2025-01-23@03:34:17 GMT
إجمالي نتائج البحث: 422
«بشرتك»:
بذور الكتان.. تحتل العلاجات والحلول الطبيعية، للعناية بالبشرة أهمية قصوى لدى السيدات، حيث ما زالت تقف صامدة في المنافسة مع الطرق الحديثة في عالم العناية بالبشرة الذي يتطور باستمرار.وتعد بذور الكتان أحد المنافسين بقوة للعلاجات الحديثة في مجال العناية بالبشرةبذور الكتان.. وانتشر فيديو على موقع التواصل الاجتماعي تيك توك لـ بذور الكتان خلال الساعات الماضية،...
تمر البلاد في هذه الفترة بأطول موجة حارة، وبحسب تقديرات خرائط الأرصاد الجوية، تبدأ درجات الحرارة في الانكسار بداية من يوم الجمعة المقبل، وحتى تنكسر الموجة الحارة، تبحث الكثير من السيدات عن سر ثبات المكياج، والخطوات التي تجعل الميكاب ثابتا لأطول مدة، وهو ما نستعرضه في السطور التالية وفق موقع«vouge» الفرنسي. سر ثبات المكياج في...
من المعروف أن الفتيات يعتنين بشكل دائم ببشرتهن، ويحرصن على أن تكون خالية من العيوب، وفي كثير من الأوقات يرغبن في التعرف على ماسك الطمي لأنه شائع استخدامه لتحسين مظهر البشرة، لذا خلال السطور التالية نقدم لكِ طرق استخدام الفحم للبشرة للحصول على بشرة صحية ونضرة، وفقًا لموقع «style». طريقة استخدام قناع الطمي ملعقتان...
في ظل الارتفاعات المتتالية لدرجات الحرارة، وتزامنا مع الموجة الحارة التي اجتاحت البلاد، تبحث الكثير من الفتيات عن وصفات طبيعية للحفاظ على نعومة وترطيب الجلد في ظل هذه الفترة.وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، 3 وصفات طبيعية للحفاظ على نعومة الجلد، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من...
مع حلول فصل الصيف، تزداد حرارة الشمس، وتُصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف وفقدان النضارة، ولكن هناك خلطات طبيعية للبشرة للحفاظ عليها بمفعول رائع وقدرة عالية لمنح البشرة انتعاشة فورية وإضفاء إشراقة. استمرار الموجة شديدة الحرارة.. والعظمى بالقاهرة 39 سعر الذهب بمحال الصاغة صباح اليوم السبت نصائح مهمة للعناية بالبشرة في الصيفشرب الماء: رطّبي...
تعاني الكثير من السيدات خاصة، مع دخول فصل الصيف من إسمرار بشرتهم، لذلك تبحث الكثير من السيدات على وصفات طبيعية وغير مكلفة تساعدهم على تفتيح بشرتهم .وصفات طبيعية لتفتيح البشرةماسك الزبادي والعسلينتشر استخدام الزبادي كعلاج للتخلص من تصبغات البشرة ، وذلك بسبب احتوائه على مركبات نشطة مثل حمض اللاكتيك الذي يمكنه تقليل البقع الداكنة، وعلامات...
طرق العناية بالبشرة.. تبحث الكثير من السيدات عن طرق طبيعية للعناية بالبشرة، والحصول على مظهر مشرق وصحي، خاصًة خلال فصل الصيف الذي يصاحبه ارتفاعا في درجات الحرارة.طرق العناية بالبشرةوتقدم «الأسبوع» للمتابعين والزوار طرق طبيعية للعناية بالبشرة، خلال فصل الصيف، وذلك وفقًا للخدمة الشاملة التي يقدمها في كل المجالات، من خلال الضغط هنـــــــــــا.نصائح للعناية بالبشرةطرق العناية...
للعناية بالبشرة بشكل صحيح، من المهم تجنّب بعض الأخطاء الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل مثل حب الشباب والتجاعيد والبهتان. نذكر منها ما يلي: 1- تنظيف البشرة بشكل مفرط: يمكن أن يؤدي تنظيف البشرة بشكل مفرط إلى نزع الزيوت الطبيعية وإخلال توازن البشرة، مما يؤدي إلى إنتاج المزيد من الزيوت وتسبب البثور. 2- تجاهل...
