2024-12-19@17:09:24 GMT
إجمالي نتائج البحث: 31473
«یمکن تجدید»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تؤدي أسباب مختلفة إلى الإصابة بسرطان الثدي عند السيدات، ولم يستطع العلماء حتى الآن معرفة أسباب واضحة ومؤكدة للإصابة، ولماذا تصاب به سيدة دون أخرى. لكن وجد العلماء بعض العوامل التي تؤدي لزيادة احتمالات الإصابة والتي يعتمد عليها الأطباء في حملات توعية النساء بخطوات تقليل نسبة الإصابة بسرطان الثدي، وأهمية الوقاية والكشف المبكر. سنتحدث عن أهم أسباب الإصابة سرطان الثدي عند النساء، وطرق الوقاية الواجب اتباعها للحماية من الإصابة، وأنواع الأطعمة التي تساعد في الوقاية من سرطان الثدي. ما أسباب الإصابة سرطان الثدي؟لا يوجد أسباب محددة للإصابة بسرطان الثدي، لكن هناك بعض العوامل المختلفة التي يعتقد الأطباء أن لها تأثير كبير وهائل في زيادة احتمالات الإصابة، وتختلف الأسباب ومدى فاعليتها من سيدة لأخرى، وتتمثل هذه الأسباب في:العمر:...
أطلقت شركة “سولو Solos”، نظارات “AirGo Vision” كأول نظارات ذكية في العالم، تأتي مدعومة بتقنية “الذكاء الاصطناعيChatGPT” وكاميرا. وبحسب الشركة، “تأتي “AirGo Vision” مدمجة مع “GPT-4” ويتم تسويقها كذكاء اصطناعي يمكن ارتداؤه ومتاح للجميع، بحسب صحيفة “ذا انديان اكسبريسThe Indian Express”. ووفق الشركة، “توفر نظارات “AirGo Vision” بعض الميزات المثيرة للاهتمام مثل التعرف البصري اللحظي والتشغيل دون استخدام اليدين، ويمكن للمستخدمين حرية اختيار وقت استخدام الكاميرا الأمامية”. ووفق الشركة، “يكمن لنظارات “AirGo Vision” من خلال خاصية التعرف البصري، تحديد الأشياء والإجابة على الأسئلة وحتى ترجمة النص”. وبحسب الشركة، “يمكن للمستخدمين أيضًا الحصول على اتجاهات إلى المعالم الشهيرة أو العثور على المطاعم القريبة، إضافة إلى الاستخدام دون يدين؛ ما يعني أنه يمكن للمستخدمين أيضًا النقر فوق الصور أثناء التنقل، وتأتي النظارات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ألقى أنطوني بيلانجيه، الأمين العام للاتحاد الدولي للصحفيين، كلمة خلال المؤتمر السادس لنقابة الصحفيين.وتنشر البوابة نيوز نص الكلمة كالتالي: "سعادة رئيس اتحاد الصحفيين العربزميلاتي وزملائي في مصر وفي العالم العربي والشرق الأوسط،الأخ العزيز جيم بوميله، أمين الصندوق الفخري للاتحاد الدولي للصحفيين والرئيس السابق. أنا أنطوني بيلانجيه، الأمين العام للاتحاد الدولي للصحفيين، ويسعدني جدا أن أكون معكم هنا في القاهرة، وأن ألتقي بأعضاء نقابة الصحفيين المصريين لأول مرة، وأي واصل و مع أصدقاء وزملاء من العالم العربي والشرق الأوسط.إن منطقتكم تشهد مرة أخرى، تحولات سياسية كبرى تؤثر على توازن عالمنا، ويجب علىالاتحاد الدولي للصحفيين أن يكون حاضرًا لدعم مجمع الصحفيين في هذه الظروف. اليوم، لا يمكن لأحد أن ينكر أن الصحفيين الفلسطينيين يُقتلون على يد الجيش الإسرائيلي منذ...
قالت قناة "فوكس نيوز " إن القوات الجوية الإسرائيلية تستعد لضربة محتملة ضد البرنامج النووي الإيراني حيث أفادت التقارير أن إدارة ترامب القادمة تفكر أيضًا في حملة "الضغط الأقصى 2.0" ضد طهران مع تطور الوضع في الشرق الأوسط بسرعة. وذكرت القناة في تقرير لها أن سقوط نظام بشار الأسد - الحليف السابق لإيران - بسبب تفكيك حزب الله في لبنان، وفي سوريا، لم يغير المشهد السياسي في الشرق الأوسط مرة أخرى فحسب، بل ترك طهران معزولة بشكل متزايد. وذكرت التقارير الإسرائيلية يوم الخميس أن الواقع المتطور في المنطقة دفع إسرائيل إلى التفكير مرة أخرى في استهداف البرنامج النووي الإيراني، والذي اعتبرته القدس وحلفاؤها الدوليون أحد أعظم التهديدات الناشئة في وقت تستمر فيه التوترات بين الغرب ودول مثل روسيا وإيران...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أثارت منشورات حديثة على مواقع التواصل الاجتماعي قلقًا واسعًا حول مخاطر الخصوصية المتعلقة باستخدام "شات جي بي تي"، حيث أشارت هذه المنشورات إلى إمكانية تخزين النظام للمعلومات التي يشاركها المستخدمون، واستخدامها لاحقًا لأغراض تجارية أو بيعها دون علم المستخدمين أو موافقتهم، تفاقمت هذه المخاوف بعد تداول لقطات شاشة تُظهر استخدام "شات جي بي تي" كرفيق عاطفي، حيث يشاركه المستخدمون أسرارهم الشخصية ويستشيرونه في أمور حياتهم الخاصة.المخاوف الأخلاقية لتخزين البيانات في شات جي بي تي ووفقا لدراسة تحمل اسم "شات جي بي تي الأخلاقي: المخاوف، التحديات، والوصايا"، التي نشرت في 28 أغسطس الماضي في مجلة Electronics، ان روبوتات المحادثة مثل "شات جي بي تي" تظهر قدرة كبيرة على محاكاة التواصل البشري، لكن هذا يأتي مع تحديات أخلاقية...
مع دخول العالم مرحلة غير مسبوقة من التطوّر الرقمي، بات من الصعب تجاهل التأثيرات العميقة التي تتركها التقنيات الرقمية وأدواتها الذكية المتطورة على الحياة السياسية، وعلى هندسة السلطة وصياغة معادلات النفوذ والتأثير؛ فيعتبر ما كان بالأمس خاضعاً لأنماط تقليدية من التحكّم السياسي وتواصله، ينتقل اليوم بوتيرة متسارعة إلى فضاء رقمي جديد تتحكم فيه البيانات، والخوارزميات، والمنصّات الرقمية. لا تتصل هذه التحوّلات بآليات العمل السياسي داخل الدولة وحسب، ولكنها تمتد لتشمل بنية السلطة ذاتها، وتحالفات القوة، والأساليب التي ينتهجها الساسة للتأثير في الرأي العام وصناعة القرار.قبل الثورة الرقمية وأنظمتها الذكية، كانت السلطة السياسية تتمظهر ببنية هرميّة صارمة؛ حيث يتركّز النفوذ في قمّة الهرم بتباينه من سلطة إلى أخرى؛ لينتقل النفوذ تدريجياً إلى أسفل الهرم عن طريق قنوات اتصال محدودة ورسمية. في...
يمكن أن يكون سوء نوعية النوم سببا في زيادة الوزن، وفقا لعلماء من جامعة ليدز اكتشفوا أن الأشخاص الذين ينامون 6 ساعات في الليلة لديهم خصر أكبر ببضعة سنتيمترات مقارنة بأولئك الذين ينامون 9 ساعات. وكانت نتائج هذه الدراسة تأكيدا آخر على أن قلة النوم تساهم في تطور اضطرابات التمثيل الغذائي، بما في ذلك مرض السكري وشارك 1615 بالغا في ملاحظات العلماء البريطانيين، الذين أبلغوا عن مدة نومهم في الليل وكمية الطعام التي يتناولونها. وقام العلماء أيضا بتقييم مؤشرات أخرى للصحة الأيضية مثل ضغط الدم والسكر في الدم ومستويات الكوليسترول، بالإضافة إلى وظيفة الغدة الدرقية وتم تسجيل الوزن وحجم الخصر بانتظام. أظهرت الملاحظات أن الأشخاص الذين يقضون 6 ساعات أو أقل من النوم في الليل لديهم خصر حجمي أكثر بمقدار 3 سم مقارنة...
قال إريك ترامب، رجل الأعمال ونجل الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب: إن البيتكوين مستمرة في زيادة شعبيتها ورفع سعرها وإن بإمكانها -وبسهولة- الوصول إلى 200 ألف دولار. وتوقع إريك ترامب، خلال مقابلة خاصة مع CNN الاقتصادية، تخطي البيتكوين لـ هذا السعر بكثير ولكن في الوقت المناسب. وكان إريك ترامب، لفت خلال مشاركته كمتحدث خلال مؤتمر «بيتكوين مينا» الذي انعقد في أبوظبي بين 9 و10 ديسمبر الجاري، إلى إمكانية وصول سعر البيتكوين إلى المليون دولار، قائلًا: «العالم يخوض ثورة رقمية، ولكن قلة من الناس تدرك ذلك». ويعتقد إريك ترامب، أن النظام المالي القديم بات اليوم معطلًا، والكريبتو هو خيار بديل وناجح. ويميل ترامب، إلى الاعتقاد أن الأسباب الكامنة وراء زيادة انتشار وتبني البيتكوين تكمن في المشكلات الكثيرة التي يشهدها الناس في...
تناول الطعام الذي تم تخزينه خارج الثلاجة يمكن أن يؤدي إلى عدة أضرار صحية بسبب نمو البكتيريا والميكروبات.1.بعد كام ساعة يفسد الطعام خارج الثلاجة ؟يجب تخزين الطعام في الثلاجة أو الفريزر فورًا بعد تحضيره أو عند عدم الحاجة إليه مباشرة.يجب عدم ترك الطعام خارج الثلاجة لأكثر من ساعتين، وإذا كانت درجة الحرارة مرتفعة (أكثر من 32 درجة مئوية)، يجب عدم ترك الطعام أكثر من ساعة.2.ماذا يحدث إذا ترك الطعام خارج الثلاجة لمدة طويلة ؟1.التسمم الغذائي:عندما يتم ترك الطعام في درجة حرارة الغرفة لفترة طويلة، يمكن أن تنمو البكتيريا مثل السالمونيلا، الإشريكية القولونية، والليستيريا، مما يزيد من خطر الإصابة بالتسمم الغذائي.يمكن أن تتسبب هذه البكتيريا في أعراض مثل الغثيان، القيء، الإسهال، والتقلصات المعوية.2. فقدان القيمة الغذائية:بعض الأطعمة يمكن أن تفقد جزءاً...
د. احمد التيجاني سيد احمد **مقدمة** @ يشهد السودان تحديات متجذرة منذ استقلاله، أبرزها وطأة الحكم العسكري و دوره السالب في خلقي صراعات مسلحة مستمرة، مما أدى إلى أزمات سياسية وإنسانية غير مسبوقة. @في هذا السياق، برزت تحالفات مدنية مثل تنسيقية القوى الديمقراطية والمدنية (تقدم) وتحالف القوى المدنية المتحدة (قمم)، كأطراف رئيسية تسعى لتحقيق السلام، العدالة، والتنمية. @ تتناول هذه الورقة الخلفيات السياسية والتنظيمية لكل من “تقدم” و”قمم”، مع تحليل نقدي لمساراتهما، وتقديم روية للتكامل بينهما ( علي افتراض واهن بان كلاهما يتمتع بسند جماهيري ) لتعزيز الجهود المشتركة وبناء تحالف قوي يعكس تطلعات الشعب السوداني. **سوال ملح**: هل يمكن لتقدم و قمم ان يلتقيا ام الامر مجرد (ضياع وقت -ساكتً)؟ هذا ليس سؤالاً تعجيزيا...
قالت الدكتورة رانيا المشاط، وزيرة التخطيط والتنمية الإقتصادية والتعاون الدولي، إنه لايمكن تحقيق تنمية اقتصادية بدون استثمار في الطاقة، ومصر لها رؤى في الطاقة النظيفة، مشيرة إلى أن وزارة التخطيط قامت باستثمارات إضافية لشبكة الكهرباء حتى توضع هذه الطاقات على الشبكة قبل الصيف المقبل. وأضافت «المشاط»، خلال حفل افتتاح محطة أبيدوس 1 للطاقة الشمسية في مركز كوم أمبو بمحافظة أسوان، بحضور الرئيس عبدالفتاح السيسي، أن الوزارة مستمرة في حشد التمويلات المبتكرة للقطاع الخاص، حيت يوجد أكثر من 4.5 مليار دولار استثمارات لشركات قطاع خاص لتوليد 5 جيجات، موضحة أن الهدف من محور الطاقة للمنصة الوطنية «نوفي» 10 جيجات.
يمن مونيتور/قسم الأخبار كشف خبير التغذية، لويس ألبرتو زامورا، في برنامج تلفزيوني عن تأثير الأطعمة فائقة المعالجة (UPFs) على متوسط العمر المتوقع، مستندا إلى دراسة أجرتها جامعة ميشيغان. أظهرت الدراسة كيفية تأثير بعض الأطعمة على حياتنا الزمنية، حيث توضح أن تناول أطعمة معينة يمكن أن يختصر دقائق أو حتى ساعات من عمر الإنسان. وصنفت الدراسة أكثر من 5800 نوع من الأطعمة الأمريكية، وقيمت تأثيرها على الصحة من خلال تحليل مكوناتها مثل الدهون والسعرات الحرارية والسكريات. ووجد الباحثون أن الأطعمة الشائعة مثل “هوت دوغ” (نوع شائع من الوجبات والشطائر السريعة) والبيتزا والمعكرونة بالجبن، تساهم في تقليص العمر، بينما تساهم الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات، وحتى شطائر زبدة الفول السوداني والمربى، في زيادة العمر. وأوضح فريق البحث أن الشخص قد يفقد، في...
