلاجية. الزبادي من الأطعمة تقلل العطش على السحور الزبادي من الأطعمة التي تقلل الشعور بالعطش على السحور، لاحتوائها على البروتينات والكالسيوم والبكتيريا المفيدة للجهاز الهضمي والمعدة، ويمكنك إضافة أي قطع فاكهة لكوب الزبادي لزيادة كمية الماء في الجسم. تناول الخضروات على السحور تحتوي الخضروات على نسبة عالية من الألياف والتي تزيد من الشعور بالامتلاء والشبع، وتساعد على منع الاصابة بالإمساك الذي يصيب بعض الأشخاص خلال فترة الصيام، مثل "الخيار...
ورد أن النية شرط في صحة الصيام، لأنه عبادة ولا بدَّ في العبادات من النية، لقول النبي صلى الله عليه وسلم: «إنما الأعمال بالنيات» رواه البخاري، ومعنى النية: أن يعزم على الصيام وترك المفطرات طاعة لله تعالى، فهو لم يترك الطعام والشراب وغيرهما من المفطرات إلا عملًا بأمر الله تعالى وطاعة له. فضل السحور في رمضانوأوضحت دار الافتاء فضل السحور، اذ قال النبي صلى عليه وسلم: «تسحروا فإن في السحور بركة»، كما أشارت إلى فضل الصيام، فهو ركن من أركان الإسلام، وجاء في الحديث النبوي من صام رمضان إيمانًا واحتسابًا غُفِر له ما تقدَّم منذنبه، كما جاء في الحديث القدسي: «كل عمل ابن آدم له إلَّا الصوم فإنه لي وأنا أجزي به». دعاء السحور مفتاح الجنان دعاء أول يوم السحور.. اللهم...
قال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، إنه عندما يصوم الإنسان 30 يوما؛ تحدث تنقية للجسد مع التخلص من التدخين والتخسيس وإعادة ترتيب الغذاء وعمل القلب". حكم تأخير الفطر وترك السحور لكسر الشهوة الاكتفاء في السحور بتناول الماء فقط.. هل يحصل الأجر والثواب وقال عميد معهد القلب السابق، خلال حواره مع الإعلامي أحمد موسى، ببرنامج "على مسئوليتى"، المُذاع عبر فضائية "صدى البلد": "يفضل في السحور الأغذية التي تحتفظ بالماء مثل الخيار والكانتلوب والبطيخ والزبادي والفول، والبيض والجبنة القريش".من الأفضل أن يفطر الصائم على تمرتين وماءوأوضح عميد معهد القلب الأسبق، أنه من الأفضل أن يفطر الصائم على تمرتين وماء، فالتمر لا يرفع السكر، وبعد الانتهاء من الصلاة؛ يأخذ وجبته الرئيسية التي تتكون من بروتين نبات أو حيواني، وخضراوات...
يتقرب المسلمون في شهر رمضان من كل عام إلى الله بالطاعات والصيام والدعاء، لذا يبحث الكثيرون منهم حول العالم عن دعاء السحور في رمضان للاهتمام الكبير بترديد الأدعية قبل السحور بدقائق، وجاء عن الرسول صلى الله عليه وسلم، أنه كان يفضل تأخير السحور إلى الثلث الأخير من الليل، لما في ذلك من إدراك وقت التجلي الإلهي لعباده، فهو وقت استجابة الدعاء، والمشروع عند السحور أن يسمي المسلم الله تعالى في أوله، ويحمده إذا فرغ من الطعام، كما يفعل ذلك عند كل طعام. أدعية في اليوم الأول من رمضان 2024 أحب الأعمال في شهر رمضان: دروب إلى القرب من الله وتحقيق البركات تهنئة رمضان حثّ عليه النبي الكريم.. شاركوها مع صحابكم الان اللهم اجعل صيامي فيه صيام الصائمين وقيامي فيه قيام...