تعاني الكثير من السيدات من اسمرار الوجه، خاصة في فصل الصيف بسبب التعرض لأشعة الشمس الحارقة، وهناك بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على تفتيح البشرة وتعيد إليها نضارتها.ماسكات طبيعية لتفتيح البشرةوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الماسكات الطبيعية لتفتيح البشرة وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط...
تعد البشرة الدهنية كابوسا مزعجا للمرأة؛ حيث تبدو البشرة غير نقية وبها لمعان مزعج يقلل من أناقة المظهر، ما يسلب المرأة جمالها ورقتها. وتاليا طرق معالجة البشرة الدهنية وفق نصائح الخبراء: التنظيف الجيد ويمكن للمرأة مواجهة البشرة الدهنية من خلال التنظيف الجيد للبشرة؛ حيث ينبغي لهذا الغرض استعمال مستحضرات التنظيف الرغوية أو جل التنظيف المحتوية...
أهمية الوقاية من أشعة الشمس: كيف تحمي بشرتك وصحتك؟، تتعرض البشرة لأشعة الشمس الضارة يوميًا، وهذا يمكن أن يؤدي إلى التلف الجلدي وزيادة خطر الإصابة بأمراض جلدية خطيرة مثل سرطان الجلد. لذا، تأتي أهمية الوقاية من أشعة الشمس عالية الأهمية لصحة البشرة والصحة العامة. في هذا المقال، سنستعرض أهمية الوقاية من أشعة الشمس وكيفية حماية...
مع سطوع الشمس وارتفاع درجات الحرارة، من الضروري اتخاذ خطوات استباقية لحماية بشرتك من الآثار الضارة للتعرض لأشعة الشمس، لا يؤدي ضرر الشمس إلى تسريع شيخوخة الجلد فحسب، بل يزيد أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الجلد. ضعي الشوفان على وجهك لهذا السبب| مفاجأة سارة للبنات| تعرفي على أفضل روتين ليلي للعناية بالبشرة وتجميل...
التخلص من التجاعيد والهالات وحب الشباب أمنية كل فتاة؛ إذ ترغب السيدات في الحصول على بشرة صافية نقية خالية من العيوب، وتعد الماسكات الطبيعية خيارًا مثاليًا لذلك، إلى جانب مكون آخر لا يكلفك سوى 10 جنيهات، وذلك عبر شراءه من العطار باعتباره عنصرًا طبيعيًا يساعد على إعادة البشرة إلى نضارتها. مكون بـ10 جنيهات هيرجع بشرتك...
تعتبر العناية بالبشرة ليلاً مهمة لأن بشرتك تخضع لعملية إصلاح وتجديد طبيعية أثناء النوم، أثناء الليل، يكون معدل دوران الخلايا في ذروته، ويكون الجلد أكثر تقبلاً للمكونات النشطة، من خلال اتباع روتين مخصص للعناية بالبشرة ليلاً، يمكنك منح بشرتك جميع العناصر الغذائية والعلاجات الأساسية التي تستحقها لإصلاح الضرر وتعزيز إنتاج الكولاجين. ضعي الخيار على...
هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكنك استخدامها للتخلص من تجاعيد الوجه واستعادة شباب بشرتك، بحسب ما نشره موقع هيلثي: الحبس سنة مع الشغل لـ6 متهمين باستعراض القوة في دار السلام..والسبب غريب الحرب بغزة ضد حماس وليس الشعب الفلسطيني.. الخارجية الأمريكية: إيران راعية الإرهاب بالمنطقة|فيديو قناع العسل والليمونامزج ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي مع...
يوجد بعض الأطعمة التي يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة البشرة وزيادة احتمال ظهور الحبوب، ومع ذلك، يجب ملاحظة أن تأثير الأطعمة على البشرة يختلف من شخص لآخر، وقد يكون لديك استجابة فردية لبعض الأطعمة، إليك بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب مشاكل لبعض الأشخاص، بحسب ما نشره موقع إكسبريس . بشري سارة.. انخفاض...