قالت وزارة الصحة والسكان ، إن مريض الاكتئاب أكثر عرضة للإصابة بأمراض عضوية ومناعية مثل السرطان بسبب ضعف مناعته، لذلك لا تتجاهل حالات الاكتئاب التي تمر بها واستشر الطبيب فورًا وأوضحت وزارة الصحة والسكان ، إن الخط الساخن لاستشارة أطباء الصحة النفسية: ١٦٣٢٨ ، أو من خلال المنصة الإلكترونية للاستشارات النفسية التي تقم عدد كبير من الخدمات الخاصة بالصحة النفسية والتوجيه نحو الإجراء السليم في التعامل مع تلك الحالات . وزير الصحة: جهود عربية حثيثة لتوفير الرعاية الصحية لأهالي غزةوزير الصحة يشدد على دور الأطباء وأهمية المسئولية الجماعية في مكافحة ختان الإناثوزير الصحة يشهد افتتاح معرض الأدوية في العراقوزارة الصحة تشارك في المؤتمر العربي الـ23 «الأساليب الحديثة في إدارة المستشفيات»إجمالي الموافقات 1614.. وزير الصحة يكشف عدد عمليات زراعة الأعضاء خلال 2024بسبب الخلطة...
قضاء فترات طويلة جالسًا في المكتب، كما هو الحال لدى معظم الموظفين، قد يؤدي إلى تطوير مشكلات صحية خطيرة بمرور الوقت نتيجة لسوء الوضعية الجسدية، وقد حذر الخبراء من أنّ هذه الوضعية الخاطئة المستمرة قد تتسبب في مجموعة متنوعة من الأعراض السلبية، بدءًا من الصداع والأرق ووصولًا إلى اضطرابات نفسية مثل القلق والاكتئاب. احذر الرقبة التقنية الدكتورة ديبورا لي التي تعمل في إحدى الصيدليات العالمية، أصدرت تحذيرًا لجميع العاملين في المكاتب من أنّ هناك وضعية جلوس معينة ينصح بتجنبها في حال أرادوا تحسين صحتهم العامة، مؤكدة أنّ الجلوس برقبة منحنية يمكن أن يسبب أضرارًا خطيرة في وضعية الجسم، وفقًا لصحيفة «ديلي ستار» البريطانية. وأكد الدكتور ستيفان مينديا، أحد أفضل جراحي الأعصاب في مستشفى جامعة ستانفورد هذا الرأي، موضحًا أنّ هذا الأمر...
شهد مركز العسيرات جنوب محافظة سوهاج واقعة مأساوية، حيث توفيت طالبة تبلغ من العمر 15 عامًا إثر تناولها طعامًا فاسدًا.وأفاد والدا الطالبة، "عبد الله أ. ع. ش."، 53 عامًا، و"نفيسة ع. م. ق."، 34 عامًا، بأن ابنتهما تناولت طعامًا معدًا في المنزل كان متروكًا خارج الثلاجة لمدة يومين، مما تسبب في شعورها بآلام بالبطنهل يمكن أن يسبب الطعام الفاسد الوفاةنعم، يمكن أن يسبب الطعام الفاسد الوفاة في حالات معينة، الطعام الفاسد قد يحتوي على بكتيريا أو سموم تنتجها البكتيريا مثل السالمونيلا، والإشريكية القولونية (E. coli)، والكلوستريديوم، وغيرها من الكائنات الدقيقة الضارة، عندما يتم تناول الطعام الملوث بهذه الكائنات، يمكن أن يحدث تسمم غذائي يتسبب في أعراض خطيرة مثل القيء، والإسهال، والجفاف، وفشل الأعضاء، وحتى الوفاة في الحالات الشديدة.الطعام الفاسد يمكن...
على الرغم من أن الشمس تُنتج عادة توهجات صغيرة نسبياً، فإنها قد تكون على وشك إطلاق حدث فائق الضخامة قد يتجاوز في قوته ملايين المرات ما يمكن تصوره. ووصل العلماء إلى أن النجوم الشبيهة بالشمس، بما في ذلك شمسنا، تطلق توهجات فائقة بشكل متكرر أكثر مما كان يُعتقد سابقاً. وبناءً على هذه النتائج، من المحتمل أن شمسنا قد تقترب من حدث توهج فائق. ووفقاً لـLive Science قد يكون هذا التوهج أقوى من "مليارات القنابل الذرية". التوهجات الفائقة وتأثيراتها وقالت فاليري فاسيلييف، المؤلفة الأولى للدراسة من جمعية ماكس بلانك: "لقد فوجئنا جداً بأن النجوم الشبيهة بالشمس معرضة لمثل هذه التوهجات الفائقة المتكررة. التوهجات الفائقة هي عواصف شمسية قوية جداً يمكن أن تتسبب في أضرار واسعة النطاق مثل احتراق الإلكترونيات،...
أكد الدكتور أحمد رفيق عوض، رئيس مركز القدس للدراسات، أن ما يجري في فلسطين من عدوان إسرائيلي على الشعب الفلسطيني، يمكن القول إنه يتم بصمت يقترب من التواطؤ من المجتمع الدولي، كما أن هذا الصمت هو ضوء أخضر لإسرائيل لتفعل ما تريد. وتابع «عوض»، خلال مداخلة عبر الإنترنت مع الإعلامية آية الكفوري، على قناة القاهرة الإخبارية، أنه إذا قامت أي دولة بما تفعله إسرائيل على مرأى ومسمع من الجميع، فلن يصمت العالم أمامها، ولكن البعض يبحث لإسرائيل عن مخرج من هذه الإدانات. كما أكد أن الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب تحدث عن وجود أفكار غير أفكار الدولة الفلسطينية، ولا يمكن الحديث عن إقامة دولة فلسطينية؛ لأن الضفة الغربية ممتلئة بالاستيطان، والاحتلال يسعى لضم مناطق «ج»، ما يعني عمليا تدمير فكرة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد محمد عارف، رئيس الجمعية المصرية الإفريقية لصناعة الرخام والجرانيت، أن طرح الهيئة العامة للموانئ البرية والجافة والمناطق اللوجستية، التابعة لوزارة النقل، لمشروع الميناء الجاف والمركز اللوجستي والمنطقة الحرة بمنطقة شق الثعبان سيعزز صادرات المنطقة من الرخام والجرانيت، حيث سيجد المصدر أماكن مجهزة لاستقبال منتجه وتنفيذ جميع الإجراءات اللازمة لشحنه للخارج بسهولة.وأوضح عارف في تصريحات صحفية له، اليوم السبت، أن الموانئ الجافة تهدف إلى توفير مساحات بديلة لأرصفة الموانئ البحرية، ما يسهم في سرعة التفريغ والتحرك دون انتظار أو تكاليف غرامات إضافية، والقضاء على زمن الانتظار، وهو ما سينعكس على السلع النهائية وانخفاض سعرها، مما يعمل على خلق ميزة تنافسية للمنتج المصري بين المستوردين والمصدرين سواء في الداخل أو الخارج.وأكد أنه يمكن لإنشاء ميناء جاف...
نشرت دراسة حديثة تكشف أنه يمكن لفيروس إنفلونزا الطيور أن يصيب الخيول دون أن يسبب أي أعراض، مما يعمل على إثارة الخوف من أن الفيروس قد ينتشر دون أن يتم اكتشافه.وكان هذا آخر تطور في التهديد الناشئ لفيروس H5N1، الذي يُنظر إليه على نطاق واسع باعتباره السبب الأكثر ترجيحاً للوباء المقبل.كما اكتشف علماء من المملكة المتحدة، وجود أجسام مضادة للفيروس في عينات دم مأخوذة من خيول تعيش في منغوليا.وتشير نتائج الدراسة، إلى أن الخيول في جميع أنحاء العالم قد تكون عرضة للإصابة في المناطق التي يوجد بها إنفلونزا الطيور، وقد تنقل الفيروس إلى البشر.كما أن العدوى يمكن أن تنتشر بشكل سريع، وذلك لوجود الخيول مع حيوانات عديدة، وتعامل البشر مع الخيول بشكل مباشر مما يزيد من احتمالية إصابة البشر.عكما يعتقد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد أعراض عمى القرنية أحد أخطر المشكلات الصحية داخل العين ، وهو من الأسباب الأساسية لفقدان البصر، وتحدث أعراض تلك الحالة نتيجة تلف القرنية أو مرضها . وفقا لما نشره موقع healthsite.مرض العمى القرني يحدث نتيجة أن تصبح القرنية معتمة أو متندبة، مما يمنع الضوء من دخول العين، وله أسباب مختلفة هي العدوى أو إصابات العين أو سوء التغذية أو الحالات التنكسية، مما يؤثر علي رؤية العين بوضوح.وهناك أعراض متعددة أخري تشمل ما يلي:رؤية ضبابية أو غير واضحةانزعاج وألم في العينتورم واحمرار في العينالحساسية للضوءدمع العينصعوبة الرؤية في الإضاءة الخافتةإذا لم يتم علاجها، يمكن أن تزداد هذه الأعراض وتؤدي إلى العمى الدائم. العلاج علاج العمى القرني يكون بتشخيصه مبكرا أو زرع للقرنية أو استبدال القرنية التالفة بأخرى...
لندن (د ب أ) أخبار ذات صلة «القائد» يدعو إلى إصلاح أخطاء «اليونايتد» «ديربي مانشستر» يخطف الأنظار في «البريميرليج» أعرب إنزو ماريسكا، المدير الفني لفريق تشيلسي الإنجليزي لكرة القدم، عن شعوره بالفخر والامتياز للعمل مع كول بالمر، بعدما ساعد اللاعب «22 عاماً» فريق تشيلسي لاحتلال المركز الثاني في جدول ترتيب أندية الدوري الإنجليزي الممتاز.وذكرت وكالة الأنباء البريطانية «بي.أيه.ميديا» أن المهاجم الإنجليزي كان نجماً للفريق الشاب الذي أصبح أقرب المنافسين لليفربول، متصدر جدول الترتيب، مع اقتراب الموسم من منتصفه.وبتسجيله 11 هدفاً في 15 مباراة أصبح بالمر هداف الفريق، كما أنه صنع ستة أهداف.وقال ماريسكا: «أشعر بفخر كبير للعمل مع بالمر، لأكون صريحاً أشعر بأنني محظوظ للعمل معهم كلهم».وأضاف: «بالمر مختلف عن البقية، ولكن هنا لدينا العديد من اللاعبين الجيدين،...
علّقت روسيا إمدادات القمح إلى سوريا، مما أثار تساؤلات حول مستقبل الأمن الغذائي في البلاد. يأتي ذلك في ظل غموض بشأن تشكيل الحكومة الجديدة بعد سقوط نظام الرئيس بشار الأسد، بينما عرضت أوكرانيا دعم سوريا في تأمين احتياجاتها الغذائية.أسباب تعليق إمدادات القمح الروسي إلى سورياالأوضاع السياسية غير المستقرة:الوضع السياسي المضطرب في سوريا، خاصة مع غياب حكومة واضحة، أثّر سلبًا على العلاقات التجارية.مشكلات الدفع المالي:عدم وضوح آلية السداد أدى إلى تأخر وصول شحنات القمح الروسي.تأخر سفينتين روسيتين محملتين بالقمح بسبب التعقيدات المتعلقة بالدفع.العرض الأوكراني لتوفير الغذاء إلى سورياأعرب وزير الزراعة الأوكراني، فيتالي كوفال، عن استعداد أوكرانيا لإمداد سوريا بالغذاء، حيث تسعي أوكرانيا، كمنتج عالمي رئيسي للحبوب والبذور الزيتية، لاستغلال الفرصة لتلبية احتياجات سوريا الغذائية.تداعيات الأزمة على الأمن الغذائي السوريزيادة الضغط على النظام...
أكدت خبيرة التغذية شاليني سودهاكار، في نصائح لإنقاص الوزن وتحسين الصحة بصفة عامة، بأنه يجب العيش وتناول الطعام بوعي، بحسب ما نقل عنها موقع “إنديا تايمز” Indian Times. وأشارت سودهاكار إلى أن نقص السعرات الحرارية يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية إذا لم يتم التعامل معه بوعي. وأضافت سودهاكار أن الامتناع عن تناول الكربوهيدرات يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن ولكن في المقابل ربما يؤدي إلى الرغبة الشديدة في تناول الطعام وحدوث نوبات الجوع. وكشفت خبيرة التغذية أن تقييد الكربوهيدرات يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن في البداية، ولكن الرغبة الشديدة بعد 2-3 أسابيع ربما تؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام واستعادة الوزن. وقدمت سودهاكار ثلاث نصائح للمساعدة في إنقاص وزن الجسم، حوالي 2 كيلوغرامات شهريا، بدون الحاجة إلى الذهاب...
يحتفي العالم اليوم في الـ 14 من ديسمبر باليوم العالمي لـ القرود، وتعد القرود من الحيوانات التي يمكنها أن تنشر العديد من الأمراض المختلفة .أمراض تنشرها القرود القرود يمكن أن تكون مصدرًا لنقل عدة أمراض للبشر، بعضها يمكن أن يكون خطيرًا، وإليك بعض الأمراض التي قد تنقلها القرود:1. فيروس الإيبولا: يمكن أن تحمل القرود الفيروس، الذي يسبب مرضًا شديدًا ومميتًا في بعض الأحيان، ينتقل عبر ملامسة سوائل الجسم مثل الدم أو اللعاب.2. الحمى الصفراء: تنتقل من خلال لدغات البعوض الذي يتغذى على دم القرود المصابة، قد يصاب البشر بهذه الحمى إذا تعرضوا للبعوض الملوث.3. التيفود: قد تكون القرود حاملة لبكتيريا التيفود، التي يمكن أن تنتقل عن طريق الماء أو الطعام الملوث بالبراز المصاب.4. فيروس نقص المناعة البشرية (HIV): يعتقد أن...
