2024-11-07@10:40:32 GMT
إجمالي نتائج البحث: 367
«لمرضى السكري»:
يبحث الكثير من المصابين بـ مرض السكري عن أطعمة مناسبة تساعد على الحد من نسبة السكر في الدم، ويمكن لنظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون أن يفيد الشخص المصاب بمرض السكريوفي اليوم العالمي للسكري، يستعرض « الأسبوع » لمتابعيه وزواره مجموعة من الأطعمة المناسبة للمصابين بمرض السكري، خلال السطور التالية:أطعمة مناسبة...
طرطوس-حمص-سانابمناسبة اليوم العالمي لمرض السكري أقامت عيادة السكري في مبنى العيادات الشاملة بطرطوس فعالية صحية توعوية، تضمنت فحوصاً طبية وتوزيع خافضات سكر فموية وشحوم ثلاثية وكولسترول، وقياس مستوى السكر بالدم للمراجعين، وتستمر بمشاركة شركات دوائية ليوم غد.رئيسة العيادة السكرية واختصاصية غدد الصم الدكتورة ريما إسماعيل بينت في تصريح لمراسل سانا أن هدف الفعالية التأكيد على...
يساعد الكروم في خفض مستويات الدهون الثلاثية وزيادة الكوليسترول المفيد، كما أنه يحسن أيضا حساسية الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني. ويلعب الكروم وهو معدن نادر دورا مهما في طريقة تفكيك الجسم للبروتينات والكربوهيدرات والدهون. ويساعد الكروم أيضا في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، كما أنه يدعم تخفيض الوزن وصحة الدماغ. ويتم تناول الكروم كمكمل...
تحيي منظمة الأمم المتحدة اليوم العالمي لمرضى السكري في مثل هذا اليوم 14 نوفمبر من كل عام، وتقول المنظمة أن التقديرات تشير إلى إصابة 422 مليون شخص بالغ بالسكري على الصعيد العالمي في عام 2014 مقارنة بإصابة 108 ملايين شخص في عام 1980، وكاد معدل الانتشار العالمي للسكري (الموحد حسب السن) يتضاعف منذ عام 1980،...
هل يعتبر العسل مفيدًا لمرضى السكري؟ يُشير العديد من الدراسات إلى أن استهلاك العسل بشكل معتدل قد يكون له بعض الفوائد، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تضمينه في النظام الغذائي لمريض السكري.تقليل مستويات الدهون والكوليسترولأظهرت دراسة نشرت في مجلة Journal of Nutritional Sciences and Dietetics عام 2016 أن تناول 10 غرامات من العسل يوميًا لمدة...
يعاني العديد من الأشخاص بسبب مرض السكري، حيث يسبب مرض السكري العديد من المخاطر على الصحة عند الإهمال في التعامل مع مرض السكري. كنز فيتامينات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول 5 حبات من اللوز يوميا؟ لن تصدق.. تناول 7 حبات كاجو يحميك من 8 أمراض نصائح يجب اتباعها لعدم التعرض لبتر القدمين 1- ضبط...
قال سعادة الدكتور محمد سليم العلماء وكيل وزارة الصحة ووقاية المجتمع إن دولة الإمارات تولي اهتماماً كبيراً بمرض السكري باعتباره يشكل أحد التحديات التي تؤثر على صحة الأفراد والمجتمعات محققة مكانة رائدة في جودة الرعاية الصحية بشكل عام ورعاية مرضى السكري على وجه الخصوص من خلال المبادرات والبرامج التي تقدمها الدولة وفق أفضل الممارسات والمعايير...
طرطوس-سانابمناسبة اليوم العالمي لمرض السكري الذي يصادف غداً، أقام مشفى بانياس الوطني فعالية صحية توعوية تضمنت تقديم نصائح طبية للمرضى، وإجراء فحوصات وتوزيع أدوية من أصناف مختلفة، وذلك في مبنى العيادات الخارجية بالمشفى.مدير مشفى بانياس الوطني الدكتور عماد بشور بين في تصريح لمراسل سانا أن الهدف من الفعالية التأكيد على ضرورة التزام مرضى السكري بأخذ...
