2025-01-03@12:11:14 GMT
إجمالي نتائج البحث: 345
«نقص الجسم»:
احتباس أو تخزين المياه في الجسم، هو حالة يتجمع فيها الماء في الجسم، ويعرف أيضا باسم الوذمة، ويحدث عندما لا تتم إزالة سائل «اللمف» من الأنسجة، وفق الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، في تصريحات تلفزيونية. علاقة احتباس المياه في الجسم بالألبومين خطر كبير تسببه مشكلة تخزين المياه في جسم الإنسان...
ووصفت الطبيبة إيكاترينا كاشوخ زيادة التعب وقلة النغمة بأنها أحد أعراض نقص الحديد، ويمكن أن يكون سبب العديد من الحالات السلبية في الجسم. يؤدي نقص الحديد على المدى الطويل إلى تدهور نوعية الحياة ويمكن أن يؤدي إلى تطور عدد من الأمراض المزمنة ومن بينها ضيق التنفس، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، وضعف المناعة. وأضافت الأخصائية أن نقص...
فيتامين بي 12.. يعتبر فيتامين بي 12 عنصر غذائي أساسي ومن الفيتامينات المهمة جدا للجهاز العصبي والحفاظ على صحة خلايا الدم، وتخليق الحمض النووي، .وتتعدد أعراض نقص فيتامين B12 في الجسم، ويعد الفم أولى المناطق التي تنبهك إلى نقص فيتامين بي 12 في الجسم، حيث يتواجد بشكل طبيعي في الأطعمة والمكملات الغذائيةفيتامين ب 12وتعرض «الأسبوع»...
مع بداية فصل الشتاء، بتعرض الكثير للتعب والإجهاد لأن الكثير لا يحصل على ما يكفي من الأشعة فوق البنفسجية، ربما يرجع ذلك إلى نقص فيتامين «د» الذي يعتبر من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم، ويحقق له العديد من الفوائد الصحية، أهمها التخلص من هشاشة العظام؛ كونه المسؤول عن امتصاص الكالسيوم المطلوب للجسم ونتيجة لذلك نستعرض في هذا...
أوضّح مستشفى النور التخصصي، أعراض الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد، والتي تعد هشاشة الأظافر وشحوب الجلد أحد أبرز الأعراض.أعراض فقر الدم الناتج عن نقص الحديدوقالت مستشفى النور التخصصي في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن أعراض الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد تتمثل في:- الإرهاق والضعف.- شحوب الجلد.-...
يؤثر انخفاض مستوى الحديد في الجسم سلبا في العديد من العمليات الحياتية: تتعطل عملية التمثيل الغذائي ووظائف المخ، وتتأثر الصحة البدنية والأداء والحياة الجنسية. وتقول الدكتورة أناستاسيا زوبريتسكايا أخصائية أمراض النساء والتوليد وخبيرة التغذية في حديث لـ Gazeta.Ru: "سوء التغذية، وعدم احتواء النظام الغذائي على أطعمة غنية بالحديد، وصعوبة امتصاص الحديد بسبب أمراض الجهاز الهضمي...
مجلة سيدتي الفيتامين سي C يلعب دوراً أساسياً في الأداء السليم للجسم؛ فهو مضادّ قوي للأكسدة، يحارب التعب والإرهاق كما الإجهاد، مضادّ للحساسية، يساهم في تقوية جهاز المناعة في مواجهة أمرض الشتاء خصوصاً، وهو ضروري في تركيب الكولاجين، أي البروتين الوفير في الجسم والضروري لبناء وترميم أنسجة العظام والجلد والأنسجة الضامة (الأوتار والأربطة والأوعية الدموية).والفيتامين...
أوضحت الدكتورة أنستازيا زوبريتسكايا الأعراض التي يمكن للمرء أن يشتبه في تطور فقر الدم المرتبط بالنقص الحاد في المواد المهمة. قالت الدكتورة زوبريتسكايا إن فقر الدم يحدث غالبًا بسبب النقص الحاد في الحديد والمشكلة هي أنه عند فقدان الحديد، يظل الجسم "صامتًا" لفترة طويلة، لتعويض ما فقده من موارده الخاصة وبالتالي، فإن نقص الحديد الناشئ والمتزايد...