أوضحت دار الافتاء فضل السحور، اذ قال النبي صلى عليه وسلم: «تسحروا فإن في السحور بركة»، كما أشارت إلى فضل الصيام، فهو ركن من أركان الإسلام، وجاء في الحديث النبوي من صام رمضان إيمانًا واحتسابًا غُفِر له ما تقدَّم منذنبه، كما جاء في الحديث القدسي: «كل عمل ابن آدم له إلَّا الصوم فإنه لي وأنا أجزي به». دعاء السحور في رمضان أحب الأعمال في شهر رمضان: دروب إلى القرب من الله وتحقيق البركات دعاء بعد الفجر أول يوم رمضان.. الله طهرني في رمضان ويبحث المسلمون عن دعاء السحور في رمضان، ونشرت دار الافتاء عددا من الأدعية التي يكثر ترديدها عبر بوابتها الرسمية لها، وهي:- اللهم إني لك سأصوم وعلى رزقك سأفطر، فتقبل مني صلاتي وصيامي وقيامي ودعائي وسائر أعمالي، واغفر...
شهر رمضان فرصة ذهبية لإنقاص الوزن، وتنتظره الكثير من السيدات للعودة لرشاقتهن، ولكن ما لا يعرفنه هو أنه من الممكن أن تلتزم بجدول دايت محسوب السعرات الحرارية، ويحتوي على معدل 1500 سعر حراري مناسب لرمضان ومأكولاته اللذيذة. جدول دايت محسوب السعرات الحرارية بمناسبة الشهر المبارك، تناول الوجبات الصحية بداية من الإفطار وحتى السحور يعمل على إنقاص الوزن، وعبر الدكتور محمد عفيفي، استشاري التغذية العلاجية، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»: يجب تنوع الأكلات بين هذه الأطعمة، لتناول ضمن جدول دايت محسوب السعرات الحرارية: بعد المغرب تناول كوب من المياه. تناول ثمرتين من أي فواكه مناسبة لدايت رمضان، من الكيوي أو البرتقال. فراخ منزوع الجلد. 6 ملاعق خضار. كوب عصير برتقال بدون سكر. السحور شريحة ونصف توست أسمر. 4 ملاعق فول. أكلات دايت...
وجبة السحور هي من الوجبات الأساسية للصائمين خلال شهر رمضان، لأنها تساعدهم على مقاومة الصيام لساعات طولية والتغلب على الجوع والعطش، بالإضافة لتسهيل أداء العمليات الحيوية والمشاركة بالأنشطة الحياتية، ويفضل تأخير تناولها لقرب أذان الفجر. ومن الضروري احتواء وجبة السحور على أطعمة تساعد على الشعور بالشبع، وعناصر غذائية ضرورية لضمان عدم دخول الصائم في حالة تعب وفقدان المقدرة على مواصلة اليوم، خلال فترة الصيام، والتحكم في مستوى السكر في الدم. وخلال السطور التالية تستعرض «الوطن»، الوجبة المثالية للسحور في رمضان، كما أوضح استشاري التغذية العلاجية، الدكتور شادي عبد العال، يمكن للسحور أن يحتوي على "الفول والبيض والجبنة القريش"، للاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة بها. طبق الفول مهم على السحور يعد طبق الفول أهم عناصر وجبة السحور، لأنه مصدر رائع للبروتين...
دعاء أول يوم السحور.. اللهم أحسن عاقبتنا في الأموريتقرب المسلمون في شهر رمضان من كل عام إلى الله بالطاعات والصيام والدعاء، لذا يبحث الكثيرون منهم حول العالم عن دعاء السحور في رمضان للاهتمام الكبير بترديد الأدعية قبل السحور بدقائق، وجاء عن الرسول صلى الله عليه وسلم، أنه كان يفضل تأخير السحور إلى الثلث الأخير من الليل، لما في ذلك من إدراك وقت التجلي الإلهي لعباده، فهو وقت استجابة الدعاء، والمشروع عند السحور أن يسمي المسلم الله تعالى في أوله، ويحمده إذا فرغ من الطعام، كما يفعل ذلك عند كل طعام. دعاء السحور في رمضان فوائد وأهمية السحور في شهر رمضان كلمات قصيرة أرسلها ل أصدقائك الان.. كل رمضان وانت بخير ويبحث المسلمون عن دعاء السحور في رمضان، ونشرت دار الافتاء...
