مع بداية التقلبات الجوية، خلال الساعات الماضية، وبدء درجات الحرارة في الانخفاض بشكل ملحوظ، يلجأ معظم الناس لاستخدام الدفايات الكهربائية، وأجهزة التدفئة بمختلف أنواعها، من أجل التغلب على الطقس البارد، إلا أن هذا يمكن بدوره أن يكون له أضرارا ومخاطر، فما هي؟

يميل الناس خلال الطقس البارد للاحتماء تحت الأغطية والبقاء في السرير أطول فترة ممكنة، من أجل البقاء في طقسٍ دافئ قدر الإمكان، يكون تشغيل الدفايات الكهربائية داخل المنزل، أحد الحلول للتغلب على البرد، ولكن إذا كنت تميل إلى تركها تعمل طوال الليل حتى تتمكن من الشعور براحة إضافية في أثناء النوم، فإنّ عدد كبير من الخبراء طالبوا بإعادة التفكير في هذا الأمر، بحسب موقع «دايلي إكسبريس».

ونقل التقرير تحذيرات من خدمة الإطفاء والإنقاذ في ستافوردشاير، التي أكدت في تقريرها أن الذهاب إلى السرير مع تشغيل الدفايات الكهربائية قد يكون سيئًا لصحتك، حيث يمكن أن يكون لها بعض المخاطر الصحية طويلة المدى، فقد يمكن أن تؤدي أنظمة التدفئة أيضًا إلى جفاف الهواء من حولك، وأثناء نومك قد يؤدي ذلك إلى الجفاف وتهيج الجهاز التنفسي، بحسب التقرير الذي كشف عن أعراض جانبية لتشغيل الدفايات الكهربائية طوال الليل، والتي يستعرضها «الوطن» في السطور التالية:

جفاف الحلق تشقق الشفاه تهيج الجلد عدم الراحة في الجيوب الأنفية تفاقم الحساسية

وبحسب التقرير، فإنّ المشكلات الأخرى الناجمة عن النوم مع تشغيل الدفايات الكهربائية تشمل تسارع شيخوخة الجلد بسبب الجفاف، وزيادة خطر الاستيقاظ والشعور بالتعب بينما يعمل جسمك بجهد أكبر لتنظيم درجة حرارته.

وهناك مشكلات صحية طويلة الأمد قد تنشأ عن النوم مع تشغيل الدفايات الكهربائية بانتظام، ومنها:

اضطرابات النوم المزمنة ضعف الجهاز المناعي الإجهاد القلبي الوعائي اضطراب التمثيل الغذائي

كيف يمكنك البقاء دافئا في الليل دون الدفايات الكهربائية؟

ووجه التقرير نصائح يمكن القيام بها للمساعدة على البقاء دافئًا طوال الليل، ومقاومة موجات البرد ومنها:

ارتداء البيجامات أو الجوارب التي تحافظ على حرارة الجسم دون ارتفاع درجة حرارة غرفة نومك بالكامل. وضع زجاجة ماء ساخن في سريرك قبل الذهاب إليه للمساعدة في تدفئة الملاءات مسبقًا. شرب مشروب ساخن خالٍ من الكافيين قبل النوم يمكن أن يرفع درجة حرارتك الأساسية ليبقيك دافئًا.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الدفاية التدفئة البرد درجات الحرارة تشغیل الدفایات الکهربائیة

إقرأ أيضاً:

بسبب سوء الأحوال الجوية.. محافظ بني سويف يقرر إيقاف تشغيل المعديات النيلية

قرر الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف ، إيقاف تشغيل معديات نقل الركاب عبر المجرى المائي لنهر النيل" كإجراء احترازي بشكل مؤقت" حفاظا على أمن وسلامة المواطنين، في ضوء عدم استقرار الأحوال الجوية.
 

محافظ بني سويف يتابع ميدانياً انتظام وسير العمل في منظومة توريد الأقماح المحليةمياه بني سويف تعلن الطوارئ تحسبًا للطقس السيئتعليق الدراسة غدًا لسوء الأحوال الجوية في بني سويفمحافظ بني سويف يشهد احتفالية الأوقاف لتكريم المتبرعين والمساهمين في إنشاء وتطوير المساجد


وكلف المحافظ السكرتير العام اللواء حازم عزت بالتواصل وتكليف رؤساء الوحدات المحلية، بسرعة تنفيذ التوجيهات الخاصة بوقف المعديات الخاصة بنقل المواطنين بين ضفتي النيل بنطاق المراكز والمدن الواقعة على المجرى المائي للنيل، على أن يتم استئناف العمل بها عقب انتهاء العاصفة وتحسن الأحوال الجوية وعودتها لطبيعتها.

كان المحافظ قد أصدر أمس قراراً بتعليق الدراسة اليوم "الأربعاء" بالمدارس والجامعات حفاظا على أمن وسلامة التلاميذ والطلاب من تداعيات العاصفة الترابية التي تشهدها البلاد بسبب المنخفض الجوي الخماسيني. 

طباعة شارك بني سويف محافظ بني سويف محافظة بني سويف

مقالات مشابهة

  • حمية غذائية تحسن جودة النوم وتدعم الاسترخاء في الليل.. تعرف عليها
  • تدشين تشغيل التيار الكهربائي لمنطقة السمكر في التعزية
  • 5 نصائح للمساعدة في الحصول على نوم جيد
  • بسبب سوء الأحوال الجوية.. محافظ بني سويف يقرر إيقاف تشغيل المعديات النيلية
  • خلال الليل.. الدفاعات الروسية تسقط 34 مسيرة أوكرانية
  • هل يُقبل قيام الليل قبل الفجر بـ 5 دقائق؟
  • اضطراب الألعاب الإلكترونية يهدد أطفالنا.. وإدارة الاستخدام مطلوبة
  • استشاري: هناك 4 مواضع يمكن أن يصير فيها وفاة مفاجئة .. فيديو
  • الجوية الجزائرية تُطلق خطوط مباشرة جديدة خلال الشتاء المقبل
  • شركة تشغيل المطارات الإسبانية: استخدام مولدات كهربائية بديلة عقب انقطاع التيار