أظهر استطلاع للرأي أجرته وكالة «أسوشيتد برس» ومركز «نور» للأبحاث، أن الأمريكيين ليس لديهم ثقة كبيرة في اختيارات الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب لأعضاء الحكومة، أو فيما يتعلق بإدارة ملف الإنفاق الحكومي على الأقل. ووفقا للاستطلاع الذي أوردته قناة الحرة الأمريكية اليوم السبت، فإن نصف البالغين في الولايات المتحدة ليسوا واثقين على الإطلاق في قدرة ترامب على تعيين أشخاص مؤهلين تأهيلا جيدا لمجلس وزرائه والمناصب الحكومية رفيعة المستوى. وأضاف الاستطلاع، أن حوالي 3 من 10 أمريكيين فقط أعربوا عن ثقتهم بشدة من أن الرئيس ترامب سوف يختار أشخاص مؤهلين للعمل في إدارته. اقرأ أيضاً«ترامب»: الحرب مع إيران يمكن حدوثها ومشكلة الشرق الأوسط معقدة لكن يمكن حلها نائب وزير الخارجية الروسي: منفتحون على الحوار مع إدارة ترامب مستشار الأمن القومى لترامب:...
آخر تحديث: 14 دجنبر 2024 - 9:18 صبغداد/ شبكة أخبار العراق- أكد المتحدث باسم الحكومة باسم العوادي، اليوم، أنه لا يمكن تجاوز وجهة النظر العراقية بما يحصل في سوريا، فيما دعا للحفاظ على التنوع السوري وتشكيل حكومة شاملة للجميع.وقال العوادي في حديث للإعلام الرسمي، إن “قوات التحالف الدولي قامت بـ75 ضربة ضد داعش الإرهابي”، لافتاً إلى أنه “هنالك اتفاق عربي إقليمي دولي بعدم السماح لأي نوع من أنواع التطرف أن تنقل الأزمات لخارج سوريا“.وأضاف أنه “لا يمكن تجاوز وجهة النظر العراقية بما يحصل في سوريا”، مردفاً بالقول أن “الحكومة العراقية لم تتدخل عسكرياً في سوريا“.وتابع أن “العراق أكد أنه لا يمتلك مشاريع منفردة بما يخص سوريا أو دعم أي جماعة أو جهة سياسية”، مستدركاً بالقول: “تواصلنا لم ينقطع مع الولايات...
يفضل العديد من الأشخاص تناول الثوم النيء في الصباح، فتناول الثوم النيء صباحًا يمكن أن يكون له العديد من الفوائد الصحية التي تعود بالنفع على الجسم. إليك بعض الفوائد الرئيسية لتناول الثوم النيء على الريق صباحا 1. تعزيز صحة القلب: يحتوي الثوم على مركبات مثل الأليسين التي تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.2. تقوية جهاز المناعة: يمتلك الثوم خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات، مما يساعد في تقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم من الأمراض.3. تحسين الهضم: يمكن للثوم أن يساعد في تحسين عملية الهضم عن طريق تعزيز نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء وتسهيل عملية الهضم.4. مكافحة الالتهابات: يحتوي الثوم على خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد في تقليل الالتهابات في الجسم والتخفيف من الأعراض...
#سواليف #سوريا_يا_حبيبتي كتب الحراكي والمفكر #عمر_أبو_رصاع يبدو أن العرب من كثرة ما تفاءلوا عند حدوث تغيير ثم أصيبوا بخيبة أمل، قرروا هذه المرة مع سقوط الأسد أن يقلبوا الاسطوانة!أرى الاغلبية الساحقة متشائمة ويائسة وغير متحمسة، وفي أحسن مستوى “لديهم مخاوف”.لا أخفيكم أن حالتي عكس ذلك عبر عمري كله! عندما اجتاح صدام الكويت وهلل من هلل وتفاءلوا بتحرير القدس ورؤوا صدام على القمر، كانت رؤيتي ولأسباب ليس هنا مقام سردها أن النتائج ستكون كارثية وصدام لا يمكن أن ينتصر والعراق مقبل على كارثة ومعه الأمة.عندما ضرب ابن لادن ابراج التجارة وعندما وصل الإخوان للحكم في مصر …..حتى عندما جرت عملية ٧ اكتوبر، كنت غير راضي ولا مقتنع وفي اقل مستوى متخوف جدا من النتائج كما بعد...
المناطق_متابعاتإن تخزين البصل في المكان الخطأ يمكن أن يؤدي إلى فساده بسرعة قبل وقته. ويمكن أن يدوم البصل لفترة طويلة، لكن إذا تم تخزينه في المكان الخطأ، فربما يتسبب ذلك في فساده وكذلك إفساد المنتجات القريبة الأخرى أو حتى تعفنها قبل فترة طويلة من تاريخ انتهاء صلاحيتها.البطاطس والموزوبحسب ما نشرته صحيفة “إكسبريس” Express البريطانية، قالت سارة نيلسون، الطاهية ومؤسسة شركة Real Balanced، إنه يجب تخزين البصل بعيدًا عن البطاطس لأن كليهما يمكن أن يؤدي إلى تلف أسرع بسبب كيفية التفاعل بينهما.أخبار قد تهمك 6 فوائد صحية مهمة لتناول البصل النيئ.. تعرف عليها؟ 22 ديسمبر 2023 - 8:40 صباحًا تناول البطاطس والسكري من النوع الثاني.. هل هناك رابط حقيقي؟ 28 ديسمبر 2022 - 10:41 صباحًاوأضافت أن “البصل والبطاطس والموز والعديد من...
الشعر يعتبر أحد أهم مقومات الجمال والثقة بالنفس لدى العديد من الأشخاص، لكن كثيرين يعانون من مشكلة تساقط الشعر التي قد تؤثر على مظهرهم العام وعلى حالتهم النفسية. في ظل البحث المستمر عن حلول فعّالة، تتعدد العوامل التي تسهم في تساقط الشعر، من بينها الوراثة، التوتر، التغيرات الهرمونية، وحتى العوامل البيئية. ولكن، ماذا لو أخبرناك أن أحد الحلول الجذرية يكمن في طعامك اليومي؟ نعم، بعض الأطعمة تحتوي على عناصر غذائية يمكنها أن تعزز صحة شعرك وتساعد على تقويته، وبالتالي تقليل التساقط.أطعمة تمنع تساقط الشعر 7 أطعمة تمنع تساقط الشعر في هذا المقال، سنكشف لك عن أبرز الأطعمة التي يمكن أن تكون سر جمال شعرك وصحته، وسنناقش كيف يمكن للتغذية السليمة أن تُحدث فرقًا كبيرًا في مسألة تساقط الشعر،بحسب ما ذكرته خبيرة التجميل...
تلقي الأوامر من رؤساء العمل هو أمر طبيعي ولا يجب الاعتراض عليه أو حتى الاستياء منه، ولكن هذا الأمر يكون مزعجًا عندما يأتي مِمَن لا يحق لهم إعطاء الأمر، وعلى الرغم من أن هناك أشخاص يتقبلونها وينصاعون لها دون اكتراث، فهناك أشخاص آخرون يرفضون ذلك تمامًا، ولا يمكن إجبارهم على شيء بالقوة؛ إذ لا يُقبِلون على فعل شيئًا غير مقتنعين به. 4 أبراج فلكية لا يمكن إحبار مواليدها على شيء بالقوة وحسب ما ورد على موقع «boldsky»، فهناك أبراج فلكية يتصف مواليدها بالعند الشديد أمام الأوامر، ولا يمكن إجبارهم على فعل أشياء غير مقتنعين بها، وهذه الأبراج هي: 1- برج الدلو: يتميز مواليد برج الدلو بطبيعتهم المتمردة وحبهم للاستقلال؛ فهم يرفضون القيود والتقاليد، ويسعون دائمًا إلى التفكير خارج الصندوق،...
قال الدكتور أحمد سيد أحمد، خبير علاقات دولية، إن إسرائيل تتحكم في العديد من الخيوط في المنطقة لأهداف استراتيجية، مستغلة حالة الضعف السائدة في لبنان وسوريا وغيرها من المناطق لتنفيذ خطتها التوسعية، التي تهدف إلى ضم المزيد من الأراضي التي تعتبرها تهديدًا لها. محلل سياسي: الأراضي السورية أصبحت نقطة انطلاق لعمليات إسرائيل ضد لبنان "العربي للدراسات السياسية": إسرائيل دمرت 80 % من قوة الجيش السوري وأضاف «أحمد»، خلال مداخلة عبر شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، التوقيت الحالي الذي تشهده المنطقة يعكس المخطط الاستراتيجي الإسرائيلي الذي تم إعداده بعناية مسبقًا، حيث صرح رئيس وزراء الاحتلال بنيامين نتنياهو بعد عملية «طوفان الأقصى» بأنهم سيعيدون رسم خرائط منطقة الشرق الأوسط، لاسيما الجغرافيا وخرائط النفوذ. إشعال الصراعات في غزة والضفة الغربية ولبنان وسورياوأشار إلى...
قال الدكتور أحمد سيد أحمد، خبير علاقات دولية، إن التوقيت الحالي الذي تشهده المنطقة يعكس المخطط الاستراتيجي الإسرائيلي الذي تم إعداده بعناية مسبقًا، حيث صرح رئيس وزراء الاحتلال بنيامين نتنياهو بعد عملية «طوفان الأقصى» بأنهم سيعيدون رسم خرائط منطقة الشرق الأوسط، لا سيما الجغرافيا وخرائط النفوذ.وأضاف «أحمد»، خلال مداخلة عبر شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، أنه لا يمكن استبعاد إشعال الصراعات في غزة والضفة الغربية ولبنان وسوريا بعد فترة وجيزة من تهدئة الأوضاع في لبنان عن هذا المخطط الإسرائيلي.وأكد أن إسرائيل تتحكم في العديد من الخيوط في المنطقة لأهداف استراتيجية، مستغلة حالة الضعف السائدة في لبنان وسوريا وغيرها من المناطق لتنفيذ خطتها التوسعية، التي تهدف إلى ضم المزيد من الأراضي التي تعتبرها تهديدًا لها، وقد كان التركيز في الفترة الأخيرة على...
حب الشباب على الجسم يشير إلى البثور التي تظهر في مناطق مثل الصدر، الظهر، الرقبة، الأكتاف، الذراعين العلويين، والمؤخرة. مثل حب الشباب على الوجه، يمكن أن يكون حب الشباب على الجسم إما غير التهابي مثل الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء أو التهابي مثل الحبوب، والبثور المملوءة بالصديد.ويتطلب علاج حب الشباب على الجسم تنظيف المسام المسدودة الناتجة عن الزيوت (الدهون) والخلايا الميتة والبكتيريا، فضلاً عن منع حدوث التهابات مستقبلية. يمكن للطبيب المتخصص في الأمراض الجلدية مساعدتك في تحديد أفضل خطة علاج.تعتمد خيارات العلاج على شدة حب الشباب، وقد تشمل منتجات العناية بالبشرة التي تباع بدون وصفة طبية (OTC)، الأدوية الموصوفة، الإجراءات الجلدية، أو تغييرات في نمط الحياة. فيما يلي نظرة على بعض الخيارات الأكثر شيوعًا:منتجات العناية بالبشرة التي تباع بدون وصفة طبيةيمكن...
عين الأرض هي إحدى عجائب الطبيعة المذهلة في كرواتيا، وعُرفت بهذا الاسم لتشابهها الشديد مع العين البشرية، إذ تظهر بألوانها الزاهية من الأزرق والفيروزي عند رؤيتها من الأعلى، ما يجعلها واحدة من أكثر المناظر الطبيعية جمالًا وإبهارًا في المنطقة، وذلك وفقًا لما ذكره موقع «mybestplace». عين الأرض في كرواتيا تقع بحيرة عين الأرض بعيدًا عن الطرق السياحية الرئيسية، في ميلاسيفو، بالقرب من قرية صغيرة تُسمى سيتينا. وقد تمكن الغواصون من النزول إلى عمق يصل إلى حوالي 115 مترًا، إلا أن عمقها الحقيقي قد يكون أكبر من ذلك بكثير. السباحة في البحيرة رغم أن السباحة في البحيرة ليست ممنوعة، إلا أنها ليست مستحبة نظرًا لبرودة الماء الشديدة، حيث تكون درجة حرارته منخفضة للغاية، إضافة إلى عمق المياه المثير. مع ذلك،...
تخضع هيئة تحرير الشام، التي قادت الفصائل المسلحة للإطاحة بالرئيس السوري بشار الأسد، لعقوبات من الأمم المتحدة منذ فترة طويلة، ما وصفه المبعوث الخاص للمنظمة الدولية إلى سوريا غير بيدرسن بأنه "عامل تعقيد لنا جميعاً". كانت هيئة تحرير الشام تُعرف في السابق باسم جبهة النصرة، الجناح الرسمي لتنظيم القاعدة في سوريا، حتى قطعت العلاقات بالتنظيم في عام 2016. بيدرسون: تحديات كثيرة أمام تحقيق الاستقرار في سوريا - موقع 24قال المبعوث الخاص للأمم المتحدة لسوريا جير بيدرسون اليوم الجمعة إنه يرى تحديات كثيرة ماثلة أمام تحقيق الاستقرار في سوريا، حيث يسعى قادة المعارضة إلى إحكام سيطرتهم على البلاد بعد الإطاحة بالرئيس بشار الأسد. ومنذ مايو (أيار) 2014 أُدرجت الفصائل المسلحة المنضوية تحت الهيئة على قائمة مجلس الأمن التابع للأمم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت الحكومة العراقية، اليوم الجمعة، أن القوات الأمنية مع التحالف الدولي، جاهزة لتنفيذ ضربات ضد أي تحركات إرهابية، وفق نبأ عاجل أفادت به قناة «القاهرة الإخبارية».وقال المتحدث باسم الحكومة العراقية، باسم العوادي: "تواصلنا لم ينقطع مع الولايات المتحدة منذ بدء الأزمة في سوريا"، مبينًا أن زيارة وزير الخارجية الأمريكي، إلى بغداد اليوم، أكدت أن أمن العراق محافظ عليه، ولا يتم السماح لأي خرق.وأشار إلى أن وزير الخارجية الأمريكي، أشاد بدور الحكومة العراقية بالتهدئة في المنطقة، منوهًا إلى أن التحالف الدولي ما زال قائماً في العراق، وأنها قامت بـ75 ضربة ضد داعش الإرهابي.وأكد «العوادي»، أنه لا يمكن السماح لداعش وأي تنظيم متطرف أن يعبر إلى الحدود، ولا يمكن تجاوز وجهة النظر العراقية بما يحصل في سوريا.ونفى،...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من الشعور بـ الجوع المفرط وتقلبات مستوى السكر في الدم خاصة مرضى السكري ما يعرضهم لمضاعفات خطيرة إذا لم يتم العلاج بسرعة.ووفقا لما أورد موقع "تايمز أوف إنديا" نعرض لكم أفضل الأطعمة والعادات الغذائية التي تساعد فى السيطرة على الجوع الزائد فى الشتاء وتنظيم مستويات السكر.عشبة في كل منزل تحمى من السرطان وتقتل البكتيريا والفطرياتأعراض سرطان الرئة .. ونصائح للوقايةطبيب يحدد السرطان الأكثر رعبا في العالم| هذه علاماتهأسباب غير متوقعة وراء الإصابة بسرطان المعدة1- الخضروات الورقية:تعتبر الخضروات الورقية مثل السبانخ، البروكلي، الكرنب، والخس مصدرًا غنيًا بالألياف التي تعزز الشبع وتبطئ امتصاص الجلوكوز في الدم. يمكن تناولها طازجة في السلطات أو مطبوخة بجانب الوجبات الرئيسية لتحقيق أكبر فائدة غذائية.2- المكسرات النيئة:تحتوي المكسرات النيئة على الدهون الصحية...
عندما أطلقت Google برنامج Gemini 1.5 Pro في فبراير، روجت الشركة لقدرة النموذج على التفكير من خلال ما أسمته "نوافذ السياق الطويلة". على سبيل المثال، قالت إن الخوارزمية يمكن أن توفر تفاصيل حول نص مهمة أبولو 11 المكون من 402 صفحة. الآن، تقدم Google للناس طريقة عملية للاستفادة من هذه القدرات باستخدام أداة تسمى Deep Research. بدءًا من اليوم، يمكن لمستخدمي Gemini Advanced استخدام Deep Research لإنشاء تقارير شاملة ولكن سهلة القراءة حول مواضيع معقدة.أعطى آروش سيلفان، مدير المنتج الأول في فريق Gemini، Engadget معاينة للأداة. للوهلة الأولى، يبدو أنها تعمل مثل أي روبوت دردشة آخر للذكاء الاصطناعي. تبدأ جميع التفاعلات بمطالبة. في العرض التوضيحي الذي رأيته، طلب سيلفان من Gemini مساعدته في العثور على برامج المنح الدراسية للطلاب الذين...
قد يتمكن الأشخاص، الذين فقدوا أسنانا، من الحصول على أخرى بشكل طبيعي، بحسب أطباء أسنان يابانيين يختبرون عقارا رائدا يأملون أن يشكل بديلا لأطقم الأسنان أو عمليات الزرع.على عكس الزواحف والأسماك التي عادة ما تكون قادرة على استبدال أنيابها، من المعروف أنّ البشر ومعظم الثدييات الأخرى لا تنمو في فمها سوى مجموعتين من الأسنان.لكن تحت اللثة ثمة براعم نائمة من مجموعة ثالثة، بحسب كاتسو تاكاهاشي رئيس قسم جراحة الفم في المركز الطبي التابع لكلية البحوث الطبية في مدينة أوساكا.في أكتوبر، أطلق فريقه تجارب سريرية في هذا المستشفى، موفرا لأشخاص بالغين دواء تجريبيا يقول الفريق الطبي إنّه قادر على تحفيز نمو هذه الأسنان المخفية.ويقول تاكاهاشي إنها تقنية "جديدة تماما" في العالم.غالبا ما يُنظر إلى العلاجات المستخدمة للأسنان المفقودة بسبب التسوس أو...
يومًا بعد يوم تزداد قصص الابتزاز الإلكتروني بتأثيرها البشع الذي يؤثر على الضحية نفسيًا وعاطفيًا، ويمكن أن تسبب قلقًا وشعورًا بالعجز، وفقدان الثقة بالنفس، وهي العلامات التي ظهرت على «ندى» ضحية الابتزاز في الحلقة الثالثة من مسلسل «ساعته وتاريخة» حتى لجأت من شدة الضغط النفسي إلى المهدئات وأدوية الإكتئاب، دون استشارة طبية، لكن هناك روشتة نفسية تخفف من الضغط وتساعد الضحية في المواجهة. روشتة نفسية لمساعدة ضحايا الابتزاز تقول صفاء محمود حمودة، استاذ مساعد الطب النفسي في جامعة الأزهر، في تصريحات لـ«الوطن» إن أول خطوة يمكن للفتيات اتبعها حال تعرضن للابتزاز الإلكتروني الذي عُرض في الحلقة الثالثة من مسلسل «ساعته وتاريخة»، إذا وقعن في الفخ يتوجهن فورًا لطلب المساعدة من الأهل والحديث معاهم، تتحلى الفتاة بالشجاعة لأن المبتز لا يتوقف...
يحرص الكثير من الأشخاص على تناول مشروب الزنجبيل في فصل الشتاء لأن له العديد من الفوائد الصحية، فهو ليس فقط يساعد على التدفئة في الطقس البارد، بل يحتوي أيضًا على خصائص صحية قوية تساعد في تعزيز الصحة العامة.احذر.. القهوة تسرق هذا العنصر الغذائي المهم من جسمكتحذير أمريكي من جائحة جديدة.. وبريطانيا تستعد باللقاحاتفوائد مشروب الزنجبيل في الشتاء:-تعزيز المناعة:الزنجبيل يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يساعد في تقوية جهاز المناعة، في فصل الشتاء عندما يكثر انتشار الأنفلونزا والزكام، يمكن أن يساعد الزنجبيل في الوقاية من هذه الأمراض وشفاء الجسم بشكل أسرع.-مكافحة البرد والإنفلونزا:الزنجبيل يعمل كطارد للبلغم ويساعد في تهدئة الحلق والحد من أعراض السعال والزكام. عند تناوله كمشروب دافئ، يساهم في تقليل التهابات الحلق وتخفيف الاحتقان الأنفي.-تحسين الدورة الدموية:مشروب الزنجبيل...
ندوة حول مستقبل الصحافة في عصر الذكاء الاصطناعي.. كيف يمكن للصحفيين التأقلم مع التغيرات التكنولوجية؟
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعقد نقابة الصحفيين، خلال المؤتمر السادس للصحافة المصرية، ندوة خاصة عن "مستقبل الصحافة في عصر الذكاء الاصطناعي" بمقر النقابة يوم الأحد 15 ديسمبر، من الساعة 12:30 إلى 2:30 مساءً، في قاعة كامل زهيري.ومن المقرر أن يدير الجلسة الإعلامية أ. منى سالمان، ويشارك فيها نخبة من المتحدثين مثل د. محمد شومان وأ. إيهاب الزلاقي، حيث يناقشون تأثيرات الذكاء الاصطناعي على مهنة الصحافة وكيف يمكن للصحفيين التكيف مع هذه التحولات التكنولوجية.
المشي تمرين مثالي، وهو يناسب جميع الأعمار، فما فوائده؟ وكم نحتاج منه يوميا؟ وبعد كم يوم تظهر نتائجه على الجسم؟ تعريف المشي المشي هو نشاط هوائي إيقاعي وديناميكي يستخدم فيه العضلات الهيكلية الكبيرة، ويمنح الجسم فوائد متعددة مع آثار جانبية ضئيلة. يختلف معدل ضربات قلب الشخص أثناء المشي حسب عمره ومستوى لياقته البدنية وعوامل فردية. ومع ذلك، كدليل عام، غالبا ما يوصى بالحفاظ على معدل ضربات قلبك ضمن منطقة مستهدفة محددة أثناء المشي لتحسين الفوائد الصحية. تتراوح هذه المنطقة المستهدفة عادة بين 50% و85% من أقصى معدل ضربات قلبك. لحساب أقصى معدل ضربات قلبك، اطرح عمرك من 220. على سبيل المثال، إذا كان عمرك 40 عاما، فسيكون أقصى معدل ضربات قلبك المقدر 180 نبضة في الدقيقة . باستخدام هذه المعلومات،...
أعلنت شركة غوغل عن إطلاق وظائف جديدة بنظام تشغيل الهواتف الذكية أندرويد لمزيد من سهولة الاستعمال. وظيفة المشاركة السريعة ومن المزايا الجديدة تبسيط استعمال وظيفة المشاركة السريعة (Quick Share)؛ إذ يمكن للمستخدم حاليا مشاركة الصور ومقاطع الفيديو والمستندات بسرعة عن طريق إنشاء كود الاستجابة السريعة ومسحه ضوئيا. وفي السابق كان يتعين على مستلمي ملفات المشاركة السريعة أن يكونوا مسجلين في جهات الاتصال بالهاتف الذكي الخاص بالمرسل، لكي يمكن مشاركة البيانات معهم، بالإضافة إلى أنه كان يجب ضبط إعدادات المشاركة. وكذلك يمكن للمستخدم حاليا تخصيص الرسائل بواسطة مجموعته الخاصة من الرموز التعبيرية عن طريق لوحة المفاتيح جي بورد (Gboard) ووظيفة إيموجي كتشين (Emoji Kitchen). خدمة درايف (Drive) أما المستخدم الذي يعتمد على خدمة الحوسبة السحابية درايف، فإن الشركة الأميركية تعده بتحسين...
#سواليف #فاجعة #دار_المسنين: اختبار #الكرامة و #المسؤولية أمام #الحكومة_الأردنية بقلم: أ.د. #محمد_تركي_بني_سلامة هزت #الأردن فاجعة أليمة أعادت تشكيل ملامح الغضب الشعبي وحجم التحدي الذي يواجهه الوطن. حادثة دار رعاية المسنين التي أودت بحياة ١١ مسنا حتى الان ، من أعزائنا من الفئات الأكثر ضعفًا ليست مجرد #حريق يمكن تجاوزه بتصريحات عابرة، بل هي صرخة مدوية تفضح هشاشة الرقابة والإشراف، وتضع منظومة #المسؤولية والمساءلة أمام مرآة الحقيقة الموجعة. هذه الأرواح التي فُقدت في لحظة إهمال، تذكرنا أن الفشل في #حماية_المواطن هو أخطر ما يمكن أن تواجهه الدولة. لم يكن هذا الحادث مجرد فشل إداري، بل هو جرح غائر في ضمير كل من يتحمل مسؤولية خدمة الوطن والمواطن. الغضب الشعبي الذي انفجر مطالبًا بمحاسبة وزيرة التنمية الاجتماعية ليس...
أطلقت شركة آبل الأمريكية، تحديث iOS 18.2 لهواتف آيفون المؤهلة، والذي يتضم مجموعة جديدة من مزايا الذكاء الاصطناعي المعروفة باسم Apple Intelligence، بالإضافة إلى تحسينات عدة في التطبيقات المدمجة على هذه الأجهزة.مزايا الذكاء الاصطناعي في تحديث iOS 18.2 لهواتف آيفونزودت آبل تحديث iOS 18.2 بالمجموعة الثانية من مزايا الذكاء الاصطناعي Apple Intelligence، من بينها:كيفية حذف شريحة eSIM من هواتف آيفون؟لماذا سيحظر واتساب أشهر هواتف آيفون؟.. إليك القائمة- Image Playground: يمكن لمستخدمي هواتف آيفون استخدام هذه الميزة المدعومة بالذكاء الاصطناعي لإنشاء صور جديدة بناء على المطالبات.- Image Wand: أتاحت آبل تلك الميزة تطبيق الملاحظات Notes، وهي مخصصة لإنشاء الصور بالذكاء الاصطناعي بناء على محتوى الملاحظة. - Genmoji: يمكنك لمستخدمي أجهزة آيفون استخدام هذه الميزة لإنشاء رموز تعبيرية مخصصة بالذكاء الاصطناعي.- تكامل Siri...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- قد يعتقد بعض الأشخاص أنه مجرد نوع من الخضار الورقية الشهيرة، التي تمنح الطعام مذاقًا لذيذًا، لكنك ستُفاجأ أن السلق السويسري يتمتع في الواقع بالعديد من الفوائد الصحيّة.يمكن الاستمتاع بهذا النبات الأخضر المورق تمامًا كما تستمتع بالسبانخ، والكرنب الأخضر، والكرنب الأجعد.ورغم أنه معروف بأوراقه، إلّا أنه يمكن أيضًا تناول سيقان النبات الغنيّة بالبوتاسيوم، وفقًا للموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا.
مع بداية فصل الشتاء، تتجدد صيحات الموضة لتقدم لنا مزيجًا من الأناقة والدفء، وفي شتاء 2025 تبرز إطلالات المحجبات بتصاميم راقية تجمع بين الالتزام والجمال العصري، لتمنحك خيارات متنوعة تُناسب جميع الأوقات، وإذا كنتِ تبحثين عن أفكارٍ لإطلالات فريدة وأنيقة تناسب أحدث صيحات الموضة الشتوية إليكِ أبرز القطع والتفاصيل لموضة شتاء 2025 للمحجبات التي ستجعل خزانة ملابسك أكثر تميزًا هذا الموسم، بحسب مجلة الموضة والمرأة elle. موضة شتاء 2025 للمحجبات يمكنك تنسيق موضة شتاء 2025 للمحجبات، من خلال اعتماد على التصاميم الفريدة التي ظهرت خلال أسابيع الموضة الأخيرة، فكان أحد الاتجاهات البارزة هو دمج العناصر المختفلة، ما يعطيكي مظهرًا جريئًا وأنيقَا في نفس الوقت، إذ يمكنك الاعتماد عليها مع إضافة بعض القطع التي تجعلها أكثر احتشامًا. على سبيل المثال،...