يحدث جفاف الجلد عندما يتعطل التنظيم الطبيعي للزيوت والرطوبة في الجلد، يصبح خشنًا وهشًا، وقد تتشكل عليه الشقوق والأكزيما، ويعاني كبار السن بشكل خاص من جفاف الجلد لأن الجلد ينتج رطوبة أقل مع تقدمنا في العمر، لكن العوامل الخارجية مثل البرد وسوء التغذية والمرض يمكن أن تؤدي أيضًا إلى جفاف الجلد. العوامل البيولوجية مع تقدم العمر، يتناقص...
تُعد البشرة أحد مفاتيح المرأة الرئيسية لإطلالة مشرقة جميلة، إلا أن مهمة العناية بها من المؤثرات الخارجية ليست سهلة. فلم يكد كثيرون من أصحاب البشرة الحساسة أو المختلطة يتعافون من آثار الجفاف الذي خلفه فصل الشتاء، حتى بدأت آثار الصيام تظهر على الوجوه، قبل أن يعاجلهم فصل الصيف الذي يعاني خلاله كثيرون، خاصة أولئك الذين...
مع دخول فصل الربيع، تشهد حالة الطقس تباينًا ما بين ارتفاع وانخفاض درجات الحرارة، فضلًا عن نشاط رياح الخماسين التي تأتي مُحملة بالغبار والأتربة، وفقًا لما أعلنته الهيئة العامة للأرصاد الجوية خلال الأيام الماضية، ونتيجة لهذا التباين في درجات الحرارة يشكو الكثيرون من تأثُر بشرتهم بالسلب وإصابتهم بالالتهابات والحكة الجلدية، مُتسائلين عن كيفية حماية جلدهم...
مع ارتفاع درجات الحرارة، يبحث الكثيرون عن طرق فعالة للحفاظ على البشرة من درجات الحرارة المرتفعة، فارتفاع درجات الحرارة يؤثر على نضارة البشرة ويفقدها الكثير من الماء، مما يعرض البشرة للإحمرار وتغير اللون الخاص بها.وتستعرض «الأسبوع»، 10 نصائح هامة للحفاظ على البشرة من درجات الحرارة المرتفعة.10 نصائح لحماية البشرة من درجات الحرارة المرتفعةواقي الشمساستخدام واقي...
فوائد غسل الوجه بالماء .. تجهل الكثير من السيدات، فوائد غسل الوجه بالماء فقط، حيث يقومن الكثير من السيدات بالإسراف في شراء منتجات العناية بالبشرة، وإهدار أموالهم، وتجهل السيدات الحل السحري، والعطية الربانية، وهو الماء ومدى فوائده لصحة بشرتك.فوائد غسل الوجه بالماء فقطفوائد غسل الوجه بالماء فقطالتقليل من ظهور البثورتعتقد الكثير من السيدات أن غسل...
بعيداً عن رائحتها المنعشة ومذاقها، للقهوة فوائد جمالية لا يُمكن تجاهلها إطلاقاً، لا سيما في تقشير البشرة والتخلص من جميع الشوائب التي تؤثر سلباً على صحتها وإشراقها. هذا بالإضافة إلى تجديد شباب البشرة وإبطاء علامات الشيخوخة. استفيدي من الفوائد الجمالية للقهوة، وحضري ماسك القهوة للوجه بوصفات سهة التحضير. تحتوي القهوة على مادة الكافيين، وهو...
صورة تعبيرية (مواقع) أكد استشاري الروماتيزم الدكتور زهير القرامي، أن أضرار الاستحمام بشكل يومي قد يؤدي إلى نقص الكالسيوم في جسم الإنسان.وذكر القرامي، خلال لقائه ببرنامج "تشيك أب"، عبر العربية FM، أن الكالسيوم يدخل للجسم عبر الجلد بوجود "فيتامين د" من تأثير أشعة الشمس، ولذلك فإن الاستحمام يوميا لا يترك طبقة دهنية فوق الجلد.اقرأ أيضاً...
طريقة القضاء على التجاعيد.. التجاعيد من علامات التقدم في العمر، ويعمل الكثيرون على تأخير ظهورها، ويبذلون الوقت والمال من أجل الحفاظ على بشرتهم شابة ونضرة، هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بالشيخوخة المبكرة التي تجعلك عرضة لظهور العديد من العلامات الأخرى.ويلعب النظام الغذائي دورًا هامًا في ظهور التجاعيد، حيث تحدث بعض الأطعمة والمشروبات...
تبحث الكثير من السيدات عن طرق لحماية البشرة من أشعة الشمس، وذلك بالتزامن مع التقلبات الجوية وارتفاع درجة الحرارة، والمعاناة من التعرض لأشعة الشمس الضارة وخصوصًا من يخرج في فترة الظهيرة باستمرار فتؤثر على البشرة وتسبب الحروق والاسمرار.7 خطوات لحماية بشرتك من أشعة الشمس1- اختيار النوع المناسب من واقي الشمسيعتبر واقي الشمس وسيلة فعالة لتقليل...
يبحث الكثير من الأشخاص عن وصفات ومكونات طبيعية موجودة في المنزل للحماية من أشعة الشمس الضارة، وذلك بالتزامن مع بدء فصل الصيف وفقاً لما ذكره موقع "sunwarrior".وصفات طبيعة للحماية من أشعة الشمسيستعرض«الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص عن الزيوت الطبيعية التي تحمي البشرة من أشعة الشمس، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على...
مع دخول فصل الصيف، يعاني العديد من أصحاب البشرة الحساسة، من خلال البحث عن طرق للحفاظ على صحة وجمال البشرة خلال فصل الصيف، يحب عليكي اتباع العديد من النصائح الهامة التي لا غنى عنها، للحفاظ على البشرة، خاصة البشرة التي لا تتحمل حرارة الطقس.نصائح للبشرة:استخدام واقي شمس: من المهم استخدام واقي شمس بصفة منتظمة للحماية...
في معركة حب الشباب تلعب الوضفات الطبيعية دورا حاسما في تحقيق البشرة النضرة والصحية التي تتمناها، كما يمكن أن تكون الوصفات المنزلية والعلاجات الطبيعية خيارًا مثاليًا للتخلص من حب الشباب بكل فعالية، تعرف على أفضل الطرق والوصفات لعلاج حب الشباب في المنزل واكتسب الثقة في بشرتك ومظهرك. علاج حب الشباب في المنزلفي محاولة للتخلص من...
يرتبط فصل الربيع بالتجديد مع زقزقة العصافير، وأشعة الشمس الساطعة، والزهور المتفتحة؛ كل شيء من حولك يشعر بالحيوية الزائدة، ولمواكبة التغير المفاجئ في الجو، تحتاج بشرتك إلى تحضيرات إضافية، ستسمح لك العناية الموسمية بالبشرة بالاستمتاع بهذا الموسم البهيج بثقة وفرح كبيرين. للبنات.. نصائح ضرورية للحفاظ على المكياج في الصيف فوائد زيت السمك للشعر|...
يحلم الجميع بشباب دائم بعيدا عن الشيخوخة ومن أبرز علامات الشيخوخة هي ظهورها فى الجلد والبشرة، لذلك نقدم 11 طريقة للحد من شيخوخة الجلد المبكرة والحفاظ على شباب بشرتك، بحسب ما نشره موقع إكسبريس. طريقة عمل عيش الكفتة| بأسهل المكونات «القاهرة الإخبارية»: نتنياهو بعد اتصاله ببايدن أرجأ خطط الرد على إيران 11طريقة للحد...
ماسك الكركم، هو من أقوى أنواع الماسكات الطبيعية التي يتم تحضيرها بالمنزل بطريقة سهلة وبسيطة، ويحتوي على مجموعة من المكونات الطبيعية التي لها فوائد عديدة في العناية بالبشرة، حيث تعمل على تبيض الوجه وتعمل على التخلص من التجاعيد وتجعل البشرة صافية وأكثر نضرة وشبابا، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف معكم على خطوات تحضير ماسك...
