الوطن:
2025-04-12@07:53:17 GMT

داعية يوضح دعاء يردد عند الأرق وقلة النوم «فيديو»

تاريخ النشر: 30th, November 2024 GMT

داعية يوضح دعاء يردد عند الأرق وقلة النوم «فيديو»

الكثير من الناس يتوجهون إلى الله بالدعاء إلى الله سبحانه وتعالى عندما يعانون من أرق أو قلة نوم بديلًا عن استخدام العقاقير المنومة، وقد تساءل الكثيرون عن أفضل الأدعية المستحب ترديدها عند قلة النوم.

دعاء عند النوم

وحول التساؤلات التي تدور في أذهان المسلمين عن ما هي الأدعية المستحب ترديدها عند النوم للحصول على نتيجة وحل لهذا الأمر، أوضح رمضان عبدالرازق الداعية الإسلامي من خلال حديثه  في برنامج «لعلهم يفقهون» الذي يعرض على قناة «دي إم سي» أهم وأفضل الأدعية التي يجب ترديدها عند قلة النوم.

وقال رمضان عبد الرازق، إن الإيمان والطمأنينه من الأشياء التي من الله علينا بها لما ذكر في كتابه الكريم: «هُوَ الَّذِي أَنزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ لِيَزْدَادُوا إِيمَانًا مَّعَ إِيمَانِهِمْ».

كما قال «عبد الرازق» أنه عند وضح المسلم رأسة على الفراش يستحب ترديد: «باسْمِكَ رَبِّي وَضَعْتُ جَنْبِي، وبك أرفعه اللهمَّ باسمِك أموتُ وأحيا».

«اللَّهمَّ إنِّي أسلَمْتُ نفسي إليك ووجَّهْتُ وجهي إليك وفوَّضْتُ أمري إليك رغبةً ورهبةً إليك لا ملجأَ منك إلَّا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت وبنبيك الذي أرسلت».

بعض الأدعية المستحب ترديدها عند قلة النوم

«اللهمّ غارت النجوم، وهدأت العيون، وأنت حي قيوم، لا تَأخِذكْ سِنة ولآ نَومْ يا حَي يا قِيِومْ، أهْدِئْ ليلي، وأنم عيني».

«اللهم رب السماوات السبع وما أظلَّت، ورب الأراضين وما أقلَّت، ورب الشياطين وما أضلَّت، كن لي جارًا من شر عبادك كلهم جميعًا، أن يفرط عليَّ أحد منهم أو يطغى عزَّ جارك، وجلَّ ثناؤك، ولا إله غيرك، ولا إله إلا أنت».

«لا إله إلّا الله الحليم الكريم، لا إله إلّا الله العليّ العظيم، لا إله إلّا الله ربّ السماوات السّبع وربّ العرش الكريم».

«اللَّهمَّ أنتَ خلَقْتَ نفسي وأنتَ تتوفَّاها لك مماتُها ومحياها اللَّهمَّ إنْ توفَّيْتَها فاغفِرْ لها وإنْ أحيَيْتَها فاحفَظْها اللَّهمَّ إنِّي أسأَلُك العافيةَ».

«اللَّهمَّ ربَّ السَّمواتِ وربَّ الأرضِ وربَّ العرشِ العظيمِ، ربَّنا وربَّ كلِّ شيءٍ فالقَ الحَبِّ والنَّوى مُنزِلَ التَّوراةِ والإنجيلِ والفُرقانِ، أعوذُ بك مِن شرِّ كلِّ شيءٍ أنتَ آخِذٌ بناصيتِه، أنتَ الأوَّلُ فليس قبْلَك شيءٌ، وأنتَ الآخِرُ فليس بعدَك شيءٌ، وأنتَ الظَّاهرُ فليس فوقَك شيءٌ اقْضِ عنَّا الدَّينَ وأغنِنا مِن الفقرِ».

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: رمضان عبد الرازق النوم قلة النوم الدعاء تردیدها عند قلة النوم

إقرأ أيضاً:

مختص يكشف عن أفضل الطرق للحصول على نوم هادئ.. فيديو

الرياض

كشف الدكتور محمد الأحمدي، أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني بجامعة طيبة، عن أفضل الطرق للحصول على نوم جيد.

وقال الأحمدي من خلال حديثه بقناة السعودية: “للحصول على نوم جيد، يجب أن تحتوي غرفة النوم على إضاءة جيدة، بالإضافة إلى سرير ممتاز، ومخدة ولحاف جيدين، كما يتم ضبط التكييف على درجة حرارة 18 درجة مئوية”.

ونوه الأحمدي بأن درجة حرارة التكييف ترجع لطبيعة الأشخاص، لكن الدراسات بشكل عام توصي بضبط درجة الحرارة على 18 مئوية.

وأكد الدكتور علي ممارسة الرياضة صباحاً وليس قبل النوم، وتجنب تناول الكافيين قبل عشر ساعات من النوم، والتوقف عن تناول الطعام بثلاث ساعات قبل النوم، وتصفية الذهن وترك الهاتف والابتعاد عن المهاترات قبل النوم.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/XprRFpvdR1txaw8G.mp4

مقالات مشابهة

  • احذر.. ساعة على الهاتف قبل النوم تزيد الأرق بنسبة 59%
  • الحداد: البابونج يعالج الإكزيما والأرق والتوتر .. فيديو
  • مختص يكشف عن أفضل الطرق للحصول على نوم هادئ.. فيديو
  • 3 عادات سيئة تضعف الذاكرة
  • 60 دقيقة على الهاتف قبل ⁧‫النوم‬⁩ تزيد الأرق بنسبة 59%
  • دعاء قبل فجر يوم الجمعة
  • هذا أكرم شيء على الله.. داعية يوضح
  • أفضل دعاء قبل النوم.. احرص على ترديده يوميًا
  • الخثلان يوضح الأعمال التي تُدخل الإنسان الجنة بلا عذاب.. فيديو
  • حذّرت من مخططاته.. داعية إسلامية: الشيطان يعود بنشاطه بعد رمضان بأساليب خفية|فيديو