يمكن أن يؤثر نقص فيتامين ب12 على قدرة الجسم على إنتاج خلايا دم حمراء تعمل بكامل طاقتها، هذا يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأعراض، فيتامين ب 12 هو عنصر غذائي حاسم لحسن سير العمل في الجهاز العصبي، وفقا لمقالة نشرت في المجلة الطبية البريطانية (BMJ)، فإن الأعراض العصبية هي الأعراض الرئيسية التي تظهر...
يعد فيتامين «ب12» هو أحد الفيتامينات الأساسية لجسم الإنسان والذي له دور أساسي في الحفاظ على الوظيفة الطبيعية للخلايا العصبية، وإنتاج خلايا الدم الحمراء والحمض النووي.وتشمل المصادر الغذائية لفيتامين B-12 الدواجن واللحوم والأسماك ومنتجات الألبان، كما يُضاف فيتامين B-12 إلى بعض الأغذية، كما هو الحال مع حبوب الإفطار المدعمة به، كما يتوفر كمكمِّل غذائي يؤخذ...
فيتامين D هو حالة يعاني فيها الجسم من نقص هذا الفيتامين الضروري. يعتبر فيتامين D من المغذيات الهامة التي تلعب دورًا حاسمًا في صحة العظام والجهاز المناعي. يتم تصنيع فيتامين D في الجسم عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس فوق البنفسجية، ويمكن الحصول على كميات قليلة منه أيضًا من بعض الأطعمة مثل الأسماك الدهنية والحليب المدعم...
المغنيسيوم هو معدن أساسي يلعب دورًا هامًا في عدة وظائف حيوية في الجسم. يشارك في نشاط العضلات ويساعد في نقل الإشارات العصبية، كما يسهم في تشكيل الأسنان والعظام. يلعب المغنيسيوم أيضًا دورًا في عمليات استقلاب الطاقة ونقلها.مصادر الحصول على المغنيسيوميمكن الحصول على المغنيسيوم من خلال تضمين بعض الأطعمة في النظام الغذائي، مثل المكسرات والبذور (خاصة...
يعد الدوبامين ناقلا عصبيا وهرمونا يتم تصنيعه في الدماغ، ويلعب دورا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك الذاكرة والحركة والتحفيز والمزاج والانتباه. ترتبط مستويات الدوبامين المرتفعة أو المنخفضة بأمراض بما في ذلك مرض باركنسون ومتلازمة تململ الساقين و"اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط" (ADHD). ما الدوبامين؟ الدوبامين هو نوع من الناقلات العصبية. يصنعه الجسم،...
نقص الحديد في الجسم قد يسبب فقر الدم، وهو حالة تؤثر على قدرة الجسم على نقل الأكسجين، ويمكن أن يتسبب ذلك في الشعور بالتعب وضعف الأداء، ويؤثر أيضًا على وظائف الجهاز المناعي والتركيز العقلي. تشمل أعراض نقص الحديد في الجسم التعب، فقدان الشهية، الدوخة، الصداع، فقر الدم، لذلك من المهم تناول مصادر جيدة من الحديد في...
أميرة خالد يشعر الكثير من الأشخاص بأعراض ضعف مختلفة مثل فقدان التركيز وآلام الجسم بالكامل، لذلك يلجأون إلى تناول حبوب أوميجا 3، ولكن يمكن معرفة أعراض ضعف أوميجا 3 في الجسم من خلال إتباع هذا التقرير. وتتمثل أعراض نقص أوميجا 3 في الجسم في الشعور بالآتي: 1- الجلد الجاف والمتهيج تساهم أوميجا 3 في علاج...
يلجأ الكثير من الاشخاص إلى تناول أوميجا 3 عند الشعور بأعراض الضعف العام أو الرغبة في زيادة التركيز ..ولكن هل حقا يكن الجسم بحاجة الى هذا العنصر؟!إليكم في هذا التقرير أهم الاعراض التي تساعد في التأكد من نقص أوميجا 3 في الجسم وذلك وفقا لما ذكره موقع swflintegrative انتبه لشكل جسمك.. علامات شائعة تكشف...
