2024-12-19@16:37:21 GMT
إجمالي نتائج البحث: 31471
«یمکن تجدید»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
ربما لا تكون الكليتان أول ما يتبادر إلى الذهن عندما يفكر المرء في تحسين صحته. لكنها أساسية للعديد من العمليات الجسدية. تقوم الكلى بإزالة النفايات من الجسم مع ضمان توازن الماء والأملاح والمعادن في الدم. كما أنها تصنع الهرمونات التي تنتج خلايا الدم الحمراء، وتتحكم في ضغط الدم وتحافظ على صحة العظام، بحسب ما نشره موقع CNET. وفقًا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية، يعاني 10% تقريبًا من سكان العالم من أحد أمراض الكلى المزمنة، والتي يمكن أن يسبب بعضها تراكم الفضلات والسوائل في الجسم. يرتبط خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن جزئيًا بالأطعمة التي يتناولها الشخص، والتي يمكن أن يؤدي الخاطئ منها إلى زيادة المخاطر، في حين أن ملء النظام الغذائي بالأطعمة الغنية بالمغذيات يمكن أن يحمي صحة الكلى. فيما يلي 13 من أنواع...
أكد الدكتور جمال فرغل الهواري، عميد كلية التربية للبنين بالقاهرة رئيس المؤتمر الدولي العاشر للكلية الذي يقام تحت عنوان: (الذكاء الاصطناعي ومنظومة التربية الطموحات والمخاطر) برعاية كريمة من الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، أن المؤتمر الدولي العاشر يهدف إلى دعم جهود الدولة المصرية نحو التنمية المستدامة وتحقيق رؤية مصر 2030م عن طريق بناء جيل قوي قادر على الإسهام في التنمية وفقًا لمتطلبات العصر. نائب رئيس جامعة الأزهر يشيد بجهود كلية التربية في تنظيم مؤتمرها الدولي رئيس جامعة الأزهر يحذر من مخاطر الذكاء الاصطناعي ورحب الهواري بالحضور المشاركين في افتتاح المؤتمر، موجهًا الشكر لجميع القادة الداعمين لكلية التربية في جميع مساراتها.وعبر الهواري عن سعادته بوجود هذه النخبة المباركة في هذا المحفل العلمي، وهم يحملون في عقولهم...
التوتر هو أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحة البشرة بشكل سلبي، عندما يتعرض الجسم لضغوط نفسية أو عاطفية، يفرز هرمون الكورتيزول الذي يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الجلدية. أحد التأثيرات الأكثر شيوعًا للتوتر هو زيادة إفراز الزهم، وهو الزيت الطبيعي الذي تفرزه الغدد الدهنية في البشرة. هذه الزيادة في الزهم يمكن أن تسد المسام، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب والبثور. التوتر يمكن أن يؤدي أيضًا إلى جفاف البشرة. عندما يرتفع مستوى الكورتيزول، يسبب ذلك تقلص الأوعية الدموية مما يقلل من تدفق الدم إلى الجلد، ويؤدي إلى جفافه. هذا الجفاف يجعل البشرة تبدو شاحبة ويفقدها مرونتها. إضافة إلى ذلك، يؤدي التوتر المزمن إلى تقليل قدرة البشرة على تجديد نفسها بشكل صحيح، مما يسرع من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. التوتر يعطل...
كشفت شركة بالسو Palsoo، الكورية الجنوبية عن نظام تعقيم محمول يستخدم مياه الصنبور العادية للقضاء على 99.8٪ من البكتيريا والفيروسات المحمولة جواً بشكل فعال. ووفق "إنترستينغ إنجينيرينغ"، توفر هذه التقنية، التي تجمع بين تنشيط البلازما والشحن بالطاقة الشمسية، حلاً مستداماً للصرف الصحي في المناطق التي تفتقر إلى الكهرباء أو تواجه ظروفاً قاسية. خلال حدث CES 2025 Global Media Meet-up الذي أقيم في MIK Basecamp التابع لـ AVING News في سيول بتاريخ 9 ديسمبر، قدّم الرئيس التنفيذي للشركة، جانج بالسو، شرحاً تفصيلياً لآلية عمل النظام. وأوضح أن الجهاز المحمول يحول مياه الصنبور إلى مطهر فعال باستخدام تقنية البلازما، مع بطارية ليثيوم أيون قابلة للشحن بالطاقة الشمسية، مما يجعله صديقاً للبيئة وسهل الاستخدام في أي مكان. ويمكن استخدام الجهاز...
اعتبر الأمين العام لحلف شمال الأطلسي (ناتو) مارك روته الإثنين، أن روسيا وإيران متواطئتان في الجرائم التي ارتكبت خلال حكم الرئيس السوري السابق بشار الأسد، وسقوطه يظهر أنهما "شريكان لا يمكن الاعتماد عليهما". وقال روته "كانت روسيا وإيران الداعمين الرئيسيين لنظام الأسد، وهما تتشاركان المسؤولية عن الجرائم التي ارتكبت ضد الشعب السوري".وأضاف "كذلك، أثبتتا أنهما شريكان لا يمكن الاعتماد عليهما إذ تخلّتا عن الأسد عندما لم يعد مفيداً لهما". كيف اختفت طائرة بشار الأسد قبل وصولها إلى موسكو؟ - موقع 24فرّ الرئيس السوري السابق بشار الأسد إلى روسيا في رحلة جوية غامضة، بدأت من دمشق، إلى وجهة مجهولة، بعيدة عن رصد أجهزة الرادار، خوفاً من استهداف الطائرة، على ما يبدو. وأشار إلى أن نهاية حكم الأسد "هي لحظة...
لفت وزير الاستثمار والتجارة والصناعة الماليزي تنغكو ظفرول عبد العزيز إلى أن دول رابطة دول جنوب شرق آسيا (آسيان) يمكنها الاستفادة من الفرص المهمة الناشئة في الاقتصاد الرقمي والتصنيع وسلاسل الإمداد من خلال التعاون مع دول مجموعة «بريكس». ونقل تليفزيون «بريكس»، اليوم الإثنين، عن الوزير الماليزي قوله في تصريح «إن قطاع الاقتصاد الرقمي لديه إمكانات ضخمة، خاصة في ضوء التطور السريع للتكنولوجيات مثل الذكاء الاصطناعي، فضلا عن الاتجاهات الديموغرافية لدول آسيان التي يبلغ نصف عدد سكانها تقريبا أقل من 30 عاما». وأضاف: أنه «إذا نظرنا إلى التعاون مع دول "بريكس" في مجال التجارة الإلكترونية، فإننا سنرى أنه يمكن للتكنولوجيات المالية والابتكار الرقمي أن يفتحا مسارات جديدة لتعزيز المبادرات التجارية في إطار جهودنا مع الدول الأخرى في رابطة آسيان ومجموعة بريكس»....
قال الدكتور حامد فارس، أستاذ العلاقات الدولية، إن الرؤية في الداخل السوري الآن ضبابية، ولا يمكن أبدا التكهن بما يحدث على أرض الواقع باعتبار أن ما نشهده حاليا هو واقع خطير من الممكن أن يقضي على وحدة وسلامة الأراضي السورية، وقد يؤدي إلى انهيار كامل للدولة ليس فقط بسقوط النظام بل بسقوط المؤسسات. انهيار الدولة السورية بكامل مؤسساتها وأضاف «فارس»، خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية القاهرة الإخبارية، أن انهيار الدولة السورية بكامل مؤسساتها وأركانها يؤدي إلى تغذية العناصر الإرهابية التي كانت تتحرك في المنطقة تحديدا مثل القاعدة وداعش؛ إذ يمكن استغلال سوريا كقاعدة للانطلاق من أجل تهديد الأمن القومي العربي والسوري وأمن دول جوار سوريا. يجب التوصل لحل سياسي شامل للقضية السورية وتابع: «في حالة وجود نوايا سابقة للحفاظ على...
قد تكون طريقتك في التعامل مع الملل أو التوتر تشمل قضم الأظافر، أو أغطية الأقلام، أو مضغ الثلج، لكن خبراء صحة الفم يحذرون من أن هذا قد يؤدي إلى تشقق الأسنان أو تفتتها أو كسرها، كما أن عدم القدرة على ضبط رغبتك الشديدة في مضغ الثلج قد تعكس وجود بعض المشاكل الصحية التي تحتاج إلى حل. مضغ الثلج يكسر أسنانك يمكن أن يتسبب مضغ الثلج في حدوث شقوق في مينا الأسنان، تسمى "خطوط التشقق" (craze lines)، التي يمكن أن تنتشر، مما يؤدي في النهاية إلى كسر السن. كما يمكن أن يؤدي إلى تفتت أو كسر الأسنان المعرضة للخطر بشكل خاص. قالت هولي شو، الأستاذة المساعدة في كلية طب الأسنان بجامعة كولومبيا في الولايات المتحدة الأميركية في حوار مع صحيفة واشنطن...
"الحرب هي امتداد للسياسة بوسائل أخرى". بهذه العبارة المهمة أصّل المنظر العسكري البروسي، كارل فون كلاوزفيتز، لظاهرة الحرب باعتبارها أحد مجالات ممارسة السياسة، وإحدى أدوات تحقيق الأهداف السياسية. ومن ثم فإن تقييم الانتصار في الحرب يتوقف بدرجة أساسية على مدى تحقق النهايات والغايات السياسية التي كانت الحرب قد اندلعت من أجلها، وليس فقط إحراز الانتصارات العملياتية في ساحات القتال. ومنذ بدء عملية "ردع العدوان" التي دشَّنتها فصائل المعارضة السورية صباح الأربعاء 27 نوفمبر/تشرين الثاني الماضي، أحرزت الفصائل المنضوية تحت ما يسمى "إدارة العمليات العسكرية" بقيادة السوري أحمد الشرع (الملقب بأبي محمد الجولاني) تقدما ميدانيا بالغ الاتساع في وقت قياسي، حيث لم يسبق لمعارك الثورة السورية أن حُسمت بهذا القدر من السرعة، منتقلة من إدلب إلى حلب وصولا إلى حماة المنيعة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال وزير الخارجية التركي هاكان فيدان إنه لا يمكن تحقيق السلام والاستقرار في سوريا إلا من خلال "سوريا موحدة".وأكد فيدان - حسبما نقلت قناة "إيه نيوز" التركية في نسختها الإنجليزية اليوم الإثنين - أن تركيا ملتزمة بدعم هذه العملية من خلال الحوار المستمر والتنسيق مع الجهات الإقليمية الفاعلة، كما دعا إلى تشكيل حكومة مصالحة وطنية شاملة.كما أعرب عن توقعه بأن تقدم الجهات الدولية الفاعلة وخاصة الأمم المتحدة العون اللازم للشعب السوري وأن تدعم تشكيل حكومة شاملة.وأوضح فيدان أن تركيا أكدت منذ البداية أن التوصل إلى حل دائم وتحقيق السلام والاستقرار في سوريا لا يمكن أن يتم إلا من خلال المصالحة الوطنية.وأشار إلى أن الوقت قد حان للتركيز على مستقبل سوريا حيث أنه في هذه المرحلة...
يشغل سداد فاتورة الكهرباء اهتمام عدد كبير من المواطنين في مصر، سواء لمعرفة قيمة الاستهلاك الشهري أو لاختيار أنسب طرق الدفع.سداد فاتورة عداد الكهرباءوتقدم وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة تسهيلات عديدة للمواطنين لضمان تحصيل الفواتير بسلاسة وتقليل الفاقد الفني.في هذا التقرير نستعرض الطرق المختلفة لدفع الفواتير ونصائح لترشيد استهلاك الكهرباء.وقف خدمة شحن عدادات الكهرباء بجنوب الدلتا الخميس والجمعة.. اعرف السبببعد وصول أحدث جهاز في العالم.. افتتاح وحدة كهرباء القلب بمستشفيات جامعـة طنطـاحكم بعدم دستورية نقل الالتزام بضريبة توريد الكهرباء للمستهلكين والتمييز الجغرافي بينهماليوم.. انقطاع الكهرباء بعدة مناطق في المنيا لأعمال الصيانةقطع الكهرباء عن مدينة بنها و13 قرية تابعة لها لهذا السببطرق دفع فاتورة عداد الكهرباء توفر وزارة الكهرباء خيارات متنوعة لسداد الفواتير بهدف تسهيل العملية على المواطنين وضمان انتظام التحصيل، مع تطبيق...
إبراهيم برسي 18/11/24 : مدخل نقدي للنص القصصي القصير ( ذات صفاء ذات نهار سادس اخضر ) للقاص و المفكر عادل القصاص. و الذي في رائي يتجاوز كونه سردًا لنص قصصي قصير ليغدو مرآةً عميقة تتداخل فيها الذات والآخر في مشهدية مليئة بالإيحاءات. عادل القصاص، في هذا العمل، يكشف عن براعة نادرة في تحويل تفاصيل يومية عادية إلى حقل دلالي عميق ينضح بالحنين، الشغف، والحسرة. النص يعبر عن أفق أدبي يتلاقى فيه علم نفس الأفراد والمجتمعات مع أنماط الكتابة السودانية التي تعكس خصوصية المكان والزمان. اذ يحفر الكاتب في أعماق النفس البشرية عبر شخصية الراوي الذي يغرق في تفاصيل دقيقة أثناء عملية طلاء الجدران. لكنه، في العمق، يطلينا نحن أيضًا بتجربة شعورية مركّبة؛ حيث يتحول العمل...
البطلة مزن بشير الخضر يقول الراوي: عندما توارى الرجال فى مركب الموت - بين السقاي البتلاب والسروراب غرب - داخلها وأخفوا أنفسهم خوفا ورعبا وتجنبا لوابل الرصاص المقذوف من قبل الجنجويد والموجَّه نحوها مباشرة، حيث أصاب طفلا فى مقتل وكثير من النساء والأطفال أصابتهم شظايا الرصاصـ، انبرت ابنة الخمسة عشر ربيعا نحو مجداف المركب التى جرفها التيار وقبل أن تتقاذفها الأمواج غير مبالية بما يجري لتنقذ المركب ومن عليها من غرق محقق حتى أوصلتها بر الأمان بالضفة الغربية للنهر ليتم إسعاف الجرحى والمصابين بمستشفى السروراب غرب. أي شجاعة يمكن أن تكون شجاعة مزن بشير الخضر وفى هذا العمر الصغير؟ وأي مدح يمكن أن توصف به؟ بل وأي أحرف وكلمات يمكن أن تمجد ما قامت به صغيرتنا وتعبِّره؟ يحكى أن شابا...
ليبيا – أكد عضو المجلس الأعلى للدولة، عادل كرموس، أن تحقيق المطلب الشعبي بالوصول إلى الانتخابات يتصدر أولوياتهم. كرموس أوضح في تصريح لتلفزيون “المسار” أن الوصول إلى الانتخابات لن يتحقق إلا بتوحيد الحكومة، مشيرًا إلى أن استمرار الانقسام يشكل عائقاً رئيسياً أمام إجراء الانتخابات. وأضاف أن التوافق بين الأطراف السياسية هو السبيل الوحيد لتحقيق هذا الهدف، مؤكداً ضرورة تكاتف الجهود لتجاوز هذه المرحلة.
تربية الأطفال لتكون لديهم القدرة على ضبط أنفسهم والتصرف بسلوك حسن ليس بالأمر المستحيل، بل يمكن تحقيقه من خلال وضع قواعد واضحة وممارسات تربوية فعالة تبدأ منذ الصغر. ويؤكد خبراء التربية أن الأطفال الصغار بطبيعتهم يرغبون في إرضاء والديهم؛ ما يجعلهم أكثر تقبلاً للسلوكيات التي يتم تعليمهم إياها. وبحسب موقع Parnets، إليك المبادئ الأساسية لتربية طفل منضبط ذاتياً: وضع قواعد واضحة وتوقع الاحترام تحديد حدود ثابتة للأطفال وتعزيز احترامها يساهم في تقليل التصرفات غير الملائمة. توضيح القواعد لهم مع تقديم أسباب بسيطة، مثل “رتب ألعابك لتجدها بسهولة لاحقاً”، يعزز الالتزام. التشجيع والثناء تشجيع الأطفال بكلمات إيجابية، مثل “أحسنت ترتيب سريرك”، يعزز ثقتهم بأنفسهم ويشجعهم على اتباع القواعد باستمرار.التصرف كقدوة حسنة يتعلم الأطفال من مراقبة تصرفات آبائهم والالتزام بالقواعد، مثل تنظيم...
هذا المقال بقلم بشار جرار، متحدث ومدرب غير متفرغ مع برنامج الدبلوماسية العامة - الخارجية الأمريكية، والآراء الواردة أدناه تعبر عن رأي الكاتب ولا تعكس بالضرورة وجهة نظر شبكة CNN.لا بد من التريّث دونما تسويف لما لا بد منه. لا يمكن استيعاب ما جرى في سوريا في أقل من 10 أيام، ولا استشراف تداعيات زوال نظام مستبد فاسد وصل إلى السلطة بانقلاب عام 1971 وتم منحه قُبلة الحياة "دستوريا" على عجل بتعديل البند الخاص بعمر الرئيس، بالتصويت العلني برفع الأيدي وبالإجماع في "مجلس الشعب"، قبل 24 عاما حتى يصبح مناسبا لعمر بشار حافظ الأسد، لا يمكن فهم ما جرى ومعرفة ما هو قادم، فقط عبر ما تعرضه الفضائيات والمنصات منذ فجر الثامن من ديسمبر الأحد، اليوم الذي لن تنساه سوريا...
تبحث فرق الدفاع المدني السوري المعروفة باسم (الخوذ البيضاء) عن وجود أبواب سرية في سجن صيدنايا سيء السمعة والذي يقع في ريف دمشق وشهد عمليات تعذيب بشعة نفذت بحق معارضين لنظام الرئيس السوري السابق بشار الأسد. وأعلن الدفاع المدني أن 5 فرق مختصة تبحث عن احتمال وجود أبواب أو أقبية سرية في سجن صيدنايا الذي شهد أبشع أنواع التعذيب بحق المعتقلين على يد النظام السوري السابق الذي سقط فجر الأحد. ونشرت الخوذ البيضاء على حسابها عبر منصة إكس: "تعمل 5 فرق مختصة من الدفاع المدني السوري منذ ساعات في البحث عن احتمال وجود أبواب أو أقبية سرية في سجن صيدنايا، رغم تضارب المعلومات، فتحنا عدة مناطق داخل السجن منها المطبخ، الفرن، لكن لم نعثر على شيء حتى اللحظة". وتابع الدفاع...
إشعال شمعة معطرة لملء الغرفة برائحة الزنجبيل والقرفة قد يجعلك تشعر بالراحة، لكنه قد يكون ضارًا بصحتك، حيث كشفت دراسة أن حرق الشموع له تأثير كبير على جودة الهواء الداخلي - وقد يكون أسوأ على رئتيك من استنشاق الدخان السلبي.يرجع ذلك إلى أن الشموع عندما تحترق تنتج مزيجًا معقدًا من المواد الكيميائية والجسيمات، بما في ذلك الغازات السامة مثل أول أكسيد الكربون، وثاني أكسيد الكبريت، وأكاسيد النيتروجين.ووفقا للديلي ميل يمكن للمنتجات مثل الشموع المعطرة وعيدان البخور أيضًا أن تنتج مركبات عضوية متطايرة (VOCs).إن استنشاق هذه المواد مجتمعة قد يسبب السعال والعطس وتهيج العين ويزيد من أعراض الربو.ولكن على المدى الطويل، يمكن أن يؤدي هذا التلوث الداخلي أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وسرطان الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن، كما...
المشي لا يحتاج إلى أن يكون معقدا، فمجرد المشي السريع لمدة عشر دقائق يوميا يمكن أن يوفر مجموعة من الفوائد الصحية ومن هذه الفوائد تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان، ولكن بإجراء بعض التعديلات البسيطة على طريقتك في المشي، يمكنك تحويل هذه العادة اليومية البسيطة إلى نشاط أكثر فاعلية وفائدة لصحتك. ووضع جاك ماكنمارا، المحاضر الأول في فسيولوجيا التمرينات السريرية بجامعة شرق لندن في مقال نشره بموقع “ذا كونفرسيشن”، خمسة طرق لتعزيز فوائد المشي وجعلها أكثر تأثيرا، وهي: – تنويع السرعة: بدلا من المشي بوتيرة ثابتة، حاول دمج فترات من المشي السريع تليها فترات من المشي البطيء. هذا الأسلوب، المعروف باسم “المشي المتقطع”، يمكن أن يعزز اللياقة القلبية ويحسن التحكم في نسبة السكر في الدم، كما...
#سواليف تشير الدكتورة ماريانا نزاروفا أخصائية #الأمراض_الجلدية والتجميل إلى أن #الشعر_الجميل واللامع والكثيف من #علامات_الجمال والشباب والصحة، لذلك #تساقط_الشعر يقلق الرجال والنساء. ووفقا لها، طبيعيا يمكن أن تتساقط 60 – 100 شعرة يوميا. وهذه العملية غير مرئية عادة. ولكن إذا زادت كمية الشعر المتساقط، فقد يكون السبب مرضا. وبصورة خاصة #الأمراض_الفيروسية. واستنادا إلى ذلك فإن ارتفاع حرارة الجسم إلى 38.5 درجة قد يسبب تساقط الشعر بعد 2-3 أشهر. وتقول: “يمكن أن تسبب التغيرات في مستوى الهرمونات تساقط الشعر أيضا. ويحصل هذا على خلفية أمراض الغدة الدرقية، والتغيرات في مستوى الهرمونات الجنسية، وكذلك الظروف الفسيولوجية، مثل المراهقة، وفترة ما بعد الولادة، والشيخوخة”. مقالات ذات صلة ممارسة شائعة قد تضر بصحتك أكثر من السجائر! 2024/12/08 ووفقا لها، يمكن أن يتساقط...
ليس المهم اليوم الحديث عن سقوط النظام السوري، بل الأهم هو كيف سيكون الوضع بعد السقوط؟، فأسوأ ما يمكن تصوره طول أمد حالة عدم الاستقرار، وتحول سوريا إلى ساحة صراع نفوذ سواء بين السوريين أنفسهم أو بين القوى الإقليمية والدولية. ما حدث أمس في دمشق نقطة تحول تاريخية، وتأثيراتها ستمتد خارج الجغرافية السورية، وهذا ما يتطلب استجابة عربية حازمة ومبادرة استراتيجية تُعيد رسم مستقبل سوريا ضمن إطار عربي يحفظ وحدتها ويمنع انزلاقها نحو الفوضى. تعودنا في الأزمات السابقة أن العرب ينتظرون ويراقبون التطورات، وعندما يقررون التحرك تكون الأمور قد وصلت نقطة اللاعودة، العرب تأخروا في 2011 والنتيجة كانت عدم استقرار سوريا وتحولها لساحة نفوذ إقليمي ودولي، وتشريد السوريين وأزمة لجوء أثقلت المنطقة كلها، وكل هذا ما لا نتمنى...
يعتبر السمن مصدرًا جيدًا لـ فيتامين أ، فيتامين د، وفيتامين ك، كما أنه مصدر ممتاز لفيتامين E، وأظهرت الدراسات أن فيتامين E يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة، وقد ارتبطت مضادات الأكسدة مثل فيتامين E بخفض خطر الإصابة بالسرطان والتهاب المفاصل وإعتام عدسة العين، كما يمكن لفيتامين E أن يساعد أيضًا في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.فوائد السمنالسمن مصدر غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والدهون الصحية، وفي حين يجب عليك تناول الدهون باعتدال، إلا أن الدراسات أظهرت أن تناول الأطعمة الدهنية مثل السمن يمكن أن يساعد الجسم على امتصاص بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية، كما أن طهي الأطعمة والخضروات الصحية بالسمن قد يساعدك على امتصاص المزيد من العناصر الغذائية.له تأثيرات مضادة للالتهاباتفي الطب الأيورفيدي البديل، تم استخدام السمن على الجلد لعلاج الحروق والتورم، ورغم...
يُعتبر الزيتون الأخضر من الثمار التي يعشق الكثير من الأشخاص تناولها، من خلال تقديمه كنوع من المقبلات أو إضافته للأطعمة والمأكولات المختلفة، لما يتميز به من مذاق جميل وشهي، وما يقدمه من فوائد عديدة للجسم، بفضل غناه بالفيتامينات والمعادن الضرورية مثل المغنسيوم والحديد وفيتامين أ وهـ، وفق ما ذكره موقع «health line» الطبي. فوائد عديدة ومتنوعة يحققها الزيتون الأخضر للجسم، بحسب ما قاله الدكتور محمد الحوفي، أستاذ علوم الأغذية بجامعة عين شمس؛ إذ أثبتت الأبحاث أنه يساعد على الحفاظ على صحة القلب والشرايين، ومقاومة السكتات القلبية، من خلال دوره في تقليل الكولسترول السيء، ورفع مستوى الكولسترول الجيد، كما يحتوي على مادة البوليفينول التي تقلل الأكسدة في خلايا الدماغ، وتقي من ألزهايمر. فوائد الزيتون الأخضر وأوضح أستاذ علوم الأغذية، خلال...
الزنجبيل يضيف نكهة عطرية على الأطعمة الحلوة والمالحة، والنكهة الحارة اللذيذة، وهو ما يجعل مشروب الزنجبيل جذابا للغاية.ما هي فوائد الزنجبيل؟بالإضافة إلى مذاقه الرائع، يوفر الزنجبيل مجموعة من الفوائد الصحية التي يمكنك الاستمتاع بها بأشكال عديدة، إليك ما يجب أن تعرفه عن كل الطرق التي يمكن أن يضيف بها الزنجبيل نكهة إلى طعامك ويدعم صحتك.فوائد الزنجبيل الصحيةالزنجبيل ليس لذيذًا فحسب، بل إن مركب الجينجيرول ، وهو أحد المكونات الطبيعية لجذر الزنجبيل، يفيد في تحسين حركة الجهاز الهضمي ـ معدل خروج الطعام من المعدة واستمراره خلال عملية الهضم، كما أن تناول الزنجبيل يشجع على الهضم الفعّال، وبالتالي لا يبقى الطعام في الأمعاء لفترة طويلة.التخلص من الغثيان: إن تشجيع إفراغ المعدة يمكن أن يخفف من إزعاج الغثيان الناتج عن:العلاج الكيميائي: يقول الخبراء...
