«علشان متتعبش في رمضان».. نصائح لمرضى السكري خلال فترة الصيام
تاريخ النشر: 7th, March 2024 GMT
نحو 4 أيام تفصلنا عن حلول شهر رمضان الكريم، وعلى الرغم من فوائد الصيام المتعددة للجسم إلا أنه قد يؤثر بالسلب على مرضى السكري كونهم يعانون من اضطرابات في مستويات السكر بالدم بين انخفاض وارتفاع، لذا هناك عديد من النصائح التي يجب على تلك الفئة اتباعها خلال الشهر الفضيل كي تتجنب الإصابة بالمضاعفات الصحية.
مديرية الصحة بالشرقية، أوضحت أنّ المواعيد الموصى بها لفحص مستويات السكر في رمصان هي «قبل السحور وفي الصباح ومنتصف اليوم وقبل العصر وقبل الإفطار وساعتين بعد الإفطار»، مشيرة إلى أنه إذا شعر المريض في أي وقت بأعراض انخفاض أو ارتفاع السكر يجب عليه التوجه إلى المستشفى فورًا كي لا يصل الأمر إلى حد الدخول في غيبوبة.
أعراض نقص السكر في الدموأشارت إلى أنه يجب على مريض السكري، الإفطار خلال رمضان في حالة ظهور أعراض نقص السكر في الدم مثل «التعرق والقشعريرة والخفقان والشعور بالجوع، وتغير الحالة العقلية والمزاجية، والصداع والشعور بالارتجاف والعصبية أو القلق»، مع استمرار فحص مستويات السكر باستمرار لحين استقرار الحالة الصحية للمريض.
وأضافت أنه يجب على جميع مرضى السكري، الإفطار إذا كانت نسبة الجلوكوز في الدم أقل من 70 ملجم/دیسیلتر «3.9 مليمول/لتر»، ويجب إعادة الفحص خلال ساعة واحدة، إذا كان مستوى الجلوكوز في الدم 70-90 مجم/دیسیلتر «3.9 - 5 مليمول/لتر»، ونسبة الجلوكوز في الدم أكبر من 300 ملجم/ديسيلتر «16.6 مليمول/لتر».
نصائح لمرضى السكري في رمضانوتابعت أنه يجب الإفطار إذا عانى المريض من العطش الشديد وكثرة التبول والتعب والغثيان ووجع في البطن، منوهة إلى ضرورة الابتعاد عن تناول السكريات في رمضان وعدم تناول الأطعمة الدسمة وتجنب المشروبات الغازية لما تمثله من أضرار كبيرة على صحة مريض السكري، وتقسيم وجبة الإفطار وأن تكون محتوية على خضروات وبروتينات ونشويات بكميات متوازنة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مرضى السكري الإفطار مريض السكر نصائح لمرضى السكري رمضان فی الدم
إقرأ أيضاً:
إمساكية رمضان 2025 في أول أيام الشهر الفضيل.. ومواعيد الإفطار والسحور
يبدأ شهر رمضان لعام 1446 هجريًا، يوم السبت الموافق 1 مارس 2025، وتتزايد عدد ساعات الصيام تدريجيًا طوال الشهر، لذا، يهتم المسلمون بمعرفة إمساكية شهر رمضان 2025، وفقًا للحسابات الفلكية الصادرة عن المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية.
فيما يلي جدول مواعيد السحور، وصلاتي الفجر والمغرب، وعدد ساعات الصيام في مدينة القاهرة، وفق إمساكية شهر رمضان 2025، بحسب الحسابات التي أعدها المعهد القومي للبحوث الفلكية.
إمساكية شهر رمضان 2025الأسبوع الأول من رمضان 2025
السبت 1 مارس (1 رمضان):
الصيام 13 ساعة و20 دقيقة
- السحور 2:34
- الفجر 4:54
- المغرب 5:54
الأحد 2 مارس (2 رمضان):
الصيام 13 ساعة و21 دقيقة
- السحور 2:33
- الفجر 4:53
- المغرب 5:55
الاثنين 3 مارس (3 رمضان):
الصيام 13 ساعة و23 دقيقة
- السحور 2:32
- الفجر 4:52
- المغرب 5:55
الثلاثاء 4 مارس (4 رمضان):
الصيام 13 ساعة و25 دقيقة
- السحور 2:31
- الفجر 4:51
- المغرب 5:56
الأربعاء 5 مارس (5 رمضان)
الصيام 13 ساعة و27 دقيقة
- السحور 2:30
- الفجر 4:50
- المغرب 5:57
الخميس 6 مارس (6 رمضان):
الصيام 13 ساعة و29 دقيقة
- السحور 2:29
- الفجر 4:49
- المغرب 5:57
الجمعة 7 مارس (7 رمضان):
الصيام 13 ساعة و30 دقيقة
- السحور 2:28
- الفجر 4:48
- المغرب 5:58
منتصف رمضان 2025السبت 8 مارس (8 رمضان): الصيام 13 ساعة و32 دقيقة
- السحور 2:27
- الفجر 4:47
- المغرب 5:59
السبت 15 مارس (15 رمضان):
الصيام 13 ساعة و45 دقيقة
- السحور 2:18
- الفجر 4:38
- المغرب 6:03
الأحد 16 مارس (16 رمضان):
الصيام 13 ساعة و47 دقيقة
- السحور 2:17
- الفجر 4:37
- المغرب 6:04
العشر الأواخر من رمضان 2025
الخميس 20 مارس (20 رمضان):
الصيام 13 ساعة و55 دقيقة
- السحور 2:12
- الفجر 4:32
- المغرب 6:06
الأحد 23 مارس (23 رمضان):
الصيام 14 ساعة
- السحور 2:08
- الفجر 4:28
- المغرب 6:08
السبت 29 مارس (29 رمضان):
الصيام 14 ساعة و12 دقيقة
- السحور 2:00
- الفجر 4:20
- المغرب 6:12
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت