2024-12-04@08:51:14 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4158
«النوم»:
جدة – ياسر خليل أيام معدودة ويبدأ العام الدراسي الجديد، بعد أن قضى الطلاب والطالبات الإجازة المدرسية واستمتعوا بالرحلات وممارسة مختلف الأنشطة والهوايات . وينصح المختصون تزامناً مع بدء الدراسة بضرورة استغلال الفترة المتبقية من الإجازة بتصحيح أوقات النوم والاستيقاظ، مؤكدين على أهمية إتباع بعض النصائح والوصايا الصحية التي تحقق الأهداف المرجوة. ...
أوضحت نتائج دراسة حديثة أجريت في جامعة فاندربيلت، وجود علاقة بين النوم والإصابة بالأمراض المزمنة ،ودرس الباحثون بيانات صحية واسعة النطاق من أجهزة التتبع "فيت بيت" Fitbit، ووجدوا أن الذين ينامون بشكل سيئ بانتظام هم أكثر عرضة لمجموعة واسعة من المشاكل الصحية المزمنة ممن ينامون بشكل طبيعي وفقًا لمديكال إكسبرس.وتمتاز هذه الدراسة بنوعية البيانات، التي...
كشف الطبيب النفسي سيرجي كوزنتسوف، أن قلة النوم المستمرة محفوفة بمشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك الخلل الهرموني. وقال الطبيب النفسي كوزنتسوف إن نمط النوم والاستيقاظ يرتبط ارتباطًا وثيقًا بإنتاج الهرمونات ولذلك، بسبب قلة النوم المستمرة، قد يحدث خلل هرموني في الجسم. وأضاف الأخصائي لإزفستيا : " قلة النوم المنتظمة يمكن أن تؤدي إلى خلل هرموني وعدد...
على الرغم من أن اتباع العادات الصحية يمكن أن يحسن صحتنا وحياتنا، إلا أن تطوير عادات غير صحية قد ينقص من عمرنا سنوات. وقد يكون التدخين والإفراط في شرب الكحول وإهمال روتين التأمل الذي يقلل من التوتر من بين العادات غير الصحية الأولى التي تتبادر إلى الذهن، ولكن الأنشطة اليومية الأخرى التي قد تبدو غير...
شهدت عدد من مناطق اليمن خلال الأيام الماضية امطار غزيرة نتجت عنها سيول أودت بحياة العشرات من المواطنين في تهامة وحجة وتعز وأسفرت عن تهدم وتضرر عشرات المنازل كما كان للعاصمة صنعاء نصيبها من هذه الكارثة حيث توقف السير في الأنفاق والشوارع وتضررت المنازل والمحلات التجارية وحتى الطرقات والخطوط الطويلة بين المدن والمحافظات وقد شاهدنا...
يحذر الأطباء من ممارسة بعض العادات اليومية غير الصحية، مشيرين إلى أنه من الممكن أن تكون سببًا رئيسيًا في ارتفاع مخاطر الوفاة المبكرة، وفي حال الإمتناع عنها في وقت مبكر قد تطيل العمر. بديل صناعي للسكر يهدد حياتك.. يتناوله الكثيرون والطب الأمريكي يحذر عادات يومية تسبب الوفاة المبكرةووفقًا لما ذكره موقع "هيلث دايجست" الأميركي،...
أوضح د.محمد الأحمدي بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني، أهمية النوم ليلا بمعدل الساعات المطلوب لكل مرحلة عمرية في تعزيز صحة وجمال الجسم.وأضاف الأحمدي، بمداخلة لقناة السعودية، أن حصول الإنسان على كفايته من النوم ليلا (13 ساعة للأطفال، و8 ساعات للبالغين)، يعزز صحة وجمال الجسم.وأردف، أن النوم هو العامل الأساسي للصحة، على أن يتم تقليل معدل الجلوس...
الأرق مشكلة شائعة يصعب معها النوم، إذ يسبب الإرهاق، ويؤثر على المزاج وعدم القدرة على الإنتاج، وقد يصل إلى التأثير على صحتك، وله أسباب عديدة. أسباب الإصابة بالأرق يمكن أن تصاب بـ الأرق بسبب عدد من العادات اليومية الخاطئة كالتفكير المفرط والتوتر والضغوطات التي يتعرض لها الشخص طوال اليوم، وزيادة كمية الكافيين عن الحد المسموح...
في أوائل عام 2020 تم افتتاح فندق "زدويل" (Zedwell) في لندن، وقد لا يُعدّ افتتاح فندق جديد حدثًا مميزًا، خاصةً إذا كان في قلب العاصمة البريطانية الممتلئة بالفنادق، لكن الفندق كان حدثًا مميزًا حينها. وذلك لأنه كان أول فندق في لندن يركز فقط على "النوم". فكل ما يعد به نزلاءه ورواده هو أنه سيمكنهم الحصولُ...
تحاول تسجيل الدخول إلى حسابك على فيس بوك، لكنك تنسى كلمة السر، ثم تحاول استعادتها فتفشل، وفجأة تفقد السيطرة على جميع حساباتك الإلكترونية، بينما شخص ما يضع تعليقات شائنة حولك لا يمكنك الرد عليها. والأسوأ من ذلك أن نجمك المفضل يقوم بحظرك. ما سبق هو سيناريو متخيل لكابوس تحاصرك فيه مخاوف متعلقة بوسائل التواصل الاجتماعي،...
أشار جراح القلب والأوعية الدموية بوريس رودينكو إلى أنّ 30 في المئة من الجلطات الدماغية سببها انسداد الشريان السباتي. ووفقًا له، لا يعير كثيرون أي اهتمام لأعراض مثل النسيان وقلة النوم والدوخة الخفيفة، مع أنها قد تؤشّر إلى مشكلات في الشريان السباتي. وقال: “عندما تكبر لويحات تصلب الشرايين تدريجيا وتسد الشريان السباتي تماما تجري عملية...
قال جدعون ليفي -في زاويته بصحيفة هآرتس- إن تقرير "منظمة بتسيلم" الحقوقية الإسرائيلية الذي نشر هذا الأسبوع تحت عنوان "أهلا بكم في الجحيم" ليس مجرد تقرير عما يحدث في مرافق السجون الإسرائيلية، بل هو تقرير عن إسرائيل نفسها، وعلى أي شخص يريد أن يعرف ما هي إسرائيل أن يقرأه قبل أي وثيقة أخرى عن الديمقراطية...
يمن مونيتور/قسم الأخبار تعد الأحلام والكوابيس من بين سمات النوم الأقل فهما حتى الآن، ما يدفع العلماء لدراستها بحثا عن أي إجابات جديدة تفك بعض ألغاز هذه السمات. ووفقا لدراسة مشتركة ضمت علماء من جامعة ولاية أوريغون وجامعة أريزونا وجامعة تامبا وجامعة وايتورث، فإن الأشخاص الذين يشعرون بالوحدة هم أكثر عرضة لرؤية أحلام سيئة. وقالت...
تناول وجبة مكرونة واحدة من أكثر الأمور التي يفضلها الكثير بيننا، خاصة مُحبي الأطباق المتعددة، والأصناف المختلفة في تحضير المكرونة، بمختلف الأطعمة والمذاق. ولكن دومًا ما يحذر خبراء التغذية، واللياقة البدنية من الإسراف في تناول المكرونة بسبب احتوائها على نسبة كبيرة من النشويات والكربوهيدرات، فضلًا عن الدهون حال إضافة لها بعض الكريمة أو الجبن...
أميرة خالد أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أسباب عدة لـ ارتفاع حرارة القدم عند النوم. وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” حرارة باطن القدم عند النوم لها عدة أسباب منها: ١.تأثر الأعصاب الطرفية بالسكري ٢.التهاب بطانة القدم ٣.النقرس ٤.السمنة ٥.تضيق شرايين الطرف السفلي.” وكأن النمر أكد في وقتٍ...
يُنصح باتباع نظام كيتو الغذائي لخفض الوزن، وعلى الرغم من نجاحه في ذلك، إلا أن هناك آثاراً جانبية تضع خطراً متزايداً على صحة الشرايين، خاصة إذا تم اتباعه لفترة طويلة. وكشفت تجربة سريرية بمشاركة 53 شخصاً أن هذا النظام يتسبب في ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم، على الرغم من نجاحه في...
تحدّثت صحيفة "هآرتس" الإسرائيلية عن خشية يعيشها مستوطنو حيفا (شمالي فلسطين) من احتمال استهداف حزب الله، منطقة ميناء المواد الخطرة في المدينة، في إطار ردّه على العدوان الإسرائيلي على الضاحية الجنوبية لبيروت. وأشارت الصحيفة إلى أنّ الأمين العام لحزب الله، السيد حسن نصرالله، ألمح خلال كلمته أمس الثلاثاء، إلى أنّ "حيفا قد تكون...
حدد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، خمسة أسباب لحدوث ضغط الدم المزمن. وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن التوتر الشديد في العمل وساعات الدوام الطويلة وعدم ممارسة الرياضة واعتماد الوجبات السريعة وعدم أخذ قسط كافٍ من النوم؛ من مسببات مرض الضغط المزمن.كذلك نصح النمر، مرضى القلب بضرورة الالتزام بالأدوية بدقة وعدم...
بغداد اليوم - متابعةكشف جراح القلب والأوعية الدموية بوريس رودينكو الى أن 30 بالمئة من الجلطات الدماغية سببها انسداد الشريان السباتي.وقال رودينكو في دراسة نشرت، اليوم الاربعاء (7 آب 2024)، وتابعتها "بغداد اليوم"، ان " الكثيرون لايعيرون أي اهتمام لأعراض مثل النسيان وقلة النوم والدوخة الخفيفة، مع انها قد تشير الى مشكلات في الشريان السباتي".وأكد...
بغداد اليوم - متابعةكشف جراح القلب والأوعية الدموية بوريس رودينكو الى أن 30 بالمئة من الجلطات الدماغية سببها انسداد الشريان السباتي.وقال رودينكو في دراسة نشرت، اليوم الاربعاء (7 آب 2024)، وتابعتها "بغداد اليوم"، ان " الكثيرون لايعيرون أي اهتمام لأعراض مثل النسيان وقلة النوم والدوخة الخفيفة، مع انها قد تشير الى مشكلات في الشريان السباتي".وأكد...
مواعيد وأسعار تذاكر القطارات.. يبحث الكثير من المواطنين عن مواعيد وأسعار تذاكر القطارات، حيث أعلنت الهيئة القومية لسكك حديد مصر عن مواعيد القطارات اليوم الأربعاء 7 أغسطس 2024، المكيفة والتالجو المتجهة من الإسكندرية إلى باقي المحافظات، والعكس. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص مواعيد وأسعار تذاكر القطارات، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في...
#سواليف وجدت دراسة أمريكية أن أولئك الذين ينامون بشكل سيء بانتظام هم أكثر عرضة لمجموعة واسعة من #المشاكل_الصحية المزمنة من أولئك الذين ينامون بشكل طبيعي. وقام فريق من الباحثين الطبيين التابعين لمجموعة من المؤسسات في جميع أنحاء الولايات المتحدة، بتحليل أنماط النوم لـ 6785 بالغا يرتدون أجهزة Fitbit الذكية خلال النوم، وربطوا البيانات...
حددت إدارة المرور، مجموعة من التحذيرات لمنع الحوادث أثناء نوم السائق اثناء القيادة أعلى الطرق الرابطة بين المحافظات، مع تجنب القيادة ليلا تحاشيا للنوم أثناء السير على الطرق، بسبب عدم أخذ السائق قسطا كافيا من النوم ولتفادي الغفوة أثناء قيادة السيارة، وتلك التوصيات هى: - الحصول على قسط كاف من النوم قبل...
ربطت دراسة حديثة أجريت في كلية التربية وعلم النفس والعمل الاجتماعي بجامعة فليندرز بأستراليا بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، وسوء جودة النوم وانتشار معدل الكوابيس.ويقول المؤلف الرئيسي للدراسة، رضا شباحنج إنه "مع تزايد ارتباط وسائل التواصل الاجتماعي بحياتنا، فإن تأثيرها يمتد إلى ما هو أبعد من ساعات الاستيقاظ، وقد تؤثر على أحلامنا".ووجد البحث، الذي شمل...
حذرت دراسة أمريكية حديثة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب النوم بأنهم أكثر عرضة للإصابة بعدد كبير من المشاكل الصحية المزمنة مقارنة بأولئك الذين ينامون بشكل طبيعي.
