2025-03-09@21:55:10 GMT
إجمالي نتائج البحث: 69
«لمرضى الضغط»:
أميرة خالد يجب علي مرضي الضغط والسكري اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن في شهر رمضان ، حتي لايجدوا صعوبة في الصيام . وأثبتت الدراسات أن صيام شهر قد لا يؤثر في توازن ضغط الدم والسكري، بشرط أن يستمر الصائم بتناول العلاج الدوائي الخاص به واتباع عدد من النصائح. وفي هذا الصدد ، قالت أخصائية التغذية...
هناك بعض النصائح التي يجب على مرضى السكر وارتفاع الضغط الانتباه لها خلال ساعات الصوم كذلك يجب مراجعة الطبيب قبل شهر رمضان لمعرفة وتحديد مدى قدرة الشخص المريض على الصيام ، لذا قدم الدكتوراحمد محمد الصاوى استشارى أمراض الباطنة والكلى ، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، نصائح لمرضى السكر والضغط خلال فترة...
يتساءل مرضى الضغط المرتفع قبل رمضان كيف انزل الضغط وأنا صائم ولذلك يمكن أخذ أدوية ضغط الدم في رمضان، بعد الانتهاء من السحور أي قبل الصيام مباشرة، وبعد الانتهاء من وجبة الإفطار.كما يجب تجنب العوامل التي تؤدي الارتفاع الضغط مثل الخروج في الشمس او الحرارة المرتفعة والبعض عن الضغوط النفسية.هل الجوع يرفع الضغطسواء أكنت تقوم...
أميرة خالد تكثر تساؤلات أصحاب الأمراض المزمنة في البحث عن طريقة لتناول الأدوية خلال الشهر؛ لتجنب التعب والإرهاق والمضاعفات. ويوجد لمرضى الضغط والسكري تحديدا متطلبات خاصة لتنظيم حصولهم وتناولهم الأدوية التي تساعدهم في استكمال يومهم الطبيعي. وقال الدكتور أحمد شبانة استشاري القلب والأوعية الدموية، إن مرضى السكر والضغط يجب تنظيم علاجهم خلال شهر رمضان. وأوضح...
إذا كنت مريض ضغط دم وترغب في صيام رمضان بأمان، فاتباع نظام غذائي متوازن وإدارة صحيحة لوجبات الافطار والسحور يمكن أن يساعدك في الحفاظ على ضغط دمك وتنظيم نشاطك خلال الشهر الكريم،وفقا لموقع هيلثي..الافطار الصحى لمرضى الضغط الدم..السوائل..- ابدأ بشرب كميات كافية من الماء والعصائر الطبيعية لتعويض السوائل. البداية الخفيفة:- تناول طبق حساء خالي من الملح...
يحتاج مرضى ارتفاع ضغط الدم إلى اتباع نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان، خاصة عند اختيار المشروبات التي يتناولونها على الإفطار أو السحور.مشروبات على مرضى الضغط تجنبها خلال شهر رمضان ومن أكثر المشروبات التي يجب أن بجنبها لمرضى الضغط العرقسوس، المشروبات الغازية، القهوة الزائدة، والعصائر المحلاة، ويستبدلوها بمشروبات طبيعية تحافظ على استقرار ضغط الدم خلال ساعات...
في كل شهر رمضان، يصوم ملايين المسلمين حول العالم خلال ساعات النهار لمدة 30 يومًا، يعاني العديد من الأشخاص الذين يصومون الشهر الفضيل من حالات طبية قد تتأثر سلبًا بفترة الصيام، لذا من المهم دائمًا مناقشة الأمر مع طبيبك للتأكد من أنه يمكنك أداء شهر رمضان بشكل كامل دون التأثير على صحتك.طريقة عمل حلويات سهلة...
أميرة خالد يعد شهر رمضان فرصة لتحسين نمط الحياة، لكن لمرضى ارتفاع ضغط الدم، يتطلب الصيام استعدادًا خاصًا للحفاظ على استقرار الحالة الصحية. في هذا السياق، قدمت الدكتورة هناء جميل، استشاري الباطنة والغدد، مجموعة من النصائح لضمان صيام آمن دون مضاعفات: ـ استشر طبيبك أولًا قبل الصيام، ناقش حالتك مع الطبيب، فقد تحتاج إلى تعديل...