تُحقق الحكومة الأسترالية في اختفاء مئات العينات من الفيروسات القاتلة من مختبر ولاية كوينزلاند، واصفة ما حدث بـ "خرق تاريخي كبير لبروتوكولات الأمن البيولوجي". وذكرت التقارير أن 323 قارورة تحتوي على عدة فيروسات معدية، بما في ذلك فيروس "هندرا" وفيروس "ليسا" وفيروس "هانت"، قد فُقدت من مختبر كوينزلاند للصحة العامة في علم الفيروسات في أغسطس (آب) 2023. و"هندرا" هو فيروس حيواني المنشأ، ينتقل من الحيوانات إلى البشر، ولم يُكتشف إلا في أستراليا.أما فيروس "هانت"، فهو ينتمي إلى عائلة من الفيروسات التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض خطيرة، وقد تصل إلى الوفاة، وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. في حين فيروس "ليسا" هو مجموعة من الفيروسات، التي يمكن أن تتسبب في داء الكلب. وقال سام سكاربينو، مدير الذكاء...
أثار فريق من الباحثين دهشة المجتمع العلمي باكتشاف جديد يغيّر فهمنا التقليدي للضوء والظلال، حيث تمكنوا لأول مرة من إثبات قدرة شعاع الليزر، الذي يُفترض أنه غير مادي، على إلقاء ظلاله تمامًا كالأجسام المادية. هذا البحث المنشور في دورية "أوبتيكا" بتاريخ 14 نوفمبر/تشرين الثاني الماضي، قد يفتح آفاقًا جديدة في تطوير تقنيات تعتمد على التحكم بالضوء باستخدام الضوء نفسه، مثل أنظمة التبديل البصري وأجهزة التحكم الدقيقة في نقل الضوء. ظلال ساطعة في الياقوت بدأت القصة كمحادثة عابرة بين أعضاء فريق البحث أثناء تناول الغداء، عندما تساءلوا عن إمكانية رؤية الظل الذي يظهر أحيانًا في نماذج المحاكاة البصرية ثلاثية الأبعاد. أدى هذا النقاش إلى قرار جريء بتنفيذ تجربة معملية لإثبات صحة هذه الظاهرة في مختبرات جامعة أوتاوا الكندية. استخدم الباحثون بلورة...
قال المهندس ياسر قورة، عضو الهيئة العليا والهيئة الاستشارية العليا لحزب الوفد، إن ما يحدث حاليًا في حزب الوفد هو اختلاف في بعض الرؤى أو وجهات النظر، مشيرًا إلى أن فكرة عدم إجراء أي تعديل في الجمعية العمومية لحزب الوفد أمر صعب، لأن فكرة دخول وخروج أعضاء جدد أمر طبيعي. وأوضح ياسر قورة، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي الدكتور فهمي بهجت، مقدم برنامج «المحاور»، المذاع على قناة «الشمس»، أن الحديث عن وجود أعضاء خرجوا من الجمعية العمومية أمر لا يمكن حسمه بدون نشر أسماء الجمعية العمومية، معقبًا: «البينة على من ادعى». وأضاف «قورة»، أن حزب الوفد يعمل على لم الشمل، ولا يريد أن يظهر حزب الوفد في الإعلام بهذه الصورة، لافتا إلى أن الأداء السياسي لكافة الأحزاب خلال الفترة الحالية...
دمشق ليست مجرد مدينة عربية أخرى. لعلها، باعتبار التاريخ، أقدم مدن العرب. ولعلها، باعتبار الجغرافيا، قلب هذه الأمة. ولعلها، باعتبار السياسة الإقليمية العربية، العاصمة الناشز، إن صح التعبير. ولعلها، حسب رأي أطراف في جلسة حوار، المشكلة صاحبة العدد الأكبر من الاعتبارات، إن سمحت دمشق فجعلناها موضوع نقاش. بالفعل بدأ النقاش، وموضوعه ما وراء وما بعد التطورات الراهنة في سوريا وحولها، بالاتفاق على ضرورة أن يراعي أطراف النقاش اعتبارات بعينها، تكاد تختص بها سوريا، وأن يضعوها في الحسبان. لا يعني هذا ولا يقتضي بالضرورة الاعتراف بأن سوريا استثناء في منظومة الدول عامة والعربية بخاصة، ولكنه يظل بمكانة إقرار بأن سوريا صنيعة امتزاج يكاد يكون فريداً لظروف إقليمية ودولية وطبائع دينية وعرقية وثقافات، خلفتها سلسلة من الغزوات شنت بعضها وشنها...
بالنسبة لملايين الناس حول العالم، يعد شرب القهوة الصباحية جزءًا أساسيًا من روتينهم اليومي، إذ يساعدهم على بدء يومهم بنشاط وطاقة، ومع ذلك، فإن شرب البن لا يقتصر فقط على فوائده الصحية، إذ هناك وقت مثالي لتناول المشروب المحتوي على الكافيين بحسب أحد الخبراء، فما هو؟. الوقت المحدد لتناول القهوة في الصباح ليبي جالفين، خبيرة التغذية، كشفت لصحيفة «دايلي إكسبريس» أن شرب القهوة في وقت معين قد يساعد الشخص على الاستيقاظ مبكراً، قائلة: «أفضل وقت لتناول القهوة هو بعد حوالي 90 دقيقة من وصول هرمون الكورتيزول، وهو هرمون التوتر في الجسم، إلى ذروته، وهو الهرمون الذي يمنحنا الشعور باليقظة في الصباح، حيث يصل إلى ذروته بعد حوالي 30 دقيقة من استيقاظنا، وبالتالي فمن الأفضل تناول القهوة بعد أن يبدأ في الانخفاض وليس العكس، حيث...
تخيل أن تكون قادراً على الوصول إلى نيويورك من لندن في ساعة واحدة فقط، قد يصبح هذا الحلم ممكناً يوماً ما بعد ظهور اقتراح لبناء نفق قطار عبر المحيط الأطلسي بطول 3000 ميل يربط بين المدينتين. ووفق صحيفة "ميترو"، الاقتراح ليس جديداً، لكنه كان يُعتبر مستحيلاً بسبب طوله وتكلفته العالية، غير أن التطورات الأخيرة في التكنولوجيا من تقنيات الأنابيب المفرغة، والمركبات المضغوطة ، أدت إلى جعل الرحلة، قد تصبح حقيقة في النهاية، وإن كان ذلك بتكلفة كبيرة. وتجاوزت تقديرات تكاليف البناء نفق يمر عبر المحيط الأطلسي 15 تريليون جنيه إسترليني، وفي حال تم تنفيذ أفكار المشروع في النهاية، فقد يعني ذلك أن سكان لندن يمكنهم ركوب القطار إلى نيويورك والعبور عبر بركة في ساعة واحدة فقط أو أقل،...
بعد انخفاض سعر الطماطم، يمكن تخزينها بطرق متعددة للاستفادة منها لاحقًا. إليك بعض الطرق الفعالة لتخزين الطماطم:1. التجميد:يتم غسل الطماطم وتقطيعها إلى شرائح أو مكعبات، ثم يتم سلقها لبضع دقائق في ماء مغلي.بعد السلق، توضع الطماطم في ماء بارد لتوقف عملية الطهي (عملية التبريد السريع).يتم تجفيفها جيدًا ثم وضعها في أكياس أو علب محكمة الإغلاق وتخزينها في الفريزر.2. التحويل إلى صلصة طماطم:يمكن تحويل الطماطم إلى صلصة طماطم جاهزة للاستخدام. يتم سلق الطماطم وتصفية العصير منها، ثم طهيها مع البهارات والملح.بعد أن تبرد، يمكن تخزين الصلصة في زجاجات أو عبوات محكمة الإغلاق وتخزينها في الثلاجة أو في الفريزر.3. التعليب:يتم غسل الطماطم جيدًا وتقطيعها إلى قطع صغيرة أو الاحتفاظ بها كما هي.توضع الطماطم في برطمانات زجاجية مع إضافة قليل من الملح أو...
يرمز حلم تحول الشابة إلى عجوز في المنام إلى معانٍ عميقة تتعلق بالحكمة، والنضج، والتغيرات الحياتية، وقد تعكس هذه الرؤية اكتساب الرائي أو صاحبة الحلم خبرات حياتية مهمة أو مواجهة ظروف تسرّع نضوجها، كما قد يشير الحلم إلى إرهاق نفسي أو جسدي يجعل الشخص يشعر وكأنه تخطى عمره الحقيقي، لذا نستعرض تفسير حلم رؤية شابة أصبحت عجوزة في المنام، وفقًا لابن سيرين. تفسير حلم رؤية شابة أصبحت عجوزة في المنام فسر ابن سيرين في كتابه «تفسير الأحلام»، أن إذا رأى الحالم شابة تتحول إلى عجوز، فهذا قد يرمز إلى نضجها الفكري أو الروحي. العجوز في المنام تمثل الحكمة والخبرة، وتحول الشابة إلى عجوزة يمكن أن يشير إلى اكتساب خبرة عميقة في الحياة أو تعلم دروس مهمة تجعلها أكثر وعيًا وقوة،...
في ظل التعثر المتواصل في حل الأزمة الرئاسية وعدم وصول النقاشات بين القوى السياسية حتى الساعة إلى تفاهمات تسبق جلسة الانتخاب التي دعا إليها رئيس المجلس النيابي نبيه بري في 9 كانون الثاني المقبل، طرح رئيس حزب «القوات اللبنانية» سمير جعجع اقتراحاً للخروج من المأزق يقول بالدعوة لانتخابات نيابية مبكرة، علماً بأن آخر انتخابات حصلت عام 2022، وبالتالي موعد الانتخابات المقبلة هو في عام 2026. وفي هذا الاطار كتبت" الشرق الاوسط": دستورياً، يمكن إجراء انتخابات نيابية مبكرة؛ إما من خلال حل المجلس النيابي، وإما من خلال تقصير ولاية المجلس الحالي. ويشير الخبير الدستوري المحامي الدكتور سعيد مالك إلى أن «حل مجلس النواب الحالي بحاجة لوجود رئيس للجمهورية، وتوافر شروط غير متوافرة منصوص عليها في المواد: 55 و65...
أستراليا – شاركت مستخدمة على “تيك توك” وصفة منزلية أطلقت عليها اسم “قنبلة الإنفلونزا”، مدعية أنها يمكن أن تساعد على تخفيف أعراض نزلات البرد (الزكام) والإنفلونزا في غضون “ثلاثة أيام”. ومع حلول فصل الشتاء وزيادة احتمالات الإصابة بالبرد والإنفلونزا، يختار العديد من الأشخاص اللجوء إلى العلاجات المنزلية للتعامل مع الأعراض. ولمن يرغبون في التخلص من أعراض الإنفلونزا المزعجة، قد تكون “قنبلة الإنفلونزا” هي الحل. وتعود فكرة الوصفة إلى باربرا أونيل، وهي مروجة أسترالية شهيرة للطب البديل، إلا أنها انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي بعد أن قامت مستخدمة “تيك توك” @heyitsvara بعرضها. وتدعي أونيل أن وصفتها يمكن أن تساعد على التعامل مع معظم الأمراض خلال فترة لا تتجاوز ثلاثة أيام. ومع ذلك، من المهم الإشارة إلى أن نزلات البرد والإنفلونزا عادة...
مشروب الزنجبيل بالليمون يعد من المشروبات الصحية التي يمكن أن تعود بفوائد عديدة للرجال.. إليك بعض الفوائد التي يمكن أن يقدمها هذا المشروب:1. تعزيز المناعة: الزنجبيل يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يساعد على تقوية الجهاز المناعي.2. تحسين الهضم: يساعد الزنجبيل في تحسين عملية الهضم والتخفيف من الغازات والانتفاخات.3. تعزيز الصحة الجنسية: الزنجبيل معروف بتعزيز الدورة الدموية وتحفيز الطاقة الجنسية، وبالتالي قد يساعد في تحسين الصحة الجنسية لدى الرجال.4. مضاد للالتهابات: الزنجبيل يحتوي على مركبات تساعد في تقليل الالتهابات، مما يمكن أن يكون مفيدًا في حالة التهاب المفاصل أو ألم العضلات.5. خفض مستويات السكر في الدم: بعض الدراسات تشير إلى أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.6. تحسين صحة القلب: تناول الزنجبيل بانتظام يمكن أن...
أعلن البيت الأبيض، يوم الخميس، عما وصفه بأول استراتيجية وطنية على الإطلاق لمكافحة "الإسلاموفوبيا"، تتضمن أكثر من 100 إجراء يمكن للمسؤولين الاتحاديين اتخاذها للحد من الكراهية والعنف والتحيز والتمييز ضد المسلمين والعرب الأميركيين. يأتي هذا الاقتراح بعد خطة وطنية مماثلة لمكافحة معاداة السامية كان قد أعلنها الرئيس جو بايدن في مايو 2023، وسط تصاعد المخاوف بشأن الكراهية والتمييز المتزايدين ضد اليهود في الولايات المتحدة. وعمل المسؤولون على خطة مكافحة "الإسلاموفوبيا" لعدة أشهر، وتم الإعلان عنها قبل خمسة أسابيع فقط من مغادرة بايدن منصبه، مما يعني أن تنفيذها سيقع إلى حد كبير على عاتق الرئيس المنتخب دونالد ترامب، إذا اختارت إدارته القيام بذلك. وفي بيان أعلنت فيه عن الاستراتيجية، كتبت إدارة بايدن: "على مدار العام الماضي، أصبحت هذه المبادرة أكثر أهمية...
يعد التين من أشهى أنمواع الفواكه المنتشرة فى العالم كما أنه غني بالفيتامينات والفوائد الصحية.ووفقا لما جاء فى موقع “ فارمسي ” نكشف لكم أهم فوائد التين للرجال والنساء 1. فوائد التين للذكورالتين مفيد للصحة الجنسية للذكور فهو غني بالمعادن الأساسية مثل الزنك والمغنيسيوم، ويلعب دورًا حاسمًا في دعم الوظائف الإنجابية، بما في ذلك إنتاج الحيوانات المنوية والخصوبة و تساهم الأحماض الأمينية الموجودة في التين في زيادة الرغبة الجنسية وتعزيز القدرة الجنسية ومن خلال دمج التين في النظام الغذائي، يمكن للرجال الاستمتاع ليس فقط بالفوائد الصحية العامة ولكن أيضًا بمزايا محددة في تعزيز الصحة الجنسية.2. فوائد التين للنساءيقدم التين فوائد لا تقدر بثمن لصحة المرأة في مختلف مراحل الحياة وأثناء الحمل، يساعد محتوى الحديد الغني في الفاكهة على منع فقر الدم،...