شمسان بوست / متابعات:وجدت دراسة أمريكية أن أولئك الذين ينامون بشكل سيئ بانتظام هم أكثر عرضة لمجموعة واسعة من المشاكل الصحية المزمنة من أولئك الذين ينامون بشكل طبيعي.وقام فريق من الباحثين الطبيين التابعين لمجموعة من المؤسسات في جميع أنحاء الولايات المتحدة، بتحليل أنماط النوم لـ 6785 بالغا يرتدون أجهزة Fitbit الذكية خلال النوم، وربطوا البيانات...
مواعيد قطارات النوم 2024.. صرحت الهيئة العامة لسكك حديد مصر عن مواعيد وأسعار قطارات النوم، والتي من المقرر أن تبدأ هذه المواعيد من يوم الخميس الموافق 18 يوليو حتي يوم 31 أغسطس 2024. مواعيد وأسعار قطارات النوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص مواعيد قطارات النوم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف...
الجديد برس: تشير طبيبة مختصة إلى أن قلة النوم تؤدي إلى الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات في الحالة النفسية والعاطفية. ووفقاً لـ الدكتورة ليوبوف دروزدوفا الخبيرة في مجال الوقاية الطبية، يستعيد الشخص أثناء النوم القوة، وتعزيز منظومة المناعة، وإزالة المنتجات الأيضية الضارة، وتوطيد المعلومات المكتسبة في الذاكرة. بالإضافة إلى ذلك، اتضح أن الشخص...
أوضحت نتائج دراسة أمريكية نشرت في مجلة Nature Medicine أن أولئك الذين ينامون بشكل سيئ بانتظام هم أكثر عرضة لمجموعة واسعة من المشاكل الصحية المزمنة من أولئك الذين ينامون بشكل طبيعي.ولإجراء الدراسة قام فريق من الباحثين الطبيين التابعين لمجموعة من المؤسسات في جميع أنحاء الولايات المتحدة، بتحليل أنماط النوم لـ 6785 بالغا يرتدون أجهزة Fitbit الذكية...
النوم .. مع تزايد الإجهاد النفسي بشكل مطرد في جميع أنحاء العالم يتعامل الناس مع هذا الأمر بطرق مختلفة للغاية، فالبعض يلجأ إلى مشاهدة التيفزيون أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو التأمل أو الحرف اليدوية، أما الغالبية يلجأون إلى النوم في الفراش .ومن انتشار تحدي البقاء طوال اليوم في الفراش عبر تيك توك، قال...
يمانيون – منوعات تشير طبيبة مختصة إلى أن قلة النوم تؤدي إلى الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات في الحالة النفسية والعاطفية. ووفقاً لـ الدكتورة ليوبوف دروزدوفا الخبيرة في مجال الوقاية الطبية، يستعيد الشخص أثناء النوم القوة، وتعزيز منظومة المناعة، وإزالة المنتجات الأيضية الضارة، وتوطيد المعلومات المكتسبة في الذاكرة. بالإضافة إلى ذلك، اتضح...
يعتقد الكثيرون أن اكتمال القمر يؤثر على سلوك الأطفال، فيجعلهم أكثر عنفا ونشاطا، ويرجع ذلك الاعتقاد إلى جذور عميقة في تاريخ وثقافات بعض الشعوب، وقد تكون هناك عدة أسباب تجعل البعض يؤمن بهذه الفكرة. ارتبط اكتمال القمر في عدد من الروايات الشعبية والتاريخية بتأثيره على سلوك الإنسان وصحته. حتى أن بعض الثقافات ربطت بين اكتمال...
أذكار النوم كما كان يُرددها النبي في فراشه مع اقتراب انتهاء اليوم، يبحث المسلم عن أذكار النوم لتحصنه من شر الشيطان وتمنحه شعور بالأمان والطمأنينة بين نهاية يوم وبداية صباح جديد، فينام على ذكر الله ليستيقظ على ذكر الله. أذكار المساء لتحصين المسلم.. الوقت المُستحب لقرائتها دار الإفتاء تحدد وقت أذكار الصباح والمساء أذكار النوم...
