2024-10-08@14:19:36 GMT
إجمالي نتائج البحث: 384
«بشرتك»:
رغم الفوائد الصحية العديدة للموز كونه مصدرا رئيسيا للبوتاسيوم، إلا أنه له العديد من الاستخدامات الأخرى، والتي تم الكشف عنها مؤخرا، آخرها أنه يعد «بوتوكس» مجاني داخل منزلك، له نتائج فعالة على البشرة. «لا ترمي قشر الموز»، بهذه العناوين انتشر عدد من الفيديوهات عبر منصة «تيكتوك» بشأن فوائد قشر الموز على البشرة، فهل لذلك أثر...
تعد زيوت بذور الفواكه والنباتات بمثابة ينبوع جمال بشرتك وشعرك، من خلال بضع قطرات منها، حيث إنها تخلص البشرة من الشوائب وتعمل على العناية بها وترطيبها، وتمنحها ملمسا مخمليا من ناحية أخرى. تعرفي على فوائد زيوت شجرة الشاي وبذور الفراولة والرمان واليقطين والورد. زيت شجرة الشاي يقضي على شوائب البشرة ويساعد في التخلص من حكة...
تحتاج المرأة العاملة في الصباح الباكر لصيحات مكياج تكون بسيطة وناعمة تناسب أوقات العمل والمناسبات مثل عيد الحب، يوم المرأة العالمي، عيد الأم وغيرها من المناسبات الأخرى، وتوجد الكثير من صيحات المكياج التي تناسب المرأة العاملة، في السطور التالية، تطلعكِ موقع "صحتك وجمالك" على خطوات تطبيق مكياج للمرأة العاملة:اقرأ ايضاًأفكار هدايا عيد الحب 2024 خطوات...
يعد الحصول على بشرة شابة ونضرة هو أهم ما تسعى إليه النساء لذا نقدم 10 نصائح يجب عليكن اتباعها:1.إغسلي وجهك يوميا اغسلي وجهك بالصابون والماء الدافئ. ثم استعملي دوائر القطن ومنظف الوجه لإزالة الشوائب من وجهك إلى أن يصبح نظيفا تماما. 2- الحفاظ على ترطيب البشرةيلعب ترطيب البشرة دورا هاما في الحصول علي بشرة أصغر سنا...
تعاني النساء في فصل الشتاء من شحوب البشرة، لذا تبحث الفتيات على حلول طبيعية وسحرية للحصول على بشرة صحية مليئة بالحيوية والنشاط، لذا نقدم لك بعض النصائح للحصول على بشرة صافية وناعمة. بشرة صحية في فصل الشتاءنصائح للحصول على بشرة صحية في الشتاءشرب الماء بكميات كافيةشرب الماء بكميات كافية يلعب دورًا هامًا في ترطيب البشرة من...
تهتم الكثير من النساء، بتنويع صبغة الشعر للوصول للألوان الأكثر تماشيًا مع لون البشرة، وفي بعض الأوقات تلجأ الكثير من الفتيات لصبغ وتغير لون شعرهن من الحين لآخر، وذلك لإسعاد أنفسهن أو اتباع الموضة أو غيرها، وتختلف الأسباب من فتاة إلى أخرى، ولكن المهم هو الوقت الذي تختار فيه الفتاة صبغة الشعر الجديدة، لأن بها...
تألق طبيعي: كيف يعزز الشبة صحة وجمال بشرتك بطرق مذهل.. الشبة المعروف أيضًا بشب الفؤاد هو نوع من الأحجار الطبيعية يتألف أساسًا من بلورات الألمنيوم المائية وكبريتات البوتاسيوم، ويعود أصلها إلى منطقة اليمن، وتتميز بمذاق حامضي مائل للحلو ولونها الشفاف، وتتميز بخاصية الذوبان في الماء، وتُستخدم في إعداد الوصفات العلاجية والتجميلية نظرًا للفوائد الصحية التي...
يمثل الجلد حوالي 15% من كتلة الجسم، ويعد أكبر الأعضاء وأكثرها وضوحا في جسم الإنسان.ومع ذلك، غالبا ما يتم التغاضي عن العديد من وظائف الجلد، بما في ذلك كونه يشكل حاجز الحماية من الشمس، ودرع الوقاية من الجراثيم وخزان لفيتامين (د) ووسيلة لتنظيم درجة حرارة الجسم بإحكام.ويوفر الجلد أيضا رؤية لأنسجة الجسم التي يحميها. ويمكن...
يمثل الجلد حوالي 15% من كتلة الجسم، ويعد أكبر الأعضاء وأكثرها وضوحا في جسم الإنسان. ومع ذلك، غالبا ما يتم التغاضي عن العديد من وظائف الجلد، بما في ذلك كونه يشكل حاجز الحماية من الشمس، ودرع الوقاية من الجراثيم وخزان لفيتامين (د) ووسيلة لتنظيم درجة حرارة الجسم بإحكام.ويوفر الجلد أيضا رؤية لأنسجة الجسم التي يحميها....
أضرار الشتاء.. في ظل الموجة شديدة البرودة وانخفاضات في درجات الحرارة التي شهدتها البلاد الأيام القليلة الماضية، عانى الكثيرون من أضرار على مستوى البشرة من جفاف وتقشر في البشرة.ويشكل الجلد أكبر عضو في الجسم، ومن العوامل الرئيسية التي لها دورًا كبيرًا في توفير الحماية ضد عوامل البيئة الخارجية والداخلية، وفي حال كانت البشرة صحية فإنها...
"بشرتك تستحق العناية".. فهم أهمية العناية بالبشرة وتأثيرها على الصحة العامة.. العناية بالبشرة هي مجموعة من العادات والتقنيات التي تهدف إلى الحفاظ على صحة البشرة وجمالها، وتعتبر البشرة أكبر عضو في جسم الإنسان وتعمل كحاجز لحماية الأنسجة الداخلية من العوامل البيئية الضارة، ولذا فإن العناية الجيدة بالبشرة لها أهمية كبيرة للحفاظ على صحتها ومظهرها الجميل.قد...
البشرة الجافة هي البشرة التي لا تحتوي على ما يكفي من الرطوبة للحفاظ على شعورها بالنعومة، المصطلح الطبي للبشرة الجافة هو جفاف الجلد، وتبدو البشرة الجافة وكأنها بقع خشنة من بشرتك يمكن أن تتقشر أو تبدو متقشرة. إذا كانت بشرتك جافة، فقد تكون أو لا تكون حكة، وقد تتصدع البشرة الجافة الشديدة وتنزف.وتغير البشرة الجافة...
البشرة.. 7 نصائح للحصول علي بشرة صحية ونظيفة.. العناية بالبشرة هي عملية أساسية للحفاظ على صحة الجلد وتعزيز جماله، تشمل هذه العملية مجموعة من العادات والسلوكيات التي تستهدف الحفاظ على التوازن الطبيعي للبشرة ومنع ظهور مشكلاتها. وتنشر لكم بوابة الفجر الالكترونية فيما يلي بعض النصائح المهمة للحصول علي بشرة صحية نظيفة ومجموعة من الإرشادات الأساسية للعناية...
يمكن لنظام العناية بالبشرة الذي يتضمن زيوت الفاكهة عالية الترطيب أن يساعد في تحسين البشرة بعدة طرق، خاصة إذا كنت عرضة للجفاف أو الجلد المتهيج.بشكل عام، يتم إنتاج زيوت الفاكهة من بذور الفاكهة أو قشورها أو لحمها، يعد الضغط على البارد الإجراء الأكثر شيوعًا لصنع زيوت الفاكهة ومع ذلك، في بعض الحالات، يكون محتوى الزيت...