أميرة خالد نصح الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين مرضى الضغط بممارسة الرياضة الهوائية نظراً لما ثبت من فوائدها على التحكم في ضغط الدم . وقال النمر أن ممارسة الرياضة الهوائية كالمشي السريع ، والركض ، يفيد كثيراً في التحكم بالضغط على المدى البعيد ، مشيرا إلى أن تمارين المقاومة مثل رفع...
أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب والشرايين، على ضرورة اهتمام مرضى الضغط والسكري والتدخين بصحة أسنانهم ولثتهم. وقال النمر عبر حسابه الرسمي بمنصة «إكس» : “مرضى الضغط والسكري والتدخين يجب أن يهتموا بصحة الأسنان واللثة ونظافتها وعلاجها إذا كانت تحتاج العلاج” . وقد يكون مرض السكري واحد من العوامل التي قد تجعل...
أعلن الدكتور أسامة الشلقاني، وكيل وزارة الصحة بالقليوبية، توفير جهاز الضغط الليمفاوي بمستشفى حميات بنها مؤكدا ان توفير هذا الجهاز يعد خطوة نوعية تهدف إلى تحسين جودة الخدمات الطبية المقدمة لمرضى الفلاريا المزمنة بالمحافظة. اضاف ان الجهاز يعمل على تخفيف الورم بشكل ملحوظ في الأطراف المصابة لمرضى داء الفيل، مما يساهم في تحسين حالتهم الصحية...
كشفت شركة كيرين (Kirin Holdings) اليابانية عن ملعقتها الإلكترونية الجديدة، التي تعزز نكهة الملح في الطعام دون إضافة صوديوم، وذلك خلال مشاركتها في معرض الإلكترونيات الاستهلاكية «CES 2025» في لاس فيجاس. تقنية مبتكرة لتعزيز الصوديوم في الطعام تستخدم الملعقة تيارًا كهربائيًا ضعيفًا لتركيز أيونات الصوديوم في الطعام، مما يزيد من إحساس الملوحة ونكهته في الأطعمة...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: كيف تكتشف الإصابة بمرض السكري بدون تحليل؟، ماذا يحدث عند كتم العطس؟، طرق ناجحة لتخزين الطماطم في الفريزر،...
الاستحمام بالماء الدافئ يمكن أن يكون له فوائد عديدة لمرضى الضغط المرتفع، خاصة إذا تم بطريقة صحيحة.فوائد الاستحمام بالماء الدافى لمرضى الضغط المرتفعيمكن أن يكون الاستحمام بالماء الدافئ مفيداً لمرضى الضغط المرتفع من خلال تحسين الدورة الدموية وتقليل التوتر.3 أكواب يوميا.. مشروب يحمي من أمراض القلب ويضبط الكوليسترولما بين الفوائد والأضرار.. معلومات لا تعرفها عن...
نبتتة الأشواغاندا (مواقع طبية) حذر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من خطورة تناول عشبة الأشواغاندا لمرضى الضغط والسكري.وأوضح في تغريدة له عبر منصة إكس أن هذه العشبة تتفاعل بشكل كبير مع الأدوية المستخدمة في علاج هاتين الحالتين، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة نتيجة لزيادة تأثير هذه الأدوية.اقرأ أيضاً عميد سوري...
قدمت الشيف سالى فواد عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك ، فوائد الكركديه وطريقة تحضيره.أولًا المقادير :1- عدد 2 كوب من اوراق الكركديه2- 2 كوب من السكر3- عدد 5 اكواب ماء4- عدد 2 ملعقة كبيرة ماء زهر ( ماء ورد )طريقة التحضير :– في وعاء عميق نضع السكر والماء واوراق الكركديه وماء الورد على...