انتبه .. خطأ شائع في السحور يفسد الصوم
اليوم هو أولى ليالي السحور في شهر رمضان 2024، وكانت من أحب الليالي إلى النبي صلى الله عليه وسلم، فكان حريصا على السحور لأهميته الدينية والروحية والصحية، فعن أبي هريرة رضى الله عنه قال رسول الله صلى عليه وسلم: «تسَّحروا فإنَّ في السَّحورِ بركةٌ»، ومن هنا يجب أن نعرف ماذا كان يقول النبي في السحور لنتبع هديه ونسير على دربه. ما كان يفعله النبي في السحور كان النبي صلى الله عليه وسلم يحرص بعد السحور على نية الصيام ينوي في كل ليلة، وكان أيضا حريصا على السحور والاهتمام به وتأخيره حتى وقت قريب من الفجر حتى يفرغ منه وبينه وبين صلاة الفجر ما يقرب من عشرين دقيقة، أو أقل قليلا، وكان عليه الصلاة والسلام يأكل القليل من الطعام في السحور ومن...
فوائد وأهمية السحور في شهر رمضان، يعتبر السحور وجبة مهمة جدًا خلال شهر رمضان الكريم، فهو يمثل الوقت الأخير قبل بدء الصيام حيث يتناول المسلمون وجبة خفيفة قبل طلوع الفجر. تعتبر السحور فرصة لتعزيز الصحة الجسدية والروحية، وتحمل العديد من الفوائد الهامة:فوائد وأهمية السحور في شهر رمضان1. **تعزيز القوة والطاقة**: يعد السحور وجبة مهمة لتزويد الجسم بالطاقة اللازمة لمواجهة الصيام خلال النهار. فإذا تناول المرء وجبة سحور متوازنة تحتوي على كمية مناسبة من الكربوهيدرات والبروتين والدهون الصحية، فإنه يمكنه الشعور بالشبع والطاقة لفترة أطول خلال الصيام. 2. **المحافظة على الصحة الجسدية**: يساعد السحور في منع الجوع الشديد خلال فترة الصيام، مما يقلل من فرص الإفراط في تناول الطعام والشراب خلال الإفطار، وبالتالي يسهم في الحفاظ على الصحة العامة وتجنب الإصابة...
مع حلول شهر رمضان المبارك، يزداد الاهتمام بمسألة ساعات الصيام، والتي تختلف بشكل ملحوظ بين مختلف الدول العربية والإسلامية، حسب خطوط الطول والعرض لكل دولة وموقعها من خط الاستواء.ويُعزى هذا الاختلاف إلى ظاهرة فلكية تُعرف بـ "ميل محور الأرض"، حيث تميل الأرض بزاوية 23.5 درجة، مما يُؤثر على طول النهار والليل في مختلف أنحاء العالم.وفقًا للبيانات الفلكية، يُسجل في مدينة بورتو مونت في تشيلي، أقصر نهار حيث تصل ساعات الصيام للمسلمين هناك إلى 12 ساعة و44 دقيقة.وعلى النقيض، يواجه المسلمون في نوك - العاصمة الخضراء في جرينلاند، أطول نهار يمتد لـ17 ساعة و26 دقيقة.وفيما يخص العواصم الإسلامية، تتصدر كمبالا في أوغندا قائمة العواصم التي تحقق أقصر ساعات النهار بواقع 13 ساعة و17 دقيقة، في حين تتفوق نور سلطان - عاصمة...
