لمرضى الضغط.. عدد أكواب الشاي والقهوة المسموحة

لطالما اختلف الكثيرون حول عدد أكواب الشاي والقهوة المسموح بها، حيث يرى البعض بأن عدد الأكواب لا يؤثر على صحة الشخص، ويرى البعض الآخر أن عدد أكواب الشاي الزائد قد يضر صحة مرضى الضغط.

وفي هذا الصدد تستعرض «الأسبوع»، تصريحات الدكتور حمال شعبان حول عدد أكواب الشاي المسموح بها لمرضي الضغط، وجاءت كالتالي:

الشاي والقهوة عدد أكواب الشاي والقهوة لمرضى الضغط المرتفع

كشف الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، وعميد معهد القلب الأسبق، عن عدد أكواب الشاي والقهوة المسموحة لمرضى الضغط المرتفع.

قال عميد معهد القلب الأسبق، إن عدد أكواب الشاي والقهوة المسموحة لمرضى الضغط المرتفع، من 1 إلى 3 أكواب على مدار اليوم كاملا.

ونوه أنها مفيدة للقلب والشرايين، ومضاد جيد للأكسدة وتعزز من قدرات الجهاز المناعي في الجسم، وتقي من الإصابة بالأمراض الفيروسية والإنفلونزا وأدوار البرد.

الشاي والقهوة

وأشار الدكتور جمال شعبان، إلى أن القهوة والشاي للشخص السليم، الذي لا يعاني من أمراض قلبية، تقيه من الإصابة بالدهون على الكبد، علي شرط أن يكون الشاي والقهوة بدون سكر، وكذا يفضل دون حليب.

ولفت عميد معهد القلب الأسبق، إلى ضرورة عدم تناول الشاي والقهوة بعد تناول الأكل مباشرة، وقاية من الدخول في أعراض الإصابة بنقص الحديد وأنيميا فقر الدم.

اقرأ أيضاًخطوة بخطوة.. طريقة عمل المكرونة بصوص البشاميل واللحمة المفرومة

يعزز الشعور بالشبع.. 5 طرق لـ استخدام الشوفان في التخسيس

في البيت أفضل.. خطوات عمل طاجن البامية باللحم

المصدر: الأسبوع