أعلن الدكتور ياسين رجائي، مساعد رئيس هيئة الدواء، توزيع منشور موضح فيه تفاصيل قرار سحب دواء لمرضى الضغط والقلب والجلطات. وكشف رجائي، خلال مداخلة مع الإعلامي سيد علي، مقدم برنامج «حضرة المواطن»، المذاع عبر قناة «الحدث اليوم»، عن سبب سحب تشغيلة دواء «Co-dilatrol tablet» لعلاج الضغط والقلب والجلطات من الأسواق. وأضاف أن ذلك يأتي...
قالت الدكتورة إيناس شلتوت أستاذ الباطنة والسكر والغدد الصماء بطب قصر العيني رئيس الجمعية العربية لدراسة أمراض السكر والميتابوليزم إن ارتفاع ضغط الدم، يصيب حوالي 65% من الناس فوق سن الخامسة والستين وبالتالي تزداد نسبة حدوث المرض مع تقدم السن بسبب تصلب الشرايين. وأوضحت، في تصريح خاص لوكالة أنباء الشرق الأوسط، أنه قبل سن الخمسين،...
أميرة خالد أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب، أن الزنجبيل ليس من الأعشاب التي ترفع ضغط الدم كما يعتقد البعض، بل بالعكس، هو يساهم في خفض الضغط بشكل طفيف. وقال النمر عبر حسابه على موقع إكس أن الشعور بالحرارة الذي يحدث بعد تناول الزنجبيل يرجع إلى توسع الأوعية الدموية الطرفية، مما يساعد في...
وجد باحثون من الولايات المتحدة والصين أن تناول جرعة متوسطة تبلغ 3320 وحدة دولية من فيتامين د يومياً، أو حوالي 83 ميكروغراماً، كان مرتبطاً بالعديد من الفوائد القلبية والأيضية المهمة. وبحسب الدراسة فإن هذه الجرعة اليومية ترتبط بانخفاض ضغط الدم، والكوليسترول الكلي، والهيموغلوبين، والأنسولين والغلوكوز في الدم أثناء الصيام. ووفق “مديكال نيوز توداي”، يأتي هذا الاكتشاف...
يعد التحكم في النظام الغذائي أمرًا حيويًا للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم، حيث يمكن أن تؤثر بعض الأطعمة بشكل مباشر على مستويات الضغط وتؤدي إلى تفاقم الحالة. لذا، من المهم أن يكون لدى هؤلاء المرضى وعي كافٍ حول الأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ على توازن الضغط وتجنب المضاعفات الصحية. الأكلات الممنوعة لمرضى الضغط المنخفض1....
بعض الأشخاص مصابون بأمراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكر، وللحفاظ على توازن الجسم وتحسين الصحة، يتطلب عليهم الاهتمام بالوجبات الغذائية اليومية، ويعتبر الزبادي من أهم الأطعمة التي تساعد في ضبط مستوى السكر وضغط الدم في الجسم، للمرضى والأصحاء على حد سواء، فهو ليس مجرد وجبة خفيفة لذيذة، بل يحتوي على العديد من الفوائد التي...
أعلن الدكتور إيلكين غاسانوف، أخصائي أمراض القلب، أن ارتفاع مستوى ضغط الدم مشكلة خطيرة وتنتشر على نطاق واسع، لذلك يجب السيطرة عليها.ووفقا له، يجب أن يكون النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم غنيا بأحماض أوميغا-3 الدهنية المتعددة غير المشبعة والعناصر المعدنية - البوتاسيوم والمغنيسيوم واليود، وكذلك فيتامينات وزيوت نباتية. وبالطبع عليهم الحد...
أفضل عصير ”طبيعي” مناسب لمرضى الضغط والسكري وينصح بتناوله بكثرة
لطالما اختلف الكثيرون حول عدد أكواب الشاي والقهوة المسموح بها، حيث يرى البعض بأن عدد الأكواب لا يؤثر على صحة الشخص، ويرى البعض الآخر أن عدد أكواب الشاي الزائد قد يضر صحة مرضى الضغط. وفي هذا الصدد تستعرض «الأسبوع»، تصريحات الدكتور حمال شعبان حول عدد أكواب الشاي المسموح بها لمرضي الضغط، وجاءت كالتالي: الشاي والقهوة...
يتعرض الكثير من مرضى ضغط الدم المرتفع لخطر المضاعفات أثناء ارتفاع درجات الحرارة في موجة الحر الشديدة، ولذلك يرغب بعض الأشخاص في معرفة أهم النصائح للتعامل مع الموجة الحارة.نصائح لمرضى الضغط أثناء الموجة الحارةوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص نصائح لمرضى الضغط أثناء الموجة الحارة وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تلعب الخيارات الغذائية دورًا حاسمًا في مستويات ضغط الدم والسكري، حيث يمكن للأطعمة التي نختارها أن تؤثر بشكل كبير على صحتنا، وتبرز أهمية اتخاذ قرارات غذائية مدروسة لتجنب تفاقم هذه الحالات الصحية المزمنة وتحقيق نتائج صحية إيجابية من خلال اختيار بدائل غذائية صحية مثل الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة، وتقليل...
يمن مونيتور/قسم الأخبار يعاني العديد من الناس من مشكلة ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، ويؤثر الحرّ الشديد بشكل خاص على مرضى ارتفاع ضغط الدم، فما هي وسائل تجنب آثار الحرّ بالنسبة لهذه الفئة؟. يقول الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف:”المصابون بأمراض الأوعية الدموية يعانون من حرّ الصيف، وخصوصا مرضى ارتفاع الضغط، لكن هناك بعض الإجراءات البسيطة التي...
مع ارتفاع درجات الحرارة المستمر ، يعاني العديد من المرضى بشكل خاص مرضى ارتفاع ضغط الدم من مخاطر متعددة حيث تؤثر عليهم درجات الحرارة المرتفة بطريقة كبيرة، فما هي وسائل تجنب آثار الحرّ بالنسبة لهذه الفئة؟. مرضى ارتفاع الضغطيقول الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف:"المصابون بأمراض الأوعية الدموية يعانون من حرّ الصيف، وخصوصا مرضى ارتفاع الضغط، لكن هناك...
أظهرت نتائج دراسة حديثة أجريت في جامعة ويك فورست أن ممارسة التمارين الرياضية القوية أكثر من مرة في الأسبوع يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم وفقا لموقع هيلث داي.ووجد فريق البحث الذين شاركوا كل أسبوع في نشاط بدني قوي كانت لديهم معدلات أقل من ضعف الإدراك الخفيف والخرف،...
أميرة خالد حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر ، من استخدام علاج الضغط عن طريق كي الشريان الكلوي . وقال النمر عبر حسابه الرسمي بمنصة «إكس» : ” كي الشريان الكلوي مازال تحت البحث العلمي لعلاج الضغط المستعصي والدراسات فيه متضاربة ، وحتى الآن لا نوصي به كعلاج لأغلب مرضى الضغط...
تزامناً مع ارتفاع درجات الحرارة في الوقت الحالي، يزداد شعور الكثير من مرضى الضغط المنخفض بالدوخة، مع زيادة تعرضهم للإغماء، لذلك يجب على مرضى الضغط المنخفض اتباع بعض النصائح، بالإضافة إلى عمل تغييرات في النظام الغذائي لتجنب الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها نصائح لمرضى الضغط المنخفض في ظل ارتفاع درجات الحرارة لتجنب الدوخة...
استعرضت وزارة الصحة والسكان عدة نصائح لمرضى الضغط المرتفع، بهدف تجنب مخاطر ارتفاع الضغط والمضاعفات الخطيرة التي قد تنجم عنه. أسباب ارتفاع الضغطيُعد ارتفاع الضغط من الأمراض الأكثر شيوعًا في مصر والعالم، نتيجة لعدة عوامل منها العادات الغذائية الخاطئة وتدخين السجائر وقلة ممارسة الرياضة. نصائح للوقاية- التقليل من تناول الملح.- تناول الفواكه والخضروات.- تجنب الدهون...