يُعتبر النظام الغذائي من العوامل الأساسية التي تؤثر بشكل مباشر على صحة الجلد، ما نتناوله من أطعمة يمكن أن ينعكس إيجابيًا أو سلبيًا على مظهر ومرونة البشرة. الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين C، فيتامين E، وأحماض أوميغا-3 الدهنية، تلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة الجلد وحمايته من التلوث وأضرار أشعة الشمس. على سبيل المثال، فيتامين C يساعد في إنتاج الكولاجين، مما يعزز مرونة البشرة ويقلل من التجاعيد. إضافة إلى ذلك، الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل التوت والخضروات الورقية، تحارب الجذور الحرة وتساعد في تجديد خلايا البشرة. أحماض أوميغا-3 الموجودة في الأسماك الدهنية، مثل السلمون، تحافظ على ترطيب البشرة وتمنع جفافها. كما أن تناول الأطعمة الغنية بالزنك، مثل المكسرات والبذور، يساعد في تقليل الالتهابات التي قد تؤدي إلى ظهور حب الشباب. من...
13 ديسمبر، 2024 بغداد/المسلة: مستقبل الاقتصاد السوري في ظل التحرير بين اعادة الاعمار والعقوبات حوراء الياسري الاقتصاد في سوريا صعب ومعقد، ويتأثر بالعديد من الأمور مثل النزاعات، الأوضاع الأمنية، العقوبات، وعمليات إعادة البناء. وهناك بعض المؤشرات المهمة التي تحدد طبيعة الاقتصاد السوري في القريب المنظور *الاستقرار الامني عندما تنخفض حدة النزاع في بعض المناطق، قد تبدأ سوريا في التركيز على جهود إعادة البناء، وهذا يحتاج إلى استثمارات كبيرة ومساعدة من الدول الأخرى. يمكن أن تعمل الحكومة السورية الجديدة على جذب المستثمرين الأجانب، خصوصًا في المجالات المهمة مثل الطاقة والمشاريع الأساسية. *التأثيرات الاقتصادية في المنطقة *العلاقات مع الدول القريبة، خاصة مع دول الخليج أو تركيا، يمكن أن تؤثر في الاقتصاد في سوريا. *العقوبات الاقتصادية العقوبات التي فرضتها الدول الغربية...
أمراض القلب من الأسباب الرئيسة للوفاة حول العالم، لذلك فالحفاظ على صحة القلب يعد عامود الصحة الجيدة، ولذا من المهم القيام باتباع بعض الطرق التي تساعد في حماية القلب من الأمراض المختلفة. من جانبها، قدّم التأمين الصحي بالقليوبية، العديد من النصائح المهمة للحفاظ على صحة القلب وهي: اهتم بنظامك الغذائي: - قلل من الدهون المشبعة: الدهون التي بالسمنة والزبدة يمكن أن ترفع الكوليسترول الضار وتسبب انسداد الشرايين، ويفضل استبدالها بزيوت صحية مثل زيت الزيتون. ـ ركز على الخضروات والفواكه: الألياف الموجودة في الخضار والفواكه تساعد على خفض الكوليسترول وتحسين صحة الشرايين. - قلل الملح: الملح الزائد يرفع ضغط الدم، ويؤثر سلبًا على القلب، ويمكن استخدام بدائل صحية مثل الأعشاب. الحفاظ على القلب حافظ على نشاطك البدني: ـ مارس الرياضة بانتظام:...
استضافت دائرة الطاقة في أبوظبي، برنامج الشباب ضمن فعاليات المؤتمر العالمي لتحلية المياه 2024، في خطوة تهدف إلى تمكين الجيل القادم من القادة الإماراتيين في قطاع المياه والطاقة. وجمعت فعاليات برنامج الشباب نخبة من الخبراء والمتخصصين مع الشباب من دولة الإمارات العربية المتحدة ودول العالم ، وذلك من خلال جلسات نقاش تفاعلية، وندوات لتبادل الرؤى والأفكار، وورش عمل حول مواضيع حيوية مثل معالجة ندرة المياه عالمياً، وتعزيز الممارسات المستدامة، والابتكار التكنولوجي، وتكامل الطاقة، بالإضافة إلى الإدارة المتكاملة للمياه والتعاون الدولي. وأكد معالي المهندس عويضة مرشد المرر، رئيس دائرة الطاقة في أبوظبي، أهمية إشراك الشباب في هذه الحوارات ، مشيرا إلى أن شباب اليوم هم قادة المستقبل وصنّاع الحلول المبتكرة التي ستسهم في حماية موارد المياه للأجيال المقبلة . وأضاف...
بعد أسبوع من تهديد الرئيس الأميركي المنتخب، دونالد ترامب، بأن الشرق الأوسط سيواجه "الجحيم كله" إذا لم يتم الإفراج عن جميع الرهائن المحتجزين في قطاع غزة قبل يوم تنصيبه رئيسًا للولايات المتحدة في 20 كانون الثاني/ يناير المقبل، عاد ترامب ليطلق مواقف مثيرة للجدل بشأن الأوضاع في المنطقة. اعلانففي مقابلة مع مجلة "تايم" الأمريكية، تطرق ترامب إلى احتمالات اندلاع حرب مع إيران، مع أن موقفه بدا غامضا ومفتوحًا على جميع السيناريوهات. وردًا على سؤال مباشر حول هذا الاحتمال، قال ترامب بعبارة مقتضبة: "كل شيء يمكن أن يحدث".وأضاف: "عندما غادرت منصبي، لم تكن إيران تشكل تهديدًا كبيرًا. لم يكن لديها المال، ولم تكن تمول حماس ولا حزب الله".من جهة أخرى، أبدى ترامب استعداده للانخراط في حل الصراع الفلسطيني-الإسرائيلي، مشيرًا إلى رغبته...
يمانيون../ يكشف كل هذا الاستهداف المستمر والممنهج للأمة العربية والإسلامية حجم الاستلاب الذي تعيشه الأنظمة، فمع ما يتضح من خطوات السحق والامتهان تبقى هذه الأنظمة تراهن على “إنسانية” الغرب وشعارات أمريكا وصداقة الكيان. مع بدء معركة طوفان الأقصى وما قبل ذلك حذّر السيد القائد عبدالملك بدرالدين الحوثي من مثل المشهد الذي تعيشه سوريا اليوم ومما هو أسوأ منه، وتحذير السيد القائد لا يتستر على ظلم، ولا يُزين انتهاكاً، وإنما يستشرف المستقبل من معطيات اليوم بالاستناد إلى ثقافة القرآن، ويعني رؤية الأمور على نصابها الواقعي، فأمريكا -التي تقتل وتدعم الإبادة والإرهاب وكل ما هو متعلق بامتهان ما هو عربي وما هو مسلم- لا يمكن أن تكون صاحبة شهادة حق كي نُسلِّمَ بتوجهاتها لصُنع الاستقرار. سوريا اليوم واحدة من ضحايا المخطط الذي...
يعطي النمل الأحمر مثالا في التعاون لمواجهة المخاطر الصحية، إذ إن النملات التي تتولى عادة نقل نظيرتها النافقة لإبعادها عن المستعمرة، تتلقى مساعدة استثنائية من حشرات زميلة من المجموعة.وقال كانتان أفانزي المعدّ الرئيسي للدراسة، طالب الدكتوراه في علم الأحياء بجامعة بروكسل الحرة "توجد مساعدة متبادلة في المستعمرة عندما تصبح المخاطر الصحية أكبر بكثير".لدى هذا النوع من النمل، واسمه العلمي "ميرميكا روبرا"، استعداد للتعاون، بدلا من ترك مهمة نقل النمل النافق لأقلية متخصصة بذلك ما قد يؤدي إلى إخلاء بطيء للغاية.هذه الحشرة الاجتماعية التي تنتمي إلى نوع شائع من النمل الأحمر في القارة الأوروبية، تساهم في حياة مستعمرتها التي تضم ملكات عدة وما يصل إلى 2500 عاملة، من خلال التخصص في مهام مثل تربية اليرقات أو توفير العش.وحددت الدراسة، المنشورة في...
لماذا كانت إسرائيل جاهزة للحدث السوري؟ عثمان ميرغني التغيير السريع في سوريا أربك المنطقة، وأثار العديد من التساؤلات، والكثير من القلق. فالأمور تبقى غير واضحة، والكل يبحث عن إجابات وتطمينات بشأن المسار الذي ستسير فيه سوريا خلال المرحلة المقبلة، وما إذا كانت ستجد صيغة توفيقية بين الفصائل التي تحاربت في الماضي، أو ستتوصل إلى معادلة للسير بأمان وسط التجاذبات والمطامع الخارجية المحيطة بها. فهناك إجماع على أن المرحلة المقبلة أصعب، لأن جراحات سوريا كثيرة ومشاكلها معقدة، والأصابع الخارجية موجودة وتضيف إلى تعقيدات المشهد. كيفية إدارة الفراغ الذي حدث بعد الانهيار السريع لنظام الأسد، هي المحك الآن، وبالتالي فإن العالم سيراقب أفعال القادة الجدد، ولن يكتفي بالتصريحات والبيانات والوعود. إسرائيل كانت جاهزة لاستغلال الوضع، مثلما وضح من خلال عملية التوغل السريع...
يعاني عدد كبير من الأشخاص ارتفاع نسبة الكوليسترول مما يعرضهم لمضاعفات خطيرة مثل انسداد الشرايين وأمراض القلب والسكري وارتفاع الضغط وغيرها الكثير.ووفقا لما جاء فى موقع “thehealthsite” نكشف لكم أهم الأطعمة والأعشاب التى تساعد فى خفض نسبة الكوليسترول. الكركم الكركم مشهور بخصائصه المضادة للالتهابات ويمكن للمكون الرئيسي، الكركمين، تحسين مستويات الكوليسترول عن طريق الحد من امتصاصه في الأمعاء وسواء كنت تستخدمه في الكاري أو تتناوله كمكمل، فإن إضافة الكركم إلى نظامك الغذائي يمكن أن يساعد بشكل كبير في إدارة مستويات الكوليسترول.القرفةلا تعد القرفة مجرد توابل لذيذة؛ بل تمتلك أيضًا خصائص تنظيم الكوليسترول وتشير الأبحاث إلى أن تناول القرفة يمكن أن يخفض الكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية ويمكن أن يكون رش القرفة على دقيق الشوفان أو مزجها في العصائر طريقة بسيطة وممتعة لإدراج هذه...
أكد الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، على بعض المفاهيم الخاطئة الشائعة حول علاج نزلات البرد والإنفلونزا، مشيرًا إلى أن استخدام المضادات الحيوية في بعض الحالات يعد خطأً شائعًا.وخلال حديثه مع الإعلامية مروة شتلة في برنامج "البيت" الذي يُعرض على قناة الناس، قال: “يعتقد الكثيرون أنه عند الإصابة بالبرد أو الإنفلونزا يجب تناول مضاد حيوي، وهذا اعتقاد خاطئ تمامًا، ويجب أن نعرف أن المضادات الحيوية تعالج البكتيريا فقط، وليس الفيروسات، مثل الفيروس المسبب للإنفلونزا، لا تتأثر بالمضادات الحيوية، واستخدامها في هذه الحالة لن يكون له أي تأثير على الفيروس، بل قد يؤدي إلى مقاومة بكتيرية، مما يشكل خطرًا على الصحة”. للوقاية من الانفلونزا.. نصائح لتعزيز المناعة في الشتاء أيمن أبو العلا: بدء إنتاج لقاح الأنفلونزا محليًا...
أعلنت شركة “غوغل” عن أحدث برمجياتها وتطبيقاتها التي تعمل بتقنيات الذكاء الاصطناعي.وكشفت “غوغل”، عن “نموذج الذكاء الاصطناعي الجديد Gemini 2.0، وهو نموذج برمجي كبير مطوّر عن نموذج Gemini 1.5”. وأشارت غوغل إلى “أن النموذج الجديد لديه قدرات أكبر في توليد ومعالجة النصوص وإنشاء الصور والفيديوهات مقارنة بنماذج Gemini السابقة، كما يمكن للمبرمجين الاعتماد عليه في تطوير البرامج والتطبيقات”. كما أعلنت “غوغل”، عن “مساعد Project Mariner الذي يعتمد على الذكاء الاصطناعي ويعمل مع متصفح Chrome، وأوضحت أن المستخدم يمكنه استخدام هذا المساعد في أمور متنوعة مثل الحصول على معلومات معينة عبر الإنترنت أو التحكم بجهاز الكمبيوتر عبر الأوامر الصوتية”، كما “يمكن الاستفادة من Project Mariner أيضا في عمليات البحث وشراء المنتجات عبر الإنترنت، إذ يقوم المساعد بالبحث عن منتج معين ويقدم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد المدير العام للوكالة الدولية للطاقة الذرية، رافائيل جروسي، إن الوكالة لن توقف مهمتها في محطة زابوريجيا في أوكرانيا بعد حادثة الطائرات بدون طيار، قائلا "بإرادتنا الحرة، لن نوقف عملياتنا، سنستمر هناك".وأضاف، خلال خطابه الذي نُشر عبر صفحة الوكالة على موقع /إكس/: "أنه في حين لم تكن هذه هي الحالة الأولى التي يواجه فيها مراقبو الوكالة صعوبات في محطة زابوريجيا للطاقة النووية، فإن الحادث الأخير كان مثيرا للقلق بشكل خاص بالنسبة للوكالة".. حسبما ذكرت وكالة أنباء /تاس/ الروسية.وأوضح رئيس الوكالة للطاقة الذرية، أيضا إنه غير قادر على تحديد هوية منظمي الهجوم، لأنه لا يملك دليلا لا يمكن دحضه.وقال إن "الطائرة بدون طيار التي استخدمت في مهاجمة قافلة الوكالة الدولية للطاقة الذرية صُممت لتنفجر عند الاصطدام،...