تختبر الصين استخدام أشعة الليزر الملونة على الطرقات السريعة بهدف منع السائقين من النوم أثناء القيادة، وذلك في محاولة للتخفيف من الحوادث المرورية. أظهرت مقاطع مصورة خيوطاً طويلة من الأضواء الملونة على طريق "تشينغداو – ينتشوان" السريع، الذي يبلغ طوله 1600 كيلومتر، ويستخدم بشكل أساسي من قبل الشاحنات الثقيلة لتجنب المرور داخل العاصمة الصينية.وأوضح مسؤول...
مواعيد قطارات النوم.. أعلنت الهيئة العامة لسكك حديد مصر عن مواعيد قطارات النوم، والتي تبدأ من اليوم الخميس 18 يوليو وحتى 31 أغسطس. مواعيد قطارات النوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص مواعيد قطارات النوم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. مواعيد قطارات النوم أسعار...
فرنسا – تتعرض القرية الأولمبية لانتقادات شديدة بعد العثور على أحد الفائزين بالميدالية الذهبية نائما بجوار مقعد في الحديقة. وانتشرت صورة قام بالتقاطها المجدف السعودي حسين علي رضا، ونشرها على حسابه على “إنستغرام”، لحامل الميدالية الذهبية في سباق 100 متر ظهر والبرونزية في سباق التتابع الحر 4 × 100 متر في أولمبياد باريس 2024، الإيطالي...
للتخفيف من الحوادث المرورية، تختبر الصين استخدام أشعة الليزر الملونة على الطرقات السريعة لمنع السائقين من النوم أثناء القيادة. أظهرت مقاطع مصورة خيوطاً طويلة من الأضواء الملونة على طريق “تشينغداو – ينتشوان” السريع، الذي يبلغ طوله 1600 كيلومتر، وتستخدمه بشكل أساسي الشاحنات الثقيلة كي لا تعبر داخل العاصمة الصينية. وذكر مسؤول في إدارة السير الصينية...
5 عادات كان يفعلها رسول الله قبل النوم، قد جعل الله سبحانه وتعالى رسوله قدوة لنا في جميع الأمور، من أعقدها إلى أبسطها، ويبحث الكثيرون على على شبكة الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي عادات النبي قبل النوم التي نوضحها في السطور التالية. دار الإفتاء تحدد وقت أذكار الصباح والمساء أذكار أوصانا بها النبي محمد...
كشفت الدكتورة ليوبوف دروزدوفا، الخبيرة في مجال الوقاية الطبية، عن زيادة قلة النوم، تؤدي إلي الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات في الحالة النفسية والعاطفية.عواقب قلة النوم ووفقا لها، يستعيد الشخص أثناء النوم القوة، وتعزيز منظومة المناعة، وإزالة المنتجات الأيضية الضارة، وتوطيد المعلومات المكتسبة في الذاكرة. بالإضافة إلى ذلك، اتضح أن الشخص الذي ينام جيدا نادرا...
روسيا – تشير الدكتورة ليوبوف دروزدوفا الخبيرة في مجال الوقاية الطبية، إلى أن قلة النوم تؤدي إلى الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات في الحالة النفسية والعاطفية. ووفقا لها، يستعيد الشخص أثناء النوم القوة، وتعزيز منظومة المناعة، وإزالة المنتجات الأيضية الضارة، وتوطيد المعلومات المكتسبة في الذاكرة. بالإضافة إلى ذلك، اتضح أن الشخص الذي ينام...
بغداد اليوم - متابعةكشفت الخبيرة في مجال الوقاية الطبية ليوبوف دروزدوفا، اليوم الاحد (4 آب 2024 )، عن عواقب قلة النوم .وقالت الخبيرة في دراسة نشرتها صحيفة "إزفيستيا"، أن "قلة النوم تؤدي إلى الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات في الحالة النفسية والعاطفية"، مضيفة ان "الشخص يستعيد القوة أثناء النوم، بغية تعزيز منظومة المناعة،...
#سواليف أفادت Oddity Central أن #امرأة_فيتنامية أكدت أنها نامت آخرة مرة في حياتها قبل ثلاثين عاما. وتؤكد المرأة نغوين نروك مي كيم (49 سنة) بأن قلة النوم لم يكن لها أي تأثير على حياتها وصحتها. واعترفت بأنها علمت نفسها #السهر عندما كانت صغيرة، لأنها كانت مولعة بقراءة الكتب حتى وقت متأخر من الليل....
