نقص الحديد يؤدي إلى الإصابة بأمراض مزمنة
تاريخ النشر: 5th, December 2023 GMT
ووصفت الطبيبة إيكاترينا كاشوخ زيادة التعب وقلة النغمة بأنها أحد أعراض نقص الحديد، ويمكن أن يكون سبب العديد من الحالات السلبية في الجسم.
يؤدي نقص الحديد على المدى الطويل إلى تدهور نوعية الحياة ويمكن أن يؤدي إلى تطور عدد من الأمراض المزمنة ومن بينها ضيق التنفس، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، وضعف المناعة.
وأضافت الأخصائية أن نقص الحديد يرتبط باضطرابات الغدة الدرقية ومشاكل نفسية وعاطفية، والأشخاص الذين يعانون من هذا النقص يكونون عرضة للاكتئاب وتقلب المزاج والدموع، فضلاً عن التدهور المعرفي.
وأشارت إلى أن النقص المستمر يدل على عدد من الأعراض وأحد أكثر المؤشرات دلالة هو الإرهاق، والذي يصبح أكثر أهمية من مجرد الإرهاق.
وأوضحت الخبيرة :"قد يشعر الإنسان بالتعب فور الاستيقاظ، والأحمال، حتى أبسطها، تتطلب منه جهداً هائلاً".
أعراض أخرى لنقص الحديد:جلد شاحب.
زيادة معدل ضربات القلب.
الدوخة عند تغيير وضع الجسم.
الصداع المتكرر.
تدهور الشعر والأظافر: زيادة الهشاشة، وقلة اللمعان.
ظهور تشققات في زوايا الفم.
تقرحات متكررة على اللسان.
وبحسب كشوح، فإن نقص الحديد غالباً ما يتطور في ظل نظام غذائي فقير وغير متوازن، والذي يحتوي على القليل جداً من اللحوم والمنتجات الحيوانية الأخرى وتفسير آخر لمثل هذا النقص هو أن الشخص يعاني من مرض يمنع الجسم من امتصاص الحديد من الطعام بشكل طبيعي مع هذه المشكلة، يجب عليك بالتأكيد الاتصال بالطبيب ومعرفة سببها بالضبط.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: نقص الحديد اعراض نقص الحديد امراض القلب القلب ضعف المناعة ضيق التنفس الأمراض المزمنة اضطرابات الغدة الدرقية مشاكل نفسية وعاطفية التدهور المعرفي نقص الحدید
إقرأ أيضاً:
علي جمعة: الإيمان بالأبراج ليس كفرا وإنما «عباطة» وقلة عقل
أجاب الدكتور على جمعة مفتى الجمهورية السابق وعضو هيئة كبار العلماء في الأزهر الشريف، على السؤال الذي يدور في أذهان الكثيرين، وهو: هل من يؤمن بالأبراج مشرك أو كافر؟
وقال جمعة، في برنامج نور الدين والدنيا» المذاع على قنوات المتحدة: الذي يؤمن بالأبراج ليس كافرًا ولا مشركًا وإنما يتصرف بلا عقل، أي ارتكب سذاجة و«عباطة» وقلة عقل.
وأشار إلى أن بعض الأشياء انتشرت في العصر الحديث مثل «الفور كاستنج» أي التنبؤ، وقد يكون التبنؤ بالأرصاد ودرجة الحرارة وما يسميه الناس بالأبراج طبقا للمواليد، ونراه أيضا في قضايا التاروت والفنجان.
وأشار إلى أن هذه القضايا هي مداخل تحاول أن تستنبئ الغيب، وقد تكون مبنية عن تجربة وإحصاءات سابقة.
بالفيديو.. الدكتور علي جمعة: الكون بأسره على هيئة كرة أعلاها العرش
علي جمعة: من يسلسل في رمضان هم «مردة الشياطين» «فيديو»
علي جمعة: يمكن أن يلغي الله النار في الآخرة.. وهذا ليس رأيا جديدا