حملة توعية لمرضى السكري بالقليوبية لصيام رمضان بأمان
تاريخ النشر: 10th, March 2024 GMT
أطلقت عيادة المشورة الطبية، بالإدارة الصحية بكفر شكر، في بالقليوبية، حملة لتوعية مرضي السكر باستقبال رمضان، قدّمت من خلالها الدليل الصحي لمريض السكري الشهر المبارك.
جاءت الحملة بإشراف الدكتور حمودة الجزار، وكيل وزارة الصحة بالقليوبية، والدكتور بكري سعيد، مدير الإدارة.
أوضح مدير الإدارة الصحية بكفر شكر لـ«الوطن» أن مريض السكر في حالة الصيام عليه الحرص على الإفطار عند أذان المغرب مباشرة، موضحًا أنه يمكن البدء في أفطار مريض السكر الصائم بتناول التمر مع اللبن قليل الدسم، قبل إقامة الصلاة، ثمّ تناول باقي الوجبة بعد الصلاة مع شرب كوب من الماء أو الحليب أو العصائر الخالية من السكر؛ لتعويض السوائل المفقودة خلال الصيام.
أكد «بكري» أنه يجب على مريض السكر الصائم، تجنب الأطعمة المقلية أو المصنعة الغنية بالدهون والسكر؛ لتجنب اختلال مستويات السكر في الدم، مشيرًا إلى أن وجبة الفطار يفضل الحرص على احتوائها على الشوربة؛ لتهيئة المعدة لاستقبال الطعام مثل شوربة الخضار أو شوربة العدس، مع ممارسة أي نشاط بدني خفيف مثل المشي بعد الإفطار؛ لتجنب ارتفاع مستويات السكر.
أضاف أن وجبة السحور يحب أن تحتوي علي سلطة الخضراوات الطازجة لأنها غنية بالألياف وتساعد على الشعور بالشبع، مشيرًا إلى تناول وجبة السحور قبل صلاة الفجر، وليس في منتصف الليل؛ لإبقاء مستويات الجلكوز أكثر توازنًا خلال الصيام، مع الحرص على أن تكون قليلة الدهون وتحتوى على الكربوهيدرات المعقدة، مثل الخبز الأسمر والبقوليات والبروتين، كالفول العدس والنشويات المعقدة، والتي تمتص ببطء مثل الخبز الأسمر وحبوب الشوفان والبقوليات.
مراجعة الطبيبوشدد على ضرورة مراجعة الطبيب لمراجعة جرعات العلاج ومتابعة قياس السكر خلال فترة الصيام وبعد الإفطار وقبل السحور، مشيرا إلى ضرورة التوقف عن الصيام عند الشعور بأي مضاعفات.
وأوضح أنّ المخاطر الصحية، التي من الممكن أن يتعرض لها مريض السكر في رمضان، هي:
- الجفاف.
- ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- زيادة نسبة السكر في الدم عن 300 مللي جرام/ ديسيلتر.
أعراض خطورة صيام مريض السكرأوضح أن الأعراض التي يتعرض فيها مريض السكر للخطر في رمضان كالتالي:
- عدم تناول كمية كافية من السوائل بسبب الصيام.
- الدوخة والصداع.
- زيادة العطش.
- الشعور بالعطش الشديد او الجوع الشديد.
- جفاف الفم.
- التبول أكثر من المعتاد.
- الرؤية المشوشة.
حالات ممنوع فيها الصيام لمريض السكرأوضح أن الحالات الممنوع فيها الصيام ويجب عن التعرض لها يجب الحصول على رعاية طبية، هي :
- الأشخاص الذين يتعالجون بالأنسولين و المصابون بانخفاضات السكر الحادة المتكررة، وعلهم في حالة الصيام كسر الصوم، ويمكن أخذ جرعة إضافية من الأنسولين أثناء الصيام.
- انخفاض نسبة السكر في الدم.
- الحماض الكيتوني السكري، ويحدث لدى مريض السكري من النوع الأول.
- الغثيان والقيء.
- آلام المعدة.
- النعاس.
- النفس العميق المصحوب برائحة الفواكه.
- الغيبوبة.
- مرضى السكر المصابون بالفشل الكلوي.
- المرضي من الذين لديهم مضاعفات للسكري.
- النساء الحوامل المصابون بالسكري.
- كبار السن.
اختتم بالإشارة إلى أنه عند حدوث أعراض الشعور بالارتعاش والتعرق والهبوط والضعف، وسرعة ضربات القلب، يجب كسر الصيام وتناول 15 جرامًا من الكربوهيدرات، ما يعادل 6 ملاعق من السكر، أو نصف كوب عصير؛ ليعود السكر لمستواه الطبيعي، وتجنب حدوث مضاعفات.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: القليوبية مرضي القليوبية صحة القليوبية رمضان القليوبية السکر فی الدم مریض السکر
إقرأ أيضاً:
استشاري: حالات يمنع فيها مرضى السكري من الصيام والجفاف أخطر التحديات.. فيديو
الرياض
أكد استشاري الجهاز الهضمي الدكتور محمد صلاح أن قرار صيام مرضى السكري يجب أن يكون تحت إشراف طبي، حيث تختلف قدرة المرضى على الصيام وفقًا لحالتهم الصحية.
وشدد على أن الطبيب المختص هو الوحيد الذي يمكنه تحديد إمكانية الصيام لكل مريض بناءً على طبيعة المرض ومدى استقراره، وذلك لضمان عدم حدوث أي مضاعفات صحية.
وأوضح “صلاح” أن هناك فئات معينة من مرضى السكري يُمنعون من الصيام، ومن بينهم مرضى السكري من النوع الأول الذين يعتمدون على جرعات متعددة من الأنسولين يوميًا، بالإضافة إلى المرضى الذين يعانون من مضاعفات على القلب أو الكلى أو ارتفاع في حموضة الدم، وكذلك النساء الحوامل المصابات بالسكري، حيث قد يشكل الصيام خطرًا على صحتهم.
كما حذر من مخاطر الجفاف على مرضى السكري، مشيرًا إلى أن الكمية المثالية من الماء التي يحتاجها الجسم يوميًا تُحسب بضرب وزن الجسم × 3 لتحديد عدد اللترات اللازمة.
ونصح باتباع نظام غذائي صحي عند الإفطار، بحيث يبدأ الصائم بتناول تمرة ثم صلاة المغرب، يليها وجبة غنية بالبروتين والشوربة، مع الحرص على تناول الأطعمة المشوية بدلًا من المقلية للحفاظ على مستويات السكر واستقرار الحالة الصحية.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/fKPH1XLMpXqlNOCy.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/wp4ykihQvi0HE8LH.mp4
لجنة حماية المعطيات: هجومات سيبرانية تستهدف مواقع حكومية مغربية