أفضل وقت للسحور يريد معرفته الكثير من الناس، بعدما أعلنت دار الإفتاء أن اليوم الاثنين هو الأول من شهر رمضان المبارك لعام 1445، رغبةً في التطلع لمعرفة أنسب وقت لتناوله، اقتداءً بسنة النبي صلى الله عليه وسلم، ونستعرض كل ما تريد معرفته عن الساعة المناسبة لذلك. متى يبدأ وقت السحور ومتى ينتهي؟ للحصول على كامل الثواب، يريد الجميع معرفة أفضل وقت للسحور، إذ أنه الوقت هو عندما يبدأ نصف الليل، وينتهي عند طلوع الفجر، بدخول وقت أذان الصبح، وهذا أفضل وقت للسحور في رمضان. أفضل وقت للسحور وعن الموعد المحدد يقدر بنحو 25 دقيقة قبل الفجر، وذلك وفقًا لما ذكرته دار الإفتاء المصرية: «أفضل وقت للسحور قبل الفجر بمقدار قراءة 50 آية من القرآن الكريم»، لقول الله تعالى: «وَكُلُوا وَاشْرَبُوا...
قال الشيخ أحمد ممدوح، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إن البعض ممن يدعون أن الإنسان له أن يأكل ويشرب حتى أن ينتهي أذان الفجر أو إلى أن يقول المؤذن حي على الصلاة، ولكن كل هذه بدع، وغير صحيحة.وأضاف "ممدوح" خلال البث المباشر على صفحة دار الإفتاء فى إجابته على سؤال شخص يقول «أشرب وآكل حتى ينتهي آذان الفجر فهل هذا صحيح؟»، أن صيامك بذلك فاسد، فيجب على الصائم الإمساك عن المفطرات بمجرد طلوع الفجر لا بعد انتهاء الأذان، فإن كان المؤذن يؤذن على الوقت الصحيح، فإن الشرب أثناء أذان الفجر لا يجوز، أما إن كان يؤذن قبل دخول الوقت، فلا حرج في الشرب حتى تيقن دخول الوقت.أمران ينقصان من ثواب الصيام.. احترسقال الشيخ إسلام النواوي من علماء وزارة الأوقاف إن...
تعتبر الزبادي من أكثر الأطعمة التي يحرص المسلمون على تناولها في وجبة السحور طوال شهر رمضان الكريم؛ فبجانب كونها وجبة خفيفة يمكن النوم بعدها مباشرة دون التعرض لأضرار صحية، هي أيضًا تحقق للجسم فوائد صحية كثيرة، أبرزها مده بالطاقة الكافية لمواصلة ساعات الصوم خلال النهار؛ لذا وتزامنًا مع حلول شهر رمضان الكريم، نوضح ماذا يحدث لجسمك عند تناول الزبادي يوميا على السحور. تناول الزبادي يوميا على السحور أجاب الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية والسمنة، على سؤال ماذا يحدث لجسمك عند تناول الزبادي يوميا على السحور؟، موضحًا أن تناول الزبادي يحقق للجسم العديد من الفوائد الصحية، أهمها تسهيل عملية الهضم بعد تناول الطعام، وبالتالي النوم بشكل مريح وعدم التعرُّض لكوابيس مزعجة، فضلًا عن كون تناول الزبادي في وجبة السحور يعزز فقدان الوزن بشكل...
