2024-11-20@05:37:19 GMT
إجمالي نتائج البحث: 131
«المغنيسيوم»:
البلاد – ياسر خليل كشف مختصان في طب النوم بمركز طب وبحوث النوم بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة ، أنه كثر الحديث في الآونة الأخيرة في مواقع التواصل الاجتماعي عن دور المغنيسيوم في تحسين النوم ومكافحة الأرق ، إذ أوضحت دراسات أولية أن النقص في المغنيسيوم قد يؤدي إلى مشاكل في النوم، مثل الأرق ،...
البلاد – الرياض زار وفد من البرلمان البريطاني برئاسة السيناتور مارك مينزيس يرافقه وفد من مجلس الشورى، منظومة إنتاج الشعيبة – المرحلة الرابعة إحدى منظومات المؤسسة العامة لتحلية المياه المالحة، للتعرف على أحدث التقنيات المتقدمة لتحلية المياه والحلول المبتكرة في المؤسسة، التي مكّنتها من تحقيق الريادة في إنتاج المياه المحلّاة، وقيادة تطوير صناعة التحلية...
أميرة خالد ينصح مختصي التغذية بجامعة ميتشغان بتناول 28 غراماً من الشوكولا الداكنة يومياً، وذلك لأنها توفر حوالي نصف ما يحتاجه الجسم تقريباً من المغنيسيوم ، على الرغم من أنها تحتوي على دهون وسكريات. ويعتبر المغنيسيوم م أحد أكثر المعادن وفرة في الجسم، حيث يوجد أكثر من 50% منه في الهيكل العظمي. ويعد المغنيسيوم ضروري...
روسيا – بدأ العلماء في معهد الطيران بموسكو بإجراء بحوث علمية، لاكتشاف طريقة تحللْ صفائح المغنيسيوم في جسم الإنسان. وتستخدم هذه الصفائح في عمليات زرع ضرورية لدمج العظام. وقد صرح المكتب الصحفي في المعهد لوكالة “تاس” الروسية قائلاً:”على عكس صفائح التيتانيوم والفولاذ، لا تحتاج صفائح المغنيسيوم إلى سحبها من الجسم بعد الانتهاء من أداء وظائفها...
المشروبات التي تحتوي على معدن البوتاسيوم والمغنيسيوم مفيدة جدًا لتعزيز صحة عضلة القلب. أفضل الأطعمة لصحة القلب.. دقيق الشوفان والطماطم أبرزها الشوكولاتة الداكنة.. تقلل الإصابة بأمراض القلب| 4 فوائد مذهلة عليك معرفتها تحدث القلب دينيس سوكولوف في مقابلة مع موقع medikforum، عن المشروبات التي ستكون مفيدة بشكل خاص للحفاظ على عمل عضلة القلب في...
بدأ العلماء في معهد الطيران بموسكو بإجراء بحوث علمية، لاكتشاف طريقة تحللْ صفائح المغنيسيوم في جسم الإنسان. وتستخدم هذه الصفائح في عمليات زرع ضرورية لدمج العظام.وقد صرح المكتب الصحفي في المعهد لوكالة "تاس" الروسية قائلاً:"على عكس صفائح التيتانيوم والفولاذ، لا تحتاج صفائح المغنيسيوم إلى سحبها من الجسم بعد الانتهاء من أداء وظائفها المباشرة. فبمرور الوقت،...
يعاني كل ثالث بالغ في العالم من ارتفاع ضغط الدم، وقام MedicForumبجمع الحقائق المتعلقة بتطور ارتفاع ضغط الدم، وبحسب الأطباء فإن معرفتهم مفيدة للجميع. طريقة بسيطة لخفض ضغط الدم وتجنب ارتفاعه 5 أطعمة تساعد في خفض ارتفاع ضغط الدم.. الشوفان أهمها تصلب الشرايين والدم الكثيفغالبًا ما يؤدي تصلب الشرايين في الأوعية الدموية (انسداد لويحات الكوليسترول) وكذلك...
يعد السرطان أحد أكثر الأمراض غير المعدية شيوعًا والتي تودي بحياة الملايين في جميع أنحاء العالم سنويًا. ويقول وكالات الصحة للناس أنه يجب تحديد الأعراض المبكرة للمرض من أجل التشخيص والعلاج الفوري. وينصح الناس أيضًا باتباع الإجراءات الوقائية من السرطان مثل تناول طعام صحي، واتباع نمط حياة خالٍ من التدخين وشرب الكحول، حيث أن هذه الأطعمة يجب...
