لمرضى السكري.. 10 نصائح من صحة «الشرقية» للحفاظ على سلامة القدمين
تاريخ النشر: 27th, February 2024 GMT
نصحت مديرية الصحة بمحافظة الشرقية باتباع عدة إجراءات للحفاظ على قدم مريض السكر، وتجنب الإصابة بالتهاب الأعصاب الذي يؤثر على الإحساس بألم والوخز، والشعور بالحرارة والبرودة، وكذلك التنميل أو الحرقان في القدم.
خطوات الحفاظ على صحة القدمين لمريض السكرونصحت مديرية الصحة، خلال نشرة توعوية، باتباع الإجراءات الآتية للحفاظ، على قدم مريض السكر:
1- افحص قدميك يوميا لأي جرح أو احمرار، وخصوصًا وقت ارتداء وخلع الحذاء والشراب.
2- استخدم مرآة لفحص جزء القدم السفلي الذي يتعذر رؤيته.
3- عند ملاحظة أي شيء غريب تواصل مع طبيبك.
4- اغسل قدميك كل يوم بماء دافئ.
5- بعد غسل القدمين قم بتجفيفها جيدًا وترطيب القدم بفازلين.
6- قد تحتاج لوضع بودرة تلك أو نشا، بين الأصابع لامتصاص أي سوائل زائدة.
7- اذا ظهر في قدميك أي علامات جلدية تواصل مع طبيبك، ولا تقم بإزالتها بمفردك.
8- يجب قص الأظافر بانتظام.
9- تأكد من تدفق الدم لقدميك برفع قدميك علي كرسي.
10- تجنب صعود المرتفعات التي تحتاج المجهود لأنها ستزيد من ألم الساق.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الشرقية الصحة مرضى السكري القدم
إقرأ أيضاً:
تأهيل 27 كادرا طبيا في العناية بالقدم السكري
انطلقت بمجمع السلطان قابوس الشبابي للثقافة والترفيه بصلالة أعمال الحلقة التدريبية حول العناية بالقدم السكري بمشاركة حوالي 27 من الكوادر الطبية المساعدة من مختلف مؤسسات الرعاية الصحية الأولية في محافظة ظفار، واستمرت الحلقة على مدار ثلاثة أيام، بهدف تعزيز المعارف النظرية والمهارات العملية في هذا المجال المهم.
وأكد الدكتور حمود الفزاري على أهمية هذه الحلقة التدريبية في توطين خدمة العناية بالقدم السكري داخل مؤسسات الرعاية الصحية الأولية في المحافظة، وذلك في إطار توجيهات وزارة الصحة لتوطين العديد من الخدمات الطبية في الولايات.
وأضاف: إن هذه الخطوة تهدف إلى تخفيف العبء عن المستشفى المرجعي وتقليل مخاطر المضاعفات المحتملة لمرضى السكري.
وقدّمت الحلقة مجموعة من المحاضرات القيّمة التي شارك فيها عدد من الخبراء في هذا المجال، حيث تحدث الدكتور هيثم فتحي عبدالهادي، طبيب الأسرة بمركز عوقد الصحي، عن مضاعفات السكري والقدم السكري، موضحًا علامات هبوط السكر في الدم وأهمية الوعي بمضاعفاته، فيما قدمت شيماء بنت سالم الوشاحية، فنية قدم سكري بمجمع السويق الصحي، محاضرة حول تعريف القدم السكري وأهمية التعاون بين الفريق الطبي في المؤسسات الصحية لمواجهة مضاعفاته.
من جانب آخر تحدث الدكتور ياسر عبدالحميد، طبيب الأسرة بمركز صلالة الغربية الصحي، عن المشكلات الناتجة عن تلف الأعصاب في قدم مريض السكري، بينما تناول الدكتور سالم كشوب، من قسم الجراحة بمستشفى السلطان قابوس بصلالة، موضوع عدوى القدم السكري.
كما ألقت عالية بنت عبدالله الشبلية، فنية قدم سكري بمجمع صحار الصحي، الضوء على أهمية التوعية والتثقيف لمرضى القدم السكري للوقاية من المضاعفات.
وتأتي هذه الحلقة التدريبية بهدف توعية الكوادر الطبية المساعدة بأهمية العناية بالقدم السكري، والوقاية من المضاعفات الخطيرة التي قد تصيب القدم لدى مرضى السكري، كما تهدف إلى تدريب المشاركين على أفضل الممارسات في فحص القدم والكشف المبكر عن المشاكل، بالإضافة إلى تقديم استراتيجيات فعالة للوقاية والعناية المناسبة، مثل كيفية التنظيف الصحيح للقدم.
حضر حفل افتتاح الحلقة الدكتور علي بن عبدالله المقبالي مدير عام المديرية العامة للخدمات الصحية بمحافظة ظفار والدكتور حمود بن سعيد الفزاري مدير دائرة الرعاية الصحية الأولية.
هذه حالة الطقس لنهار اليوم الأربعاء