مع الموجة شديدة الحرارة.. نصائح لاستخدام واقي الشمس
تاريخ النشر: 23rd, May 2024 GMT
واقي الشمس..تتعرض بشرتنا بشكل شبه يومي لأشعة الشمس الحارقة أثناء الخروج للعمل أو قضاء بعض الالتزامات الهامة خارج المنزل.
ومع الموجة شديدة الحرارة التي تتعرض لها البلد خلال الفترة الحالية، والتي تؤثر بشكل مباشر على البشرة بصورة سلبية، لابد من أخذ الاحتياطات اللازمة للحفاظ على بشرتنا قدر المستطاع وعلى رأس تلك الاحتياطات استخدام واقي الشمس المناسب لنوع البشرة.
ووفق لموقع " stylecraze"، نستعرض بعد النصائح بالتزامن مع الموجة شديدة الحرارة لاستخدام واقي الشمس بشكل صحيح ومنها:
استخدم دائمًا واقي الشمس أثناء خروجك من المنزل بغض النظر درجات الحرارة.إذا كنت ترتدي ملابس السباحة، ضعي حوالي ملعقتين كبيرتين من واقي الشمس على الأجزاء المكشوفة من جسمك.إذا كنت تستخدم رذاذًا واقيًا من الشمس، فتأكد من وضعه بشكل متساوٍ على الأجزاء المكشوفة من الجسم.ضعي واقي الشمس بشكل جيد على الوجه واليدين والقدمين والأذنين والرقبة وأعلى الرأس.تأكدي من وضع طبقة أساسية ذات عامل حماية من الشمس SPF 15 أو 30 على جميع الجسم قبل نصف ساعة على الأقل من التعرض لأشعة الشمس.كرري وضع واقي الشمس كل ساعتين تقريبًا.تأكدي من إعادة وضع واقي الشمس بعد التعرق الزائد أو السباحة أو التنشيف.اتبع دائمًا إرشادات الملصق الموجود على "عبوة" واقي الشمس للاستخدام الصحيح.اختيار واقي الشمس المناسب لنوع بشرتك أمر هام جدًا للحصول على نتيجة جيدة وتجنب الأثار السلبية.المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: واقي الشمس أشعة الشمس السباحة التعرض لأشعة الشمس البشرة واقی الشمس من الشمس واقی ا
إقرأ أيضاً:
أستاذ بيئة: مصر تتطلع لاستخدام الطاقة الجديدة بنسبة 42% بحلول 2030
قال عبدالمسيح سمعان، أستاذ الدراسات البيئية وتغير المناخ، إنّ الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء شارك في الحلقة النقاشية لمؤتمر المناخ «كوب 29»، إذ كانت أبرز تصريحاته هو استخدام مصر للطاقة الجديدة والمتجددة، معلقا: «مصر تسعى إلى إنتاج واستخدام الهيدروجين الأخضر بنسبة من 5% إلى 8% على مستوى العالم، بالتالي نستخدم الطاقة المتجددة بنسبة 20%».
مصر تتطلع لاستخدام الطاقة الجديدة بنسبة 42%وأضاف «سمعان»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، المذاع على قناة «إكسترا نيوز»، أنّ مصر تتطلع لاستخدام الطاقة الجديدة والمتجددة بنسبة 42% بحلول عام 2030، إذ تسير مصر في هذا المسار بشكل أفضل، مشيرا إلى أنّ مؤتمر المناخ cop29 يؤكد على موضوع دعم التحول إلى الطاقة الجديدة وتقليل الاعتماد على الوقود الأحفوري.
قمة المناخ تدعو إلى زيادة كفاءة الطاقةوتابع: «المؤتمر يتناول عمل مساق خفض انبعاثات قطاع النفط بشكل عام وستنضم إليه بعض الشركات العالمية، كما تدعو قمة المناخ إلى زيادة كفاءة الطاقة»، لافتا إلى أنّ موضوع أسواق الكربون طُرح بقوة في هذه القمة.
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان