صحيفة عاجل:
2025-03-01@05:32:05 GMT

خالد النمر: ننصح باستخدام فيتامين «ب١٢» لمرضى السكري الذين يستخدمون المنظم «metformin»

تاريخ النشر: 28th, January 2024 GMT

نصح استشاري أمراض القلب د. خالد النمر باستخدام فيتامين ب١٢ لمرضى السكري الذين يستخدمون المنظم metformin

وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أنه ينصح بذلك حتى ولو لم يكن لديهم أعراض تنميل أو فقر دم خاصةً ممن تجاوز استخدامه ٥ سنوات وكان مستوى فيتامين ب١٢ في الدم منخفضاً.

.

المصدر: صحيفة عاجل

إقرأ أيضاً:

مختصة : ننصح بتسخين المفرزنات بالفرن في رمضان .. فيديو

أميرة خالد

نصحت أمجاد نور مدرب ومستشار في سلامة الأغذية بتسخين الأطعمة والأغذية المجمدة بالفرن عند استخدامها خلال شهر رمضان المبارك.

وقالت “أمجاد” أن الكثير من الأفراد يلجأ لتجميد أطعمة مثل السمبوسة، مشيرة إلى أنه لا يفضل أن يتم تجميدها عندما يتم حشوها بالبيض.

وأوضحت أن البيض خواصه وجودته تختلف عندما يتم تجميده، وسيتغير مذاقه إذا تم تجميده، وذلك بحسب ما ذكرته في برنامج سيدتي المذاع على قناة “روتانا خليجية”.

وأكدت على ضرورة الانتباه لدرجة حرارة الزيت ولونه ودرجة لزوجته قبل “قلي الطعام”، وذلك حفاظا على الصحة.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1740606187892.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1740605890266.mp4

