5 علامات مفاجئة تشير إلى نقص فيتامين ب12| احترس
تاريخ النشر: 24th, November 2023 GMT
يمكن أن يؤثر نقص فيتامين ب12 على قدرة الجسم على إنتاج خلايا دم حمراء تعمل بكامل طاقتها، هذا يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأعراض، فيتامين ب 12 هو عنصر غذائي حاسم لحسن سير العمل في الجهاز العصبي، وفقا لمقالة نشرت في المجلة الطبية البريطانية (BMJ)، فإن الأعراض العصبية هي الأعراض الرئيسية التي تظهر لدى كثير من الأشخاص، الأعراض العصبية هي تلك التي تؤثر على حركة الجسم ووظيفته، وبحسب المقال فإن الأعراض العصبية تحدث في 85 بالمئة من حالات نقص فيتامين ب12.
فيما يلي بعض العلامات التي يجب ملاحظتها.
-تنميل
يشير التنمل إلى الإحساس بالحرقان أو الوخز في اليدين أو الذراعين أو الساقين أو القدمين أو أجزاء أخرى من الجسم، عادة ما يكون الإحساس غير مؤلم ويوصف بالوخز أو التنميل أو زحف الجلد أو الحكة، من المهم استشارة طبيبك إذا واجهت هذه الأعراض من أجل التشخيص والعلاج المناسبين.
-ترنح
الرنح يعني عدم التنسيق، كما يوضح جونز هوبكنز ميديسن، يشير الرنح إلى مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر على التنسيق والتوازن والكلام، وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة، يمكن أن يتأثر أي جزء من الجسم، وهذا يمكن أن يؤدي إلى صعوبات في التوازن، والمشي، والتحدث، والبلع، والكتابة، وتناول الطعام، والرؤية.
-الاعتلال النخاعي
الاعتلال النخاعي هو حالة ناجمة عن ضغط العمود الفقري، وفقا لعيادة كليفلاند، تشمل الأعراض ألما في الرقبة أو الظهر، أو وخز، أو تنميل أو ضعف في الذراعين أو اليدين أو الساقين أو القدمين، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى صعوبة في المهارات الحركية الدقيقة، مثل تزرير القميص، أو مشاكل في التوازن أو التنسيق، أو فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء.
-طنين الأذن
يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 في الجسم إلى تلف الأعصاب الموجودة في القوقعة، وهي بنية مملوءة بالسوائل في الأذن والتي تعتبر حيوية للسمع، يشير طنين الأذن إلى سماع أصوات لا تأتي من مصدر خارجي، يمكن أن يبدو طنين الأذن مثل الرنين، أو الأزيز،أو الطنين، أو الهسهسة، أو الخفقان، أو الموسيقى أو الغناء، وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة.
-ضعف التوازن
"تعتمد وضعية الجسم بشكل وثيق على استقبال الحس العميق، والوظيفة الدهليزية والبصرية وقوة العضلات، وجميع العوامل التي تتأثر بنقص فيتامين ب 12"، وفقًا لورقة بحثية منشورة في "J Musculoskelet Neuronal Interact". يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب12 إلى ضعف التوازن والسقوط، إذا كان لديك توازن ضعيف، فقد يؤدي ذلك إلى فقدان توازنك أثناء المشي أو الشعور بعدم التوازن.
المصدر: timesofindia
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: فيتامين فيتامين ب12 نقص فيتامين ب12 الوخز تنميل طنين الأذن نقص فیتامین ب12 یمکن أن یؤدی
إقرأ أيضاً:
هطول الأمطار الجليدية على بريطانيا يؤدي إلى كارثة.. ماذا يحدث للطائرات؟
أمطار متجمدة نادرة خطيرة للغاية، حذر مكتب الأرصاد الجوية في المملكة المتحدة من هطولها خلال الأيام الماضية على الطائرات المدنية، وتتسبب في سقوط الأشجار، بالإضافة لتعرض بعض المناطق لخطر الظروف الجليدية وتأخير السفر، وفقا لصحيفة ذا صن البريطانية.
وقالت هيئة الأرصاد الجوية البريطانية في بيان لها: «سيصبح الطقس أكثر رياحا يوم الجمعة مع هطول أمطار متقطعة، خاصة نحو الغرب، وتواصل هطول الأمطار الغزيرة خلال عطلة نهاية الأسبوع مع خطر هطول أمطار متجمدة، المطر المتجمد هو نوع نادر من الأمطار السائلة التي تضرب سطحًا باردًا، وتتجمد على الفور تقريبًا».
وأكدت هيئة الأرصاد الجوية أن الظروف اللازمة لتساقط الأمطار المتجمدة محددة للغاية، رغم أن المطر المتجمد قد يبدو جميلاً للناظر إليه، إلا أنه قد يكون له عواقب وخيمة وقد يسبب الكثير من الضرر.
مخاطر الأمطار الجليديةوأضافت هيئة الأرصاد الجوية: «يمكن أن يكون وزن الجليد في بعض الأحيان ثقيلاً بما يكفي لإسقاط الأشجار وخطوط الكهرباء، كما أن طبقة الجليد على الأرض تحول الطرق والممرات إلى حلبة للتزلج على الجليد، كما يمكن أن يشكل المطر المتجمد خطورة كبيرة على الطائرات».
طقس شديد البرودة في بريطانياومن المتوقع أن تشهد بقية أنحاء المملكة المتحدة طقسًا شديد البرودة خلال الأيام القليلة المقبلة، وقد يكون الهواء في لندن دافئا بعض الشيء يوم الأحد، ولكن كلما اتجهت شمالا سيصبح الطقس أكثر برودة.
ويتوقع خبراء الأرصاد الجوية أن تبلغ درجة الحرارة -6 درجات مئوية، في مقاطعة دورهام وشمال يوركشاير في بداية الأسبوع المقبل، مع شعور بدرجة حرارة -5 درجات مئوية في أبردينشاير.
مخلفات محطة الهارثة الحرارية تسبب حالات إغماء بين الطلبة والتدريسيين