تؤكد الدراسات أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، بالإضافة إلى التغذية الجيدة يعززان من جودة النوم والصحة العامة للجسم، ويقللان القلق والاضطرابات التي يعانى منها البعض، وذلك وفقا لما نشره موقع إكسبريس البريطاني.قالت الدكتورة نعومي نيومان بينارت أخصائية التغذية ، إن معدن المغنيسيوم ضروري لكل خلية في جسمك ليعمل في أفضل حالاته كمكمل غذائى . كما...
تمكنت الفئران التي تغذت على نظام غذائي غني بالسكر والدهون طوال معظم حياتها، من تجنب زيادة الوزن وحماية أكبادها عندما عولجت بعقار تجريبي جديد. تم تطوير عقار الجزيء الصغير من قبل فريق بقيادة مركز العلوم الصحية بجامعة تكساس في سان أنطونيو (UT Health San Antonio). ويعرف باسمه المختصر الكيميائي CPACC، ويعمل عن طريق الحد من...
الولايات المتحدة – أوصت أخصائية التغذية نعومي نيومان بينارت، بمكمل غذائي واحد يوميا بالإضافة إلى فيتامين (د)، لتحسين النوم والمزاج وصحة القلب. وأدركت الدكتورة نيومان بينارت أن النظام الغذائي والتمارين الرياضية والرعاية الذاتية يمكن أن تساعد حقا في تحسين النوم والصحة. وكشفت: “المغنيسيوم ضروري لكل خلية في جسمك لتعمل في أفضل حالاتها. يُظهر العلم أن...
أوصت أخصائية التغذية نعومي نيومان بينارت، بمكمل غذائي واحد يوميا بالإضافة إلى فيتامين (د)، لتحسين النوم والمزاج وصحة القلب. وأدركت الدكتورة نيومان بينارت أن النظام الغذائي والتمارين الرياضية والرعاية الذاتية يمكن أن تساعد حقا في تحسين النوم والصحة. وكشفت: "المغنيسيوم ضروري لكل خلية في جسمك لتعمل في أفضل حالاتها. يُظهر العلم أن المغنيسيوم يمكن...
يعد المغنيسيوم أحد المعادن الوفيرة في جسم الإنسان، والموجودة بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة، كما يضاف إلى منتجات غذائية أخرى، ويتوفر في هيئة مكمل غذائي وفي بعض الأدوية (مثل مضادات الحموضة والملينات). ويصنّف المغنيسيوم بأنه عامل مساعد في أكثر من 300 نظام إنزيمي ينظم التفاعلات الكيميائية الحيوية المتنوعة في الجسم، بما في ذلك تخليق...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يعد المغنيسيوم عنصرًا مهمًا لصحة العظام، وترتبط كثافة المعادن في عظام الإنسان بكميات المغنيسيوم التي يتناولها ويساعد المغنيسيوم في تقليل مخاطر كسور وهشاشة العظام لدى النساء الكبيرات في السن. ووفقا لمكتب المكملات الغذائية التابع للمعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة فإن أعراض نقص المغنيسيوم عند المرأة قد تشمل: فقدان الشهية...
يلعب المغنيسيوم دورا في عملية التمثيل الغذائي، وهو عنصر حيوي مهم لعمليات فسيولوجية مختلفة؛ مثل سكر الدم وتنظيم ضغط الدم وتطور العظام. ووجد علماء أن التحكم في وصول المغنيسيوم لوحدات الطاقة في الخلايا المعروفة باسم الميتوكوندريا قد يشكل علاجا سحريا للسمنة. والميتوكوندريا (المتقدرات) هي أحد المكونات الداخلية الدقيقة للخلايا الحيوانية والنباتية المسؤولة عن توليد...
المناطق_متابعاتأوضح د.ناصر الجهني استشاري السمنة والسكري، أهم أعراض تسمم المغنيسيوم في الجسم.وقال الجهني، عبر حسابه في منصة إكس تويتر سابقا: “احذروا…تناول مكمل المغنيسيوم بكميات كبيرة جداً قد يؤدي الى (تسمم المغنيسيوم)، ومن أعراضه التي تظهر عادة بعد أن يتجاوز تركيزه بالدم 1.74 – 2.61 مليمول / لتر ما يلي:– غثيان– إسهال– الآم في البطن– انخفاض...
المغنيسيوم مهم للعديد من العمليات في الجسم، ومن الضروري أن تعمل العضلات والأعصاب بشكل صحيح، للحفاظ على نسبة السكر في الدم وضغط الدم عند المستوى الصحيح، ولتكوين البروتين والعظام والحمض النووي، ويمكن أن يؤدي انخفاض مستويات المغنيسيوم بمرور الوقت إلى انخفاض مستويات الكالسيوم والبوتاسيوم. فوائد المغنيسيوم للنساء تخفيف أعراض ما قبل الحيضأثبتت مجموعة الدراسات فوائد المغنيسيوم، وتناوله...