قبل ساعات من أول سحور في شهر رمضان والذي سيكون قبل فجر اليوم الإثنين، والدعاء وقت السحر مستجاب وكذلك الاستغفار ، ودعاء مستحب وقت السحر مستجاب لأن الله عز وجل ينزل في هذا الوقت من الليل فيقول هل من مستغفر فأغفر له هل من سائل فأعطيه ، كما في قوله تعالى " (وبالأسحار هم يستغفرون)،لذلك نصح العلماء بالمواظبة على الدعاء والاستغفار في هذا التوقيت ،دعاء مستحب في السحور يفضل أن يكون خلال صلاة قيام الليل.دعاء مستحب في السحور يا حي يا قيوم، برحمتك أستغيث، أصلح لي شأني كله، ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين)، ويقال كل صباح ومساء. (اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا وأنت تجعل الحزن سهلا إذا شئت). (اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء ، وتنزع الملك ممن...
قدم الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، نصيحة للراغبين في الإقلاع عن التدخين بشكل نهائي بداية من رمضان 2024.وقال الدكتور جمال شعبان، خلال لقاءه مع الإعلامي أحمد موسى مقدم برنامج على مسئوليتي المذاع على قناة صدى البلد: تعيسنا الذي يدرك رمضان ولم يقلع عن التدخين، مضيفا أن شرب الماء الكثير يساهم في الإقلاع عن التدخين، وسط منتجات يتم استخدامها مثل " اللبان و اللزقة"، ولكن الأمر الحاسم هو العزيمة والإرادة.وتابع عميد معهد القلب الأسبق، أن أكثر من المصابين في معهد القلب شباب في سن الـ 30 عاما، موضحا أن المدخنين معرضين لأزمات قلبية، وأول سيجارة للمدخن بها 80% من الخطر.وعن وجبة السحور، قال الدكتور جمال شعبان، إنه يفضل في السحور الأغذية التي تحتفظ بالماء مثل الخيار والكانتلوب والبطيخ والزبادي...
هلت علينا الليلة الأولى من شهر رمضان المبارك، عقب إعلان مفتي الجمهورية رؤية هلال رمضان، ليكون أول يوم الشهر الكريم غدا الاثنين الموافق 11 مارس. لذا تقدم لكم «الوطن» عبر السطور التالية، إمساكية شهر رمضان 2024، ومواعيد السحور والإفطار ومواقيت الصلاة في محافظة الجيزة. إمساكية شهر رمضان 2024 محافظة الجيزة تأتي عدد ساعات الصوم في أول يوم من شهر رمضان 13 ساعة و18 دقيقة، ويكون موعد السحور في نحو الساعة الـ2:23، وموعد الإمساك في تمام الساعة الـ4:23، وتأتي مواقيت الصلاة خلال الأسبوع الأول من شهر رمضان في محافظة الجيزة كالتالي: - الاثنين 1 رمضان، 11 مارس 2024، الفجر: 04:44، الظهر: 12:06، العصر: 03:30، المغرب: 06:02، العشاء 07:19. - الثلاثاء 2 رمضان، 12 مارس 2024، الفجر: 04:43، الظهر: 12:06، العصر: 03:30، المغرب: 06:03،...
تناول وجبة السحور من العادات التي يحرص عليها كثير من المسلمين خلال شهر رمضان الكريم، حيث أوصى بها النبي لما فيها من بركة، ودورٍ كبير في تحمل ساعات الصوم الطويلة، إلا أن البعض يخطئ لظروف عمله أو لسبب آخر يضطر إلى النوم مباشرة بعد تناول وجبة السحور؛ إذ يعود ذلك على صحته بأضرار صحية كثيرة، وتزامنًا مع حلول شهر رمضان الكريم 2024، نشير إلى تحذير من النوم مباشرة بعد وجبة السحور. تحذير من النوم مباشرة بعد وجبة السحور وجاء التحذير من النوم مباشرة بعد وجبة السحور خلال شهر رمضان الكريم لِما تعود به على الجسم من أضرار صحية كثيرة، في الوقت الذي يعتقد فيه كثيرون أن النوم مباشرة بعد تناول وجبة السحور يحقق لهم راحة الجسم أو يعينهم على تحمل ساعات...
وفد من منظمة الأسلحة الكيميائية يلتقي الشرع في دمشق