السكري هو مرض مزمن يتميز بارتفاع مستوى السكر في الدم، ويؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، يعد إدارة السكري بشكل صحيح أمرًا حاسمًا للحفاظ على صحة الأشخاص المصابين. بالإضافة إلى العلاجات الموصوفة والتغذية المتوازنة، تلعب الفيتامينات دورًا مهمًا في إدارة مرض السكري ودعم الصحة العامة. فيما يلي نستعرض بعض الفيتامينات الهامة لمرضى السكري: فيتامين د: يعد فيتامين...
بدأت وتيرة تقلبات الشتاء وانخفاضات درجات الحرارة للطقس ليلًا ونهارًا، وما يصاحبها من أمراض موسمية كنزلات الإنفلونزا والحمى الفيروسية المعتادة في ذلك الفصل. التوت الأزرق.. أفضل فاكهة لمرضى السكري هل الملح لها علاقة بمرض السكري؟ تفاصيل ولكل جسد طبيعة مختلفة في استقبال الأمراض، وخاصة ذوي الأمراض المزمنة ، قد تكون الإصابة بحمى فيروسية أو مرض...
وجّهت مستشفى أجياد الطوارئ بعض النصائح التغذوية لمرضى السكري لتجنب ارتفاع مستوى السكر في الدم وتعزيز الصحة العامة لديهم.نصائح تغذوية لمرضى السكريووجّهت مستشفى أجياد الطوارئ في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" بعض النصائح التغذوية لمرضى السكري من بيّنها ما يلي:-تقليل استهلاك الأطعمة المضاف لها السكريات.- تناول الأغذية ذات الكثافة الغذائية والغنية...
الولايات المتحدة – ينصح أخصائيو التغذية، مرضى السكري باختيار تناول التوت الأزرق بدلا من الفواكه الأخرى، لأن خطره أقل فيما يتعلق بارتفاع السكر. ويتسبب السكري من النوع الثاني في تراكم الجلوكوز في مجرى الدم، ما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، وبالتالي مجموعة من المضاعفات الخطيرة مثل الجروح الملتهبة ومشاكل في القلب. وكشفت جوسلين...
ينصح أخصائيو التغذية، مرضى السكري باختيار تناول التوت الأزرق بدلا من الفواكه الأخرى، لأن خطره أقل فيما يتعلق بارتفاع السكر.ويتسبب السكري من النوع الثاني في تراكم الجلوكوز في مجرى الدم، ما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، وبالتالي مجموعة من المضاعفات الخطيرة مثل الجروح الملتهبة ومشاكل في القلب.وكشفت جوسلين لوران، اختصاصية تغذية مرض السكري في...
منذ القدم، اعتبر العسل من أغذية العلاج الطبيعي والمفيدة للصحة، ولكن مع تزايد انتشار مرض السكري، أثيرت العديد من التساؤلات حول مدى تأثيره على مستوى السكر في الدم. هل العسل يمكن أن يكون مفيدًا لمرضى السكري أم يجب تجنبه بسبب ارتفاع محتواه من السكر؟ سنحاول في هذا المقال استكشاف هذا الموضوع وفهم فوائد العسل لمرضى...
ينصح أخصائيو التغذية، مرضى السكري باختيار تناول التوت الأزرق بدلا من الفواكه الأخرى، لأن خطره أقل فيما يتعلق بارتفاع السكر.ويتسبب السكري من النوع الثاني في تراكم الجلوكوز في مجرى الدم، ما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، وبالتالي مجموعة من المضاعفات الخطيرة مثل الجروح الملتهبة ومشاكل في القلب.وكشفت جوسلين لوران، اختصاصية تغذية مرض السكري في...