الماء ضروري للحياة، وشرب كمية كافية من الماء كل يوم أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة الجيدة، وبينما يشرب معظم الأشخاص الماء البارد، فإن شرب الماء الساخن (الدافئ) له فوائد عديدة قد لا يدركها الكثيرون، يمكن للماء الساخن أن يعزز عملية التمثيل الغذائي، ويحسن الهضم، ويخفف الألم ويعزز الاسترخاء، من بين فوائد أخرى.5 فوائد لشرب الماء الساخنوفيما يلي بعض الفوائد الهامة لشرب الماء الساخن:1. علاج نزلات البرد وتحسين صحة الجيوب الأنفيةيمكن أن يكون شرب الماء الساخن مفيدًا بشكل خاص لعلاج نزلات البرد وتحسين صحة الجيوب الأنفية ، يفيد الماء الساخن في تخفيف احتقان الأنف وضغط الجيوب الأنفية عن طريق تقليل الالتهاب وتخفيف المخاط، يمكن أن يعزز شرب الماء الساخن (الدافئ) مع الليمون والعسل هذه الفوائد من خلال توفير خصائص إضافية...
يوصف الصداع على أنه الشعور بالألم وعدم الراحة في الرأس، والذي يمكن أن يمتد إلى منطقة الرقبة يعد صداع الرأس من الأعراض الشائعة جدًا والتي يواجهها الجميع بشكل متكرر خلال الفترات المختلفة من حياتهم، وتشير الدكتورة فيكتوريا رادكو أخصائية تقويم الأسنان إلى أن الصداع يمكن أن ينجم عن أمراض المفصل الصدغي الفكي.ووفقا لها، تصاحب أمراض المفصل الفكي الصدغي عادة أحاسيس مزعجة مرتبطة بالإجهاد الزائد لعضلات المضغ واختلال عمل الفكين. قد يشعر المرضى بعدم الراحة في منطقة الرأس، وهو ما لا يرتبط بأمراض الأسنان، ويشعرون بصعوبة في فتح الفم ونقر في المفصل.وتقول: "إذا اشتكى المريض من الصداع، فيجب على طبيب الأسنان إجراء اختبارات أساسية لتحديد ما إذا كان السبب إجهاد العضلات أو مرض المفصل".وتشير إلى أنه في حالة مرض المفصل الصدغي الفكي، قد...
هل يمكن أن يكرروا الأنفال؟
لطالما عُرف إيلون ماسك بروحه التنافسية - وقائمة منافسيه.لقد تحدى مارك زوكربيرج مؤسس شركة ميتا في قتال في قفص، ووصف جيف بيزوس رئيس أمازون وبلو أوريجين بأنه "مقلد". ومؤخرًا، رفع دعوى قضائية ضد سام ألتمان مؤسس شركة أوبن إيه آي.حتى الآن، كانت هذه تنافسات تجارية وشخصية بين بعض أغنى وأنجح الناس في العالم. ولكن مع نفوذ ماسك الجديد في إدارة ترامب القادمة ومكانته كـ "الصديق الأول"، يخشى البعض أنه قد يستخدم سلطة الحكومة لصالح شركاته الخاصة وإلحاق الضرر بمنافسيه. يمكن أن يأتي ذلك في شكل بدء أو إسقاط التحقيقات الحكومية، وإنشاء أو إضعاف اللوائح، ومنح العقود الحكومية لصالح شركات ماسك."تمتلك الحكومة الفيدرالية مجموعة من الأدوات في صندوق أدواتها، والسؤال هو، هل سيتم التحكم في استخدام هذه الأدوات بمعايير موضوعية، من...
قالت الدكتورة ماريانا نزاروفا أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل أن الشعر الجميل واللامع والكثيف من علامات الجمال والشباب والصحة، لذلك تساقط الشعر يقلق الرجال والنساء.ووفقا لها طبيعيا يمكن أن تتساقط 60 - 100 شعرة يوميا. وهذه العملية غير مرئية عادة. ولكن إذا زادت كمية الشعر المتساقط، فقد يكون السبب مرضا. وبصورة خاصة الأمراض الفيروسية. واستنادا إلى ذلك فإن ارتفاع حرارة الجسم إلى 38.5 درجة قد يسبب تساقط الشعر بعد 2-3 أشهر.وتقول: "يمكن أن تسبب التغيرات في مستوى الهرمونات تساقط الشعر أيضا. ويحصل هذا على خلفية أمراض الغدة الدرقية، والتغيرات في مستوى الهرمونات الجنسية، وكذلك الظروف الفسيولوجية، مثل المراهقة، وفترة ما بعد الولادة، والشيخوخة".ووفقا لها، يمكن أن يتساقط الشعر بسبب نقص الفيتامينات، وانخفاض مستوى البروتين والعناصر المعدنية، وفقر الدم بسبب نقص الحديد،...
تشغيل طلاب الجامعات في الشركات والمعارض، هو نهج يعزز من خبرات الطلاب العملية، ويساهم في ربطهم بسوق العمل قبل التخرج. هذا النوع من البرامج يمكن أن يكون مفيدًا للطلاب والشركات على حد سواء. إليكم بعض التفاصيل: الفوائد للطلاب: اكتساب خبرة عملية: العمل في بيئة مهنية يمنح الطلاب فرصة لتطبيق المعرفة النظرية عمليًا. بناء شبكة علاقات: العمل مع محترفين في الشركات والمعارض يساعد الطلاب في بناء علاقات يمكن أن تفيدهم لاحقًا. تعزيز السيرة الذاتية وتجربة العمل تعزز من قيمة السيرة الذاتية وتجعل الطالب أكثر تنافسية في سوق العمل. تطوير المهارات الشخصية مثل العمل الجماعي، إدارة الوقت، والقدرة على التواصل الفعال. الفوائد للشركات والمعارض: الوصول إلى مواهب جديدة: الشركات تستفيد من حماس الطلاب وأفكارهم المبتكرة. تقليل التكاليف: الطلاب غالبًا يعملون...
مع انخفاض درجات الحرارة، يصبح شرب كميات كافية من الماء أقل أهمية في قائمة الأولويات بالنسبة للكثيرين. فنحن غالبًا لا نشعر بالعطش كما في الصيف، مما يجعلنا نعتقد أننا لا نحتاج إلى الكثير من السوائل. ومع ذلك، لا يزال الجفاف يشكل خطرًا في فصل الشتاء، خاصة مع تغييرات الطقس والعادات التي قد تؤثر على مستوى الترطيب في أجسامنا.هل الجفاف لا يزال يشكل خطرًا في الشتاء؟يقول الدكتور أشوين شارما من صيدلية MedExpress عبر الإنترنت: "يعتقد العديد من الأشخاص أن حاجتهم للبقاء رطبًا تقل في الشتاء، لكن هذا الاعتقاد يمكن أن يكون خطرًا. فالطقس البارد يمكن أن يقلل من استجابة الجسم للعطش بنسبة تصل إلى 40٪ بسبب انقباض الأوعية الدموية للحفاظ على الحرارة."ما هي العوامل التي تساهم في الجفاف خلال الشتاء؟يوضح الدكتور...
شكلت التطورات السريعة والمتلاحقة في سوريا عبئاً كبيرًا على مصر، وعلي جميع الدول العربية حيث يتوقع المراقبون أن تضاف سوريا إلى قائمة الدول العربية الفاشلة التي تعم فيها الفوضى، وتختفي منها المؤسسات ويتقاسمها الأعداء، ولأن مصر هي الدولة الكبرى فإنها حتماً تتأثر بكل ما يجري في سوريا ولأن القاعدة الذهبية تقول إن ضعف الصديق وقوة العدو خطر على أمنك ووجودك فإن انهيار الجيش السوري يمثل صدمة كبرى لكل المصريين، ولكن الأهم هو البحث بجدية وضمير وإخلاص وصدق عن الأسباب الحقيقية التي أدت إلى هذا الانهيار السريع فلا يمكن بعد اليوم أن نتحجج دائماً بأن أفعال العدو هي التي تضعفنا. لا بد أن نعترف كأمة عربية بأن هناك أخطاء جسيمة تحيط بإدارتنا لبلادنا فلا يعقل أن تفشل كل جهود العالم في...
يعد المشي تمريناً منخفض التأثير يمكن أن يساعد الأشخاص في تحسين أو الحفاظ على لياقتهم البدنية الحالية. يحب الكثير من الناس المشي لسهولة ممارسته ومرونته في التناسب مع جداولهم المزدحمة. وإذا كنت ترغب في تتبع تقدمك، فإن العديد من التقنيات القابلة للارتداء يمكن أن تساعد في تسجيل عدد الخطوات والمسافة المقطوعة.توصي العديد من المنظمات الصحية بأن يسعى البالغون للحصول على حوالي 10,000 خطوة يومياً من أجل الصحة العامة. ومع ذلك، هذا الرقم لا يناسب الجميع. هناك العديد من العوامل التي تؤثر على العدد المثالي للخطوات اليومية، مثل العمر، مستوى اللياقة البدنية الحالي، والأهداف الصحية.إذا كان لديك أسئلة حول مقدار التمرين الذي يجب أن تقوم به، يمكنك استشارة مقدم الرعاية الصحية للحصول على توصيات مخصصة.عدد الخطوات اليومية المثاليتوصي مراكز السيطرة على...
كشف نادر عكو، المحلل السياسي السوري، أنه كما انتقد بشار الاسد من قبل سوف ينتقد من يتحملوا المسئولية حيث إنهم رفعوا شعارات رائعة جدا ولكن أمامهم تحديات كبيرة منها تدوير الشخصيات الإرهابية. وتابع خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى، مقدم برنامج على مسئوليتي، المذاع على قناة صدى البلد، أن من يعدوه للحكم مطلوب للعدالة الدولية وكيف يحلوا مشاكلهم مع الامريكان والقانون الدولي.وأكد نادر عكو، المحلل السياسي السوري، أن الشعب السوري بكل طوائفه لن يصمت على أخطاء من تحملوا المسئولية وسوف يطردهم حال فشلهم .وأردف أن سوريا لا يمكن أن تتجزأ فكل مكون في سوريا لا يمكنه تحمل مسئولية دولة من حيث القوى والموارد، ولا يمكن إلا أن تكون دولة متكاملة وأحلام التقسيم غير قابلة للتنفيذ.وواصل أن سوريا ليست ورقة قابلة للعب،...
بغداد- بسقوط نظام بشار الأسد، تثار العديد من التساؤلات حول مستقبل سوريا وتأثير هذه التطورات على دول الجوار، ولا سيما العراق، الذي يعاني من آثار حروب طويلة وتحديات أمنية وتجارب سابقة مع الجماعات المسلحة، حيث يجد نفسه أمام تحديات جديدة في ظل هذه المتغيرات الإقليمية. ووصف رئيس مجلس الوزراء العراقي الأسبق حيدر العبادي في تدوينة على موقع "إكس" ما جرى بأنه "يوم جديد في سوريا، نأمل أن يكون يوم وحدة وحرية وعدالة وسلام لشعبها"، مضيفا أنه قال سابقا، ويعيد اليوم "كما لا يمكن للاستبداد أن يستمر، فلا يمكن للإرهاب أو الفوضى أو الاحتراب أن ينجح". يوم جديد في سوريا.. نأمل أن يكون يوم وحدة وحرية وعدالة وسلام لشعبها. قلت سابقاً، وأعيد اليوم: كما لا يمكن للإستبداد أن يستمر، فلا...
تصدر اسم الفنان رامي صبري محركات البحث جوجل خلال الساعات الماضية، وذلك بعدما احتفل عبر حسابه على إنستجرام، بتصدر أغنيته يمكن خير تريند يوتيوب، وتجاوزها 370 مليون مشاهدة على يوتيوب ومنصات الاستماع.سبب تصدر رامي صبري التريند واحتفل رامي صبري بنجاح اغنيه يمكن خير، وكتب: يمكن خير تتخطى 370 مليون مشاهدة على جميع منصات الاستماع والمشاهدة خلال سنة 2023 و2024.أغنية يمكن خير تتخطي ملايين المشاهدات وحققت اغنية يمكن خير نجاحًا كبيرًا من وقت طرحها على يوتيوب، والأغنية من ألحان رامى صبرى، ومن كلمات أحمد على موسى، وتوزيع طارق توكل، وتريات تامر غنيم، وجيتار أحمد حسين.تفاصيل اغنيه يمكن خير وجاءت اغنيه يمكن خير ضمن ألبوم معايا هتبدع، الذي ضم 8 أغاني هي: معايا هتبدع، لما بيوحشني، يمكن خير، احنا في حتة تانية، إنت الأصل، بتفتكرني...
دائمًا ما تنتهي الأبحاث والتجارب الغريبة بنتائج غير متوقعة، وواحدة من أغرب التجارب وأكثرهم مجازفة بالأموال وحتى الحياة، يستعد باحثون من مركز أبحاث الفيزياء الأوروبي سيرن، الموجود بالقرب من جنيف، للقيام بواحدة من أكثر الرحلات العلمية خطورة، إذ يخططون لنقل حاوية من المادة المضادة في شاحنة تعبر أوروبا. وعلى الرغم من ندرة المادة المضادة لكونها الأكثر تكلفة على الأرض، إذ تشير التقديرات إلى أن تكلفة إنتاج جرام واحد منها قد تصل إلى عدة تريليونات من الدولارات، ولا يمكن تصنيعها إلا في مختبرات فيزياء متطورة جدًا مثل مركز أبحاث سيرن، فضلًا عن أن انفجارها يمكن أن يحدث إشعاعات كهرومغناطيسية، لكن الاستعداد لهذه الرحلة يجري على قدم وساق لتوفير هذه المادة وتحميلها في شاحنة نقل تعبر أوروبا، وفق صحيفة الجارديان البريطانية. محملة بأخطر وأغلى مادة في...
قال عضو مجلس الدولة الاستشاري عادل كرموس إن الانقسام يشكل عائقا أمام إجراء الانتخابات. وأضاف كرموس في تصريح لتلفزيون المسار: نسعى لتحقيق المطلب الشعبي بالوصول إلى الانتخابات، ولا يمكن الوصول إليها إلا بتحقيق توحيد الحكومة. الوسومالانتخابات ليبيا
احتفل الفنان رامي صبري بتخطي أغنيته الشهيرة “يمكن خير” حاجز ال٣٧٠ مليون مشاهدة على جميع المنصات ، وذلك بعد طرحها بعام واحد.ونشر رامي صبري أرقام المشاهدات على جميع المنصات الموسيقية عبر حسابه الرسمي على موقع إنستجرام من خلال خاصية الأستوري .وشهد الوسط الغنائى خلال الفترة الأخيرة مناوشات بين المطرب رامي جمال ومطرب الراب ويجز وهذا بعد تصريحات رامي صبري الأخيرة ضد أغاني الراب بشكل عام وضد ويجز بشكل خاص. وبدأت القصة عندما حل المطرب رامي صبري ضيفا على الإعلامية أسما إبراهيم وتحدث عن رأيه فى أغاني الراب.وقال رامي خلال الحلقة إن مطربي الراب أصبح لهم جمهور كبير وقاعدة شعبية كبيرة، وبما أن ويجز واحد من أشهر مطربى الراب فى مصر والوطن العربي طلبت أسما من رامي صبري أن يبدى رأيه فى...
احتفل الفنان رامي صبرى ، بحصول أغنية يمكن خير، على أكثر من 370 مليون مشاهدة، عبر موقع الفيديوهات الأشهر عالميًا يوتيوب . كتب رامي صبري، عبر حسابه بموقع الصور والفيديوهات الشهير “إنستجرام”:" يمكن خير تتخطى 370 مليون مشاهدة على جميع منصات الاستماع والمشاهدة خلال سنة 2023 و2024 ". أغنية يمكن خير وحققت الأغنية نجاحاً كبيراً من وقت طرحها على يوتيوب، والأغنية من ألحان رامى صبرى، ومن كلمات أحمد على موسى، وتوزيع طارق توكل، وتريات تامر غنيم، وجيتار أحمد حسين، وجاءت ضمن ألبوم معايا هتبدع، الذي ضم 8 أغاني هي : معايا هتبدع، لما بيوحشني، يمكن خير، احنا في حتة تانية، إنت الأصل، بتفتكرني ساعات، حبينا، وفاكر نفسك هدية. تفاصيل أغنية رامي صبري كدابأغنية كداب من كلمات عمرو المصري، ألحان وتوزيع عمر الخضري، وتقول كلماتها...
#سواليف في بعض الحالات، قد يلاحظ المواطنون زيادة غير مبررة في قراءة #عداد_المياه، ويعود ذلك إلى خطأ شائع يتمثل في احتساب العداد للهواء المتدفق داخل #الأنابيب بدلًا من المياه. هذا الأمر يحدث نتيجة دخول #الهواء إلى شبكة المياه، خاصة عند انقطاع الخدمة أو ضعف ضغط المياه. كيف يحسب عداد المياه الهواء؟ عدادات المياه مصممة لقياس تدفق السائل داخل الأنابيب، لكن في حال وجود هواء في الشبكة، يدور العداد بنفس الطريقة التي يدور بها عند تدفق المياه، مما يؤدي إلى تسجيل استهلاك غير حقيقي و #زيادة_الفاتورة دون مبرر. أسباب دخول الهواء إلى شبكة المياه انقطاع المياه لفترات طويلة، مما يسمح بدخول الهواء إلى الأنابيب عند إعادة الخدمة. ضعف ضغط المياه نتيجة أعطال أو صيانة في الشبكة. تسريبات في الأنابيب...
أكد المهندس أحمد صبور، عضو مجلس الشيوخ، أن التحول إلى الدعم النقدي بات ضرورة من أجل ضمان وصول الدعم لمستحقيه، مشيرا إلى أن الدعم النقدي يعني تحويل مباشر للأموال من الحكومة إلى المواطنين بدلاً من توفير السلع أو الخدمات المدعومة بأسعار منخفضة، الأمر الذي يساهم في وصول المساعدات إلى الفئات الأكثر احتياجًا بدقة أكبر، مما يقلل من إهدار الموارد، فضلا عن توفير شبكة أمان اجتماعي للفئات الأقل دخلًا، مما يقلل الفجوة بين الطبقات الاجتماعية.وقال "صبور"، إن الدعم النقدي يُتيح للمستفيدين حرية الاختيار في كيفية استخدام الأموال، وفقًا لأولوياتهم واحتياجاتهم، لافتا إلى أن الدعم النقدي له دور مهم في تحسين كفاءة الإنفاق للدولة المصرية من خلال خفض الفقد الذي قد يحدث في الدعم العيني بسبب الفساد أو سوء الإدارة، حيث يتم...
ما درجة الحرارة الفضلى للصحة في المنزل؟ وهل تختلف حسب الشخص؟ توصي هيئة الصحة العامة في بريطانيا بالحفاظ على درجة حرارة الغرفة أعلى من 18 درجة مئوية وتقول إن هذه العتبة مهمة بشكل خاص للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما أو الذين يعانون من الأمراض. ويوصى عموما بالحفاظ على درجة حرارة غرف المعيشة والمناطق المشتركة داخل المنزل بين 20 درجة مئوية إلى 21 درجة مئوية. أما في غرف النوم، فغالبا ما يكون الحفاظ على درجة الحرارة عند 18 درجة مئوية مثاليا، حيث يمكن للأجواء الباردة نسبيا أن تعزز راحة الجسم من خلال مساعدة الجسم على خفض درجة حرارته الداخلية أثناء دورات النوم. وتتراوح درجة حرارة الغرفة الموصى بها للأطفال بين 16 و20 درجة مئوية لأن فرصة متلازمة موت الرضيع...
أثنى الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر الشريف، على تنظيم كلية التربية بجامعة الأزهر لمؤتمرها العاشر تحت عنوان: «الذكاء الاصطناعي ومنظومة التربية: بين الطموحات والمخاطر»، وأن عنوان المؤتمر يضع بين أيدينا العلاقة التي تربط بين طموحاتٍ وآمالٍ ومخاطرَ ومحاذيرَ، لتضغ الكلية بذلك لبنةً جديدةً في تأكيد قدرة الأزهر على إحداث قفزةٍ علميةٍ معاصرةٍ تقف على جذور الماضي، وتحسن قراءةَ الواقع واستثمار معطياته، وتتطلع إلى مستقبلٍ مشرق، مقدما شكرَ فضيلة الإمام الأكبر أ.د أحمد الطيب، شيخ الأزهر، للقائمين على المؤتمر ورجاءَه أن يخرجَ هذا المؤتمر بتوصياتٍ عمليةٍ معاصرةٍ رشيدةٍ تكون لنا نبراسًا في طريقنا إلى تحقيقها.وأضافد خلال كلمته التي ألقاها اليوم الأحد بالمؤتمر بمركز الأزهر للمؤتمرات أن العصرَ المعاصر الذي لا يمكن تجاوزُه، ولا التَّغافلُ عن عطائه، شأنُه شأنُ كلِّ منجزٍ حضاريٍّ،...
رد الدكتور أحمد غنيم المدير التنفيذي لهيئة المتحف الكبير علي انتقادات الجمهور لإعلان الفنانة ياسمين عبدالعزيز عن أحد المنتجات بالمتحف الكبير أن ما يمكن قوله بشكل نهائي أن هيئة المتحف لن تسمح بتكرار ما حدث مجددا ولن تسمح بما يمكن أن يضر هيبة المكان وعظمة اثاره وتاريخ مصر الكبير خاصة المتحف أصبح رمزا أثريا وثقافيا وسياحيا لمصر ويعد اهم مشروع ثقافي اثري سياحي في الشرق الوسط حاليا وان أنظار العالم كلها تتجه إليه وتترقب افتتاحه بشكل عالمي .واضاف في تصريحات خاصة لـ"الوفد"، :"لا اريد أن أتطرق في موضوع الاعلان لكن أؤكد أنه تم اتخاذ قرار حاسم ونهائي بإعادة وضع ضوابط محكمة وملزمة لتصوير اي اعلان داخل جدران المتحف الكبير ةبالشكل الذي يضمن ظهوره بكامل هيئته وهيبته المعروفه عنه في العالم...
د. أحمد جمعة صديق جامعة الزعيم الازهري حوار اليوم: • ما هي التطبيقات الحديثة للذكاء الاصنطناعي في المجال الطبي؟ • ما المقصود بالتعليم العميق؟ • أحد التطبيقات البارزة هو استخدام الذكاء الاصطناعي لتحديد الأدوية المناسبة لعلاج الأمراض النادرة، ما درجة الاعتماد على مثل هذا التطبيق؟ • يمكن للذكاء الاصطناعي تحديد الأنماط التي قد تكون صعبة على الأطباء اكتشافها، مما يساعد في الكشف المبكر عن الأمراض مثل السرطان أو أمراض القلب. الى اي درجة يمكن الاعتماد على هذه النتائج في التشخيص؟ ****************** • التطبيقات الحديثة للذكاء الاصطناعي في المجال الطبي في السنوات الأخيرة، شهدت تقنية الذكاء الاصطناعي (AI) تقدماً هائلًا في مختلف المجالات، وكان القطاع الطبي من أبرز المستفيدين من هذه التحولات التكنولوجية. يشهد المجال الطبي تحولًا جذريًا من خلال...
8 ديسمبر، 2024 بغداد/المسلة: قال رئيس ائتلاف النصر حيدر العبادي، إن “يوماً جديداً في سوريا قد بدأ”، متمنياً أن يحمل الوحدة والحرية والعدالة والسلام لشعبها. المسلة تنشر نص التغريدة: لا يمكن للاستبداد أن يستمر: يوم جديد في سوريا.. نأمل أن يكون يوم وحدة وحرية وعدالة وسلام لشعبها. قلت سابقاً، وأعيد اليوم: كما لا يمكن للإستبداد أن يستمر، فلا يمكن للإرهاب أو الفوضى أو الاحتراب أن ينجح. كلي أمل أن نشهد سوريا موحدة وآمنة ومتصالحة مع نفسها والعالم. بين العراق وسوريا مشتركات هائلة يمكن توظيفها لخير الشعبين، ولقد سئمت شعوبنا الحروب والصراعات، وهي ترنوا لعهد السلام والبناء. لنعمل جميعاً على إطفاء نيران الفتن والصراعات والحروب، لخير شعوبنا. المسلة – متابعة – وكالات النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة...
أكد وزير الخارجية التركي، هاكان فيدان، في أول تعليق رسمي بعد انهيار نظام الأسد في سوريا، أن “الرئيس أردوغان حاول التواصل مع النظام، لكن هذه الدعوة قوبلت بالرفض. النظام لم يهتم بالقضايا الأساسية، والآن حان وقت إعادة بناء الوحدة، ويمكن لملايين السوريين العودة إلى بلادهم”.نهاية حكم الأسد وتداعياتها على سوريا والمنطقةمع سيطرة المعارضة السورية على العاصمة دمشق، أعلن اليوم عن سقوط نظام بشار الأسد، في تحول تاريخي في سوريا. جاءت هذه الأحداث في وقت حساس، حيث عقد وزير الخارجية التركي هاكان فيدان مؤتمرًا صحفيًا في “منتدى الدوحة 2024″، وأوضح أن تركيا ستستمر في دعم الشعب السوري في المرحلة المقبلة.فيدان: الأسد لم يستجب لدعوات الرئيس أردوغانقال فيدان في المؤتمر الصحفي: “الرئيس أردوغان حاول مرارًا التواصل مع الأسد في الأشهر الأخيرة، لكن...
عبر تاريخ الفكر الفلسفي، لعب النفي دورًا محوريًا في صياغة المفاهيم وتشكيل النظريات، إلا أن هذا الدور يتجاوز التصور البسيط للرفض أو الإلغاء، ليصبح أداة لتحليل وإعادة بناء الفكر الإنساني. يتجلى هذا في الفكر الجدلي، وخاصة في فلسفة هيجل، حيث يشكل النفي عنصرًا أساسيًا في الديالكتيك؛ العملية الثلاثية التي تبدأ بأطروحة تُقابلها نقيض (Antithesis) قبل أن تتولد منهما تركيبة جديدة (Synthesis). فالنفي الهيجلي ليس رفضًا مطلقًا بل تجاوزًا يحمل في طياته عناصر الأطروحة الأصلية بعد تصحيحها أو تعديلها.هربرت ماركيوز، أحد أبرز الفلاسفة الماركسيين المعاصرين، يقدم النفي كقوة نقدية اجتماعية قادرة على تحليل الأنظمة القائمة وإعادة تقييمها. في كتابه فلسفة النفي، يعبر ماركيوز عن فكرة أن المجتمعات الحديثة تحتوي تناقضات هيكلية تجعلها بحاجة إلى إصلاحات عميقة لتحقيق العدالة الاجتماعية والإنسانية. لكنه...
في إطار منشوراتها التوعوية، نشرت وزارة الصحة والسكان مجموعة من المعلومات الهامة عن الأغذية التي تحتوي علي فيتامين C، وذلك من خلال صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك». أغذية تحتوي على فيتامين C البقدونسالليمونالجوافةالفلفلالبروكليالطماطمالبرتقالفيتامين E متوفر في الخضراوات الورقية وزارة الصحة في غزة تعلن ارتفاع حصيلة الشهداء إلى 44664 منذ بدء الإبادةوزير الصحة يعفي مديرة مركز طب أسرة الشيراتون من منصبها ويحيل المقصرين للتحقيقوزير الصحة: منصة وقاية تهدف لنشر القيم الإنسانية بين المواطنينوزير الصحة: المنصة الإلكترونية للسياحة العلاجية تحقق أعلى معايير الجودةأغذية تحتوي على فيتامين C يمكن أن يسهم نقص الفيتامينات، خاصة فيتامين د والبيوتين والحديد وفيتامين أ وفيتامين هـ، بشكل كبير في تساقط الشعر، يمكن أن تؤدي معالجة أوجه القصور هذه من خلال النظام الغذائي والمكملات الغذائية وتغيير نمط الحياة إلى...
يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبات في النوم، لكن، وفق خبراء، هناك تقنيات عديدة يمكن استخدامها للدخول في النوم سريعا، وفق ما ذكر موقع “هيلث لاين”.الطريقة العسكرية خلال الحرب العالمية الثانية، طورت تقنية استرخاء يُقال إنها ساعدت طياري مدرسة ما قبل الطيران في البحرية الأميركية على النوم في 120 ثانية. وتقوم هذه الطريقة على الاسترخاء لا سيما بالنسبة لعضلات الوجه مع خفض الكتفين لتخفيف التوتر وترك اليدين تنزلان إلى جانبي الجسم، وأخذ شهيق وزفير وإرخاء الصدر والساقين والفخذين وتصفية الذهن لمدة عشر ثوان من خلال تخيل مشهد مريح. وإذا لم ينجح الأمر يجب تكرار كلمة “لا تفكر” مرار وتكرار لمدة 10 ثوان.طريقة التنفس 4-7-8ضع طرف لسانك على سقف فمك، خلف أسنانك الأمامية، حافظ على لسانك هناك طوال الوقت، واضغط على...
بغداد اليوم - بغدادعلق زعيم ائتلاف النصر، حيدر العبادي، اليوم الاحد (8 كانون الأول 2024)، الاحداث الجارية في سوريا، فيما اكد ان الارهاب لا يمكنه ان ينجح.وكتب العبادي في تدوينة على منصة "اكس"، وتابعته "بغداد اليوم"، قائلا "يوم جديد في سوريا، نأمل أن يكون يوم وحدة وحرية وعدالة وسلام لشعبها"، مؤكدا "قلت سابقاً، وأعيد اليوم كما لا يمكن للإستبداد أن يستمر، فلا يمكن للإرهاب أو الفوضى أو الاحتراب أن ينجح".واضاف: "كلي أمل أن نشهد سوريا موحدة وآمنة ومتصالحة مع نفسها والعالم"، لافتا الى انه "بين العراق وسوريا مشتركات هائلة يمكن توظيفها لخير الشعبين".وتابع العبادي "لقد سئمت شعوبنا الحروب والصراعات، وهي ترنوا لعهد السلام والبناء، لنعمل جميعاً على إطفاء نيران الفتن والصراعات والحروب، لخير شعوبنا".
تناول كوب شاي بلبن على الريق قد يكون له بعض الفوائد وأيضًا بعض السلبيات، وفقًا للحالة الصحية لكل شخص وطريقة تناوله:الفوائد المحتملة:1. توفير الطاقة: الكافيين الموجود في الشاي يساهم في زيادة اليقظة والطاقة، بينما الحليب يضيف بعض البروتينات والدهون التي توفر شعورًا بالشبع.2. تخفيف الحموضة: الحليب يمكن أن يساعد في تقليل تأثير الشاي الحمضي على المعدة، مما قد يكون مفيدًا لمن يعانون من حساسية المعدة.3. تحسين المزاج: الشاي مع الحليب قد يكون مشروبًا مريحًا نفسيًا للكثير من الناس.السلبيات المحتملة:1. اضطرابات المعدة: بالنسبة للبعض، قد يؤدي تناول الشاي باللبن على معدة فارغة إلى حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي أو الشعور بالغثيان.2. تثبيط امتصاص الحديد: مركبات التانين في الشاي قد تعيق امتصاص الحديد من الطعام، خاصة إذا تم تناوله مع الحليب.3. زيادة...
ميسان هاريمان، المصور العالمي والمخرج السينمائي البارز وسفير منظمة "أنقذوا الأطفال"، وأحد أبرز المدافعين عن القضايا الإنسانية عبر الفنون البصرية. حاز اهتمامًا عالميًا بفضل رؤيته الإبداعية وأعماله المؤثرة، وصولًا إلى ترشيحه لجائزة الأوسكار عن فيلمه القصير "ذا أفتر"... يجسد نموذجًا للفنان الذي يرى في الكاميرا أكثر من مجرد أداة تصوير. بالنسبة له، الكاميرا هي سلاح ودرع في آنٍ واحد، وسيلة للتعبير عن الذات ومواجهة التحديات الإنسانية. عبر عدسة كاميرته، يعكس "هاريمان" قضايا العالم الأكثر إلحاحًا، بدءًا من معاناة الأطفال في الصومال بسبب الجوع، إلى فضح الصور النمطية ورهاب الإسلام خلال الاحتجاجات في لندن، وصولاً إلى توثيق التحديات المرتبطة بالإبادة الفلسطينية.ما يميز رؤيته هو إيمانه الراسخ بقوة الصورة كأداة لتغيير السرديات وفتح حوار عالمي حول القضايا الإنسانية. من خلال أعماله، يعيد...
تساقط الشعر من أكثر الأمور المزعجة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص ولا سيما السيدات ، وتشير الدكتورة ماريانا نزاروفا أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل إلى أن الشعر الجميل واللامع والكثيف من علامات الجمال والشباب والصحة، لذلك تساقط الشعر يقلق الرجال والنساء.ووفقا لها، طبيعيا يمكن أن تتساقط 60 - 100 شعرة يوميا وهذه العملية غير مرئية عادة. ولكن إذا زادت كمية الشعر المتساقط، فقد يكون السبب مرضا وبصورة خاصة الأمراض الفيروسية واستنادا إلى ذلك فإن ارتفاع حرارة الجسم إلى 38.5 درجة قد يسبب تساقط الشعر بعد 2-3 أشهر.وتقول: "يمكن أن تسبب التغيرات في مستوى الهرمونات تساقط الشعر أيضا، ويحصل هذا على خلفية أمراض الغدة الدرقية، والتغيرات في مستوى الهرمونات الجنسية، وكذلك الظروف الفسيولوجية، مثل المراهقة، وفترة ما بعد الولادة، والشيخوخة".ووفقا لها،...
لا أدري هي المرة الكم ؟ولكن المؤكد أنها ليست الأولى ولا الثانية ولا حتى الثالثة التى تعلن فيها مجموعة قيادات سياسية من تنظيمات مختلفة-تعلن الإنضمام لحركة العدل والمساواة السودانية هذا طبعا غير المجموعة التى كانت قد خرجت مع السيد صندل وعادت الى الحركة الأم مرة أخرى وهذا ايضا غير انضمام شخصيات مؤثرة بشكل منفرد للعدل والمساواة كل حين!!الدافع لهذا الحراك التنظيمي في تقديري يعود لجملة أسباب للذكر وليس الحصر منها *(١)وضوح الرؤية السياسية للحركة* *(٢)التاريخ والحاضر القتالي المشرف للعدل والمساواة* *(٣)تميز قيادة الحركة سابقا ولاحقا*وضوح رؤية الحركة *(١)* تمثله الدعوة المركبة للعدل والمساواة-لاحظ لا العدل فقط ولا المساواة وحدها و إنما العدل فيما يستوجب العدل بين الناس والمساواة فيما يستحق المساواة بينهم وهذه فلسفة عميقة يمكن الرجوع إليها في منفستو...
في عصر التكنولوجيا المتقدمة، أصبح مفهوم "المراقبة" أكثر انتشارًا وتعقيدًا مما كان عليه في أي وقت مضى. ما كان يُعتبر في الماضي خيالًا علميًا، أصبح الآن واقعًا يعيش بيننا. هناك الكثير من الجهات أو الأنظمة التي قد تراقبنا في صمت دون أن ندرك، وبعضها ظاهر وواضح، وبعضها الآخر يعمل في الخفاء بطرق ذكية وغير مرئية، بحسب ما نشره موقع بيزنس والتي تشمل ما يلي .1. التكنولوجيا الحديثة والمراقبة الخفيةأجهزة الهواتف الذكيةالهاتف الذي نحمله يوميًا قد يكون أداة مراقبة قوية، فالتطبيقات التي نقوم بتنزيلها تطلب أذونات للوصول إلى الكاميرا، الميكروفون، وحتى موقعنا الجغرافي، بعضها يستخدم هذه الأذونات لأغراض شرعية مثل تحسين الخدمات، لكن البعض الآخر قد يُسيء استخدامها لجمع بياناتنا الشخصية.الأجهزة المنزلية الذكيةالمنزل الذكي يضيف رفاهية كبيرة لحياتنا، لكنه قد يحمل أيضًا...
نقلت شبكة سي إن إن الإخبارية الأميركية عن مصدر وصفته بالمطلع، إن الدفاعات العسكرية للرئيس السوري بشار الأسد في العاصمة دمشق انهارت فعليا، وإنه يمكن القول إن دمشق سقطت من الناحية العسكرية. وأكدت الشبكة نقلا عن مصادر لم تكشف هويتها أن قوات المعارضة المسلحة وصلت إلى مناطق تبعد ميلين من ضواحي دمشق الجنوبية والشرقية والشمالية. في الأثناء، قالت وسائل إعلام سورية إن الجيش انسحب من من مدينة سلمى بريف اللاذقية، كما انسحب من جبال اللاذقية الشمالية الشرقية في اتجاه المدينة على الساحل السوري. وحسب الإعلام السوري، فقد انسحب الجيش أيضا من رنكوس والنقاط القريبة من سجن صيدنايا والريف الجنوبي في الزبداني بريف دمشق. وكانت المعارضة السورية المسلحة قد أعلنت في وقت سابق من الليلة عن نجاحها في تحرير كامل مدينة...
لا يتقابلان ولا يصلح تقابلهم "العمل العام" هو من أجل تحقيق مصلحة عامة تسبق المصالح الشخصية وربما يكون "العمل العام" على حساب المصالح الشخصية كأن يترك الإنسان عمله الخاص وإدارة شئون إقتصادياته ليتفرغ لشأن عام يبتغى فيه وجه الله أو الوطن أو حتى لإرضاء نوازعه الشخصية فى تحقيق ذاته أو نجوميته وهنا تقترب الحدود أى أن الفرق بين التكليف والتكريم فرق كبير، فالتكليف هو أداء لواجب يحتم على القائم " بعمل عام " على أن يؤديه أولًا بحب وطواعية ولا بد أن يكون بتقنية عالية سواء كمهنة أو إدارة !! دون إنتظار لعائد شخصي !!أما إذا كان واجب العمل العام جاء كتكريم للشخصية فهنا يمكن أن تكون النجومية والظهور وتتحقق من خلال تلك السمة مصلحة شخصية وبالتالى يمكن أن تنعكس...
حقق الفنان رامي صبري نجاح هائلًا بأغنيته "يمكن خير" وحصد أرقامًا قياسية على مختلف منصات الاستماع والمشاهدة، وكشف سعادته بهذا النجاح عبر صفحته الرسمية على موقع "إنستجرام"، حيث تجاوزت 365 مليون مشاهدة واستماع خلال عام 2023 وبداية 2024.وأوضح رامي صبري أن الأغنية حققت:* 150 مليون مشاهدة عبر يوتيوب.* 160 مليون استماع على يوتيوب ميوزيك.* 30 مليون استماع عبر أنغامي.* 25 مليون استماع عبر سبوتيفاي. وأكد أن الأغنية تصدرت قوائم التريند على مختلف التطبيقات والمنصات منذ إصدارها، وحظيت بشعبية واسعة في جميع أنحاء الوطن العربي. وأغنية يمكن خير من كلمات أحمد على موسى ومن ألحان رامي صبري وتوزيع وميكس ماستر طارق توكل.
يضع الكثير من الأشخاص الهاتف المحمول فوق الوسادة أو أسفلها أثناء النوم للتمكن من سماع المنبه أو التصفح فور الاستيقاظ لذا يحرص كثيرون على توصيله بالشاحن وهذا يضاعف المخاطر الصحية.ووفقا لما جاء في موقع digest.tz نعرض لكم أهم أضرار وضع الهاتف المحمول على الوسادة أو أسفلها أثناء النوم.المخاطر الصحيةالتعرض للإشعاعات الضارةتصدر الهواتف المحمولة إشعاعات تردد لاسلكي منخفضة المستوى وفي حين تعتبر كمية الإشعاع المنبعثة من الهواتف المحمولة آمنة، فقد وجدت بعض الدراسات أن التعرض لإشعاع التردد اللاسلكي قد يكون مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بالسرطان.على سبيل المثال، وجدت دراسة أجراها برنامج علم السموم الوطني عام 2018 أن التعرض لإشعاع الترددات الراديوية من الهواتف المحمولة قد يسبب السرطان لدى الفئران ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النتائج لدى...