يُعد الإفراط في تناول السكر بمثابة العدو اللدود لجمال البشرة؛ حيث إنه يعزز فرص ظهور الشوائب من ناحية، ويجعل الوجه يبدو متعباً ومتقدماً في العمر من ناحية أخرى.وأوضحت مجلة "Stylebook" أن الإفراط في تناول السكر يتسبب في ظهور التجاعيد والأخاديد العميقة على الجبهة والأكياس تحت العينين والبثور في جميع أنحاء الوجه، كما تبدو البشرة شاحبة...
بتقدم العمر بالنسبة للسيدات ينتج نقص دائما بمادة الكولاجين التي تعمل علي شد ونضارة البشرة، لذا يبحث العديد من السيدات حول معرفة وصفات طبيعية تعمل علي توفير مادة الكولاجين للبشرة، يعد اللبان الدكر واحد من اهم واعظم المواد التي تعمل علي إنتاج الكولاجين علي الفور من وضعة علي البشرة، لا يوجد له أي أضرار علي...
تودين أن تظهري بإطلالة مثل الأميرات إليك أفضل النصائح لمكياج جذاب، كشفت عنه خبيرة التجميل حنان الديب فى تصريحات خاصة لصدى البلد. لا يحترمه العالم.. ترامب يشن هجومًا ضد بايدن ويطالبه بمناظرة فيديو مرعب.. لحظة وقوع زلزال تايوان خلال بث تليفزيوني|وهذا رد المذيعة خمس نصائح لإطلالة مكياج جذابة تشبه إطلالة الأميراتإليك خمس نصائح...
البوابة -هل سبق لك أن تساءلت كيف يبدو بعض الأشخاص رائعين عند التقاط الصور الشخصية؟ نعم، هناك بعض الأشخاص الذين يتمتعون بجاذبية خاصة (photogenic) ، لكن هل تعلم أن هناك آخرين يعرفون بالفعل سر الحصول على الصور المذهلة؟ قد تتفاجأ عندما تعلم أنه من خلال وضع المكياج بشكل صحيح، يمكنك أيضًا أن تبدو بمظهر رائع عندما...
البوابة - هل تساءلت يومًا لماذا يعتقد الناس أحيانًا أنك فقدت الوزن أو كسبته دون أن يكون ذلك حقيقياً؟ حسناً، قد يكون السبب مرتبطاُ بلون صبغة الشعر وليس الوزن. دعونا نوضج لك ذلك.يمكن أن يكون لمزيج ألوان صبغة الشعر تأثير على حجم وشكل وجهك، تمامًا مثل تأثير ألوان ثيابك على جسمك. يمكن أن تجعلك الألوان...
تحتاج المرأة في سن الثلاثين إلى العناية ببشرتها بشكل أكثر، فقد تظهر عليها بعض التصبغات والهالات السوداء، فما هي أفضل طرق العناية بالبشرة بعد الثلاثين بالخطوات؟ تزداد ثقة النساء مع بلوغ سن الثلاثين، وتزداد هذه الثقة عند اتباع عادات صحية للحفاظ على الصحة وتطبيق روتين العناية بالبشرة بعد الثلاثين لزيادة الشعور بالراحة والحصول على بشرة...
البوابة - الحكمة ليست الشيء الوحيد الذي يأتي مع التقدم في السن. التجاعيد تفعل ذلك أيضاً! ومع التجاعيد يأتي القلق المستمر وحتى انخفاض الثقة لدى البعض. دعونا نلقي نظرة على بعض العادات التي عليك التخلص منها في أسرع وقت ممكن لتأخير تلك التجاعيد وتقليل ظهورها:جميلة البوابة: 5 عادات يمكن أن تسبب المزيد من التجاعيدعدم وضع...
#سواليف يمكن أن تتقشر #البشرة_الجافة، وتسبب #الحكة، والتشقق، وحتى النزيف. للمساعدة في #تخفيف #جفاف-البشرة، يقدم أطباء الجلد النصائح التالية. يمكن أن تهدئ التغييرات البسيطة جفاف البشرة قد لا تكون اتباع نفس روتين العناية بالبشرة طوال العام فعالة عندما ينخفض الرطوبة. بدون تغيير في رعاية بشرتك، يمكن أن يجعل الهواء الجاف الخطوط الدقيقة والتجاعيد أكثر وضوحًا....
