2024-11-17@03:13:22 GMT
إجمالي نتائج البحث: 30105
«یمکن تجدید»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
نشر موقع "آف. بي. ري" الروسي تقريرا سلط خلاله الضوء على أسباب تفاقم آلام المفاصل خلال فصلي الخريف والشتاء. وقال الموقع في تقريره الذي ترجمته "عربي21"، إن حماية المفاصل في الأشهر الباردة يتطلب اهتماما خاصا بالنظام الغذائي وممارسة الأنشطة البدنية للحفاظ على وزن صحي. أمراض المفاصل الرئيسية التهاب المفاصل والتهاب المفاصل التنكسي هي أكثر أمراض المفاصل شيوعًا، وتتفاقم خلال فصل الشتاء. يعد التهاب المفاصل معديا، ومن بين أعراضه ظهور ألم شديد على مستوى المفاصل وانتفاخ المناطق المتضررة. يتطور التهاب المفاصل بشكل سريع، ودون تلقي العلاج، يصبح من الأمراض المزمنة. عند الإصابة بالتهاب المفصل التنكسي يتمزق الغضروف المفصلي، مما يتسبب في ضعف الحركة والشعور بآلام. دون تلقي العلاج، يتفاقم التهاب المفاصل وقد يؤدي إلى عواقب وخيمة. ...
وجه الدكتور نبيل درويش، رئيس قطاع البيع والتسويق بالمصل واللقاح، رسالة مهمة لكبار السن تزامنا مع دخول فصل الشتاء، مشددا على ضرورة الحصول على عدد من التطعيمات للتحصين بها جيدا ضد بعض الأمراض، كأمراض القلب أو الشعب الهوائية أو حساسية الصدر أو الربو الشعبي أو حساسية الأنف والجيوب الأنفية. لقاح الإنفلونزا الفيروسية وأكد «درويش» في فيديو نشره مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، أن أهم التطعيمات هي لقاح الإنفلونزا الفيروسية ولقاح المكورات الرئوية للتمتع بشتاء هادئ، موضحا أن التطعيمات تحمي من أي مشاكل يمكن التعرض لها. إصابات الجهاز التنفسي العلوي وأضاف الدكتور نبيل درويش، أن أمراض القلب والصدر والشعب الهوائية وأمراض الربو الشعبي وبعض حساسية الأنف المزمنة والجيوب الأنفية، دائما يكون...
الفلفل الحار من الأطعمة التي تحمل فوائد صحية متعددة، وقد أثبتت الدراسات أنه يمتلك تأثيرات إيجابية على الجسم لا تقتصر فقط على تعزيز الصحة العامة، بل تمتد أيضًا لتعزيز الحياة الزوجية، ويصبح من الممكن تحويل الفلفل الحار إلى وجبة مفضلة قبل العلاقة الزوجية بفضل مميزاته المثيرة، بحسب ما نشره موقع هيلثي .فوائد الفلفل الحار قبل العلاقة الزوجية1. تحفيز الدورة الدمويةيحتوي الفلفل الحار على مادة الكابسيسين التي تُعزز تدفق الدم في الجسم عن طريق توسيع الأوعية الدموية. عندما يتدفق الدم بشكلٍ أفضل، يتم تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، ما يساعد في إيصال الأكسجين والعناصر الغذائية إلى جميع أعضاء الجسم. هذا التدفق المحسن للدم يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على الأداء أثناء العلاقة، إذ يساعد في تعزيز الحيوية والطاقة.2. زيادة الطاقة والنشاطيعد...
القدس المحتلة - صفا قال ممثل منظمة الصحة العالمية في الأراضي الفلسطينية ريتشارد بيبيركورن، يوم الجمعة، إن وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا" تلعب دورًا حيويًا، ولا يمكن لأي جهة في الأمم المتحدة أن تحل محلها. وأكد بيبيركورن في تصريحات صحفية، أن منظمته تعمل مع وكالة "أونروا"، "ونقدم لها الدعم، حيث إن دورها مهم للغاية في تقديم المساعدات الضرورية للفلسطينيين في غزة والضفة الغربية". وتأتي هذه التصريحات بعد إقرار الكنيست الإسرائيلي يوم الاثنين الماضي بشكل نهائي وبأغلبية 92 صوتا من أصل 120 حظر نشاط وكالة الأونروا بالمناطق التي تدعي "إسرائيل" أنها تحت سيادتها. وبموجب القانون، تُلغى اتفاقية عام 1967 التي سمحت للأونروا بالعمل في "إسرائيل" والأراضي الفلسطينية المحتلة، ويُحظر أي اتصال بين المسؤولين الإسرائيليين وموظفي الوكالة الأممية.
مع اقتراب موعد الانتخابات الرئاسية الأميركية، تتجه الأنظار في لبنان إلى تأثير نتائجها المحتمل على المشهد الداخلي، وسط ترقب حول هوية الفائز، سواء كان الرئيس الجمهوري السابق دونالد ترامب أو نائبة الرئيس الديمقراطية كامالا هاريس. يأتي ذلك في ظل أزمات متفاقمة تشهدها البلاد، خاصة الحرب المستمرة بين حزب الله وإسرائيل، والأزمة السياسية الناتجة عن الفراغ الرئاسي.ويشير العديد من المحللين إلى أن التصعيد العسكري في لبنان قد يستمر حتى تتضح نتائج الانتخابات الأميركية، حيث يعتقد هؤلاء أن إسرائيل تستغل انشغال الإدارة الأميركية بالانتخابات لتكثيف عملياتها في المنطقة، لاسيما بعد انسحاب الرئيس جو بايدن من السباق الرئاسي.ويبقى السؤال، من تفضّل القوى السياسية اللبنانية بين المرشحين، ترامب وهاريس، من ناحية قدرتهما على الإسهام في وقف الحرب الدائرة في لبنان وتحقيق الاستقرار والسلام، والدفع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال أحمد عز الدين الكاتب والباحث السياسي، إن إدارة الرئيس الأمريكي جو بايدن، فشلت في التوصل لاتفاق للإفراج عن المحتجزين الأمريكيين في غزة، ووزير الخارجية أنتوني بلينكن غادر دون تحقيق أي إنجاز، مشيرًا إلى أن الأمر متروك لما بعد نتائج الانتخابات الأمريكية.وأضاف خلال مداخلة لقناة القاهرة الإخبارية، إلى أن رئيس وزراء إسرائيل بنيامين نتنياهو، يرى أنه مازال أمامه فرصة للتدمير وتحقيق مكاسب، ولا يريد إعطاء رخصة للرئيس الأمريكي المغادر ولا يريد المراهنة، وإنما ينتظر ليعرف من الرئيس الجديد، حتى يتخذ خطوات إيجابية نحو وقف الحرب، أما الآن الفرصة والأجواء مناسبة ليمارس مزيد من التدمير بغطاء غربي ودعم أمريكي.وأكد "عز الدين" أنه لا يمكن لأي إجراء عسكري أن يضمن أمن إسرائيل، والأمر الوحيد الذي يضمن أمنها...
شدد الكاتب البريطاني ديفيد هيرست، على أن خسائر الاحتلال الإسرائيلي المتصاعدة في عدوانه المتواصل على كل من لبنان وقطاع غزة تثبت أن "إسرائيل" غير قادرة على كسب هذه الحرب. ولفت هيرست، وهو رئيس تحرير موقع "ميدل إيست آي"، في مقال، إلى أن هناك فائض من إيهام الذات لدى كل من دولة الاحتلال الإسرائيلي والولايات المتحدة بشأن اعتقادهما بأن حركة حماس في قطاع غزة وحزب الله في لبنان "تم كسرهما"، موضحا أن "الأمر قد يستغرق شهورا عديدة أخرى من الحرب لإدراك أنه ما من عودة إلى السادس من أكتوبر". تاليا نص مقال ديفيد هيرست كاملا: هناك سبب بسيط للاهتمام المتجدد في خطط وقف إطلاق النار في غزة وجنوب لبنان، والذبح الليلي للاجئين الفلسطينيين الذي يصاحب كل دفع باتجاه السلام....
تعمل شركة جوجل Google، على إعداد حل الذكاء الاصطناعي التوليدي Gemini كبديل للمساعد الذكي، تتوفر حاليا 7 ملحقات من برنامج Gemini على نظام أندرويد قيد التنفيذ. ووفقا لما ذكره موقع “phonearena”، أطلقت جوجل مجموعة من ميزات Gemini، بشكل تدريجي لتطبيقات مثل واتساب وGoogle Home وتطبيقي الهاتف والرسائل، وستحل هذه الميزات محل Google Assistant لهذه المهام. جوجل تحدث ثورة في البريد الإلكتروني.. Gemini يساعدك لكتابة رسائل مثالية صفقات التكنولوجيا الكبرى تهدد المنافسة.. تحقيق جديد مع ألفابت مالكة جوجل جوجل تضيف ملحق Gemini لـ واتسابسيتيح لك ملحق Gemini الخاص بـ واتساب إجراء المكالمات وإرسال الرسائل، سيساعدك الذكاء الاصطناعي التوليدي أيضا على إنشاء الرسائل وتحريرها لتبدو كـ محادثة طبيعية، سوف يقوم المساعد القائم على الذكاء الاصطناعي بالرد على المطالبات العادية مثل "الاتصال برقم...
بقلم : حسين الذكر .. فيما كانت الاوساط الشعبية والرسمية تترقب افتتاح مجسر ساحتي عدن وصنعاء ذات الأثر المهم في سير خطوط المركبات من ناحة جهة الكرخ في العاصمة بغداد نشر بعض المغرضين خبرا كاذبا مفاده توقف العمل في مجسر 14 رمضان جراء سقوط المجسر .. مع ان الخبر كاذب ملفق ولم يأخذ حيزا اكبر من الراي العام الا في بعض القلوب المريضة والكارهة لاي منجز عراقي يمكن ان يصب في المصلحة العامة الا ان طبيعة ترويج تلك الاخبار وتوقيتها تدل على ان هناك من يتربص الإنجازات الحكومية .. مع ان هذه الأساليب الرخيصة لا تحبط الهمم ولا توقف زخم التقدم الحاصل في ما يسمى مشاريع البنية التحتية الاستراتيجية لحركة المرور في بغداد وبقية المحافظات .بعد ذاك باسبوع احتفل أهالي...
وجه المفتي الجعفري الممتاز الشيخ أحمد قبلان، اليوم "رسالة الجمعة"، وقال: "لأن طبيعة الأرض مقرونة بالمحن الشديدة، ولأن الإنسان مستخلف على الطاعة والعدل والنزاهة والإستقامة الوجودية، ولأن دنيا الإنسان تعيش أخطر مخاضاتها بين التقى والطغيان، فقد لفت الله عبر أنبيائه إلى أن الإنسان مطالب باستحضار الله كقيمة فكرية وتشريعية وتحفيزية بسياق دور الإنسان الدنيوي الذي لا ينفصل أبدا عن إرادة السماء وواقع غايات الوجود، والله هنا يريد أن يقول للخليقة لا يمكن فصل عمل الإنسان عن التوكل على الله، ولا يمكن اعتماد سنن الأرض دون سنن السماء، ولا يمكن التعامل مع موازين الدنيا دون موازين الله تعالى، وهو ما لفت له بقول النبي موسى(ع) لقومه: (اسْتَعِينُوا بِاللّهِ وَاصْبِرُواْ، إِنَّ الأَرْضَ لِلّهِ يُورِثُهَا مَن يَشَاء مِنْ عِبَادِهِ، وَالْعَاقِبَةُ لِلْمُتَّقِينَ)، وذلك لتأكيد قوة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- بعيدًا عن رائحته الزكية والرائعة، هل تعلم أن زيت الليمون العطري يمكن أن يُساهم في تحسين صحتك ومزاجك؟تتكوّن الزيوت العطرية من العديد من المنتجات الطبيعية القيّمة، التي يمكن وصفها بأنها خليط من "الهيدروكربونات" والمركبات المؤكسدة والبقايا غير المتطايرة. وتشمل "التربينات" و"السيسكوتربينات" و"الألدهيدات" و"الكحوليات" و"الإسترات" و"الستيرولات".ويقوم العديد من الأشخاص بتطبيقها موضعيًا على الجلد، أو إضافة بضع قطرات منها إلى ماء الاستحمام، أو استخدامها لنشر الروائح العطرة في المنازل وأماكن العمل.ولكن، ما أبرز أغراضها الطبيّة؟يُستخدم زيت الليمون العطري، على سبيل المثال، لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض، وفقًا للموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا. وتشمل الالتهابات، وأمراض القلب، والأوعية الدموية، والسرطان، واختلال وظائف الكبد الصفراوي، وغيرها.وفي وقت سابق، أبلغت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أن زيت الليمون العطري،...
منذ أيام، تتصاعد موجات "التفاؤل" بإمكانية التوصّل إلى وقف لإطلاق النار في لبنان، ما يضع حدًا للحرب الإسرائيلية الهمجية المتواصلة منذ أكثر من شهر، وقد بلغت أوجها مع استقبال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو للمبعوثين الأميركيين بريت ماكغورك وآموس هوكستين، وسط مساعٍ نشطة تقودها إدارة الرئيس جو بايدن التي يقال إنّها تطمح لإنجاز الاتفاق قبل موعد الانتخابات الرئاسية الأميركية. المقرّرة الثلاثاء المقبل. ولعلّ ما عزّز التفاؤل تمثّل في التسريبات التي تولاها الإعلام الإسرائيلي نفسه، والتي عكست مناخًا غير مسبوق من "الإيجابية"، وصل لحدّ الكشف عن فحوى ما قيل إنّها "مسودّة الاتفاق" التي عرضها الأميركيون على الجانبين، وسط معلومات أوحت بأنّ الجانب السياسي الإسرائيلي أعطى "الضوء الأخضر" للمضيّ بالاتفاق، بعد "إجماع" سُجّل في الاجتماع الوزاري الأخير على أنّ...
ابتكر العلماء في جامعة بطرسبورغ الحكومية الروسية، جزيئات جديدة نشطة بيولوجيا لتطوير الأدوية باستخدام محفز يعتمد على جزيئات الذهب. وذكرت الخدمة الصحفية للجامعة، في بيان لها، أن علماء الجامعة طوروا طريقة للجمع بين مادتين بسيطتين باستخدام محفز قائم على الذهب يتصل بالبوليمر، وتتيح هذه العملية الحصول على جزيئات يمكن على أساسها تطوير أدوية جديدة، إضافة إلى تطوير مركبات كيميائية تستخدم في الزراعة. وأضاف البيان أن الكيميائيين من جامعة بطرسبورغ طوروا طريقة لتخليق 2-أمينو إندول، وهي جزيئات يمكن على أساسها تطوير أدوية جديدة ذات خصائص مضادة للفيروسات، ويمكن استخدامها أيضا في تركيب مبيدات الفطريات والمبيدات الحشرية، وهي مواد تقاوم الأمراض الفطرية في النباتات وتقتل الحشرات. أخبار ذات صلة الذهب على استقرار قبل بيانات وظائف أميركية روسيا تواصل التقدم في...
د. أحمد جمعة صديق جامعة الزعيم الازهري ************************* حوار اليوم عن: • كيف تتدخل الامم المتحدة لحماية المدنيين؟ • من هو المخول باستدعاء قوات الامم المتحدة للتدخل وحماية المدنييين؟ • هل من الممكن ان يستجيب مجلس الأمن بصورة مباشرة لاستغاثة المدنيين ********************************** كيفية تدخل الأمم المتحدة لحماية المدنيين تتخذ الأمم المتحدة عدة خطوات وإجراءات لحماية المدنيين في مناطق النزاع، وتشمل هذه الإجراءات: تشكيل بعثات حفظ السلام: تنشر الأمم المتحدة قوات حفظ السلام بموجب تفويض من مجلس الأمن لحماية المدنيين ومراقبة وقف إطلاق النار. تشمل هذه القوات عادة جنودًا من دول متعددة. إنشاء مناطق آمنة: قد تتمثل إحدى الاستراتيجيات في إنشاء مناطق آمنة حيث يمكن للمدنيين اللجوء إليها بعيدًا عن النزاع. يتم تأمين هذه المناطق من قبل قوات حفظ السلام....
دالاس – مع اقتراب موعد الانتخابات الرئاسية، يترقب الأميركيون وكثيرون حول العالم نتائجها، دون أن ينحصر ذلك في حدود معرفة الفائز والخاسر، بل ما يمكن أن تفرزه هذه الانتخابات من تغيير في المشهد السياسي الأميركي. فقبل أيام، أصدر الحزب الديمقراطي مقطعا دعائيا يهاجم فيه المرشحة الرئاسية عن حزب الخضر جيل ستاين، التي يتوقع -بحسب استطلاعات الرأي- أن تحصد جزءا مؤثرا من أصوات العرب والمسلمين، وهم الذين يقيمون في ولايات متأرجحة مؤثرة يمكن أن تلعب دورا حاسما في نتيجة الانتخابات النهائية، رغم قلة عدد المسلمين عموما ككتلة انتخابية، فعددهم الإجمالي -وفق الإحصاءات الرسمية- هو 1% من إجمالي عدد سكان أميركا.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2كلمة نهائية.. لمن يجب أن يصوّت العرب والمسلمون في أميركا؟list 2 of 2سباق البيت...
يستخدم البخور لتعطير الجو، وخلق أجواء مريحة، وفي بعض الثقافات لأغراض روحية أو دينية، توجد أنواع مختلفة، منها البخور التقليدي (مثل العود والمستكة) والبخور الصناعي المضاف إليه عطور ومواد كيميائية.يمكن استخدام البخور عن طريق إشعال عصي البخور أو الحبوب العطرية، ويُفضل وضعه في حاملات خاصة، كما ينصح بإستخدامه في أماكن جيدة التهوية لتقليل تعرض الأشخاص للدخان، وخاصة لأولئك الذين لديهم مشاكل صحية، هناك بدائل طبيعية لتعطير الجو مثل الزيوت العطرية أو الشموع المعطرة. تناول هذا العصير يخلصك من سموم الكبد هل الإفراط في المكملات الغذائية يهدد صحة الكلى؟ لكن يحذر دائما الأطباء والخبراء من معطرات الجو الكيميائية التي تستخدم لإخفاء الروائح الكريهة وتحسين رائحة الهواء في الأماكن المغلقة.يحتوي البخور الصناعي على مواد كيميائية مثل البارابين، الفثالات، والمركبات العضوية...
موسكو-ساناأدان وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف جرائم الاغتيال التي يرتكبها الكيان الإسرائيلي ضد القادة السياسيين في المقاومة اللبنانية والفلسطينية، وكذلك كبار الضباط العسكريين الإيرانيين.ونقلت وكالة تاس عن لافروف قوله في مقابلة مع صحيفة حرييت التركية: “اقترحت روسيا أن يتم تقييم هذه التصرفات من قبل مجلس الأمن الدولي.. ولكن بسبب عرقلة الأعضاء الغربيين في المجلس لمثل هذه المبادرات لم يكن تحقيق ذلك ممكناً”.ولفت لافروف الانتباه إلى أن الاعتداءات الإسرائيلية على قطاع غزة ولبنان تسببت بسقوط عشرات الآلاف من الضحايا الأبرياء، كما تقوم “إسرائيل” بالتصعيد وجذب المزيد من الدول إلى دوامة المواجهة.وجدد لافروف مطالبة موسكو بوقف إراقة الدماء في الشرق الأوسط وتهيئة الظروف اللازمة لوقف إطلاق النار، مشدداً على أن الحل يكون عبر تسوية سياسية على الأساس القانوني الدولي المعترف به، والذي...
#سواليف أظهرت دراسة حديثة أن #ممارسة_الرياضة في #عطلات نهاية الأسبوع فقط يمكن أن تكون فعالة في تقليل #خطر #الإصابة_بالخرف، تماما كما تفعل التدريبات المنتظمة. وفي الدراسة، حلل فريق البحث من كولومبيا وتشيلي وغلاسكو، بيانات استطلاعية تشمل ردود أكثر من 10 ألف شخص. وفي الاستطلاع الأول، سُئل المشاركون عن عاداتهم الرياضية، بما في ذلك عدد مرات ممارسة الرياضة في الأسبوع ومدة كل جلسة. وتم تقسيم المشاركين إلى 4 مجموعات: مجموعة غير نشيطة ومجموعة تمارس الرياضة في عطلات نهاية الأسبوع (مرة أو مرتين في الأسبوع) ومجموعة تمارس الرياضة بانتظام (3 مرات أو أكثر في الأسبوع) ومجموعة تضم محاربي عطلات نهاية الأسبوع والممارسين المنتظمين للرياضة. مقالات ذات صلة احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد! 2024/10/31 وفي الاستطلاع الثاني،...
اعتاد كثيرون على تناول فاكهة الرمان للاستمتاع بمذاقها الرائع، ومن ثم إلقاء القشر في سلة المهملات دون أن يدروا بالفوائد المذهلة لهذا القشر الذي يلعب دورًا كبيرًا في تعزيز صحة الشعر والبشرة؛ نوضح في السطور التالية استخدامات غير متوقعة لقشر الرمان. استخدامات غير متوقعة لقشر الرمان قشر الرمان غني بمضادات الأكسدة والمركبات النباتية التي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات، وهذه الخصائص تجعله مكونًا فعالًا في العديد من المنتجات والعلاجات الطبيعية، حسب ما ورد على موقع «tips and trips». هناك بعض الاستخدامات غير المتوقعة لقشر الرمان، منها: 1- العناية بالبشرة والشعر: مقشر طبيعي: يمكن طحن قشر الرمان الناشف واستخدامه كمقشر طبيعي للبشرة لإزالة الخلايا الميتة وتوحيد لونها. قناع للوجه: يمكن مزج مسحوق قشر الرمان مع العسل أو الزبادي للحصول على...
يعاني الكثير من نقص الماغنسيوم في الجسم يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأمراض ولذلك يجب أن تتعرف علي الأعراض التي تنذر عن نقص الماغنسيوم بالجسم 1. التشنجات العضلية: يمكن أن تشعر بتقلصات أو تشنجات في العضلات.2. التعب والإرهاق: شعور عام بالتعب وعدم القدرة على الأداء.3. اضطرابات النوم: صعوبة في النوم أو الاستمرار فيه.4. تغيرات المزاج: القلق، الاكتئاب، أو التقلبات المزاجية.5. ضعف العظام: يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالهشاشة.6. مشكلات في القلب: قد يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب.7. خدر أو تنميل: شعور بالخدر أو التنميل في الأطراف.8. ارتفاع ضغط الدم: نقص الماغنسيوم يمكن أن يساهم في ارتفاع ضغط الدم.
الحليب مع الكركم هو مشروب شعبي يعرف بفوائده الصحية العديدة، ويعتقد أن هذا المزيج يمتلك خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة، مما قد يساعد في تعزيز المناعة وعلاج نزلان البرد وتحسين صحة الجلد.. إليك بعض فوائد هذا المشروب:1. مضاد للالتهابات: الكركم يحتوي على مادة الكركمين، التي تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم.2. تعزيز المناعة: تناول هذا المشروب يمكن أن يقوي الجهاز المناعي ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض.3. تحسين الهضم: الكركم يعتقد أنه يساعد في تحسين عملية الهضم وتخفيف مشاكل المعدة.4. مفيد للبشرة: له تأثيرات إيجابية على البشرة، مثل التقليل من حب الشباب والتقليل من ظهور الندوب.5. مساعد على الاسترخاء: يمكن أن يكون مشروب الحليب مع الكركم مهدئًا، مما يساعد على تحسين نوعية النوم. طريقة التحضير:المكونات: كوب من الحليب، نصف ملعقة صغيرة من الكركم،...
تتراكم السموم في الجسم بسبب التغذية غير الصحية، أو الإهمال في تناول المياه بصورة طبيعية، وربما مع نمط الحياة غير السليم، ما يتسبب في الشعور بالإعياء العام، أو التعب المُزمن، أو حتى حدوث مشكلات بالجهاز الهضمي، وبالجلد، ولا سيما ضعف المناعة. مشروب يخلص الجسم من السموم تمامًا.. ما هو العصير الأخضر؟ ويُوصي العديد من خبراء التغذية، ومُدربي اللياقة البدنية بتناول العصير الأخضر الذي من شأنه ينظف الجسم من السموم تمامًا، بل يُخلصها من تراكم السموم الزائدة، فضلًا عن مُواجهة الالتهابات وترطيب الجسم والبشرة. خبير التغذية العلاجية، إسلام أحمد، في حديثه لـ«الوطن» نصح بتناول العصير الأخضر، باعتباره مشروبا يخلص الجسم من السموم، إذ يحتوي على الخضروات الورقية التي تقلل من خطر الإصابة بالالتهابات، فضلًا عن دعم نمو البكتيريا النافعة في المعدة، وتنظيف...
يمانيون – منوعات تعتبر اليدان من الأجزاء الأساسية التي يمكن أن تكشف لنا الكثير عن حالتنا الصحية، حيث يمكن للتغيرات التي تطرأ عليهما أن تشير إلى أمراض محتملة. يؤكد الدكتور دونالد غرانت، الطبيب العام المقيم في بريستول ومستشار سريري كبير في The Independent Pharmacy، أهمية فهم هذه العلامات وكيفية اكتشاف التغييرات في اليدين من أجل تجنب المزيد من المشكلات الصحية. وفيما يلي أبرز العلامات التي يمكن أن تلاحظها على يديك وما تعنيه لصحتك: 1. تغيرات في الأظافر: تعتبر الأظافر مؤشرًا مهمًا للصحة العامة. الأظافر المحفورة، التي تظهر عليها خدوش أو حفر صغيرة، قد تشير إلى الإصابة بالصدفية، وهي حالة جلدية مزمنة تؤدي إلى ظهور بقع جافة وقشرية. في حين أن الأظافر الصفراء يمكن أن تدل على وجود التهابات فطرية أو...
أظهرت أبحاث أن مشاهدة أفلام الرعب من الممكن أن تؤثر إيجابا على مشاعر الإنسان كالقلق على سبيل المثال. فهل يمكن للخوف أن يجلب المتعة؟ وماذا تعرف عن الخوف الترفيهي؟ اعلانيسعى "مختبر الخوف الترفيهي" لإجراء دراسات تساعد في فهم أفضل الطرق التي يمكن أن يؤدي بها "الخوف الترفيهي" إلى المتعة وتعزيز التواصل وإيجاد مغزى.يمكن العثور على هذا النوع من أنواع الخوف عند ركوب ما يسمى: الأفعوانيات (أو قطارات الموت)، وكذلك قراءة مدونات الجرائم الحقيقية، ومشاهدة أفلام الرعب. يقول ماتياس كلاسن المدير المشارك لمختبر الخوف الترفيهي -الموجود في جامعة آرهوس في الدنمارك- في حديث مع يورونيوز: "على الرغم من شيوع وجود متعة في بعض الأنشطة المخيفة، إلا أن الأمر لم يخضع لما يكفي من الدراسة العلمية".فريق مختبر الخوف الترفيهي أثناء العمل أثناء...
