مع الموجة شديدة الحرارة.. نصائح لاستخدام واقي الشمس
تاريخ النشر: 23rd, May 2024 GMT
واقي الشمس..تتعرض بشرتنا بشكل شبه يومي لأشعة الشمس الحارقة أثناء الخروج للعمل أو قضاء بعض الالتزامات الهامة خارج المنزل.
ومع الموجة شديدة الحرارة التي تتعرض لها البلد خلال الفترة الحالية، والتي تؤثر بشكل مباشر على البشرة بصورة سلبية، لابد من أخذ الاحتياطات اللازمة للحفاظ على بشرتنا قدر المستطاع وعلى رأس تلك الاحتياطات استخدام واقي الشمس المناسب لنوع البشرة.
ووفق لموقع " stylecraze"، نستعرض بعد النصائح بالتزامن مع الموجة شديدة الحرارة لاستخدام واقي الشمس بشكل صحيح ومنها:
استخدم دائمًا واقي الشمس أثناء خروجك من المنزل بغض النظر درجات الحرارة.إذا كنت ترتدي ملابس السباحة، ضعي حوالي ملعقتين كبيرتين من واقي الشمس على الأجزاء المكشوفة من جسمك.إذا كنت تستخدم رذاذًا واقيًا من الشمس، فتأكد من وضعه بشكل متساوٍ على الأجزاء المكشوفة من الجسم.ضعي واقي الشمس بشكل جيد على الوجه واليدين والقدمين والأذنين والرقبة وأعلى الرأس.تأكدي من وضع طبقة أساسية ذات عامل حماية من الشمس SPF 15 أو 30 على جميع الجسم قبل نصف ساعة على الأقل من التعرض لأشعة الشمس.كرري وضع واقي الشمس كل ساعتين تقريبًا.تأكدي من إعادة وضع واقي الشمس بعد التعرق الزائد أو السباحة أو التنشيف.اتبع دائمًا إرشادات الملصق الموجود على "عبوة" واقي الشمس للاستخدام الصحيح.اختيار واقي الشمس المناسب لنوع بشرتك أمر هام جدًا للحصول على نتيجة جيدة وتجنب الأثار السلبية.المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: واقي الشمس أشعة الشمس السباحة التعرض لأشعة الشمس البشرة واقی الشمس من الشمس واقی ا
إقرأ أيضاً:
برد قارس يسيطر على الأجواء.. موعد انتهاء الموجة الباردة في مصر
أعلنت الهيئة العامة لـ الأرصاد المصرية أن البلاد تشهد موجة برد قوية يصاحبها انخفاض حاد في درجات الحرارة، يتراوح بين 4 إلى 5 درجات مقارنة بالأيام السابقة.
وأرجعت الأرصاد ذلك إلى كتل هوائية شمالية باردة قادمة من جنوب شرق أوروبا عبر البحر المتوسط، وكتل هوائية ذات أصل قطبي تعزز من الشعور ببرودة الطقس.
أكدت الأرصاد أن هذه الأجواء الشتوية الباردة تستمر حتى الثلاثاء المقبل، ومن المتوقع أن تسجل القاهرة الكبرى 16 درجة مئوية كحد أقصى نهارًا، وتتراوح درجات الحرارة بين 14 و15 درجة في المناطق الساحلية، وتسجل درجات الحرارة ليلًا انخفاضًا حادًا يتراوح بين 8 و10 درجات مئوية.
وحذرت هيئة الأرصاد المواطنين من الانخفاض الشديد في درجات الحرارة خلال ساعات الليل، ودعت إلى ارتداء الملابس الشتوية الثقيلة خاصة في فترات الليل والصباح الباكر، وتوخي الحذر عند القيادة بسبب احتمالية تكون الضباب في بعض المناطق، ومتابعة التحديثات الجوية باستمرار لاتخاذ الاحتياطات اللازمة.
هذه الموجة الباردة تأتي بعد فترة شهدت درجات حرارة معتدلة نسبيًا، ما يجعل التأثير الحالي أكثر وضوحًا لدى المواطنين.
وفيما يلى بيان هيئة الأرصاد بـ درجات الحرارة المتوقعة غدا الأحد على محافظات ومدن مصر:
المدينة العظمى الصغرى
القاهرة 16 10
العاصمة الادارية 16 10
6 اكتوبر 17 09
بنهــــا 16 10
دمنهور 15 10
وادى النطرون 17 10
كفر الشيخ 15 10
المنصورة 16 09
الزقازيق 16 10
شبين الكوم 15 09
طنطا 15 10
دمياط 15 10
بورسعيد 15 11
الإسماعيلية 17 08
السويس 17 09
العريش 14 08
رفح 14 07
رأس سدر 18 09
نخل 13 01
كاترين 11 02-
الطور 19 14
طابا 13 08
شرم الشيخ 20 13
الاسكندرية 16 11
العلمين 15 09
مطروح 15 08
السلوم 13 07
سيوة 17 07
رأس غارب 19 12
الغردقة 19 11
سفاجا 18 10
مرسى علم 20 12
شلاتين 24 15
حلايب 23 16
أبو رماد 24 15
رأس حدربة 23 16
الفيوم 17 07
بني سويف 16 06
المنيا 17 06
أسيوط 17 05
سوهاج 19 07
قنا 23 09
الأقصر 23 09
أسوان 24 10
الوادى الجديد 21 07
أبوسمبل 24 11
بنزيمة يكشف عن «وعد» لجماهير الاتحاد