المناطق_متابعاتأكدت الأبحاث أن هناك علاقة بين النوم لمدة تقل عن 7 ساعات كل ليلة بصفة منتظمة وبين سوء الحالة الصحية، بما في ذلك زيادة الوزن وارتفاع مؤشرات كتلة الجسم إلى 30 أو أكثر والإصابة السكري وارتفاع ضغط الدم والإصابة بأمراض القلب والتدخين والاكتئاب.فالنوم صحة ولا خلاف على ذلك لكن امرأة فيتنامية خالفت هذه الحقيقة وأكدت...
ينتظر لطلاب وأولياء الأمور نتائج الثانوية العام 2024، وسط حالة من الترقب والتوتر، بخاصة مع بدء العد التنازلي للنتيجة، إليك بعض النصائح للتغلب على التوتر والقلق:1. ممارسة التنفس العميق:- قم بأخذ نفسات عميقة ببطء من الأنف، واستمر في الزفير من الفم.- هذا يساعد على تهدئة الجهاز العصبي ويقلل من أعراض التوتر.2. ممارسة التأمل والتركيز:- خصص...
يمانيون/ منوعات يُعرف المغنيسيوم بـ”المعدن السحري” بسبب فوائده الصحية العديدة.. كما يُعزى نقصه في الجسم بسبب غياب العناصر الغذائية في الطعام وضغوط الحياة، إليكم أبرز فوائد المغنسيوم ليوم رائع واسترخاء أفضل في النوم..! يكتسب المغنيسيوم (Mg) شهرة “المعدن السحري”، وليست هذه التسمية بمستغربة نظراً للفوائد المذهلة المرتبطة به. فمن تعزيز الجهاز المناعي إلى تحسين النشاط...
اعترف نجم هوليود توم كروز بأنه لا يملك هاتفا ذكيا وكل ما يريده هو أن يكون مع أولاده وأن يصنع أفلاما، كما تخلّى النجم العالمي مايكل سيرا عن هاتفه الذكي بحجة أنه سيفقده السيطرة على حياته، وقبل 3 سنوات كشف نجم البوب إيد شيران عن شرائه نوكيا 3310 بنسخته المحدثة حتى يتمكن نظام التتبع من...
يعاني الكثيرون إدمان تناول السكر سواء في المشروبات أو الحلويات، والذي يؤدي إلى إصابة الجسم بالعديد من المخاطر والأضرار، أبرزها ارتفاع مستويات سكر الدم وزيادة الوزن وتسوس الأسنان فضلًا عن تسببه في تقلبات المزاج، وفق ما ذكرة موقع healthline الطبي، لذا نتعرف في التقرير التالي على 5 أسرار فعالة تساعدك على التخلص من إدمان السكر...
انتفاخ تحت العين يمكن أن يكون مصدر انزعاج كبير للعديد من النساء، حيث يعتبر هذا الوضع شائعًا، ويمكن أن يؤثر على مظهر البشرة والمظهر العام، حيث تشعر النساء بعدم الراحة والاستياء من الانتفاخ، خصوصًا إذا كان ملحوظًا، ويجعلهن يشعرن بالتعب والقلق بشأن شكلهن. لذا نجد السيدات دائمات البحث عن وسائل فعالة للتخلص انتفاخ العيون، سواء...
مساعدة الأطفال أو حثهم على النوم لا يعد بالأمر السهل. ولا يقتصر الأمر على الشهور الأولى بعد ولادتهم فقط، بل يمكن أن تمتد المشكلة لعدة سنوات. ويدفع هذا الوضع الكثير من الأباء والأمهات علىالنوم بجوار أطفالهم، للتمكن من الاستجابة سريعًا للطفل في حالة استيقاظه فجأة بمنتصف الليل.ولكن على الجانب الأخر، يشدد بعض المتخصصين على ضرورة...
إدعاء بـ3 ملايين جنيه واستدعاء شاليمار الشربتلي.. تفاصيل مثيرة من جلسة محاكمة عمر زهران