عشان حرارة الشمس.. وصفات طبيعية لتفتيح البشرة
تاريخ النشر: 24th, May 2024 GMT
تتعرض الكثير من السيدات في هذا الطقس الحار والشمس الحارقة لإسمرار البشرة، وتعرض البشرة لظهور التصبغات، والبهتان، وفقدان البشرة لنضارتها، إذ تبحث السيدات عن وصفات طبيعية لتفتيح بشرتهم، وتجديد خلايا البشرة، ومعالجة البشرة من التصبغات.
وصفات طبيعية لتفتيح البشرة وعلاج التصبغاتالزبادي لتفتيح البشرةيحتوي الزبادي على أحد أفضل مكونات تفتيح البشرة، حيث يحتوى على نسبة عالية من حمض اللاكتيك والذى يساعد على تفتيح لون بشرتك، وتحسين علامات الشيخوخة بالإضافة إلى تفتيح البقع الداكنة على وجهك، كما يحتوي الزبادي أيضًا على فيتامين « ب » المركب، والذي بدوره يجعل بشرتك أكثر إشراقًا، ويعد تطبيق ماسك الزبادي على البشرة كل يوم، و تدليل بشرتك بالزبادي كل يوم، من أفضل الطرق العلاجية لإستعادة نضارة البشرة.
الزبادي لتفتيح البشرةمكونات ماسك الزبادي- اخلطي ملعقتين صغيرتين من الزبادي العادي، مع ملعقة صغيرة من العسل.
- امزجي المكونات جيدًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
- ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اشطفي وجهك بالماء البارد.
شرائح البطاطس لتفتيح البشرةشرائح البطاطس لتفتيح البشرةيساعد عصير البطاطس على تفتيح البشرة، وتحسين الدورة الدموية بالوجه ومنع بهتان البشرة وذلك من خلال عمل مساج للوجه بشرائح البطاطس على الوجه، أو المناطق الداكنة، لعدة دقائق وذلك من خلال 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على بشرة مشرقة.
مكونات ماسك عصير البطاطس-إحضار حبة بطاطس وتقشيرها، وتقطيعها شرائح رقيقة ثم وضعها في الفريزر، وتركها لمدة ساعة.
-إخراج شرائح البطاطس من الفريزر، ثم تركها بضعة دقائق خارج الفريزر.
- عمل مساج للوجه بشرائح البطاطس.
- ووضع شرائح من البطاطس أسفل العين، لمعالجة الهالات.
نصائح لحماية البشرة في الصيف- وضع واقي شمس قبل الخروج من المنزل.
- شرب كوب من الماء كل ساعة.
- التقليل من استخدام متسحضرات التجميل.
-وضع المرطب المناسب للوجه.
اقرأ أيضاًمشروبات تمنع جفاف البشرة في الصيف.. منها القهوة المثلجة
القهوة المثلجة والريحان.. مشروبات تمنع جفاف البشرة في الصيف
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: البشرة تفتيح البشرة ماسكات لتفتيح البشرة وصفات طبيعية لتفتيح البشرة وصفات لتبييض البشرة وصفات لتفتيح البشرة شرائح البطاطس لتفتیح البشرة تفتیح البشرة
إقرأ أيضاً:
مشروبات طبيعية لتنظيف الرئتين.. أهمها رقم 3
نحتاج إلى تناول مشروبات صحية وطبيعية تساعد في تطهير الجسم من السموم، أي تلك التي تزيل السموم، وهناك أيضاً مشروبات طبيعية تساعد في تطهير الرئتين وخاصة للمدخنين.
تساعد بعض المشروبات الطبيعية في تنظيف وتعزيز صحة الرئتين والتقليل من الالتهابات، بفضل احتوائها على مضادات الاكسدة والخصائص المضادة للالتهابات، مثل:
1. الشاى الأخضر:
يُعد الشاي الأخضر مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، مما يساعد في تقوية المناعة وتقليل التهابات الرئتين، وأظهرت دراسة أن الأشخاص الذين يشربون كوبين على الأقل من الشاي الأخضر يوميًا يتمتعون بوظائف رئوية أفضل مقارنة بمن لا يتناولونه بانتظام.
2. العسل والماء الساخن:
يساعد هذا المشروب في إزالة السموم من الجسم، نظرًا لاحتواء العسل على خصائص مضادة للالتهابات، ما يساهم في القضاء على مسببات العدوى التي تؤدي إلى التهاب الحلق.
3. مشروب القرفة:
تتميز القرفة بخصائصها القوية المضادة للأكسدة والالتهابات، ما يجعلها فعّالة في تخفيف التهابات الرئتين وتحسين وظائف الجهاز التنفسي.
4. مشروب الزنجبيل والكركم:
يُعد هذا المشروب من أفضل الخيارات لتنظيف الرئتين، حيث يساعد الكركم في التخفيف من السعال وأعراض البرد بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، بينما يعمل الزنجبيل على تخفيف الاحتقان والغثيان.
5. شاي الزعتر:
يُعرف الزعتر بقدرته على علاج التهابات الجهاز التنفسي، كما يساعد في التخفيف من أعراض السعال واحتقان الأنف.
تساعد هذه المشروبات في تعزيز صحة الرئتين والتقليل من تأثير الملوثات، ما يدعم صحة الجهاز التنفسي بشكل عام.
المصدر outside
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس