أعراض نقص اليود وأسبابه.. المضاعفات والمصابون
تاريخ النشر: 15th, December 2023 GMT
تعد اليود أحد العناصر الضرورية لصحة الإنسان، حيث يلعب دورًا حاسمًا في وظائف الغدة الدرقية ونمو الجسم بشكل عام. إن فهم العوامل التي تسهم في نقص هذا العنصر الحيوي يعد أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحة الفرد. يتنوع هؤلاء الذين يتعرضون لخطر نقص اليود، من الأفراد غير المستهلكين للملح المدعم باليود إلى النساء الحوامل، وتظهر الأعراض المترتبة على هذا النقص بشكل مشترك مع أعراض قصور الغدة الدرقية.
في هذا السياق، سنقوم باستكشاف العوامل المسببة لنقص اليود وتحديد الفئات الأكثر عرضة لهذا الخطر، بالإضافة إلى فحص الأعراض والمضاعفات التي يمكن أن يسفر عنها نقص اليود. من خلال تسليط الضوء على هذا الموضوع، نهدف إلى تعزيز الوعي بأهمية تلبية احتياجات الجسم من اليود والحفاظ على توازنه الصحي.
بعض الفئات البشرية تكون أكثر عُرضةً لخطر نقص اليود، حيث يظهر هذا النقص بشكل أكبر في حال عدم تلبية احتياجات الجسم اليومية لهذا العنصر الضروري. يتضمن هؤلاء الأشخاص:
غير المستهلكين للملح المدعم باليود: الأفراد الذين لا يتناولون الملح الذي يحتوي على نسبة من اليود يعرضون أنفسهم لمخاطر نقص هذا العنصر الهام.
المقيمين في مناطق ذات تربة فقيرة باليود: الأماكن مثل المناطق الجبلية والمناطق المعرضة للفيضانات تتميز بتربتها الفقيرة بعنصر اليود، مما يؤدي إلى نقصه في المواد الغذائية المحلية.
عدم تلبية الاحتياجات اليومية لليود أو تناول Goitrogens بكميات كبيرة: الأفراد الذين يفتقرون إلى كميات كافية من اليود في نظامهم الغذائي، أو الذين يتناولون مركبات Goitrogens بكميات كبيرة (التي تقلل من امتصاص اليود)، يكونون أكثر عرضة للإصابة بنقص اليود.
النساء الحوامل: تعد النساء الحوامل فئة خاصة تحتاج إلى كميات إضافية من اليود، حيث يلعب هذا العنصر دورًا مهمًا في نمو الجنين وتطوير الجهاز العصبي.
أعراض ومضاعفات نقص اليود: تشابه أعراض نقص اليود بأعراض قصور الغدة الدرقية، مما يجعلها قضية صحية خطيرة. يظهر النقص بتأثيره على إنتاج هرمونات الغدة الدرقية ويمكن أن يسبب مشاكل صحية مثل:
آلام في المفاصل والعظام.ضعف وتعب عام في العضلات.اضطرابات المزاج والاكتئاب.مشاكل في النمو والتطور، خاصةً لدى الأطفال. هل يمكننا كشف أعراض فيتامين D ؟ نقص فيتامين B12: عوارض وتأثيراتها على الصحةمن خلال الفهم الواعي لهذه العوامل والأعراض، يمكن التعامل بفعالية مع نقص اليود والحفاظ على صحة الجسم بشكل عام.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: نقص اليود اليود الجهاز العصبي اليود الغدة الدرقية نمو الجسم الغدة الدرقیة هذا العنصر نقص الیود
إقرأ أيضاً:
أعراض في القدمين قد تكشف عن أمراض خفية.. لا تتجاهلها
تلعب القدمان دورًا أساسيًا في دعمنا يوميًا، لكن التغيرات الطفيفة فيهما قد تكون إنذارًا مبكرًا لمشاكل صحية كامنة.
ظهور هذه الأعراض على القدمين يشير لمشاكل صحية خطيرةومن خلال مراقبة بعض الأعراض غير المعتادة في القدمين، يمكن اكتشاف أمراض خطيرة قبل تفاقمها، وفقا لما نشر في موقع News18، وتشمل ما يلي:
ـ إحساس بالحرقان في القدمين:
يشير هذا العرض أحيانًا إلى اعتلال الأعصاب الطرفية، وهو أحد المضاعفات الشائعة لمرض السكري. ويشتد الشعور بالحرق ليلًا، ما يؤثر على جودة النوم.
وقد يكون أيضًا ناتجًا عن نقص فيتامين ب، أو ضعف الدورة الدموية، أو حتى أمراض الكلى والغدة الدرقية.
ـ وخز أو تنميل مستمر:
تنميل القدمين المستمر قد يكون من العلامات المبكرة لمرض السكري نتيجة تلف الأعصاب.
كما يمكن أن يرتبط بنقص فيتامين ب12 أو استهلاك الكحول المفرط، ما قد يؤدي إلى عدم الإحساس بالجروح، وبالتالي خطر العدوى.
ـ برودة في القدمين:
إذا شعرت ببرودة مستمرة في القدمين حتى في الأجواء المعتدلة، فقد يشير ذلك إلى ضعف الدورة الدموية الناتج عن مرض الشرايين الطرفية، أو قد يكون عرضًا من أعراض قصور الغدة الدرقية أو مشاكل القلب والضغط.
ـ حكة مستمرة أو تقشر الجلد:
بينما قد يكون سبب الحكة مجرد جفاف، إلا أن استمرارها مع احمرار أو تشقق الجلد قد يشير إلى عدوى فطرية، مثل: قدم الرياضي.
كذلك، قد تكون الأكزيما أو الصدفية من أسباب تهيج الجلد في القدمين، خاصةً لدى مرضى السكري الذين يكونون أكثر عرضة لمثل هذه الحالات.
ـ بطء التئام الجروح:
قد يكون التأخر في شفاء الجروح ناتجًا عن ارتفاع مزمن في سكر الدم، ما يؤدي إلى ضعف تدفق الدم وبالتالي بطء التئام الجروح.
كما أن مرض الشرايين الطرفية أحد الأسباب المحتملة.
ـ سحب القدم أثناء المشي (تدلي القدم)
تدلي القدم، وهو صعوبة في رفع مقدمة القدم عند المشي، قد يكون عرضًا لمشكلة عصبية، مثل: تلف الأعصاب الطرفية، الناتج عن السكري أو السكتة الدماغية أو أمراض عصبية مزمنة كـ التصلب اللويحي.
ينصح الأطباء بعدم تجاهل هذه الأعراض، ومراجعة الطبيب فور ملاحظتها، لأن التشخيص المبكر يساهم في تجنب مضاعفات صحية خطيرة قد تؤثر على كامل الجسم.
انكماش اقتصادي وضغوط جمركية: كوريا الجنوبية تتفاوض لإنقاذ صادراتها