أشادت الفنانة الكبيرة لبلبة، بموهبة الفنانة منى زكي، ومسيرتها الفنية المميزة، واصفة إياها بأنها واحدة من أبرز نجمات جيلها، حيث حققت منى زكي نجاحات كبيرة استطاعت بها ان تحفر اسمها في قلوب الجمهور بأدائها الصادق وتنوع اختياراتها الفنية.النجمة القديرة لبلبةحيث قالت لبلبة خلال ندوة على هامش فعاليات مهرجان البحر السينمائي: "لما بشوفها بتمثل الدمعة بتنط من عيني من كتر الصدق وأدائها المتنوع، وكان ليا الحظ إني أشتغل معاها في فيلم "الجواهرجي"". و تابعت حديثها قائلة: "لما ربنا بيخلق حد للفن بيبقى واحد بس، ومنى زكي لا يمكن تتكرر". كما يذكر أن منى زكي قدمت خلال مسيرتها الفنية العديد من الأعمال السينمائية والتلفزيونية البارزة، منها “سهر الليالي”، “احكي يا شهرزاد”، و”أصحاب ولا أعز”، وحققت نجاحات كبيرة في الدراما بمسلسلات مثل “تحت الوصاية” و”أفراح...
مع اقتراب رأس السنة، تشهد السينمات عرض مجموعة متنوعة من الأفلام التي تناسب أذواقًا مختلفة، حيث يمكنكم قضاء وقت مميز مع الأسرة والأصدقاء أو الأحباب في مشاهدة أفلام رومانسية أو كوميدية وغيرها. ومن أبرز الأفلام التي يمكن مشاهدتها في السينمات خلال احتفالات رأس السنة ما يلي: أفلام في السينمات برأس السنة - فيلم بضع ساعات في يوم ما الفيلم بطولة مي عمر وهشام ماجد وأحمد السعدني، ويستعرض تقلبات نفسية لمجموعة من الشباب خلال يوم واحد، ومن المقرر وفق المعلن عنه أن يتم عرضه بداية من يوم الخميس 26 ديسمبر 2024، وذلك بالتزامن مع احتفالات رأس السنة الميلادية الجديدة. الفيلم بطولة مي عمر، هشام ماجد، أحمد السعدني، ومايان السيد، وهو مقتبس عن رواية شهيرة تحمل نفس الاسم للكاتب محمد صادق. - فيلم...
تعد القهوة التركية من أكثر المشروبات استهلاكًا في تركيا، حيث يعتبرها البعض وسيلة للترويح عن النفس بعد يوم طويل، بينما لا يمكن للآخرين تخيل لقاءاتهم الاجتماعية بدونها. ولكن، هل تعلم أن توقيت تناولها يمكن أن يؤثر على صحتك؟أخصائية التغذية زينب دولو أشارت إلى أن “أفضل وقت لتناول القهوة التركية هو في ساعات الظهيرة، حيث يوصى بتجنب تناولها بعد الساعة 16:00 بسبب محتواها من الكافيين الذي قد يؤثر على النوم”.فوائد صحية متعددةدولو أكدت أن تناول فنجان من القهوة التركية يوميًا يحمل العديد من الفوائد الصحية، مشيرة إلى أن “القهوة التركية تحتوي على مضادات أكسدة قوية تساهم في الوقاية من العديد من الأمراض وتحسن صحة البشرة”.كما أوضحت أن “شرب فنجان واحد من القهوة التركية يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض...
تعد متلازمة الألم العضلي الليفي هو حالة طبية طويلة الأمد تسبب تعب عام والم في العضلات ، وغالبًا ما تكون مصحوبة بمزاج مكتئب ومشاكل في النوم .إذا كنت تعاني من الألم العضلي الليفي فيمكن أن تساعدك التغييرات الغذائية في إدارة بعض أعراضك.إن تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون يمكن أن يعزز صحتك العامة، وزيادة تناولك للأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الألياف وتحتوي على عدد أقل من السكريات المضافة قد يساعد في مستويات الطاقة.يمكن أن تساعد الأنظمة الغذائية النباتية في تخفيف الألم وتحسين النوم .ووفقا لما جاء في موقع “ميديسن نت” نكشف لكم أهم الأطعمة التي تساعد في علاج الألم العضلي الليفي.مضادات الأكسدةالأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة تحمي الخلايا العصبية من...
عاجل | سي إن إن عن مسؤول أميركي رفيع: انقلاب منظم على نظام الأسد هو الشيء الوحيد الذي يمكن أن يؤخر سيطرة المعارضة عاجل | سي إن إن عن مسؤول أميركي رفيع: الإجماع الناشئ هو أن سيناريو سقوط نظام الأسد أصبح معقولا على نحو متزايد عاجل | سي إن إن عن مسؤولين أميركيين: من غير الواضح إلى أين سيفر الأسد عاجل | سي إن إن عن مسؤولين أميركيين: مسؤولون في إدارة بايدن أكدوا أن زوال نظام الأسد ليس أمرا محسوم عاجل | سي إن إن عن مسؤولين أميركيين: إدارة بايدن لم تصدر بعد تقييما رسميا بشأن مصير الأسد وهناك اختلاف في الآراء عاجل | سي إن إن عن مسؤولين أميركيين: مسؤولون بإدارة بايدن يرون بشكل متزايد إمكانية سقوط نظام الأسد...
أكد وزير الداخلية السوري اللواء محمد الرحمون، اليوم السبت، وجود طوق أمني قوي جدا حول العاصمة دمشق لا يمكن لأحد أن يكسره. جاء ذلك خلال تفقد وزير الداخلية السوري عمل الوحدات الشرطية في مدينة دمشق، وفقا لـ وكالة الأنباء السورية «سانا». وفي وقت سابق، أعلنت الجماعات الإرهابية المسلحة، استيلائها على مدينة حلب في شمال سوريا، مؤكدة تقدمها على نحو كبير وسريع في سياق هجوم بدأته منذ حوالي أسبوع على القوات الحكومية، والذي يعد من أعنف جولات القتال منذ سنوات. كما استولت الجماعات الإرهابية على مدينة حماة وأعلنت سيطرتها الكاملة عليها، أمس الخميس. ولازال الجيش السوري مستمرا في القصف على المواقع والمدن التي استولت عليها الجماعات المسلحة لأجل إعادتها وسيطرة النظام السوري عليها من جديد. وتواصل القوات الروسية تنفيذ عدد من...
أكد وزير الداخلية السوري محمد الرحمون، السبت، أن هناك "طوقاً أمنياً وعسكرياً قوياً" في محيط العاصمة السورية، مع إعلان الفصائل الإرهابية المسلحة استعدادها لـ"تطويق" دمشق، في الوقت الذي أكد فيه الجيش السوري تعزيز انتشاره في عدد من المناطق لصد أية هجمات. وقال الرحمون للتلفزيون السوري الرسمي، خلال جولة في العاصمة،: "أطمئن المواطنين أن هناك طوقاً قوياً جداً، أمنياً وعسكرياً، على الأطراف البعيدة لدمشق وريف دمشق"، مضيفاً أنه "لا يمكن لأي كان، لا هم ولا مشغليهم ولا داعميهم أن يخترقوا هذا الخط الدفاعي، الذي تقوم به القوات المسلحة".وفي السياق، قال الجيش السوري في بيان تلاه متحدّث على التلفزيون السوري الرسمي "تقوم وحدات قواتنا المسلحة بتعزيز خطوط انتشارها في جميع أرجاء ريف دمشق والمنطقة الجنوبية منعاً لوقوع أية حوادث"، مضيفاً أنه...
7 ديسمبر، 2024 بغداد/المسلة: أكد وزير الداخلية السوري محمد الرحمون، اليوم السبت، أن هناك طوقا أمنيا على أطراف دمشق لا يمكن كسره. وقال الرحمون في تصريح إن “هناك طوقا أمنيا قويا جداً على أطراف العاصمة دمشق ولا يمكن لأحد أن يكسره”. وأضاف، “لا تستمعوا للشائعات وكل المؤسسات تقوم بعملها على ما يرام”. المسلة – متابعة – وكالات النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة او الوكالة، لايعبّر بالضرورة عن وجهة نظر المسلة، والمصدر هو المسؤول عن المحتوى. ومسؤولية المسلة هو في نقل الأخبار بحيادية، والدفاع عن حرية الرأي بأعلى مستوياتها. About Post Author زين See author's posts
تفقد وزير الداخلية السوري اللواء محمد الرحمون، مساء اليوم السبت، عمل وحدات الشرطة في مدينة دمشق، مؤكدا أن هناك طوق أمني قوي على أطرافها ولا يمكن لأحد أن يكسره. وزارة الدفاع السوريةنفت وزارة الدفاع السورية، ما تداولته الفصائل المعارضة من أخبار ومقاطع فيديو، حول سيطرتها على ساحات وشوارع لمناطق في ريف دمشق وغيرها من المحافظات، مؤكدة أنها تستهدف بث الفوضى في صفوف المواطنين وترهيبهم.وقال نائب محافظ ريف دمشق جاسم المحمود، إنه لا صحة للأنباء التي تتحدث عن انسحاب وحدات الجيش من قرى وبلدات ريف دمشق في منطقة "جديدة عرطوز - داريا - المعضمية – جرمانا، مشيرا إلى أن بعض المدن في الريف تشهد إعادة تجميع وتوزيع للقوات المسلحة السورية، دون أي انسحاب يُذكر. بينما أعلنت الفصائل المعارضة عن سيطرتها على تل الشيح...
رد نائب رئيس اتحاد نقابات العمال التركية (تُرك-إيش) أيوب علمدار على تصريحات كل من صندوق النقد الدولي (IMF) وجمعية رجال الأعمال الصناعيين الأتراك (MÜSİAD) بشأن زيادة الحد الأدنى للأجور في تركيا، مشيراً إلى أن اقتراح زيادة الأجور بنسبة 25% لا يتماشى مع واقع البلاد.يُذكر أن صندوق النقد الدولي كان قد حذر من “الزيادة الكبيرة” في الأجور، في حين صرح رئيس MÜSİAD محمود أصملي أن زيادة الحد الأدنى للأجور بأكثر من 25% ليست خطوة صائبة.وقال علمدار في بيان خطي تابعه موقع تركيا الان الاخباري٬: “التصريحات التي أطلقها صندوق النقد الدولي وMÜSİAD حول زيادة الحد الأدنى للأجور غير مقبولة، ولا تتماشى مع الواقع الاقتصادي في تركيا. في وقت يزداد فيه التضخم وغلاء المعيشة، يعاني الشعب التركي، وخاصة العاملون في الحد الأدنى للأجور،...
ماريس هاريمان، المصور العالمي والمخرج السينمائي البارز وسفير منظمة "أنقذوا الأطفال"، وأحد أبرز المدافعين عن القضايا الإنسانية عبر الفنون البصرية. حاز اهتمامًا عالميًا بفضل رؤيته الإبداعية وأعماله المؤثرة، وصولًا إلى ترشيحه لجائزة الأوسكار عن فيلمه القصير "ذا أفتر"... يجسد نموذجًا للفنان الذي يرى في الكاميرا أكثر من مجرد أداة تصوير. بالنسبة له، الكاميرا هي سلاح ودرع في آنٍ واحد، وسيلة للتعبير عن الذات ومواجهة التحديات الإنسانية. عبر عدسة كاميرته، يعكس "هاريمان" قضايا العالم الأكثر إلحاحًا، بدءًا من معاناة الأطفال في الصومال بسبب الجوع، إلى فضح الصور النمطية ورهاب الإسلام خلال الاحتجاجات في لندن، وصولاً إلى توثيق التحديات المرتبطة بالإبادة الفلسطينية.ما يميز رؤيته هو إيمانه الراسخ بقوة الصورة كأداة لتغيير السرديات وفتح حوار عالمي حول القضايا الإنسانية. من خلال أعماله، يعيد...
الحسد هو شعور نفسي يتولد لدى بعض الأفراد نتيجة شعورهم بالغيرة أو الرغبة في تمني زوال النعم عن الآخرين، وهو يعد من الأمراض النفسية التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على حياة الشخص المستهدف، وقد ورد في القرآن الكريم والسنة النبوية العديد من الإشارات إلى الحسد وأثره السلبي، ولهذا فإن الإسلام وضع العديد من الوسائل والطرق للوقاية منه، وأحد هذه الوسائل الهامة هي الرقية الشرعية.ما هي الرقية الشرعية؟الرقية الشرعية هي عبارة عن تلاوة آيات من القرآن الكريم، وأدعية نبوية مأثورة، يتم استخدامها لشفاء الأمراض الروحية والجسدية، وللحماية من الأذى، ومنها الحسد والسحر. وتتميز الرقية بأنها لا تعتمد على طقوس غريبة أو شعوذة، بل تستند إلى النصوص القرآنية والأحاديث النبوية، مما يجعلها وسيلة آمنة وفعّالة.التحصين من الحسد بالرقية الشرعيةيعتبر الحسد من...
#سواليف “العذاب النفسي كان أصعب من الجسدي بكثير، وهذا لا يمكن أن تمحوه ذاكرتي مهما مرت الأيام، فاسمي كان الرقم 1100، ولا أنسى كيف كنت أمزق ملابسي حتى أمسح دم الجرح في رأس تلك الطالبة الجامعية التي لم يبق شعر في رأسها من شدة #التعذيب”، هكذا افتتحت هالة أم ربيع (اسم مستعار) حديثها للجزيرة نت بعد أن تمكنت المعارضة السورية من فك أسرها من #سجن_حلب المركزي. وأضافت أنها اعتقلت على حاجز يعرف بحاجز “البطاطا” في مدينة حماة عام 2019 بتهمة الإرهاب، ونقلت إلى فرع الأمن العسكري بحلب لتقضي فيه سنة ونصف السنة، ومن ثم في أمن الدولة 3 سنوات، وبعدئذ إلى السجن المركزي في حلب الذي حررت منه يوم 29 نوفمبر/تشرين الأول المنصرم. ولادة جديدة تستذكر المتحدثة اعتقال وتعذيب...
قد تكون المسلسلات الكورية الجنوبية الزاخرة بالمشاعر والتجارب الحياتية "مفيدة" للصحة النفسية، في رأي خبراء، لأنها يمكن أن تقدم "حلولا للمشاهدين". وقال إيم سو غيون، وهو مدير عيادة للطب النفسي في سيول، في تصريح لوكالة الصحافة الفرنسية إن "مشاهدة الدراما الكورية يمكن أن تكون مفيدة للقلق والاكتئاب من وجهة نظر العلاج بالفن". وتعود التجربة الأولى لهذه الطريقة العلاجية إلى أربعينات القرن العشرين، وكانت تقضي في البداية بجعل المرضى يرسمون، لكنها شملت لاحقا أنشطة فنية أخرى. ولاحظ الخبير أن "الوسائط المرئية، ومنها مثلا الدراما الكورية، تنطوي على خصائص مفيدة كبيرة تتناسب كثيرا مع العلاج النفسي". ورأى أن الشاشة الصغيرة أو السينما يمكن أن توفرا بالتالي للمشاهدين "إضاءة على بعض المواقف بفضل وجهة نظر جديدة تقوم على قِيَم سليمة وتقدّم حلولا لمشاكلهم"....
قال النائب تيسير مطر، أمين عام تحالف الأحزاب المصرية، رئيس حزب إرادة جيل، إن مشهد مؤتمر حزب الحركة الوطنية يؤكد أن الحزب قوي وله مبادئ والتزام يحافظ من خلالهم على مكانته بين الأحزاب السياسية، مؤكدا أن التحالف يدعم بكل ثقة جهود حزب الحركة الوطنية في مرحلته المقبلة. المرحلة المقبلة تتطلب من الأحزاب التكاتف خلف القيادة السياسية وأكد «مطر» في كلمته خلال المؤتمر العام لحزب الحركة الوطنية لعام 2024، أن المرحلة المقبلة تتطلب من الأحزاب التكاتف خلف القيادة السياسية برئاسة الرئيس السيسي لنتجاوز معا المرحلة الحالية وننتقل إلى بر الأمان، ونتمكن من تجاوز التحديات الدولية والإقليمية التي تلقي بظلالها على منطقة الشرق الأوسط. حزب الحركة الوطنية له إسهامات وطنية لا يمكن نسيانها وأشار أمين عام تحالف الأحزاب المصرية إلى أن حزب الحركة...
منذ حوالي 48 ساعة، غرقت شوارع ليبيا بالمياه التي حاصرت بعض العائلات والأطفال بسبب موجة من الطقس السيئ التي استهدفت مدن غرب وشمال البلاد، ما حول الشوارع والساحات إلى بحيرات، فتكاد لا تتعرف على ملامح ترهونة أو وادي الرمل، الذي جرفته قوة السيول، حتى أن بعض العائلات عالقة في انتظار قوات الدفاع المدني لإنقاذهم. صراخ الأطفال يدوي في المدينة، التي يخاف سكانها من أن تمتد تلك الموجة إلى البلدان المجاورة بعد استمرار الطقس السيئ في ليبيا، ويتساءل المواطنون عن مدى خطورة هذه الظاهرة، والبلدان المتأثرة بها، وما هي توقعات شتاء 2025؟ الطقس السيئ في ليبيا.. هل يمكن أن تتأثر به مصر؟ حالة من الترقب تسيطر على المواطنين والعائلات في مصر، التي لا تبتعد مناخيا بشكل كبير عن ليبيا، وهو...
توصل باحثون من الولايات المتحدة إلى استنتاج مفاده أن أمراض اللثة يمكن أن تسبب جميع أنواع السرطان وتمكنوا من إثبات أن هذا المرض، الذي ليس فظيعا للوهلة الأولى، يمكن أن يكون قاتلا للناس. ويعاني الكثير من الناس في العالم من نزيف اللثة ولا يتخذون أي تدابير لحل هذه المشكلة لإنهم لا يهتمون بالدم أثناء تنظيف أسنانهم بالفرشاة ولا يريدون تغيير أي شيء والذهاب إلى أخصائي أو، على الأكثر، تغيير معجون الأسنان. وفي الواقع، اتضح أن هذا المرض يمكن أن يساهم في ظهور أنواع مختلفة من السرطان. واكتشف علماء من الولايات المتحدة في سياق البحث أن أمراض اللثة والتهاب اللثة يمكن أن تسبب جميع أنواع السرطان، وفقا لتقارير بوابة EurekAlert. وفي الوقت نفسه، فإن النساء المسنات اللواتي يعانين من هذا المرض أكثر عرضة للخطر. ولديهم خطر...
آخر تحديث: 7 دجنبر 2024 - 10:11 ص بغداد/ شبكة أخبارالعراق- أكد رئيس هيئة الحشد الشعبي فالح الفياض، أمس الجمعة، أن حشدنا الشعبي يقاتل في سوريا بأنفاس الزهراء وسيبقى يدافع عن مشروع الإمام خميني حتى القضاء على الجماعات الارهابية المدعومة من إسرائيل وأمريكا وتركيا ، .وقال الفياض خلال كلمة الملتقى الأمني لوجهاء عشائر نينوى، إنه “لا يمكن للعراق غض الطرف عندما تتحكم بسوريا الجماعات الإرهابية”، وأضاف، “تداعيات كبيرة في المنطقة بدأت قبل نحو عام من فلسطين، ونقلت المنطقة إلى مرحلة جديدة”، مبيناً أن “المجرم نتنياهو سعى إلى توسيع الصراع من أجل تخفيف الضغط عن الكيان الصهيوني بسبب عدوانه المستمر”.وتابع، إن “يوم 7 تشرين الأول 2023 أودى بكل أحلام التطبيع، لذا عمد العدو إلى إبداء ردود واسعة تتخطى كل المقاييس، والمعركة الحقيقية هي...
أكد مدير جمعية الإغاثة الطبية في قطاع غزة بسام زقوت، أن إسرائيل تحاول تنفيذ خطتها بتفريغ شمال القطاع من خلال قطع الخدمات في الشمال منذ أكثر من 60 يوما. وقال زقوت - في مداخلة لقناة القاهرة الإخبارية - إنه لا يمكن للكوادر الطبية الدخول إلى شمال قطاع غزة إلا بطلب وتنسيق من منظمة الصحة العالمية أو المؤسسات الدولية العاملة، لافتا إلى أن نسبة الطلبات المقدمة لدخول شمال قطاع غزة والتي يتم الموافقة عليها لا تتجاوز 9%. وأضاف أن شمال القطاع يعتمد حاليا على الكوادر الطبية الموجودة داخل القطاع علما بأنه الأمس واليوم تم تحييد مستشفيين من أصل 3 مستشفيات موجودة في شمال القطاع، حيث طلب من الوفد العامل في المستشفى الأندونيسي الخروج من مدنية غزة، كما تم إخلاء مستشفى كمال...
البحث عن قوام ممشوق وجسد رياضي هو هدف يسعى إليه العديد من الأشخاص. ومع ذلك، غالبًا ما تكون عقبة الاستمرارية في ممارسة الرياضة بالصالات الرياضية عائقًا أمام تحقيق هذا الهدف. ولأن زيادة الدهون تشكل هاجسًا كبيرًا، يلجأ الكثيرون إلى تمارين المنزل لحرق الدهون، لما تقدمه من نتائج مرضية مع توفير الوقت والمال والجهد. كيف يمكن تأدية تمارين المنزل لحرق الدهون؟ هناك عوامل مساعدة لتأدية تمارين المنزل لحرق الدهون، على النحو التالي: 1. تطبيقات الهاتف توفر العديد من التطبيقات تمارين منزلية تناسب مختلف المستويات، بعضها مجاني والآخر مدفوع. هذه التطبيقات تقدم برامج مخصصة لحرق الدهون تتضمن الإرشادات والخطط التدريبية. 2. قنوات اليوتيوب العديد من المدربين الشخصيين يقدمون دروسًا مجانية على قنواتهم، مما يتيح للمبتدئين والمحترفين الاستفادة من برامج رياضية شاملة لحرق...
د. أحمد جمعة صديق جامعة الزعيم الازهري حوار اليوم: تعددت استخدامات الذكاء الاصطناعي (AI) بشكل كبير في السنوات الأخيرة، مما أثار قلقاً حول تأثيره على سوق العمل، فبعض الوظائف قد تتأثر بالذكاء الاصطناعي،ما هي هذه الوظائف، مع توضيح التهديدات المحتملة لوظائف أخرى. *********************** • تعددت استخدامات الذكاء الاصطناعي (AI) بشكل كبير في السنوات الأخيرة، مما أثار قلقاً حول تأثيره على سوق العمل. إليك بعض الوظائف التي قد تتأثر بالذكاء الاصطناعي، بالإضافة إلى توضيح التهديدات المحتملة لوظائف أخرى: وظائف قد تتأثر بالذكاء الاصطناعي 1. وظائف خدمة العملاء: o استخدام الدردشة الآلية (Chatbots) لتقديم الدعم الفني والإجابة على الاستفسارات. 2. القيادة الذاتية: o سائقو الشاحنات والسيارات قد يتعرضون للتغيير مع تطور المركبات ذاتية القيادة. 3. التحليل المالي: o يقوم الذكاء الاصطناعي...
نجح علماء في المملكة المتحدة في ابتكار أول اختبار للبول في العالم يمكنه الكشف عن العلامات الأولى المحتملة لسرطان الرئة.سرطان الرئة هو ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعًا في المملكة المتحدة، حيث يتم تشخيص حوالي 50000 شخص به كل عام، 10% فقط من الأشخاص يبقون على قيد الحياة لمدة 10 سنوات بعد تشخيص سرطان الرئة . تُظهر الأرقام الصادرة عن Cancer Research UK (CRUK) أن حوالي 46% من الحالات يتم تشخيصها عندما يكون الشخص مصابًا بالسرطان في مرحلة متأخرة ويكون علاجه أصعب.لكن الباحثين يأملون أن يؤدي الاكتشاف المبكر للمرض إلى حصول المرضى على العلاج في وقت أقرب، مما يمنحهم فرصة أفضل للتغلب على المرض، يبحث الاختبار الرائد عن ما يسمى ببروتينات الخلايا التي قد تشير إلى إصابة المريض بسرطان الرئة في مراحله...
لقد مكنت الوسائط الواصلة بين الدماغ والآلة (BMIs) مجموعة من المشاركين في الاختبار غير القادرين على الحركة أو التحدث من التواصل ببساطة عن طريق التفكير. يلتقط الجهاز المزروع الإشارات العصبية المرتبطة بفكرة معينة ويحولها إلى إشارات تحكم يتم تغذيتها بجهاز كمبيوتر أو طرف آلي. على سبيل المثال، يُطلب من شخص مصاب بالشلل الرباعي التفكير في تحريك مؤشر على شاشة الكمبيوتر، كما جاء في تقرير للباحثة من معهد كاليفورنيا للتكنولوجيا. بمجرد تدريب الوسيط الواصل بين الدماغ والآلة BMI على التعرف على النشاط العصبي على أنه هذا القصد، يتم نقل فكر الشخص عبر BMI لتنفيذ عملية تحريك المؤشر. قد تتكون BMIs والتي هي حاليا في مرحلة تجريبية أيضا من أطراف آلية يمكنها تنفيذ المهام اليدوية وفقا لتعليمات أفكار الشخص المعاق وحدها....
لفت النائب أديب عبد المسيح عبر "لبنان الحر" ضمن برنامج "بلا رحمة" الى ان "الحكومات لم تتابع قضية المعتقلين الا ان المعارضة ومنذ سنة تقريباً رفعت كتابا الى الأمم المتحدة حول الموضوع، وهناك لجنة متابعة"، مشيراً الى ان "كل رؤساء الجمهوريات الذين تعاقبوا كانوا ضعفاء أمام النظام السوري ولم يتم أخذ الموضوع بشكل جدي". وقال: "التاريخ والجغرافيا يقولان نعم للتخوف من الاحداث في سوريا فالأرض مفتوحة والأرض غير مضبوطة". واعتبر أن "سوريا تقطف نتيجة الوصايات الموجودة داخلها خصوصاً الوصاية الإيرانية التي خلخلتها وانا كلبناني سيادي لا يهمني اذا كان متشددا ام لا من يتقدم في سوريا ، فقد علمني التاريخ ان كل شيء غير لبناني يجب ان أخاف منه وعلينا اخذ الحيطة واي عملية معادية خارج حدودنا...
بقلم : حسين الذكر .. في احد كليات الاعلام قبل سنوات دخل احد الطلاب متأخر للصف وكان يرتدي قميص احمر مطرز بمفردات اجنبية تعبر عن الحب .. فوبخته الدكتورة بادب وبرسالة بليغة جدا قائلة : ( اذا ارتديت انت الأحمر ( المايع ) فماذا تركت للنساء تلبس .. ثم الفتت المحاضرة الى طلابها قائلة : الاعلام رسالة حياة وفن اجتماعي لبلورة مرتكزات الحضارة وبث الوعي وتعزيزه لجعل المجتمع نابض بالقيم والناموس .. لذا ينبغي ان تكون هناك معايير خاصة لقبول طلبة الاعلام لصناعة وسائل اعلام قادرة على استنهاض الهمم وتعميم ثقافات قيمية حضارية ). ثم ضحكت الأستاذة بسخرية تستبطن الألم قائلة : ( البعض يتعاطى مع كليات الاعلام – للأسف الشديد – على انها مجرد حصول شهادة لأغراض التعيين...
دخلت التنبؤات الجوية مرحلة جديدة ومثيرة بفضل تطوير GenCast، أداة تعتمد على الذكاء الاصطناعي من إنتاج شركة جوجل.تتميز أداة GenCast بدقتها العالية، حيث تتفوق على نظام التنبؤ المعروف ENS، الذي يستخدمه المركز الأوروبي للتنبؤات الجوية متوسطة المدى (ECMWF)، في مجالات مثل التنبؤ بالطقس اليومي ورصد الأحداث المتطرفة كالأعاصير.أثناء اختبارها، حققت أداة جوجل الجديدة GenCast دقة أعلى تصل إلى 20% مقارنةً بـ ENS، وبشكل خاص في تنبؤات على المدى البعيد قبل حدوثها بـ 15 يوما بشأن أنماط الطقس ومسارات العواصف الاستوائية.وفي هذا الصدد، صرح إيلان برايس، عالم الأبحاث في جوجل DeepMind: "إن تجاوز ENS يمثل نقطة تحول في تطور الذكاء الاصطناعي في مجال التنبؤ بالطقس، على المدى القريب، ستظل هذه النماذج مرفقة بجانب الأساليب التقليدية المعروفة".تشير النتائج التي نشرت هذا الأسبوع...
يمكن لبعض الأدوية أن تزيد مستويات حمض البوليك، ويتخلص جسمك بشكل عام من حمض البوليك الزائد، مما يعيد مستوياته إلى المعدل الطبيعي، ومع ذلك، لا يمكن التخلص من حمض البوليك الزائد لدى بعض الأشخاص، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض البوليك ( فرط حمض البوليك في الدم).يمكن أن يتراكم حمض البوليك الزائد في مناطق مثل المفاصل، مما يسبب الألم والتورم، هذه الحالة تسمى النقرس، ويمكن للأدوية التي تزيد مستويات حمض البوليك أن تفعل ذلك عن طريق:التسبب في إنتاج جسمك لكمية كبيرة من حمض البوليك، منع جسمك من التخلص من حمض البوليك الزائد في البول عند التبول .فيما يلي قائمة بالأدوية المعروفة بزيادة مستويات حمض البوليك، ولكن لاحظ أنها ليست مشكلة بالنسبة للجميع، فبعض الأشخاص فقط قد يصابون بالنقرس أو حصوات...
ترتبط الأشهر الباردة بأمراض الشتاء، بينها نزلات البرد، والإنفلونزا، والسعال، ومن المفترض تجنبها أو التخفيف من حدتها بالنظام الغذائي خلال أشهر الصقيع. ولهذا، حددت اختصاصية التغذية كايلا فاريل أفضل الأطعمة التي يجب تناولها، والأطعمة التي يجب تجنبها، لمساعدة جهاز المناعة على القيام بعمله خلال فصلي الخريف والشتاء، وفقاً لمجلة “نيوزويك” الأميركية.ما يجب تناوله: سمك السلمون فقد أفادت فاريل بأن الأسماك الدهنية، مثل السلمون، هي خيار مهم لمكافحة المرض، فهو يحتوي على مستويات عالية من أحماض أوميغا-3 الدهنية التي تساعد أيضا في تقليل الالتهاب.. الزبادي اليوناني كما رأت فاريل أن الخيار الثاني هو الزبادي اليوناني، ويفضل أن يكون عاديا، بدون سكريات مضافة، ويقدم مع طبقة إضافية، مثل الفواكه الطازجة وزبدة الجوز.وقالت إن الزبادي اليوناني يحتوي على البروبيوتيك، وهي بكتيريا صحية تدعم...
وجه الكورتيزول أو ما يسمى "وجه القمر" هو مصطلح للإشارة إلى الوجه الممتلىء والمنتفخ، بسبب تراكم الدهون في منطقة جانبي الوجه، لدرجة أنه لا يمكننا رؤية أذني الشخص الذي يعاني من هذه المشكلة.ويوصف الكورتيزول أنه "هرمون التوتر والقلق" ويعمل كنظام إنذار من أجل التحكم في المزاج والاستجابة لحالات القلق والخوف، وقد يتسبب زيادة مستويات الكورتيزول في عدد من المشكلات مثل ارتفاع ضغط الدم وضعف استجابة الجهاز المناعي، مشكلات في التمثيل الغذائي (الأيض).ما هي أعراض انخفاض هرمون الكورتيزول؟انخفاض كبير في الوزنضعف في الشهيةالسكر المكررتناول الكافيينالكورتيزول والبشرةالشعور بالارهاق والتعب بشكل دائمانخفاض ضغط الدمأطعمة تزيد من هرمون الكورتيزولالدهون غير المشبعةما هي أعراض ارتفاع هرمون الكورتيزول؟زيادة الوزن، خاصة في منطقة البطن والوجهتراكم الدهون في منطقة لوحي الكتفينضعف في منطقة عضلات العضدين والفخذينارتفاع في ضغط...
#سواليف كشفت دراسة حديثة عن فعل شائع، خاصة في #موسم_الأعياد، قد يكون له تأثيرات صحية ضارة تفوق ما يعتقده الكثيرون. ووجد الباحثون أن حرق #الشموع #المعطرة، الذي قد يبدو وسيلة مثالية لخلق جو دافئ ومريح في المنزل، ينتج مزيجا من #المواد_الكيميائية السامة، بما في ذلك #الغازات السامة مثل أول أكسيد الكربون وثاني أكسيد الكبريت وأكاسيد النيتروجين، بالإضافة إلى مركبات عضوية متطايرة (VOCs). وهذه المواد يمكن أن تؤدي إلى تلوث الهواء الداخلي، ما يعرض #الجهاز_التنفسي للخطر. مقالات ذات صلة مخاطر إعادة استخدام عبوات المياه وحاويات الطعام البلاستيكية 2024/12/06 وعلى المدى الطويل، يمكن أن تؤدي هذه المواد إلى أمراض خطيرة مثل أمراض القلب وسرطان الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن. وفي الدراسة، قاس الباحثون جودة الهواء في 14 منزلا في إيرلندا،...
يعتبر البرجر النباتي خيارًا مثاليًا للمحافظة على الصحة وتناول طعام لذيذ في نفس الوقت. فبدلاً من اللجوء إلى البرجر التقليدي المصنوع من اللحم، يمكن تحضير البرجر النباتي باستخدام مكونات طبيعية وصحية، دون الحاجة إلى منتجات حيوانية. البرجر النباتي ليس مجرد بديل نباتي للبرجر العادي، بل هو خيار مغذي يمكن أن يُقدم للجميع، سواء كنت نباتيًا أو لا، فهو غني بالبروتينات، الألياف، والفيتامينات. إليك طريقة تحضير البرجر النباتي بخطوات بسيطة ومكونات صحية، للشيف عزة العمدة.المكونات الأساسية لتحضير البرجر النباتيالبرجر النباتي مكونات البرجر:1 كوب من الفاصوليا السوداء أو الحمص (أو مزيج منهما) – مطحونة أو مهروسة.1/2 كوب من الشوفان المطحون (يمكن استخدام دقيق الشوفان أيضًا).1/2 كوب من البطاطا المسلوقة أو البطاطا الحلوة المهروسة.1/4 كوب من البصل المفروم.2 فصوص من الثوم المهروس.1/4 كوب من...
ساعة الموت، في عصر التكنولوجيا الحديثة، حيث أصبحت التطبيقات جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، يبدو أن هناك تطبيقًا جديدًا أثار ضجة واسعة على منصات التواصل الاجتماعي والإعلام. التطبيق الذي يحمل اسم "ساعة الموت" يدعي أنه قادر على تحديد موعد وفاتك بدقة بناءً على عدة عوامل صحية وشخصية. ولكن، هل يمكن حقًا لتطبيق رقمي أن يتنبأ بتوقيت وفاة الإنسان؟ وهل يقدم هذا التطبيق نصائح علمية لإطالة العمر بشكل واقعي أم أنه مجرد خدعة تقنية؟ دعونا نتعرف على التفاصيل ونستعرض هذا التطبيق الذي يثير الجدل، بحسب ما نشره موقع هيلثي.كيف يعمل تطبيق "ساعة الموت"؟تطبيق "ساعة الموت" يعتمد على خوارزميات معقدة تجمع معلومات طبية وصحية عن المستخدم لتحديد احتمالية وفاته في فترة معينة. في البداية، يطلب التطبيق من المستخدم الإجابة على مجموعة من...
كلمات عن إشراقة الصباح والذي يمكن وصفها بأنها لحظة ظهور نور الفجر الذي ينقل الدفء والأمل، تعكس إشراقة الصباح رونقًا مميزًا، كما لو أن الشمس ترقص على نغمات البدايات الجديدة، إليك بعض الكلمات التي قد تصف إشراقة الصباح:كلمات عن إشراقة الصباحفي الصباح الباكر يمكن أن تكون الأجواء هادئة وساحرة، كما لو أن العالم يتوقف للحظة ليسمح للطبيعة بتأدية فقراتها الرائعة.تشكل إشراقة الصباح بداية جديدة وفرصة لبناء يوم جديد مليء بالطاقة الإيجابية والإنجازات.يمكن تصوير إشراقة الصباح كلوحة فنية تمتاز بألوان هادئة وجميلة تملأ السماء والطبيعة.يمكن تصفية إشراقة الصباح الباكر كفترة زمنية تقدم الأمل وتلقي بظلال الأحلام الإيجابية.يظهر السماء في هذه اللحظة بصفاء خاص يمنح الروح هدوءًا وسكينة.الصباح الباكر هو وقت تحية الطبيعة للعالم بأسره، والتي تظهر بجمالها وتنوعها.إشراقة الصباح تكون كفاتحة...
مع بداية فصل الشتاء وبرودة الطقس التي تخترق العظام، يصبح البحث عن طرق للتدفئة أمرًا ملحًا. بينما قد تكون المدافئ الكهربائية أو الغازية الحل التقليدي للبرد.وفقا لما نشره موقع هيلثي، أن هناك طريقة طبيعية وممتعة للحصول على دفء داخلي ينعش الجسم والروح. إنه السر في المشروبات الدافئة التي لا تمنحك الدفء الجسدي فقط، بل تمنحك أيضًا شعورًا بالراحة والاحتواء، وكأنك جالس بجانب دفاية تلتف حولك بالأمان والدفء.1. الشاي بالزنجبيل والعسل: الدفء المنعشيعتبر الشاي بالزنجبيل والعسل واحدًا من المشروبات المفضلة في فصل الشتاء، فهو لا يقتصر على تقديم التدفئة فحسب، بل يساعد أيضًا في تعزيز المناعة بفضل خصائص الزنجبيل المضادة للبكتيريا والفيروسات. أضف ملعقة من العسل الطبيعي لتحسين الطعم وتوفير خصائص مهدئة للحنجرة. مع كل رشفة، ستشعر أن الحرارة تتسرب إلى...
في عالمنا المعاصر، حيث تزداد الضغوط اليومية وتتنوع المسببات المقلقة، يزداد الحديث عن "الضغط العصبي" كأحد أخطر التهديدات الصحية التي تواجه الإنسان اليوم. هذا الاضطراب الذي قد يبدو للبعض مجرد حالة عابرة من التوتر أو القلق، أصبح يُنظر إليه من قبل العديد من الأطباء والخبراء كأحد الأمراض الأكثر خطورة في عصرنا الحديث. لا يقتصر تأثيره على الحالة النفسية فحسب، بل يمتد ليشمل الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية، بل ويُعد أكثر فتكًا من أمراض مثل السكري، أمراض القلب، وارتفاع الكوليسترول.الضغط العصبي: مشكلة صحية غير مرئيةمرض العصرفي تصريحات لـ صدى البلد، حذرت الاستشارية في القلب والأوعية الدموية، الدكتورة أمل محمد، من أن الضغط العصبي يُعد من الأمراض القاتلة الصامتة التي قد لا يلاحظها الإنسان بسهولة، ولكن تأثيراتها على الصحة الجسدية والنفسية يمكن أن...
تعتبر سبانجا من أبرز الوجهات السياحية في تركيا، حيث تتميز بجمالها الطبيعي والثقافي، بالإضافة إلى تنوع الأنشطة التي يمكن القيام بها. في هذا المقال، نقدم لكم قائمة بأهم الأماكن التي يجب زيارتها في سبانجا، الواقعة في ولاية سكاريا، والتي تجذب الزوار من مختلف الأعمار والاهتمامات.سبانجا: لؤلؤة سكارياتقع سبانجا في ولاية سكاريا، وهي واحدة من الوجهات السياحية الشهيرة التي تتمتع بجمال طبيعي استثنائي وأجواء هادئة. تبعد سبانجا حوالي ساعة واحدة بالسيارة عن إسطنبول، مما يجعلها وجهة مثالية للهروب من صخب المدينة والتمتع بعطلة مريحة في قلب الطبيعة. المنطقة معروفة بمسطحاتها الخضراء الواسعة وهوائها النقي، وتستقطب الزوار طوال العام بفضل مناخها المعتدل ونباتاتها المتنوعة.بحيرة سبانجا: اكتشاف الجمال الطبيعي تعد بحيرة سبانجا واحدة من أجمل المواقع في المنطقة، وهي تقع في قلب...
سعر الذهب اليوم الخميس 19-12-2024 بمنتصف التعاملات.. تحديث عيار 21