وصفات طبيعية لحماية بشرتك من الأسمرار خلال فصل الصيف
تاريخ النشر: 10th, June 2024 GMT
تعاني الكثير من السيدات من مشكلة الأسمرار خلال فصل الصيف، بسبب التعرض لأشعة الشمس الحارقه، لذا تبحث الكثير منهن عن وصفات طبيعية للحماية من الأسمرار وتوحيد لون البشرة.
وصفات طبيعية لتوحيد لون البشرةوصفات طبيعية للعناية بالبشرة خلال فصل الصيفماسك الخيار والعسلالمكونات:
- خيار مبشورة.
- ملعقة كبيرة من العسل.
الطريقة:
- اخلطي المكونات جيداً وضعي المزيج على الوجه والرقبة لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفي بالماء البارد.
ماسك الطماطم والزباديالمكونات:
- طماطم مبشورة.
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
الطريقة:
- امزجي المكونات وضعي الماسك على الوجه والرقبة لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفي بالماء البارد.
وصفات طبيعية لحماية بشرتك من الأسمرارماسك الشوفان والعسلالمكونات:
- ملعقتان كبيرتان من الشوفان المطحون.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من الحليب.
الطريقة:
- اخلطي المكونات جيداً ودلكي البشرة به لمدة 5 دقائق ثم اشطفي بالماء الدافئ.
ماسك الصبار والأفوكادو لتهدئة البشرةالمكونات:
- ملعقة كبيرة من جل الصبار.
- نصف ثمرة أفوكادو مهروسة.
الطريقة:
امزجي المكونات جيداً وضعي الماسك على الوجه والرقبة لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفي بالماء البارد.
ماسك الأفوكادو وزيت الزيتونالمكونات:
- نصف ثمرة أفوكادو مهروسة.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
الطريقة:
- اخلطي المكونات جيداً وضعي الماسك على الوجه والرقبة لمدة 20-25 دقيقة ثم اشطفي بالماء الفاتر.
ماسكات طبيعية لتفتيح البشرةنصائح عامة للعناية بالبشرة في الصيف- شرب كميات كافية من الماء يوميًا لرطوبة الجسم من الداخل.
- نظفي بشرتك مرتين يوميًا باستخدام غسول لطيف مناسب لنوع بشرتك.
- استخدمي مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك لرطوبتها بانتظام.
- حاولي الحصول على «7-8» ساعات من النوم كل ليلة.
- تناول نظام غذائي صحي مثل الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن.
اقرأ أيضاًتغذية البشرة و تنظيم السكر في الدم.. أبرز فوائد الخيار
عشان حرارة الشمس.. وصفات طبيعية لتفتيح البشرة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: اسمرار البشرة الحماية من الشمس الصيف حماية من الشمس خلطات طبيعية وصفات وصفات لتفتيح البشرة المکونات جیدا وصفات طبیعیة
إقرأ أيضاً:
5 وصفات لعمل البيض التركي بطرق مبتكرة
انتشرت أخبار وصول البيض التركي لمصر وبيعه بالاسواق، لذلك يمكنك أن تقدمي البيض علي الطريقة التركية ونقدم لكي وصفات شهية لتحضير البيض التركي بأساليب متنوعة:
1. الشكشوكة التركية
المكونات:
3 بيضات
1 بصلة صغيرة مفرومة
1 فلفل حلو مفروم
2 طماطم مفرومة
ملعقة زيت زيتون
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
قليل من البقدونس للتزيين
طريقة تحضير البيض التركي:
1. سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.
2. أضيفي البصل والفلفل وقلّبي حتى يصبح البصل ذهبي اللون.
3. أضيفي الطماطم واطبخي حتى تصبح طرية.
4. يوضع البيض فوق الخليط وقلبيه قليلاً دون أن يمتزج بالكامل.
5. أضيفي الملح والفلفل الأسود واطبخي حتى يتماسك البيض.
6. زيني بالبقدونس وقدميه ساخنًا مع الخبز.
2. البيض مع السجق التركي
المكونات:
3 بيضات
100 جرام من السجق مقطع إلى شرائح
ملعقة زبدة
ملح وفلفل حسب الرغبة
الطريقة:
1. سخني الزبدة في مقلاة وضعي شرائح السجق حتى تتحمر.
2. كسري البيض فوق السجق واطبخي حتى ينضج البيض حسب الرغبة.
3. رشي الملح والفلفل وقدمي الطبق ساخنًا.
3. البيض المسلوق مع الزبادي والثوم
المكونات:
2 بيضة
كوب زبادي
فص ثوم مهروس
ملعقة زبدة
رشة فلفل أحمر حار (حسب الرغبة)
ملح
الطريقة:
1. اسلقي البيض في ماء ساخن حتى ينضج (حوالي 5-6 دقائق للبيض المسلوق نصف ناضج).
2. اخلطي الزبادي مع الثوم والملح.
3. ضعي الزبدة وأضيفي الفلفل الأحمر.
4. ضعي البيض المسلوق فوق الزبادي، واسكبي الزبدة الحارة فوقه وقدميه.
4. بيض بالجبنة والسبانخ
المكونات:
3 بيضات
كوب سبانخ طازجة مفرومة
نصف كوب جبنة بيضاء مفتتة (مثل الفيتا)
ملعقة زيت زيتون
ملح وفلفل حسب الرغبة
الطريقة:
1. سخني زيت الزيتون في مقلاة وأضيفي السبانخ حتى تذبل.
2. كسري البيض فوق السبانخ واطبخي حتى ينضج البيض حسب الرغبة.
3. رشي الجبنة المفتتة فوق البيض وأضيفي الملح والفلفل.
4. قدمي الطبق ساخنًا.
تعتبر هذه الأطباق مناسبة لوجبة إفطار غنية أو حتى عشاء خفيف.
تكريم المخرج الكبير سعيد حامد بمهرجان VS-FILM