هل يؤثر الصيام على نضارة البشرة؟ في الشهر الكريم نجد دائما تساؤل حول علاقة الصيام بجفاف البشرة و تشقق الشفاه وهل له علاقة مباشرة فعلا ؟ الحقيقة نعم. في شهر رمضان الكريم يجب عليك العناية بترطيب بشرتك واتباع روتين بشكل خاص، بسبب الصيام لساعات طويلة في شهر رمضان و قلة شرب الماء والسوائل، تتعرض البشرة بجميع...
زيت ثمرة الورد أو Rosehip oil.. شاركت الصفحة الرسمية للدكتور هاني الناظر عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، منذ قليل منشورا عن فوائد زيت ثمرة الورد، نستعرضها خلال السطور التالية.فوائد زيت ثمرة الوردوكتب الدكتور محمد هاني الناظر، عبر المنشور، قائلا: «زيت ثمرة الورد أو Rosehip oil من الزيوت الغنية جدا بالفيتامينات زي فيتامين أ وفيتامين ج...
أعلنت جوجل قبل بضعة أيام تحديثات جديدة لمساعدتك في العثور على المعلومات الطبية بطرق أكثر فعالية، وفهم بياناتك الصحية بنحو أفضل من قبل، وكان ذلك في حدث Google Health السنوي The Check Up، حيث اجتمعت فرق طبية لإظهار كيف يساعد الذكاء الاصطناعي في تعزيز فهم الأشخاص المعلومات الصحية والرؤى التي تهمهم. وفيما يلي سنذكر...
عادًة ما تبحث معظم النساء عن ماسكات تساعدهن على الحصول على بشرة شبيهه ببشرة الأطفال، خاصًة إذا كان لديهن مناسبة ما، أو مع اقتراب الأعياد، للظهور بأفضل درجات الجمال، دون أن يبدو عليها علامات إرهاق، أو تبدل لون البشرة بفعل الشمس. وللوصول لتلك الغاية نستعرض تفاصيل ماسك بمكون سحري واحد وهو الشوفان، إذ يعود على...
تشهد العناية بجميع أعضاء الجسم اهتماما كبيرا، إلا أنه عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، فإن البحث عن المكونات الطبيعية التي تقدم فوائد مذهلة يعتبر أمرًا مهمًا، ومن بين هذه المكونات الطبيعية القيمة يبرز الخيار كواحد من أفضل الخيارات المتاحة لتحقيق بشرة صحية ومشرقة.يُعتبر الخيار مصدرًا غنيًا بالماء، وهو ما يجعله مثاليًا لترطيب البشرة وتجديدها، وبالإضافة...
عصير الخيار من الأشياء المتواضعة التي تساعد في الحصول على بشرة نضرة خالية من أي مشاكل جلدية، وذلك بفضل احتوائه على العديد من الفيتامينات و المعادن المهمة للبشرة. لتنعيم المجعد.. ضعي بذور الشيا على شعرك والنتيجة ستدهشك ماذا يحدث للبشرة عند استخدام زيت خشب الصندل؟ لن تصدق طرق استخدام عصير الخيار للعناية بالبشرة...
إنجلترا – حدد أحد الخبراء 3 مشروبات يمكن أن تحفز شيخوخة بشرتك لتبدو أكبر سنا، ما يؤكد أن ما يستهلكه الإنسان يؤثر فعليا على شكله الخارجي. وقال روبرت لوف، عالم الأعصاب المتخصص في مساعدة الناس على الوقاية من مرض ألزهايمر، إنه ينبغي الحذر من المشروبات التالية للحفاظ على صحة البشرة. 1. القهوة تقدم القهوة بعض...
كشفت العديد من الأبحاث والدراسات أن تناول بعض المشروبات الشائعة تؤثر على الصحة العامة، كما تظهر علامات التقدم فى العمر وتحفيز شيخوخة البشرة.كما قال روبرت لوف عالم الأعصاب المتخصص في مساعدة الناس على الوقاية من مرض ألزهايمر، إنه ينبغي الحذر من المشروبات التالية للحفاظ على صحة البشرة مثل القهوة، والتى لديها بعض الفوائد الصحية الواعدة...
مواقيت الصلاة اليوم الخميس 23 يناير في المدن والمحافظات