حضرموت(عدن الغد)خاص. دشن وكيل محافظة حضرموت المساعد لشؤون مديريات الوادي والصحراء عبدالهادي التميمي، اليوم الأربعاء ، المخيم المجاني لمعاينة مرضى السكري، الذي يقيمه مستوصف الغنّاء الطبّي، بالشراكة مع شركتي إبن الهيثم وخميس للأدوية، في مدينة تريم بحضرموت.وتعرف الوكيل التميمي بحضور مدير عام مديرية تريم حسن مولى الدويلة على موجز عن المخيم الذي يستمر على مدى...
كشفت أستاذ التغذية بجامعة إلينوي شيكاغو كريستا فارادي، أن الأشخاص المصابين بمرض السكري النوع الثاني ويتبعون نظام الصيام المتقطع، فقدوا دهون البطن وتحسنت لديهم نسبة السكر في الدم بشكل أفضل من أولئك الذين قاموا بحساب السعرات الحرارية؛ وذلك وفقًا لتجربة سريرية عشوائية جديدة تابعت لمجموعة من 75 شخصًا لمدة ستة أشهر.بحسب ما نشره موقع CNN...
أفادت دراسة هولندية حديثة أن القهوة من ضمن قائمة المشروبات التي تحافظ على صحة الكلى للأشخاص بشكل عام، ولمرضى السكري أيضا.وتمتاز هذه الدراسة بأنها استندت إلى بيانات 80 ألف شخص، تضمنت تحليل لعينات البول.ووجد البحث أن كل كوب من القهوة يرتبط بانخفاض تلف الكلى، بما يصل إلى أربعة أكواب كحد أقصى، بحسب "مديكال إكسبريس".وأظهر البحث...
تحتوي الجوافة على نسب جيدة من الفيتامينات، والعناصر الغذائية المهمة للجسم، وتحتوي الحبة الواحدة من الجوافة على 37.4 سعر حراري.فوائد تناول الجوافةوتمد الجوافة الجسم بالعديد من العناصر والمعادن، مثل : الكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والصوديوم، والزنك، وفقا لما نشر في موقع . فاكهة منتشرة في الأسواق ومفيدة لمرضى السكري.. أحرص على تناولها أمراض خطيرة...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي: نشرة المرأة والصحة أسباب حدوث الشد العضلي.. نصائح للتخلص من الألم يحدث الشد العضلي بشكل مفاجئ وغير متوقع لعضلة...
قال باحثون في جامعة إلينوي بشيكاغو، إن تقييد وقت الطعام بفترة 8 ساعات بين الظهر والساعة 8 مساء، يساعد مرضى السكري من النوع 2 على إنقاص الوزن، والتحكم في مستوى الغلوكوز بالدم بشكل مستدام أكثر من أنظمة خفض الوزن الأخرى. وأظهرت التجربة التي شارك فيها 75 شخصاً بهدف تقليل مدخول الجسم من السعرات...
يشعر مرضى السكري بالقلق عند تناول الأطعمة أو الفاكهة، وذلك خوفا من إرتفاع نسبة السكر في الدم، والتى قد تؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض كمرض القلب، والسكتة الدماغية. فوائد تناول الجوافة لمرضى السكري ويبحث مرضى السكري عن فاكهة آمنة لكي يتناولها دون ان ترتفع مستويات السكر في الدم، ومن ابرز هذه الفواكه الصيفية الصحية، هي فاكهة الجوافة. ...
الضالع ( عدن الغد) خاص دشنت عدد من قيادات السلطة المحلية والمجلس الانتقالي، ومكتب الصحة العامة بمحافظة الضالع صباح اليوم الإثنين فعاليات المخيم الطبي المجاني لمرضى السكري والدهون الذي أقامته شركة إبن الهيثم السورية، عبر وكيلها شركة خميس للأدوية، في مستشفى النصر العام ، وبالتعاون مع مكتب الصحة العامة والسكان.وتقدم القيادات الحاضرة نائب رئيس المجلس...
الوطن| ليبيا انطلقت قافلة الجمعية الليبية لرعاية مرضى الكلى الخيرية إلى مدينة تراغن ومنها إلى اوباري لإحياء شهر التوعية بمرض سرطان الثدي واليوم العالمي لمرضى السكري. وتعنى الجمعية بتقديم المساعدة والدعم لمرضى الفشل الكلوي وتقوم بين الحين والآخر بزيارات لمراكز غسيل الكلى في أنحاء البلاد مدعومةبالتبرعات والهبات في عمل إنساني لتخفيف المعاناة على مرضى الكلى. وكانت الجمعية قد زارت مركز...
يرسل مرض السكري من النوع الثاني إشارة واضحة مفادها أن جسمك لا ينتج كمية كافية من الأنسولين، والدور الرئيسي للأنسولين هو تنظيم نسبة السكر في الدم، وهو النوع الرئيسي من السكر الموجود في الدم، وبدون هذه الآلية، يمكن أن ترتفع مستويات السكر في الدم إلى مستويات خطيرة ولحسن الحظ، يوفر النظام الغذائي وسائل بديلة لخفض...
يتميز مرض السكري من النوع 2 بارتفاع مستويات السكر في الدم، وتفسر هذه الزيادة بانخفاض مستويات إنتاج الأنسولين وللتعويض عن ذلك، يجب عليك إيجاد وسائل بديلة للتحكم في مستويات السكر في الدم، والمفتاح لهذه الجهود هو تناول الأطعمة التي لها تأثير أكثر اعتدالا على مستويات السكر في الدم. على الرغم من أن الفواكه جزء أساسي من...
كشف الدكتور أحمد رامي استشاري التغذية العلاجية، نصائح مهمة لمرضى السكري، لضبط مستوى السكر في الدم، والأطعمة التي يجب تجنبها في النظام الغذائي. 7 أعراض غير معروفة لمرض السكري.. تقلب المزاج أبرزها علامة جلدية صغيرة تشير إلى إصابتك بمرض السكري وقال خلال مداخلة هاتفية مع برنامج “صباح الورد” الذي يعرض على قناة "ten"، اليوم...
قدم الدكتور احمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد تناول الترمس وخاصة لمرض السكر مع توضيح اضرار تناوله بكثرة .....1 – الترمس أحد الأغذية الفعالة جدآ في تقوية عضلة القلب ، وبالتالي يستفيد مرضى السكري من هذا الأمر بشكل خاص ، حيث أن المصابين بمرض السكري...
#سواليف تحظى #الرياضة بأهمية بالغة لمرضى #السكري، إذ تساعد في ضبط #مستوى_السكر بالدم، ومن ثم الحد من مضاعفات السكري الخطيرة، شرط اختيار الرياضة المناسبة وممارستها على نحو معتدل، تجنبا للمخاطر الصحية التي قد تترتب على ممارستها بشكل غير سليم مثل الانخفاض الشديد لمستوى السكر بالدم. المركز الألماني لأبحاث السكري شدد على أهمية الرياضة...
أعلنت اللجنة الدولية للصليب الأحمر، اليوم الأربعاء، تقديم دفعة جديدة من مادة الإنسولين لمرضى السكر في اليمن، والذي يصل عددهم إلى أكثر من مليون ونصف. وذكرت اللجنة في تغريدة على حسابها بموقع "إكس"، إنها "دعمت السلطات الصحية في عدن وصنعاء بـ200 ألف زجاجة إنسولين لمساعدة المتأثرين بمرض السكري". وأشارت إلى أن الصراع المستمر منذ نحو...
الرياضة لها فوائد كبيرة لمرضى السكري، حيث تساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم وتحسين الصحة العامة. إليك بعض الفوائد الرئيسية لممارسة الرياضة لمرضى السكري:1. تحسين الحساسية للأنسولين: ممارسة الرياضة بانتظام يساعد على زيادة حساسية الجسم للأنسولين. وهذا يعني أن الجسم يصبح أكثر قدرة على استخدام الأنسولين المنتج بشكل طبيعي أو المعطى بالحقن، مما...
