مع الموجة شديدة الحرارة.. نصائح لاستخدام واقي الشمس
تاريخ النشر: 23rd, May 2024 GMT
واقي الشمس..تتعرض بشرتنا بشكل شبه يومي لأشعة الشمس الحارقة أثناء الخروج للعمل أو قضاء بعض الالتزامات الهامة خارج المنزل.
ومع الموجة شديدة الحرارة التي تتعرض لها البلد خلال الفترة الحالية، والتي تؤثر بشكل مباشر على البشرة بصورة سلبية، لابد من أخذ الاحتياطات اللازمة للحفاظ على بشرتنا قدر المستطاع وعلى رأس تلك الاحتياطات استخدام واقي الشمس المناسب لنوع البشرة.
ووفق لموقع " stylecraze"، نستعرض بعد النصائح بالتزامن مع الموجة شديدة الحرارة لاستخدام واقي الشمس بشكل صحيح ومنها:
استخدم دائمًا واقي الشمس أثناء خروجك من المنزل بغض النظر درجات الحرارة.إذا كنت ترتدي ملابس السباحة، ضعي حوالي ملعقتين كبيرتين من واقي الشمس على الأجزاء المكشوفة من جسمك.إذا كنت تستخدم رذاذًا واقيًا من الشمس، فتأكد من وضعه بشكل متساوٍ على الأجزاء المكشوفة من الجسم.ضعي واقي الشمس بشكل جيد على الوجه واليدين والقدمين والأذنين والرقبة وأعلى الرأس.تأكدي من وضع طبقة أساسية ذات عامل حماية من الشمس SPF 15 أو 30 على جميع الجسم قبل نصف ساعة على الأقل من التعرض لأشعة الشمس.كرري وضع واقي الشمس كل ساعتين تقريبًا.تأكدي من إعادة وضع واقي الشمس بعد التعرق الزائد أو السباحة أو التنشيف.اتبع دائمًا إرشادات الملصق الموجود على "عبوة" واقي الشمس للاستخدام الصحيح.اختيار واقي الشمس المناسب لنوع بشرتك أمر هام جدًا للحصول على نتيجة جيدة وتجنب الأثار السلبية.المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: واقي الشمس أشعة الشمس السباحة التعرض لأشعة الشمس البشرة واقی الشمس من الشمس واقی ا
إقرأ أيضاً:
قتلى جراء عواصف شديدة جنوب تكساس
لقي أربعة أشخاص على الأقل حتفهم، بعضهم غرقا، نتيجة الأمطار الغزيرة على طول الحدود بين ولاية تكساس الأميركية والمكسيك، والتي حاصرت مئات الأشخاص في منازل غمرتها المياه وفي سيارات تقطعت بها السبل في مياه مرتفعة.
وهرعت أطقم الإنقاذ للاستجابة لطلبات للمساعدة التي استمرت يوم أمس الجمعة، مع استمرار هطول الأمطار.
وفي المكسيك، سعى المئات إلى إيجاد مأوى مؤقت، وأظهرت مقاطع فيديو على وسائل التواصل الاجتماعي أفرادا عسكريين يخوضون في مياه تصل إلى الصدر.
وعلى الجانب الأميركي، قال المسؤولون إن ثلاثة أشخاص على الأقل لاقوا حتفهم في مقاطعة هيدالجو، وإن أكثر من 21 بوصة (53 سم) من الأمطار غمرت مدينة هارلينجن هذا الأسبوع، في حين قال مفوض الزراعة في ولاية تكساس إن الضرر يتضمن خسائر كبيرة في الزراعة والماشية.
أخبار ذات صلة
إعلام إسرائيلي: تل أبيب تشترط لإنهاء الحرب وتقدم مقترحا جديدا