كيفية العناية الفعالة بالبشرة الجافة خلال الليل
تاريخ النشر: 2nd, July 2024 GMT
العناية بالبشرة الجافة، ليس هناك شيء يضاهي شعور البشرة المرنة والنضرة عند الاستيقاظ في الصباح.
ومع اقتراب الليل، يأتي وقت الاسترخاء للجسم وفرصة للبشرة للاستعادة ترطيبها ونعومتها.
تعتبر العناية الليلية بالبشرة الجافة أمرًا حيويًا لتجديد خلاياها وحمايتها من عوامل التأثير الخارجية.
تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أفضل النصائح والمنتجات للحفاظ على بشرتكم برطوبة دائمة وإشراقة طبيعية على مدار الليل.
العناية بالبشرة الجافة خلال الليل تعتبر مهمة للحفاظ على ترطيبها ونعومتها.
إليك بعض النصائح للعناية بالبشرة الجافة خلال الليل:
كيفية العناية الفعالة بالبشرة الجافة خلال الليل1. **تنظيف البشرة:** استخدم منظفًا لطيفًا خاليًا من الصابون لتنظيف بشرتك برفق قبل النوم. تجنب المنظفات القاسية التي قد تزيد من جفاف البشرة.
2. **استخدام المرطبات الغنية:** اختر مرطبًا غنيًا يحتوي على مكونات مثل الجلسرين أو الزبدة النباتية أو زيوت مثل زيت الأرغان أو زيت الجوجوبا. ضعيه بسخاء على وجهك ورقبتك بعد التنظيف.
3. **الاهتمام بالمناطق الجافة البارزة:** إذا كانت هناك مناطق خاصة في بشرتك تعاني من الجفاف بشكل خاص مثل الكعوب أو اليدين، استخدمي كريمًا أو زيتًا خاصًا بهذه المناطق لترطيبها بشكل إضافي.
4. **استخدام القناع الليلي:** يمكنك استخدام قناع ليلي مرطب مرة أو مرتين في الأسبوع. اختر قناعًا مرطبًا يساعد في إصلاح وتجديد بشرتك أثناء النوم.
5. **تناول الماء بشكل كافٍ:** تأكدي من شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم، حيث أن الترطيب الجيد من الداخل يعكس على صحة ومرونة بشرتك.
فوائد الجرجير للبشرة الجافة: تحسين الترطيب والمرونة بطرق طبيعية6. **استخدام الأقنعة الساخنة:** يمكن استخدام الأقنعة الساخنة لتسريع امتصاص المرطبات. ضعي المنشفة الساخنة بعد غمسها بالماء على وجهك لمدة 15 دقيقة وبعدها قومي بوضع الزيت
المشاكل التي تواجه البشرة الجافةالبشرة الجافة هي حالة شائعة تحدث عندما يفتقر الجلد إلى الرطوبة الطبيعية والدهون الأساسية التي تحافظ على نعومته ومرونته.
يمكن أن تكون البشرة الجافة ناتجة عن عدة عوامل، منها التعرض المفرط للعوامل الجوية القاسية مثل الرياح الباردة والجو الجاف، واستخدام المنظفات القاسية، ونقص الترطيب الداخلي بسبب عدم شرب كميات كافية من الماء.
تتميز البشرة الجافة بالشعور بالتوتر والشد، وقد تظهر عليها تقشرات خفيفة وتشققات صغيرة خاصة حول الفم والأنف. إذا لم يُعالج الجفاف بشكل صحيح، فقد يؤدي إلى مشاكل أخرى مثل التهيج والحكة.
فوائد ماسك الصبار للبشرة الدهنية: تنظيم الإفرازات وتنقية البشرة بفعاليةلعلاج البشرة الجافة بشكل فعال، ينبغي استخدام مرطبات تحتوي على مكونات مثل الجلسرين، الزبدة النباتية، زيوت الأرغان أو الجوجوبا.
كما يُفضل تجنب استخدام المنظفات القاسية والاستحمام بالماء الدافئ بدلًا من الماء الحار، واستخدام واقي شمس لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
إذا استمرت مشكلة الجفاف رغم اتباع الرعاية المناسبة، ينصح بزيارة طبيب الجلدية للحصول على تقييم دقيق واقتراحات خاصة بحالتك الفردية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشره البشرة الجافة العناية بالبشرة الجافة
إقرأ أيضاً:
رئيس «حياة كريمة»: نواصل الليل بالنهار للعمل من أجل الوطن
قالت عهود وافي رئيس مجلس أمناء مؤسسة حياة كريمة، إن المؤسسة نبتت بباعث من حق المصريين في حياة كريمة تليق لهم، لنرى عوائد التنمية لتعزيز النمو الإيجابي للمجتمع المصري.
جاء ذلك خلال كلمة «وافي» في احتفالية مؤسسة «حياة كريمة» في إطار احتفالها باليوم الدولي للتضامن الإنساني، الذي يُصادف 20 ديسمبر من كل عام، في جامعة القاهرة بحضور عدد من الوزراء ونواب البرلمان، إذ أشادت بهم وبجهود متطوعي حياة كريمة وشباب خريجي البرنامج الرئاسي.
اليوم الدولي للتضامن الإنسانيوأضافت رئيس مجلس أمناء مؤسسة حياة كريمة: «نواصل الليل بالنهار من أجل الوطن لتوفير حياة كريمة، فالأحلام لا تسقط بالتقادم، ونعمل من أجل الوطن ولأجل مصر».
مبادرة حياة كريمةكما شهد الحفل عرض فيديو تسجيلي توثيقي لجهود مبادرة حياة كريمة، والذي بدأ بكلمة الرئيس عبد الفتاح السيسي عند حفل تدشين حياة كريمة.
وانطلقت منذ قليل فاعليات احتفالية مؤسسة «حياة كريمة» في إطار احتفالها باليوم الدولي للتضامن الإنساني، الذي يُصادف 20 ديسمبر من كل عام.
جاء ذلك بحضور الدكتور أسامة الأزهري، وزير الاوقاف، المستشار محمود فوزي، وزير الشؤون النيابية والقانونية والاتصال السياسي، والدكتور هاني سويلم وزير الري الدكتور محمد سامي عبدالصادق رئيس جامعة القاهرة، وعدد من الوزراء، النائب أحمد رمزي، عضو مجلس النواب، والنائبة غادة علي عضو مجلس النواب، وقيادات وأعضاء مجلس إدارة مؤسسة حياة كريمة.
ومن المقرر خلال الحفل تكريم المتطوعين المتميزين الذين قدموا إسهامات كبيرة في مختلف مجالات العمل الخيري والمجتمعي.
ويعد هذا الحدث فرصة لتسليط الضوء على إنجازات المؤسسة التي استطاعت خلال خمس سنوات منذ تأسيسها أن تحقق تغييرًا ملموسًا في حياة العديد من الأسر المصرية، من خلال مشاريعها التنموية والاجتماعية التي استهدفت تحسين الظروف المعيشية وتوفير فرص الحياة الكريمة للمجتمعات الأكثر احتياجًا.
ويشمل الحفل استعراض قصص نجاح ملهمة للمتطوعين الذين عملوا جنبًا إلى جنب مع المؤسسة، ليكونوا جزءًا من هذه الرحلة الإنسانية. كما سيحضر الحدث عدد من الشخصيات العامة البارزة، إضافة إلى قيادات المؤسسة، الذين سيشاركون في تكريم المتطوعين وتقدير جهودهم القيمة.
وتؤكد «حياة كريمة» أن هذه الفعالية تمثل اعترافًا بالدور الحيوي الذي يقوم به المتطوعون في نشر روح التضامن والعمل الجماعي، وتشجيعًا للمزيد من التعاون المجتمعي لتحقيق التنمية المستدامة وبناء مستقبل أفضل.
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26