فيروس جديد.. قلق عالمي في ظل تعافي العالم من جائحة كورونا
تاريخ النشر: 17th, January 2025 GMT
في ظل الذاكرة الجماعية لتأثير جائحة كورونا ظهر فيروس جديد HMPV (فيروس الالتهاب التنفسي البشري من النوع "HMPV") هو فيروس تنفسي يُعد من الفيروسات الموسمية التي تؤثر عادة على الجهاز التنفسي العلوي والسفلي، رغم أنه موجود منذ عام 2001، فإن التقارير الحديثة عن زيادة انتشاره في بعض المناطق، مثل الصين، قد أثارت القلق.
ورغم أن HMPV يُعتبر من الفيروسات التي تسبّب حالات مرضية تتراوح بين الخفيفة والشديدة، بما في ذلك التهابات الجهاز التنفسي مثل الزكام والإنفلونزا، إلا أنه لم يُظهر حتى الآن تهديداً بمستوى جائحة كورونا، ومع ذلك، فإن التركيز الإعلامي وحالة التأهب العامة قد تسببت في تزايد القلق، خصوصاً في ظل استمرار العالم في التعافي من الجائحة الأخيرة.
وقال همام شققي استشاري أمراض الرئة، أن المخاوف من فيروس HMPV قد تكون مبالغًا فيها إلى حد ما، إذ يشير إلى أن هذا الفيروس ليس جديدًا، بل هو معروف منذ سنوات ويشبه في تأثيره نزلات البرد الموسمية التي تصيب الجهاز التنفسي العلوي، ورغم انتشاره في بعض المناطق، خاصة الصين، بسبب الكثافة السكانية العالية، فإن الحالات الخطيرة لم تُسجل حتى الآن.
شققي يطمئن الجمهور مؤكدًا أن القلق المفرط قد يكون ناتجًا عن التضخيم الإعلامي الذي يُعيد إلى الأذهان ذكريات فترة جائحة كورونا، داعيًا إلى عدم الانجرار وراء الذعر. كما أوضح أن اتخاذ الإجراءات الوقائية البسيطة مثل غسل اليدين والتباعد الاجتماعي يمكن أن يسهم بشكل كبير في الحد من انتشار الفيروس وحماية الصحة العامة.
دور الإعلام في التعامل مع الأخبار المتعلقة بالصحة العامة يعد بالغ الأهمية، كما أكدت محررة الشؤون الطبية في سكاي نيوز عربية، سلام الفيل. فمن الضروري أن يتحقق الإعلاميون من صحة المعلومات وأن ينقلوها بدقة دون تهويل، خاصة في قضايا حساسة مثل الأمراض المعدية. وفقًا للفيل، يجب على الإعلاميين أن يتحملوا مسؤولية تهدئة المخاوف العامة ونقل الصورة الحقيقية، مع الاعتماد على الأطباء والخبراء لضمان تقديم معلومات موثوقة.
من جانبه، شدد استشاري أمراض الرئة، همام شققي، على أن الوقاية من فيروس HMPV تتشابه إلى حد كبير مع الوقاية من نزلات البرد العادية، مثل الحفاظ على النظافة الشخصية، شرب السوائل، التغذية السليمة، والابتعاد عن التجمعات الكبيرة في حال المرض. ورغم أهمية الوعي بالحذر، أكد أن القلق المبالغ فيه ليس مبررًا، وأن الوقاية البسيطة هي الأساس في التعامل مع هذا الفيروس.
في النهاية، يبقى التوازن بين الحذر والوعي ضروريًا لمواجهة مثل هذه التحديات الصحية، بعيدًا عن الهلع أو التراخي، والتأكيد على أن الفيروسات جزء طبيعي من الحياة يتطلب منا الاستجابة الواعية والإيجابية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: فيروس فيروس الالتهاب التنفسي الجهاز التنفسي الصين الأنفلونزا جائحة کورونا
إقرأ أيضاً:
يعالج القلق والاكتئاب ومشاكل الهضم.. لن تتوقع فوائد بلسم الليمون
تمتلك عشبة بلسم الليمون فوائد صحية عديدة أبرزها أنها مهدئة للدماغ والجسم، ولها خصائص مضادة للفيروسات والالتهابات.
ووفقا لما جاء فى موقع كيلافند كلينك نعرض لكم فوائد بلسم الليمون الصحية المحتملة:
يساعد على الهضم
إذا كنت تعاني من انتفاخ أو اضطراب في الأمعاء فقد يكون بلسم الليمون علاجًا مفيدًا وتشير بعض الأبحاث إلى أن هذه العشبة يمكن أن تساعد في تهدئة التشنجات أو المغص في الجهاز الهضمي، مما يخفف من مشاكل المعدة الخفيفة.
كما أن العديد من أدوية وعلاجات الهضم العشبية المتاحة دون وصفة طبية تحتوي على بلسم الليمون ويمكن لهذه المنتجات أن تُخفف من الغازات أو عسر الهضم العرضي وغالبًا ما تحتوي هذه العلاجات أيضًا على الزنجبيل والنعناع وأعشاب أخرى، لذا تحقق من المكونات لمعرفة ما تتناوله بالفعل.
إذا كنت تعاني من مشاكل هضمية مستمرة مثل آلام البطن أو ارتجاع المريء ، فلا تعتمد على بلسم الليمون لحل المشكلة.
يجب على الانسان فى هذه الحالة زيارة الطبيب لمعرفة أسباب أي مشاكل مزمنة في الجهاز الهضمي حتى تتمكن من الحصول على العلاج إذا لزم الأمر.
من منا لا يحتاج إلى جرعة منشطة عندما يشعر بالخمول أو صعوبة التركيز لذا ضع قهوتك جانبًا وجرّب بلسم الليمون بدلًا منه.
وجدت دراسة صغيرة أُجريت على البشر أن بلسم الليمون يُحسّن المزاج والقدرة الإدراكية (التفكير) وتناول المشاركون مستخلص بلسم الليمون، ثم أكملوا مهامًا مختلفة على الكمبيوتر، مثل حل مسائل الذاكرة والرياضيات.
قد تُظهر هذه العشبة نتائج واعدة كمُحسِّن للقدرات الإدراكية، لكننا بحاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد آلية عملها، وفي الوقت الحالي، جرّب شرب كوب من شاي بلسم الليمون عند الحاجة إلى التركيز، ولاحظ ما إذا كان ذلك مفيدًا.
يهدئ القلق
من أشهر فوائد بلسم الليمون قدرته على مكافحة التوتر والقلق وتشير دراسة مخبرية إلى أن تناول مستخلص بلسم الليمون يمكن أن يزيد مستويات حمض غاما أمينوبوتيريك (GABA) ، وهو ناقل عصبي (مادة كيميائية في الدماغ) ذو تأثير مهدئ كما وجدت دراسة وظائف الدماغ أن المشاركين الذين تناولوا مستخلص بلسم الليمون أفادوا بمستويات أعلى من الشعور بالهدوء والراحة.
إذا كنت تعاني من قلق خفيف أو تمر بموقف مُرهق، فقد يُوفر لك بلسم الليمون بعض الراحة ومع ذلك لا تُعدّ الأعشاب علاجًا شاملًا أو طويل الأمد للقلق الشديد أو التوتر المزمن ويُمكن لطبيبك مساعدتك في إيجاد طرق لإدارة هذه المشكلات، بما في ذلك تقنيات إدارة التوتر، أو الاستشارة النفسية، أو الأدوية الموصوفة.
علاج الاكتئاب
يؤثر الاكتئاب على ملايين الأشخاص، ويلجأ الكثيرون إلى العلاجات الطبيعية قبل تجربة الأدوية الموصوفة. مع أن بلسم الليمون ليس علاجًا للاكتئاب، إلا أنه قد يساعد في الحالات الخفيفة.
تشير الأبحاث إلى أن بلسم الليمون قد يُحسّن أعراض الاكتئاب، مقارنةً بالعلاج الوهمي كما قد يُعزز مستويات السيروتونين ، وهو ناقل عصبي ضروري لتنظيم المزاج.
وجدت دراسة أخرى أن مستخلص بلسم الليمون يزيد مستويات السيروتونين كما أن الجمع بين هذه العشبة وعلاجات أخرى، مثل الأطعمة المحسّنة للمزاج وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، قد يساعد في علاج الاكتئاب الخفيف و لكن الاكتئاب مرض خطير محتمل، والعلاجات الطبيعية ليست كافية دائمًا.
تظهر قروح البرد في أوقات غير مناسبة وقد تتمكن من التخلص منها أسرع باستخدام بلسم الليمون.
ووجدت دراسة أن بلسم الليمون له نشاط مضاد للفيروسات، قادر على تثبيط فيروس الهربس البسيط وأن وضع كريم يحتوي على بلسم الليمون وهناك أدلة على أن بلسم الليمون له خصائص مضادة للالتهابات، مما قد يساعد على تهدئة البشرة.
وإن وضع زيت عطري بتركيز كامل على بشرتك قد يسبب تهيجًا، مما يجعل مشكلة الجلد أسوأ".
قد يكون كوبٌ ساخنٌ من شاي بلسم الليمون هو ما تحتاجه وتشير دراسةٌ إلى أن تأثيرات هذه العشبة المُضادة للقلق قد تُساعدك على الحصول على قسطٍ من النوم.
إذا كنت تعاني من الأرق العرضي الناتج عن قلق خفيف، فقد يكون بلسم الليمون مفيدًا، وقد لا تشعر بالخمول في اليوم التالي كما يحدث مع بعض الحبوب المنومة .
ومع ذلك، فهي تحذر من أن القلق واضطرابات النوم يمكن أن تكون معقدة وقد لا تكون الأعشاب هي العلاج.
أحمد موسى: الاحتلال سيطر بشكل كامل على رفح الفلسطينية واعتبرها منطقة عازلة