عدن(عدن الغد)خاص. دشن مدير عام مكتب الصحة العامة والسكان بالعاصمة عدن أ.د.احمد مثنى البيشي بمعية مدير مكتب الصحة بمديرية المعلا د.بسام عبادي صباح اليوم الثلاثاء بمجمع المعلا الصحي لمديرية المعلا ، المخيم الطبي المجاني والإنساني الثاني لمرضى السكري ،وذلك بمناسبة احتفالات شعبنا العظيم لذكرى ل60 ثورة 14 أكتوبر المجيدة، برعاية وزير الدولة محافظ العاصمة عدن...
تحظى الرياضة بأهمية بالغة لمرضى السكري، حيث إنها تساعد على ضبط مستوى السكر بالدم، ومن ثم الحد من مضاعفات السكري الخطيرة، وذلك بشرط اختيار الرياضة المناسبة وممارستها بمعدل مناسب وعلى نحو معتدل، تجنبا للمخاطر الصحية، التي قد تترتب على ممارستها بشكل غير سليم مثل الانخفاض الشديد لمستوى السكر بالدم. إذا كان مستوى...
عدن(عدن الغد)خاص. دشن مدير عام مكتب الصحة العامة والسكان بالعاصمة عدن أ.د.احمد مثنى البيشي بمعية الأمين العام للمجلس المحلي مديرية الشيخ عثمان السلال السيد محمد صباح اليوم الأربعاء المخيم الطبي المجاني والإنساني لمرضى السكري في مجمع الشيخ عثمان الصحي مديرية الشيخ عثمان بالعاصمة عدن ، برعاية مدير عام مكتب الصحة العامة والسكان بالعاصمة عدن أ.د.احمد...
يحتاج مريض السكري إلى حمية غذائية صارمة ، للحفاظ على مستويات ثابتة للسكر في الدم، ويفرض هذا ضرورة اختيار وجبات الطعام حتى الفواكه بعناية، لتجنب المضاعفات الصحية المصاحبة للمرض.وتحتوي معظم الفواكه على نسبة عالية من السكريات، لكن مريض السكري لا يستطيع الاستغناء عن الفواكه، نظراً لما توفره للجسم من عناصر غذائية يصعب تأمينها من مصادر...
عدن ((عدن الغد)) خاص: إعلان هام بمناسبة ثورة الرابع عشر من أكتوبر المجيدة تُعلن شركة إبن الهيثم السورية (خميس للأدوية والمستلزمات الطبية) وبالتعاون مع إدارة مكتب الصحة عدن ممثلة بالدكتور أحمد البيشي ؛ وبالتنسيق مع مدير الصحة في مديرية الشيخ عثمان د/ هدى باذيب ، عن إقامة المخيم الطبي المجاني لمرضى السكري من النوع الثاني ، حيث...
أشارت دراسة جديدة إلى أن العلاج ببدائل التستوستيرون ساعد الرجال المصابين بالسكري من النوع 2، وقد يفيد الجنسين أيضاً في تحسين مستوى السكر والكوليسترول بالدم. وأجرى البحث فريق من مستشفيات ليستر وبارنسلي وبرمينغهام في بريطانيا ومركز أبحاث بريمرهافن في ألمانيا، وعُرضت النتائج ضمن فعاليات الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية للسكري في هامبورغ الذي سيختتم...
تعز (عدن الغد) خاص بمناسبة اليوم العالمي للقلب نظمت شركة خميس للأدوية بالتعاون مع شركة ابن الهيثم للصناعات الدوائية السورية مخيما طبيا مجانيًا لمرضى السكري والقلب في مركز زراعة القلب والأوعية الدموية وزراعة الكلى بالمستشفى الجمهوري بتعز*.بدأ المخيم يوم السبت الموافق 30 سبتمبر 2023، وتوافد عليه عدد كبير من المواطنين والمرضى من جميع أنحاء المحافظة....
الرياض حذر المختص في التغذية، إبراهيم العريفي، مريض السكري من زيت الزيتون. وقال إن زيت الزيتون كطاقة مثله من الدهون رغم أنه صحي لكن على مريض السكري ألا يكثر من تناوله، وذلك بحسب ما ذكره في برنامج “الراصد” المذاع على قناة “الإخبارية”. ونفى صحة ما يتردد بشأن تسبب زيت الزيتون في إنسداد الشرايين، مضيفا أن...
يعتبر الرمان من الفواكه الغنية بالمواد الغذائية وينتشر بكثرة بجميع دول العالم.يتكون الرمان من جلدة خارجية وحبيبات مثل اللؤلؤ من الداخل والتي تمتاز بمذاقها اللذيذ وهو مفيد جداً لجسم الإنسان؛ وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة وغنية مثل البوتاسيوم والمنغنيز والفيتامينات بأنواعها والبروتينات والكربوهيدراتكما يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والألياف والسكريات والزنك والحديد...
أكدت أخصائية تغذية أن تناول العسل من الممكن أن يكون مفيدا لمرضى السكري.وأضافت خلال حديثها في برنامج “صباح العربية”، أن العسل يكون مفيدا لمرضى السكري في حالة واحدة فقط، وهي أن يكون طبيعيا مائة بالمائة.وبينت أنه إذا كان العسل مغشوش أو ليس طبيعيا فإنه من الممكن أن يؤثر بالسلب على صحة مرضى السكري.أخبار قد تهمك...
يوصي خبراء بريطانيون من منظمة Diabetes UK باتباع نظام غذائي يعتمد على الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض كأحد أفضل الطرق لخفض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكر، ولقد وجد أنه فعال في الحفاظ على مستويات السكر في الدم مستقرة وغير مرتفعة. مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) هو مؤشر على مدى كثافة إطلاق السكر في الدم...
يعد اختلال الشبكية في حالة الاصابة بمرض السكري حالة خطيرة كونها تؤثر على عيون مريض السكري، فمع ارتفاع مستويات السكر بالدم يمكن حدوث تلف للأوعية الدموية في شبكية العين، مما يعرض المصاب لفقدان جزئي للنظر أو العمى التام.بحسب ما نشره موقع ZEENEWS، بعيدًا عن التدخلات الطبية، فإن التغييرات البسيطة والعميقة في العادات اليومية، بدءًا من...
مرض السكري هو مرض يحدث عندما يكون مستوى الجلوكوز في الدم، والذي يسمى أيضا سكر الدم، والجلوكوز هو المصدر الرئيسي للطاقة في جسمك، ويمكن لجسمك أن يصنع الجلوكوز، ولكن الجلوكوز يأتي أيضا من الطعام الذي تتناوله. والأنسولين هو هرمون يصنعه البنكرياس ويساعد الجلوكوز على الدخول إلى خلاياك لاستخدامها في الطاقة، وإذا كنت مصابا بمرض السكري، فإن...
سبتمبر 20, 2023آخر تحديث: سبتمبر 20, 2023 المستقلة/- ابتكر فريق من العلماء الأمريكيين جهازا جديدا قابلا للزرع قد يغني قريبا عن حقن الأنسولين لمرضى السكري من النوع الأول. وهو جهاز زرع جديد يحتوي على “مصنع أوكسجين” مدمج يمكن أن يحل قريبًا محل حقن الإنسولين للأشخاص الذين يعانون من السكري من النوع 1.. قام باحثون في...
السومرية نيوز – علم وعالم ابتكر فريق من العلماء الأمريكيين جهازا جديدا قابلا للزرع قد يغني قريبا عن حقن الأنسولين لمرضى السكري من النوع الأول. وطور العلماء في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا جهازا ينتج كمية لا نهاية لها من الأكسجين، لحقن مريض السكري بالخلايا الحيوية المنتجة للأنسولين. ويتمتع الجهاز، الذي تم اختباره على الفئران، بالقدرة...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي: نشرة المرأة والصحة أعراض إذا ظهرت على الشخص فهو يعاني من الاكتئاب.. احذره الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يسبب شعورًا...
تكريم المخرج الكبير سعيد حامد بمهرجان VS-FILM