تتخوف الكثير من الفتيات والسيدات من مشكلة البكتيريا الموجودة فى أدوات المكياج، أثناء وضعهن للمكياج، فإذا كنتِ من ضمن هؤلاء يمكنك اتباع هذه الخطوات لحماية بشرتك من البكتيريا الموجودة في أدوات المكياج، بحسب ما نشره موقع “هيلثي”. في غرفة المكياج.. ظهور لافت لـ ندى الكامل أفضل الطرق لإزالة المكياج بشكل صحيح دون الإضرار...
تسعى السيدات لإمتلاك بشرة مثالية خالية من العيوب ولكن البعض يعانين من خطوط وتجاعيد مبكرة في البشرة التي تحدث بسبب التعرض لمجموعة من العوامل بعضها يمكنكِ التحكم فيها والبعض الآخر لايمكنكِ فهى تظهر مع التقدم في العمر أو التعرض لعوامل آخرى.أسباب ظهور التجاعيد المبكرة بين الشباب:التعرض للأشعة فوق البنفسجية: الأشعة فوق البنفسجية هي السبب الرئيسي للتجاعيد...
البوابة - البشرة الدهنية قد تكون الأسوأ على الإطلاق إذا لم يتم علاجها بطريقة مناسبة. يعد تحقيق توهج صحي ومشرق ليوم زفافك أمرًا أساسيًا، وبالنسبة لصاحبات البشرة الدهنية، يتعلق الأمر كله بالتحضير لتحقيق أقصى قدر من التحكم في اللمعان والحصول على مكياج طويل الأمد. فيما يلي دليل لتدليل بشرتك الدهنية وضمان الحصول على صورة مثالية:عروس...
مميزات وعيوب البشرة الجافة … البشرة الجافة هي نوع من انواع البشرة قد يعاني اصحاب البشرة الجافة من نقص في الترطيب، مما يؤدي إلى جفافها وتشققها. يمكن أن يسبب جفاف البشرة ظهور خطوط الجفاف ويؤثر على مظهرها بشكل عام. العناية الجيدة واستخدام مرطبات فعّالة يمكن أن تساعد في تحسين حالة البشرة الجافة. وحرصا من بوابة الفجر...
يعاني الكثير من النساء مع دخول الشتاء، من مشاكل البشرة أهمها، جفاف بشرتهم، خاصة مع وضع المكياج يومياً بشكل خاطئ، وتزداد بشرتهم في الازدياد سوء.ونقدم لكم أفضل النصائح للمحافظة على بشرتك، والخطوات الصحيحة لوضع المكياج في الشتاء.خطوات وضع المكياج في الشتاءنصائح للحصول على بشرة مثالية عند وضع المكياجاستخدام منظفاغسلي وجهك بالماء مع الغسول المناسب لنوع...
يعد الحصول علي بشرة صافية هو ما تهدف اليه معظم النساء، لذا نقدم اليكن 4 طرق للحفاظ علي البشرة وهي:1. تقشير البشرة يعد تأشير البشرة من افضل الطرق عن طريق ازالةلخلايا الميتة وتحسين تجدد الخلايا. 2 . الترطيب يلعب الترطيب دورا بارزا في الحصول علي بشرة صافية وذلك عن طريق مرطب يناسب نوع بشرتك بانتظام للمحافظة...
التجاعيد.. تعاني معظم النساء من ظهور التجاعيد المبكرة، نتيجة افتقار نظامهم الغذائي للعناصر الغذائية الضرورية لبشرتهم، ولتفادي ظهور التجاعيد المبكرة، هناك العديد من الأطعمة، كالأسماك التي مع تناولها تحافظ النساء على بشرتها من ظهور التجاعيد، وتعطي لبشرتها النضارة والصحة.أطعمة لتأخيرالتجاعيد المبكرةالشاي الأخضريحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تحمي بشرتنا من الشيخوخة والتجاعيد المبكرة، ويساهم...
مررنا جميعًا بهذا النضال من أجل العثور على المرطب والواقي الشمسي المثاليين، خاصة لـ البشرة الدهنية، حيث تكون الشمس مشرقة دائمًا، ومن الضروري حماية بشرتنا مع الحفاظ على نضارتها. علامات مفاجئة لـ تساقط الشعر| اذهب للدكتور فورا من غير مجهود | طرق سهلة وبسيطة لإزالة البقع الداكنة في البشرة كيفية شراء المرطب المناسب...