اكد رئيس مؤتمر مأرب الجامع الشيخ عبدالحق القبلي نمران اليوم الخميس ان من ابرز مهام مؤتمر مأرب الجامع في هذه المرحلة هو وضع رؤية مارب للسلام والحرب واضاف " نحن متمسكون بتحرير بلادنا سلما او حربا ولا يمكن القبول بأي مفاوضات لا تكون تحت المرجعيات الثلاث. جاء هذا خلال اللقاء الدوري للقيادة التنفيذية لمؤتمر مأرب الجامع الذي ناقش عددا من القضايا والمستجدات في محافظة مأرب وكذلك على الصعيد الوطني. وخلال اللقاء الشيخ عبدالحق القبلي نمران أن مؤتمر مأرب يتسع لجميع أبناء محافظة مأرب ويعمل على تعزيز وحدة الصف الماربي لما في مافيه مصلحة المحافظة وابنائها وجميع وسكانها ويسهم بدوره في الحفاظ على الامن والاستقرار في المحافظة داعيا الى استكمال تشكيل دوائر الموتمر واستيعاب كل الملاحظات التي قدمت لرئاسة المؤتمر وتلافي جوانب القصور...
مع سقوط نظام الأسد في سوريا، بدأت تتكشف فظائع السجون التي كانت تمثل أدوات قمع وترهيب للمعتقلين، حيث تحولت إلى أماكن اختبأ فيها النظام لتصفية المعارضين وقتلهم بطرق وحشية. ومن أبرز هذه السجون، سجن صيدنايا العسكري، الذي يمثل رمزًا من رموز القمع في عهد النظام السابق. اعلانتأسس سجن صيدنايا العسكري، الواقع في شمال دمشق في عام 1987، ليصبح لاحقًا جحيمًا بشريًا يعاني فيه المعتقلون من التعذيب الممنهج والإعدامات الجماعية. هذه الممارسات كانت تهدف إلى تدمير إرادة المعتقلين عبر أساليب قاسية تشمل التعذيب النفسي والجسدي. وفقًا لتقرير منظمة العفو الدولية، كانت تلك الأساليب جزءًا من سياسة النظام الرامية إلى إخضاع المعارضين وتخويفهم. شهادات الناجين من السجن، مثل رواية مصطفى خليفة في كتابه "القوقعة: يوميات متلصص"، تقدم تفاصيل مروعة عن إعدامات جماعية...
هل تنظف أنفك بشكل دوري عبر النفخ؟ من المحتمل أنك كنت تفعل ذلك بشكل خاطئ وقد تعرّض نفسك لخطر الإصابة بعدوى الأذن ونزيف الأنف المستمر. وفقا للدكتور زاكاري روبين، أخصائي الحساسية للأطفال بشيكاغو، فإن زفير الهواء والمخاط من كلتا فتحتي الأنف يمكن أن يضع ضغطا مفرطا على الممرات الأنفية الحساسة، مما قد يؤدي إلى إتلافها. وقال الدكتور روبين إن هذا الضغط يمكن أن يدفع الفيروسات والبكتيريا من منطقة الأنف إلى الجزء الخلفي من القناة الأنفية، حيث يمكن أن يكون "خطيرا". وهذا بسبب وجود قناة إستاكيوس في الجزء الخلفي من الحلق، والتي تربط الأنف بالأذن الوسطى. قال الدكتور روبين لمتابعيه على إنستغرام البالغ عددهم 487 ألفا: "إذا نفخت بقوة شديدة، فقد تتسبب في إزاحة المخاط والبكتيريا والفيروسات إلى قناة إستاكيوس وزيادة...
امتنع الرئيس الأمريكي المنتخب، دونالد ترامب، عن الرد على الأسئلة المطروحة بشأن وجود محادثات مع نظيره الروسي فلاديمير بوتين، بعد فوزه بالانتخابات الرئاسية في نوفمبر 2024، قائلًا: «أرفض الإجابة، لأن ذلك أمر غير مقبول». وأجاب «ترامب» خلال مقابلته الصحفية مع مجلة «تايم» على سؤال عما إذا كان قد تحدث إلى نظيره الروسي أم لا، وقال: «لا يمكنني القول، لا أستطيع، وهذا غير مقبول». وتطرق الحوار حول احتمالية شن حرب مع إيران، قائلاً: «أي شيء يمكن أن يحدث، ومشكلة الشرق الأوسط أكثر تعقيدًا من الحرب بين روسيا وأوكرانيا، لكنها أسهل في الحل». يذكر أن، الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، هنأ نظيره الأمريكي دونالد ترامب، بعد فوزه بالانتخابات الرئاسية على منافسته الديمقراطية كمالا هاريس، ونائبة الرئيس الحالي، مساء يوم الخميس الموافق 7 نوفمبر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن بنك مصر، الرائد في مجال المدفوعات الإلكترونية وتقديم الحلول الرقمية المبتكرة، عن تقديم خدمة Apple Pay لعملائه، وهي طريقة أكثر أماناً وخصوصية للدفع داخل المحلات التجارية وعبر الإنترنت. يمكن للعملاء الدفع بكل سهولة في المحلات التجارية من خلال الضغط مرتين على الزر الجانبي وتمرير جهاز iPhone أو ساعة Apple Watch بالقرب من جهاز الدفع لإتمام عملية الدفع اللاتلامسية. تتيح خدمة Apple Pay للعملاء طريقة دفع آمنة، حيث تتم المصادقة على كل عمليات الدفع باستخدام تقنية التعرف على الوجه Face ID أو تقنية التعرف على البصمة Touch ID أو رمز المرور الخاص بالجهاز، هذا بالإضافة إلى رمز الأمان المتغير والمستخدم لمرة واحدة، ويمكن استخدام خدمة Apple Pay في أي مكان يٌقبل فيه الدفع اللاتلامسي ومنها؛ محلات البقالة والصيدليات وسيارات الأجرة والمطاعم والمقاهي والمحلات التجارية والعديد...
أكد الرئيس الأمريكي المنتخب، دونالد ترامب، أنه قد تكون هناك معسكرات جديدة لاحتجاز المهاجرين المحتجزين قبل ترحيلهم، وفقا لما ذكرته فضائية “القاهرة الإخبارية” في نبأ عاجل. ترامب ينتقد أوكرانيا لإطلاقها صواريخ أمريكية الصنع على الأراضي الروسية الكرملين: ترامب لم يوجه دعوة للرئيس الروسي لحضور حفل تنصيبه وقال ترامب ردا على سؤال حول احتمالات الحرب مع إيران، إن أي شيء يمكن أن يحدث. الكرملين: ترامب لم يوجه دعوة للرئيس الروسي لحضور حفل تنصيبه وفي سياق منفصل، أوضح دميتري بيسكوف، متحدث الكرملين، ان الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب لم يرسل دعوة للرئيس الروسي فلاديمير بوتين لحضور حفل تنصيبه في يناير المقبل. ووفقا لموقع روسيا اليوم، جاء ذلك في الإفادة الصحفية لبيسكوف اليوم الخميس، حيث تابع ردا على سؤال بهذا الصدد: "كلا، لم يفعل". وفي وقت سابق، ...
عاجل | ترامب ردا على سؤال في مقابلة مع مجلة تايم حول احتمالات الحرب مع إيران: أي شيء يمكن أن يحدث عاجل | ترمب لمجلة تايم: لا أريد القول إن نتنياهو أعطاني ضمانات بشأن موعد إنهاء الحرب في غزة لكنني أعتقد أنه يثق بي عاجل | ترمب لمجلة تايم: مشكلة الشرق الأوسط أكثر تعقيدا من الحرب بين روسيا وأوكرانيا لكنها أسهل في الحل عاجل | ترمب لمجلة تايم: أعتقد أن مشكلة الشرق الأوسط سوف تحل ويمكن أن تحدث أشياء مثمرة للغاية هناك عاجل | ترمب لمجلة تايم: ما حدث في السابع من أكتوبر كان أمرا فظيعا للعالم وليس لإسرائيل فحسب التفاصيل بعد قليل..
يعد البابونج من الأعشاب الطبية التى يمكن استخدامها فى علاج عدد كبير من الأمراض فهى غير قاصرة على تهدئة الأعصاب.إليكم 10 فوائد صحية لتناول مشروب البابونج الدافئ وذلك وفقا لما جاء فى موقع “ medicinenet” يحسن النوم : يعتبر البابونج أحد أكثر العلاجات البديلة استخدامًا لعلاج الأرق واضطرابات النوم ومع ذلك وعلى الرغم من سمعتها كعلاج للنوم فإنها عشبة محفزة، ولكن هناك القليل من الأدلة العلمية التي تدعم هذا الادعاء.يحسن صحة الجهاز الهضمي: وفقًا لبعض الدراسات، يعمل البابونج على تثبيط نشاط بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري (البكتيريا التي يمكن أن تسبب قرحة المعدة) ويُعتقد أن البابونج يساعد في علاج تقلصات العضلات الملساء المرتبطة بأمراض الجهاز الهضمي الالتهابية، بما في ذلك مرض التهاب الأمعاء ، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث...
يقول الفيلسوف الأمريكي إريك هوفر (Eric Hoffer) إن الطريقة الوحيدة للتنبؤ بالمستقبل هي امتلاك القدرة على تشكيله. ينطبق الأمر نفسه على مستقبل العملات المشفرة في آسيا، التي تواجه اليوم نقطة تحول تاريخية بعد إعلان الرئيس المُنتخَب دونالد ترامب عن رؤيته لتحويل الولايات المتحدة الأمريكية إلى “عاصمة الكوكب للعملات المشفرة”. يعيد هذا التوجه تشكيل المشهد المالي العالمي، مدعوماً بالارتفاعات القياسية الأخيرة في أسعار العملات المشفرة؛ فقد شهدت عملة البيتكوين ارتفاعاً ملحوظاً بنسبة 40% منذ الانتخابات الأمريكية في 5 نوفمبر 2024 وحتى يوم 22 من الشهر نفسه، لتقترب من عتبة 100 ألف دولار أمريكي، بعد أن كانت قيمتها 43607 دولارات أمريكية فقط في بداية العام. في هذا السياق، يُبرِز تقرير “جغرافيا العملات المشفرة لعام 2024” الصادر عن مؤسسة “تشيناليسيس”، الأهمية المتزايدة...
رد الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب، على تساؤل بشأن احتمالات الحرب مع إيران، قائلا:" أي شيء يمكن أن يحدث"، وذلك في خبر عاجل أذاعته قناة “ القاهرة الإخبارية”.أسهم تسلا تغلق عند أعلى مستوى لها بعد ارتفاعها 69% منذ فوز ترامبترامب: هذا يوم عظيم لأمريكاوفي وقت سابق، علّق الرئيس الأمريكي المنتخب، دونالد ترامب، على إعلان مدير مكتب التحقيقات الفيدرالي (FBI)، كريستوفر راي، الاستقالة من منصبه مع نهاية فترة الرئيس الحالي جو بايدن ووصفه بأنه "يوم عظيم لأمريكا".ووفقا لوكالة "فرانس برس"، كتب ترامب عبر منصة "تروث سوشيال": "إن استقالته يوم عظيم لأمريكا، التي ستنهي تحولها إلى سلاح لإدارة الظلم في الولايات المتحدة" وفق تعبيره.وتابع :"سنستعيد الآن سيادة القانون لجميع الأمريكيين" ، موضحا أنه "تحت قيادة كريستوفر راي، داهم مكتب التحقيقات الفيدرالي منزلي...
الجديد برس| شاركت مستخدمة على “تيك توك” وصفة منزلية أطلقت عليها اسم “قنبلة الإنفلونزا”، مدعية أنها يمكن أن تساعد على تخفيف أعراض نزلات البرد (الزكام) والإنفلونزا في غضون “ثلاثة أيام”. ومع حلول فصل الشتاء وزيادة احتمالات الإصابة بالبرد والإنفلونزا، يختار العديد من الأشخاص اللجوء إلى العلاجات المنزلية للتعامل مع الأعراض. ولمن يرغبون في التخلص من أعراض الإنفلونزا المزعجة، قد تكون “قنبلة الإنفلونزا” هي الحل. وتعود فكرة الوصفة إلى باربرا أونيل، وهي مروجة أسترالية شهيرة للطب البديل، إلا أنها انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي. وتدعي أونيل أن وصفتها يمكن أن تساعد على التعامل مع معظم الأمراض خلال فترة لا تتجاوز ثلاثة أيام. ومع ذلك، من المهم الإشارة إلى أن نزلات البرد والإنفلونزا عادة ما تستمر نحو أسبوع عند البالغين والشباب الأكبر...
الثورة نت/ أكدت الجزائر أن “وقف إطلاق نار فوري غير مشروط ودائم في غزة أضحى مطلباً وهدفاً مشتركاً للمجموعة الدولية، برغم بعض الأصوات التي لا تزال تتبنّى رؤية الاحتلال الصهيوني وروايته”. وقال الممثّل الدائم المساعد للجزائر لدى الأمم المتحدة، نسيم قواوي، في كلمة خلال الدورة المستأنفة الطارئة العاشرة للجمعية العامة للأمم المتحدة، الليلة الماضية: إن “اجتماع اليوم يأتي بعد عجز مجلس الأمن مرة أخرى عن اعتماد مشروع قرار يدعو لوقف إطلاق النار في غزة تقدّمت به الدول المنتخبة مجتمعة”. وأشار إلى أن “المشروع حظي بمباركة 14 عضواً في مجلس الأمن”.. مشدّداً على أن “ما يحدث في القطاع هو جريمة إبادة وتطهير عرقي تقع أمام أعيننا، ومن غير المقبول أن نبقى مكتوفي الأيدي.. إنها وصمة عار على جبين الإنسانية”. وأضاف قواوي:...