أيام قليلة تفصلنا عن عيد الفطر المبارك، لذا يجهز البعض لتناول وجبة فسيخ ورنجة، ولكن هناك تحذير طبي من الإفراط في تناولهما، خاصة لمرضى الضغط، وبات البعض يتساءل عن ماذا يحدث للجسم عند أكل الفسيخ والرنجة؟. الإفراط في تناول الفسيخ والرنجة، قد يؤثر على الجسم بشكل سلبي، خاصة عند تناول هذه الأطعمة، على الإفطار في...
«العرقسوس»، مشروب رمضاني بامتياز، يُفضل البعض احتسائه على الإفطار، لما له من فوائد عديدة، إلا أنه قد يكون «خطرًا» على البعض دون أن يشعروا، فكيف ذلك؟ لاشك أن تناول المشروبات على الإفطار بعد ساعات صيام طويلة أمر طبيعي لدى الجميع، وبالفعل هناك عصائر يُكثر البعض من تناولها وأبرزها «العرقسوس»، لما له من فوائد عديدة، لكنه...
وجهت هيئة الدواء المصرية عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك، 9 نصائح غذائية لمرضي الضغط خلال شهر رمضان الكريم، لتجنب أي مضاعفات صحية.9 نصائح غذائية لمرضى الضغط في رمضانوجاء في المنشور النصائح التالية:- اتبع نظامًا غذائيا غنيا بالفواكه والخضروات.- قلل كمية الملح المضاف للطعام واستخدم التوابل والليمون.- تجنب الأغذية الغنية بالدهون المشبعة مثل اللحوم الحمراء والمقليات.-...
كتب- أحمد جمعة: وجهت هيئة الدواء المصرية، عددًا من النصائح الغذائية المهمة لمرضى ضغط الدم المرتفع خلال شهر رمضان الكريم، لتجنب أي مضاعفات صحية. وبحسب منشور توعوي، شملت تلك النصائح: - اتبع نظامًا غذائيا غنيا بالفواكه والخضروات. - قلل كمية الملح المضاف للطعام واستخدم التوابل والليمون. - تجنب الأغذية الغنية بالدهون المشبعة مثل اللحوم الحمراء...
السومرية نيوز – علم وعالم تزخر مائدة الإفطار الرمضانية بأصناف ومأكولات مغرية يقبل عليها المسلم بعد ساعات صيام طويلة، دون أخذ الاعتبارات الصحية في الحسبان. وبالمثل مائدة السحور، فإنها تعج بأصناف من الأطعمة والمشروبات التي تعمل على مضاعفة الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام الطويلة، لذا من المهم لكل صائم تعديل ثقافته الغذائية وإضافة أطعمة تدعمه...
ضغط الدم المرتفع مرض شائع يحدث نتيجة التعرض لضغوطات مستمرة ولفترة طويلة على جدار الشرايين، ما يجعلها تعمل بجهد كبير مع كفاءة قليلة، ولا يتوقف خطر الضغط المرتفع عند الشعور ببعض الأعراض المؤلمة، بل قد يتسبب في الوفاة؛ إذ يؤدي إلى مشاكل خطيرة مثل السكتة الدماغية أو السكتة القلبية أو الفشل الكلوي، ونتيجة لذلك فإنه...
أعلنت كلا من شركتي أبل وسامسونج عن تقديم ميزة جديدة ضرورية لساعة Apple Watch في إصدار Series 10 (أو X) القادم من الساعة والذي يعد موضع ترحيب من قبل الكثيرين من مرضى الضغط لأن الساعات تدعي أنها تتبع ضغط الدم لمرتديها، وتحتوي على أساور قابلة للنفخ داخل حزام الساعة والتي يجب القيام وضعها بشكل مثالي...
أعلن المعهد القومى للتغذية، التابع لوزارة الصحة والسكان، عن بعض النصائح الطبية لمرضى الضغط المرتفع خلال شهر رمضان الكريم.وأشار المعهد، من خلال النصائح التى يقدمها للمواطنين أنه يجب على مريض الضغط المرتفع اتباع هذه الإرشادات أثناء صيام شهر رمضان الكريم، ومن أهمها:مراجعة الطبيب المختص قبل الصيام و تناول دواء الضغط الموصوف لك.قلل من استخدام الملح...