حياتنا، ماذا تأكل عندما تعاني من تشنجات عضلية؟،وطن لا شكّ في أن التشنجات العضليّة مؤلمة ولكن هناك طرقًا فعالة لتقليلها. وفي الواقع، .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ماذا تأكل عندما تعاني من تشنجات عضلية؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان...
يحتاج الجسم إلى الكثير من العناصر الهامة ومن بين ذلك العناصر التي لا يمكن الاستغناء عنها هي عناصر الزنك والمغنيسيوم وأيضًا الاوميغا 3 لذلك قررنا أن نطرح عليكم وصفة جبارة تضم ذلك العناصر الغذائية، وهي تكون عبارة عن عصير به مكونات هامة جدًا سوف تساعد الجسم على اكتساب الطاقة والنشاط ومنح أهم المعادن، والآن...
مرأة، انتبه هذه العلامات تشير لنقص المغنيسيوم،علامات تخبرك أنه لديك نقص في المغنيسيوم قد تظهر علامات نقص المغنيسيوم على البعض، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر انتبه.. هذه العلامات تشير لنقص المغنيسيوم ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ...
صحة وطب، المغنيسيوم ضروري للنساء بيقلل آلام الحيض ويدعم صحة العظام،يلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة العامة خاصة للنساء، فهو يساعد في .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر المغنيسيوم ضروري للنساء.. بيقلل آلام الحيض ويدعم صحة العظام، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما...
وصف طبيب الأمراض الجلدية إيفانوف العسل والفواكه بالحلويات الأكثر فائدة وقال إن الكثير من الكربوهيدرات المكررة في الحلويات يمكن أن تكون خطرة على الصحة. والسبب هو أنه يتم امتصاصها بسرعة في الدم، مما يتسبب في ارتفاع نسبة السكر والأنسولين، الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن بسبب المحتوى العالي من السعرات الحرارية.ومع ذلك هناك...
صحة وطب، تعرف على فوائد المغنيسيوم لصحتك،المغنيسيوم معدن مهم لوظيفة الجسم، حيث يساعد المغنيسيوم في الحفاظ على ضغط الدم .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تعرف على فوائد المغنيسيوم لصحتك ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تعرف على...
صحة وطب، طرق طبيعية لعلاج الاعتلال العصبي منها تناول الفلفل الأحمر،الاعتلال العصبي هو اضطراب ينتج عن تلف الأعصاب الطرفية، ويتعرض الذراعان والساقان .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر طرق طبيعية لعلاج الاعتلال العصبي .. منها تناول الفلفل الأحمر ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما...
صحة وطب، ارتعاش اصبع الإبهام قد يشير لمشكلة صحية منها انخفاض المغنيسيوم،ارتعاش اصبع الإبهام اللا إرادي يشير إلى الحركة اللا إرادية والتشنجية لإبهامك والذي .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ارتعاش اصبع الإبهام قد يشير لمشكلة صحية.. منها انخفاض المغنيسيوم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته...
افضل عصير طبيعي صحي يغنيك عن شراء المكملات الغذائية للتمتع بصحة جيدة و غني بالمغنيسيوم والزنك والفوسفور ، عصير المغنسيوم لا يكون من العصائر المشهورة وربما لا يعرفه عدد كبير من الأشخاص، ولكن هذا العصير يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية ومنها المغنيسيوم والزنك والفوسفور والعديد من المعادن اللازمة بشكل يومي للجسم، ومن الرائع...
صحة وطب، نقص المغنيسيوم وتساقط الشعر كيفية الحصول على المستويات المثلى من المعادن،يدعم المغنيسيوم العديد من الوظائف في الجسم بما في ذلك إنتاج الطاقة وتخليق الحمض .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نقص المغنيسيوم وتساقط الشعر.. كيفية الحصول على المستويات المثلى من المعادن، محركات البحث العالمية و نتابع...
صحة وطب، 10 فوائد مذهلة لزيت الماغنيسيوم من صحة القلب إلى تقليل التوتر،زيت المغنيسيوم هو مصطلح يستخدم لوصف محلول مركز من كلوريد المغنيسيوم يتم .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 10 فوائد مذهلة لزيت الماغنيسيوم.. من صحة القلب إلى تقليل التوتر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل...
غواصات في دول عربية المرعبة تثير مخاوف الغرب