تصدرت واقعة تعدى أحمد شاهين، لاعب المنصورة، على مديره الفنى علاء نوح خلال لقاء المقاولون العرب بدورى المحترفين، تريند السوشيال ميديا. وقد اعتدي شاهين على مدربه بعد الاعتراض على استبداله عقب نزوله بدقائق، إلا أن اللاعب تقدم باعتذار رسمي لجماهير النادى، مؤكدا أنه سيستمر محباً وعاشقاً للمكان.بعد واقعة ضرب اللاعب أحمد شاهين لمدربه، يظهر أن التحكم في الغضب أصبح أمرًا أكثر أهمية، خصوصًا في مواقف الضغط أو الاستفزاز. إليك بعض الطرق الفعّالة للتحكم في غضبك:1. التنفس العميق: عندما تشعر بالغضب، حاول أخذ نفس عميق وبطيء عدة مرات، هذا يساعد في تهدئة جهازك العصبي ويفتح المجال للتفكير بشكل هادئ.2. العد حتى 10: العد حتى 10 في ذهنك يعطيك لحظات من التوقف قبل أن تنفعل. هذه الثواني يمكن أن تغير رد فعل الغضب وتحول...
بغداد اليوم - بغدادعلق الباحث في الشؤون السياسية مجاشع التميمي، اليوم الخميس (12 كانون الأول 2024)، على علاقة ملف الحرب الأوكرانية بالأحداث السورية، مع قدوم دونالد ترامب.وقال التميمي في حديث لـ"بغداد اليوم"، إنه "بكل الأحوال لا يمكن الربط بين القضية الأوكرانية والسورية، فأوكرانيا قضية مرتبطة بالدرجة الأساس في أوروبا التي تخشى من تمدد النفوذ لأن تاريخ روسيا في دول أوروبا الشرقية مثير للقلق وروسيا ارتكبت مجازر في الدول الأوروبية"، مستبعدا أن "يتم تسليم الملف الأوكراني مقابل السوري ولا يمكن أن نقارن روسيا التي تمر بظروف صعبة بالولايات المتحدة وأوروبا".وبين، ان "القضية السورية لها فواعل مختلفة عن أوكرانيا لذلك لا يمكن أن يكون هناك ربط بين سوريا و أوكرانيا وما حصل في سوريا تحصيل حاصل لأزمة داخلية بالدرجة الأساس ورفض شعبي لبشار...
امتلأ مكتب بشار الأسد المهجور بشرائط من أقراص "البنزوديازيبينات" (Benzodiazepines) المضادة للقلق، مما يشير إلى استخدامه في أيامه الأخيرة قبل الهرب. فما هو هذا العقار؟ ووفق صحيفة وول ستريت جورنال، امتلأ مكتب الأسد بشرائط من أقراص "البنزوديازيبينات"، وتناثرت أوراق على أرضية المكتب. وأضافت أن كتابا عن تاريخ الجيش الروسي، وخريطة شمال شرق سوريا، وسيرة ذاتية لنفسه وجدت على المكتب أيضا. من جانبها، ذكرت صحيفة نيويورك تايمز أنه كانت هناك طاولة في أحد المكاتب، عليها فنجان قهوة نصف منته، وعشرات أعقاب السجائر، وجهاز التحكم عن بعد، وهذا يستحضر صورة الأسد وهو يدخن بعصبية بينما يشاهد أخبار تقدم الفصائل المسلحة على التلفزيون. وقد يشير ذلك إلى أن الأسد في آخر أيامه كان يتناول عقار البنزوديازيبين مع القهوة، مدخنا بشراهة. ...
روسيا – تشير الدكتورة مارينا بيرجنايا أخصائية أمراض الباطنية إلى أن التوازن المائي يعتبر أحد أهم مؤشرات حياة كل إنسان، والحفاظ عليه آلية داخلية معقدة. فما هي عواقب عدم شرب كمية كافية من الماء، وكذلك الإفراط في شرب الماء. وتقول: “عندما لا يكون في الجسم ما يكفي من السوائل، يعطي الجهاز العصبي إشارة، ويبدأ الإنسان يشعر بالعطش. وهذه عملية فسيولوجية طبيعية ومعتادة تماما. ولكن إذا حرم الشخص من إمكانية تجديد توازن الماء أو كان سبب نقص الماء بسبب أمراض مختلفة، فإن العديد من عمليات التمثيل الغذائي الفسيولوجي ستعاني من نقصه”. ووفقا لها، يلعب الماء دورا هاما في معظم هذه العمليات، لذلك يمكن أن تكون عواقب نقص السوائل في الجسم مختلفة تماما، ويعتمد على سبب فقدان السوائل ومدة فترة الجفاف. مشيرة...
أستراليا – تحدث مايكل كاي، طبيب الأسنان في مركز Pitt St Dental للأسنان في سيدني، عن كيفية قدرة فحص الفم على الكشف عن مشكلات صحية قد تهدد حياتك، مثل الوفاة أثناء النوم أو الإصابة بأمراض مزمنة. ووفقا له، يمكن لحالة الأسنان واللثة أن تكشف عن مجموعة من الأمراض والأعراض الصحية، ما يبرز أهمية فحص الفم كجزء أساسي من الرعاية الصحية الشاملة. وفيما يلي 4 حالات قد يكتشفها طبيب الأسنان من خلال فحص الفم: – مرض السكري أو الاستعداد للإصابة به أوضح كاي أن مرض السكري يؤثر بشكل كبير على صحة اللثة. فمن يعاني من السكري أو لديه استعداد للإصابة به يعاني عادة من مشاكل في اللثة، مثل الالتهاب أو النزيف. وعند ملاحظة مثل هذه الأعراض، قد يوصي طبيب الأسنان بإجراء اختبار...
روسيا – تشير الدكتورة أولغا مايوروفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إلى أنه عند تناول الكحول يجب الحذر من خلطه مع مشروبات قد تكون ضارة للصحة. ووفقا لها، تناول الكحول مع المشروبات الغازية يشكل خطورة كبيرة على الصحة لأن المشروبات الغازية تسرع امتصاص الكحول، ما يؤدي إلى الثمالة بسرعة. كما أن هذا الخليط يزيد من جفاف الجسم، علاوة على أنه يحتوي على سعرات حرارية عالية. وتنصح الطبيبة بعدم خلط المشروبات الكحولية المحتوي على نسبة عالية من الكحول مع الجعة أو النبيذ لأنه يسبب ارتفاع سريع بمستوى الكحول في الدم، ما قد يؤدي إلى تسمم كحولي أكثر خطورة. ووفقا لها، تعتبر الكوكتيلات الناتجة عن خلط العديد من المكونات خطيرة لأنها قد تخفي المستوى الحقيقي للكحول، ما يصبح من الصعب على الشخص التحكم...
تشير الدراسات إلى أن زيادة وقت استخدام الشاشات (وبالأخص التلفزيون) يرتبط بزيادة الوزن لدى الأطفال وعلى مدار حياتهم. من بين العوامل التي تزيد من هذا الخطر، وجود جهاز تلفزيون في غرفة النوم، وتناول الطعام أثناء مشاهدة الشاشة، واستخدام الشاشات في الليل، بالإضافة إلى التعرض لإعلانات الأطعمة غير الصحية. وقد أظهرت التدخلات الموجهة للشباب التي نجحت في تقليل الوقت المخصص أمام الشاشات أنها أسهمت في تقليل زيادة الوزن. كما أن التدخلات الرقمية يمكن أن يكون لها تأثيرات إيجابية أيضًا.ووفق الباحثين في جامعة "مينهو" البرتغالية، فإن انشغال الأطفال بالشاشات أثناء تناولهم للطعام، يحول دون إدراكهم أنهم شبعوا. يُعتبر وقت الشاشة سلوكًا خاملًا غالبًا، مما يعني أنه قد يحل محل الوقت المخصص للنشاط البدني. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسات أن الأفراد يميلون...
المناطق_متابعاتإن اتخاذ بعض الخطوات البسيطة والاستباقية نحو الاعتناء بالصحة يمكن أن يؤتي ثماره حقًا.وفي هذا الشأن، نشرت صحيفة “تليغراف” Telegraph البريطانية، تحقيقًا استطلعت فيه آراء الخبراء حول طرق سهلة وبسيطة لحماية الصحة خلال أشهر الشتاء. ونصح الخبراء بما يلي:أخبار قد تهمك خبير في الطقس والمناخ: خلال الفترة المقبلة سنعيش الفصول الأربعة في يوم واحد 2 أكتوبر 2024 - 12:30 مساءً خبير في الطقس والمناخ: أفضل فترات تساقط الأمطار تكون بين موسم سهيل والمربعانية 30 سبتمبر 2024 - 12:00 مساءً1-أشعة الشمس تقول الدكتورة ثوفا أموثالينغام، طبيبة عامة، إنه يجب “الجلوس بجوار النافذة أو المشي لمدة 10 دقائق في الخارج خلال ساعات النهار”، شارحة أنه “من الناحية المثالية، ينبغي الخروج بين الساعة 11 صباحًا و3 مساءً عندما تكون الشمس في ذروتها. يساعد...
بعد انتهاء الحرب كشف البنك الدولي عن تضرر نحو 100 ألف وحدة سكنية جزئيًا أو كليًا نتيجة الدمار الواسع الذي طال العديد من المناطق. من جانبها، أفادت منظمة الـ " UN-HABITAT" بأن عدد السجلات العقارية التي تضم مباني مدمرة وصل إلى 191 سجلًا. كما أظهرت التقارير أن أطنان الحطام الناتج عن المباني المدمرة بلغت نحو 8 مليون طن، وهي كمية هائلة من الركام التي تتطلب حلولًا عاجلة وفعّالة. هذه الكمية الضخمة أعادت إلى الواجهة خطرًا بيئيًا كبيرًا قد يتسبب في تدهور البيئة لفترة طويلة. فقد خلفت الحرب تأثيرات مدمرة على الطبيعة، وأصبح من الضروري إيجاد حلول للتعامل مع هذا الكم الكبير من النفايات والركام. وبدأت الأصوات ترتفع مطالبة بضرورة إعادة الإعمار وإزالة الحطام بشكل يتماشى مع معايير البيئة...
التمر غني بالعناصر الغذائية الأساسية والسكريات الطبيعية والألياف، ما يجعله إضافة رائعة لنظام غذائي متوازن. ورغم أنه معروف بحلاوته، فإنه في الواقع يمكن أن يدعم فقدان الوزن وحتى يساعد في تقليل دهون البطن عند تناوله باعتدال. ووفق صحيفة Times of India، يمكن من خلال الطرق التالية أن يساعد التمر في رحلة إنقاص الوزن:1. محتوى عال من الألياف يتميز التمر بأنه غني بالألياف الغذائية، خاصة الألياف القابلة للذوبان، والتي تبطئ عملية الهضم وتجعل الشخص يشعر بالشبع لفترة أطول.وتساعد الألياف بالتمر في السيطرة على الجوع وتقلل من فرص الإفراط في تناول الطعام، وهو عامل أساسي في التحكم في وزن الجسم.2. السكريات الطبيعية إن السكريات الطبيعية الموجودة في التمور – مثل الفركتوز والغلوكوز والسكروز – يمكنها إشباع الرغبة الشديدة في تناول الحلويات دون...
ومع حلول فصل الشتاء وزيادة احتمالات الإصابة بالبرد والإنفلونزا، يختار العديد من الأشخاص اللجوء إلى العلاجات المنزلية للتعامل مع الأعراض. ولمن يرغبون في التخلص من أعراض الإنفلونزا المزعجة، قد تكون "قنبلة الإنفلونزا" هي الحل. وتعود فكرة الوصفة إلى باربرا أونيل، وهي مروجة أسترالية شهيرة للطب البديل، إلا أنها انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي بعد أن قامت مستخدمة "تيك توك" @heyitsvara بعرضها. وتدعي أونيل أن وصفتها يمكن أن تساعد على التعامل مع معظم الأمراض خلال فترة لا تتجاوز ثلاثة أيام. ومع ذلك، من المهم الإشارة إلى أن نزلات البرد والإنفلونزا عادة ما تستمر نحو أسبوع عند البالغين والشباب الأكبر سنا، وقد تمتد إلى أسبوعين للأطفال الأصغر سنا. وتتضمن الوصفة وضع فصين من الثوم في الخلاط، بالإضافة إلى قطعة من الزنجبيل، والكركم،...
#سواليف يؤكد الخبراء أن معظم #آلام #البطن ليست خطيرة وغالبا ما تختفي سريعا. ومع ذلك، قد يشير الألم المستمر إلى وجود #مشكلة_صحية مقلقة، بما أن العديد من الأعضاء الحيوية تقع في منطقة البطن. ومن المهم أن نعرف أن مستقبلات الألم في البطن تعمل بطريقة مختلفة عن تلك الموجودة على الجلد، ما يعني أن مكان الألم في البطن لا يعكس دائما السبب بدقة، رغم أنه يمكن أن يكون مفيدا في بعض الحالات. وبشكل عام، فإن الألم المنتشر أقل احتمالا أن يكون خطيرا مقارنة بالألم الذي يمكن تحديد مكانه بدقة. مقالات ذات صلة ما علاقة التدخين بالاكتئاب؟ 2024/12/11 إليك ما يعنيه مكان ألم البطن وأفضل طرق لتخفيفه، وفقا للدكتورة كلير ميريفيلد: الألم في الجزء العلوي الأوسط: قد يكون الألم أسفل القفص...
مع برودة الطقس في الخارج، تصبح البطانيات الثقيلة خيارا شائعا للتدفئة. يقول بعض الناس إن الضغط الإضافي يساعدهم في الشعور بالراحة بعد يومهم الطويل والنوم بشكل أسرع، فهل تساعد البطانيات الثقيلة حقا على النوم بشكل أفضل؟ تأتي البطانيات الثقيلة بثقل إضافي في شكل خرز زجاجي، أو حبيبات، أو قطن، أو حشو آخر. ولم يدرس العلماء بالضبط كيفية عمل البطانيات، لكن لديهم بعض الأفكار. قال الدكتور نيل واليا، خبير طب النوم بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس بالولايات المتحدة لصحيفة الإندبندنت: "إن اللمسة القوية للبطانيات قد تهدئ استجابة الدماغ، الوزن الموزع بالتساوي عليك يخبر جسمك أنك في بيئة هادئة". ويحفز الضغط الإضافي الدماغ لإطلاق ما يسمى بهرمون الحب، والمعروف أيضا باسم الأوكسيتوسين. ويمكن لهذا الهرمون أن يقلل القلق. دليل اختيار البطانية ينصح...
سعر الذهب اليوم الخميس 19-12-2024 بمنتصف التعاملات.. تحديث عيار 21