نشرت الدكتورة سهام سوقيه استشاري التغذية، منشور جديد من خلال حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك وأوضحت سهام سوقيه، كيف يؤثر العرق سوس سلبا على مرضى الضغط ⁉️ بعد تعرض فريدة سيف النصر لوعكة شديدة.. كل تفاصيل القسطرة العاجلة حلويات رمضان| طريقة عمل القطايف في البيت الجواب مرضى الضغط المرتفع عندما يتناولوا مشروب العرقسوس، فإنه...
يواجه المصابون بأمراض ضغط الدم العديد من المشاكل الصحية خلال شهر رمضان، يمكن أن تؤثر على أداء أجهزة الجسم، نتيجة الصيام والامتناع عن تناول الطعام لساعات طويلة، ولذلك هناك مجموعة من النصائح الطبية تقدمها «هيئة الدواء المصرية»، لضمان صيام صحى وآمن لمرضى ضغط الدم، والاستمتاع بالعبادات المختلفة طوال الشهر الكريم، أهمها مراجعة الطبيب المختص، وعدم...
أيام تفصلنا عن بداية شهر شهر رمضان المبارك، وخلال فترة الصيام يتغير معدل ضغط الدم، الأمر الذي قد يمثل خطورة على مرضى الضغط المزمن.في التقرير التالي تستعرض «الأسبوع» أهم المشروبات الصحية لمرضى الضغط المرتفععصير الدوميعمل عصير الدوم، على تنظيم الضغط بشكل فعال، حيث يرفع الضغط المنخفض، ويخفض ضغط الدم المرتفع، وهي خاصية نادرة تميزه عن...
يعاني عدد كبير من الأشخاص ارتفاع ضغط الدم خاصة بعد سن الأربعين ما يسبب لهم متاعب عديدة أثناء الصيام. احترس حركة واحدة تجعل البطاطس فاسدة |نفعلها فى المنزل بربع الثمن.. أرخص طريقة لعمل وتخزين الكفتة قبل رمضان وهناك بعض المشروبات والعصائر الطبيعية التي تساعد في القضاء على العطش في الصيام وفي نفس الوقت...
يعد مرضى الضغط المنخفض من أكثر الأشخاص الذين يعانون من متاعب عديدة في الصيام لذا يجب أن يتناولوا نظام غذائي صحى مناسب لهم في ساعات الصيام.تساعدك بعض التغييرات البسيطة في نظامك الغذائي على استعادة مستويات ضغط الدم الطبيعية. بعد ارتفاع أسعار البن.. كيف تتعافى من إدمان الكافيين احترس حركة واحدة تجعل البطاطس فاسدة...
قدّمت هيئة الدواء المصرية، عدّة نصائح لمرضى ضغط الدم، موضحة أنّ سببه الرئيسي قد يكون تغيير عادات النوم أو طريقة الطعام، ناصحة المرضى بزيارة الطبيب قبل شهر رمضان لتحديد القدرة على الصيام من عدمه. هل يمكن لمريض الضغط المرتفع الصيام؟ وأشارت الهيئة إلى أهمية الإدارة الفعالة لنمط الحياة وأخذ الأدوية اللازمة، مطمئنة مرضى الضغط المرتفع...
يُعدّ شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة لتعزيز الصحة الجسدية والنفسية، لكنّ مرضى الضغط يواجهون بعض التحديات خلال هذا الشهر، خاصةً فيما يتعلق بنظامهم الغذائي. في هذا التقرير، نُقدم لكم قائمة بالأطعمة الممنوعة لمرضى الضغط في رمضان، ونُقدم لكم بعض النصائح لتحسين صحتهم خلال هذا الشهر الفضيل. الأطعمة الممنوعة لمرضى الضغط في رمضان يعتبر مرض ضغط...
القبض على عزت.. أحداث الحلقة الثامنة من مسلسل قلبي ومفتاحه