عشان متتعبش في الصيام.. هيئة الدواء تكشف النظام الغذائي لمرضى الضغط المرتفع
تاريخ النشر: 28th, March 2024 GMT
وجهت هيئة الدواء المصرية عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك، 9 نصائح غذائية لمرضي الضغط خلال شهر رمضان الكريم، لتجنب أي مضاعفات صحية.
9 نصائح غذائية لمرضى الضغط في رمضانوجاء في المنشور النصائح التالية:
- اتبع نظامًا غذائيا غنيا بالفواكه والخضروات.
- قلل كمية الملح المضاف للطعام واستخدم التوابل والليمون.
- تجنب الأغذية الغنية بالدهون المشبعة مثل اللحوم الحمراء والمقليات.
- تجنب السكريات والمشروبات الغازية.
- ركز على الأغذية الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة والخبز الأسمر والشوفان.
- ركز على الأغذية الغنية بالأوميجا 3 مثل الأسماك وزيت الزيتون.
- ركز على مصادر البوتاسيوم مثل الموز والمشمش والتمر.
- تناول منتجات الألبان قليلة أو خالية الدسم.
- تجنب شرب مشروب مستخلص عرق السوس لأن ذلك قد يسبب ارتفاع ضغط الدم.
نصائح هيئة الدواءاقرأ أيضاًمكملات غذائية لصحة القلب والأوعية الدموية
للوقاية من الحموضة خلال نهار رمضان.. هيئة الدواء المصرية تقدم لك 6 نصائح
تحذير رسمي من «هيئة الدواء المصرية»: لا للإفراط في أكل اللحوم
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: نصائح لمرضى الضغط نصائح هيئة الدواء المصرية هيئة الدواء المصرية هیئة الدواء
إقرأ أيضاً:
توفير جهاز الضغط الليمفاوي بمستشفى حميات بنها لتحسين الخدمات الطبية لمرضى
أعلن الدكتور أسامة الشلقاني، وكيل وزارة الصحة بالقليوبية، توفير جهاز الضغط الليمفاوي بمستشفى حميات بنها مؤكدا ان توفير هذا الجهاز يعد خطوة نوعية تهدف إلى تحسين جودة الخدمات الطبية المقدمة لمرضى الفلاريا المزمنة بالمحافظة.
اضاف ان الجهاز يعمل على تخفيف الورم بشكل ملحوظ في الأطراف المصابة لمرضى داء الفيل، مما يساهم في تحسين حالتهم الصحية ورفع مستوى راحتهم.
وأكدت إدارة المستشفى أن الخدمة المقدمة باستخدام الجهاز ستكون مجانية لجميع حالات الفلاريا المترددة على المستشفى، مما يعكس التزام وزارة الصحة بتوفير الرعاية الصحية المجانية والفعالة للمواطنين
. تعد هذه الخطوة نموذجًا للجهود المبذولة في تعزيز الخدمات الصحية المقدمة للمرضى بمحافظة القليوبية، وضمان وصول أحدث التقنيات العلاجية لهم دون أعباء مالية إضافية.
هل ينوي رجال الأعمال السوريون العودة إلى وطنهم بعد سقوط نظام الأسد؟