هذا التعبير يطلق على العمل الناقص أو على تصرف غير مكتمل الجوانب المقنعة للمتلقى لهذا التصرف فيطلق هذا (تصرف نصف كم) !!ولكن ما يحدث حولنا يشبه أن القميص لا ينقصه (نصف كم) ولكن (ينقصه) (كم بالكامل) !إن تقدم الوطن يعتمد أساسًا على العمل والتقنية العالية والإدارة العالمة بأدواتها وبإستغلال كل طاقات هذا الوطن للتقدم والإزدهار.إن رفعة مصر وتقدمها تعتمد أول ما تعتمد على سواعد وعقول أبنائها بما فيهم الحكومة والمؤسسات ومراكز البحث والدراسات وقطاع الإستثمار والمجالس التشريعية والنيابية والمحليات كل من يعن له فى هذا الوطن من شأن من شئونه – مطلوب جدية – ورؤية للعمل تختلف عما نعيشه ونمارسه فى حياتنا اليومية –لا يمكن أن يتخيل عاقل أن بلد مثل مصر يجرى فيها نهر النيل بطولها – وعرضها يمكن...
ترجمة وتحرير “يمن مونيتور” أضاءت أحدث طلقة في الصراع المستمر منذ عقود بين إيران وإسرائيل سماء طهران قبل الفجر يوم السبت. ولم تواجه الطائرات الإسرائيلية مقاومة تذكر عندما ضربت أهدافاً عسكرية رداً على هجوم إيراني في وقت سابق من هذا الشهر. ورغم أن إيران بدت وكأنها تقلل من تأثيره، فإن الضربة كانت الأكبر على الإطلاق التي تشنها إسرائيل ضد الجمهورية الإسلامية. ولم تثر هذه الضربة شبح الحرب الشاملة فحسب، بل أثارت أيضاً احتمالاً أخبرني الخبراء أنه أصبح أكثر قابلية للتصور في الأسابيع الأخيرة: ظهور إيران كدولة مسلحة نووياً. ولنتأمل هنا دفاعات إيران باعتبارها كرسيا بثلاثة أرجل. اثنتان منها أصبحتا فجأة متذبذبتين. الأولى هي شبكة الوكلاء الإقليميين لإيران. ويشمل هذا، على وجه الخصوص، حزب الله في لبنان وحركة حماس (تعتمد الحركة...
أكد عياد رزق القيادي بحزب الشعب الجمهوري، أن ما يحاك ضد الدولة المصرية ومؤسساتها القومية من مخططات ومحاولات خبيثة لتشويه صورتها أمام العالم الهدف منه الضغط على الإدارة والقيادة السياسية للتراجع عن موقفها تجاه القضية الفلسطينية، لافتا إلى أن جهود الرئيس السيسي لدعم القضية الفلسطينية لا يمكن إنكارها. محاولات لتشويه الدور المصري في دعم القضية الفلسطينية وأوضح «رزق»، في بيان، أن محاولات القوى المعادية لمصر وتشويه الدور المصري التاريخي والراسخ في دعم القضية الفلسطينية لم ولن يؤتي ثماره، فموقف مصر ثابت وواضح أمام الجميع، فالدولة المصرية قدمت دورًا تاريخيًا ورائدًا في دعم القضية الفلسطينية إقليميا ودوليًا، ومازالت تسعى جاهدة لحل القضية وفرض وقف إطلاق النار ووقف مخطط التهجير والإبادة الجماعية والعمل على مرور المساعدات الإنسانية والإغاثات للأشقاء في غزة. وشدّد...
شمسان بوست / متابعات:كشف الدكتور جو ويتنجتون، المعروف على “تيك توك” باسم “دكتور جو إم دي”، أن نقص الفيتامينات قد يكون سببًا رئيسا في تحول الشعر إلى اللون الرمادي في وقت مبكر.وفي مقطع فيديو شاركه على حسابه وحصد أكثر من 8 آلاف مشاهدة، أوضح الدكتور جو أن الشيب المبكر، الذي قد يظهر في العشرينات أو أوائل الثلاثينات، لا يعود فقط لأسباب وراثية، بل يمكن أن تتداخل فيه عوامل أخرى.وأشار الدكتور جو إلى أن نقص الفيتامينات، خاصة فيتامين ب 12 وفيتامين، يمكن أن يؤثر في لون الشعر، مما يستدعي ضرورة فحص مستويات هذه الفيتامينات، والتأكد من تناول المكملات إذا لزم الأمر.وأضاف أن الإجهاد المزمن قد يلعب دورًا في هذه الظاهرة، إذ يؤدي إلى تلف لون الشعر، لذلك، ينصح بممارسة التمارين والتأمل...
حين يصبح البقاء معجزة: نداء لإنقاذ أرواح المنسيين جبال النوبة و النيل الأزرق بقلم: عمار نجم الدين لم تكن الأشهر الستة التي قضيتها في جبال النوبة والنيل الأزرق تجربة يمكن نسيانها. عشت هناك وسط مأساة مستمرة، متنقلاً بين مستشفى شالي في النيل الأزرق وقرى يابوس المدمّرة، حيث واجهت يوميًا الموت عن قرب، وعاينت معاناة الناس وهم يصارعون الجوع والمرض بلا أمل. كان البقاء نفسه معجزة في تلك الظروف، إذ تتحول الحياة إلى معركة لا تنتهي من أجل النجاة في ظل غياب تام لأي دعم حقيقي. شالي ويابوس: رموز للصراع والبؤس في مستشفى شالي، عايشت مشهدًا يفتّ القلب: مرضى يموتون من الملاريا وأمراض أخرى يمكن علاجها بسهولة لو توفرت الأدوية، لكن لم يكن هناك من ينقذهم. كنت أدفن معهم ضحايا المرض...
أكد زعيم جماعة الحوثي، اليوم الخميس، أن جماعته ستواصل ملاحقة السفن المرتبطة بإسرائيل والولايات المتحدة، مشيرا إلى وجود جهود حثيثة لتعقب حركة السفن المرتبطة بالعدو في مختلف المسارات البحرية. وقال عبدالملك الحوثي، في كلمة له بثتها وسائل إعلام الجماعة، أنه جرى استهداف أربع سفن مرتبطة بإسرائيل وحلفائها هذا الأسبوع، مما رفع العدد الإجمالي للسفن المستهدفة إلى 202 سفينة. وأشار إلى أن هذه العمليات أثارت استياء الولايات المتحدة لفشلها في تأمين الملاحة البحرية للكيان الصهيوني في البحر الأحمر وباب المندب، لافتا إلى أن واشنطن تنفذ غارات أسبوعية وتكثف الضغوط السياسية والاقتصادية لوقف الهجمات البحرية. وأردف: "لدينا أزمة في الاستيلاء على تلك السفن لاصطيادها، لكن هناك عمل وملاحقة لها للبحار الأخرى". وأوضح أن الولايات المتحدة تسعى لإقحام التحالف...
تتعرض معظم العائلات لسلسلة لا تنتهي من الانفلونزا مع بداية موسم الشتاء فقبل أن يشفى الفرد الأول من العائلة تنتقل العدوى للفرد الثاني ثم للثالث وهكذا حتى تصاب العائلة كلها، وتعاد الكرة مرة أخرى بعد عدة أسابيع. وفي حين أن الإصابة بالمرض أمر لا مفر منه، إلا أنه من الممكن فعل الكثير لتعزيز جهازك المناعي، وتقليل حاجتك إليك المناديل الورقية والمسكنات. نستعرض هنا بعض الخطوات التي يمكن أن تتخذها لتعزيز جهازك المناعي ومنحه القدرة على مقاومة الأمراض، كما نقدم نصائح لممارسة الرياضة في فصل الشتاء. قلل التوتر تزيد تكاليف الشتاء المادية والمعنوية من التوتر لدى بعض الأشخاص. تقول كلوي توماس، مدربة صحة المرأة لصحيفة الاندبدنت البريطانية في حوار أجرته معها إيلا ووكر، وتضيف "عندما يرتفع هرمون التوتر الكورتيزول لفترات طويلة...
كشف مصدر مسئول بالشركة القابضة لكهرباء مصر أن الغرض من توجيه الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء بالمرور ومراجعة موقف العدادات المعطلة والمغلقة وغير المعلومة، والتى يصل عددها إلى مايقرب من 4,5 مليون عداد على مستوى الشبكة من أجل استبدالها بعدادات مسبوقة الدفع. وذكر المصدر أن خطة وزارة الكهرباء تعتمد على تغيير جميع العدادات القديمة واستبدالها بعدادات مسبوقة الدفع. مميزات العداد مسبوق الدفع-- يتحكم العداد مسبوق الدفع في الاستهلاك من خلال الاطلاع على معدل الاستهلاك والرصيد المتبقي، بعداد الكهرباء مسبوق الدفع.- يقضى بشكل نهائي على أخطاء فواتير الاستهلاك الخاطئة.- سهل الشحن، من خلال خدمات الدفع الإلكتروني.- رفع نسب التحصيل بشركات توزيع الكهرباء ، وتقليل الخسائر المالية للقطاع.- تحصل وزارة الكهرباء على مستحقاتها مقدمًا قبل الاستهلاك، من خلال شحن العداد برصيد-يعتمد على التكنولوجيا الحديثة،...
نشرت صحيفة "تايمز" البريطانية تقريرا يحذر من أن فوز المرشح الجمهوري للرئاسة الأميركية دونالد ترامب سيعرض الشركات التي تبيع في السوق الأميركية للدمار. وأوضح التقرير الذي كتبه تيم والاس نائب محرر الشؤون الاقتصادية بالصحيفة أن ترامب سيشن حملة تعريفات جمركية على واردات كل الدول التي تتعامل مع الولايات المتحدة بما فيها بريطانيا والاتحاد الأوروبي والصين وغيرها. ونقل عن ترامب قوله هذا الشهر "أجمل كلمة في القاموس هي التعريفة الجمركية، وهي كلمتي المفضلة. إنها أجمل من الحب. إنها أجمل من أي شيء آخر".اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2استطلاع: ترامب وهاريس متعادلان في "ولاية العرب" الحاسمةlist 2 of 2ترامب يستهدف ولاية مضمونة لمنافسته وهاريس تستعين بجنيفر لوبيزend of list وأشار الكاتب إلى أن ترامب يخطط لفرض ضرائب جديدة كبيرة...
يتميز خليط الكركم والعسل بخصائص مضادة للالتهابات ومعززة للمناعة ومعالجة المشاكل الهضمية. كما أن الكركم والعسل يعززان من الوظائف الإدراكية كما يعززان صحة القلب ويدعمان إدارة الوزن. فوائد خليط الكركم والعسل للجسم ويمكن لمزيج الكركم والعسل تحسين صحة الجلد وتسكين آلام المفاصل، مما يجعله إضافة متعددة الاستخدامات لأسلوب حياة صحي. مش للطبخ بس .. ماذا يحدث لشعرك عند وضع السمن عليه؟ مكمل غذائي موجود في المكسرات والخضروات الورقية لا غني عنه لكبار السن.. اعرف فوائده وتناول الكركم والعسل معًا يوميًا يمكن أن يكون له العديد من الفوائد الصحية بفضل خصائصهما المضادة للأكسدة والالتهابات، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي”، وإليك بعض الفوائد التي يمكن أن تطرأ على الجسم: ـ تعزيز المناعة :يحتوي الكركم على مركب الكركومين الذي يُعرف بخصائصه القوية المضادة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في عالم مليء بالتحديات الاجتماعية والاقتصادية، تظهر قصص النجاح التي تجسد روح العطاء والإصرار، هبة راشد، الشابة المصرية التي حاربت الصعوبات لتأسيس مؤسسة للعمل الخيري، وتمثل نموذجا يحتذى به في مجال العمل الخيري، بفضل شغفها لمساعدة الفئات الأكثر احتياجًا، نجحت “هبة” في توفير خدمات صحية مجانية للمحتاجين، متحدية القيود المجتمعية والبيروقراطية، وتعكس قصتها أهمية العمل الخيري كوسيلة للتغيير الإيجابي وتحسين حياة الآخرين، مما يظهر كيف يمكن لشخص واحد أن يحدث فرقًا حقيقيًا في مجتمعهم.تخرجت هبة راشد من كلية الألسن في جامعة عين شمس، حيث حصلت على درجة الماجستير وثلاث شهادات في إدارة المشروعات، وعلى مدار ثلاثة عشر عامًا، عملت في إدارة المشروعات في القطاع الخاص، ولكن شغفها الحقيقي كان في تقديم المساعدة للمحتاجين، وبعد هذه...
قال مينا أكرم، استشاري العلاقات الأسرية، إن الغيرة شعور يمكن للإنسان الاحتفاظ به ويمكن تطويره وتعديله ليأخذ اتجاها صائبا، موضحًا أن المقصود بالتعلق أن الشخص أحب شخصا لأنه سبب لتلبية احتياجات شخصية. التعلق المرضي وأضاف «أكرم» خلال لقائه مع الإعلامية راندا فكري، ببرنامج «الحياة أنت وهي» المذاع عبر قناة «الحياة»، اليوم الخميس، أن الشخص المتعلق مرضيًا بشخص آخر ترتبط سعادته بوجود هذا الشخص، علاوة على ذلك فإن الشخص يلغي وجود المساحة الشخصية التي لا بد أن تكون موجودة في أي علاقة. وتابع: «الغيرة المرهقة تختلف عن الغيرة أو التعلق المرضي، أي أن كل شخص في العلاقة يكون مرهقا من الطرف الآخر، فضلا عن وجود نوع آخر من الغيرة التي تتمثل في الغيرة المكتومة والتي تسبب التعب لكل من الطرفين، الشخص...