يتم تقدير مستويات الحديد في الجسم من خلال فحص عدة مؤشرات في الدم. عادةً ما يُطلب إجراء هذه الفحوصات معًا وتُفسر نتائجها معًا لتشخيص حالة مستويات الحديد للشخص. يتم تقدير النسب الطبيعية لعدة أشكال من الحديد في الجسم على النحو التالي:1. الحديد: تتراوح النسبة الطبيعية للحديد في الدم بين 60 إلى 170 ميكروغرام لكل ديسيليتر...
فيتامين د هو فيتامين ضروري لصحة الجسم، حيث يساعد في امتصاص الكالسيوم والفوسفور والحفاظ على صحة العظام والأسنان. يمكن الحصول على فيتامين د من التعرض لأشعة الشمس بشكل طبيعي أو من بعض الأطعمة والمكملات الغذائية. نقص فيتامين د يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مثل هشاشة العظام وضعف العضلات.وفي هذا المقال، تنشر بوابة الفجر الإلكترونية...
هناك حاجة إلى المغنيسيوم من قبل 350 إنزيما مختلفا في الجسم من أجل الأداء الطبيعي، ولكن ماذا يحدث إذا كان لديك نقص فيه؟ نظرا لأن المغنيسيوم ضروري كيميائيا كيميائيا لإنشاء ATP، وهي عملة طاقة الجسم، فإن التعب هو أول علامة على نقص المغنيسيوم. أدرجت الممارس العام تاتيانا زاخاروفا على وجه التحديد ل MedicForum علامات نقص المغنيسيوم، مثل التشنجات...
على الرغم من ندرة نقص النحاس نتيجة توافره في النظام الغذائي، إلا أن انتشاره أصبح يزداد في الوقت الحاضر. يمكن أن ينجم نقص النحاس عن مجموعة متنوعة من الأسباب:1. الأسباب الوراثية: تشمل متلازمة مينكيس، وهي حالة نادرة تؤثر في مستويات النحاس نتيجة للتحور في إحدى الجينات الموجودة على كروموسوم X. يمكن أن يكون لهذه المتلازمة...
يلعب الحاجبان دوراً هاماً في حماية العينين من الأوساخ والغبار والعرق، وفي نفس الوقت لهما دور تجميلي للوجه.. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن لمظهر وحالة الحاجبين أن يكشف عن الحالة الصحية لصاحبهما. ووفقاً للدكتورة سارة جينكينز، طبيبة التجميل والطبيبة العامة السابقة، فإن الحواجب يمكن أن تكشف عن مشكلات صحية مختلفة، بدءاً من الاضطرابات الهرمونية...
يعد فيتامين د هو أحد الفيتامينات الضرورية للصحة البشرية، وهو يُعرف أيضًا بفيتامين الشمس، حيث يأتي مصدره الرئيسي من أشعة الشمس.كما يلعب فيتامين د دورًا حاسمًا في تطوير وتقوية العظام، وهو من الفيتامينات الذائبة في الدهون التي يجب أن تكون متوفرة بكميات معينة في الجسم.تُعتبر النسبة الطبيعية لفيتامين د في الجسم عادة ما تكون 30...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد الرمان الصحية… 1- يستخدم عصير الرمان في علاج الإسهال والدوسنتاريا، لأنه يلعب دوراً حيوياً في إفراز الإنزيمات التي تساعد على الهضم السليم، ويمكن خلط 1 ملعقة صغيرة من العسل في كوب من عصير الرمان يعالج مشاكل عسر الهضم.2- الرمان له...
يعتقد الكثير من الناس أنهم يحصلون على ما يكفي من العناصر الغذائية عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ومع ذلك، فإن هذا لا يكفي لتزويد الجسم بفيتامين د. يقول خبير التغذية إيجور ستركوف خصيصًا لموقع MedicForum: "حتى أهم موردي فيتامين د بين المنتجات الغذائية لا يكفيون لضمان إمداداته". لأن ضوء الشمس كان ولا يزال أهم مصدر لفيتامين د....
فقر الدم "الأنيميا" هو عدم كفاية كريات الدم الحمراء في الجسم، والأكثر شيوعاً هو فقر الدم الناجم عن نقص نسبة الحديد في الجسم، ونقص نسبة الهيموجلوبين في الدم، وقد يصاب بفقر الدم الجميع الكبار، وأيضا الصغار لذلك نستعرض لكم من خلال السطور التالية بعض الأعراض التي قد تظهر إذا كان هناك نقص في مستويات الحديد في...
يحذر الأطباء من المخاطر الصحية التي يسببها نقص فيتامين سي في الجسم، نظرًا لأنه أحد العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها، فهو المسؤول عن حماية الخلايا، والحفاظ على صحة الجلد، والأوعية الدموية، وصحة العظام والغضاريف. عناصر غذائية مهمة فى عصير الطماطم.. فيتامين سي أبرزها علامات فى الجلد تكشف نقص فيتامين سى في جسمكووفقًا لما نشره موقع "تايمز أوف...
حذرت دراسة دنماركية حديثة من أن نقص فيتامين ك في الجسم، قد يؤدي إلى ضعف أداء الرئتين وصحتهما، كما يسبب الإصابة بالربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن. معتز القيعي يحذر من مخاطر نقص فيتامين D.. ويحدد لـ"الوفد" أفضل 3 طرق للعلاج فوائد فيتامين ك للرئتينووفقًا لما ذكره موقع "هيلث لاين" الطبي، يحافظ فيتامين ك على...
تشنج العضلات هو تقلص لا إرادي للعضلة يستمر لفترة أطول من المعتاد، عادةً، تنظم إشارات الدماغ تقلص العضلات واسترخائها، ولكن في حالة التشنج يحدث التوتر بدون هذه الإشارة وبالتالي تغيب الإشارة المضادة أحيانا لعدة دقائق، ويقول خبير التغذية إيجور ستركوف لـ MedicForum: "هذا يؤدي إلى تشنجات تستمر لعدة دقائق". من بين العديد من الوظائف الأخرى في الجسم،...
فيتامين D من الفيتامينات الأساسية المسؤولة عن توازن المعادن في الجسم خصوصًا الكالسيوم والفوسفور، فهو يعزز عملية امتصاص المعادن في الأمعاء، ويمنع خسارتها المفرطة في الكلى، كما يساعد في عملية تنظيم نمو الخلايا، ويثبط نمو الخلايا السرطانية وزيادة نشاط الجهاز المناعي. معتز القيعي يكشف لـ"الوفد" أفضل 5 مصادر للحصول على فيتامين D|تأثيره على الجسم أهمية فيتامين D للجسمويوصي...
يعد نقص فيتامين b12 أكثر شيوعاً ، ويسبب نقصه بالجسم أضرارا صحية خطيرة ، كما نعلم أن الفيتامينات هي من المواد الأساسية التي تتحكم في الوظائف الحيوية في أجسامنا. و نقص فيتامين B12 في الجسم يتم بشكل بطئ وبالتالي تمر فترة طويلة دون أن يشعر الانسان بذلك ،لذلك فمن المهم تحديد أعراض نقص فيتامين ب...
وفقا للخبراء، غالبا ما يتم ملاحظة نقص فيتامين ب 12 لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما، والنباتيين والأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة، ويرتبط عدم وجود ما يكفي من فيتامين ب 12 في الجسم بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والخرف. ومؤخراً، قامت الجمعية الألمانية للتغذية، بالتعاون مع الجمعيات المتخصصة في سويسرا والنمسا، برفع...
يُعدُّ اليود عنصر نادر وضروري لتخليق هرمونات الغدة الدرقية، ثلاثي يودوثيرونين (T3) وثيروكسين (T4)، تنظم هرمونات الغدة الدرقية النمط الأيضي لمعظم الخلايا، وتلعب دورًا حيويًا في عملية النمو والتطور المبكر لمعظم الأعضاء، وخاصة الدماغ على عكس العناصر الغذائية مثل الحديد والكالسيوم والفيتامينات.لا يتواجد اليود بشكل طبيعي في أطعمة معينة؛ بل هو موجود في التربة ويتم تناوله...
تعتبر أشعة الشمس أهم مصدر لفيتامين د، وفي الشتاء، ونحن في حاجة إليها للعظام والجلد والرفاهية العقلية، وإذا لم يكن هناك ما يكفي من فيتامين د، فإن الأطفال يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بلين العظام، وقد يصاب البالغون بهشاشة العظام وارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع الثاني. ما هي علامات نقص فيتامين د؟ وهنا 4 منها...
غزة – يواجه قطاع غزة المحاصر كارثة إنسانية وسط نقص المواد الغذائية والماء والأدوية، إلى جانب تزايد أعداد القتلى والمصابين في المستشفيات. ومع تضاؤل إمدادات الغذاء والمياه إلى القطاع، يُطرح سؤال ملحّ بشأن الوقت الذي يمكن فيه للجسم البشري تحمل البقاء دون طعام. ويعتقد الخبراء أنه في حال إمكانية الحصول على الماء، فإنه يمكنك العيش...
هناك بعض أسباب لتأخر الدورة الشهرية، تتعلق بالعديد من الأمراض الذى يكون انقطاع الطمث مؤشر مبكر للإصابة بها، خاصة أن دوراتالحيض تستمر لمدة 28 يوما، وانقطاعها يدل على إصابتك بعدة أمراض لايجب تجاهلها. لذا نقدم لك فى هذا التقرير أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية وفقا لموقع هيلثى.. 1. التغيرات الهرمونية والتي تعد من أكبر الأسباب وراء تأخر...
المغنيسيوم هو معدن أساسي يلعب دورًا حاسمًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تقلصات العضلات ووظيفة الأعصاب وصحة العظام، يجب أن يستهلك الشخص البالغ 360-410 ملغ من المغنيسيوم في اليوم، يمكن أن يؤدي عدم تناول كمية كافية من المغنيسيوم أو عوامل أخرى إلى انخفاض مستويات هذه العناصر الغذائية الحيوية، مما يؤدي إلى ظهور...
فيتامين د مهم جدًا لجسمنا لأنه يساعد على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم، وهذا ضروري للحفاظ على صحة العظام والأسنان، ويمكن أن يؤثر نقص فيتامين د على عدة مناطق، بما في ذلك الظهر والعضلات. يمكن أن يؤدي النقص إلى تشوهات العظام مثل الكساح عند الأطفال وعدد من الحالات عند البالغين، وإذا كنت تقضي الكثير من...
في الحالات القصوى، يمكن أن يؤدي تناول جرعات عالية من فيتامين د إلى إضعاف العظام وإلحاق الضرر بالقلب والكلى، وتعتبر بعض الفيتامينات والمعادن حيوية عندما يتعلق الأمر بضمان عمل أجسامنا بأفضل ما في وسعها. يمكن أن يجعلك النقص في بعض العناصر الغذائية تشعر بالضعف والتعب، بل ويجعلك عرضة للإصابة بالأمراض، لهذا السبب، يعتمد العديد من الأشخاص...
فيتامين ب 12، المعروف أيضًا باسم الكوبالامين، هو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا حاسمًا في وظائف الجسم المختلفة، وهو ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء، والحفاظ على صحة الجهاز العصبي، وتخليق الحمض النووي، وبما أن أجسامنا لا تستطيع إنتاج فيتامين ب 12 بمفردها، فيجب علينا الحصول عليه من خلال نظامنا الغذائي أو المكملات الغذائية. صداع...
يعد فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أحد أنواع فقر الدم الشائعة، وهي حالة يفتقر فيها الدم إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة، وتنقل خلايا الدم الحمراء الأكسجين لأنسجة الجسم، فمن دون وجود كمية كافية من الحديد، لا يستطيع جسمك أن ينتج ما يكفي من مادة خلايا الدم الحمراء التي تمكنها من نقل الأكسجين...
الحفاظ على مستويات الهيموجلوبين في الجسم، ضرورة لمحاربة الأمراض المرتبطة بالدم، لأنه بروتين موجود بشكل أساسي في كريات الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين إلى أجزاء مختلفة من الجسم، وتعمل كحواجز ميكانيكية وكيميائية حيوية ضد العدوى والبكتيريا وطفيليات الدم، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير أبرز الأطعمة التي تمنع امتصاص الهيموجلوبين. أطعمة تمنع امتصاص الهيموجلوبين هناك أطعمة تمنع...
رحل الفنان محمد فريد بالأمس عن عالمنا إثر تعرضة لوعكه صحية والتي تسببت بحجزه بالرعاية المركزة، ويعتقد البعض أن سبب وفاته هو الإصابة بمرض السرطان، وفيما يلي نقدم لكم المرض الذي أُصيب به الفنان الذي لحقه إلى مثواه الأخير. الفنان محمد فريدأوضحت ابنة الفنان الراحل محمد فريد ناهد، أن والدها يعاني من نقص حاد في الهيموجلوبين بالدم، ما أدى إلى...
أوضحت وزارة الصحة أنه يمكن استخدام عدة علاجات لعلاج فقر الدم الناتج عن مقص الحديد، مثل مكملات الحديد أو أخذ الحديد عن طريق الوريد.وأوضح تجمع الشرقية الصحي، عبر منصة إكس (تويتر سابقًا)، أن فقر الدم الناتج عن نقص الحديد (أنيميا نقص الحديد)، هو نوع من فقر الدم يحدث عند عدم كفاية الجسم من الحديد لإنتاج...
يمكّن الامتصاص الجيد لـ"فيتامين الشمس" الجسم من امتصاص الكالسيوم، ومحاربة العدوى، والحفاظ على عمل الجهاز العصبي والعضلات كما ينبغي.ويعد فيتامين د أمرا حيويا لصحة العظام، ولذلك، فإن عدم الحصول على ما يكفي من الفيتامين يمكن أن " يضعف المفاصل وقد تكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بالكسور الإجهادية".ما هي كسور الإجهاد؟تؤكد مؤسسة "مايو كلينيك" أن كسور...
حذرت الدكتورة إيمان فكري استشاري التغذية والسمنة بمستشفى دار الفؤاد، من خطورة نقص شرب الماء على الجسم والاكتفاء بالشرب مرة واحدة بل لابد من شرب الماء على فترات طوال اليوم فنقص الماء يسبب مضاعفات خطيرة للجسم منها حدوث جفاف مزمن خاصة لمن اعتاد على شرب المياه الغازية التي تضر بالجسم وتجعل الشخص لا يشعر بالعطش،...
كشفت الدكتورة يوليا سافيليفا، خبيرة التغذية وأخصائية إزالة السموم، عن أعراض نقص فيتامين D في الجسم.وذكرت في حديثها مع Gazeta.Ru أن التقلبات المزاجية المتكررة وفقدان الشهية ونزلات البرد المتكررة وآلام العضلات والتشنجات يمكن أن تكون علامات نقص فيتامين D.وأشارت إلى أهمية فحص مستوى فيتامين D في الجسم في حالات مثل هشاشة العظام وضعف العضلات والتشنجات...
الرياض نبه علاء العلي، استشاري الباطنة والأمراض المعدية، بأعراض نقص فيتامين D الذي يعد من الفيتامينات المهمة جدا لجسم الإنسان. ولفت إلى أن فيتامين D يساعد في امتصاص الكالسيوم، كما يساعد في الحفاظ على صحة القلب، ويخفض مشاكل الكولسترول ، ويساعد العضلات والعظام للعمل بشكل سلس، وذلك بحسب ما ذكره في برنامج “سيدتي” المذاع على...
يمكن أن تكون التقلبات المزاجية المتكررة وفقدان الشهية ونزلات البرد المتكررة وآلام العضلات والتشنجات من أعراض نقص فيتامين D في الجسم. وتقول الدكتورة يوليا سافيليفا خبيرة التغذية وأخصائية إزالة السموم في حديث لـ Gazeta.Ru: "من الضروري على الإنسان التحقق من مستوى فيتامين D في جسمه في حالات: هشاشة العظام، وضعف العضلات، والتشنجات، وانخفاض الوظيفة الإدراكية، وتكرر...
يمكن أن تكون التقلبات المزاجية المتكررة وفقدان الشهية ونزلات البرد المتكررة وآلام العضلات والتشنجات من أعراض نقص فيتامين D في الجسم. وتقول الدكتورة يوليا سافيليفا خبيرة التغذية وأخصائية إزالة السموم في حديث لـ Gazeta.Ru: "من الضروري على الإنسان التحقق من مستوى فيتامين D في جسمه في حالات: هشاشة العظام، وضعف العضلات، والتشنجات، وانخفاض الوظيفة الإدراكية،...
اشتباك مسلح بين الجيش اللبناني ومسلحين عند الحدود الشرقية في منطقة معربون