أعراض نقص اليود وأسبابه.. المضاعفات والمصابون
تاريخ النشر: 15th, December 2023 GMT
تعد اليود أحد العناصر الضرورية لصحة الإنسان، حيث يلعب دورًا حاسمًا في وظائف الغدة الدرقية ونمو الجسم بشكل عام. إن فهم العوامل التي تسهم في نقص هذا العنصر الحيوي يعد أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحة الفرد. يتنوع هؤلاء الذين يتعرضون لخطر نقص اليود، من الأفراد غير المستهلكين للملح المدعم باليود إلى النساء الحوامل، وتظهر الأعراض المترتبة على هذا النقص بشكل مشترك مع أعراض قصور الغدة الدرقية.
في هذا السياق، سنقوم باستكشاف العوامل المسببة لنقص اليود وتحديد الفئات الأكثر عرضة لهذا الخطر، بالإضافة إلى فحص الأعراض والمضاعفات التي يمكن أن يسفر عنها نقص اليود. من خلال تسليط الضوء على هذا الموضوع، نهدف إلى تعزيز الوعي بأهمية تلبية احتياجات الجسم من اليود والحفاظ على توازنه الصحي.
بعض الفئات البشرية تكون أكثر عُرضةً لخطر نقص اليود، حيث يظهر هذا النقص بشكل أكبر في حال عدم تلبية احتياجات الجسم اليومية لهذا العنصر الضروري. يتضمن هؤلاء الأشخاص:
غير المستهلكين للملح المدعم باليود: الأفراد الذين لا يتناولون الملح الذي يحتوي على نسبة من اليود يعرضون أنفسهم لمخاطر نقص هذا العنصر الهام.
المقيمين في مناطق ذات تربة فقيرة باليود: الأماكن مثل المناطق الجبلية والمناطق المعرضة للفيضانات تتميز بتربتها الفقيرة بعنصر اليود، مما يؤدي إلى نقصه في المواد الغذائية المحلية.
عدم تلبية الاحتياجات اليومية لليود أو تناول Goitrogens بكميات كبيرة: الأفراد الذين يفتقرون إلى كميات كافية من اليود في نظامهم الغذائي، أو الذين يتناولون مركبات Goitrogens بكميات كبيرة (التي تقلل من امتصاص اليود)، يكونون أكثر عرضة للإصابة بنقص اليود.
النساء الحوامل: تعد النساء الحوامل فئة خاصة تحتاج إلى كميات إضافية من اليود، حيث يلعب هذا العنصر دورًا مهمًا في نمو الجنين وتطوير الجهاز العصبي.
أعراض ومضاعفات نقص اليود: تشابه أعراض نقص اليود بأعراض قصور الغدة الدرقية، مما يجعلها قضية صحية خطيرة. يظهر النقص بتأثيره على إنتاج هرمونات الغدة الدرقية ويمكن أن يسبب مشاكل صحية مثل:
آلام في المفاصل والعظام.ضعف وتعب عام في العضلات.اضطرابات المزاج والاكتئاب.مشاكل في النمو والتطور، خاصةً لدى الأطفال. هل يمكننا كشف أعراض فيتامين D ؟ نقص فيتامين B12: عوارض وتأثيراتها على الصحةمن خلال الفهم الواعي لهذه العوامل والأعراض، يمكن التعامل بفعالية مع نقص اليود والحفاظ على صحة الجسم بشكل عام.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: نقص اليود اليود الجهاز العصبي اليود الغدة الدرقية نمو الجسم الغدة الدرقیة هذا العنصر نقص الیود
إقرأ أيضاً:
أعراض شرى البرد أخطر أنواع الحساسية في الشتاء.. احذر المياه الساخنة
مع قدوم فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يستخدم كثير من الأشخاص المياه الساخنة خلال الاستحمام، وبعد ذلك يتعرضون للجو البارد، ما يمثل خطورة كبيرة على صحتهم ويهددهم بالإصابة برد فعل تحسسي للجلد وهو ما يعرف بـ«شرى البرد».
وخلال السطور التالية، تستعرض «الوطن» أسباب الإصابة بها وأعراضها على الجلد خلال الشتاء وطرق الوقاية منها.
شرى البرد هو رد فعل تحسسي للجلد بعد التعرض لدرجة حرارة باردة أو الهواء البارد أو الماء البارد، بالإضافة إلي الإصابة به بعد تناول الأطعمة أو المشروبات الباردة، وعادة ما يحدث خلال دقائق من التعرض لهذه العوامل، ويظهر على الجلد في شكل بقع جلدية منتفخة مثيرة للحكة تشبه «الطفح» وتعرف باسم «الأرتيكاريا».
لكنها عادةً ما تكون شائعة بشكل خاص في البلدان الباردة، وتتأثر النساء بالأعراض الجلدية المزعجة ضعف ما يتأثر الرجال، وأوضحت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، رئيس قسم المناعة والحساسية بجامعة القاهرة، لـ«الوطن»، أن المصابون بـ«شرى البرد» يعانون من أعراض مختلفة متعددة، فبعضهم يتعرضون لتفاعلات تحسسية خفيفة تجاه البرد وآخرين يعانون من تفاعلات تحسسية شديدة.
أعراض الإصابة بشرى البردتكون أعراض الإصابة بشرى البرد على شكل بقع جلدية منتفخة مؤقتة مثيرة للحكة في المنطقة التي تعرضت للبرد، ويتفاقم التفاعل التحسسي عند تدفئة الجلد، حيث تتورم اليدين في أثناء الإمساك بالأجسام الباردة وتتورم الشفتين عند تناول أي أطعمة أو مشروبات باردة، وللوقاية منها يجب حماية البشرة من البرد والتغيير المفاجئ خلال درجات الحرارة.
وفي حالة السباحة يجب وضع اليد في الماء أولًا لمعرفة ما إذا كان يحدث تفاعل للبشرة من عدمه، وكذا يجب تجنب تناول المشروبات والأطعمة الباردة لمنع تورم الحلق.
كما يجب على المصابين ارتداء القفازات والأحذية الدافئة والملابس المقاومة للعوامل الجوية لحماية الجسم من البرد، ووضع كريم دهني على الوجه قبل الخروج في الأيام الباردة.
ونشر موقع «Onmeda» الألماني أن أسباب شرى البرد غير معروفة بعد، غير أنها تكون مصاحبة لأمراض أخرى، إذ يعاني العديد من المصابين من شكل آخر من هذه الحساسية مثل خلايا النحل أو حساسية الطعام أو الربو، كما أن الأمراض المعدية مثل الجدري أو الحصبة والتهاب الكبد والتهابات الجهاز التنفسي مرتبطة بردود الفعل الجلدية للبرد وتعزز حدوثها، ومن الممكن أن يكون المحفز استخدام بعض الأدوية، مثل المسكنات أو المضادات الحيوية.
كاف يخطر الزمالك بموعد مباراة بلاك بولز بطل موزمبيق