أعلنت شركة دراجون أويل عن بدء إنتاج الزيت الخام من حقل "شمال صفا"، يمثل هذا الحدث أول اكتشاف نفطي للشركة في مصر وخطوة مهمة في مسار توسعها في السوق المصرية.كما يُعد حقل الوصل "شمال صفا" الذي تم اكتشافه في عام 2021، أكبر اكتشاف نفطي في منطقة خليج السويس خلال العقدين الماضيين، ويُقدر المخزون النفطي في الحقل بأكثر من 100 مليون برميل، ما يعزز من مكانة مصر على خارطة الطاقة العالمية.مكاسب ضخمة من هذا الاكتشاف في هذا الصدد قال الدكتور السيد خضر الخبير الاقتصادي إن اكتشاف حقل الوصل "شمال صفا" يعتبر خطوة مهمة لدعم قطاع النفط المصرى وكذلك عملية التنمية الاقتصادية والاجتماعية وذلك من خلال تعزيز الإنتاج النفطي وزيادة الإنتاج مع تقدير المخزون بأكثر من 100 مليون برميل، وسيسهم هذا الاكتشاف في زيادة...
مقالات مشابهة من سيحسم ديربي الرياض.. الهلال والنصر في سباق للظفر بالنقاط الثلاث في الجولة التاسعة من دوري روشن السعودي24 دقيقة مضت صندوق تنمية الموارد البشرية يكشف عن توظيف 294000 سعودي بالقطاع الخاص هذا العام30 دقيقة مضت هل تنهار السيارات الكهربائية نهائيًا؟ أرقام صادمة لمبيعات 202436 دقيقة مضت عاجل.. ارتفاع سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم ويتخطى هذا المستوىساعة واحدة مضت أول جزيرة طاقة اصطناعية في العالم تقترب من مرحلة البناء (صور وفيديو)ساعتين مضت عاجل. زيادة أسعار البنزين لشهر تشرين الثاني المقبل في الأردنساعتين مضتيبحث العديد من المواطنين في الساعات الأخيرة عن موعد صرف راتب التقاعد الجديد لعام 1446، والذي أعلنت عنه مؤسسة التأمينات الاجتماعية في المملكة، كما هو معتاد، يتم صرفه في اليوم...
أكد أندريس إنييستا، أسطورة منتخب إسبانيا لكرة القدم (لاروخا) الذي فاز معه بكأس العالم، وكأس أوروبا مرتين، أن مونديال 2030، الذي سيحتصنه المغرب بالاشتراك مع إسبانيا والبرتغال، يتوفر على “جميع المقومات لتحقيق نجاح كبير”. وقال نجم برشلونة السابق، في حوار مع إذاعة “كادينا سير” الإسبانية، إن هذه النسخة “الفريدة” يمكن أن تمثل “نقطة تحول كبيرة” لكرة القدم العالمية، وذلك بفضل طبيعتها متعددة القارات والثراء الثقافي للبلدان المضيفة. كما “ستكون هذه أول بطولة كأس عالم تقام بين القارات وتجمع هذا التنوع في الثقافات”، يضيف أندريس إنييستا، الذي أكد أن كرة القدم هي “رياضة عالمية، واستضافة البطولة الأعرق في العالم بهذا التنوع لا يمكن إلا أن يعزز من ديناميكيتها”. وسلط إنييستا، وهو سفير ملف الترشيح المشترك، الضوء على أوجه التشابه بين مشروع...
دعا مجلس جامعة الدول العربية على مستوى المندوبين الدائمين، المجتمع الدولي إلى الاستمرار في تقديم الدعم السياسي والمالي اللازم لوكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين في الشرق الأدنى (أونروا). وبين أن دعم الوكالة لازم حتى تتمكن من الاستمرار بأداء دورها، وفق منطوق تكليفها الأممي في مناطق عملياتها الخمس والذي لا يمكن الاستغناء عنه أو استبداله، حتى تُحل قضية اللاجئين الفلسطينيين وتقام الدولة الفلسطينية المستقلة وذات السيادة على خطوط الرابع من يونيو لعام 1967 في إطار حل الدولتين وفقًا لمبادرة السلام العربية 2002 بجميع عناصرها لا سيما حق العودة والتعويض.أخبار متعلقة زلزال بقوة 4.25 درجة يضرب جنوب سيناء المصريةزلزال يضرب جنوب خليج العقبة بقوة 4.1 درجةجاء ذلك في قرار صادر عن الدورة غير العادية التي عقدها مجلس جامعة الدول العربية على...
يرغب الكثير من الأشخاص في معرفة كيفية خفض ضغط الدم بسرعة من خلال استخدام طرق طبيعية صحية.ووفقا لما جاء فى موقع “goodrx” نعرض لكم فوائد عصير البنجر في خفض ضغط الدم والاضافات التى تضاعف فائدته. رشة من الكاكاو على القهوة تمنحك فوائد غير متوقعة|تحمي من السرطان والسكر ضع معلقة سمنة في كوب لبن وستتفاجأ بالفوائد المذهلة.. أبرزها إنقاص الوزن بديل الشاي الأخضر.. عشبة غير متوقعة تدمر الكوليسترول| سعرها رخيص جدا قلبوا على بعض.. هدير عبد الرازق تتشاجر مع ياسمين الخطيب| تفاصيل مثيرة عصير البنجريحتوي عصير البنجر على النترات، والتي يمكن أن تحسن تدفق الدم في الجسم وأظهرت إحدى التجارب السريرية أن عندما يشرب شخص ما أكثر من كوبين بقليل من عصير البنجر مرة واحدة في اليوم،...
قال السفير التركي لدى القاهرة صالح موطلو شن إن التقارب بين تركيا ومصر وتعاونهما الوثيق يخدم القضية الفلسطينية، ويمكن أن يحدث “فرقا كبيرا” على طريق حل القضية وإنهاء معاناة الشعب الفلسطيني.وأضاف موطلو شن، أن تعاون تركيا ومصر “يساهم في تخفيف معاناة الفلسطينيين في قطاع غزة، الذي يشهد إبادة جماعية على يد إسرائيل منذ عام”.وتشن إسرائيل بدعم أمريكي حرب إبادة على غزة منذ 7 أكتوبر/ تشرين الأول 2023 أسفرت عن أكثر من 144 ألف قتيل وجريح فلسطينيين، معظمهم أطفال ونساء، وما يزيد على 10 آلاف مفقود، وسط دمار هائل ومجاعة قاتلة.وتابع موطلو شن أن تركيا ومصر “مرتبطتان تماما بالقضية الفلسطينية، وتحركهما معا باعتبارهما قوتان كبيرتان لهما ثقل سياسي ودبلوماسي، سيؤدي إلى نتائج جيدة لحل القضية الفلسطينية وإنهاء المعاناة والظلم الذي يعيشه...
زنقة 20 ا الرباط أكد المكلف بالعلاقات مع البرلمان، الناطق الرسمي باسم الحكومة، مصطفى بايتاس، اليوم الخميس، أن الزيارة التي قام بها رئيس الجمهورية الفرنسية إيمانويل ماكرون للمملكة بدعوة من جلالة الملك محمد السادس كانت ناجحة جدا. و قال بايتاس في الندوة الصحفية التي أعقبت انعقاد المجلس الحكومي، اليوم الخميس، أن الزيارة كانت موفقة تُعمق الشراكة الإستراتيجية بين المملكة المغربية والجمهورية الفرنسية وهي شراكة لا يمكن إلا أن نكون سعداء جميعا بها لأنها ترسم آفاق كبيرة جدا للتعاون الإقتنصادي والثقافي والإجتماعي بين البلدين”. يشار إلى أن الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون غادر أمس الاربعاء أرض الوطن بعد زيارة تاريخية الى المملكة تم خلالها التوقيع على شراكة متجددة بين البلدين.
يعتبر السمن منتج طبيعي تمامًا، ولا يستخدم لأغراض الطهي فقط، وإنما له إستخدامات تجميلية أيضا، مما يعني أنه غالبًا ما يكون من الآمن استخدام السمن على الشعر. آثار جانبية لوضع السمن على الشعر ويمكن وضع السمن على فروة الرأس والشعر مقارنة بالعديد من المكونات التجارية والمركبات الاصطناعية، ولكن هذا لا يعني أن وضع السمن على شعرك لا يحمل مخاطر الآثار الجانبية المحتملة. ربنا كاتب لنا الخير.. حقيقة طلاق الثنائي «ريم» و«بربري» |تفاصيل مكمل غذائي موجود في المكسرات والخضروات الورقية لا غني عنه لكبار السن.. اعرف فوائده وهناك بعض الفوائد التي يمكن أن تجنيها من وضع السمن على الشعر، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” ولكنه قد يحمل أيضًا مخاطر، وفيما يلي سنقوم بذكر الفوائد والأضرار : الفوائد المحتملة :- ترطيب...
كشف الدكتور وليد قانوش، رئيس قطاع الفنون التشكيلية، عن ملامح الدورة الـ 45 من المعرض العام، الذي يحمل عنوان «من الدهشة إلى الفن»، حيث تهدف الدورة إلى تقديم تجربة بصرية متجددة تُثير الدهشة وتعكس ثراء الحركة التشكيلية المصرية. وقد تم اختيار الدكتورة إيمان أسامة قومسييرًا للدورة. وأضاف «قانوش» في لقاء مع الصحفيين أن المعرض العام يفتح أبوابه لمختلف الرؤى والتجارب الفنية الأصيلة والمعاصرة، في إطار دوره الريادي كشاهد على مسيرة الفن المصري وتوثيقها. وأعلن أن باب المشاركة مفتوح اعتبارًا من اليوم 30 أكتوبر 2024 وحتى 30 مارس 2025، لإتاحة أكبر فرصة زمنية للفنانين لإنتاج أعمال جديدة إذا كانوا يرغبون في المشاركة بأعمال تقدم خصيصًا للمعرض العام. طريقة المشاركة في المعرض العام وأوضح أنه يمكن المشاركة بخطوات بسيطة ستقوم بملأ استمارة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الانزعاج الشديد من الأصوات، سواء العالية أو المزعجة، يمكن أن يكون رد فعل طبيعي على أصوات غير مريحة، لكن بعض الأفراد يعانون من درجة متقدمة من الحساسية تجاه الأصوات، والتي تتجاوز الانزعاج العادي إلى حد التأثير الكبير على حياتهم اليومية. هذه الحالة تعرف باسم ميزوفونيا (Misophonia) أو “كره الأصوات”، حيث يمكن أن يشعر الشخص بالغضب أو الانزعاج الشديد عند سماع أصوات معينة، حتى لو كانت منخفضة أو طبيعية.يعد الانزعاج الشديد من الأصوات حالة شائعة نسبيًا وقد تكون مزعجة للغاية وتؤثر على الحياة اليومية. يمكن للأفراد الذين يعانون من هذه المشكلة اتباع استراتيجيات للتكيف مع الانزعاج من الأصوات، وطلب المساعدة المتخصصة عند الحاجة لتخفيف تأثيرها السلبي.1. أسباب الانزعاج من الأصوات:قد تنشأ مشكلة الانزعاج الشديد من الأصوات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ألم أوتار القدم والأربطة يمكن أن يحدث أحياناً دون التعرض لإصابة مباشرة أو التواء، وهناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى هذا النوع من الألم، حتى بدون أي حادث ظاهر، وهي تشمل عوامل بيئية، صحية، ونمط الحياة، إضافة إلى أمراض قد تؤثر على الأوتار والأربطة بشكل غير مباشر، ومن لأسباب المحتملة للألم وفقا لموقع medlineplus الطبي: 1. الإجهاد المتكرر والاستخدام المفرط:• قد يؤدي تكرار حركة معينة، مثل المشي لمسافات طويلة أو الوقوف لفترات طويلة، إلى إجهاد الأوتار والأربطة في القدم، مما يسبب التهاباً أو توتراً، وحتى الأنشطة الروتينية البسيطة قد تسبب إجهاداً مع مرور الوقت إذا كانت الأوتار لا تحصل على فترة كافية من الراحة.2. الضعف العضلي أو عدم توازن العضلات:• ضعف العضلات المحيطة بالقدم أو...
مع تفشي مرض جدري القرود، ظهرت سلالة جديدة اسمها "كليد 1 بي"، ونعرفك في هذا التقرير على الدول التي سجلتها. تقول منظمة الصحة العالمية إنه تم تحديد هذه السلالة الجديدة في بوروندي وكينيا ورواندا وأوغندا، وهي دول لم تبلغ عن حالات جدري القرود قط. وكان يعرف المرض سابقا باسم جدري القرود، وحاليا أعيدت تسميه إلى "إمبوكس" (Mpox)، وكانت العدوى في ارتفاع في جمهورية الكونغو الديمقراطية، التي تمثل 96% من جميع الحالات في أفريقيا، وفقا لتقرير في إندبندنت. تم تأكيد أكثر من 17 ألف حالة الآن في جميع أنحاء القارة، إذ قالت منظمة الصحة العالمية إن تفشي المرض "مثير للقلق الدولي". وأطلقت منظمة الصحة العالمية الآن "خطة استعداد واستجابة إستراتيجية عالمية" تهدف إلى منع انتشار السلالة الجديدة. وقال مدير منظمة الصحة...
مع زيادة حدة الهجمات التي تشنها إسرائيل على لبنان مؤخرا، عاد الحديث عن قرار مجلس الأمن الدولي رقم 1701 كمفتاح لإنهاء الحرب الدامية. فقد أكد رئيس الحكومة اللبنانية نجيب ميقاتي، الأربعاء، أن بلاده مستعدة لتطبيق القرار 1701، في إطار المساعي لنزع فتيل الأزمة التي تهدد الشرق الأوسط بحرب أوسع. وقبل أسابيع أرسل وزير الخارجية الإسرائيلي يسرائيل كاتس رسالة إلى مجلس الأمن، دعا فيها إلى تطبيق القرار ذاته، حسب صحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية. كما شددت بعثة الأمم المتحدة المؤقتة في لبنان (يونيفيل) أيضا على ضرورة إعادة الالتزام الكامل بتنفيذ القرار 1701، وحث الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش جميع الأطراف على العودة للالتزام بتطبيق القرار بشكل كامل. فما هو القرار 1701؟ قرار تبناه مجلس الأمن في أغسطس 2006، التي شهدت...
شمسان بوست / متابعات:البامية نبات مزهر أخضر معروف بمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية. وهي من الخضروات الشائعة الاستخدام، لكن كثير من الناس لا يدركون فوائدها.وتتمتع البامية بفوائد صحية كثيرة، غير أن العديد من الأشخاص لا يفضّلون تناولها بسبب قوامها اللزج أو ربما لا يحبون نكهتها المطبوخة.يحتوي ماء البامية على العديد من العناصر الغذائية الرئيسية:• الفيتامينات A وC وK، التي تدعم وظائف المناعة وقوة العظام.• المعادن المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم، وهي ضرورية لوظيفة العضلات وصحة العظام.• مضادات الأكسدة- مثل الكيرسيتين والفلافونويد، والتي تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي في الجسم.لذا يمكن اللجوء إلى ماء البامية من نقع قرونها طوال الليل ودمجه في الروتين اليومي، حيث قد يوفر العديد من الفوائد، فهيا غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية. ومن الأفضل شربه في الصباح على معدة...
يلعب رجال الأعمال دورا كبيرا في الانتخابات الأمريكية، خاصة بما يقدمونه في تشكيل الحملات الانتخابية، حيث تستخدم الشركات الكبرى والمانحون الأثرياء على قدرة المرشحين في الاستمرار في السباق الانتخابي. نشر موقع "كاونتر بانش" تقريرًا تناول فيه تأثير المليارديرات الأمريكيين على السياسة والانتخابات، مشيرًا إلى تزايد ثرواتهم عبر الإرث بدلاً من ريادة الأعمال. وقد انضم بعضهم إلى مؤيدي ترامب بعد الاقتراح الضريبي لإدارة بايدن، الأمر الذي من شأنه التأثير على نتائج الانتخابات، في ظل تغييرات تنظيمية تتحدى نفوذهم السابق. وقال الموقع، في تقريره الذي ترجمته "عربي 21"، إن بنك "يو بي إس"، البنك السويسري الخاص العملاق، يقوم بتتبع الوافدين الجدد إلى صفوف طبقة المليارديرات في العالم منذ عقد من الزمان حتى الآن. وقد أعلن أحدث إحصاء سنوي أصدره بنك...
تعتبر الهواتف الذكية موضوعاً مهماً عند الحديث عن اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD) لأنها قد تؤثر على الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب بطرق مختلفةتأثير الهواتف الذكية على الأفراد يمكن أن يكون إيجابياً وسلبياً في نفس الوقت. التأثيرات السلبية:1. زيادة التشتت: قد تؤدي الإشعارات المستمرة والتطبيقات المليئة بالمحفزات إلى زيادة تشتت انتباه المصابين بنقص الانتباه وفرط الحركة، مما يجعل من الصعب عليهم التركيز.2. تقليل القدرة على التركيز العميق: الاعتماد على المحتوى القصير والسريع قد يؤثر على القدرة على التركيز في المهام الطويلة والمعقدة.3. القلق والإجهاد: الاستخدام المفرط قد يؤدي إلى القلق والإجهاد، خاصةً بسبب التنبيهات المستمرة التي تشد الانتباه. التأثيرات الإيجابية:1. تطبيقات تنظيم الوقت والتذكير: يمكن أن تكون التطبيقات المخصصة للتنظيم والتخطيط مفيدة لتحسين الانتباه، مثل تطبيقات التنبيهات، والقوائم، وتطبيقات تقسيم المهام، مما...
من المعروف أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم تؤدي لمشاكل في الأوعية الدموية على المدى البعيد، إذ يقود إلى تصلب الشرايين ولاحقا إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وقد يؤدي تراكم الكوليسترول في الدم إلى انسداد الشرايين مما يعيق تدفق الدم بشكل صحيح لأعضاء الجسم، وهذا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والتي تتسبب في 17 مليون حالة وفاة في جميع أنحاء العالم سنويا، وفقا لإحصاءات منظمة الصحة العالمية. ما يثير القلق أن ارتفاع الكوليسترول غالبا لا ترافقه أي أعراض واضحة، مما يؤدي إلى تأخر اكتشافه، نتيجة لذلك قد تمر العديد من الحالات المصابة بارتفاع الكوليسترول دون ملاحظة، حتى تحدث حالة طبية طارئة مرتبطة به، أو يتم الكشف عنها أثناء الفحوص الدورية التي يجريها الطبيب. وتؤكد هيئة الخدمات الصحية...
د. أحمد جمعة صد جامعة الزعيم الأزهري حوار اليوم عن: • المدنيون كدروع بشرية • الدعم السريع واحتلال اعيان المدنيين • وجود قيادات الأسلحة داخل المدن السودانية ********************************* • يقع المدنيون فريسة للفرق المتحاربة ويؤحذوا كدروع او رهائن بشرية: ما هي الدروع البشرية واعطنا امثلة من التاريخ القريب؟ تُعتبر "الدروع البشرية" من أساليب الحرب غير الأخلاقية، حيث يُستخدم المدنيون كوسيلة لحماية القوات المقاتلة أو لإجبار الخصم على اتخاذ إجراءات معينة. يُستغل المدنيون في هذه الحالات كرهائن أو كحواجز أمام الهجمات. أمثلة تاريخية: حرب البوسنة (1992-1995): استخدم بعض الأطراف في النزاع المدنيين كدروع بشرية، حيث تم احتجازهم في مناطق استراتيجية لتجنب القصف. حرب العراق (2003-2011): أُفيد عن استخدام بعض الجماعات المسلحة المدنيين كدروع بشرية أثناء الاشتباكات مع القوات الأمريكية، مما...
أعلنت وزارة النقل المصرية، عبر جهاز تنظيم النقل البري الداخلي والدولي، بالتعاون مع وزارة التنمية المحلية ومحافظة القاهرة، عن خطة لتشغيل 100 أتوبيس صديق للبيئة لنقل المشاركين في المنتدى الحضري العالمي مجانًا، حيث يمكن للحاضرين المسجلين على منصة المنتدى من هنا الاستفادة من الخدمة.تفاصيل الأتوبيساتعدد الأتوبيسات: 100 أتوبيس، منها 30 يعمل بالغاز و70 بالكهرباء.المواعيد: من 6:15 صباحًا حتى 10 مساءً، مع أوقات تقاطر كل 10 دقائق في أوقات الذروة.المحطات: التجمع الثالث، المهندسين، الاستاد، شيراتون، عبد المنعم رياض، العباسية، المعادي، دريم بارك، والتجمع الأول.خدمات لذوي الهمم: 30% من الأتوبيسات مزودة بخدمات تسهل وصول ذوي الهمم.خدمات إضافية للتنقلتعاون مع UBER: خصومات خاصة للتنقل من وإلى مركز المنارة باستخدام بروموكود، يمكن الحصول عليه من التطبيق الخاص بالمنتدى.تطبيق إلكتروني: يوفر التطبيق تفاصيل الأتوبيسات (المواعيد،...
عندما يتعلق الأمر بالكربوهيدرات وصحة القلب والأوعية الدموية، تشير الأدلة إلى أن الجودة تتفوق على الكمية. بمعنى آخر، فإن نوعية الكربوهيدرات التي تتناولها تُعتبر أكثر أهمية من الكمية. السكريات المضافة في النظام الغذائي دراسة جديدة أظهرت أن هذا الأمر ينطبق بشكل خاص على السكر، وهو أحد أكثر أنواع الكربوهيدرات انتشارًا في النظام الغذائي الأمريكي التقليدي. تشمل مصادر السكريات المضافة بشكل أساسي شراب الذرة عالي الفركتوز والسكروز. فوائد السكريات الطبيعية في الفواكه والخضروات السكريات الطبيعية الموجودة في الفواكه والخضروات لم ترتبط بزيادة خطر الإصابة بمشاكل في القلب. بالعكس، تشير الأبحاث إلى أن تناول المزيد من الفواكه والخضروات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب بسبب احتوائها على الألياف والمعادن والمواد الكيميائية النباتية الصحية. سلبيات السكريات المضافة من جهة أخرى، توفر السكريات...
لم يتوقف الإعجاب بأصحاب العقول الخلاقة ومتفوقة الذكاء يوما ما، حيث يستطع في كل مجتمع نخبة من الأفذاذ الضالعين في المجالات والتخصصات المختلفة والذين عرفوا ليس بمجالهم وإنما من خلال الإبداع الذي قدمه من خلال التفوق الفكري والنتاج العملي.وفي ذات السياق لا يمكن إخفاء الرغبة العارمة لدى مختلف شرائح المجتمع في تكون من ضمن تلك النخبة المتميزة، وهو الأمر غير الممكن تطبيقه بشكل متساوي الأمر الذي يمكن تفسيره من خلال النظرة التحليلية للعقل الإنساني والوقوف على نقاط التشابه والاختلاف والمشتركات والمفترقات، سيما أن التشابه بين العقول الإنسانية لا يتجاوز البنية البيولوجية. حيث أن لكل إنسان دماغ متصل بشبكة معقدة من الأعصاب وفي ذات الوقت تتشابه العقول الإنسانية بالأجزاء المكونات للدماغ والتي يمكن دراستها بتفصيل في علم الأحياء، المتخصص بتشريح الأجهزة...
شمسان بوست / متابعات:الأرق أو الاستيقاظ في وسط النوم من المشاكل المزعجة التي تواجه الكثير من الناس، لأسباب عديدة منها الشعور بالإرهاق أو في بعض الأحيان، تتعطل دورة النوم الطبيعية لجسمنا بسبب الاختيارات الغذائية السيئة وتناول الوجبات السريعة وقلة العناصر الغذائية الحيوية التي يحتاجها جسمنا للعمل بسلاسة، في هذا التقرير نتعرف على الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يجب أن تدرجها في نظامك الغذائي للحصول على نوم أفضل وصحة جيدة، بحسب موقع resmedفيتامينات تساعدك على النوم بسرعة1. فيتامين ديتفق الخبراء على أن نقص فيتامين د يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بمشاكل النوم، حيث إن وجود أقل من 20 مل من هذا الفيتامين في الجسم أثناء النوم قد يعرضك لخطر الإصابة باضطراب النوم.ولضمان عدم حدوث ذلك، يجب تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د، مثل البيض...
شمسان بوست / متابعات:رعشة العين تلك الحالة التي يعانى خلالها المريض من رجفة في الجفن الأعلى أو الجفن الأسفل من العين، يعاني الكثير من هذه المشكلة وقد تكون متكررة وقد تكون يومية أيضا في بعض الحالات.قال تقرير نشر في موقع كليفيلاند كلينيك الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض، إن رعاشة العين ليست متشابهة ولا يمكن مقارنة حالة بأخرى فهناك الكثير من أنواعها وأشكالها وأيضا أسبابها.وفقا للتقرير فإن رعشة العين مشكلة قد تصيب البالغين والصغار دون تفرقة، يتم تشخيصها من قبل أخصائي العيون عند إجراء فحص للعين من خلالها يتعرف على المسبب لهذه المشكلة خاصة إذا كانت متكررة ومزعجة.هناك الكثير من الأنواع من هذه الرعشة فهناك الخلقي أو الطفولي الذي يصاب به الطفل في شهوره الأولى في حياته، وفي تلك الحالة تكون...
في السادس من أكتوبر/تشرين الأول الحالي، شعر سكان العاصمة الإثيوبية أديس أبابا، بهزة أرضية، نتيجة زلزال ضرب جبل فنتالي الواقع في منطقة أواش، وكان بقوة 4.9 درجات على مقياس ريختر وعلى بعد 165 كيلومترا شمال شرق العاصمة، أثار ذلك مخاوف من احتمال تأثر سد النهضة بهزات مماثلة وما يمكن أن يلحقه ذلك من أضرار على السودان ومصر. تقع إثيوبيا عند نقطة انفصال 3 صفائح تكتونية عن بعضها البعض، والصفائح التكتونية هي المكون الأساسي للغلاف الصخري للأرض، ولفهم الفكرة تخيل أن كوكب الأرض يشبه التفاحة. إذا كان الأمر كذلك، فإن قشرة التفاحة الرقيقة تمثل بالنسبة للأرض غلافها الصخري. إلا إن هذا الغلاف في حالة الأرض منقسم إلى عدة شرائح متداخلة، مثل الأحجيات الورقية، هذه الشرائح (التي تسمى الصفائح التكتونية) تتحرك ببطء...
ارتفاع ضغط الدم مشكلة لا يواجهها كبار السن فحسب؛ بل أصبح يعاني منها الشباب أيضًا بشكل متزايد، ربما بسبب سوء التغذية، وقلة النشاط البدني، والإجهاد المزمن، والإفراط في التدخين، فضلا عن التاريخ الوراثي الذي يتسبب في زيادة فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وتوصلت العديد من الأبحاث إلى أن نظام الأطعمة والمشروبات الصحي، يساعد في ضبط ارتفاع ضغط الدم خلال شهر واحد فقط. مشروب يعالج ارتفاع ضغط الدم في شهر واحد وأوضح الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، قدرة عصير البنجر «الشمندر» على علاج ارتفاع ضغط الدم؛ لاحتوائه على نترات تساعد في توسيع الأوعية الدموية كما أنه أحد مضادات الأكسدة. ووفقًا لموقع «BOLDSKY»، وجد خبراء الصحة، طريقة بسيطة للمساعدة في خفض ضغط الدم، وهي تناول كوب يومي...
في حين تحظى السمنة لدى الأطفال بالكثير من الاهتمام، يعاني بعض الأطفال من مشكلة معاكسة، حيث يواجهون صعوبة في اكتساب الوزن. إذن، كيف يمكن للوالدين معرفة ما إذا كان طفلهم "نحيفاً جداً؟" أشارت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة في دراسة حديثة إلى أن أكثر من 4% من الأطفال والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و19 عاماً يعانون من نقص الوزن. وفي مقال حديث للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، أوضح الدكتور جاري كيركيلاس، طبيب الأطفال العام في مستشفى فينيكس للأطفال، أنه إذا كان الطفل يعاني من نقص الوزن، فقد يسأل طبيب الأطفال المزيد عن التاريخ الطبي أو قد يطلب إجراء اختبارات للتحقق من وجود مشاكل صحية غير مكتشفة. نقص التغذية وقال كيركيلاس: "قد يعاني بعض الأطفال...
أنه وعلى الرغم من وقوف أمريكا مع إسرائيل إلا أن الأخيرة تشعر بالعزلة العالمية لتجد نفسها في مواجهة العزلة الدبلوماسية المتزايدة بسبب حربها في غزة، وبرغم من ذلك فان حكومة الاحتلال المتطرفة باتت غير مهتمة بما يقال عنها او بما وصلت أليه من مستوى غير مسبوق من الاتهامات المباشرة لارتكابها جرائم الحرب والإبادة الجماعية وانها غير مبالية بما يعتقده العالم عنها، بينما أصبحت دولة غير أمنة للعديد من الإسرائيليين المقيمين فيها والذين اغلبهم قد غادروها بالفعل بلا رجعة . وتصدر المشهد نتنياهو عبر مواقفه وعزمه على تغير واجهة الشرق الأوسط بينما افتقدت إسرائيل الأمن والهدوء ولم يعد قادرا في واقع الأمر على إقناع الإسرائيليين بتوفير الاستقرار حيث أصبحت إسرائيل تعيش في عزلة دائمة وأصبحت دولة غير أمنة بالنسبة للعديد...
روسيا – يشير الدكتور باتور غونشيكوف أخصائي أمراض الجهاز البولي والذكورة إلى أن ضعف الانتصاب مشكلة يعاني منها ملايين الرجال حول العالم. ووفقا له، لحسن الحظ يقدم الطب الحديث طرق علاجية فعالة لهذه المشكلة تساعد الرجال على استعادة الثقة بالنفس وممارسة حياة جنسية طبيعية. وتشمل هذه الطرق تناول أدوية معينة ووسائل علاجية أخرى. ومنها: – استخدام أجهزة تفريغ، تخلق فراغا حول العضو الذكري، ما يساعد على تدفق الدم إليه والانتصاب؛ – استخدام الحقن- تحقن الأدوية مباشرة في العضو الذكري؛ – والطريقة الأخرى هي استخدام غرسات صناعية تركب جراحيا تضمن انتصابا دائما. ويقول: “ولكن بعض الحالات تتطلب علاجا نفسيا، يساعد على التخلص من التوتر والقلق والاكتئاب الذي يمكن أن يسبب ضعف الانتصاب. كما يمكن استخدام العلاج الأسري، الذي يسمح بتحسين العلاقة...
نعلم جميعًا أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تساعدنا في تجنب الأمراض والحصول على جسم وعقل مثاليين. ومع ذلك، عندما يتعلق الأمر بوضع روتين لممارسة التمارين الرياضية أو اتباع الممارسات الصحيحة، فإننا نميل إلى ارتكاب بعض الأخطاء التي يمكن أن تجعلنا نشعر بالقلق. وتعتبر عملية فقدان الوزن رحلة طويلة وشاقة، ولا يمكن تحقيقه بالتمارين الرياضية وحدها. من المهم عدم الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية والعناية بالتغذية من أجل تحقيق النتائج المرجوة. إليك 5 أخطاء في ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تسبب القلق:الإفراط في التدريبإذا كنت تريد الحصول على لياقة بدنية جيدة وأن تبدو لائقًا وجذابًا، فيجب عليك اتباع روتين والالتزام به. إن دفع نفسك إلى صالة الألعاب الرياضية سبعة أيام في الأسبوع لن يفيدك. بل سيضر بجسدك فقط. إن دفع...
أكد الدكتور محمد عز العرب خبير بمركز الأهرام للدراسات، أن غزة ستكون جبهة مفتوحة ومستمرة بدرجة كبيرة جدًا؛ لأنه حتى هذه اللحظة لا توجد مؤشرات تدل أو توحي بخروج الاحتلال من قطاع غزة، مشددًا على أنه في حين يمكن أن يخرج الاحتلال الإسرائيلي وينهي عملياته في الجبهة اللبنانية؛ لأنه سبق أن خرج من تلك الجبهة، حيث إنه يخسر كثير في هذه الجبهة مقارنة بجبهة غزة. عدم خروج الاحتلال من غزة وأوضح «عز العرب»، خلال مداخلة عبر الإنترنت مع الإعلامي ياسر رشدي، المُذاع عبر شاشة «القاهرة الإخبارية»، أن النقطة الثانية في عدم العمل على خروج الاحتلال من غزة هو أنه وفق الرؤية الأمريكية فإنه يتعذر التهدئة والتسوية على كل الجبهات مرة واحدة، ولكن يمكن البحث عن تهدئة لأحد تلك الجبهات، وبالأخص...
ماجد محمد أكد رئيس لجنة المسابقات بالاتحاد السعودي لكرة القدم، نعيم البكر أن ربع نهائي كأس الملك، سيكون في فترة الانتقالات الشتوية، ويمكن للأندية تسجيل أي لاعب أو إسقاطه. وأوضح البكر، على أهمية مشاركة 8 أجانب + 2 لاعبين مواليد حسب أنظمة الاتحاد السعودي، مؤكدًا أنه سيكون هناك حضور للحكام المحليين. و أقيمت مساء الأربعاء مراسم قرعة الدور ربع النهائي من كأس خادم الحرمين الشريفين لموسم 2024-2025، ومن المقرر أن تقام المباريات يومي 6 و7 يناير 2025، فيما تقام مباراتي الدور نصف النهائي يومي 1 و2 أبريل 2025. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/axyUlkn3jPaz-9mP.mp4
تمرين القرفصاء.. أكد الباحثون أن إضافة تمارين القرفصاء إلى روتينك اليومي يمكن أن يكون لها تأثير عميق على صحتك، حيث كشفت إحدى الدراسات، التي شملت 18 رجلاً يعانون من زيادة الوزن والسمنة، عن أن أداء 100 تمرين قرفصاء يومياً -مقسَّمة إلى 10 تمارين كل 45 دقيقة- قد يحسن بشكل كبير من قدرة الجسم على التحكم في نسبة السكر في الدم. وناقشت مجلة «نيوزويك» الدراسة التي أجراها علماء من جامعة تشجيانغ في الصين وجامعة جنوب شرق فنلندا للعلوم التطبيقية، مع ميغان كوين، أخصائية التغذية الأميركية. فوائد تمارين القرفصاء للجسم وقالت ميغان كوين، إن: «تمارين القرفصاء يمكن أن تكون مفيدة للجسم ككل في عدة محاور. فهذه التمارين تنشِّط العضلات التي تعد الأكبر في الجسم ومن بين أقوى عضلاته، وهي عضلات الساقين والأرداف...
يمانيون – منوعات هل شعرت يومًا بإجهاد العين بعد فترات طويلة من التحديق في شاشات الهواتف أو الحواسيب؟ قد يكون السبب وراء ذلك هو التعرض المفرط للضوء الأزرق، الذي يعد أحد العناصر الرئيسية المسؤولة عن إجهاد العين الرقمي. ما هو الضوء الأزرق؟ الضوء الأزرق هو أقصر طول موجي في الطيف المرئي، ويعتبر أكثرها طاقة. يأتي الضوء الأزرق من مصادر متعددة، مثل مصابيح LED، الشاشات المسطحة، وأيضًا الشمس. على الرغم من أن الأجهزة الرقمية تُعتبر مصدرًا رئيسيًا للضوء الأزرق، إلا أنها تُنتج جزءًا بسيطًا مقارنة بما يصدر عن الشمس. كيف يؤثر الضوء الأزرق على عيوننا؟ يمر الضوء الأزرق بسهولة عبر قرنية العين، مما يؤدي إلى وصوله إلى شبكية العين. هذا النوع من الضوء يؤثر على إيقاع الساعة البيولوجية للجسم، حيث يحاكي...
روى محمد عادل تفاصيل مؤلمة عن نهاية زواجه الذي استمر لأكثر من ربع قرن، بعد حصول زوجته على حكم بالخلع، وذلك خلال ظهوره في برنامج "تفاصيل" المذاع على قناة "صدى البلد2".وأوضح عادل أنه حاول التحدث مع زوجته لإنقاذ حياتهما الزوجية، حيث قال لها: "يا بنت الناس، تعالي نبدأ صفحة جديدة، وإذا كان عندي أخطاء هصلحها عشان ربنا".ورغم محاولاته للمصالحة وتقديم التنازلات من أجل استمرار الحياة بينهما، أكدت زوجته رفضها، قائلة: "مش هينفع ومش هقدر".وأضاف عادل أنه شعر بالإحباط ولكنه ذهب للنوم، ليكتشف صباح اليوم التالي من محاميه الخاص أن حكم الخلع صدر لصالحها خلال جلسة كان مقررًا لها ذلك اليوم.وأعرب عادل عن حزنه العميق بعد عودته إلى المنزل، متأثرًا بذكريات 27 عامًا من الزواج والعمر الذي ضاع، مشيرًا إلى أنه...
حذّر أطباء مختصون في أمراض وجراحة العيون، من مخاطر سوء استعمال العدسات اللاصقة، التي قد تصل إلى حد الإصابة بالعمى، وذلك خلال مشاركتهم في المؤتمر السابع للجمعية التونسية لأطباء العيون المتخصصين في العدسات اللاصقة وسطح العين بالعاصمة، المنعقد حول موضوع “دور أطباء العيون في تعزيز الاستعمال الآمن للعدسات اللاصقة”. وأكد الأطباء على أن سوء استعمال العدسات اللاصقة من شأنه أن يتسبب في عدة تعكرات صحية خطيرة على مستوى العين على غرار التهاب القرنية والملتحمة الجرثومي، مع إمكانية حصول ثقب على مستوى القرنية، وحدوث التهابات وحساسية خطيرة على مستوى العينين. ولفت الأستاذ المبرز بقسم العيون بمستشفى شارل نيكول مجدي البوكاري، إلى أن استعمال العدسات اللاصقة الطبية والتجميلية على حد السواء يجب أن يكون تحت إشراف واستشارة طبيب مختص لتوجيه المريض...
تحدث الإعلامي أحمد شوبير عن تأثير جمهور الأهلي في المباريات، قائلًا: "في الماضي، كنا نلوم الجمهور بسبب تشجيعه قبل المباراة، مما يجعله يتعب ويصبح ساكتًا عند انطلاق المباراة. لكن الآن، انظروا كيف أصبح الجمهور؟"شوبير يشيد بتأثير جمهور الأهليوأضاف شوبير، "تواصلت مع صديق لي من الإمارات، وسألني: هل تظنون أن أي فريق يمكنه الفوز على الأهلي في وجود هذا الجمهور؟" طلب عاجل من شوبير لإدارة الأهلي بشأن تذاكر الجماهير في الدوري برسالة خاصة لجمهور الزمالك.. أول تعليق من نبيل دونجا بعد أزمته الأخيرة في الإمارات وواصل حديثه مشيدًا، "قال لي إننا لم نعد عاديين، بل أصبحنا في الملعب نشعر بالخوف والدهشة من دعم جمهور الأهلي وما يقدمه."
تفصلنا أيام قليلة عن الموعد المنتظر للانتخابات الأميركية لعام 2024 التي ستقرر من يجلس في المكتب البيضاوي بالبيت الأبيض، ورغم أن الانتخابات بحد ذاتها ليست أمرًا تقنيا معقدًا، فإن أصابع التقنية امتدت إلى جوانب عدة بها، بدءًا من الآليات المستخدمة لتنظيم العملية الانتخابية وضمان نزاهتها وحتى التأثير في أصوات الناخبين ونشر الدعاية الانتخابية لمختلف المرشحين. ولكنّ هناك استخداما آخر للتقنية يفضله الخبراء السياسيون في مختلف بقاع العالم، إذ يمكن استخدام التقنيات الحديثة عبر مجموعة من الآليات المتنوعة للتنبؤ بنتائج الانتخابات الرئاسية قبل نهايتها، وهو ما يعتمد عليه كثير من المحللون السياسيون والخبراء في وضع خططهم المستقبلية، فكيف ذلك؟ وهل يمكن أن تتوقع التقنية نتائج الانتخابات بشكل دقيق؟اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2عاجل | ترامب: أقول للبنانيين إنني...
فاطمة عبدالإله الشامي في عصر المعلومات والاتصالات السريعة الذي نعيشه اليوم، أصبحت وسائل الإعلام والكتابة تلعبان دورًا حيويًّا ومحوريًّا في تشكيل الرأي العام وتوجيه الأفكار. الإعلام ليس مُجَـرّد وسيلة لنقل الأخبار، بل هو أدَاة قوية تُستخدم لرفع الوعي وتعزيز القضايا العادلة. يبرز هنا أهميّة ما أشار إليه السيد عبد الملك بدر الدين الحوثي حفظهُ الله عندما وصف الإعلاميين بـ “فرسان الإعلام”، حَيثُ أكّـد على مسؤوليتهم الكبيرة في الدفاع عن القضايا المصيرية، خَاصَّة القضية الفلسطينية في هذه المرحلة الحساسة من (طُـوفَان الأقصى)، التي تمثل واحدة من أعدل القضايا في التاريخ المعاصر. إن الإعلام في عصرنا الحديث أصبح سلاحًا ذا حدين. فمن ناحية، يمكن للإعلام أن يسهم في توضيح الحقائق وكشف الزيف، ومن ناحية أُخرى، يمكن أن يُستخدم لنشر الشائعات والأخبار المغلوطة....
قالت Google في منشور على مدونتها اليوم إنها ستجعل ميزة AI Overviews في بحث Google متاحة للمستخدمين الذين يعيشون في أكثر من 100 دولة. تقول Google إن الناس يحبون ميزة AI Overviews، لذا تخطط الشركة للوصول إلى مليار مستخدم كل شهر. بالإضافة إلى ذلك، تعمل Google على توسيع دعم اللغة - الآن، يمكن للمستخدمين في أي دولة حيث يمكن لـ AI Overviews الحصول عليها بأي لغة متاحة. على سبيل المثال، لم يعد المستخدمون في اليابان يقتصرون على اللغة اليابانية.إذا لم تكن على دراية بميزة AI Overviews حتى الآن، فهي ميزة موجودة في بحث Google. سيعمل نموذج Gemini AI من Google على إنشاء ملخص لمعظم الأشياء التي يبحث عنها الأشخاص، أو على الأقل عندما تكتشف أنظمة Google استعلامًا حيث يمكن أن يكون...
محامون فلسطينيون في ألمانيا يرفعون دعوى مستعجلة لمنع شحنة متفجرات ضخمة إلى الكيان الصهيوني ، يمكن أن تستخدم في حرب الإبادة المتواصلة ضد سكان قطاع غزة.وأعلنت وكالة "رويترز"، أن محامين مدافعين عن حقوق الإنسان "رفعوا دعوى استئناف عاجلة إلى المحكمة الإدارية" في العاصمة الألمانية، برلين، "سعياً لمنع شحنة وزنها 150 طناً من المتفجرات ذات الاستخدام العسكري على متن سفينة الشحن الألمانية،أم في كاثرين، المتجهة إلى إسرائيل". ونقلت الوكالة عن "المركز الأوروبي للدعم القانوني"، قوله إن: "الدعوى رُفعت نيابة عن 3 فلسطينيين من غزة"، وأن الشحنة المأمول وقفها تشمل "متفجرات من نوع "RDX" يمكن استخدامها في الذخائر المستخدمة في الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة، ما قد يساهم في ارتكاب جرائم حرب وجرائم ضد الإنسانية".وفي أغسطس الماضي، منعت السلطات الناميبية السفينة ذاتها، التي...
السكتة الدماغية هي حالة طبية طارئة، وتصنف بأنها المسبب الخامس للوفاة في العالم، كما أنها تصيب المريض بأضرار طويلة المدى تؤثر على نوعية الحياة بشكل عام. ومن الضروري الحصول على العلاج الطبي على الفور. إذ يمكن أن يؤدي الحصول على المساعدة الطبية الطارئة بسرعة إلى تقليل تلف الدماغ ومضاعفات السكتة الدماغية الأخرى، وفقاً لصحيفة «تلجراف» البريطانية: كيف تفكر بسرعة وتتعرّف على علامات السكتة الدماغية؟ هناك نوعان رئيسيان: السكتات الدماغية الإقفارية (تمثل نحو 87% من جميع الحالات)، وتحدث بسبب انسداد (مثل جلطة دموية) في أحد الشرايين التي تزوّد الدماغ بالدم. السكتات الدماغية النزفية (تُمثل نحو 13%ة)، وتحدث عندما يتمزق أحد الأوعية الدموية في الدماغ، ما يتسبب في النزيف وتلف الأنسجة المحيطة بالدماغ. وعلامات كلا النوعين متشابهة. وقال الدكتور برانيمير نيفاجدا، استشاري...
ماجد محمد رد فهد الهريفي نجم نادي النصر السابق، على منتقدي تصريحاته الأخيرة، بعد إعلانه تشجيع نادي الهلال . وقال الهريفي خلال أحد المساحات في منصة «إكس» : ” أنام وأصحى وأشوف اسمي ترند، الهلال ما يحتاجني، ولا الهلال يحتاج لفهد، كثير من القصص وافتراءات ضدي” . وتابع : ” الدويش يعرف الحقيقة ولا يقدر يقول في بعض الحقائق، اللي يبون محتوى ما يهموني، أنا أناشد كثيرين من النصراويين ابعدوا عن المكابرة ، ٧٠ أو ٨٠ بالميه اللي اتكلم عليه يصير” . وأنهى حديثه، قائلًا : ” في حياتي ما استفدت شي من النصر، ولا في آخر عمري استفيد من الهلال، لا يمكن في يوم من الأيام أشجع الهلال، أنا أفكر اعتزل البرامج الرياضية” .
قال السفير التركي لدى القاهرة، "صالح موطلو شن"، إن تركيا تبذل جهدها لتقديم المساعدات الإنسانية الكافية ووقف دائم لإطلاق النار في فلسطين، مؤكداً أن أنقرة تعلم أن مصر بذلت جهودًا كبيرة وقدمت مساهمات كبيرة في وقف إطلاق النار والمساعدات الإنسانية، معربا عن تقديره لذلك.وأكد "مولو شن"، “أخيرا، تم إيجاد إيجابية دعوة وقف إطلاق النار التي أطلقها الرئيس عبد الفتاح السيسي”.وأضاف السفير التركي لدى القاهرة، “إذا تم الرد على هذا الدعوى، فقد يكون هناك أمل في وقف دائم لإطلاق النار”. وأدان السفير التركي لدى القاهرة بشدة القرار الذي اتخذته إسرائيل في الكنيست، والذي يهدف إلى إنهاء أنشطة الأونروا في الأراضي الفلسطينية.وأكد موطلو شن لا يمكن فصل إخواننا الفلسطينيين عن وطنهم، ولا يمكن أبداً انتزاع حق اللاجئين الفلسطينيين في العودة إلى وطنهم.وتابع السفير...
الانتفاخ أو تمدد المعدة- أمر شائع للغاية، حيث تشير البيانات إلى أن ما يقرب من 18% من الأشخاص حول العالم يعانون من الانتفاخ مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. لن تصدق.. استخدام اللبان يقلل من التهاب المفاصل الروماتويدي بعد رحيله المفاجئ.. 5 معلومات لا تعرفها عن مصطفى فهمي كما أن عملية هضم بعض الأطعمة والعديد من العوامل الأخرى قد تزيد من احتمالية شعورك بالانتفاخ بعد تناول الطعام، وهناك خيارات علاجية يمكن تناولها في المنزل تساعد على تقليل الانتفاخما هي أسباب الانتفاخ بعد الأكل؟يمكن أن يحدث الانتفاخ بعد تناول الطعام نتيجة لمجموعة متنوعة من الأسباب - وهي نظامك الغذائي، وعادات نمط حياتك، وأي حساسية أو عدم تحمل للطعام، وأحيانًا بعض الحالات الصحية.تشمل بعض الأسباب الشائعة التي قد تؤدي إلى...
رغم التوقيت الحرج الذي جاءت فيه الضربة الجوية الإسرائيلية لإيران، الأسبوع الماضي يمكن القول: إنه ليس بالإمكان معرفة نوايا نتنياهو الحقيقية حيال الموقف النهائي من النظام الإيراني، وما إذا كان الرجل يريد تدمير المشروع النووي الإيراني، أو حتى إسقاط النظام هناك باغتيال بعض رموزه، أو حتى ما إذا كانت هناك ضربة إسرائيلية أخرى لإيران من عدمها، قبل أن تتكشف نتائج الانتخابات الأمريكية في الخامس من شهر نوفمبر القادم. فنتنياهو ظل باستمرار يماطل في الموافقة على كل مبادرات إنهاء الحرب في سبيل الوصول إلى ما بعد الانتخابات الأمريكية. هو بطبيعة الحال يتمنى أن يكون الفوز في هذه الانتخابات حليفا لترامب، نظرا لسياسات ترامب المختلفة عن سياسات...
رغم أن استطلاعا أجري عام 2019، أظهر ارتفاع شعبية الذرة والبطاطس كخضار مفضلة على حساب البامية (الخضار المسكينة) فإن الكاتبة الأميركية أنجيليك إتش كافري قالت في مقال نُشر على موقع "هيلث دايجست" مؤخرا، إن "البامية تستحق مكانة الشرف في مطبخنا"، فهي ليست مجرد خضار، ولكنها غذاء متوهج بالفوائد الصحية الواسعة النطاق، يجعلها "الطعام الوحيد الذي يمكنه خفض الكوليسترول، والضغط، والسكر؛ في آن واحد". من جانبه، يقول مستشار اللياقة البدنية والتغذية في موقع "فورتشن ريكومندز"، الدكتور كريس موهر إن "البامية أكثر من مجرد خضروات عادية"، فهي غنية بفيتامين "سي" المفيد لتعزيز جهاز المناعة، وفيتامين "كيه" المهم لقوة العظام وتجلط الدم. بالإضافة إلى أنها واحدة من الخضروات التي تحتوي على أعلى مستويات مضادات الأكسدة، "التي تحمي من أمراض القلب والأمراض المزمنة الأخرى"....
رفيا عبود ** تُعتبر المرأة الناجحة رمزًا للتغيير والتقدم في مجتمعاتنا العربية، حيث تبرز كقوة دافعة نحو التطور الاجتماعي والاقتصادي و لها اليد الطولي في بناء الأسرة.. ومع ذلك، تواجه النساء معوقات كبير تؤثر على نجاحهن وتحد من إمكانياتهن. في هذا المقال، سنسلط الضوء على مفهوم المرأة المميزة ، التحديات التي تعصف بها ، وكيفية محاربة هذه التحديات. مفهوم المرأة الناجحة: المرأة الناجحة هي تلك التي تحقق أهدافها وطموحاتها في مختلف المجالات، سواء كانت في العمل، التعليم، أو الحياة الشخصية. تُظهر النساء الناجحات قدرة على التكيف والابتكار، ويُعتبرن قدوة للكثيرات في المجتمع. ومع ذلك، يتطلب النجاح في المجتمعات العربية جهدًا إضافيًا بسبب العوائق الثقافية والاجتماعية. التحديات التي تواجه المرأة الناجحة: 1. القيود الثقافية والاجتماعية: كثيرًا ما تعاني النساء...
سالي علي الإبداع ليس مجرد موهبة؛ بل هو بمثابة وسيلة للتحرر؛ إذ يمنح الأفراد القدرة على التعبير عن أفكارهم ومشاعرهم بشكلٍ فريد؛ مما يساعدهم على اكتشافِ هويتهم وتجاوزِ القيود الاجتماعية أو الثقافية. وهنا يطرحُ السؤال نفسه، كيفَ يُسهم الإبداع في التحرر؟ يسهم من خلال تعبير الذات حيث يُمكن للإبداع أن يكون وسيلة للتعبير عن الأفكار والمشاعر التي قد تكون غير مقبولة في بعض المجتمعات، مما يساعد الأفراد على التحرر من القيود المفروضة عليهم، ومن خلال استكشاف الناس للهوية وذلك من خلال فهم أنفسهم بشكلٍ أفضل مما يعزّز الشعور بالتحررٍ الداخلي. كما إنّ تغيير المفاهيم يُمكّن الأعمال الإبداعية لأن تتحدى الأعرافَ السائدة وتفتح بابَ النقاش حولَ مواضيع قد تكون محظورة أو مُهملة مما يُسهم بتغيير المفاهيم الاجتماعية...
في مقال نُشر في مجلة فورين بوليسي، تناول أستاذ التاريخ والشؤون العامة بجامعة برينستون، البروفيسور جوليان زيليزر، بالتحليل كتاب "سمسار السلطة" للمؤلف والصحفي الأميركي روبرت كارو. والكتاب الذي صدر قبل نصف قرن، وتحديدا في عام 1974، يغوص في سراديب السياسة الأميركية، ويمكن للناخبين أن يستلهموا منه الدروس والعبر قبيل الإدلاء بأصواتهم في الانتخابات التي ستُجرى الأسبوع المقبل.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2مؤرخ إسرائيلي: غزة لم تعد موجودة وما يحدث فيها إبادة جماعيةlist 2 of 2إعلام إسرائيلي: نتنياهو يرفض وقف الحرب بغزة ويوافق على صفقة جزئيةend of list وفي سرد قصصي مثير للاهتمام، يأخذ كارو القراء في رحلة عبر حياة روبرت موزيس، البيروقراطي وصاحب النفوذ السياسي في نيويورك، الذي صعد إلى قمة السلطة السياسية واستخدم سلطته لإعادة تصميم...
في حدث فلكي مميز، تشهد سماء الوطن العربي مساء اليوم الأربعاء 30 أكتوبر ظاهرة فلكية نادرة؛ إذ يعود نجم «الغول» ليظهر بشكل واضح، ويعد الغول من أكثر النجوم شهرة وتأثيرًا على الخيال البشري عبر التاريخ، ويرتبط بأسطورة مخيفة.. فما سر تسميه بهذا الاسم؟ وكيف يمكن رؤيته؟ سبب تسمية النجم بـ«الغول» يرتبط اسم «الغول» بأسطورة الوحش المخيف «ميدوسا» في الميثولوجيا اليونانية، إلا أنه وبعيدًا عن الأساطير والخرافات، فإن هذا النجم يتميز بتغير لمعانه بشكل دوري، ما جعله محط أنظار الفلكيين والمهتمين بعلوم الفضاء منذ القدم، حسب ما أوضحته الجمعية الفلكية بجدة، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك». كيف يمكن رؤية نجم «الغول»؟ وحول كيفية رؤية النجم، فإنه يمكن لكل المهتمين بالفلك رصد نجم «الغول» بسهولة في الأفق الشمالي الشرقي،...
حذر الدكتور محمد حمودة، أستاذ الطب النفسي وعلاج الإدمان بجامعة الأزهر، من التزايد الملحوظ في استخدام الأطفال لوسائل التواصل الاجتماعي والهواتف المحمولة. تغيرات في سلوك الأطفال وأوضح «حمودة»، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج «البيت»، المذاع على قناة «الناس»، اليوم الأربعاء، أنه يجب على الآباء الانتباه إلى أي تغيرات في سلوك الأطفال، مثل الاعتماد المفرط على الموبايل، مما يؤدي إلى شعورهم بالتوتر والقلق عند انقطاع الاتصال بالإنترنت. وشدد أستاذ الطب النفسي على أنه يمكن أن تلاحظ الأم غياب طفلها عن التفاعل مع الأسرة، حيث يقضي وقتًا طويلاً مع الأجهزة الإلكترونية، ما يؤثر على أدائه الوظيفي والاجتماعي. تأخر لغوي وأشار «حمودة» إلى أن الأطفال بمختلف أعمارهم يتأثرون بشكل كبير باستخدام هذه الأجهزة، وقد يؤدي استخدامها إلى تأخر لغوي لأولئك الذين...
قال الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، إن الحكومة تدرس آليات لبرامج حماية اجتماعية جديدة خلال الفترة المقبلة. وأضاف «مدبولي»، خلال مؤتمر صحفي عقب اجتماع الحكومة، المُذاع عبر شاشة «إكسترا نيوز»، حول الحماية الاجتماعية، قائلا: «الحكومة تدرس لاحقا ماذا يمكن حدوثه في هذا الشأن، ومنذ فترة قصيرة للغاية تم أخذ إجراءات لزيادة مرتبات وعلاوات ومعاشات». وتابع: «ما ننظر إليه اليوم، سواء الدعم النقدي أو بعض إجراءات الحماية الاجتماعية، سندرسها الفترة المقبلة، وعندما يكون هناك تصور لها، يمكن أن نتحدث عليها».
يشكو العديد من الأشخاص من الشعور بالصداع والدوار بشكل متكرر، مما يتسبب لهم في معاناة مستمرة. كثيرون منهم يتناولون الأدوية والمسكنات دون استشارة الطبيب، دون أن يعرفوا أسباب ذلك أو خطورة الأدوية، لذا، حذرت وزارة الصحة من هذه الممارسات. كتبت وزارة الصحة والسكان عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك: «إذا كنت تعاني من صداع ونزيف بالأنف وطنين بالأذن ودوار، ماذا تفعل؟» لو بتعاني من الصداع تعمل إيه؟ طالبت الوزارة الأشخاص الذين يشعرون بالصداع والدوار وطنين الأذن بزيارة أقرب وحدة صحية للكشف المبكر عن ارتفاع ضغط الدم، حيث يمكن أن يكون الصداع ناتجًا عن ذلك، خاصة إذا كان متكررًا ومزمنًا. يمكن الاستفادة من الخدمات العلاجية والكشف المبكر والمتابعة والعلاج بالمجان ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد سرطان الثدي، أحد أنواع السرطانات انتشارا بين السيدات، حيث تتطور فيه الخلايا السرطانية في أحد الثديين، ووفقا لإحصائية منظمة الصحة العالمية"WHO "، تم تشخيص إصابة حوالي 2.3 مليون إمرأة بسرطان الثدي على مستوى العالم ، بحسب موقع تايمز ناو. تظهر الإحصائية أعراض سرطان الثدي في القنوات أو الفصيصات في الثدي، وهي الغدد التي ينتج فيها لبن الأم، في حين أن القنوات هي الوصلات التي يصل بها الحليب إلى الحلمة من الغدد. ينتشر سرطان الثدي أكثر في هذه المناطق من الجسم وهي الشائعة لسرطان الثدي، وقد تتطور الخلايا السرطانية في الأنسجة الدهنية أو النسيج الضام الموجود في الثدي.ويجب التوعية بسرطان الثدي و اكتشافه في المراحل المبكرة حتي يسهل علاجه دون صعوبة، ومع ذلك، هناك محاذير من عودة...
تعاني البشرة الجافة من مشكلات عديدة في فصل الشتاء، حيث تنخفض مستويات الرطوبة ويزداد جفاف الهواء، مما يؤدي إلى تفاقم مشاكل الجلد مثل التهيج والتقشر. لذا، يعد استخدام مكونات طبيعية في روتين العناية بالبشرة خيارًا مثاليًا لعلاج التهاب البشرة الجافة وتحقيق الترطيب اللازم، وفيما يلي نستعرض لك بعض المكونات الطبيعية الفعالة التي تساعد على تهدئة البشرة وترطيبها. مكونات طبيعية لعلاج التهاب البشرة الجافةزيت جوز الهند:يعد زيت جوز الهند من أفضل المرطبات الطبيعية، حيث يحتوي على الأحماض الدهنية التي تساعد في تجديد رطوبة البشرة. كما يمتاز بخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله مناسبًا لعلاج البشرة الملتهبة. الأفوكادو:يحتوي الأفوكادو على دهون صحية وفيتامينات AوE، مما يعزز ترطيب البشرة ويدعم عملية تجديد الخلايا. يمكن استخدامه كقناع عن طريق هرس ثمرة أفوكادو وخلطها مع قليل من...
العناية بـ الشعر من الجوانب الأساسية التي تهتم بها العديد من النساء والرجال على حد سواء، ولعل أكثر ما يشغل بالهم هو الحصول على شعر طويل وصحي. وفي ظل انتشار المنتجات الكيميائية التي قد تضر بالشعر، تبرز أهمية استخدام المكونات الطبيعية التي تُعتبر آمنة وفعالة، وفيما يلي نقدم لك بعض المكونات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في تطويل الشعر وتحسين صحته. الشعر الطويلمكونات طبيعية لتطويل الشعر1. زيت جوز الهندزيت جوز الهند من أفضل الزيوت الطبيعية للعناية بالشعر. يحتوي على الأحماض الدهنية التي تغذي فروة الرأس وتحمي الشعر من الجفاف، يمكن استخدامه عن طريق تدليك فروة الرأس بكمية مناسبة، ثم تركه لمدة ساعة أو أكثر قبل الغسل. 2. زيت الخروعزيت الخروع غني بحمض الريسينوليك، الذي يُعزز من الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساعد في...
فوائد القرفة (مواقع) أشار خبراء في الجانب الصحي إلى 10 فوائد لتناول ماء قرفة مطحونة منقوعة في الماء المغلي.ووفق صحيفة Times of India. قال الخبراء، إن القرفة المطحونة تشكل مسحوقًا فعالًا من التوابل، وعند تناولها على معدة فارغة مع الماء، يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا. تتمتع القرفة بخصائص مضادة للميكروبات الطبيعية، والتي يمكن أن تساعد في مكافحة الالتهابات وتحسين صحة الفم. يمكن أن تساعد في تهدئة الانزعاج الهضمي وقد تخفف من أعراض الانتفاخ والغازات، كما يلي:اقرأ أيضاً أمريكا تتراجع عن التصعيد البري في الحديدة بعد حدوث هذا الأمر 29 أكتوبر، 2024 استئناف سعودي للمفاوضات مع الحوثيين والمرتبات في المقدمة.. تفاصيل 29 أكتوبر، 2024 ـ تحسين صحة الجهاز الهضمي:بحسب الخبراء، يساعد ماء القرفة في تنظيم الهضم عن طريق تحفيز الإنزيمات الهضمية.يمكن أن...
اعلنت "هيئة الطوارئ المدنية في لبنان" في بيان انه "في ظل العمليات اليومية التي ينفذها العدو من خلال المسيرات على الطرقات العامة والاوتوسترادات، وقد تبين مؤخرا انه يستهدف شحنات من الصواريخ التي يتم نقلها من مكان الى آخر، لا يمكن بأي شكل من الاشكال بدء التعليم الحضوري في المدارس والجامعات، وذلك لان الجميع باتوا معرضين لخطر الموت كلما تم استهداف شحنة من هذا النوع وانفجرت المنقولات التي في داخلها". اضاف البيان: "تمسك وزير التربية باطلاق العام الدراسي حضوريا، في ظل استحالة استخدام المدارس الرسمية، وخطر الموت الداهم الذي يعرض الطلاب والاساتذة والموظفين له اثناء انتقالهم من والى مؤسسات التعليم، كما وخطر استهداف المدارس اسوة بما فعل العدو في فلسطين المحتلة، كما وفي ظل تهديد العدو بقصف مناطق بأكملها...
مع اكتساب تجارب المشي مع حيوانات الألبكة قدراً من الشعبية في جميع أنحاء ألمانيا، يدق خبراء الصحة ناقوس الخطر بشأن المخاطر المحتملة ذات الصلة بزيادة المخالطة البشرية لهذه الحيوانات. ويحذر كريستيان مينغ، أحد الباحثين في معهد فريدريش لوفلر، من أن مخالطة هذه الحيوانات يمكن أن تشكل مخاطر الإصابة بالعدوى، حيث يمكن أن تحمل حيوانات الألبكة مجموعة واسعة من الجراثيم، بدءاً من مسببات الأمراض المسببة للإسهال إلى العث والسل.وأعرب مينغ عن قلقه من أن العديد من الوافدين الجدد إلى هذا الاتجاه ربما يكون لديهم خبرة قليلة في التعامل مع الحيوانات في المزارع، مضيفاً أن الأطفال وكبار السن معرضون بشكل خاص للإصابة بالعدوى.وأضاف أن خطر انتقال الأمراض ربما يزيد عندما يتم إيواء هذه الحيوانات مع حيوانات أخرى، مثل الخيول.ومن جهة...
كشفت وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، عن طرق سداد مقدم حجز شقق الإسكان الاجتماعي التي تطرحها الوزارة داخل المحافظات والمدن الجديدة، وتنطبق طرق السداد سواء للإسكان الاجتماعي أو المتوسط «سكن مصر، دار مصر، جنة». خطوات سداد مقدم حجز الشقق عن طريق التحويلات البنكية وفق المعلن رسميا في كراسة الشروط الخاصة بـ شقق الإسكان 2024، يمكن سداد مقدم الحجز عن طريق التحويلات البنكية، كما يلي. - السداد عن طريق التحويل البنكي على كود الحجز، والمكون من 18 رقما. - يمكن السداد من خلال فروع (سويفت كود HDBKEGCAXXX، بنك التعمير والإسكان- فرع المهندسين، عن طريق كافة البنوك لحساب هيئة المجتمعات العمرانية الجديدة ببنك التعمير والإسكان - فرع المهندسين). - يتم السداد على كود الحجز. - تحويل داخلي لحساب بنك التعمير والإسكان -...
أكد محمود الهباش مستشار الرئيس الفلسطيني أنه لا يمكن شطب قضية اللاجئين الفلسطينيين بقرار إسرائيلي. يوسف القعيد: فلسطين جرح في قلبي.. وأحلم بقيام دولتهم المستقلة "ليه نلغي المهرجانات".. إلهام شاهين في مرمى الانتقادات بسبب فلسطين ولبنان وقال الهباش إن وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا" مرتبطة بوجود القضية الفلسطينية وقضية اللاجئين الفلسطينيين. وأضاف أنه على مستوى العالم بلغ عدد اللاجئين الفلسطينيين الذين ترعاهم الأونروا أكثر من 7 ملايين لاجئ، مشيرا إلى أن هناك قضية وطنية فلسطينية أحد عناوينها الرئيسية قضية اللاجئين التي صدر فيها قرارات أممية تقضي بعودة اللاجئين وتعويضهم . وأوضح أن إسرائيل تحاول دائما شطب قضية اللاجئين وتحاول شطب كل ما له دلالة رمزية على تلك القضية ، كالأونروا والمخيمات ولكن هذا لن يغير من الحقيقة شيئا ولن يشطب قضية...
أوضحت الدكتورة مايسة فاضل أبو مسلم، أستاذ علم النفس التربوي، على أهمية الوعي بتأثير الأخطاء والسلوكيات السلبية، مثل الصراخ، على نفسية الأطفال، مشيرة إلى أن هذه الأخطاء والسلوكيات تعتبر من أكبر التحديات التي يواجهها الآباء في تربية أطفالهم. وقالت أستاذ علم النفس التربوي، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج «البيت»، المذاع على قناة الناس: «ما فيش حد ما بيغلطش، كلنا بنغلط، بما في ذلك الأمهات والآباء، لكن المهم هو أن تكون الأخطاء لحظية، وليس سمات دائمة، مثلاً، العصبية التي تظهر في بعض الأوقات يمكن أن تكون حالة عابرة، لكن إذا استمرت، فإنها تؤثر سلبًا على العلاقة مع الأطفال». وتابعت: «الصراخ والزعيق يمكن أن يدمر أجزاء من المخ، ويؤثر نفسيًا على الأطفال، مما يجعلهم يشعرون بعدم الأمان، إذا كانت الأم...
د. أحمد جمعة صديق جامعة الزعيم الأزهري حوار اليوم عن: • ماذا يقصد بقواعد الاشتباك في الحروب؟ • هل هناك اتفاقيات دولية تحكم قواعد الاشتباك؟ • متى يتم التدخل عسكريًا لحماية المدنيين؟ • الا يقتضي الوضع الحاضر في السودان الان التدخل الاممي لحماية المدنيين؟ *************************** • قواعد الاشتباك (Rules of Engagement) تشير إلى مجموعة من القواعد والمعايير التي تحدد كيفية تصرف القوات العسكرية في مواقف القتال. تهدف هذه القواعد إلى: تحديد الظروف: تحديد متى وكيف يمكن استخدام القوة، سواء كانت القوة مميتة أو غير مميتة. حماية المدنيين: التأكيد على ضرورة حماية المدنيين والبنية التحتية أثناء النزاعات. التقليل من الأضرار: تقليل الأضرار الجانبية والأثر السلبي على المجتمع. الامتثال للقانون الدولي: الالتزام بالقوانين والمعاهدات الدولية المتعلقة بالحروب مثل اتفاقيات جنيف. تتغير...
منظمات حقوقية تطالب بالإفراج الفوري عن رجل الاعمال ”عبد السلام الجبر” المعتقل تعسفيا بصنعاء منذ عام