يُستخدم الكركم منذ قرون عدة في الطب التقليدي والعناية بالبشرة؛ نظراً لخصائصه المضادة للالتهابات، وغناه بمضادات الأكسدة، التي تساعد على تحييد الجذور الحرة، ومنع شيخوخة الجلد المبكرة، مما يساهم في الحصول على بشرة أكثر صحة وشباباً. ويمكن أن يوفر دمجه في الصابون العديد من الفوائد المحتملة للبشرة، وعلاج مشكلاتها الجلدية. للمزيد عن فوائد صابون الكركم للبشرة، وطرق استخدامها...
تمتلك بشرتنا دوراً حيوياً في تعبيرنا عن صحتنا وجمالنا الطبيعي، إن الحفاظ على شباب ونضارة البشرة يتطلب اهتمامًا وعناية مستمرة، يعتبر العالم اليوم مكاناً يمتلأ بالتحديات البيئية وضغوط الحياة، مما يتطلب منا اتباع عادات صحية للحفاظ على جمال بشرتنا، في هذا المقال، سنقدم سبع نصائح فعّالة للحفاظ على شباب ونضارة بشرتك.التغذية السليمة لبشرة صحية ...
وجهت هيئة الدواء مجموعة من النصائح والتعليمات المهمة بشأن كيفية الحماية من جفاف وتشققات الجلد في فصل الشتاء، موضحة أن الجلد بصاب الجفاف نتيجة التعرض للهواء الجاف، وقلة شرب الماء؛ ما يزيد من الإصابة بجفاف الجلد. نصائح للوقاية من تشققات الجلد في الشتاء وشملت النصائح التي وجهتها هيئة الدواء للمواطنين، الآتي: - استخدام أنواع من الصابون المناسبة،...
البوابة - يبدو تحضير جسم العروس بمثابة طريقة رائعة لإنعاش بشرتك وتنشيطها قبل مناسبة خاصة، حتى لو لم تكن يوم زفافك الرسمي! إليك بعض الأفكار لإنشاء طقوس تحضير الجسم الفاخرة والفعالة في المنزل:عروس البوابة: أساسيات تحضير جسم العروس في المنزل1. التقشير:التنظيف الجاف: ابدأ بالتنظيف الجاف لتحفيز الدورة الدموية وإزالة خلايا الجلد الميتة. استخدمي فرشاة لطيفة...
يظهر حب الشباب عادة بسبب انسداد المسام وزيادة الزيت والعرق وخلايا الجلد الميتة وهذا على الأغلب بسبب ارتفاع درجة الحرارة، إلا أن الطقس البارد يمكن أن يزيد أيضًا من فرصة ظهور حب الشباب. في فصل الشتاء، يتسبب الطقس والرياح الباردة والرطوبة المنخفضة أن تجفف بشرتكِ، مما يعيق التقشير الطبيعي ويؤدي إلى تراكم خلايا الجلد الميتة. وهذا...
يعد الحصول على بشرة نضرة وصافية أهم ما تبحث عنه المرأة، لذا نقدم لكم بعض النصائح للحصول على بشرة نضرة وهي:1. حماية نفسك من الشمستعد من أهم طرق العناية بجلدك هي حمايتك من الشمس، فيمكن أن يتسبب التعرض للشمس في ظهور تجاعيد، وبقع الشيخوخة وغيرها، وللحصول على أقصى حماية من الشمس يجب استخدام كريم الوقاية...
الكركم هو أحد التوابل المشهورة في الهند والصين، ويستخدم في العديد من الأطباق والأدوية التقليدية. كما أنه يستخدم في صناعة الصابون، حيث يتمتع بالعديد من الفوائد للبشرة.و صابونة الكركم هي منتج طبيعي متعدد الاستخدامات يمكن أن يوفر العديد من الفوائد للبشرة والشعر. إذا كنتِ تبحثين عن طريقة آمنة وفعالة لتحسين مظهر بشرتك أو شعرك، فقد...
البوابة - يمكن أن تساهم العديد من العادات في شيخوخة البشرة المبكرة، داخليًا وخارجيًا. تصبح بشرتك أرق وأكثر هشاشة وتفقد بعض الطبقة الدهنية الواقية. قد تكون أيضًا أقل قدرة على الإحساس باللمس والضغط والاهتزاز والحرارة والبرودة. فرك أو سحب الجلد يمكن أن يسبب تمزقات الجلد. يمكن أن تنكسر الأوعية الدموية الهشة بسهولة.هل يمكنك عكس شيخوخة...
في رحلة العناية بالبشرة، تأتي خطوات تنظيف البشرة في المنزل على رأس الأولويات، حيث إن تحقيق بشرة صحية ونضرة يعتمد بشكل كبير على العناية اليومية والتنظيف الفعّال. وتكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها في هذا الموضوع الخطوات الأساسية والفعّالة التي يمكن اتباعها في روتين تنظيف البشرة في المنزل، للوصول إلى بشرة نقية ومشعة. خطوات تنظيف البشرة في...
قد يكون لديك روتين للعناية ببشرتك، وتبذلين جهداً لإبعاد شبح الشيخوخة عنك، وتحرصين على غسل وجهك بكريم يحفظ له نضارته.. ولكن كل ما تفعلينه مجرد جانب واحد من روتين الحفاظ على تألق بشرتك. فهناك أشياء أنت معتادة على فعلها يومياً ولا تدرين أنها تسبب ظهور الأخاديد في وجهك وهرم بشرتك مع مرور الوقت. يشير متخصصون...
أوردت مجلة ستايلايت أن الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الأجهزة الإلكترونية يؤذي البشرة ويعجل بشيخوختها. وأوضحت المجلة -المعنية بالموضة والجمال- أن الضوء الأزرق هو "طاقة عالية مرئية"، مشيرة إلى أنه يخترق الجلد بشكل أعمق من الأشعة فوق البنفسجية، ويمكن أن يُلحق الضرر بالخلايا الموجودة تحت الجلد، حيث يؤدي ذلك إلى إطلاق جزيئات أكسجين كيميائية شديدة...
طريقة تنظيف البشرة العميق مثل العيادات يتطلب بعض الخطوات البسيطة والماسكات والمنتجات المناسبة لإزالة الشوائب والدهون الزائدة من الجلد، وترطيب البشرة، فيما يلي نقدم لكِ طريقة التنظيف وفوائدها:اقرأ ايضاًطرق للعناية بالبشرة في فصل الخريفطريقة تنظيف البشرة العميق مثل العياداتأولاً قومي بتنظيف وجهك جيداً بغسول طبي يناسب نوع بشرتك.استعمال فرشاة التنظيف إذا توفرت لديك وذلك لأنها...
مع التقدم في العمر تتغير أشياء كثيرة بما في ذلك البروتينات الموجودة في البشرة والتي تتحلل بمرور الوقت وهذا يسبب التجاعيد ويجعل من الصعب الحفاظ على بشرتك ناعمة وشبابية ومشرقة. هناك الكثير من المكملات الغذائية الطبيعية التي تعمل على محاربة التجاعيد والتخلص من الشيخوخة مع تعزيز الرطوبة وهى: - زيت سمك زيت السمك مليء بأحماض أوميجا 3 الدهنية،...
أوصت طبيبة الأمراض الجلدية، علياء أحمد، بـ 10 عادات للاستحمام لتحسين صحة البشرة ومظهرها، بما في ذلك تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات مهيجة واختيار الماء الدافئ بدلا من الساخن. ويأتي ذلك في أعقاب بحث أجري على 2000 شخص بالغ، كشف أن 56% منهم يفضلون الاستحمام بالماء الساخن أو "المغلي"، مع زيادة 70% منهم لحرارة...
استمتعي بجمال بشرتك مع أفضل جلسات العناية بالبشرة، تعتبر البشرة من أبرز العناصر التي تسهم في جمال الإطلالة وتألق الشخص. لذا، يلعب دور العناية بالبشرة دورًا هامًا في الحفاظ على نضارتها وصحتها. في هذا السياق، تتألق جلسات العناية بالبشرة كحلاقيات خاصة تقدم تجارب مميزة لتحسين جودة البشرة وتحفيز الإشراق والنضارة. وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال...
عندما يحل فصل الشتاء، يواجه الكثيرون مشكلة جفاف البشرة في الشتاء، ويعود جفاف البشرة في الشتاء، إلى انخفاض درجات الحرارة والرطوبة، بالإضافة إلى التعرض المستمر للرياح الباردة وتأثيرات أنظمة التدفئة المركزية. يمكن أن يؤدي جفاف البشرة في الشتاء، إلى شعور بالتوتر والاحمرار والتهيج، وفي الحالات الأكثر خطورة، قد يتسبب في تشققات وتهيجات شديدة بسبب جفاف...
تحرص الفتيات بعد سن الثلاثين على العناية الجيدة بالبشرة يوميًّا وذلك لتأخير ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة بالبشرة مايحافظ على شبابهن.وشباب البشرة أمر ضروري لأنه التجاعيد تؤثر في مظهر البشرة ونضارتها وإشراقتها، لذا تحرص الفتيات على الإهتمام بشرب الماء والترطيب اليومي.نقدم لكم كريم لبان الدكر والحليب لبشرة شباب خالية من البقع وتتكون من،ملعقة لبان دكر،كوب ماء،ملعقة...
أوصت طبيبة أمراض جلدية، بضرورة تجنب إتباع عادات سيئة أثناء الإستحمام قد تضر بصحة البشرة ومظهرها، بما في ذلك استخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات مهيجة، والإستحمام بالماء الساخن بدلًا من الدافيء. احذر عادات تضر بشرتك اثناء الاستحمام عادات سيئة أثناء الإستحمامووفقًا لما ذكره موقع صحيفة "إكسبريس" البريطانية، أُجريت دراسة حديثة على 2000 شخص بالغ، يُفضل...
أطعمة تحافظ على بشرتك وتبدو أصغر من سنك.. فماهي؟
تحرص الكثير من السيدات على صحة بشرتهن ونضارتها، حيث أن الحياة اليومية وخاصة الغذاء أهم العوامل التي تؤثر على ظهور علامات التقدم بالسن سواء على مستوى المظهر أو حتى الصحة العامة.وتعد الأطعمة مصدرا لمضادات الأكسدة المهمة جدا، فـ"فيتامين ج" يلعب دورًا أساسيًا في بناء الكولاجين المسؤول عن تجديد الخلايا ومرونة الجلد، وكما أن هناك من...
أوصت طبيبة الأمراض الجلدية، علياء أحمد، بـ 10 عادات للاستحمام لتحسين صحة البشرة ومظهرها، بما في ذلك تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات مهيجة واختيار الماء الدافئ بدلا من الساخن.ويأتي ذلك في أعقاب بحث أجري على 2000 شخص بالغ، كشف أن 56% منهم يفضلون الاستحمام بالماء الساخن أو "المغلي"، مع زيادة 70% منهم لحرارة الماء...
كشفت الدكتورة علياء أحمد طبيبة الامراض الجلدية فى تصريحات صحفية لها عن اهم العادات اليومية المتعلقة بصحة البشرة ومظهرها. وجاء ذلك عقب بحث أجري على 2000 شخص بالغ والذى كشف أن 56% منهم يفضلون الاستحمام بالماء الساخن أو المغلي مع زيادة 70% منهم لحرارة الماء في هذا الوقت من العام.وقالت إن استخدام الماء الساخن يسبب تمدد...
محافظ البحيرة تضع إكليلا من الزهور على النصب التذكاري للجندي المجهول بدمنهور