حملة توعية لمرضى السكري بالقليوبية لصيام رمضان بأمان
تاريخ النشر: 10th, March 2024 GMT
أطلقت عيادة المشورة الطبية، بالإدارة الصحية بكفر شكر، في بالقليوبية، حملة لتوعية مرضي السكر باستقبال رمضان، قدّمت من خلالها الدليل الصحي لمريض السكري الشهر المبارك.
جاءت الحملة بإشراف الدكتور حمودة الجزار، وكيل وزارة الصحة بالقليوبية، والدكتور بكري سعيد، مدير الإدارة.
أوضح مدير الإدارة الصحية بكفر شكر لـ«الوطن» أن مريض السكر في حالة الصيام عليه الحرص على الإفطار عند أذان المغرب مباشرة، موضحًا أنه يمكن البدء في أفطار مريض السكر الصائم بتناول التمر مع اللبن قليل الدسم، قبل إقامة الصلاة، ثمّ تناول باقي الوجبة بعد الصلاة مع شرب كوب من الماء أو الحليب أو العصائر الخالية من السكر؛ لتعويض السوائل المفقودة خلال الصيام.
أكد «بكري» أنه يجب على مريض السكر الصائم، تجنب الأطعمة المقلية أو المصنعة الغنية بالدهون والسكر؛ لتجنب اختلال مستويات السكر في الدم، مشيرًا إلى أن وجبة الفطار يفضل الحرص على احتوائها على الشوربة؛ لتهيئة المعدة لاستقبال الطعام مثل شوربة الخضار أو شوربة العدس، مع ممارسة أي نشاط بدني خفيف مثل المشي بعد الإفطار؛ لتجنب ارتفاع مستويات السكر.
أضاف أن وجبة السحور يحب أن تحتوي علي سلطة الخضراوات الطازجة لأنها غنية بالألياف وتساعد على الشعور بالشبع، مشيرًا إلى تناول وجبة السحور قبل صلاة الفجر، وليس في منتصف الليل؛ لإبقاء مستويات الجلكوز أكثر توازنًا خلال الصيام، مع الحرص على أن تكون قليلة الدهون وتحتوى على الكربوهيدرات المعقدة، مثل الخبز الأسمر والبقوليات والبروتين، كالفول العدس والنشويات المعقدة، والتي تمتص ببطء مثل الخبز الأسمر وحبوب الشوفان والبقوليات.
مراجعة الطبيبوشدد على ضرورة مراجعة الطبيب لمراجعة جرعات العلاج ومتابعة قياس السكر خلال فترة الصيام وبعد الإفطار وقبل السحور، مشيرا إلى ضرورة التوقف عن الصيام عند الشعور بأي مضاعفات.
وأوضح أنّ المخاطر الصحية، التي من الممكن أن يتعرض لها مريض السكر في رمضان، هي:
- الجفاف.
- ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- زيادة نسبة السكر في الدم عن 300 مللي جرام/ ديسيلتر.
أعراض خطورة صيام مريض السكرأوضح أن الأعراض التي يتعرض فيها مريض السكر للخطر في رمضان كالتالي:
- عدم تناول كمية كافية من السوائل بسبب الصيام.
- الدوخة والصداع.
- زيادة العطش.
- الشعور بالعطش الشديد او الجوع الشديد.
- جفاف الفم.
- التبول أكثر من المعتاد.
- الرؤية المشوشة.
حالات ممنوع فيها الصيام لمريض السكرأوضح أن الحالات الممنوع فيها الصيام ويجب عن التعرض لها يجب الحصول على رعاية طبية، هي :
- الأشخاص الذين يتعالجون بالأنسولين و المصابون بانخفاضات السكر الحادة المتكررة، وعلهم في حالة الصيام كسر الصوم، ويمكن أخذ جرعة إضافية من الأنسولين أثناء الصيام.
- انخفاض نسبة السكر في الدم.
- الحماض الكيتوني السكري، ويحدث لدى مريض السكري من النوع الأول.
- الغثيان والقيء.
- آلام المعدة.
- النعاس.
- النفس العميق المصحوب برائحة الفواكه.
- الغيبوبة.
- مرضى السكر المصابون بالفشل الكلوي.
- المرضي من الذين لديهم مضاعفات للسكري.
- النساء الحوامل المصابون بالسكري.
- كبار السن.
اختتم بالإشارة إلى أنه عند حدوث أعراض الشعور بالارتعاش والتعرق والهبوط والضعف، وسرعة ضربات القلب، يجب كسر الصيام وتناول 15 جرامًا من الكربوهيدرات، ما يعادل 6 ملاعق من السكر، أو نصف كوب عصير؛ ليعود السكر لمستواه الطبيعي، وتجنب حدوث مضاعفات.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: القليوبية مرضي القليوبية صحة القليوبية رمضان القليوبية السکر فی الدم مریض السکر
إقرأ أيضاً:
الدقهلية تنظم ندوة توعية تحت شعار "قيمنا من تراثنا"
نظمت اليوم الخميس الإدارة المركزية لتنمية النشء بوزارة الشباب والرياضة، من خلال "الإدارة العامة للموهوبين والمبدعين " بالتعاون مع مديرية الشباب والرياضة بالدقهلية، ندوة لتوعية تحت شعار "قيمنا من تراثنا " بمركز شباب البيضا التابع لإدارة شباب تمي الأمديد بمشاركة ١٥٠ طليع وطليعة وذلك بحضور عادل سعد مدير إدارة شباب تمي الأمديد و مها محمود مشرف المشروع بالإدارة العامة لتنمية النشء و دعاء عبدالحليم رئيس قسم تنمية النشء بإدارة شباب تمي الأمديد .
تهدف المبادرة إلى القضاء على الفساد والتعرف على القيم والأخلاق لدى النشء والشباب والأسر المصرية وتصحيح المفاهيم المغلوطة وتعديل السلوك الخاطئ لدى النشء والتعرف على القيم والأخلاق التي تحلى بها أجدادنا المصريين القدماء وكيفية تطبيقها على أرض الواقع.
أدار اللقاء الثالث فضيلة الشيخ ابراهيم سرحان مدير بمنطقة الوعظ بالدقهلية و رشدي عبد العال الشحات كبير مفتشي الاثار بالدقهلية وعماد معوض عوض مندوبا عن الكنيسه حيث تضمنت فعاليات المبادرة مجموعة من المحاضرات وورش العمل الحوارية والتوعوية التي حاضرها مجموعة من الأساتذة المتخصصين في عدة مجالات.
كما تم توضيح أهمية المبادرة في توعية النشء بالقيم الدينية والأخلاقية والأثرية وحث النشء على إجادة الاستماع الى المحاضرين والوصول إلى أكبر استفادة ممكنة من الورش الحوارية .
و تناولت الندوة كيفية تسيير جميع شئون حياتنا بالنظام وكيف حث الإسلام على إتباع النظام في شتى أمور الحياة علاوة على الأخذ بالاسباب وكيفية تحمل المسئولية والقيم والعقائد التي لابد أن يسير عليها المجتمع.
كما تضمنت محور "قيمة في أثر" وذلك بعرض الصورة ومناقشة النشء في وضع قيمة لها ومحور "الهوية الوطنية والانتماء في مصر القديمة"من خلال عرض لنماذج الحضارة المصرية القديمة من محافظة الدقهلية وتوضيح بعض النماذج التي تثبت أننا نحمل نفس الجينات الوراثية لأجدادنا المصريين القدماء ; وقدمت المبادرة من خلال هذه الورشة عرضاً تقديميا لصور ورموز تاريخية وكلمات مصرية قديمة ومعناها وقيمها في التراث المصري وكلمات في اللغة العربية لها أصول فرعونية.
يأتى ذلك برعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة واللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية وجيهان حنفي وكيل الوزارة رئيس الإدارة المركزية لتنمية النشء.
هل ينوي رجال الأعمال السوريون العودة إلى وطنهم بعد سقوط نظام الأسد؟