مقالات مشابهة

  • صحیفة صدىقبل ۷ ساعة
  • النمر يحذر من حركة اليد : لا تنشط القلب
  • أميرة خالد علق الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين على مقطع انتشر لشخص ادعى فيه عن فعالية تمرين في اليد على عضلة القلب . وقال النمر عبر حسابه على موقع إكس:”لانتشار هذا المقطع وكثرة السؤال عنه فإن هذه الحركة لاتُشَخّص مرض عضلة القلب ولا تُنَشّطها بتاتاً”٠ اقرأ ايضاً النمر يحذر مرضى السكري: إذا نزل السكر تحت 70 فأفطر  
  • صحیفة صدىقبل ۱۰ ساعة
  • النمر: المشي يوميًا في رمضان ضرورة للحفاظ على صحة العضلات والقلب .. فيديو
  • أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن الابتعاد عن ممارسة الرياضة في شهر رمضان يؤدي إلى فقدان تدريجي لقوة العضلات، مما قد يؤثر سلبًا على الصحة العامة. وأوضح خلال حديثه عبر برنامج “سيدتي”، أن النشاط البدني المنتظم يُساهم في تحسين كفاءة الجهازين الدوري والتنفسي، مما ينعكس إيجابًا على صحة القلب والأوعية الدموية. وأشار النمر إلى أهمية ممارسة رياضة المشي يوميًا لمدة 30 دقيقة، حتى خلال شهر رمضان، حيث يمكن ممارستها بعد الإفطار بساعة أو ساعتين لضمان استفادة الجسم منها دون إجهاد. كما شدد على...
  • صحیفة صدىقبل ۱۷ ساعة
  • النمر يحذر مرضى السكري: إذا نزل السكر تحت 70 فأفطر
  • أميرة خالد حذر الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين مرضى السكر من الصيام في حال انخفض مستوى السكر بشكل كبير٠ وقال النمر عبر حسابه على موقع اكس :”مريض قلب وسكري أحسّ بدوخة قبل أذان المغرب بعشر دقائق..قاس السكر ..فوجده ٥٠ ملغ/دسل فلم يخبر أحداً وقرر أن يتحمل حتى الأذان !! فأغمي عليه عند الأذان ودخل في غيبوبة سكر وتم نقله للعناية المركزة”٠ وأضاف”إذا نزل السكر تحت 70 فأفطر حتى ولو لم يتبق على الأذان إلا دقيقة واحدة !!”٠  
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • النمر: الصيام المتقطع مفيد صحيًا وفُرض علينا منذ 1400 عام
  • أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، أن الأبحاث العلمية خلال السنوات الثلاث الأخيرة أثبتت فعالية الصيام المتقطع في فقدان الوزن وتحسين السيطرة على مستويات الضغط، السكري، والكوليسترول. وأضاف النمر عبر حسابه الرسمي بمنصة «إكس»، أن هذا النهج الصحي لم يكن مجرد اكتشاف حديث، بل هو عبادة فرضت سنويًا منذ أكثر من 1400 عام. ويساعد الصيام المتقطع في فقدان الوزن والنشاط البدني على تقليل خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالسمنة، مثل السكري، وانقطاع النفس النومي، وبعض أنواع السرطان. كما أن الصيام المتقطع قد يكون أكثر فائدة من...
  • الأسبوعقبل ۱ یوم
  • نصائح ذهبية لمرضى السكري لصيام صحي وآمن في رمضان
  • صيام مرضى السكري في رمضان.. ساعات قليلة تفصلنا على شهر رمضان، لذلك قد يتساءل مرضى السكري عما إذا كان بإمكانهم التمتع بصيام صحي. وعبر موقع «فيسبوك»، شارك المعهد القومي للتغذية، بعض النصائح التي يمكن لمرضى السكري اتباعها من أجل تحقيق صيام صحي. نصائح لمرضى السكري في رمضان: 1- عليك مراجعة طبيبك المختص قبل الصيام. 2- اجعل الإفطار على مرحلتين (الشوربة والسلطة وجزء من البروتين) ثم (الخضار المطهي والنشويات وباقي البروتين والفاكهة). 3- استخدم الدهون الصحية في إعداد الطعام واعتمد على طهي الطعام في الفرن أو الشوي بدلا من القلي في...
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • النمر يحذر: الصيام قد يشكل خطراً على مرضى السكري والضغط .. فيديو
  • أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب والشرايين، أن الصيام ليس مناسبًا لجميع مرضى السكري، مشيرًا إلى أن مرضى السكري غير المتحكم فيه، ومرضى القصور الكلوي، خصوصًا من يخضعون لغسيل الكلى، لا يستطيعون الصيام. وأوضح النمر خلال مداخلته عبر قناة «روتانا خليجية»، أن البعض يضغطون على أنفسهم لإكمال الصيام حتى أذان المغرب، لذلك عندما مستوى السكر إلى أقل من 70، قد يؤدي إلى الإغماء أو التشنجات، ما يستدعي الإفطار فورًا حتى لو تبقى عشر دقائق فقط على الأذان، لتجنب مضاعفات خطيرة. وفيما يخص مرضى الضغط والقلب، شدد النمر...
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • النمر يحدد الوقت المناسب لتناول أدوية الضغط في رمضان
  • أميرة خالد نصح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، بتأجيل أدوية الضغط إلى ما بعد صلاة التراويح؛ حتى يكون الجسم قد استرجع أغلب سوائله المفقودة. وقال النمر عبر حسابه الرسمي بمنصة «إكس» : ” ‏أفضل وقت لتناول حبوب الضغط في رمضان هو من بعد التراويح الى طلوع الفجر الصادق” . والصيام صحة للقلب؛ إذ يخفض الدهون الثلاثية والكولسترول الضار، ويقلل مقاومة الخلايا للأنسولين، وبالتالي يقلل احتمال السكر، ولكن الإفراط في الطعام بعد الإفطار يعكس الفائدة الصحية المرجوة إلى عادات غذائية سيئة تؤدي لزيادة الوزن وارتفاع الدهون والسكريات.
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • مختصة : ننصح بتسخين المفرزنات بالفرن في رمضان .. فيديو
  • أميرة خالد نصحت أمجاد نور مدرب ومستشار في سلامة الأغذية بتسخين الأطعمة والأغذية المجمدة بالفرن عند استخدامها خلال شهر رمضان المبارك. وقالت “أمجاد” أن الكثير من الأفراد يلجأ لتجميد أطعمة مثل السمبوسة، مشيرة إلى أنه لا يفضل أن يتم تجميدها عندما يتم حشوها بالبيض. وأوضحت أن البيض خواصه وجودته تختلف عندما يتم تجميده، وسيتغير مذاقه إذا تم تجميده، وذلك بحسب ما ذكرته في برنامج سيدتي المذاع على قناة “روتانا خليجية”. وأكدت على ضرورة الانتباه لدرجة حرارة الزيت ولونه ودرجة لزوجته قبل “قلي الطعام”، وذلك حفاظا على الصحة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1740606187892.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1740605890266.mp4
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • النمر: احتمالية فشل دواء واحد في التحكم بالضغط 80%
  • أميرة خالد نبه استشاري وأستاذ أمراض القلب،خالد النمر، بأن احتمالية فشل دواء واحد في التحكم بالضغط على وجه العموم 80%. وقال إن غالبية مرضى الضغط يحتاجون علاجين أ ثلاثة مدمجة في قرص واحد. من جهة أخرى، شدد “النمر” على تقليل ملح الطعام الى أقل من 5 جرام يومياً للشخص السليم من أجل الوقايةً من أمراض القلب والضغط على المدى البعيد. أقرأ أيضا  علاج يستهدف مرض الضغط خلال 20 دقيقة
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • النمر: تقليل ملح الطعام يوميًا ضروري للوقاية من أمراض القلب والضغط
  • أميرة خالد أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر، أن تقليل ملح الطعام إلى أقل من من 5 جرام يوميًا ضروري للوقاية من أمراض القلب والضغط . وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس :” تقليل ملح الطعام ضروري للشخص السليم وقايةً من أمراض القلب والضغط على المدى البعيد.” وأوصى مريض القلب بأن يقلل استخدام الملح أكثر من ذلك بكثير أي (يتجنبه قدر الإمكان).” اقرأ أيضًا : النمر يوضح الفطور الصحي برمضان وأفضل صنف نبدأ به.. فيديو

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار